Download Article
Download Article
When you find out that someone’s being cheated on, the last thing you want is to get swept up in the drama. Figuring out how to let someone know without them finding out who you are can help relieve your conscience without dragging you into any uncomfortable situations. In this article, we’ll help you decide whether or not you should tell someone they’re being cheated on and give you some clever ideas for how to do it anonymously.
-
1
Deciding to tell is a personal choice that really depends on how well you know the person and the situation. If your close friend is being cheated on, telling them might be the right thing to do. After all, if you were in their position, you’d want a close friend to tell you too, right? On the other hand, if it’s someone you don’t know very well (or a total stranger), you might be more reluctant to say something. You may not know the whole situation and not want to get involved. Or, you might feel compelled to say something even if you don’t know the person. It’s up to you and what you feel is right (and would want if you were in their shoes).[1]
-
2
Make sure you’re 100% certain that they’re being cheated on. If you’ve just heard a rumor or you think your friend is being cheated on by their partner, you need to make absolutely sure. Otherwise, you could be ruining a relationship that’s actually completely fine—and being accused of cheating is hard to come back from.[2]
- If you aren’t totally positive that someone is getting cheated on, consider talking to the person who you think is cheating. You can give them a chance to either straighten things out or come clean to their partner on their own.
Advertisement
-
1
Make a fake email address. If you have your friend’s email address, you can send them an anonymous message from a burner email. Create a fake email account that doesn’t use your name or any identifying information, like “Anonymous123@gmail.com.” Then, send your friend an email with details about the cheating and what’s going on.
-
2
Create a fake social media account. Facebook, Instagram, and Twitter can be used to send someone a direct message. Create an anonymous account that doesn’t use your real name, and keep the profile picture and the bio blank. Then, send the person a message letting them know that their partner is unfaithful.
-
3
Send them an anonymous letter. Write out what’s going on in a note, then put your friend’s address on the envelope. Put a stamp on it, but don’t put a return address in the corner. When your friend gets the letter, they won’t know who it’s from, and your identity will be safe.
- If your friend might recognize your handwriting, consider typing and printing the letter instead.
-
4
Call them from a blocked number. You can hide your phone number so that your caller ID remains anonymous. Simply type *67, then your friend’s number right after it. When you call them, your name won’t show up, and you can tell them the message anonymously.
- Keep in mind that if the person you’re talking to can recognize your voice, they might figure out that it’s you.
-
5
Send an anonymous text via email. If you know the person’s phone carrier (like Verizon, AT&T, etc.), you can send them a text message from a fake email address. Create an email that doesn’t contain any identifying information, then figure out what phone carrier your friend has. Take their phone number and put it in the “To” box of the email, then add in the carrier domain. For instance, if your friend’s number was 502-555-6678 and their carrier was Verizon, you would type, “5025556678@vtext.com.” Common carriers include:[3]
- AT&T – @txt.att.net (SMS), @mms.att.net (MMS)
- Verizon – @vtext.com (SMS), @vzwpix.com (MMS)
- T-Mobile – @tmomail.net
- Sprint – @messaging.sprintpcs.com
- Alltel – @message.alltel.com
- Boost Mobile – @myboostmobile.com
- Cricket – @sms.mycricket.com, @mms.mycricket.com
- Metro PCS – @mymetropcs.com
- Nextel – @messaging.nextel.com
- SunCom – @tms.suncom.com
- US Cellular – @email.uscc.net
- VoiceStream – @voicestream.net
-
6
Try an anonymous message service. Apps like Signal, Text Me Up, and Phoner will block your number so that you can send anonymous texts. Download the apps or log on online, then enter in your friend’s phone number. They’ll get an anonymous text detailing what you know, and they’ll never find out that it was you.[4]
Advertisement
-
1
Consider telling them face-to-face. Sending an anonymous note is fine, but telling someone that they’re getting cheated on is not an easy task. If you know this person well or you care about them, consider contacting them and meeting up in-person. That way, they can ask you questions about what you know and you can explain things a little better for clarity.[5]
-
2
Stick to the facts. Tell them what you know, and try not to embellish or overstate anything. You want to tell them exactly what you saw or heard, but nothing else. If you have any proof, feel free to include that as well.[6]
- For instance, you might say, “Jeremy, I saw your wife out at a bar with another man. It didn’t look platonic, and at one point I saw them kissing. I thought you should know.”
- Or, “I’m so sorry to say this, but I saw your husband comment on another woman’s Instagram photo. When I looked at her profile, I saw pictures of them together on vacation.”
-
3
Be as kind as you can. Hearing that your partner is cheating on you is never a welcome thing. When you tell them, add in things like “I’m so sorry,” and, “I understand this is hard to hear.” It may help soften the blow, at least a little bit.[7]
-
4
Try not to tell them what to do. You might assume that they want to break up with their partner, but you never know. Just tell them what happened, and don’t tell them what to do next. They’ll figure out how they’d like to handle things, so let them work through it on their own.
- In some cases, couples can have a healthy, productive conversation about what was missing in the relationship, and can come up with a plan on how to change things.[8]
- In some cases, couples can have a healthy, productive conversation about what was missing in the relationship, and can come up with a plan on how to change things.[8]
Advertisement
Ask a Question
200 characters left
Include your email address to get a message when this question is answered.
Submit
Advertisement
References
About This Article
Thanks to all authors for creating a page that has been read 20,556 times.
Did this article help you?
Get wikiHow’s expert advice in our new
Weekly Relationships Newsletter
Subscribe
The first issue is coming soon!
Download Article
Download Article
When you find out that someone’s being cheated on, the last thing you want is to get swept up in the drama. Figuring out how to let someone know without them finding out who you are can help relieve your conscience without dragging you into any uncomfortable situations. In this article, we’ll help you decide whether or not you should tell someone they’re being cheated on and give you some clever ideas for how to do it anonymously.
-
1
Deciding to tell is a personal choice that really depends on how well you know the person and the situation. If your close friend is being cheated on, telling them might be the right thing to do. After all, if you were in their position, you’d want a close friend to tell you too, right? On the other hand, if it’s someone you don’t know very well (or a total stranger), you might be more reluctant to say something. You may not know the whole situation and not want to get involved. Or, you might feel compelled to say something even if you don’t know the person. It’s up to you and what you feel is right (and would want if you were in their shoes).[1]
-
2
Make sure you’re 100% certain that they’re being cheated on. If you’ve just heard a rumor or you think your friend is being cheated on by their partner, you need to make absolutely sure. Otherwise, you could be ruining a relationship that’s actually completely fine—and being accused of cheating is hard to come back from.[2]
- If you aren’t totally positive that someone is getting cheated on, consider talking to the person who you think is cheating. You can give them a chance to either straighten things out or come clean to their partner on their own.
Advertisement
-
1
Make a fake email address. If you have your friend’s email address, you can send them an anonymous message from a burner email. Create a fake email account that doesn’t use your name or any identifying information, like “Anonymous123@gmail.com.” Then, send your friend an email with details about the cheating and what’s going on.
-
2
Create a fake social media account. Facebook, Instagram, and Twitter can be used to send someone a direct message. Create an anonymous account that doesn’t use your real name, and keep the profile picture and the bio blank. Then, send the person a message letting them know that their partner is unfaithful.
-
3
Send them an anonymous letter. Write out what’s going on in a note, then put your friend’s address on the envelope. Put a stamp on it, but don’t put a return address in the corner. When your friend gets the letter, they won’t know who it’s from, and your identity will be safe.
- If your friend might recognize your handwriting, consider typing and printing the letter instead.
-
4
Call them from a blocked number. You can hide your phone number so that your caller ID remains anonymous. Simply type *67, then your friend’s number right after it. When you call them, your name won’t show up, and you can tell them the message anonymously.
- Keep in mind that if the person you’re talking to can recognize your voice, they might figure out that it’s you.
-
5
Send an anonymous text via email. If you know the person’s phone carrier (like Verizon, AT&T, etc.), you can send them a text message from a fake email address. Create an email that doesn’t contain any identifying information, then figure out what phone carrier your friend has. Take their phone number and put it in the “To” box of the email, then add in the carrier domain. For instance, if your friend’s number was 502-555-6678 and their carrier was Verizon, you would type, “5025556678@vtext.com.” Common carriers include:[3]
- AT&T – @txt.att.net (SMS), @mms.att.net (MMS)
- Verizon – @vtext.com (SMS), @vzwpix.com (MMS)
- T-Mobile – @tmomail.net
- Sprint – @messaging.sprintpcs.com
- Alltel – @message.alltel.com
- Boost Mobile – @myboostmobile.com
- Cricket – @sms.mycricket.com, @mms.mycricket.com
- Metro PCS – @mymetropcs.com
- Nextel – @messaging.nextel.com
- SunCom – @tms.suncom.com
- US Cellular – @email.uscc.net
- VoiceStream – @voicestream.net
-
6
Try an anonymous message service. Apps like Signal, Text Me Up, and Phoner will block your number so that you can send anonymous texts. Download the apps or log on online, then enter in your friend’s phone number. They’ll get an anonymous text detailing what you know, and they’ll never find out that it was you.[4]
Advertisement
-
1
Consider telling them face-to-face. Sending an anonymous note is fine, but telling someone that they’re getting cheated on is not an easy task. If you know this person well or you care about them, consider contacting them and meeting up in-person. That way, they can ask you questions about what you know and you can explain things a little better for clarity.[5]
-
2
Stick to the facts. Tell them what you know, and try not to embellish or overstate anything. You want to tell them exactly what you saw or heard, but nothing else. If you have any proof, feel free to include that as well.[6]
- For instance, you might say, “Jeremy, I saw your wife out at a bar with another man. It didn’t look platonic, and at one point I saw them kissing. I thought you should know.”
- Or, “I’m so sorry to say this, but I saw your husband comment on another woman’s Instagram photo. When I looked at her profile, I saw pictures of them together on vacation.”
-
3
Be as kind as you can. Hearing that your partner is cheating on you is never a welcome thing. When you tell them, add in things like “I’m so sorry,” and, “I understand this is hard to hear.” It may help soften the blow, at least a little bit.[7]
-
4
Try not to tell them what to do. You might assume that they want to break up with their partner, but you never know. Just tell them what happened, and don’t tell them what to do next. They’ll figure out how they’d like to handle things, so let them work through it on their own.
- In some cases, couples can have a healthy, productive conversation about what was missing in the relationship, and can come up with a plan on how to change things.[8]
- In some cases, couples can have a healthy, productive conversation about what was missing in the relationship, and can come up with a plan on how to change things.[8]
Advertisement
Ask a Question
200 characters left
Include your email address to get a message when this question is answered.
Submit
Advertisement
References
About This Article
Thanks to all authors for creating a page that has been read 20,556 times.
Did this article help you?
Get wikiHow’s expert advice in our new
Weekly Relationships Newsletter
Subscribe
The first issue is coming soon!
Чем старше становишься, тем лучше начинаешь понимать людей вокруг себя. Считываешь их, анализируешь поведение, манеру речи и прочие особенности. Неудивительно, что даже вранье человека, с которым давно общаешься, порой настолько очевидно, что в это трудно поверить. Но почему близкие друзья или родственники врут и, что самое главное, что с этим делать? Сегодня редакция «Так Просто!» предлагает порассуждать на эту тему.
© Depositphotos
Вранье человека
У легендарного Владимира Высоцкого есть глубокая по своему смыслу песня о друге. «Если друг оказался вдруг и не друг, и не враг, а так. Если сразу не разберешь, плох он или хорош. Парня в горы тяни, рискни, не бросай одного его. Пусть он в связке в одной с тобой, там поймешь, кто такой», — пел известный бард.
Недаром говорят, что друг познается в беде. Правда, чаще он познается в радости. Конечно, вряд ли кто-то станет специально проводить какие-то проверки, чтобы понять, насколько чисты намерения друга или подруги. Однако часто жизнь сама создает такие ситуации, в которых проявляется истинное нутро человека. И что же делать, если понимаешь, что тебе нагло врут в лицо?
© Depositphotos
Реакция на подобное может быть разной, и это абсолютно нормально. Мы поинтересовались у наших читателей, как бы они поступили в таком случае. Ответы сильно отличаются друг от друга, но каждый из них имеет право на существование. Интересно, какой из вариантов будет ближе именно тебе?
Как реагировать на вранье друга
«Сказала бы, что я знаю правду, и спросила бы, зачем он врет», — отвечает мудрая Ольга. И вправду, почему бы просто не взять быка за рога и не решить на месте назревающий конфликт? Всем известно, что за одной ложью непременно последует еще одна. Если не пресечь проблему в зачатке, можно еще долго возиться с ее последствиями.
© Depositphotos
Конечно, всё очень индивидуально. Однако, если ты видишь, что близкий тебе человек вынужден врать, важно понять, что стало причиной такого поведения. Тем более если раньше подобных казусных ситуаций не было.
Кто-то скажет, что ложь бывает разной. Например, ложь во спасение или во благо. Если ты столкнулся именно с таким враньем, здесь тоже нужно разбираться. Бывает, у человека просто нет другого выбора, нежели соврать. Либо он пытается таким образом уберечь тебя от чего-то. Безусловно, в таком случае друг заслуживает твоего прощения. Однако опять-таки мы советуем расставить все точки над «i» как можно скорее.
© Depositphotos
Многие читатели ответили, что промолчат, но сделают выводы. Кто-то даже вспомнил слова из Библии: «Единожды солгавший, кто тебе поверит?» Делать выводы — это полезно и важно. Но нам кажется, что невозможно понять ситуацию в одиночку на сто процентов без объяснения человека, который соврал.
Нам понравился один комментарий на эту тему: «Есть разница между обманом и враньем. Если друг просто врет, скажу, что не верю. Если обманывает — расстанусь навсегда». А ведь и вправду по своей смысловой нагрузке обман кажется чем-то более серьезным, чем вранье. Как ты считаешь?
© Depositphotos
Многие писали, что попросту бы послали такого друга куда подальше. Довольно резкое решение, но здесь опять-таки многое зависит от темперамента. Если человек не готов терпеть вранье близкого друга, он вправе разорвать с ним отношения. Намного хуже, когда люди годами терпят подобное поведение и ничего не делают с этим. Хотя, возможно, кому-то просто нравится жить в обмане.
От редакции
Осознание того, что близкий человек тебе солгал, неприятно и разрушительно. Ведь ты доверял ему, рассказывал о своем, сокровенном. Чересчур эмоциональным людям в таких случаях обычно намного тяжелее. Ведь их поглощает чувство обиды и разочарования.
Но нам кажется, что даже в самой критической ситуации нужно мыслить холодно и рационально. Дать ответы на вопросы: «Почему друг мог соврать? Вдруг он попал в беду? Что заставило его поступить так, а не иначе?» Не всегда стоит делать заблаговременные выводы, не поговорив с человеком на чистоту. Возможно, именно этот разговор по душам поможет тебе во всём разобраться.
© Depositphotos
А ты был обманут другом когда-либо? Будет здорово, если ты поделишься своим мнением на эту тему в комментариях. Ждем тебя внизу!
Источник
Post Views: 1 275
Существует двенадцать главных признаков лжи, которыми можно пользоваться каждый день дома и на работе. Узнав, как человек себя ведет, когда врет, можно лучше понять механизмы его защиты в интернете, ведь такое общение практически ничем не отличается.
Нетипичный стиль
Если вы общаетесь с человеком довольно долго, чтобы определить его настроение по стилю письма, смайликам и опечаткам, то вам не составит особого труда понять, что он в какой-то ситуации вам лжет.
Любое нетипичное поведение может раскрыть лжеца. Он может начать отвечать быстрее, дольше, делать ошибки, писать длиннее или очень коротко.
Несущественные подробности
Если вы спрашиваете о чем-то человека и ждете от него правды, а он начинает давать развернутый ответ, причем весьма точный и с какими-то неважными для вас подробностями, то он с высокой вероятностью лжет.
Например, жена спрашивает мужа, почему он опаздывает. Вместе того, чтобы написать что-то стандартное типа: «Много дел. Опять босс заставил заняться тем проектом, о котором мы говорили, помнишь? Приду как смогу», — муж отвечает: «Мне нужно заполнить отчет № 4534, распечатать 100 страниц, пришедшие вчера в 14-00, а потом обсудить с менеджерами финансовые стороны сотрудничества с той компанией». Когда человек начинает писать слишком конкретно, упоминая какие-то вещи, не совсем относящиеся к вопросу, то он может лгать.
Короткие ответы без эмоций
Если человек в интернете отвечает слишком коротко и без каких-либо эмоциональных проявлений, которые ему свойственны, он может говорить неправду. Недосказанность, переспрашивания, длительные паузы увеличивают вероятность того, что сказанное является ложью.
Например, вы спрашиваете коллегу, почему он не берется за выполнение задачи, которая очень важна. Он отвечает не сразу, а через какое-то недопустимо длительное время что-то вроде: «Не могу». Человек проявляет закрытость, агрессию или просто может прикинуться, что он ничего не знал. Не позволяйте себя обмануть таким образом.
Очень долгие ответы
Сейчас во всех мессенджерах и социальных сетях видно, когда человек прочитал сообщение, когда он пишет ответ. Если вы видите, что человек прочитал каверзный вопрос и вышел либо долго что-то печатает, то он может лгать.
Например, вы спрашиваете о чем-то важном вторую половинку, а любимый человек долго что-то печатает, но в конечном итоге присылает короткий ответ. Становится понятно, что он или она долго обдумывали, что сказать, чтобы что-то скрыть. Иногда человек пишет что-то на эмоциях, а потом стирает написанное, потому что написал грубость. В любом случае такое действие явно говорит о скрытой агрессии, о не до конца честном ответе. Человек явно может и хочет сказать больше.
Противоречия и неопределенность
Люди, которые врут в сети, могут говорить что-то непонятное, не совсем определенное и относящееся к сути. Это может противоречить сути разговора или даже здравому смыслу. Многие полагают, что, запутав собеседника, смогут скрыть правду.
Сказанное лжецом всегда можно проверить, пусть даже не всегда сразу. Большой плюс переписки в интернете состоит в том, что изменить сказанное человек не сможет: у вас всегда есть неопровержимые доказательства лжи.
Неопределенность выражается обилием слов типа «возможно», «вероятно», «посмотрим». При помощи них человек как бы помогает себе, оставляя свободное место для маневра. Эту неопределенность он потом переиграет с пользой для себя.
Попытки дистанцироваться
В реальном общении вруны пытаются закрыться от нас при помощи скрещенных рук на груди. Аналогом закрытой позы в интернет-переписке являются попытки завершить разговор.
При написании текста лжецы стараются избегать упоминаний о себе, использования таких слов, как «я», «мне», «меня». К примету, жена спрашивает супруга: «Где ты вчера был? Чем занимался?». Он отвечает: «Работа навалилась». Он подсознательно не говорит ничего конкретного и ничего не говорит о себе, а использует такую общую фразу. Это показывает, что ему не хочется общаться, ему хочется поскорее завершить диалог.
Конечно, не стоит забывать о лжи во благо. Мы порой так усердно пытаемся определить ложь в беседе с любимыми людьми, что забываем о том, что порой она необходима. Иногда полезно скрыть какую-то информацию, чтобы не травмировать психику родных и близких, друзей. Эксперты называют две ситуации, когда честность может стоить вам отношений.
На нашем канале в Яндекс.Дзен
всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно
подпишитесь!
06.09.2019 02:32
Загрузить PDF
Загрузить PDF
Вы думаете, что ваш мужчина говорит вам не всю правду? Если вы уверенны, что хотите ему противостоять, вот несколько способов сделать это правильно. Только убедитесь, что у вас верная информация! Убедитесь, что можете справиться с правдой, прежде чем продолжать!
Шаги
-
1
Имеются ли у вас доказательства. До встречи с парнем соберите все относящиеся к делу доказательства.
-
2
Скажите: «Почему ты не честен? Скажи мне правду». В этот момент смотрите ему в глаза. Вы дадите ему возможность очиститься. Ищите признаки: обычно лжецы стараются избегать прямого контакта глазами, поэтому он будет смотреть в сторону. Также он может попытаться что-то придумать и сменить тему. Не дрейфьте.
-
3
Если парень не откровенен, предоставьте доказательства.
-
4
Вы только что сказали парню, что знаете о его лжи! Ура!
-
5
Прежде чем влепить пощечину, скажите ему, чтобы перестал врать.
-
6
Пусть знает, что вам известно.
Реклама
Советы
- Не смейтесь.
- Посмотрите его смерти в лицо.
- Если он лжет, чтобы «не навредить» и «держать вас поблизости», пусть знает, что причиняет вам боль, вы достаточно сильны, чтобы не оставаться в стороне. Если он хочет быть с вами, пусть старается быть более открытым. Только не ведите себя как королева драмы. Может получиться уродливо.
- Возможно, есть причины его лжи – попытайтесь выяснить это, прежде чем делать свое дело.
- Отказывать в сексе, не мыть посуду и молчать не поможет. Пожалуйста, перестаньте думать, что это поможет и начинайте действовать.
- Не допускайте без необходимости любого вмешательства правоохранительных органов.
Реклама
Предупреждения
- Не сдавайтесь, если знаете, что это правда. В противном случае он будет думать, что может продолжать лгать и выходить сухим из воды.
- Некоторые парни впадают в ярость, сталкиваясь с истиной или обвинениями во лжи. Будьте готовы увернуться или ударить в пах.
- Имейте ввиду, что, попавшись на лжи, он либо никогда больше не будет лгать, либо станет лучше заметать следы. Если он лжет о чем-то важном, подумайте, стоит ли доверять ему свою душу и тело.
- Ваши слова могут опровергнуть без убедительных доказательств. Будьте готовы признать свою неправоту.
Реклама
Что вам понадобится
- Доказательство
Об этой статье
Эту страницу просматривали 10 650 раз.
Была ли эта статья полезной?
Как распознать ложь: самые яркие сигналы обмана + 10 ошибок лжеца
41 176
Признайтесь честно – вы когда-нибудь говорили неправду? Я нет. И это… ложь. Абсолютное большинство людей хотя бы раз лгали. Умышленно или неосознанно, во благо или просто так, но все мы иногда привираем. И как же неприятно, когда нас обманывают! Хочется разоблачить лжеца – но для этого надо убедиться, что он действительно врет. Поэтому сегодня я расскажу вам, как распознать ложь.
Виды лжи
Под ложью понимается любая недостоверная информация, сообщаемая одним человеком другому. Зачастую люди обманывают совершенно напрасно. Они искажают правду, пытаются приукрасить ее, либо замалчивают важные детали. Хотя никакой необходимости во вранье нет.
В зависимости от целей, которые преследует “лгунишка”, можно определить следующие виды лжи:
- Неосознанная. Находясь под воздействием сильных эмоций, человек не осознает, что приукрасил часть истории недостоверными фактами. Очень часто маленькие дети привирают неосознанно просто потому, что еще не способны запомнить большой объем информации и прибегают к помощи своей бурной фантазии.
- Умышленная. В данном случае человек прекрасно осознает, что врет, преследуя свою цель. Не всегда умышленная ложь используется для достижения каких-либо корыстных целей. Бывает, что люди намеренно скрывают правду, желая уберечь своих близких. Это так называемая ложь во благо. Когда, например, кто-то скрывает от родственников свою тяжелую болезнь, чтобы не причинять им страданий.
- Активная. Это вид осознанной лжи, которая не имеет четкой цели. Человек просто выдумывает события, которые с ним на самом деле не происходили. Чаще всего так поступают в беседе с малознакомыми людьми, чтобы показаться более интересным и умным собеседником.
- Пассивная. Такая ложь проявляется в замалчивании фактов. Например, мужчина, находящийся в отношениях с женщиной относительно недолго, не спешит сообщать ей, что он женат и у него есть дети.
- Патологическая. Этот вид лжи свойственен людям с невысоким социальным статусом. Они придумывают себе целую жизнь, в которой занимают высокое положение или имеют благородное происхождение. При этом врунишка сам искренне в это верит.
Наиболее распространенной причиной лжи является страх. Человека, который обманывает других, но делает это непрофессионально, можно легко распознать по мимике и жестам, по глазам. Они будут сигнализировать о том, что ему страшно.
Кто умеет распознавать ложь
Астрологи утверждают, что среди всех знаков зодиака лучше всего распознают ложь раки. Почему? Дело в том, что они очень тонко чувствуют настроение и понимают мотивацию других людей. Другими словами раки обладают сверхразвитой интуицией. Они чувствуют обман, не обладая при этом никакими специальными знаниями по распознаванию лжи.
В последнее время большую популярность получила профессия профайлера. Профайлер – человек, распознающий ложь по мимике, жестам, манере поведения говорящего. Люди этой профессии востребованы во время бизнес переговоров, выдачи кредитов в банке, при собеседовании будущих сотрудников и т.д.
Их система обучения построена преимущественно на трудах таких знаменитых психологов, как Алан Пиз и Пол Экман, которые много лет изучали механизмы лжи и разрабатывали методики ее выявления. По мотивам их книг сняли популярный сериал “Обмани меня”, главный герой которого – специалист по распознаванию лжи.
Некоторые книги Алана Пиза, написанные совместно с его женой Барбарой:
- “Язык телодвижений”.
- “Язык взаимоотношений”.
- “Новый язык телодвижений”.
Наиболее популярные книги Пола Экмана, посвященные выявлению лжи:
- Психология лжи.
- Узнай лжеца по выражению лица.
- Психология эмоций.
Это довольно обширные работы. Если вы всерьез увлеклись таким занятием, как распознавание лжи, то я советую их почитать. В рамках же данной статьи я расскажу вам о том, как можно выявить лжеца на основе наиболее ярких признаков.
Как определить ложь
Если вы не рак по знаку зодиака, не обладаете очень развитой интуицией и не владеете искусством профайлинга, то для распознания обмана внимательно наблюдайте за собеседником. Непрофессиональный лжец обязательно себя выдаст. Особенно если это женщина-дева. По мнению астрологов, именно они совершенно не умеют врать.
По мимике лица
Во время разговора смотрите на собеседника и следите за выражением его лица. Ученые выяснили, что выражение лица человека обычно меняется каждые 10 секунд. Если смена эмоций на лице говорящего происходит чаще, то скорее всего он врет.
Еще одним важным признаком обмана является расхождение между словами и эмоциями человека. Например, собеседник сообщил вам, что ему грустно, но при этом его выражение лица не изменилось, осталось спокойным. Либо он с запозданием изобразил грусть на лице. У говорящего правду эмоции и слова всегда будут совпадать и проявляться синхронно.
Также у вруна на лице может застыть неестественная улыбка, больше похожая на восковую маску. Говорящий при этом слишком сильно растягивает губы, отводя нижнюю челюсть немного назад.
По жестикуляции
В отличие от мимики, жесты человека буквально бросаются в глаза. Основными признаками лжи являются:
- чрезмерная жестикуляция, если обычно ваш собеседник так себя не ведет;
- полное отсутствие жестикуляции;
- использование театральных, наигранных жестов.
Прикосновение к глазам во время разговора также можно воспринимать как признак того, что вас пытаются обмануть. Девушки при этом как бы поправляют макияж, проводя пальцами под глазом, а мужчины потирают веки. Таким образом собеседник уклоняется от зрительного контакта. Однако данный жест может указывать не только на ложь, но и на банальную усталость.
Желая скрыть правду, многие люди начинают трогать себя за уши или почесывать шею. Причем этот жест повторяется довольно часто – чаще пяти раз за время беседы. Многие люди, когда врут, очень сильно переживают и волнуются. У них учащается пульс, их бросает в жар, они сильно потеют. Чтобы хоть немного охладить себя, врунишки оттягивают либо расстегивают ворот рубашки, кофты.
Однако если человек злится или чем-то расстроен, он также будет использовать этот жест. Чтобы не делать поспешных выводов, просто переспросите собеседника. Человек, который вам врет, вероятнее всего запнется и замолчит на какое-то время.
По телефону
Распознать обман в телефонном разговоре довольно сложно, потому что вы можете следить только за темпом речи, интонацией, громкостью голоса. К тому же качество связи может оказаться не самым хорошим. Поэтому если вы сомневаетесь в том, что слышите, просто переспросите еще раз, задайте уточняющие вопросы, чтобы поймать лжеца на его собственных противоречиях и несоответствиях. Либо попросите о личной встрече, чтобы воочию наблюдать за мимикой и жестами собеседника.
Косвенным признаком лжи во время телефонного разговора может быть покашливание, прочищение горла. Человек, говорящий неправду, чувствует сильное напряжение, начинает потеть, и как следствие у него пересыхает горло. Но это не обязательно будет свидетельствовать об обмане.
В переписке
Еще сложнее вычислить ложь в переписке в соцсетях. Ведь вы не видите и не слышите собеседника. Единственное, что можно анализировать в попытках определить обман – это текстовые сообщения.
Можно заподозрить, что собеседник вам врет, если он:
- начал писать слишком длинные предложения, загроможденные лишними фактами;
- неожиданно начал расставлять знаки препинания и заглавные буквы, хотя раньше за ним такое не замечалось;
- вместо коротких и понятных сообщений стал писать развернутые и длинные комментарии.
Изменение манеры письма у лжеца происходит неосознанно. Таким образом он пытается убедить самого себя, что не врет, а всего лишь сочиняет. При этом он так увлекается, что рассказывая о каком-то событии, описывает его в мельчайших деталях. А ведь мы чаще всего не можем подробно рассказать, что делали вчера.
10 ошибок лжеца
Даже самый профессиональный обманщик может допустить ошибку. Вот 10 самых распространенных ошибок, которые чаще всего допускают лжецы.
Не контролирует левую часть тела
Правши очень хорошо контролируют правую часть своего тела. Они осознанно управляют движениями правой руки и правой ноги. А вот про левую сторону частенько забывают. Хотя именно левая сторона отражает наши настоящие эмоции и переживания.
Специалисты по выявлению обмана рекомендуют внимательно присмотреться к левой половине человека. Левая рука лжеца будет болтаться как попало, лихорадочно жестикулировать, теребить уши, волосы, чесать нос и шею.
Трогает лицо
Ранее я уже писала о том, что жесты порой являются яркими признаками обмана. Так лжец во время разговора может:
- тереть глаза;
- почесывать шею;
- дотрагиваться до своих ушей;
- чесать нос.
Если собеседник повторяет эти жесты чересчур часто, то можно утверждать с большой долей вероятности, что он врет. Главное не перепутать такой жест с банальным почесыванием укуса.
Впрочем, иногда собеседнику просто свойственна такая привычка и он в принципе все время чешет нос независимо от того, врет он или говорит правду. Потому будьте очень аккуратны с данными сигналами.
Меняет манеру речи
Врун очень боится, что его обман будет раскрыт, поэтому начав свой рассказ очень медленно, он постепенно наращивает темп речи, чтобы побыстрее закончить. Он даже может резко и неожиданно прервать свою историю.
А еще в его речи вы можете заметить большое количество пауз. Лжец делает перерыв, чтобы оценить вашу реакцию и понять, верите вы ему или нет.
Отводит взгляд
Психологами давно подмечено, что лжецы отводят взгляд от собеседника влево, а затем опускают вниз. Это помогает ему подобрать нужные слова для более правдоподобного вранья и выдумать новую историю.
Когда во время беседы человек поднимает глаза вверх, это означает, что он пытается вспомнить информацию из своей зрительной памяти. Поворачивая голову влево или вправо, человек обращается к своей слуховой памяти. А вот опуская взгляд вниз, собеседник пытается сконцентрироваться, обдумывая все сказанное. Внимательно наблюдайте за ним, так как в этот момент он может продумать свою ложь и начнет ее произносить.
Когда человек врет осознанно, не стесняясь, то будет смотреть вам прямо в глаза гораздо дольше, чем нужно – примерно 75 % всего времени разговора вместо обычных 50 %. Таким образом лжец вглядывается в ваше лицо, оценивая реакцию на вранье.
Отображает эмоции на лице с запозданием
Реальная эмоция проявляется синхронно с речью. Фиктивная же эмоция отображается на лице с небольшой задержкой. Неопытные врунишки сначала говорят неправду о своем состоянии, а потом спустя несколько секунд вспоминают, что надо и на лице изобразить нужную эмоцию. Поэтому внимательно всматривайтесь в собеседника, чтобы понять врет он вам, или нет.
Говорит очень кратко
Профессиональные вруны стараются делать свою речь лаконичной и краткой. Они не злоупотребляют длинными и развернутыми историями, ведь тогда придется тщательно запоминать все, что они рассказали. А вот краткая история позволяет быстро оценить реакцию собеседника. И если он сомневается в том, что ему удалось вас обмануть, то он совершает ошибку № 7.
Дополняет историю излишними деталями
Врун, сомневающийся в вашей доверчивости, после своего краткого рассказа спешит приукрасить его подробными, ненужными и даже излишними деталями. Этим он пытается добиться правдоподобности своего вымысла. Поэтому стоит обратить внимание, в какой момент собеседник начинает вставлять подробности, которые не так уж необходимы.
Защищается
Некоторые люди, когда их пытаются уличить в обмане, начинают агрессивно защищаться. Если задать им прямой вопрос, говорят ли они правду, то в ответ лжец, чаще всего, возмутится: “Ты за кого меня принимаешь? Я что, по-твоему, вру?” и т.д. Таким образом обманщик пытается сменить тему разговора и заставить вас оправдываться.
Аналогичная агрессивная реакция может последовать после вопроса, на который человек, которому есть что скрывать, не хочет отвечать. Например, жена спрашивает у мужа, где он был и почему поздно пришел домой. Вместо оправданий он пытается давить на женскую совесть фразами вроде: “Ты мне совсем не доверяешь”, да еще сделает при этом обиженное лицо.
Внимательно следит за вашей реакцией
Лжец при разговоре будет пристально следить за реакцией на свои слова. По мимике вашего лица он будет делать выводы о том, удалось ли ему вас обмануть, или вы ему пока не доверяете. Если вы нахмурите брови, обманщик тут же отреагирует и начнет дополнять рассказ деталями, пытаясь добиться большей правдоподобности, либо перейдет к тактике агрессивной защиты.
Когда человек говорит вам правду, он обычно настолько сильно увлечен своим рассказом, что далеко не сразу заметит изменения в выражении вашего лица.
Путается в своей истории
Если вы хотите проверить собеседника на честность, просто попросите его повторить историю, но только задом наперед. Тот, кто рассказал все честно, довольно легко справится с этой задачей. А вот лжец быстро запутается, пытаясь вспомнить, что он до этого рассказал, и скорее всего у него ничего не выйдет.
Напоследок я советую вам посмотреть интересное видео о том, как распознать обман.
Полезные материалы по теме статьи
Есть такое понятие – профайлинг. Это искусство чтения людей. Вы говорите с человеком, наблюдаете за ним и понимаете – лжет он вам, боится, пытается вами манипулировать ли что-то еще. Профайлингом в совершенстве владеют следователи, которые ведут допросы и вообще те, кто постоянно работает с людьми.
Я собрала для вас несколько курсов по профайлингу. Они помогут определять, лжет вам человек или нет. Помимо платных материалов порекомендую также несколько бесплатных полезностей, которые можно начинать использовать прямо сейчас.
Профайлинг от Викиум
Описание. Начнем с этого материала от Викиума. В нем двадцать уроков, вы их пройдете очень быстро. К урокам прилагаются тесты, упражнения и специальные тренажеры, которые были созданы программистами Викиума совместно с практикующими психологами.
Отработав теорию на практике, вы научитесь легко понимать, лжет вам человек или говорит правду. Вы сможете сходу замечать попытки манипулирования и нейтрализовывать их.
Авторы: специалисты проекта Викиум.
Стоимость: сейчас действует скидка, курс продается по цене 990 рублей, вместо 2 490.
Начать учиться
Эмоциональный интеллект от Викиум
Описание. Развитый эмоциональный интеллект поможет вам лучше «чувствовать» тех, с кем вы общаетесь, обращать внимание на фальшь в мимике, тембре голоса, жестах. Здесь 20 уроков, как и в материале выше, теория аналогично отрабатывается на упражнениях и тестах.
Еще одно преимущество программы – вы будете лучше понимать себя, свои эмоции, контролировать их.
Всем читателям, которые задумались над приобретением этой программы я советую сначала пройти вот этот тест эмоционального интеллекта. Может быть, у вас уже достаточно развита эмпатия, вы легко понимаете эмоции окружающих и дополнительное обучение вам не нужно.
Автор: Олег Калиничев.
Стоимость: 1 490 руб.
Начать учиться
Еще пару слов скажу о Викиуме. Кроме курсов здесь доступны совершенно бесплатные материалы. Например, онлайн-тренажеры. На сегодняшний день их ровно 100, но программисты продолжают создавать новые.
Среди тренажеров есть несколько программ по профайлингу, чтению мимики и жестов, а также пониманию эмоционального состояния того, с кем вы общаетесь. Если вы пока не готовы покупать платные курсы, попробуйте позаниматься на этих тренажерах. Обратите внимание, на сайте можно создавать себе программу тренировок (тоже бесплатно), чтобы получать уведомления и не забывать упражняться.
Еще одна общедоступная полезность – вебинары. Они обычно посвящены головному мозгу человека и его секретам, но иногда проводятся и по теме эмоций, общения с людьми. Я лично посещала такие вебинары дважды, они не водные, не переполнены рекламой, спикерам можно задавать вопросы по ходу их выступления. Рекомендую.
Профайлинг от 4Brain
Описание. Еще одна программа с 20 уроками по 30 минут каждый. Срок освоения курса здесь лимитирован, учиться вы будете ровно месяц и одну неделю. Доступ к личному кабинету с материалами остается у вас навсегда.
В течение первых шести уроков вы будете учиться создавать психологический портрет человека по его манере общаться, по жестам и другим элементам невербального общения, которые он использует. Далее три урока будут посвящены работе с эмоциями: как разные люди проявляют свои эмоции, как общаться с человеком, проявляющим ту или иную эмоцию.
После этого начинается собственно профайлинг. Четыре урока отводятся на обнаружение лжи, еще четыре – на пресечение попыток манипулирования. Курс завершается тремя общими уроками на тему влияния на окружающих.
Курсы от 4Brain идеально адаптированы под мобильные устройства, так что учиться можно даже «лежа на диване» с мобильным телефоном.
Авторы: Евгений Буянов, Дмитрий Гераськин, Кирилл Ногалес.
Стоимость: 1 990 руб.
Начать учиться
Из своего личного опыта могу порекомендовать вам книги по общению от Дейла Карнеги: «Как приобретать друзей», «Как оказывать влияние на людей» и другие. Они помогут вам намного продуктивнее общаться с окружающими, отражать атаки лжецов и манипуляторов.
Если вы знаете другие качественные курсы, книги или пособия по профайлингу, антиманипулированию – пожалуйста, расскажите о них в комментариях, чтобы я могла дополнить подборку.
Заключение
Теперь вы знаете, как научиться выявлять обман, как называется человек, который овладел профессией по распознаванию лжи, а также самые распространенные ошибки лжецов. Однако я хочу вас предостеречь! Ни один из описанных методов не дает полной гарантии того, что человек врет. Не спешите обвинять во лжи подозреваемого напрямую. Ведь обвинение лучше строить, основываясь на фактах, а не на предположениях.
К тому же многие невербальные и физиологические (повышенное потоотделение, сухость в горле) признаки могут быть просто индивидуальной особенностью собеседника. Просто пообщайтесь с человеком, и многое сразу станет понятно.
А вам удалось раскрыть обман с помощью описанных в статье признаков? Обязательно расскажите в комментариях!
( 7 оценок, среднее 4.71 из 5 )
Оцените статью
Увлекаюсь психологией. С интересом исследую человеческую душу и учусь понимать людей. Пишу, чтобы помочь читателям разобраться с проблемами эмоционального характера, отношений, воспитания детей, самосовершенствования. Буду рада, если мои статьи вам помогут.
ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА
Получайте самые интересные статьи по почте и подписывайтесь на наши социальные сети
ПОДПИСАТЬСЯ
Каждый день, каждый из нас лжет. С этим стоит смириться – это никогда не изменится. Люди, которым не нравиться сам факт лжи начинают искать любую возможность докопаться до правды, даже если она не нужна.
Один из самых полезных навыков – как определить ложь других и успешно врать самим.
Вопросы, рассмотренные в материале
ТОП-15 признаков вранья в переписке
Как понять, что вас обманывают в переписке?
Врун повествует
– Почему ты не приехал вчера?
– Я был на репетиции с Игорем, он придумал классную басовую партию для нашей песни. Мы весь день думали, как положить эту партию на музыку.
Ответ на вопрос будет длинным. Собеседник расписывает подробности и считает, что так будет убедительнее.
Врун льет воду
– Ты отдашь мне завтра деньги, которые брал в долг?
– Возможно. Я постараюсь.
Человек не дает определенного ответа или однозначно не отвечает на вопрос Да или Нет. Неопределенность позволяет ему солгать.
Врун мажет «масло масляное»
– Я ждала тебя весь вечер, где ты был?
– Мы с парнями записывали песню прошлым вечером, были на студии, писали трек до самой ночи.
Собеседник повторяет много раз слова и фразы, несущие одинаковый смысл — для пущей убедительности.
Врун ждет, прежде чем ответить
– Ты придешь завтра на день рождения моей мамы? – в ответ долгое молчание.
Так человек не хочет отвечать сразу отказом, поэтому дает себе время немного подумать и придумать ответ по убедительнее. Хотя он вроде бы доступен и не занят.
Врун печатает сообщение очень долго
Человек “печатает сообщение….” Спустя очень долгое время, приходит ответ в виде двух трех слов. Казалось бы, что там можно было так долго печатать. Так врун подбирал удачную фразу.
Врун меняет тему
– Сколько денег ты получил?
– Приготовь сегодня тушеную говядину, пожалуйста. Она у тебя получается превосходно!
Человек переводит тему и добавляет комплименты, чтобы собеседник забыл о вопросе и отвел внимание от темы.
Врун манипулирует
– Ты ходила на вечеринку без меня?
– Так и знала, что ты плохого мнения обо мне! Всегда ты меня упрекаешь.
Взывает к совести ответными нападками с претензией. У него не остается другого выхода, он пытается выкручиваться.
Манипуляции и вопросы
– Это ты взяла мои сбережения из коробки?
– Вечно ты меня во всем обвиняешь! Ты думаешь я воровка, да?!
Вариант используется в комбинации обвинения и задается вопрос, который не требует ответа.
Врун просто молчит
Собеседник игнорирует вопрос и выходит из сети и не пишет в ответ ничего.
Врун дурачится
– Почему ты не пришел сегодня в клуб, как договаривались?
– А что, мы договаривались? Ах, да! Прости, я совсем забыл.
Собеседник делает вид что у него очень много дел и он просто забыл. Хотя вы точно знаете что с памятью у него все в порядке.
Врун подготавливает ответ
– Ты хочешь, чтобы мы расстались?
– Допустим.
Человек ждет реакции, но не дает однозначного ответа. Не хочет говорить прямо.
Врун жалуется и строит из себя мученика
– Когда ты отдашь сережки моей сестры?
– Ой, я совсем забыла. Столько важных дел, тут еще и больничный. Она уже спрашивала?
Собеседник старается сослаться на другие проблемы и выставить себя жертвой обстоятельств.
Вопросом на вопрос
– Ты будешь на свадьбе у сестры?
– А надо?
Глупые и не уместные уточняющие вопросы от собеседника, выдают в нем ложь.
Врун не вдается в подробности
– Где ты так долго вчера была? Мы с отцом очень волновались, не спали всю ночь.
– У Марины.
Слишком краткий ответ на вопрос, без подробностей, которых вы от него ждете. Человек отвечает только на один из вопросов в переписке и вам приходится переспрашивать.
Врун выделяет в речи то, о чем хочет соврать
– Ты взяла у дяди деньги из кошелька?
– Нет, я ЭТИХ денег не брала.
Собеседник выделяет местоимениями существительные, так он искусственно подчеркивает убедительность своей речи.
Как развить в себе интуицию против лжи
Развить собственную интуицию против лжи не сложно, как кажется первоначально. Достаточно лишь поверить, а потом постепенно нарабатывать опыт. Поверить в интуицию появиться возможность в момент принятия факта: существует возможность что-то знать, не имея объяснений, каким образом получены знания. Любой понимает, что 2*2=4, но не каждый может объяснить и доказать.
Одномоментно встает вопрос: а как же понять, что человек врет и говорит не правду? Согласно мнениям различных психологов, человек-лгун в отдельных случаях выдаст лживые сведения.
Разобраться в понимании вранья, поможет выполнение двух принципов:
- Первый – это осуществление наблюдения.
- Второй – регулярное общение с людьми.
Методу наблюдения, возможно, обучиться не исключительно из различных книг по психологии или изученному материалу из отдельных направлений, но по полученному собственному жизненному опыту.
Интересная книга:
Общение с отдельными людьми необходимо для наблюдения за их поведением и понимания о начальном этапе лжи.
Как понять что человек врет по переписке ВКонтакте
В случае общения с незнакомым человеком, когда в жизни не встречались, догадаться о вранье не представляется возможным. Используя данные моменты, многие мошенники пытаются обмануть людей, представляясь красивыми женщинами, миллионерами и принцами из Нигерии.
Не обращая внимания на данные моменты можно попытаться вычислить обманщика, используя несколько способов:
- Тайминг. Пусть не является прямым доказательством лжи, но заставляет насторожиться. Во время непринужденной беседы с чужим человеком, может возникнуть пауза. Особенно она появится после постановки сложного вопроса, требующего точного ответа. Полученная пауза в ответ, свидетельствует о попытке лжи. А возможно, что человек, просто отошел от компьютера по домашним делам.
- Нежелание погружаться в детали. Это опять-таки, не точное доказательство вранья беседующего человека. Собеседник начинает рассказ с упоминанием важно значимых событий, и одновременно не хочет рассказывать о пережитом, возможно просто врет. Существует и противоположный вариант. Тема, затронувшая человека, может вызывать болезненные воспоминания и грустные эмоции. Вследствие не хочет рассказывать о произошедшем. В данном случае лучше не давить на собеседника.
Как скрыть свою ложь
Достаточно просто.
Самое главное правило – вера в личное «я» и в личную ложь.
Поверив минимум на определенный промежуток времени, ложь превратиться в правду. В данном случае любая мелочь не сможет указать на не правду: ни руки, ни жесты, ни мимика, ни лицо.
Возможно, доказать ложь станет возможным по иным причинам, но не связанным с внешним поведением.
Как поверить в ложь?
Ложь тщательно продумывается и перефантазируется, для возможности проникновения в нее. Дальнейшие решения и действия должны продумываться до маленьких подробностей. Ложь окажется правдивой в том случае, когда сможете приблизить ее к реальным событиям и действиям.
Поверить в вымышленное возможно. Стоит повторить ложь несколько раз. Следует повторять обманную речь, пока не появятся два восприятия придуманного – два настоящего. Процесс трудоёмкий и сложный. Процесс самовнушения может достигать от пару часов до трех суток. Единственный способ, помогающий скрыть правду и не выдать себя.
В случае успешного обмана, осуществленного однажды, процесс повторяется на практике в течение всей жизни. Однозначно окружающие, не догадаются об обмане.
Какие эмоции сопутствуют лжи
Эмоции, сопровождающие ложь, могут различаться. В целом, наблюдается: смятение и злость. Самая распространенная эмоция – смятение. Возникает в вынужденной потребности человека врать, особенно тем, кем дорожит и любит. Злость появляется в случае обмана, человек всеми путями пытается узнать правду. Данная эмоция действует отводящим манёвром.
Существуют эмоции, вызывающие сложности в процессе обмана человека. Самая главная – это нежность. Понять, человек говорит правду или не правду, возможно посмотрев на используемые жесты и выражение лица.
Не получиться соврать, во время существования чувства гнева. Человек, способный контролировать свои эмоции, может и вовсе не выдавать их. Внутри он остается достаточно спокойным.
Кто чаще врёт мужчины или женщины
Без сомненья, вранью подвержены: мужчины, женщины, старики и маленькие дети. Данное качество не зависит от полового признака и возраста.
Мужчинам свойственно чаще врать о каких-то событиях или совершенных поступках в их жизни. Например, хвастовство о пойманной большой рыбе, о купленной дорогой машине. А у женщин чаще вранье связано с их эмоциями и переживаниями.
Так, они могут сказать о своем безразличие к какому-нибудь произошедшему событию, хотя оно им совсем неприятно. Например, подруга надела такое же платье, что кончено же, не понравиться другой женщине. Независимо от того, она не откроет свои чувства.
Люди какой профессии врут чаще
Чаще большими лгунами оказываются люди, работающие в политике. Следующие по вранью – журналисты и медиапродюсеры. Указанные профессии связаны с личным пониманием и воспроизведением действительности, а также с какими-то обещаниями. Они врут осознанно.
Обман выходит из слов синоптиков. Естественно ситуация обмана и лжи не зависит от них. Информацию, доносящую до зрителя, они получают с помощью специального оборудования. Продолжаться сможет до того времени, пока устройство не усовершенствуют.
Врут представители профессий, появившиеся давно, в далекие времена: врачи, военные, полицейские сотрудники. Так, врачи врут лежачим пациентам, с выявленными тяжелыми онкологическими заболеваниями. Говорят неправду для защиты больных и их родственников. Военные обманывают людей, которых защищают. Сотрудники полиции говорят не правду людям, совершившим различные преступления. Преступники обманывают полицейских. Видно из вышесказанного, врут все и во всем.
Мартынов И.В.
Психолог, редактор, контент-менеджер журнала Miaset.ru