Эрго рюкзак как пишется

Что такое физиологичный
рюкзак? Конструкция

Физиологичный рюкзак
(синонимы – эргономичный рюкзак, слинго-рюкзак, эрго-рюкзак) – это переноска
для детей, имеющая ряд конструктивных особенностей и позволяющая 
разместить  ребенка в правильном (физиологичном) положении. 

Конструкция рюкзака:

·  жесткий пояс, который берет бОльшую часть нагрузки на себя, распределяя
вес ребенка на бедра (или талию) мамы. 

· плотные «плечевые» лямки, застегивающиеся либо параллельно,
либо крест-накрест на фастексы. 

· широкая и мягкая спинка, обеспечивающая физиологичное положение ребенка. 

· капюшон, который позволяет зафиксировать голову уснувшему ребенку или
прикрыть его от дождя и ветра.

В чем основное отличие
рюкзака от слингов? 

Основное отличие рюкзака
от слинга в том, что он представляет собой совершенно определенную конструкцию
с заданными «техническими параметрами», в то время как слинг — это по
большому счету полотно ткани, позволяющее варьировать намотки и подстраивать ее
под вашего малыша. Конструкция рюкзака по определению не может быть столь же
гибкой и подстраиваемой под ребенка, как слинг. Фиксированные высота и ширина
спинки, а также глубина посадки задают определенные требования к физическому
развитию ребенка. В свою очередь слинги (слинг-шарф, слинг с кольцами и
некоторые май-слинги) легко подстраиваются именно под вашего малыша. 

Для того, чтобы 
физиологично расположить ребенка в рюкзаке ( да и слинге) необходимо обратить
внимание на два ключевых параметра:

·  равномерная поддержка позвоночника и шеи малыша

· соответствие физического развития ребенка ширине спинки  рюкзака и
глубине его посадки (вес, объем попы, длина ножек)

Давайте рассмотрим эти
вопросы более подробно.

Поддержка позвоночника и
шеи малыша

Возможность равномерной
поддержки всех отделов позвоночника и головки малыша является важным условием
физиологичности переноски. Все мы знаем, что до того, как ребенок научится
самостоятельно сидеть, он не способен сам удерживать позвоночник  в
вертикальном положении. Поэтому при ношении малыша в каких-либо переносках
важно, чтоб они давали возможность равномерной фиксации всех отделов
позвоночника и шеи ребенка (если он еще не держит голову). Это важно для
незрелого позвоночника ребенка, так как при отсутствии должной поддержки будет
создаваться чрезмерная нагрузка  на его слабо притянутые отделы и шею.
Регулярное и продолжительное ношение в таких положениях может привести к
проблемам с позвоночником в будущем, в частности к уплощению межпозвоночных дисков, 
соскальзыванию позвонка вперед по отношению к нижележащему
(спондилолистез). 

Давайте сравним
возможности регулировки слинга и рюкзака. 

Слинг-шарф и слинг с
кольцами  позволяет регулировать натяжение полотна в любой точке
соприкосновения с телом малыша независимо от его возраста. Вы можете
подтянуть и отрегулировать буквально каждый сантиметр. Май-слинги шьются из
разных тканей, не все они пластичны и способны хорошо облегать и поддерживать
малыша. Для того, чтобы май-слинг имел приближенные к слингу-шарфу и
слингу с кольцами возможности регулировки, он должен быть сшит из мягкой
пластичной ткани, лучше всего — диагонального или саржевого плетения, легко
присобираться по ширине и не топорщиться на спинке ребенка.  В противном
случае он будет более похож на рюкзак, нежели слинг.

Рюкзак, к сожалению, не
имеет столь же широких возможностей регулировки. У него есть только 
стропы, которые притягивают середину спины малыша и опосредованно — верх. Даже
если вы в 1 месяц (к примеру)   идеально «вписали» малыша в
рюкзак (а такая вероятность есть),  это  не дает вам никакой
гарантии, что  через пару недель он также идеально будет там
расположен. 

Ваш малыш растет, и его
параметры изменяются. Рюкзак при этом не меняется, он не может адаптироваться
под вашего ребенка также гибко, как слинг. Это своего рода формочка, куда
ребенок либо вписывается либо нет.  Поэтому рюкзак, имеющий четко
заданный «объем» посадки, ширину и высоту спинки не может идеально
подходить разным детям одного возраста  и более того, одному и тому же
ребенку в разный возраст.

Один из самых ярких признаков не подходящего по размеру рюкзака —
складки ткани. Если ткань   топорщится, это означает, что рюкзак малышу
велик и не может обеспечить ему должной поддержки.

Рекомендуемая
производителями максимально возможная утяжка строп  не всегда приводит к
нужному результату. Обычно недостаточно фиксируются  верхний и нижний
  отделы позвоночника ребенка.  Очень часто при ношении малышей в
рюкзаках встречается  «эффект гусеницы или жужелицы»:  в
надежде плотнее притянуть верх спины, мамы сильнее утягивают стропы,  в
результате чего излишне утянутые лямки создают посередине спины ребенка
поясничный прогиб.  Поясничный прогиб (=поясничный лордоз) формируется у
ребенка тогда, когда он учится сидеть. Если же он еще не сформирован (т.е
ребенок не сидит самостоятельно), нельзя прогибать спину малышу, она должна
сохранять естественную дугообразную форму.

Кроме того, излишнее
притяжение поясничного отдела прижимает попу ребенка к маме, тем самым
заставляя малыша разводить ножки гораздо шире, нежели должно быть, исходя из
физиологической нормы (об этом см.ниже).  

Для того, чтобы сократить
лишний объем рюкзака, и притянуть малыша плотно по всей поверхности спины,
многие производители рекомендуют подкладывать пеленку или вставку-матрасик:
мол, это уменьшит объем рюкзака. Это действительно позволяет убрать лишний
объем и более плотно притянуть малыша, но!! Нам важно не просто 
приплющить ребенка к маме, а расположить его правильно, сохранив дугообразный
изгиб позвоночника и поддерживая его в его естественном виде. Сделать это с
помощью  вставки, одинаковой по толщине во всех местах, малореально.
Поэтому если производитель вам демонстрирует плотное притяжение ребенка при
помощи разнообразных вставок и подкладок, помните, что это не дает гарантии
того, что позвоночник ребенка находится в естественном положении и
поддерживается должным образом, а не просто приплюснут к маме.

Кормление

Малыши очень часто что
называется «висят на груди», и это нормально, ведь грудное молоко не
просто источник пищи, это своего рода общение с мамой, способ успокоиться и
найти утешение, ощутить безопасность и надежность окружающего мира. 

При кормлении малыша в
слинге в вертикальном положении вы можете приспустить малыша пониже на
необходимый вам уровень, при этом сохранив плотность притяжения и равномерность
поддержки тела ребенка. В рюкзаке многим мамам приходится ослаблять лямки,
чтобы дать грудь. А это означает, что распределение нагрузки на тело малыша
моментально меняется, большая часть ее теперь приходится на тазовую область и
нижние отделы позвоночника.  Это не имеет большого значения для
самостоятельного сидящего малыша, но критично для ребенка помладше, особенно
если кормление получается длительным. Если вы кормите не умеющего сидеть
малыша, постарайтесь свести ослабление строп во время кормления к минимуму.

Ширина спинки рюкзака и
разведение ножек

Еще один важный
момент — это ширина спинки рюкзака/слинга и возможность ее регулировки. Вспомните,
как выглядит новорожденный малыш. Под влиянием врожденного тонуса он напоминает
своего рода орешек с поджатыми ручками и ножками. Именно в таком положении он
находился у мамы в животике, поэтому эту позу обычно называют позой эмбриона.
На период действия врожденного тонуса малышей часто носят с ножками внутри
слинга, располагая их при этом в позе эмбриона. Действительно, некоторые
рюкзаки  за счет особенностей кроя  позволяют относительно комфортно
разместить младенца в этом положении (опять же, далеко не любого).

В подавляющем большинстве случаев рюкзаки, даже если они позиционируются
«с рождения», не подходят для ношения младенцов. Отсутствие
равномерной поддержки всех отделов позвоночника и шеи, чрезмерное прижатие и
выпрямление позвоночной дуги, нефизиологичное положение ножек — самые часто
встречающиеся  проблемы

За исключением случаев
сильного гипертонуса ножки малыша с самого рождения лучше располагать снаружи с
тем, чтобы избежать излишнего давления на стопы. Кроме того, опора ногами в
пояс рюкзака провоцирует у ребенка  рефлекс Бауэра, он может начать
«выпрыгивать» из рюкзачка, а между тем его ножки еще недостаточно окрепли
для подобного рода упражнений, а позвоночник — для вертикальной нагрузки. 
Если же мы пробуем расположить ножки младенца в рюкзаке снаружи, 
возникают другие проблемы.

Спинка рюкзака имеет
совершенно определенную ширину,  а  жесткий пояс не дает возможности
присобрать ткань спинки так, чтобы разведение ножек малыша соответствовало его
физиологической норме. Почему это так важно?

Тазобедренный сустав
новорожденного ребенка является незрелым, он образован вертлужной впадиной
тазовой кости и головкой бедренной кости.  Cуставная впадина ТБ сустава
ребенка уплощена, она расположена более вертикально, в сравнении с «взрослым
суставом», а связки сустава излишне эластичные.  При нарушении развития
сустава (дисплазия)  избыточно эластичные связки и суставная капсула не
способны удерживать головку бедренной кости в суставной впадине, она
смещается  и может выйти за пределы вертлужной впадины. Такое состояние
сустава называется «подвывих».  При тяжелой форме дисплазии тазобедренного
сустава головка бедренной кости полностью выходит за пределы вертлужной
впадины, такое состояние называется «вывих бедра». 

Как отмечает
новосибирский профессор Яков Леонтьевич Цивьян, одним из первых в России
занимавшийся проблемой заболеваний тазобедренных суставов, «при отведении
бёдер головка бедра центрируется в вертлужной впадине. Благодаря ранней и
постоянной центрации головки бедра в недоразвитую вертлужную впадину, последняя
под влиянием такой центрации начинает правильно развиваться, и в конечном итоге
устраняется бывшее недоразвитие впадины. Следовательно, условия для
возникновения вывиха исчезают. И к моменту, когда ребёнок становится на свои
ножки, вывих возникнуть не может — условия для его возникновения
ликвидировались».

Поэтому очень важен угол,
под которым головка бедренной кости вставляется в вертлужную впадину. 
Угол разведения бедер малыша относительно вертикальной оси тела  должен
приближаться к прямому (90градусов): это обеспечивает равномерную нагрузку на
головку и вертлужную впадину и нормальное развитие этих структур.

Когда ребенок развивается
нормально, это разведение  ножек происходит естественным
образом. Если же вы носите ребенка неправильно (в кенгурушке с
болтающимися ногами  или же в рюкзаке со слишком широко разведенными
ногами), то бедренная кость не вставляется в вертлужную впадину под нужным
углом. Так в рюкзачках носить нельзя:

При длительном и/или
регулярном ношении ребенка для правильного формирования тазобедренного 
сустава важно  обеспечить малышу физиологичное разведение бедер,
соответствующее возрасту ребенка. 

Отметим еще один нюанс.
Существуют некоторые модели рюкзаков, позволяющие уменьшать размер спинки.
Однако возможность уменьшить ширину спинки, подогнав ее под вашего ребенка, не
дает гарантии физиологичности посадки. Важно, чтобы  второй критерий
«равномерная поддержка позвоночника и шеи малыша» был также соблюден,
а для этого размер спинки  рюкзака должен соответствовать объему тела
малыша в целом.

Слингоалфавит: буква М и
буква П.

Итак, для того, чтобы
разведение ножек ребенка в рюкзаке было правильным, ребенок должен подрасти,
иметь определенный вес тела, «объем» попы, а также длину ножек. 

К
сожалению, возраст в 4 заветных месяца, рекомендуемый многими
производителями для начала ношения в рюкзаках, не является гарантией 
правильной посадки! Причина в том, что физическое развитие, вес и рост у
разных малышей в 4 месяца могут быть очень разными. Вот очень частый случай
неверной посадки в рюкзачке:

Причин такой посадки
может быть несколько, начиная от особенностей конструкции конкретной марки
рюкзака до недостаточного веса и объема попы малыша. Даже если спинка рюкзака
заканчивается строго под коленками,  ребенок может не иметь достаточного
веса, чтобы заполнить весь объем рюкзака своим телом.  В результате попа
находится на одном уровне с коленками малыша, разведение бедер излишне широкое,
а нагрузка приходится на тазовую область и нижние отделы позвоночника. В таком
положении носить несидящих самостоятельно детей нельзя.

Для того, чтобы исключить
чрезмерную нагрузку на тазовую область и нижние отделы позвоночника ребенка,
посадка должна напоминать букву М. Если буква М расплющенная, это может
означать, что градус разведения бедер гораздо больше физиологичного и на нижние
отделы  позвоночника приходится больше нагрузки нежели при ярко выраженной 
М.

А так как спинка рюкзака
не регулируется, то добиться грамотной посадки в рюкзаке для несидящего ребенка
не всегда так  просто, как кажется.

Чтобы исправить посадку,
необходимо приподнять колени малыша, тогда его попа автоматически опустится.
Если угол между коленками больше рекомендуемого, то в конце  надевания
рюкзака всегда стоит дополнительно просаживать попу малыша, приподнимая голени
(не разгибая коленок) или подталкивая вверх под пяточки. 

При этом ножки следует
сводить друг к другу до достижения угла между коленками 90 градусов, следить
при этом за правильной округлостью спинки и «поджатым хвостом» — таз
должен быть «подвернут» к вам.

Симметричность посадки

Важным моментом при
ношении как в рюкзаках, так и в слингах является симметричность посадки. Для
равномерного развития мышечного корсета и правильной поддержки позвоночника
малыш должен располагаться симметрично. Если ножки ребенка находятся на разном
уровне, поправьте положение ребенка так, чтобы позвоночник малыша не был
искривлен, а колени и стопы относительно друг друга были на одном уровне. Край
спинки рюкзака должен приходиться на подколенную область (см.критерии
правильной посадки ниже).

Как определить, что
рюкзак вам подходит?

При ношении в
слинге-рюкзаке следует учитывать, что это наименее пластичная конструкция из
всех физиологичных переносок. Она не может обеспечить правильность позы
новорожденного или ребенка, не достигшего веса  8кг и не способного
заполнить своим телом объем рюкзака.  Поэтому рекомендации по ношению в
ней с рождения или с двух недель Ассоциация слингоконсультантов дать не
может. Вставки для новорожденных также не являются
физиологичными , так как не дают гарантии правильности расположения
ребенка в рюкзаке.

Допускается
примерка эргономичного рюкзака с возраста, когда ребенок уверенно
держит голову и в положении лёжа на животе может приподняться с опорой на
предплечья. Как правило, это возраст 4 месяца, вес ребенка — не менее 8кг.
Но это абсолютно не дает гарантии, что ваш ребенок идеально
«впишется» в рюкзак. Более того, в 98% случаев это не
происходит!  

Рекомендованный возраст
для начала ношения в эргономичном рюкзаке — возраст самостоятельного сидения (вы
сажаете ребенка БЕЗ ОПОРЫ, отпускаете руки, а он не падает и продолжает сидеть
какое-то время). Как правило, это возраст 6-9 месяцев. С этого возраста Лига слингоконсультантов может рекомендовать ношение в рюкзаке во всех
положениях — животом к животу, на бедре и за спиной.

При ношении в рюкзаке убедитесь, что все критерии правильной
посадки соблюдены:

·    Верхний край пояса не упирается ребенку в промежность, ребенок не
должен на нем сидеть. Попа ребенка как бы нависает над поясом, немного
перекрывая его.

· Колени ребенка, еще не умеющего ходить, обязательно подняты выше попы и
поддерживаются боковыми краями спинки в подколенной области на нужной высоте.
Посадка малыша напоминает четкую букву М, а не П. Если ребенок умеет ходить,
боковые края спинки могут не достигать подколенной области. 

·  Спинка рюкзака хорошо натянута по спинке ребенка, нигде не топорщится,
не имеет каких-либо складки и излишков, под попой не образуется
«пузырь» из ткани. 

· Ноги от колен свободны! Спинка рюкзака не распирает ножки в стороны, а
заканчивается строго под коленками. Попа просажена вниз, таз
«подвёрнут». Угол отведения бедер составляет 90-110  градусов от
бедра до бедра

·    Верх спинки проходит по плечам ребенка, ручки спрятаны внутрь. Либо у
большого ребенка —  под мышками, ручки снаружи. Следите за тем, чтобы верх
спинки не опускался на уровень поясницы ребенка.

· Лямки проходят по плечам у мамы параллельно и соединяются специальной      дополнительной стропой либо перекрещиваются у мамы на спине без
перекрутов и стропой не соединяются.

· Стропы затянуты плотно и симметрично, но не перетянуты. В области
поясницы спинка ребенка в расслабленном состоянии (во время сна) скруглена, прогиба
в пояснице нет.

·   Ребенок в целом расположен симметрично.

Если эти условия
выполнены, с большой долей вероятности можно утверждать, что ваш малыш дорос до
рюкзачка. Поздравляем:))

В заключение хочется сказать, что нет плохих  и хороших рюкзачков,
хотя несомненно бывают более и менее удачные модели. Часто в один и тот же
рюкзак даже одна и та же мама может расположить малыша и правильно, и
неправильно. Однако зная критерии правильной посадки и на что обратить
внимание, мы уверены, что вы успешно справитесь с этой задачей! :). Желаем
активной слингожизни!

Источник

Когда женщина становится мамой, первый год жизни ребенка она буквально не принадлежит сама себе, ведь уход за малышом требует практически 24 часов в сутки. А заботу о других членах семьи, необходимость ходить за покупками никто не отменяет. Многие дела женщины делают с младенцем на руках, что не всегда удобно.

Для того чтобы облегчить жизнь мамы и позволить ей быть мобильной, существует эрго-рюкзак. С какого возраста ребенка использовать это приспособление, чтобы обеспечить безопасность детей на прогулке, каковы его недостатки и преимущества, расскажем в этой статье.

Отличие от кенгуру и слинга

Многие думают, что переноска кенгуру и эрго-рюкзак — это одно и то же. На самом деле различия существенны:

● самое главное – кенгуру не обеспечивает физиологично правильной посадки ребенка, его ножки свободно свисают вниз, тогда как в эрго-рюкзаке ножки разведены в подобие буквы М, или поза лягушки, когда колени находятся выше таза, такое положение является профилактикой дисплазии тазобедренных суставов и не дает нагрузку на область промежности и нижний отдел позвоночника;

● в эрго-рюкзаке, в отличие от кенгуру, спинка мягкая и за счет этого обеспечивается правильный изгиб позвоночника ребенка, и его поддержка по всей длине;

● в кенгуру нет поддержки головки ребенка для самого раннего возраста, или во время сна на прогулке;

● в переноске кенгуру весь вес ребенка распределяется на плечи и поясницу взрослого, в эрго-рюкзаке есть пояс, который одевается на бедра мамы, и таким образом нагрузка переносится с плеч на ноги, что значительно облегчает ношение.

Слинг представляет собой довольно сложную конструкцию, в виде широкого шарфа, который наматывается вокруг верхней части тела взрослого особым образом и закрепляется либо узлами, либо кольцами. Ребенок внутри оказывается надежно зафиксированным в одной из рекомендуемых поз. Не очень удобны из-за своей сложной формы. Для того чтобы его правильно наматывать, требуется некоторая сноровка. Существует разновидность слинга называется май-слинг, чем-то похож на эрго-рюкзак, а завязывается большими широкими лентами на спине мамы.

Преимущества и недостатки

К достоинствам эрго-рюкзака относят следующие моменты.

● Данный девайс разработан с учетом особенности физиологии младенцев.

● При нахождении ребенка в эрго-рюкзаке маме не составит труда покормить ребенка незаметно и не привлекая всеобщего внимания даже в общественных местах.

● Малыш находится близко к маме, а психологами давно доказано, что это положительно влияет на рост и развитие.

● Может использовать не только мама, но и папа, что способствует установлению связи с ребенком.

● Отсутствует нагрузка на плечевой и поясничный отделы позвоночника взрослого, что важно особенно для мамы, ведь организм женщины после родов и так достаточно ослаблен.

Есть у эрго-рюкзака и ряд недостатков:

● Если ребенок еще не может самостоятельно сидеть, при длительном и частом ношении в переноске формирование поясничного изгиба происходит раньше, а это чревато проблемами в будущем.

● Нагрузка для мамы. Да, она перераспределена, но она все же есть, а при проблемах с позвоночником, или с органами малого таза может привести к неприятным последствиям для мамы.

● Чрезмерное разведение ножек для новорожденных детей нежелательно.

С какого возраста можно носить ребенка

Несмотря на то, что многие производители утверждают, что носить в эрго-рюкзаке можно даже новорожденного, все же стоит усаживать туда ребенка с 4-х месяцев в случае острой необходимости (некоторые модели предполагают возраст 2-3 месяца), а лучше дождаться, когда кроха начнет сидеть самостоятельно, а это возраст примерно 6 месяцев. Это позволит минимизировать неприятные последствия для здоровья малыша. При этом ребенок должен весить не меньше семи килограмм.

Самое важное – это не навредить здоровью ребенка, об этом должны помнить родители. Если вы сомневаетесь в правильности покупки эрго-рюкзака, лучше отложить это мероприятие на более поздний срок.

Варианты ношения ребенка

● Лицом к маме. Рекомендована для более раннего возраста, мама или папа могут контролировать состояние и настроение малыша, есть возможность покормить ребенка в любое время. Для самых маленьких нужно использовать поддержку для головы, и вставку для шеи. Наиболее физиологичное положение.

● Лицом вперед. Больше подходит для деток постарше, которые с интересом изучают окружающий мир. Если малыш утомится, он может прижаться к маме и немного отдохнуть.

● За спиной. Используется для тех случаев, когда маме нужно больше пространства впереди себя. В этом случае эрго-рюкзак одевается как обычный рюкзак, ребенок находится внутри лицом к спине, может свободно смотреть по сторонам и прижаться к маме в любую минуту. Рекомендуется только после достижением ребенка шестимесячного возраста.

Обращайте внимание на настроение ребенка во время ношения в эрго-рюкзаке. Если он беспокойный и плачет, значит ему неудобно. Стоит либо отказаться на время от его использования, либо попробовать поменять положение крохи.

Требования к изделию

Качественный эрго-рюкзак должен быть изготовлен из дышащего материала, чтобы ребенок не потел в процессе ношения, иметь плотные широкие лямки и пояс. Желательно, чтобы была возможность надеть плечевые лямки не только параллельно, но и накрест.

Лучше выбирать переноску, к которой в комплекте идет капюшон, это позволит защитить головку ребенка от ветра или дождя. Все крепления должны быть максимально надежны и прочно пришиты, уделяйте их осмотру время перед покупкой, а в процессе эксплуатации перед каждой прогулкой. Обращайте внимание на модели, в которых регулироваться ширина основания спинки – это позволит носить самых маленьких деток.

Подводя итоги

Помните о том, что никакие заботы и ситуации не стоят того, чтобы рисковать здоровьем малыша. Поэтому взвешенно и рассудительно используйте все приспособления, которые позволяют облегчить уход за крошкой. Здоровья вам и вашим детям!

Выбираем эрго-рюкзак: что о нём нужно знать, как подобрать и использовать

1. Что такое эрго-рюкзак и есть ли у него «предшественники»
2. Особенности
3. Готов ли малыш к эрго-рюкзаку
4. Какой выбрать?
5. Как  пользоваться эрго-рюкзаком
6. Правильно или нет?

Эрго-рюкзак для младенца уже успел стать тем, без чего не представляют своей жизни многие современные родители. В первые годы жизни малыш почти всё время проводит с мамой.

Удобное и безопасное средство для переноски ребёнка позволяет провести это время с пользой. Это рюкзак с надежными широкими лямками и эргономичной спинкой. Скажем, вы собираетесь пойти по делам или просто прогуляться. Малыш отправляется вместе с вами – и не нужно тащить с собой тяжёлую неудобную коляску.

Что такое эрго-рюкзак и есть ли у него «предшественники»

Сидеть дома целыми днями? Всё реже молодые мамы и папы на это согласны. Они берут детей на прогулки, в походы по магазинам и даже в путешествия. Самое, пожалуй, популярное средство для этого – слинг. Широкое полотно ткани, которое взрослый надевает на себя и завязывает так, чтобы удобно зафиксировать ребёнка.

Когда-то мамы просто носили детей в переднике. Это, должно быть, было не слишком удобно. Но что делать, если нужно успевать по хозяйству, а дитя без присмотра не оставишь. Нам же сейчас доступна улучшенная версия этого способа. Даже несколько версий – слинг на кольцах, карман, шарф, май-слинг.

У каждой разновидности слинга – свои преимущества. Шарф даёт волю родительской фантазии – ребенка в нём можно располагать десятком разных способов. Зато в слинге-кармане выкроено что-то вроде сиденья. Слинг с кольцами удобно завязывать, фиксируя длину и форму.

Май-слинг больше всего напоминает рюкзак. Это прямоугольное полотно с лямками. Есть и другие виды слингов – мы перечислили основные. Рюкзак-кенгуру стал ещё одним изобретением такого рода. Правда, детские врачи в один голос заявляют, что лучше им не пользоваться.

Чтобы правильно расположить спинку и ножки младенца, нужна несколько иная конструкция. Её и воплотили в эрго-рюкзаках.

Иногда можно услышать и название «слинг-рюкзак». Его применение вполне справедливо.

Ведь, по сути, разрабатывая эргономичный рюкзак, производители улучшили конструкцию «кенгурушки» преимуществами слинга. Так, путём проб и ошибок, на свет появился этот чудо-помощник молодых мам.

Особенности

В отличие от «кенгуру», эргономичный рюкзак дополнен широким плотным поясом. Он нужен, чтобы удобно усадить малыша, а также правильно распределить нагрузку.

Ещё одно отличие – мягкая спинка. При помощи ремней она фиксируется так, как удобно для позвоночника вашего малыша. Получается, что эрго-рюкзак учитывает индивидуальные особенности ребёнка.

Важно и то, что в эрго-рюкзаке, в отличие от кенгуру, младенца можно носить только лицом к себе. Это стало одним из твёрдых аргументов «за» со стороны педиатров. Дело в том, что положение спинкой ко взрослому небезопасно для детского позвоночника.

 Не стоит забывать и про психологический аспект: спокойнее и комфортнее для малыша всё-таки видеть лицо родителя. Кроме того, если речь идёт о грудничке, покормить его можно прямо в рюкзаке.

Готов ли малыш к эрго-рюкзаку

Определяющий критерий для ответа на этот вопрос – конечно, возраст. Многие производители пишут, что такая переноска, как эрго-рюкзак, подходит для детей от 0 до 4 лет. Верно ли это? И да, и нет.

Дело в том, для новорожденных необходима особая модель. Кстати, её не всегда можно найти в магазинах. Это рюкзак, где малыш будет лежать, прижав к себе ножки, а не сидеть. То есть, находиться в совершенно другом положении, чем ребёнок постарше в обычном эрго-рюкзаке. Твёрдой опоры у его спинки при этом нет. Поэтому подолгу так носить детей в первые месяцы жизни не слишком полезно.

Но что делать, если всё же необходимо средство для переноски недавно родившегося сына или дочки? По отзывам специалистов, лучше в таком случае выбрать слинг. В нём у малыша будет более естественное для его возраста положение.

Ещё один выход – приобрести специальную вкладку для новорожденных в эрго-рюкзак. Она поддерживает головку ребёнка и позвоночник в правильном положении. Но даже если вы используете такую вкладку, помните, что в первый месяц жизни носить дитя в эрго-рюкзаке можно совсем недолго.

Если же вашему ребёнку больше двух месяцев, можно смело приобретать эргономичный рюкзак. Конечно, модель должна соответствовать точному возрасту. Например, для 2-4-месячных детей предусматривают специальные крепления.

Вариант для ребятишек старше 4-х месяцев – это рюкзак, о котором мы дальше поговорим подробнее. Таких моделей в продаже много, выбрать и купить его не составит труда.

Какой выбрать?

Производителей много, моделей рюкзаков ещё больше. Так как же выбирать? В зависимости от конструкции, материалов и конкретной марки стоимость покупки может составить от двух до пятнадцати тысяч. Даже если выбирать не самый дорогой, ясно, что всё равно придётся потратиться.

Поэтому первая рекомендация проста: смотрите не столько на модный бренд, сколько на практичность и удобство вещи. Что особенно важно?

— Чтобы ткань дышала и хорошо стиралась.

— Материал, из которого сшит эрго-рюкзак, должен быть плотным.

— Обязательны защитные застёжки-фастексы.

— Лямки нужны широкие – иначе будет неудобно вам и небезопасно для малыша.

— Для новорожденных необходима специальная вкладка.

— На эрго-рюкзаке должен быть капюшон – он будет поддерживать головку ребёнка.

Как  пользоваться эрго-рюкзаком

Итак, молодые родители впервые купили эрго-рюкзак для переноски младенца. Первое, что им нужно – это подробная инструкция, как его использовать. Всё-таки ошибки в данном случае чреваты не только неудобствами, но и проблемами со здоровьем. Учимся надевать рюкзак и размещать в нём маленького обитателя пошагово.

Шаг первый. Застёгиваем пояс эрго-рюкзака вокруг бёдер. (Если разместить его выше, в области талии, носить рюкзак с малышом будет неудобно). Не забудьте зафиксировать пояс защитной застёжкой-фастексом. Убедитесь, что он держится на вас плотно.

Шаг второй. Возьмите малыша на руки и наденьте лямки рюкзака – сначала одну, потом другую. Ножки малыша должны быть разведены в стороны – фактически обнимать вас по бокам.

Шаг третий. Застёгиваем стропы рюкзака на спине – теперь лямки соединены. Проверьте, насколько плотно малыш сидит в рюкзаке. Он должен в нём не «болтаться», но и не быть к вам приплющен.  Положение лямок нужно отрегулировать так, чтобы и вам, и вашему чаду было удобно.

Правильно или нет?

Если вы всё сделали правильно, вес ребёнка распределён равномерно. Его шея и головка поддерживаются рюкзаком, спина сохраняет естественную форму.

Обе ножки должны находиться на одном уровне друг с другом. Ткань рюкзака на спинке у ребёнка должна лежать ровно: не топорщиться, не стягиваться вниз или вбок. Лямки на ваших плечах сидят плотно – не врезаются и не торчат.

Проведите дома генеральную репетицию – убедитесь, что малыш в эрго-рюкзаке чувствует себя хорошо. Не стоит забывать, что даже если рюкзак удобный, и малышу, и вашей спине периодически нужно от него отдыхать.

Теперь вы полностью готовы к тому, чтобы отправиться в путь вместе. Приятных прогулок и путешествий!

Комментарии

Приспособления для переноски малышей пользуются спросом у молодых мам. Одна из вещей, которую рекомендуется приобрести родителям – это эрго рюкзак, напоминающий слинг. Внешне он походит на последний, но пользоваться изделием гораздо удобнее. Это приспособление значительно облегчает выходы на улицу без коляски, так как освобождает руки и поддерживает спину взрослого.

Что собой представляет

Слово «эрго» обозначает действие, деятельность или дело. Рюкзак разработан для переноски детей в возрасте от 0 лет. Внешне он напоминает сумку-кенгуру и слинг. Малыш размещается в приспособлении вертикально, а если ему от 0 до 3 месяцев, то возможно горизонтальное расположение. Ребенка можно повернуть лицом к маме или наоборот, все зависит от личных пожеланий. При сравнении с предшествующими разработками рюкзак считается абсолютно безопасным, так как при переноске нагрузка распределяется равномерно на позвоночник женщины и кости таза ребенка, а также обеспечивается правильное по анатомическому строению расположение ног.

Состав конструкции:

1. Пояс – выполнен из жесткого материала, внутри которого находится утеплитель.
2. Лямки – широкие и плотные, надеваемые на плечи и застегиваемые на фастексы.
3. Спинка – для ношения малыша в естественном положении.
4. Иные элементы: карманы и капюшон для поддержания головы.

Плюсы и минусы

Рюкзак-переноска эргономический для детей имеет свои преимущества и недостатки. Плюсы использования:

1. Удобство применения и простота, возможность регулирования лямок и пояса для мамы любой комплекции. Распределение нагрузки равномерно на плечи и поясницу. Рюкзаком можно пользоваться при любом строении тела ребенка. Спинка выполнена не жесткой, рассчитана, чтобы плотно прилегать к телу, равномерно поддерживая на весу.
2. Ощущение тепла от мамы, при этом малыш чувствует защиту и ведет себя спокойно.
3. Возможность кормления ребенка. Можно расслабить лямки, немного опустить малыша и кормить его грудью непосредственно в рюкзаке.
4. При переноске обеспечивается защита благодаря лямкам большой ширины, а также поясу, закрепляемому на бедрах.
5. Даже при внезапном расстегивании креплений повода беспокоиться о том, что ребенок выпадет, нет.

Минусы использования:

1. При переноске необходимо обращать внимание, чтобы у малыша были симметрично расположены ножки во избежание искривления позвоночника.
2. Во время прогулки следует быть внимательной, чтобы не споткнуться.

Перед использованием рюкзака рекомендуется внимательно изучить инструкцию, в том числе требования безопасности. Можно получить консультацию специалиста в торговой точке.

Разновидности

Рюкзак-переноска предлагается в разных исполнениях, что следует учитывать при выборе изделия. Немаловажными критериями являются возраст малыша и вес. Необходимо, чтобы товар прошел сертификацию.

По возрасту

Можно пользоваться эрго рюкзаками с рождения до 3 лет. Для каждого возраста предназначено определенное изделие. Виды продукции представлены в таблице. 

Возраст малыша	Краткое описание	Достоинства	Недостатки
От рождения до 1,5 месяцев	Ребенок находится в положении лежа, так как сидеть он еще не может. Спинка изготавливается из жесткого материала, при этом предусмотрена дополнительная поддержка головы.	нагрузка на спину незначительная; освобождены руки; удобная поза для малыша; регулируемая спинка; максимально переносимый вес – 6 кг.	в розничной продаже встречается нечасто; при достижении 2-месячного возраста этот рюкзак к использованию не пригоден
1,5-4 месяца	Предусмотрены дополнительные ремни для регулирования длины опоры.	обеспечение разгрузки позвоночника; удержание головы; прижимание к маме; предупреждение неправильного развития суставов.	выпускаются небольшими партиями; жесткие возрастные ограничения
4 месяца-3 года	Самая распространенная модель, так как ношение малыша возможно на бедрах, животе или спине.	равномерное распределение веса; способствует формированию осанки; обеспечивает комфорт; регулирование ширины спинки; длительный срок эксплуатации; при ходьбе не возникает помех; выпускаются в широком ассортименте.	высокая цена; нельзя использовать для малышей до 4 месяцев

По сезону

Эрго рюкзаки для переноски детей предлагается выбирать по сезону. Основные характеристики изделий:

1. Для зимнего времени приспособления для переноски детей изготавливаются из плотных тканей.
2. Для летних видов продукции используются тонкий материал и сетчатые вставки.

При выборе следует уделить внимание расцветке, а также составу материала. Предпочтение отдается в пользу натуральных тканей спокойных тонов, которые можно стирать. Наиболее прочными являются жаккардовые или двойного переплетения волокна (к примеру, конопляные) – они эластичны, способствуют удобному устройству ребенка. Не рекомендуется выбирать синтетику или прорезиненное волокно, так как у малыша появится потница.

По типу крепления

Производители выпускают эрго рюкзаки с лямками параллельного и перекрестного крепления, но предпочтение отдается в пользу вторых. Наибольшим спросом пользуются варианты в виде серпа или буквы S. Прямые неудобные, потому что сползают с плеч, их использование менее комфортно, так как периодически их приходиться подтягивать. Преимущества перекрестных лямок:

1. Равномерное распределение нагрузки.
2. Выполняют роль корсета для поддержания осанки.
3. Возможность самостоятельно пристегнуть сбоку, так как они длиннее, чем прямые.

Лямки параллельного крепления присоединяются посредством стропы, чтобы не расходились по сторонам. Выполнить это действие без помощи непросто, но некоторые используют способ перебрасывания через голову. Для этого нужно потренироваться. Достоинство прямых вариантов – можно носить ребенка весом более 10 кг за спиной. Иной тип лямок конструктивно для этого не предусмотрен. Стропа будет находиться на груди взрослого, необходимо проследить, чтобы застежки не сдавливали кожу.

Как выбрать

При выборе слинг-рюкзаков рекомендуется руководствоваться следующими критериями:

1. Пол ребенка – существенного влияния это аргумент не играет, можно лишь сделать выбор по цветовой гамме.
2. Возраст – хороший рюкзак для новорожденных должен иметь вставки для поддержания головки малыша. Если ребенку 4 и более месяцев, то при выборе необходимо обратить внимание на длину спинки. Если этот элемент будет коротким, то не исключено, что ребенок выпадет из него.
3. Надежность застежек и ремней – металлические варианты наиболее прочные по сравнению с пластмассовыми. Ремни должны регулироваться по длине.
4. Регулирование – длину и ширину спинки необходимо подогнать под размер малыша. Лямки рекомендуется выбирать широкие, чтобы не было давления на плечи.
5. Комфорт – перед приобретением рекомендуется посадить малыша, проверить насколько удобно будет взрослому и ребенку.
6. Иные аксессуары – если переноска для малышей выполнена из прочных тканей, то допускается использование сетки. Наличие капюшона от промокания, вставки для поддержания головы – отдельные элементы, которыми дополнительно комплектуется товар.

Лучшие производители

Многие мамы задаются вопросом о том, как выбрать лучший эрго рюкзак. Рекомендуется руководствоваться имеющейся информацией об изделиях и отзывами других пользователей. Обзор моделей эрго рюказаков и лучших производителей:

1. Baby Bjorn – эрго рюкзаки этой фирмы изготавливаются в Швейцарии. В моделях используются прочные материалы, надежные крепежные элементы, обеспечивающие комфорт и удобство. Для маленьких детей предусмотрены специальные пуговки для прилегания к материнскому телу. Высокая стоимость обусловлена многофункциональностью, повышенной износостойкостью, экологичностью и безупречным качеством. Лучшие эрго рюкзаки стоят около 12000 рублей.
2. Manduca – модели переносок для детей у этого производителя выполнены по одной выкройке. Имеется лишь одно отличие – разные цветовые решения. К преимуществам можно отнести: прочность, правильную посадку ребенка, равномерность распределения нагрузки на родителя, экологичность материалов. Стоимость – 4000 рублей.
3. I Love Mum – рейтинг лучших топ рюкзаков невозможно представить без переносок этого производителя. Модели рассчитаны на возраст от 4 месяцев до 4 лет. Большой выбор цветов, регулируемый по размеру пояс, мягкие накладки на лямки, повышенная износостойкость, прочность, анатомическое строение, приспособление для поддержания головы привлекают внимание потребителя. Цена около 6000 рублей.
4. Chicco – производитель выпускает изделия с жесткой спинкой для более плотного прилегания малышей к телу матери, они частично отстегиваются для обеспечения вентиляции в жару. У моделей имеются комфортные перекрещивающиеся сзади лямки, вкладки для поддержания головы, есть возможность регулирования по росту. Какое будет положение ребенка, можно будет определить при выборе: к лицу или к спине родителя. Цена – около 7000 рублей.
5. Ergobaby – в рейтингах лучших кенгуру и эрго рюкзаков часто встречаются модели этой фирмы. При изготовлении используются дышащие материалы, выдерживаемая нагрузка составляет до 18 кг, пояс и лямки регулируются без труда, обеспечивается легкость при застегивании. Рюкзаки носятся продолжительное время. У изделий оригинальные дизайнерские решения, имеется специальная вставка для новорожденных. Цена – около 13000 рублей.
6. ТеддиСлинг – неповторимый дизайн и оригинальный стиль – главные отличия этого производителя. Имеются и модели однотонных расцветок. Изделия отлично подстраиваются под любого малыша, имеют широкие лямки и пояс, изготовлены из натуральных тканей. Цена – от 2500 рублей.
7. Tiny Love – модели многофункциональны, выполнены из качественных материалов, оснащены технологическими приспособлениями для поддержания ног. Качественный материал позволяет коже ребенка дышать, благодаря чему пребывание в рюкзаке становится комфортным. Крепления надежные, имеется анатомическая спинка с мягкой нижней частью. Цена – около 5000 рублей.
8. Love & Carry – разработчики основательно изучили особенности развития тазобедренных суставов малыша. Качество рюкзаков соответствует сертификату безопасности, они рассчитаны на переноску детей в весовой категории 7-18 кг. Цена – около 8000 рублей.
9. Гусленок – модели отечественного производителя имеют красивый вид, простые формы. Разработаны для детей в возрасте от 2 месяцев до 3 лет. Предусмотрены вставки для головы и регулируемые ремни. Цена невысокая, комплектация полная, много расцветок, но сложные застежки. Стоимость около 3000 рублей.
10. Чудо-Чадо – фирма реализует товар в большом ассортименте. Рюкзаки долговечны, имеют надежные крепления, прочные швы и фурнитуру, изготовлены из мягкого материала. Безупречная посадка и выгодная цена – основные преимущества рюкзаков. Стоимость – в пределах 4000 рублей.

Какой выбрать рюкзак – зависит от финансовых возможностей и иных показателей. Москва, Санкт-Петербург, Новосибирск, Казань, Челябинск – крупные города, в которых есть множество официальных дилеров от производителей товара, в связи с этим конкуренция возрастает. Возможен выбор через интернет-ресурсы.

Видео

Фото