День здоровья как пишется

Имена и названия

Как пишутся названия праздников?

Общие правила

В названиях праздников с большой буквы пишется первое слово и входящие в название имена собственные. День знаний, Рождество Христово, Дни славянской письменности и культуры.

В некоторых названиях праздников по традиции с прописной буквы пишется не только первое слово: День Победы.

В названиях праздников с начальной цифрой название месяца пишется с большой буквы: 1 Мая (Первое мая), 8 Марта (Восьмое марта). В отличие от названий праздников календарные даты пишутся с маленькой буквы. Ср.: Поздравляю с 8 Марта!, но: 8 марта мы отмечаем Международный женский день.

С маленькой буквы пишутся такие названия праздников, как день рождения, день ангела, день тезоименитства, день встречи выпускников и пр.

Государственные праздники Российской Федерации

Нерабочими праздничными днями в Российской Федерации являются:

1, 2, 3, 4, 5, 6 и 8 января – Новогодние каникулы;

7 января – Рождество Христово;

23 февраля – День защитника Отечества;

8 марта – Международный женский день;

1 мая – Праздник Весны и Труда;

9 мая – День Победы;

12 июня – День России;

4 ноября – День народного единства. 

Памятные даты России

25 января – День российского студенчества

27 января – День полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады (1944 год)

15 февраля – День памяти о россиянах, исполнявших служебный долг за пределами Отечества

12 апреля – День космонавтики

26 апреля – День участников ликвидации последствий радиационных аварий и катастроф и памяти жертв этих аварий и катастроф

27 апреля – День российского парламентаризма

22 июня – День памяти и скорби – день начала Великой Отечественной войны (1941 год)

29 июня – День партизан и подпольщиков

28 июля – День крещения Руси

1 августа – День памяти российских воинов, погибших в Первой мировой войне 1914–1918 годов

2 сентября – День окончания Второй мировой войны (1945 год)

3 сентября – День солидарности в борьбе с терроризмом

7 ноября – День Октябрьской революции 1917 года

3 декабря – День Неизвестного Солдата

9 декабря – День Героев Отечества

12 декабря – День Конституции Российской Федерации

Прочие названия праздников и памятных дат (в алфавитном порядке)

Всемирный день защиты детей

Всемирный день здоровья

День авиации

День благодарения

День Всех Святых

День города

День знаний

День памяти жертв политических репрессий

День памяти умерших от СПИДа

День Парижской Коммуны

День российской печати

День семьи, любви и верности

День святого Валентина

День Святого Духа (Духов день)

День учителя

День физкультурника

Ильин день

Петров день

Татьянин день

Юрьев день

Как пишется: Поздравляем с 8 марта или Поздравляем с 8 мартом?

Правильно писать: Поздравляем с 8 Марта или Поздравляем с Восьмым марта (так как имеется в виду восьмое число месяца марта).

Информирование о необходимости сбалансированного питания — одна из задач Всемирного дня здоровья (Фото: Oxana Zuboff, Shutterstock)

World Health Day
A 1980 Libyan commemorative stamp recognizing World Health Day
Observed by	All Member States of the World Health Organization
Date	7 April
Next time	7 April 2023
Frequency	annual

World Health Day is a global health awareness day celebrated every year on 7 April, under the sponsorship of the World Health Organization (WHO), as well as other related organizations.

In 1948, the WHO held the First World Health Assembly. The Assembly decided to celebrate 7 April of each year, with effect from 1950, as the World Health Day. The World Health Day is held to mark WHO’s founding and is seen as an opportunity by the organization to draw worldwide attention to a subject of major importance to global health each year.^[1] The WHO organizes international, regional and local events on the Day related to a particular theme. World Health Day is acknowledged by various governments and non-governmental organizations with interests in public health issues, who also organize activities and highlight their support in media reports, such as the Global Health Council.^[2]

World Health Day is one of 11 official global health campaigns marked by WHO, along with World Tuberculosis Day, World Immunization Week, World Malaria Day, World No Tobacco Day, World AIDS Day, World Blood Donor Day, World Chagas Disease Day, World Patient Safety Day, World Antimicrobial Awareness Week and World Hepatitis Day.^[3]

List of World Health Days themes[edit]

Themes of World Health Days[edit]

2006: Working together for health[edit]

In 2006, World Health Day was devoted to the health workforce crisis, or chronic shortages of health workers around the world due to decades of underinvestment in their education, training, salaries, working environment and management. The day was also meant to celebrate individual health workers – the people who provide health care to those who need it, in other words those at the heart of health systems.

The Day also marked the launch of the WHO’s World Health Report 2006, which focused on the same theme. The report contained an assessment of the current crisis in the global health workforce, revealing an estimated shortage of almost 4.3 million physicians, midwives, nurses and other health care providers worldwide, and further proposed a series of actions for countries and the international community to tackle it.^[4]

1. The World Health

2008: Protecting health from the adverse effects of climate change[edit]

In 2008, World Health Day focused on the need to protect health from the adverse effects of climate change and establish links between climate change and health and other development areas such as environment, food, energy, transport.

The theme «protecting health from climate change» put health at the centre of the global dialogue about climate change. WHO selected this theme in recognition that climate change is posing ever growing threats to global public health security.^[5]

2009: Save lives. Make hospitals safe in emergencies[edit]

World Health Day 2009 focused on the safety of health facilities and the readiness of health workers who treat those affected by emergencies. Health centres and staff are critical lifelines for vulnerable people in disasters – treating injuries, preventing illnesses and caring for people’s health needs. Often, already fragile health systems are unable to keep functioning through a disaster, with immediate and future public health consequences.

For this year’s World Health Day campaign, WHO and international partners underscored the importance of investing in health infrastructure that can withstand hazards and serve people in immediate need, and urged health facilities to implement systems to respond to internal emergencies, such as fires, and ensure the continuity of care.

2010: Urbanization and health[edit]

With the campaign «1000 cities, 1000 lives», events were organized worldwide during the week starting 7 April 2010. The global goals of the campaign were:^[6]

• 1000 cities: to open up public spaces to health, whether it be activities in parks, town hall meetings, clean-up campaigns, or closing off portions of streets to motorized vehicles.
• 1000 lives: to collect 1000 stories of urban health champions who have taken action and had a significant impact on health in their cities.

2011: Antimicrobial Resistance[edit]

The theme of World Health Day 2011, marked on 7 April 2011, was «Antimicrobial resistance and its global spread» and focused on the need for governments and stakeholders to implement the policies and practices needed to prevent and counter the emergence of highly resistant microorganisms.^[7]

When infections caused by resistant microorganisms fail to respond to standard treatments, including antibiotics and other antimicrobial medicines – also known as drug resistance – this may result in prolonged illness and greater risk of death.

On World Health Day 2011, WHO called for intensified global commitment to safeguard antimicrobial medicines for future generations. The organization introduced a six-point policy package to combat the spread of antimicrobial resistance:^[8][9]

1. Commit to a comprehensive, financed national plan with accountability and civil society engagement.
2. Strengthen surveillance and laboratory capacity.
3. Ensure uninterrupted access to essential medicines of assured quality.
4. Regulate and promote rational use of medicines, including in animal husbandry, and ensure proper patient care; reduce use of antimicrobials in food-producing animals.
5. Enhance infection prevention and control.
6. Foster innovations and research and development for new tools.

2012: Ageing and Health[edit]

World Health Day 2012 was marked with the slogan «Good health adds life to years». Life expectancy is going up in most countries, meaning more and more people live longer and enter an age when they may need health care. Meanwhile, birth rates are generally falling. Countries and health care systems need to find innovative and sustainable ways to cope with the demographic shift. As stated by John Beard, director of the WHO Department of Ageing and Life Course, «With the rapid ageing of populations, finding the right model for long-term care becomes more and more urgent.»^[10]

Different activities were organized by WHO as well as non-governmental and community organizations around the world to mark World Health Day 2012.^[11]

2013: Healthy Blood Pressure[edit]

The theme of World Health Day 2013, marked on 7 April 2013, was the need to control raised blood pressure (hypertension) as a «silent killer, global public health crisis».^[12] The slogan for the campaign was «Healthy Heart Beat, Healthy Blood Pressure”.^[13] The WHO reports hypertension – which is both preventable and treatable – contributes to the burden of heart disease, stroke and kidney failure, and is an important cause of premature death and disability. The organization estimates one in 3 adults has raised blood pressure.

Specific objectives of the World Health Day 2013 campaign were to:

• raise awareness of the causes and consequences of high blood pressure;
• provide information on how to prevent high blood pressure and related complications;
• encourage adults to check their blood pressure and follow the advice of healthcare professionals;
• encourage self care to prevent high blood pressure;
• to make blood pressure measurement affordable to all;
• to incite national and local authorities to create enabling environments for healthy behaviours.

2014: Small bite, Big threat[edit]

World Health Day 2014 put the spotlight on some of the most commonly known vectors – such as mosquitoes, sandflies, bugs, ticks and snails – responsible for transmitting a wide range of parasites and pathogens that can cause many different illnesses. Mosquitoes, for example, transmit malaria – the most deadly vector-borne disease, causing an estimated 660 000 deaths annually worldwide – as well as dengue fever, lymphatic filariasis, chikungunya, Japanese encephalitis and yellow fever.^[14] More than half of the world’s population is at risk of these diseases.

The goal of the World Health Day 2014 campaign was better protection from vector-borne diseases, especially for families living in areas where diseases are transmitted by vectors, and travelers to countries where they pose a health threat. The campaign advocated for health authorities in countries where vector-borne diseases are a public health problem or emerging threat, to put in place measures to improve surveillance and protection.

2015: Food Safety[edit]

The WHO promoted improvement of food safety as part of the 2015 World Health Day campaign.^[15] Unsafe food — food containing harmful bacteria, viruses, parasites or chemical substances — is responsible for more than 200 diseases, and is linked to the deaths of some 2 million people annually, mostly children. Changes in food production, distribution and consumption; changes to the environment; new and emerging pathogens; and antimicrobial resistance all pose challenges to food safety systems.

The WHO works with countries and partners to strengthen efforts to prevent, detect and respond to foodborne disease outbreaks in line with the Codex Alimentarius, advocating that food safety is a shared responsibility — from farmers and manufacturers to vendors and consumers — and raising awareness about the importance of the part everyone can play in ensuring that the food on our plate is safe to eat.^[16]

2016: Diabetes[edit]

The WHO focused World Health Day 2016, on diabetes – a largely preventable and treatable non-communicable disease that is rapidly increasing in numbers in many countries, most dramatically in low- and middle-income countries. Simple lifestyle measures have been shown to be effective in preventing or delaying the onset of type 2 diabetes, including maintaining normal body weight, engaging in regular physical activity, and eating a healthy diet. Diabetes can be controlled and managed to prevent complications through diagnosis, self-management education, and affordable treatment. The WHO estimates about 422 million^[17] people in the world have diabetes, with the disease the direct cause of some 1.5 million deaths. The goals of WHD 2016 are (1) scale up prevention, (2) strengthen care, and (3) enhance surveillance.^[18]

2017: Depression: Let’s Talk[edit]

World Health Day 2017, celebrated on 7 April, aims to mobilize action on depression.^[19] This condition affects people of all ages, from all walks of life, in all countries. It impacts on people’s ability to carry out everyday tasks, with consequences for families, friends, and even communities, workplaces, and health care systems. At worst, depression can lead to self-inflicted injury and suicide. A better understanding of depression – which can be prevented and treated – will help reduce the stigma associated with the illness, and lead to more people seeking help.^[20]

2018: Universal Health Coverage: Everyone, Everywhere[edit]

World Health Day 2018 theme, «Universal Health Coverage: Everyone, Everywhere», emphasized the idea that health is a fundamental human right, and that all people should be able to have access to health care. The slogan for the day was «Health For All».^[21][22] Several events were held including a panel discussion on universal health coverage which was live streamed.^[23][24] 2018 marked the 70th anniversary of the World Health Organization’s founding.^[25]

2019: Universal Health Coverage: Everyone, Everywhere[edit]

The 2019 World Health Day theme was «Universal Health Coverage: Everyone, Everywhere», a repeat of the 2018 theme, with an emphasis on the idea that «Universal Health Coverage is the WHO’s number one goal».^[26] To commemorate the 2019 World Health Day theme, the World Health Organization launched a campaign to sign a petition for health for all, held a Facebook live event, and shared information about primary health care and universal health coverage «statistics and facts».^[27]

2020: Support Nurses and Midwives[edit]

The 2020 World Health Day theme took place in the context of the COVID-19 global pandemic and was therefore launched as ‘Support Nurses and Midwives».^[28] Around the world, people spent the day thanking the nurses and health care workers on the frontlines battling the COVID-19 coronavirus.^[29] The US White House released a presidential message emphasizing the role public health plays in «building strong, prosperous, and free societies around the world».^[30] The celebration of 2020 World Health Day took place around the world in a mostly virtual environment through online press conferences, announcements, and social media due to the worldwide, broad based, «stay at home» order due to the COVID-19 coronavirus pandemic.^[31] Much of the efforts were focused on raising funds for the COVID-19 solidarity response fund.^[32][33]

See also[edit]

References[edit]

External links[edit]

• World Health Day on the WHO official website
• World Health Day 2011 official website of the Pan American Health Organization, the World Health Organization Regional Office for the Americas
• World Health official website of the World Health Organization, Regional Office for the Eastern Mediterranean

World Health Day
A 1980 Libyan commemorative stamp recognizing World Health Day
Observed by	All Member States of the World Health Organization
Date	7 April
Next time	7 April 2023
Frequency	annual

World Health Day is a global health awareness day celebrated every year on 7 April, under the sponsorship of the World Health Organization (WHO), as well as other related organizations.

In 1948, the WHO held the First World Health Assembly. The Assembly decided to celebrate 7 April of each year, with effect from 1950, as the World Health Day. The World Health Day is held to mark WHO’s founding and is seen as an opportunity by the organization to draw worldwide attention to a subject of major importance to global health each year.^[1] The WHO organizes international, regional and local events on the Day related to a particular theme. World Health Day is acknowledged by various governments and non-governmental organizations with interests in public health issues, who also organize activities and highlight their support in media reports, such as the Global Health Council.^[2]

World Health Day is one of 11 official global health campaigns marked by WHO, along with World Tuberculosis Day, World Immunization Week, World Malaria Day, World No Tobacco Day, World AIDS Day, World Blood Donor Day, World Chagas Disease Day, World Patient Safety Day, World Antimicrobial Awareness Week and World Hepatitis Day.^[3]

List of World Health Days themes[edit]

Themes of World Health Days[edit]

2006: Working together for health[edit]

In 2006, World Health Day was devoted to the health workforce crisis, or chronic shortages of health workers around the world due to decades of underinvestment in their education, training, salaries, working environment and management. The day was also meant to celebrate individual health workers – the people who provide health care to those who need it, in other words those at the heart of health systems.

The Day also marked the launch of the WHO’s World Health Report 2006, which focused on the same theme. The report contained an assessment of the current crisis in the global health workforce, revealing an estimated shortage of almost 4.3 million physicians, midwives, nurses and other health care providers worldwide, and further proposed a series of actions for countries and the international community to tackle it.^[4]

1. The World Health

2008: Protecting health from the adverse effects of climate change[edit]

In 2008, World Health Day focused on the need to protect health from the adverse effects of climate change and establish links between climate change and health and other development areas such as environment, food, energy, transport.

The theme «protecting health from climate change» put health at the centre of the global dialogue about climate change. WHO selected this theme in recognition that climate change is posing ever growing threats to global public health security.^[5]

2009: Save lives. Make hospitals safe in emergencies[edit]

World Health Day 2009 focused on the safety of health facilities and the readiness of health workers who treat those affected by emergencies. Health centres and staff are critical lifelines for vulnerable people in disasters – treating injuries, preventing illnesses and caring for people’s health needs. Often, already fragile health systems are unable to keep functioning through a disaster, with immediate and future public health consequences.

For this year’s World Health Day campaign, WHO and international partners underscored the importance of investing in health infrastructure that can withstand hazards and serve people in immediate need, and urged health facilities to implement systems to respond to internal emergencies, such as fires, and ensure the continuity of care.

2010: Urbanization and health[edit]

With the campaign «1000 cities, 1000 lives», events were organized worldwide during the week starting 7 April 2010. The global goals of the campaign were:^[6]

• 1000 cities: to open up public spaces to health, whether it be activities in parks, town hall meetings, clean-up campaigns, or closing off portions of streets to motorized vehicles.
• 1000 lives: to collect 1000 stories of urban health champions who have taken action and had a significant impact on health in their cities.

2011: Antimicrobial Resistance[edit]

The theme of World Health Day 2011, marked on 7 April 2011, was «Antimicrobial resistance and its global spread» and focused on the need for governments and stakeholders to implement the policies and practices needed to prevent and counter the emergence of highly resistant microorganisms.^[7]

When infections caused by resistant microorganisms fail to respond to standard treatments, including antibiotics and other antimicrobial medicines – also known as drug resistance – this may result in prolonged illness and greater risk of death.

On World Health Day 2011, WHO called for intensified global commitment to safeguard antimicrobial medicines for future generations. The organization introduced a six-point policy package to combat the spread of antimicrobial resistance:^[8][9]

1. Commit to a comprehensive, financed national plan with accountability and civil society engagement.
2. Strengthen surveillance and laboratory capacity.
3. Ensure uninterrupted access to essential medicines of assured quality.
4. Regulate and promote rational use of medicines, including in animal husbandry, and ensure proper patient care; reduce use of antimicrobials in food-producing animals.
5. Enhance infection prevention and control.
6. Foster innovations and research and development for new tools.

2012: Ageing and Health[edit]

World Health Day 2012 was marked with the slogan «Good health adds life to years». Life expectancy is going up in most countries, meaning more and more people live longer and enter an age when they may need health care. Meanwhile, birth rates are generally falling. Countries and health care systems need to find innovative and sustainable ways to cope with the demographic shift. As stated by John Beard, director of the WHO Department of Ageing and Life Course, «With the rapid ageing of populations, finding the right model for long-term care becomes more and more urgent.»^[10]

Different activities were organized by WHO as well as non-governmental and community organizations around the world to mark World Health Day 2012.^[11]

2013: Healthy Blood Pressure[edit]

The theme of World Health Day 2013, marked on 7 April 2013, was the need to control raised blood pressure (hypertension) as a «silent killer, global public health crisis».^[12] The slogan for the campaign was «Healthy Heart Beat, Healthy Blood Pressure”.^[13] The WHO reports hypertension – which is both preventable and treatable – contributes to the burden of heart disease, stroke and kidney failure, and is an important cause of premature death and disability. The organization estimates one in 3 adults has raised blood pressure.

Specific objectives of the World Health Day 2013 campaign were to:

• raise awareness of the causes and consequences of high blood pressure;
• provide information on how to prevent high blood pressure and related complications;
• encourage adults to check their blood pressure and follow the advice of healthcare professionals;
• encourage self care to prevent high blood pressure;
• to make blood pressure measurement affordable to all;
• to incite national and local authorities to create enabling environments for healthy behaviours.

2014: Small bite, Big threat[edit]

World Health Day 2014 put the spotlight on some of the most commonly known vectors – such as mosquitoes, sandflies, bugs, ticks and snails – responsible for transmitting a wide range of parasites and pathogens that can cause many different illnesses. Mosquitoes, for example, transmit malaria – the most deadly vector-borne disease, causing an estimated 660 000 deaths annually worldwide – as well as dengue fever, lymphatic filariasis, chikungunya, Japanese encephalitis and yellow fever.^[14] More than half of the world’s population is at risk of these diseases.

The goal of the World Health Day 2014 campaign was better protection from vector-borne diseases, especially for families living in areas where diseases are transmitted by vectors, and travelers to countries where they pose a health threat. The campaign advocated for health authorities in countries where vector-borne diseases are a public health problem or emerging threat, to put in place measures to improve surveillance and protection.

2015: Food Safety[edit]

The WHO promoted improvement of food safety as part of the 2015 World Health Day campaign.^[15] Unsafe food — food containing harmful bacteria, viruses, parasites or chemical substances — is responsible for more than 200 diseases, and is linked to the deaths of some 2 million people annually, mostly children. Changes in food production, distribution and consumption; changes to the environment; new and emerging pathogens; and antimicrobial resistance all pose challenges to food safety systems.

The WHO works with countries and partners to strengthen efforts to prevent, detect and respond to foodborne disease outbreaks in line with the Codex Alimentarius, advocating that food safety is a shared responsibility — from farmers and manufacturers to vendors and consumers — and raising awareness about the importance of the part everyone can play in ensuring that the food on our plate is safe to eat.^[16]

2016: Diabetes[edit]

The WHO focused World Health Day 2016, on diabetes – a largely preventable and treatable non-communicable disease that is rapidly increasing in numbers in many countries, most dramatically in low- and middle-income countries. Simple lifestyle measures have been shown to be effective in preventing or delaying the onset of type 2 diabetes, including maintaining normal body weight, engaging in regular physical activity, and eating a healthy diet. Diabetes can be controlled and managed to prevent complications through diagnosis, self-management education, and affordable treatment. The WHO estimates about 422 million^[17] people in the world have diabetes, with the disease the direct cause of some 1.5 million deaths. The goals of WHD 2016 are (1) scale up prevention, (2) strengthen care, and (3) enhance surveillance.^[18]

2017: Depression: Let’s Talk[edit]

World Health Day 2017, celebrated on 7 April, aims to mobilize action on depression.^[19] This condition affects people of all ages, from all walks of life, in all countries. It impacts on people’s ability to carry out everyday tasks, with consequences for families, friends, and even communities, workplaces, and health care systems. At worst, depression can lead to self-inflicted injury and suicide. A better understanding of depression – which can be prevented and treated – will help reduce the stigma associated with the illness, and lead to more people seeking help.^[20]

2018: Universal Health Coverage: Everyone, Everywhere[edit]

World Health Day 2018 theme, «Universal Health Coverage: Everyone, Everywhere», emphasized the idea that health is a fundamental human right, and that all people should be able to have access to health care. The slogan for the day was «Health For All».^[21][22] Several events were held including a panel discussion on universal health coverage which was live streamed.^[23][24] 2018 marked the 70th anniversary of the World Health Organization’s founding.^[25]

2019: Universal Health Coverage: Everyone, Everywhere[edit]

The 2019 World Health Day theme was «Universal Health Coverage: Everyone, Everywhere», a repeat of the 2018 theme, with an emphasis on the idea that «Universal Health Coverage is the WHO’s number one goal».^[26] To commemorate the 2019 World Health Day theme, the World Health Organization launched a campaign to sign a petition for health for all, held a Facebook live event, and shared information about primary health care and universal health coverage «statistics and facts».^[27]

2020: Support Nurses and Midwives[edit]

The 2020 World Health Day theme took place in the context of the COVID-19 global pandemic and was therefore launched as ‘Support Nurses and Midwives».^[28] Around the world, people spent the day thanking the nurses and health care workers on the frontlines battling the COVID-19 coronavirus.^[29] The US White House released a presidential message emphasizing the role public health plays in «building strong, prosperous, and free societies around the world».^[30] The celebration of 2020 World Health Day took place around the world in a mostly virtual environment through online press conferences, announcements, and social media due to the worldwide, broad based, «stay at home» order due to the COVID-19 coronavirus pandemic.^[31] Much of the efforts were focused on raising funds for the COVID-19 solidarity response fund.^[32][33]

See also[edit]

References[edit]

External links[edit]

• World Health Day on the WHO official website
• World Health Day 2011 official website of the Pan American Health Organization, the World Health Organization Regional Office for the Americas
• World Health official website of the World Health Organization, Regional Office for the Eastern Mediterranean

Всемирный день здоровья

Здоровье – это та ценность, которой человека наделила природа. Именно от него зависит физическое и моральное состояние, работоспособность и возможность просто радоваться жизни. Но в условиях вечного нехватки времени, стрессов, отсутствия движения, небрежного отношения к своему питанию человек бездумно растрачивает свой потенциал. Добавляет в этот список негативных ноток экологическая обстановка, экономическая нестабильность и проблемы здравоохранения. Для заострения внимания на проблемах здоровья человечества и был создан праздник День здоровья.

Мировое медицинское сообщество приняло решение о ежегодном проведении специального дня, в который будут подниматься наиболее актуальные вопросы охраны здоровья. Всемирный день здоровья проводится каждый год 7 апреля, в день рождения ВОЗ — Всемирной Организации Здравоохранения. Ее устав был принят 7.04.1948 г. Этот праздник отмечают, начиная с 1950 года. Изначально его праздновали 20 июля.

Апрель не зря выбран для проведения праздника. Этот радостный весенний месяц символизирует пробуждение весны, надежду на лучшее, несет светлое и жизнеутверждающее начало. Ежегодное мероприятие каждый раз посвящается какому-либо актуальному вопросу. Заранее выбранная тема праздника еще ни разу не повторилась, хотя проводится Всемирный день здоровья уже свыше 60-ти лет. Последние годы тематикой часто выбирается психическое здоровье человека, а также влияние экологической обстановки на самочувствие.

Праздник направлен на решение основных проблем мирового здравоохранения. Это повод для сплочения всех стран и народов с целью правильного воспитания и пропаганды активного образа жизни. Все проводимые мероприятия посвящаются именно этой проблеме. Согласно выбранной теме, в день здоровья подробно рассматриваются причины того или иного заболевания, методы профилактики и борьбы с недугом. Этот праздник касается не только медицинских работников — врачей и медсестер. В эти дни повышенным вниманием пользуются люди, имеющие тяжелые и неизлечимые заболевания. Им стараются помочь, приободрить их, вселить надежду на лучшее. Здоровье невозможно переоценить. Это достояние общества, основа полноценной счастливой жизни каждого человека, возможность жить и работать, строить планы и добиваться результатов. Практика свидетельствует, что люди часто вспоминает о своем здоровье только тогда, когда оно утрачено, поэтому чрезвычайно важно вести правильный образ жизни для предотвращения всевозможных заболеваний.

В наши дни ситуация с физической активности вызывает нарушения жизненно важных функций. Поэтому современному человеку так важно соблюдать хотя бы элементарные навыки — делать утреннюю зарядку, по возможности ходить пешком.

Рекомендации ВОЗ

Основной и самой важной составляющей здоровья ВОЗ назвал постоянную физическую активность. Причем не стоит путать ее с физическими упражнениями, которые являются только одним из пунктов в данном направлении.

Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала список рекомендаций для поддержания здоровья и продления жизни.

Он включает в себя такие советы:

• для тренировки головного мозга изучать иностранные языки, разгадывать кроссворды, вычислять в уме;
• для замедления процесса возрастных изменений в мозгу, активизации системы кровообращения заниматься деятельностью, приносящей радость, то есть иметь работу по душе — это помогает выглядеть моложе и долгие годы поддерживать активность и хорошее настроение;
• не переедать, дневной рацион должен содержать примерно 1200 килокалорий, употреблять полезные продукты, содержащие витамины и микроэлементы согласно возрастным потребностям; — вести активную осознанную жизнь, иметь собственный взгляд на все во избежание депрессии и уныния;
• постараться найти себе любимого человека и создать пару — гормоны счастья эндорфины укрепляют иммунитет;
• регулировать обмен веществ сном в прохладном помещении с температурой не выше 17-18 градусов;
• как можно чаще двигаться, чтобы продлить жизнь;
• не пытаться постоянно сдерживаться и подавлять негативные чувства — люди, которые сохраняют все проблемы внутри себя, больше подвержены различным заболеваниям, включая онкологические.

На наше здоровье влияет оптимальное соотношение труда и отдыха, включающего двигательную активность и интеллектуальную нагрузку. Люди, занятые умственным трудом, во время отдыха нуждаются в физической встряске, тем же, у кого тяжелая физическая работа, показаны интеллектуальные разминки.

Распорядок дня, который так трудно соблюдать современному человеку, очень важен. Даже самый бешеный ритм жизни непременно обязан включать периоды труда и отдыха, полноценного сна. Очень многие в наши дни пренебрегают этим правилом, что ведет к переутомлению, стрессам, раздражительности, падению иммунитета. Особенно важен нормальный сон. У всех людей разная потребность в его количестве, но обычно рекомендуется посвящать ночному отдыху не менее восьми часов. Регулярное недосыпание — прямой путь к болезням. За час до «отбоя» требуется прекратить любую работу — как физическую, так и умственную — во избежание бессонницы. Укладываться спать следует в одни и те же часы в хорошо проверенной комнате не раньше, чем через 2 часа после ужина.

Одно из самых главных средств укрепления здоровья — посильная физическая нагрузка. Даже если заниматься гимнастикой всего 20 минут в день, польза будет неоценимой. Для укрепления опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем полезны подвижные игры, гимнастика, легкая атлетика.

От лишнего веса помогает избавиться быстрая ходьба или легкий бег. Соразмерные физические нагрузки необходимы и для пожилых людей, у которых при недостаточной активности возникает ожирение и возрастает риск сахарного диабета.

В современном обществе наметились тревожные тенденции. Дети стали малоподвижными, урок физкультуры перестал быть любимым, с приходом в нашу жизнь Интернета, активные игры практически исчезли из досуга. День здоровья призван вернуть интерес молодежи и подросткам к физкультуре и активному образу жизни. Такой праздник может стать хорошей школьной традицией. Всегда найдутся заинтересованные и небезразличные педагоги и родители, способные стать организаторами мероприятия.

День здоровья — не просто развлечение. Этот праздник призван подтолкнуть детей к активным занятиям спортом или физкультурой. Если после завершения мероприятия у школьников возникает такое желание, цель можно считать достигнутой.

А что у малышей? Праздник отмечается не только в школах, но и в дошкольных образовательных учреждениях. Чаще всего день здоровья для детей в саду представляет собой целый комплекс мероприятий. Цель праздника — сформировать у малышей привычку к здоровому образу жизни, обеспечить меры по повышению защитных сил организма, а также привить почтительное и дружелюбное отношение к врачам. Главное — система! Все согласятся, что нам нужно здоровье каждый день, а не только по праздникам. Поэтому так важен системный подход.

Ежедневная работа с детьми включает профилактическую гимнастику, в том числе дыхательную и на улучшение осанки, закаливание, воздушные ванны, хождение босиком, самомассаж лица, пальцев рук и ушных раковин — в форме игры, пешие прогулки, музыкальную терапию. Воспитатель и методист проводят беседы о пользе витаминов, безопасных спортивных занятий, разучивают стишки и поговорки о здоровье и чистоте. В обязательном порядке проводятся физкультурные занятия на воздухе, особенно для старших дошкольников. С малышами занятия могут проводиться в форме сказки с участием любимых персонажей. В день здоровья в саду возможны экологические экскурсии со сбором лечебных трав и их зарисовкой. Дети могут играть в сюжетно-ролевые игры, например, в аптеку или поликлинику. Огромное значение имеют подвижные игры на воздухе — с мячом, скакалкой и так далее.

Наше здоровье бесценно. Его не купишь ни за какие деньги. В этот праздничный день стоит вспомнить, что здоровье – это не только отсутствие болезней, но и состояние нашей души. Поэтому желаем обрести единение между телом и духом, найти взаимопонимание с самим собой и другими людьми. Будьте здоровы!

В День здоровья пожелаю быть всегда в форме, питаться вкусными и полезными продуктами, не забывать о движении. Верьте в себя, любите спорт и приложите все силы для работы над собой. Ежедневно закаляйте характер и открывайте интересные возможности здоровой жизни.

Когда отмечается Всемирный день здоровья

Всемирный день здоровья 2023 отмечается 7 апреля. Это важный праздник для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе.

История праздника

Тема здоровья уже многие века затрагивает умы человечества. С каждым десятилетием продолжительность жизни человека увеличивается — все благодаря постоянному развитию, совершенствованию медицины и регулярных открытий в этой области. Еще несколько десятков лет назад люди умирали от болезней, которые сейчас успешно лечатся и не вызывают панического страха и растерянности. Однако существует немало пробелов и нерешенных проблем в области медицины, которые требуют ежедневной проработки.

Рассматривая этот вопрос с глобальной точки зрения, постоянно ухудшающаяся ситуация с экологией, нестабильной экономикой, отсутствием доступной медицины в некоторых странах не способствует качественной и здоровой жизни. Для решения этих вопросов была создана Всемирная организация здравоохранения, в обязанности которой входит разработка научных программ и исследований, создание стандартов и контроль в их всеобщем соблюдении, оценка ситуации в области здравоохранения и принятие мер для ее улучшения.

ВОЗ сотрудничает со многими странами и правительствами в осуществлении национальных стратегий и соблюдении коллективных обязательств. Они консультируют министерства здравоохранения разных государств, содействуют расширению возможностей по профилактике, лечению и помощи во всех сферах здравоохранения.

Датой появления ВОЗ считается 7 апреля 1948 года, когда был подписан устав организации. А начиная с 1950 года в эту же дату появился Всемирный день здоровья, позволяющий ежегодно поднимать вопросы, которые затрагивают все человечество и непосредственно влияют на нашу жизнь. Это наше здоровье и долголетие.

Традиции праздника

Всемирный день здоровья сопровождается массовыми мероприятиями, конференциями и флешмобами.

В медучреждениях в этот день проводятся бесплатные консультации основных специалистов. Здесь можно измерить давление, проверить уровень сахара в крови, получить важную информацию о том, как не допустить появления и развития многих заболеваний, о необходимости ежегодного медобследования в целях раннего выявления проблем со здоровьем.

С каждым годом все больший отклик получают мобильные медицинские центры, где можно также послушать полезную информацию, пройти обследование, получить необходимые рекомендации.

Ежегодно всемирный день здоровья проходит под определенным лозунгом и имеет четкую тематику. Затрагивается та тема, которая является самой проблемной, требующей вмешательства и контроля в данный момент.

Рекомендации ВОЗ

Основной и самой важной составляющей здоровья ВОЗ назвал постоянную физическую активность. Причем не стоит путать ее с физическими упражнениями, которые являются только одним из пунктов в данном направлении.

Под физической активностью понимается какое-либо телодвижение, требующее сокращения мышц и затрат энергии.

Недостаточная физическая активность — одна из причин многих неинфекционных заболеваний, таких как рак, диабет, болезни сердца. Это четвертая по значимости причина глобальной смертности населения.

Физическая активность включает в себя любой вид движения, будь то ходьба, танцы, игры, спорт. Не зря говорят: «движение – это жизнь».

С этим немаловажным пунктом также связано питание. Ведь в настоящее время процент ожирения среди людей как детского, так и зрелого возраста крайне велик, что также сказывается на качестве здоровья.

В отношении питания рекомендации ВОЗ следующие.

• Поддерживать надлежащий энергообмен и здоровый вес.
• Перейти от потребления насыщенных жиров к ненасыщенным (рыба, семена льна, орехи, кунжутное и льняное масло и т.д.).
• Исключить из питания трансжирные кислоты.
• Увеличить процент потребления фруктов и овощей, бобовых, орехов и цельнозерновых продуктов.
• Ограничить потребление сахара и соли. А также обеспечить йодирование соли.

Таким образом соблюдение рекомендаций ВОЗ, регулярное прохождение медицинского обследования, наличие физической активности и полноценного сна позволит прожить долгую и здоровую жизнь.