Как написать что у меня месячные мужчине - Правописание и грамматика

Загрузить PDF

Критические дни — это нормальная часть жизни любой женщины, тут нечего стесняться. Для многих данная тема является крайне щекотливой и многим сложно сказать о своей менструации, особенно парням. Данная статья даст вам несколько советов, как сказать об «этих днях» парням различных возрастов.

1
Учитывайте то, как долго вы встречаетесь. В большинстве случаев делиться интимными вопросами гораздо легче с теми людьми, которых вы знаете давно. В молодости парни редко бывают зрелыми по натуре, они, как правило, очень стесняются обсуждения подобных вопросов, чувствуют себя неудобно и не знают, как реагировать.
- Если вы знакомы с ним давно и хорошо его знаете, лучше преподнести эту информацию как-то невзначай. Не стоит усложнять.
- Подумайте, как он отреагирует, были ли подобные ситуации в прошлом. Он нервничал, смущал вас или рассказывал об этом друзьям? Если да, то вы наверное захотите воздержаться.
2
Подумайте, почему вы хотите ему сказать. Окажет ли это какое-то влияние на ваши отношения? Ваше самочувствие влияет на встречи с ним? Ваши перепады настроения и выходки распространяются на него? Если это так, то лучше поставить его в известность, что тут нет его вины. ^[1]
- Если это никак не влияет на ваши отношения, то говорить ему об этом или нет — полностью зависит от вас. Если не хотите делиться личным, то это ваше право и это нормально. Если вы хотите, чтобы он знал – расскажите. ^[2]
3
Не используйте эвфемизмы, упоминая о менструальном цикле, такие как «красные дни календаря», «октябрьская революция», и тому подобное. Вряд ли он догадается о чем вы говорите, и, может, поймет вас неправильно. ^[3]
- Если вы думаете, как сказать ему об этом, дайте ему понять, что вы хотите поговорить о чем-то личном. Скажите так: «Я знаю, что я была очень капризной эту неделю. Это потому, что у меня менструация, из-за нее я становлюсь очень чувствительной. Я просто хотела тебе сказать, что со мной происходило, буду благодарна, если ты никому об этом не скажешь».
4
Не нужно обижаться, если он избегает разговора. Критические дни — достаточно щекотливая темa для парней, возможно, он даже просто покраснеет и скажет: «Ну. Хорошо. Понятно.» — и никогда больше не поднимет эту тему. Это абсолютно не значит, что с вами что-то не так. Если у вас есть менструация – это говорит только о вашем хорошем здоровье.
- Красиво объясните ему, что все женщины испытывают то же самое, что и вы, даже звезды. Возможно, это покажется ему сексуальным.
- Если он груб с вами, не стесняйтесь поставить его на место. Объясните, что менструация — неотъемлемая часть жизни женщины, и вы сомневаетесь, стоит ли вам встречаться со столь незрелым парнем. Или скажите, что на самом деле у вас нет менструации и это просто предлог, чтобы не заниматься с ним сексом.

1
Просто скажите ему об этом. Нет необходимости описывать подробности своей менструации, ее интенсивность или нечто подобное. ^[4] Вполне возможно, что он итак сталкивался с этим, например, у него была другая девушка, сестра или близкая подруга, которые ранее упоминали о менструации. Это не должно стать проблемой.
- Скажите что-нибудь простое: «У меня только начались месячные. Я себя не очень хорошо чувствую».
- Можно сказать и по-другому: «Ой, у меня эти дни», — скорей всего он догадается, о чем вы.
- Иногда у пар бывают милые кодовые слова для обозначения менструации. Например, когда она говорит ему “акулий плавник”, он знает о чем речь.
2
Скажите парню как он может вам помочь. Даже если парень не очень знаком с тонкостями менструации, он, скорей всего, знает, что это достаточно сложный период для женщин. Ваш молодой человек хочет заботиться о вас, так что скорей всего он будет рад помочь вам почувствовать себя лучше. Если во время менструации вы чувствуете себя подавленной и раздражительной, попросите парня просто посидеть с вами на диване, за просмотром фильма и поеданием мороженного. ^[5]
- Если вы испытываете сильную боль, попросите его потереть спину или живот, это облегчит боль.
- Дайте ему знать, что вы стали крайне чувствительны к прикосновениям. Он может попробовать вас утешить обняв, что будет только раздражать вас, так что лучше предупредить его заранее.
- Если вы предпочитаете оставаться в одиночестве во время менструации, то скажите ему, что если он вам позволит остаться одной, это будет огромной услугой с его стороны.
3

Подумайте, ведь это отличный способ отсеять инфантильных парней. Если он не может смириться с тем, что у вас менструация, возможно, он еще не готов к отношениям. Тем более он не достаточно зрелый для сексуальных отношений, если, конечно, вы их предполагали. ^[6] С этой точки зрения, парни должны смирится с тем, что менструация — это неотъемлемая часть жизни женщины, и лучшее, что он может сделать, это поддержать любимую.

1
Скажите вашему парню о своей менструации и поговорите о том, что будет комфортным для вас обоих. Вы можете заниматься сексом во время менструации, хотя это будет не совсем аккуратно и чисто. Некоторые парни относятся к подобным половым отношением достаточно брезгливо, а некоторым все равно, однако, важно понять, как вы сами относитесь к этому. Если вас раздражают даже прикосновения во время менструации, лучше подождать пока она завершится, и не заниматься сексом в этот период. ^[7]
- Если вы хотите заняться сексом, однако вы не уверены насчет его мнения по этому поводу, попробуйте сказать: «Я хочу секса, но у меня менструация. Что ты думаешь об этом?».
- Не следует делать то, чего вы не хотите делать.
- Если вы не желаете полноценного полового акта, вы можете заняться и чем-то другим, например, просто целоваться или обниматься. ^[8]
2
Не забывайте предохраняться. Во время менструации вы все равно можете забеременеть. Несмотря на то, что существует устойчивый миф о том, что забеременеть во время менструации невозможно, помните, что это не так. Сперма может находиться в организме женщины на протяжении 5 дней, так что, если овуляция произойдет раньше, то вполне возможно, что яйцеклетка может быть оплодотворена. ^[9]
- Даже несмотря на то, что шансы забеременеть во время менструации гораздо меньше, в данный период увеличивается шанс заражения половыми инфекциями, так как количество жидкости, контактирующей с вирусами гораздо больше (выделения влагалища, менструальная кровь), в связи с этим передача вирусов облегчается в разы. ^[10]
3
Дабы избежать пятен, подложите полотенце. Рядом с кроватью держите несколько чистых полотенец, возможно, вам понадобится потом себя вытереть. ^[11]
- Можно принять душ вместе, так как проточная вода поможет все смыть.^[12]

Об этой статье

Эту страницу просматривали 96 497 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Почему об этом нужно говорить?
С чего начать разговор?
Можно ли просто намекнуть?
Как вести себя с новым партнером?
Как сообщить опытному партнеру?
Интимные отношения во время менструации

Один известный человек сказал: «Не занимайтесь с мужчиной тем, что не сможете с ним обсудить». Сказано это было в шутку, однако получилось, как всегда: в шутке оказалась лишь доля шутки, а все остальное – правда. Возможность поговорить с партнером на любые темы, даже самые интимные, подразумевает доверие в отношениях. Однако даже в самых доверительных отношениях женщина (особенно в начале!) испытывает неловкость, когда необходимо сказать о том, что у нее месячные. Знакомая ситуация, не правда ли? Практически каждая из нас с ней сталкивалась.

Здесь важно понять: чем быстрее вы проясните этот вопрос, тем быстрее вам станет легче. Если ваш мужчина в курсе женской физиологии и понимает, как устроены женщины, то проблем никаких не будет. Вы можете просто сказать ему, что неважно себя чувствуете и вам нужен отдых. Если вам сложно произнести слова «менструация» или «месячные», можете просто сослаться на плохое самочувствие, обычное для женщин раз в месяц. И мужчина поймет.
Наши бабушки были мастерицами всякого рода ассоциаций для обозначения менструации. «Красный день календаря», «красноармейцы приехали», «они пришли» –- какие только названия и прозвища не придумывали!

Сразу хотим сказать, что мужчине лучше не приводить все жемчужины народного фольклора, разве что в шутку, иначе ситуация может стать комичной. Достаточно нейтральной формулировки о плохом самочувствии. Вы можете придумать свою собственную фразу, которая бы обозначала менструацию. Если же вы спокойно называете вещи своими именами, тогда вам будет проще.

Вообще, разговор на интимные темы – это своего рода лакмусовая бумажка: спокойная и трезвая реакция мужчины может свидетельствовать о том, что он принимает вас и дорожит отношениями с вами.

Доверие в отношениях между мужчиной и женщиной подразумевает возможность обсуждения любых тем. Не исключение и тема месячных. Как об этом правильно сказать? Как общаться с молодым парнем и опытным партнером?

Почему об этом нужно говорить?

Многие женщины испытывают неловкость, стараются избегать темы месячных. Когда мужчина настроен на интимные отношения, девушка ищет отговорки: головная боль, усталость, нет настроения. Если позже выясняется, что причина в другом, у партнера складывается ощущение, что его обманывают. Это не лучшим образом сказывается на доверии в отношениях.

Сегодня в обществе тема месячных не является запретной, хотя многие по-прежнему считает, что говорить о месячных стыдно. Это естественный процесс для каждой женщины, и стыдиться этого не стоит. Сложнее всего первый раз сообщить партнеру о «критических днях». Однако чем раньше это будет сделано, тем проще будет в дальнейшем.

К партнерам разного возраста и с разным опытом должен быть разный подход. Слишком раскрепощенное поведение у неопытного партнера может вызывать смущение, отторжение. Отказ от половой близости без объяснения причины может стать основанием для недоверия, подозрения в нечестности девушки. Лучше всего предупреждать о месячных заранее.

С чего начать разговор?

В современном мире сложно встретить молодого человека, который об этом не слышал. В основном информация поступает из интернета, но представление о том, что происходит с женщиной в период менструации, может быть сильно искажено. Если это так, лучше рассказать, что представляют собой критические дни, какие трудности девушка испытывает в этот период.

Партнер должен понимать, что в период месячных у девушки могут присутствовать боли, перемены настроения, дискомфорт. Нужно рассказать о своих ощущениях, тогда парню будет проще понять вас. При этом не нужно в красках описывать или показывать весь процесс, иначе реакция может быть негативной.

Если заранее предупреждать партнера о грядущей менструации, это позволит совершенно по-другому планировать досуг. Вместо обид из-за отказа в интимной близости пара может получить положительные эмоции от похода в кино, кафе, парк.

Можно ли просто намекнуть?

Да, намекать можно, но только после того, как между партнерами уже состоялся разговор на эту тему. В противном случае может возникать ощущение недосказанности. Можно называть процесс как есть или выработать собственный стиль общения, понятный для двоих. Лучше исключить:

сложные медицинские термины;
слова, вызывающие стыд у девушки;
грубые фразы, несущие неприятную эмоциональную нагрузку.

Намекнуть парню можно фразой «Прости, но сегодня мне нельзя» либо «Сегодня мне любовь противопоказана». Девушка может выбрать собственный вариант, в легкой, непринужденной форме.

Как вести себя с новым партнером?

Чаще всего трудности возникают в отношениях с новым партнером, у которого нет опыта в интимной близости или его недостаточно. Девушка не знает, насколько партнер осведомлен в вопросах физиологии женщин, не понимает, чего ожидать. Часто девушки пренебрегают откровенными разговорами, предпочитая избегать встречи в эти дни. Всевозможные отговорки вызывают недоумение и подозрение со стороны партнера и могут привести к ссоре.

Прежде чем начать разговор, нужно оценить длительность отношений: если молодые люди знакомы давно, разговор начать проще. Новому партнеру важно объяснять это осторожно, без «специфических» выражений. В разговоре с неопытным парнем не нужно использовать фразы «гости из Краснодара приехали», «красные дни календаря», «пришла Красная армия» и тому подобное. Вряд ли парень поймет, о чем идет речь.

Не нужно злиться, если парень недостаточно осведомлен в вопросе, не понимает намеков. Это может оскорбить и обидеть партнера. Не стоит обижаться, если он засмущался и не хочет продолжать разговор. В таком случае достаточно будет в дальнейшем предупреждать о менструации понятной для него фразой.

Как сообщить опытному партнеру?

Парню, у которого уже были отношения с девушками, проще сказать о критических днях. Наверняка в предыдущих отношениях эта тема уже обсуждалась. Во время разговора важно чувствовать себя уверенно и непринужденно, не смущаться, так как это естественный процесс. Тогда и в дальнейшем эта тема не будет вызывать дискомфорт.

По мнению психологов, пары, обсуждающие такие темы, становятся ближе, уровень доверия между партнерами возрастает. Сказать об этом можно прямо, используя фразы «эти дни», «критические дни». Парню будет этого достаточно, не потребуется уточнение. В длительных отношениях можно придумать собственные фразы, понятные только для партнеров.

Предупреждать партнера о месячных нужно заранее, а не во время полового акта. Излишняя скромность и недосказанность могут обернуться неприятными последствиями. Если парень почувствует неладное во время близости, у него может возникнуть чувство страха, неприятия. К тому же многие пары не занимаются любовью в этот период. В этом вопросе нужно учитывать желания и ощущения обоих партнеров. Если кому-то процесс неприятен, лучше воздержаться несколько дней.

Если мужчина, предупрежденный заранее о месячных, будет в этот период избегать встреч и общения, можно сделать соответствующие выводы. Это своего рода тест на прочность отношений. Если же в эти дни он будет планировать досуг в другом формате, наполнять встречи интересными событиями, принимать во внимание самочувствие женщины, это значит, что она действительно дорога ему и нужна не только для удовлетворения сексуального желания.

Интимные отношения во время менструации

Интимная близость во время месячных чаще случается у партнеров в длительных отношениях.

Гинекологи не запрещают интимную близость во время месячных, но рекомендуют предохраняться и защищаться от инфицирования с помощью барьерных средств контрацепции. Во время полового акта лучше использовать презерватив, который обеспечит защиту от инфицирования. В период месячных шейка матки приоткрыта, поэтому патогенным микроорганизмам легче проникнуть в организм женщины.

Важно следить за эмоциональным состоянием женщины. Если она раздражительна в этот день, тогда лучше ограничиться нежными объятиями. Сексуальные ощущения во время менструации у всех проявляются по-разному. Некоторые женщины во время близости испытывают более яркие ощущения, чем в остальные дни, другие же чувствуют себя хуже после полового акта. Всё очень индивидуально.

Специалисты дают несколько рекомендаций, чтобы сделать секс во время месячных максимально комфортным.

Не следует вступать в половые отношения в первые дни месячных, во время обильного кровотечения или во время сильной боли в области живота.
Постель нужно застелить полотенцем, простыней.
До и после интимной близости необходимо принять душ.
В этот период лучше использовать миссионерскую позу.

Соблюдение условий гигиены обязательно при месячных. Это связано с запахом выделений, с наличием следов выделений на нижнем белье. Некоторые пары практикуют близость в душе: это помогает избежать пятен на постельном белье.

Если решены вопросы эмоционального и физиологического комфорта, то интимная близость во время месячных может иметь свои преимущества.

Яркие ощущения. По мнению многих женщин, во время менструаций ощущения ярче, оргазм сильнее. Это связано с усиленным притоком крови к половым органам. В период месячных влагалище более увлажнено и чувствительно.
Снижение болевых ощущений. Во время оргазма из влагалища «выталкивается» лишняя жидкость, снижается отечность и уменьшается боль.
Ускорение менструации. Интимная близость во время месячных способствует скорейшему отторжению клеток, что влияет на продолжительность выделений.

Кроме того, нельзя не отметить и психологический аспект: некоторые мужчины относятся к сексу во время менструации как к запретному плоду, что их крайне возбуждает.

Однако нужно учитывать и минусы полового акта во время месячных.

Риск распространения инфекции. Кровь выступает питательной средой для размножения бактерий. Существует вероятность инфицирования, причем обоих партнеров.
Дискомфорт. Необходимо постоянно думать о том, чтобы не испачкать постель, не оставить следов в душе или на полу, а это мешает расслабиться и чувствовать себя уверенно.
Обязательная контрацепция. Пары, которые давно вместе и обычно не используют презерватив, могут испытывать определенные трудности.
Эстетический дискомфорт. Не все партнеры получают удовольствие от процесса во время менструации. Большинство пар предпочитает дождаться окончания месячных.
Религиозные ограничения. Для определенных религий существует запрет на интимную близость во время месячных. В этот период женщина считается «грязной». У других же народов какие-либо ограничения отсутствуют.

Обсуждать вопрос месячных с партнером нужно, это позволит построить доверительные отношения и исключить подозрения. Однако не стоит говорить об этом, употребляя сложные медицинские термины или народные высказывания. Достаточно будет простых и понятных для партнера фраз.

Источник

Download Article

Getting your period is a normal part of life for most women and is nothing to be embarrassed or ashamed of. Your boyfriend already knows that you have to get your period someday, so it might not come to that much of a shock when you tell him.That being said, it is still a personal matter, and you may feel a little uncomfortable or anxious about telling someone you are on your period—especially if that person is your boyfriend. This article will give you advice on how to address «that time of the month» with boys of different maturity levels, plus information on being intimate when you have your period.

1
Consider how long you’ve been dating. As with most personal information, it’s not always appropriate to share something intimate with a person you haven’t known for very long. Boys aren’t always super mature at this time in their lives, and if it makes him shy, confused, or uncomfortable he might not know how to react.
- If you have been dating for a while and you feel you know him pretty well, you might want to bring it up casually. You don’t need to make a big deal about it, because it really isn’t a big deal!
- Think about how he’s reacted to other potentially awkward moments in the past. Did he freak out, embarrass you, or tell all his friends? If so, you might want to hold off.
2
Think about why you want to tell him. Is it having an impact on your relationship? Do your cramps keep you from going out with him? Do you get wicked mood swings and snap at him? If so, it might be a good idea to clue him in so he knows it’s nothing personal.
- If it’s not really affecting your relationship, then it’s entirely up to you whether or not you want to tell him. If you want to keep it private, that’s totally fine. If you want to be up front about it, then go for it.
3
Avoid using indirect terms and referring to your period as «Aunt Flo,» «the crimson wave,» your «monthly visitor,» or any other euphemisms. Chances are, he’s not going to have any idea what you are talking about and the misunderstanding might make things unnecessarily awkward.
- If you choose to tell him, use clear language but make sure he knows it’s something personal you are choosing to tell him. Say something like «I know I’ve been moody this week. I’ve actually got my period right now and sometimes it makes me a little sensitive. I just wanted to let you know what was going on with me—I’d really appreciate it if you didn’t mention it to anyone else.»
4
Don’t feel offended if he shies away from the conversation. Periods can be pretty mysterious and intimidating to boys, and he might just blush and say «Oh. Um. Okay.» and never bring it up again. It’s not cool, however, if he makes fun of you or says it’s gross, but you shouldn’t take that personally—it’s his problem he’s acting like an immature little kid. There’s absolutely nothing wrong with you or gross about your period—in fact, it means you’re perfectly healthy.
- You can nicely offer to give him the low down on what it actually means and that almost every single woman on the planet experiences it—even that pop star he thinks is super hot and that spokeswoman you both admire.
- If he’s really rude, feel free to put the verbal smack-down on him. Tell him getting your period means you’re a woman, and you’re not sure if you can date such a little boy. Or tell him you didn’t really have your period, it’s just an excuse not to hook up with him.

1
Tell him in a straightforward way. You don’t need to get clinical or overly descriptive—no need to get into the strength of your flow or anything. Chances are he’s been through sex ed and had other girlfriends (or a sister or close friend) who has mentioned it before, so it shouldn’t be a big deal.
- Say something simple, like «Hey, I just started my period. I’m not feeling so great.»
- You could also say «Oh, it’s that time of the month,» and he’ll probably get it.
- Sometimes couples come up with cute or funny code words for when you’re on your period. So when you tell him it’s «shark week,» he’ll know what’s up.
2
Let your boyfriend know how he can help. Even if your boyfriend doesn’t know much about the mechanics of your period, he probably knows it can be a rough time for some women. Your boyfriend cares about you, so he probably wants to know what he can do to make you feel better. If your period makes you feel exhausted and crampy, ask if he can hang out with you on the couch while you binge watch and eat ice cream.
- If you get cramps, you can ask him to rub your back or your belly to help relieve some of the pain.
- Let him know if you become particularly sensitive to touch. He might try to comfort you with a hug or other contact, and it’s only fair to let him know you you really prefer not to be touched while menstruating.
- If you prefer to hang solo when you’re on your period, you can (kindly) let him know that just letting you be on your own is a huge help.
3

Think of it as a good way to weed out immature guys. If he can’t handle the fact that you menstruate, then he’s maybe not boyfriend material just yet. And he’s definitely not mature enough to be having sex, if that’s something you are considering. At this point, guys should have come to terms with the fact that this is a normal part of every woman’s life, and the best thing he can do is be supportive.

1
Tell your boyfriend you’re having your period and talk about what you are both comfortable with. You can have sex on your period, though it can be a bit messy. Some guys are a little squeamish about it, others don’t care, but make sure you consider how you feel. If you don’t even like to be touched during your period, then you probably just want to wait.
- If you want to have sex but you’re not sure how he feels, try saying: «I’d like to have sex, but I’m on my period. How do you feel about that?»
- Don’t feel pressured to do anything you don’t want to do.
- If you don’t want to go all the way, you can still do other things, like make out or even just cuddle.
2
Make sure you use protection: you can still get pregnant during your period. There’s a persistent myth that you can’t get pregnant if you have sex when you have your period, but this is not true. Sperm can survive in a woman’s body for up to five days and, if you happen to ovulate (release an egg) a little early, it could be fertilized.^[1]
- Even if the chances of pregnancy are lower during your period, the chances of contracting an STD are higher. Because there are more bodily fluids involved (and STDs are found in bodily fluids like seamen, vaginal discharge, and menstrual blood), it makes it easier to transmit an STD.
3
Lay down a towel to reduce the mess. To save your sheets from stains, lay a towel on the bed and have some tissues nearby, in case you need to wipe yourself off afterward.
- You may also want to consider taking a shower together, since the flowing water will pretty much eliminate any mess.

Ask a Question

200 characters left

Include your email address to get a message when this question is answered.

Submit

References

About This Article

Article SummaryX

While being on your period is personal information, you may want to tell your boyfriend if you’ve been dating a while or if you want to be intimate with him. When you tell him, say it in a straightforward way so it doesn’t seem like a big deal. For example, say something like “Hey I just started my period. I’m not feeling so great.” Just avoid using indirect terms, like “Aunt Flo,” as he might get confused, which could make things awkward. If he’s not sure what to say, let him know how he can help you feel better, such as rubbing your back to relieve your cramps or even giving you some time alone. To learn how to hook up while on your period, read on!

Did this summary help you?

Thanks to all authors for creating a page that has been read 897,279 times.

Reader Success Stories

«Helped me a lot to know what and how to tell my bf.»

Did this article help you?

Источник

Download Article

1
Consider how long you’ve been dating. As with most personal information, it’s not always appropriate to share something intimate with a person you haven’t known for very long. Boys aren’t always super mature at this time in their lives, and if it makes him shy, confused, or uncomfortable he might not know how to react.
- If you have been dating for a while and you feel you know him pretty well, you might want to bring it up casually. You don’t need to make a big deal about it, because it really isn’t a big deal!
- Think about how he’s reacted to other potentially awkward moments in the past. Did he freak out, embarrass you, or tell all his friends? If so, you might want to hold off.
2
Think about why you want to tell him. Is it having an impact on your relationship? Do your cramps keep you from going out with him? Do you get wicked mood swings and snap at him? If so, it might be a good idea to clue him in so he knows it’s nothing personal.
- If it’s not really affecting your relationship, then it’s entirely up to you whether or not you want to tell him. If you want to keep it private, that’s totally fine. If you want to be up front about it, then go for it.
3
Avoid using indirect terms and referring to your period as «Aunt Flo,» «the crimson wave,» your «monthly visitor,» or any other euphemisms. Chances are, he’s not going to have any idea what you are talking about and the misunderstanding might make things unnecessarily awkward.
- If you choose to tell him, use clear language but make sure he knows it’s something personal you are choosing to tell him. Say something like «I know I’ve been moody this week. I’ve actually got my period right now and sometimes it makes me a little sensitive. I just wanted to let you know what was going on with me—I’d really appreciate it if you didn’t mention it to anyone else.»
4
Don’t feel offended if he shies away from the conversation. Periods can be pretty mysterious and intimidating to boys, and he might just blush and say «Oh. Um. Okay.» and never bring it up again. It’s not cool, however, if he makes fun of you or says it’s gross, but you shouldn’t take that personally—it’s his problem he’s acting like an immature little kid. There’s absolutely nothing wrong with you or gross about your period—in fact, it means you’re perfectly healthy.
- You can nicely offer to give him the low down on what it actually means and that almost every single woman on the planet experiences it—even that pop star he thinks is super hot and that spokeswoman you both admire.
- If he’s really rude, feel free to put the verbal smack-down on him. Tell him getting your period means you’re a woman, and you’re not sure if you can date such a little boy. Or tell him you didn’t really have your period, it’s just an excuse not to hook up with him.

1
Tell him in a straightforward way. You don’t need to get clinical or overly descriptive—no need to get into the strength of your flow or anything. Chances are he’s been through sex ed and had other girlfriends (or a sister or close friend) who has mentioned it before, so it shouldn’t be a big deal.
- Say something simple, like «Hey, I just started my period. I’m not feeling so great.»
- You could also say «Oh, it’s that time of the month,» and he’ll probably get it.
- Sometimes couples come up with cute or funny code words for when you’re on your period. So when you tell him it’s «shark week,» he’ll know what’s up.
2
Let your boyfriend know how he can help. Even if your boyfriend doesn’t know much about the mechanics of your period, he probably knows it can be a rough time for some women. Your boyfriend cares about you, so he probably wants to know what he can do to make you feel better. If your period makes you feel exhausted and crampy, ask if he can hang out with you on the couch while you binge watch and eat ice cream.
- If you get cramps, you can ask him to rub your back or your belly to help relieve some of the pain.
- Let him know if you become particularly sensitive to touch. He might try to comfort you with a hug or other contact, and it’s only fair to let him know you you really prefer not to be touched while menstruating.
- If you prefer to hang solo when you’re on your period, you can (kindly) let him know that just letting you be on your own is a huge help.
3

Think of it as a good way to weed out immature guys. If he can’t handle the fact that you menstruate, then he’s maybe not boyfriend material just yet. And he’s definitely not mature enough to be having sex, if that’s something you are considering. At this point, guys should have come to terms with the fact that this is a normal part of every woman’s life, and the best thing he can do is be supportive.

1
Tell your boyfriend you’re having your period and talk about what you are both comfortable with. You can have sex on your period, though it can be a bit messy. Some guys are a little squeamish about it, others don’t care, but make sure you consider how you feel. If you don’t even like to be touched during your period, then you probably just want to wait.
- If you want to have sex but you’re not sure how he feels, try saying: «I’d like to have sex, but I’m on my period. How do you feel about that?»
- Don’t feel pressured to do anything you don’t want to do.
- If you don’t want to go all the way, you can still do other things, like make out or even just cuddle.
2
Make sure you use protection: you can still get pregnant during your period. There’s a persistent myth that you can’t get pregnant if you have sex when you have your period, but this is not true. Sperm can survive in a woman’s body for up to five days and, if you happen to ovulate (release an egg) a little early, it could be fertilized.^[1]
- Even if the chances of pregnancy are lower during your period, the chances of contracting an STD are higher. Because there are more bodily fluids involved (and STDs are found in bodily fluids like seamen, vaginal discharge, and menstrual blood), it makes it easier to transmit an STD.
3
Lay down a towel to reduce the mess. To save your sheets from stains, lay a towel on the bed and have some tissues nearby, in case you need to wipe yourself off afterward.
- You may also want to consider taking a shower together, since the flowing water will pretty much eliminate any mess.

Ask a Question

200 characters left

Include your email address to get a message when this question is answered.

Submit

References

About This Article

Article SummaryX

Did this summary help you?

Thanks to all authors for creating a page that has been read 897,279 times.

Reader Success Stories

«Helped me a lot to know what and how to tell my bf.»

Did this article help you?

Источник

Месячные – тема, которую невозможно избежать, если между парнем и девушкой назревают «взрослые» отношения. Поднимать ее, конечно, неловко, но это лишь в первый раз или с новым мужчиной. Дальше эти ежемесячные физиологические обстоятельства становятся предсказуемы для мужчины. Девушке лишь нужно ему напоминать – прямо («У меня месячные!») или посредством системы обозначений-намеков («красные дни календаря», «выходные» и т. д.) Но вот самый первый раз… Он-то и смущает, заставляет краснеть, бледнеть и заикаться, когда девушка только в мыслях прокручивает, как объясняет парню, что у нее эта самая ежемесячная «оказия». Как же красиво сказать парню, что у вас месячные, чтобы минимизировать чувство неловкости и стыда?

Естественно и небезобразно

Давайте сначала разберемся – откуда «ноги растут» у этой неловкости и стыдливости? Казалось бы – нормальный физиологический процесс, который настолько же естественный, как и выделение слюны или слез. Ведь никому же в голову не приходит предупреждать мужчину: «Знаешь, любимый, когда я плачу – у меня текут слезы». Мы плачем, когда того требует организм, не оправдываемся и не комментируем. С месячными же целая проблема. «Говорить? Не говорить? А вдруг не заметит…».У женской неловкости и нежелания откровенничать на тему менструации есть вполне обоснованные причины, которые не всегда осознаны. Возможно, в детстве, девушке внушали, что ее тело несовершенно, а естественные физиологические процессы – постыдны или греховны. Это убивает и принятие своей природы, и женственности. Бывает и другое: мама девушки закрепила в ее сознании модель поведения, где она – скромница, которая скорее под поезд бросится, чем станет откровенничать с мужчиной (и не только) на интимные темы.Также непринятие естественности физиологических особенностей женского организма, которое проявляется в форме стеснения, замалчивания, намеков, может быть продиктовано социумом с его страстью к стереотипам, или сказкам о том, что женщина должна выглядеть в глазах мужчины принцессой, которая не писает, не какает и месячных у нее, конечно, нет. Пора взрослеть и принимать свой организм как часть природы, в которой все закономерно, естественно и прекрасно. И месячные не исключение. Понимание этого устранит непреодолимые барьеры в откровенности с парнем на тему физиологических проявлений своего организма.

Инструкция к разговору с парнем о месячных

Ситуации бывают разные, впрочем, как и парни, и девушки, и причины, которые вынуждают к откровенности. Затрагивать тему нагрянувших критических дней не всегда уместно, и не всегда есть необходимость. Но обязательно стоит с парнем об этом заговорить, если:

у вас запланирован совместный поход на пляж, в бассейн, тренажерный зал или деятельность, предполагающая подъем тяжестей; молодой человек рассчитывает на интимные отношения; парень заметил вашу неловкость, скрытность, замкнутость, раздражительность и не может понять их причину, в следствии чего у него закрадываются подозрения в обмане, обида или чувство вины.

Подход и содержание разговора зависит от возраста мужчины. С юными парнями, молодыми людьми и мужчинами о менструации нужно говорить по-разному:

У подростков 13-15 лет еще очень ранимая психика и им вряд ли стоит объяснять все тонкости функционирования женского организма в медицинских подробностях и терминах. Мальчикам просто достаточно знать, что с женщинами «это» случается раз в месяц, процесс этот естественный, а разговор – интимный, поэтому распространяться о нем друзьям не обязательно. Парням 16-20 лет объяснять физиологически особенности женщины намного проще. Их, как правило, уже просветили друзья, сестры, родители, или у них уже была девушка, а возможно, и не одна. Молодому человеку достаточно сказать деликатно о наступивших критических днях, и он все поймет. Повзрослевшим парням старше 20 лет о менструации можно говорить прямо и без «инструкций». У него уже достаточно опыта, чтобы быть в курсе физиологических особенностей женского организма. Мужчины способны понимать тонкие намеки или обсуждать эту тему «по-взрослому»: без смущений и неловкости. Главное, сами не смущайтесь и не конфузьтесь, иначе вы продемонстрируете парню реакцию, которую он «скопирует» и проявит в ответ, как единственно верную. Другими словами, подавайте «новость» спокойно и естественно, что научит его также на нее реагировать.

Как сказать парню о месячных?

Главное и единственное правило – быть честной и максимально естественной. А дальше – по вашему усмотрению: хотите говорите прямо, без иносказательных намеков, а хотите – облачите эту деликатную информацию в шутку, намек или другую удобную вам форму.Например:

Подарите парню свой менструальный календарь, где красным маркером обозначены ваши критические дни. Предупредите, что, когда у вас «эти дни», вы будете приходить на свидание в красной кофточке. В период месячных поставьте у прикроватной тумбочки красный флажок СССР или флаг Японии (белый с красным пятном). Перешлите молодому человеку в личные сообщения картинку про критические дни или рекламу о гигиенических средствах. Пошутите: «Милый, ты видел рекламу прокладок с голубой жидкостью? Это тебе намек!» или «Не домогайся! У меня для тебя сегодня только Кровавая Мэри». Выйдите в ванную или туалет и попросите молодого человека принести вам прокладки. Скажите парню: «У нас сегодня мог бы быть самый безопасный секс. Но не будет. У меня месячные». А вы как говорите мужчине, что у вас месячные? Делитесь в комментариях вариантами фраз.

Опубликован в рубрикуЗдоровье

Красные идут в атаку! Как сказать парню, что у меня месячные?

Поразительно, но в современном мире многие парни неадекватно реагируют на новость о том, что у девушки менструация. Казалось бы, обилие рекламы всевозможных средств женской гигиены должно было бы приучить их к подобным новостям. Я уже молчу об элементарных курсах биологии и анатомии в школе. Как же сообщить парню о такой пикантной новости без лишнего стресса?

Индустрия фильмов ужасов не облегчает нам дела. Фильммейкеры до потери пульса пугают парней сценами с женской менструацией. Само собой для большей зрелищности там прямо потоки крови. Спросите своих парней, что они вспоминают при упоминании фильмов «Кэрри» и «Телекинез». Они тут же припомнят сцены с первой менструацией и ведром крови. Что же делать, как избежать панической реакции парня в стиле «Муви 43»?

1. Взрослый разговор

Признаться честно, лично я не выношу соплежуйства и мужских истерик на тему менструации у женщин. Я в этом плане категорична: если мужчина не может спокойно отреагировать на фразу «У меня менструация», значит, он не дорос до взрослых отношений, даже если ему под 40, а борода достигает пупка. Но бывает так, что хочется дать парню второй шанс. В этом случае можно сыграть на беспроигрышном для мужчин финте «Ты же взрослый». Эта фраза магическим образом действует на представителей сильного пола, сколько бы годиков им ни стукнуло. При виде первых признаков паники просто скажите бойфренду: «Ну, ты же уже взрослый мужчина! Ты должен понимать такие вещи, правда?» — парень тут же возьмет себя в руки.

2. Метафоры и эвфемизмы

Не секрет, что мужчины могут испытывать брезгливость к естественному для женщин менструальному циклу. Вообще парни по природе своей намного трусливее девушек и при виде крови могут впасть в истерику. Нередко в такой бурной реакции вина их родителей, которые в свое время не удосужились объяснить сыновьям, что менструация – процесс естественный, а потому не безобразный. Чтобы уберечь нежную психику, можно использовать метафоры.

В числе популярных эвфемизмов, которые многие запросто поймут, есть такие варианты:

1) Красные дни календаря.
2) Эти дни.
3) Лунный цикл.
4) Красные атакуют!
5) Статус «Кэрри в душе».
6) Санса готова выйти за Джоффри.

Ну и тому подобное. Вы можете придумать свой вариант, который не вызовет у парня комы или истерики. Тут главное не перестараться с шифровкой, а то парень может и не понять. А вообще лучше по возможности избегать закодированных фраз. Надо называть вещи своими именами.

3. Просьбы о помощи

В период месячных нам бывает, откровенно говоря, невыносимо паршиво: и физически, и морально. Лично мне в эти дни хочется плакать, лопать чизбургеры и убивать. И хочется делать все это одновременно. Стремление мужчины облегчить страдания подруги в эти дни просто бесценны. Так почему бы не попросить парня о помощи? Плюс в том, что так мужчина быстрее привыкает к женским месячным, да еще ичувствует себя жутко полезным и вообще большим молодцом. Не надо просить его сгонять в аптеку за прокладками в первые дни знакомства. Для такой просьбы нужно установить более доверительные отношения. Но уж если у тебя закончились стратегические запасы, а он сам вызовется сходить в аптеку, то этот парень – мечта!

Но для начала стоит попросить о чем-то попроще: чтобы он купил тебе шоколадку, включил музыку для релаксации или сделал расслабляющий массаж без намека на секс. К слову, массаж входит в число лучших способов улучшить самочувствие во время менструации. Если парень не дурак необразованный, то он сам даже без объяснений поймет, в чем причина ситуативного недомогания подруги.

4. Всему свое время и место

Я не раз слышала жалобы от друзей мужского пола на феноменальную бестактность со стороны женщин. Представьте себе только, некоторые заводят разговор о менструации во время трапезы! Даже мне – небрезгливой по природе – такой подход претит. А ведь я еще и женщина. Откровенно говоря, брезгливость мужчин можно понять. Ну, нет ничего приятного в мысли о том, что у рядом сидящего человека кровотечение. А потому надо с умом выбирать время и место, когда надо сообщить новость. Не надо говорить о менструации за столом, когда человек ест. И боже упаси устраивать популярные сейчас пранки с месячными. Надо окончательно деградировать, чтобы скатиться до подобных шуток. Уважайте чувства друг друга.

5. Немного одиночества

Впрочем, мужские страхи связаны не только с брезгливостью. Многие из парней панически боятся легендарных перепадов настроения в «эти дни». Эти эмоциональные качели могут сыграть с нами злую шутку в начале романтических отношений с парнем. Как-то не хочется являть своих демонов парню в букетно-конфетный период. Если ваши отношения только-только начались, а вы склонны к бурной реакции на все во время менструации, то лучше побыть пару дней врозь друг от друга. Объясните, что вам нехорошо, что вам надо отлежаться дома в тишине, тепле и покое. При этом желательно говорить по-взрослому, но если уж сильно стесняетесь, то можно прибегнуть к эвфемизмам, упомянутым выше.

Как бы мы ни уважали тонкую душевную организацию мужчин, не надо слишком уж стесняться естественного для женщин процесса. Пусть рядом с вами будут только мудрые и понимающие мужчины!

Читайте также
Комментарии

Источник

Как рассказать парню о месячных?

Сегодня многим женщинам с трудом удается говорить на тему месячных, несмотря на то, что в обществе уже давно свободно обсуждают любые проблемы. Когда речь заходит о менструации, девушки чувствуют себя неловко, они нервничают и стараются говорить тихо, ведь во всем мире сложилось мнение, что месячные это всегда грязь и скверный запах. Менструации — это привычная неделя для каждой женщины, их не стоит стыдиться. Заговорить с противоположным полом о критических днях сложно, но, если отношения с мужчиной дороги, то стоит рассказать о месячных. И поэтому большинство девушек задаются вопросом: «Как сказать парню, что у меня месячные?»

К парням разных возрастов нужен особый подход, и порою, девушки ведут себя слишком раскрепощено с неопытными партнерами, что смущает последних. Этот разговор необходим, чтобы парень не обижался на то, что девушка избегает полового контакта или ведет себя агрессивно по отношению к нему. Парню нужно быть готовому к тому периоду, когда у его возлюбленной настанут критические дни.

Разговор с молодым парнем

Менструации

Прежде чем заговорить с парнем о месячных, нужно учесть длительность отношений. С людьми, с которыми девушка знакома давно, легче делиться личными проблемами. Учитывать стоит и возможную реакцию парня. Если в прошлом ему приходилось смущать девушку или он делился подобными вопросами со своими друзьями, то стоит воздержаться от разговора о месячных.

Должна быть причина, по которой девушка хочет рассказать парню о менструации. Ей стоит задать себе вопрос о том, влияет ли это как-то на их отношения, может ли она сдерживать свои эмоции и не сердиться на парня. Если ответ на эти вопросы положительный, беседу определенно стоит провести, чтобы юноша знал, что его вины в происходящем нет.

Неопытному партнеру стоит осторожно и мягко говорить о месячных. При разговоре нужно объяснить, что раз в месяц у девушек случаются боли в животе и происходят резкие перепады настроения. Подросткам особенно не стоит подробно рассказывать о женской физиологии, тем более использовать научные термины или эвфемизмы («приехали гости из Краснодара», «красные дни календаря», «пришла Красная армия») — парень не поймет этого, с ним нужно говорить предельно просто и непринужденно. Некоторые специалисты советуют не сообщать о потере крови, но это зависит от степени доверия к молодому человеку.

Во время беседы важно сохранять спокойствие и доброжелательность. Грубость и агрессия вызовут у парня чувство вины за то, в чем он не виноват. Многие девушки злятся и из-за того, что их возлюбленный не знает о месячных, и это часто оскорбляет парней.

Негативные эмоции не помогут ввести молодого человека в курс дела, поэтому нужно расслабиться и на время не позволять эмоциям выйти из-под контроля.

Нет ничего странного, если парень смутится и станет избегать продолжения разговора, не стоит на это обижаться. Для молодых и неопытных парней эта тема является весьма щекотливой, как и для многих девушек. Но если партнер начинает вести себя грубо и говорит девушке обидные слова, необходимо поставить его на место и объяснить, что менструация — это не порок, и она свидетельствует о хорошем здоровье.

Если во время разговора парень захочет подробнее узнать о месячных, но девушка постесняется рассказать, следует предложить ему ознакомиться с информацией в интернете.

Как вести себя с опытным партнером

Совершеннолетнему парню проще рассказать про месячные, особенно если раньше у него были отношения с девушкой, которая наверняка рассказала ему о критических днях. Желательно заранее знать, что следует сказать парню, провести подготовку к разговору. Не редко девушки начинают волноваться и запинаться, с трудом подбирая нужные слова. Вовремя беседы нужно чувствовать себя уверенно и не стесняться. Психологи утверждают, что обсуждая подобные темы, пары становятся ближе, их доверие друг к другу растет.

Есть несколько способов сообщить о месячных:

Сказать прямо, не описывая подробности месячных, опытному парню достаточно одной фразы, чтобы все понять.
Допускается использование эвфемизмов, даже такая фраза как: «У меня эти дни», — даст парню достаточно информации, и он не будет нуждаться в уточнении.
Если девушку и парня связывают долгие отношения, им стоит придумать кодовые слова, которые будут указывать на начало менструации.

Особенно важно рассказать партнеру о менструации, если девушка и парень уже занимаются сексом. Половой акт не запрещен во время месячных, хотя это считается грязным и неаккуратным, поэтому парень может быть против. Не менее важно отношение самой девушки к занятию сексом в этот период. Если прикосновения вызывают у нее раздражение, то лучше дождаться окончания критических дней и воздержаться от полового акта.

Занятие сексом можно заменить поцелуями, объятиями или иными сексуальными утехами. Главное, не делать того, чего не хочется. Взрослому партнеру легче объяснить, что в этот период возникают некоторые ограничения в сексе. Многие пары предпочитают не дожидаться конца месячных и продолжают спокойно заниматься сексом, так как во время интимной близости девушка чувствует меньше боли, которую она испытывает при месячных.

Во время секса нужно продолжать предохраняться. Менструация не является гарантией того, что девушка не забеременеет. Сперма остается в организме женщины в течение 3-7 дней, так что существует возможность оплодотворения яйцеклетки (особенно при коротком менструальном цикле или гормональном сбое). Использование презервативов предотвратит и заражение инфекцией: в период менструации риск передачи вирусов повышается, так как объем жидкости, которая контактирует с патогенными микроорганизмами, растет.

Месячные — это нормально

близкие отношения.

Для девушки менструация это обычный период ее жизни, свидетельствующий о ее переходе во взрослую жизнь и хорошем здоровье. Поэтому нет ничего постыдного в месячных и страшного в том, чтобы поделиться этим с близкими людьми, в особенности с любимым человеком. Негативная реакция на критические дни возможна, но в таком случае девушке не стоит расстраиваться, ведь в этом нет ее вины.

Если все-таки при мысли о том, что нужно рассказать парню о менструации, возникает чувство страха и стыда, то это указывает на то, что у пары не достаточно доверительные и близкие отношения. Девушке стоит подумать об этом и о том, почему она все-таки боится рассказать о месячных.

Источник

Об этой статье

Была ли эта статья полезной?

Почему об этом нужно говорить?

С чего начать разговор?

Можно ли просто намекнуть?

Как вести себя с новым партнером?

Как сообщить опытному партнеру?

Интимные отношения во время менструации

References

About This Article

Reader Success Stories

Did this article help you?

References

About This Article

Reader Success Stories

Did this article help you?

Естественно и небезобразно

Инструкция к разговору с парнем о месячных

Как сказать парню о месячных?

Рекомендуемые статьи

1. Взрослый разговор

2. Метафоры и эвфемизмы

3. Просьбы о помощи

4. Всему свое время и место

5. Немного одиночества

Как рассказать парню о месячных?

Разговор с молодым парнем

Как вести себя с опытным партнером

Месячные — это нормально