Как написать другу что нам нужно перестать общаться текст

Поговорим о расставании с друзьями. Рано или поздно дружеские отношения, как и любые отношения вообще, должны прекратиться. Часто они прекращаются сами, без чьих-либо усилий, но иногда приходится этому поспособствовать.

Сейчас, с распространением смартфонов, многие вещи сделать в переписке намного удобнее и эффективне, чем в телефонном звонке или при встрече.

Расставание с другом — одна из таких вещей. И здесь мы обсудим, как следует расставаться с другом, чтобы снизить возникающую при этом обиду к минимуму.

По какой причине ты можешь захотеть расстаться с другом? В этой статье я разбираю три сценария расставания. Твоя тактика расставания будет отличаться в зависимости от того, какой сценарий актуален для твоего случая.

В первом из них, ты хочешь расстаться с другом, потому что он достал тебя хамским отношением, и ты хочешь от него избавиться.

Во втором, друг тебя напрягает попытками навязаться. Ты для него явно больший друг, чем он — для тебя, и это неравноправие тебе надоело.

В третьем, у вас равноправные отношения, с взаимным уважением, но обстоятельства вынуждают тебя прекратить общение против своей воли.

Разберем все три ситуации по порядку, начиная с первого, в котором друг — мудак.

Поехали.

1. Друг Токсичник и достал

В этом случае это не друг, а «друг» в кавычках. Тебя просто угораздило ввязаться в отношения, в которых «друг» тебя не уважает. Ты не успел отразить издевки в начале вашего общения, и теперь у «друга» привычка вытирать о тебя ноги и быть мудаком, ведь он знает — ты все это стерпишь.

Сейчас ты пришел к осознанию того, что дружба зашла в тупик, тебе порядком осточертело такое отношение к себе, и ты принял решение послать друга куда подальше.

Поскольку с этим мудаком в реальной жизни пересекаться нет никакого желания, то расстаться в переписке – абсолютно адекватное решение. Если из него в ответ польются какие-либо негативные эмоции, пусть они останутся в памяти твоего телефона, а не в твоей собственной.

Как именно с ним расстаться?

Допустим, в какой-то момент этот мудак прислал тебе издевательский текст, сопровождаемый «дружеским» приглашением увидеться. Очень характерно для токсичной дружбы.

Вот так может начаться ваша переписка.

Поскольку с этим мудаком в реальной жизни пересекаться нет никакого желания, то расстаться в переписке – абсолютно адекватное решение. Если из него в ответ польются какие-либо негативные эмоции, пусть они останутся в памяти твоего телефона, а не в твоей собственной.

Поэтому самый лучший вариант — это игнор и бан. На сообщение не отвечаешь. Переписку удаляешь. Номер блокируешь. Мысленно объявляешь мораторий на общение.

На сообщение не отвечаешь. Переписку удаляешь. Номер блокируешь. Мысленно объявляешь мораторий на общение.

Могут ли от такого решения быть последствия? Вряд ли. Токсичнику проще найти себе новую жертву, чем разбираться, почему старая вдруг отвяла.

Но бывают и крайние случае. Если человек систематически тебя оскорбляет уже на протяжении длительного времени, возможно, он «подсел» на внимание с твоей стороны. И если ты это внимание изымешь, ему может стать немного по себе, из-за чего ожидай наездов в реале.

Здесь тебе ничего не остается, кроме как проявить стойкость и не вестись ни на какие попытки завязать с тобой разговор.

На практике это означает, что не нужно припираться с этим человеком. Никаких «постоять за себя» и прочей подобной лабуды. Все это нужно было делать раньше, теперь уже твой образ хлюпика глубоко засел в его башке, и твои попытки репозиционировать себя в этой дружбе не помогут.

Единственное, что тебе остается делать – это избегать контакта, а любые попытки завязать разговор отклонять минимумом фраз и самоудалением, там, где это возможно.

Что, если он потом попытается дать заднюю и подружиться заново?

Не рекомендую восстанавливать отношения. Люди, за редким исключением, не меняются, если только в их жизни не происходят события, которые заставят их измениться. А так, если человек мудак, то это надолго.

Будет ли у токсичника обида на тебя? Очень маловероятно. Для обиды должно быть острое чувство несправедливости, вкупе с ощущением собственной беспомощности. Вряд ли твой уход из его жизни спровоцирует какие-либо из этих чувств. Как никак, твою компанию он никогда особо и не ценил, банально самовозвеличиваясь за твой счет.

Ок, с мудаком-токсичником разобрались, теперь возьмем следующий сценарий.

С другом-мудаком разобрались, теперь возьмем следующий сценарий.

Сценарий 2. Друг Душнила и навязывается

Что если друг не оскорбляет, но просто тупо достал? Например, он навязывается, лезет в твою компанию, хотя ему там не место и вообще действует на нервы. Может быть, он тебе постоянно пишет и покоя не дает. Может быть, его манеры тебя не устраивают, а он этого не понимает и все равно лезет, потому что твой социальный статус заведомо выше.

Как поступать с таким другом?

Отчасти, твоя тактика будет схожа с той, которую ты применил бы с токсичником. Душнилу следует точно так же игнорировать и избегать его компании.

Принципиальная разница в том, что ты это будешь делать намного мягче. С улыбкой на лице.

Коммуникацию вести с ним нужно так же, как ты бы вел ее с новым знакомым – обходительно, но без панибратства.

Но это в реальной жизни, а что отвечать, если он написал тебе?

Допустим, он написал тебе что-то примерно следующее.

Твоя задача – минимизировать контакт, при необходимости ссылаясь на свою занятость.

Не нужно банить человека – это чрезмерно. Просто игнорируй сообщения, а если он будет допытываться – пиши, что занят.

Тут может возникнуть вопрос – а что, если я не занят? Что я, врать ему буду, что ли?

Ты можешь быть занят, смотря Ведьмака, жаря блинчики или лежа на диване. Суть не в характере деятельности, а в том, что для тебя то, чем ты сейчас занят, несоизмеримо важнее, чем общение с другом, который достал уже лезть в твою жизнь.

Это же правда, не так ли? Вне зависимости от того, чем ты сейчас занят, тебе общаться с душнилой неинтересно, вот ты и «занят».

Кстати, о концепции «я занят» можешь подробнее прочитать в моей статье о том, Что ответить на «что случилось», если хочешь отпустить человека.

Возвращаясь к нашему Душниле, не нужно ему писать, что он достал и так далее. Лучше постепенно привести его к тому, чтобы он сам прервал с тобой общение, окончательно убедившись в том, что дружба с тобой невозможна.

Выберем тон помягче, и сошлемся на занятость. Твой ответ может выглядеть следующим образом.

Поскольку мы не рубим ножом, а режем по чуть-чуть, такая переписка у тебя может повториться еще несколько раз. Ничего страшного, главное, не ввязывайся в нее, будь обходителен, но краток при личном общении, и со временем до него дойдет.

А что если душнила настолько недалек, что до него не доходит? Тогда поставь таймер на пару недель, и по истечении этого срока, если его поведение не изменится, бань его и игнорь в реале по полной программе.

Будет ли ему обидно от осознания того, что вы больше не друзья, что бы он себе в голове ни рисовал?

Возможно.

Но от того, что ты ему открыто все скажешь, ему будет намного обиднее. Поэтому, какова бы ни была твоя моральная позиция относительно игнора, если ты не хочешь обижать человека, то лучше расстаться с ним в переписке именно посредством плавного сведения общения на нет.

Ок, с Душнилой разобрались, перейдем теперь к самому сложному сценарию.

Сценарий 3: Просто так сложились обстоятельства

Третий сценарий — это прекращение отношений по обстоятельствfм. В этом случае у вас с другом хорошие, равноправные отношения, или, по крайней мере, были таковыми. Но по причине каких-либо обстоятельств, ты вынужден это общение прекратить.

О каких обстоятельствах речь?

Например, изменения в тебе. Допустим, раньше ты был негативным, черствым, мрачным типом, и друзья у тебя были соответствующие. Потом ты проделал какую-то внутреннюю работу, и перестал быть таким. Теперь, твои негативные, как тебе кажется, друзья тебя тянут вниз, и тебе общение с ними претит.

Или, может быть, твой друг изменился. Раньше с ним было весело, а теперь он мрачная, депрессивная туча, заигрался в жертву и выздоравливать никак не собирается. При этом, если он спрашивает твоего совета, он никогда к нему не прислушивается. Ты чувствуешь, что эта дружба отравляет тебе настроение, и ты решаешь, что такие люди в твоем окружении тебе больше не нужны.

А может, друг попросту взял и предал тебя, подставил, соврал тебе, как-то воспользовался тобой для своей личной выгоды. Разумеется, ни о каком продолжении дружбы тут и речи быть не может.

Учитывая, что вы до этого “нормально общались”, игнором тут, скорее всего, не обойдешься. Если вы были хорошими друзьями, он, скорее всего, постарается выяснить в реале, что за херню ты устроил, и почему не отвечаешь на его сообщения и избегаешь его. Необходимо будет принять активное участие в прекращении отношений.

Я бы, честно говоря, даже не рекомендовал использовать переписку, потому что, даже если ты придумаешь самое правоподобное и красноречивое объяснение, ты все равно решил отвязаться от друга в переписке, что может быть им воспринято как трусость. А если так, то друг или обидится на тебя или перестанет тебя уважать.

Конечно, если тебе насрать на его реакцию и мнение о себе, флаг тебе в руки, но мы здесь смотрим, как минимизировать обиду.

Если все же объясняться с ним в реале не вариант — вот, что я бы ему написал.

Если причиной прекращения отношений послужило предательство или любой другой непростительный поступок друга, замени часть о внутренних изменениях на безэмоциональное указание на факт его предательства, на то, что ты зла на него не держишь, но продолжать с ним контакт ты более не намерен.

Дальше уже от тебя ничего не зависит. Все зависит от Джими и его характера.

Если он проглотит твое сообщение сразу — отлично, дело сделано. Если он постарается выяснить, что происходит, не отвечай. Если он начнет задавать вопросы при общении в реале, извинись перед ним и скажи, что ты все уже написал и вам не о чем говорить. Потом извинись еще раз и удались.

Будет ли у друга обида на тебя?

К сожалению, скорее всего, да. Даже если ты расстанешься с ним в реале, будет обида. Ты ничего не сможешь изменить. Поэтому самая безупречная тактика – это честность, в той мере, в которой ты можешь себе это позволить. Если ты будешь юлить и говорить о какой-то там занятости, то другу будет больнее — как никак, друзья на то и друзья, чтобы говорить друг другу правду, а не пускать солнечные зайчики друг другу в жопу.

Так что говори столько, сколько считаешь нужным, можно практически без деталей, если деталей говорить не хочешь. Но говори, как есть.

Заключение

Ну и напоследок, напоминаю, что как бы ты сейчас не переживал из-за риска обидеть человека, и как бы ты, возможно, не хотел идти на конфронтацию, помни, что этот мир перепооооолнен людьми, которые могут стать твоими друзьями, и что на каждого потерянного левого друга ты можешь найти двух настоящих, если откроешься миру и будешь готов прикладывать усилия к тому, чтобы найти новых друзей.

Поэтому следуй рекомендациям в этом посту, и не переживай. Ты сделаешь все, что от тебя зависит, чтобы у человека не было на тебя обиды, но осознание того, что, во-первых, его обида — его вина, а, во-вторых, что любому другу можно найти замену, при необходимости, поможет тебе совершенно не париться на этот счет.

Как вежливо сказать человеку, что не хочешь с ним общаться: примеры

Быть вежливым и деликатным в современном мире крайне необходимо, ведь любое неверно сказанное слово или интонация могут привести к грандиозному конфликту. А вам это нужно?

Иногда стоит подобрать вежливые слова даже для того, с кем совершенно не хочешь общаться. Сарказм и оскорбления приберегите для иного случая, а сегодня напишите или скажите тому, кто более не вызывает интерес, в вежливой форме, чтобы отстал.

Послать человека, кстати, тоже можно вежливо. Но сегодня мы не будем этого делать. Остановимся на варианте: вежливо объяснить человеку, что более не желаете с ним продолжать личный диалог или переписку.

• Извините, мне нужно уйти, продолжим этот разговор, наверное, никогда…
• Мне кажется, наша коммуникация достигла своего предела. Далее предлагаю пойти каждому своей дорогой.
• Я ценю нашу дружбу, но я хочу двигаться дальше в ином направлении. Спасибо за все, но на этом наши пути расходятся точно и окончательно!
• Не мог бы ты дать мне немного больше свободного пространства? Есть ощущение, что твой напор и внимание душат меня.
• Мне кажется, что наше общение недостаточно приятно для меня, поэтому предлагаю прекратить его.
• Я не чувствую, что мы находимся на одной волне. А это отличный повод, чтобы с этой волны слезть и плыть каждому в своем направлении.
• Я ценю время, которое мы провели вместе, но, наверно, далее нам не стоит общаться. Давай сохранимся на этой прекрасной ноте и оставим друг у друга в памяти прекрасные воспоминания.
• Важно вовремя попрощаться, иначе любая дружба или отношения могут перерасти во взаимную ненависть. Понимаешь о чем я?
• Нам стоит прекратить общение, так как оно не приносит ни одному из нас положительных эмоций.
• На этой ноте предлагаю взаимно пожелать друг другу удачи и разойтись.
• Не могу сказать, что это общение доставляет мне удовольствие, поэтому предлагаю его завершить.
• Я ценю нашу дружбу, но прекратить ее, так как желаю обрести знакомых, которые будут больше понимать мое нынешнее состояние.
• Мне кажется, что наша связь не приносит нам никакой пользы. Тогда зачем мы стараемся поддерживать ее?
• Я хочу избежать в дальнейшем конфликтных ситуаций, поэтому предлагаю прекратить всякого рода общение.
• Я чувствую, что мне необходимо сосредоточиться на личных делах.
• Я ценю наше общение, но у меня больше нет энергии и желания продолжать его.
• Мне нужно отдохнуть и подумать о своих целях.
• Прошу простить меня, но продолжать эту беседу желания нет.
• Я не хочу создавать напряжение в наших отношениях, а для этого их необходимо разорвать.
• Я ценю нашу связь, но у меня уже нет времени на нее.
• Мне кажется, что мы думаем совершенно в разных направлениях.
• Наши идеи и взгляды находятся на разных плоскостях. Так не получится достичь понимания, проще прекратить общение.
• Я хочу сосредоточиться на важных для меня вещах, которые у тебя не вызывают интереса. Это подтолкнуло меня к решение объявить тебе о прекращении общения.
• Я чувствую, что наше общение не приносит мне удовлетворения.
• Я хочу избежать в будущем недоразумений между нами, поэтому сообщаю, что планирую полностью абстрагироваться от тебя.
• Я ценю наши общие воспоминания, но создавать новые не планирую.
• Мне нужно некоторое время, чтобы пережить недопонимания, связанные с нашим общением.
• Я не могу продолжать общение, потому что у меня нет на это никакого желания.
• Я чувствую, что наше общение не приносит мне больше радости. Стоит его прекратить.
• Общение с тобой необходимо мне также, как корове седло.
• мы не общались неделю — это было лучшее для меня время.
• Я не чувствую, что мы можем двигаться вместе к общим целям. Нас стоит отпустить друг друга и пожелать удачи.
• Я хочу уберечь нашу связь в том виде, в котором она есть сейчас. А для этого стоит прекратить общение, чтобы не усугублять сложившийся конфликт.
• Я не могу продолжать общаться с тобой, потому что это мешает моему личному развитию.
• Я ценю нашу дружбу, но в тоже время чувствую, что мы не находимся на одной волне.
• Мы с тобой оказались по разные стороны баррикад, а это прямой сигнал к тому, чтобы завершить нашу дружбу и прекратить какое-либо общение.
• Мне кажется, что наше общение уже исчерпало весь свой потенциал.
• Я не хочу создавать в будущем аналогичные неудобные ситуации, поэтому предлагаю разойтись на мирной ноте.
• Я ценю нашу связь, но она уже не подходит мне по личным причинам.
• Я хочу пожелать тебе всего наилучшего в будущем и удалиться из твоей жизни.
• мы классно проводили время вместе, но сейчас наши интересы совершенно не сходятся.
• Когда возникают конфликтные ситуации одна за другой, стоит прекратить общение, чтобы не портить никому жизнь и настроение.
• Не испытываю необходимости продолжать эту беседу.
• Мы здорово проводили время вместе, но пришел час расстаться.
• Дальше каждый идет своей дорогой, ладно?
• Ты классный, но интереса лично у меня не вызываешь.
• Прошу простить и понять меня, поскольку планирую выйти из этого диалога, так как он давно утратил для меня всякий интерес и ценность.
• Мне было до какого времени любопытно здесь, но это прошло.
• Не вижу смысла продолжать эти отношения, поскольку ничего хорошего никто из нас от них не получает.
• В жизни важно вовремя уйти. Сейчас это про нас…

Не знаешь, как вежливо сказать человеку, что хочешь прекратить общение? Например можно сказать, что от тебе нравится также, как понедельник. Ведь мало, кто испытывает искреннюю любовь к первому рабочему дню. Еще один вариант, не обидев человека, сказать ему о желании прекратить общение, это написать: «Приятно было пообщаться, но больше этого делать не хочется».

• Я хочу сконцентрироваться на своих личных делах. Тебя в них нет…
• Мне кажется, что наше общение стало скучным, давай прекратим его.
• Я не понимаю, что мы еще можем дать друг другу. Кажется, мы стали чужими.
• Я хочу, чтобы каждый из нас нашел то, что ему нужно. А это общение никому из нас не нужно.
• Я не чувствую, что мы движемся в одном направлении, поэтому расходимся…
• Мне кажется, что у нас нет больше никаких общих интересов.
• Я не могу продолжать эту беседу, я ухожу.
• Мне нужно сфокусироваться на других вещах. Ты отвлекаешь меня тем, что не имеет особой ценности для моей жизни.
• Я не чувствую себя комфортно в этой ситуации, поэтому сообщаю, что планирую удалиться.
• Мне кажется, что мы не на одной волне.
• Я ценю наше прошлое и заодно предлагаю оставить его в прошлом.
• Мне нужно некоторое время, чтобы разобраться в своих чувствах. Прошу не беспокоить меня.
• Я не могу продолжать общаться, потому что это вредит моему здоровью. Я становлюсь нервным и раздражительным человеком.
• Я ценю нашу дружбу, но она больше не подходит мне.
• Мне кажется, что мы перестали слышать друг друга.
• Я хочу попробовать что-то новое, а для этого нужно порвать со старым…
• Я не могу продолжать наше общение по личным причинам. Прости…
• Я чувствую, что мы находимся на разных уровнях восприятия информации. Это мешает нам обоим.
• Я не могу продолжать общаться, потому что чувствую себя некомфортно рядом с тобой.
• Я чувствую, что наша связь стала неприятной для меня.
• Я хочу избежать дальнейшей нервозности и стресса, связанных с нашим общением, поэтому удаляюсь из чата.
• Я хочу проводить время с людьми, которые разделяют мои интересы и ценности. И ты в этот круг людей больше не входишь.
• Я не хочу больше вкладывать свое время и нервы в эту дружбу. Она не отвечает моим интересам уже давно.
• Я хочу избежать ситуаций, которые приводят к негативным эмоциям и напряженности. А это означает, что мне необходимо прекратить общаться с тобой.
• Нам лучше не продолжать общение, потому что они ничего хорошего нам не приносит.
• Я чувствую, что наши интересы и жизненные пути разошлись. Время — прощаться…
• Хочу наладить свою жизнь и общение с другими людьми, чтобы достичь личных целей. Ты в этом мне лишь мешаешь.
• Не могу продолжать наше общение, потому что оно начинает негативно влиять на мое здоровье. Я становлюсь раздражительной.
• Хочу развиваться в других направлениях, которые ты не поддерживаешь.
• Уже давно не чувствую себя комфортно в наших отношениях, поэтому хочу остановиться и попрощаться с ними.
• Хочу сохранить приятные воспоминания о нашей дружбе, а не усугублять ее негативными эмоциями.
• Хочу избежать дальнейшей рутинной и однообразной жизни с тобой, поэтому приняла решение удалиться из нее.
• Я не могу продолжать общаться, потому что мои интересы стали другими.
• Хочу проводить время с людьми, которые вдохновляют меня, а не разрушают…
• Чувствую, что наша связь не приносит нам обоим радости и удовольствия, тогда зачем мы держимся за нее? Пора прощаться…
• Я хочу избежать дальнейшего конфликта, который может ухудшить наши отношения, поэтому предлагаю каждому заняться собственной жизнью.
• Хочу попрощаться с тобой, чтобы начать новую главу в своей жизни.
• Не могу продолжать общаться, потому что мои интересы перестали соответствовать твоим. Мы уже давно говорим на разных языках.
• Я хочу избежать ухудшения наших отношений, поэтому предлагаю прекратить их на этой ноте.
• Чувствую, что наши сущности больше не совпадают. А это верный сигнал для того, чтобы прекратить любое общение.

Вежливо сказать человеку, что не хочешь больше общаться стоит тогда, когда жизненные приоритеты сменились. Не стоит держаться возле себя тех, кто вам не интересен. Не стоит пребывать в компании, которая негативно влияет на вас.

Данные слова, предполагающие прекращение общения, переписки или отношений в вежливой форме могут объяснить другу, подруге, знакомому или парню сложившуюся ситуацию. Всегда говорите честно о том, что испытываете. Любая правда лучше сладкой лжи и лицемерия.

Популярное на сайте

Об этой статье

Была ли эта статья полезной?

Дружба играет одну из главных ролей в жизни каждой женщины. Как бы мы ни любили родителей, и как бы ни ценили партнёров, с послевкусием от первой любви или первого разочарования мы идём не к ним, а к подругам. Они хранят наши секреты, утирают нам слёзы и дают советы. Но не каждую дружбу можно пронести через всю жизнь.

Со временем люди меняются, и некоторые отношения перестают приносить радость. Расставание с подругой может быть не менее болезненным, чем с любимым человеком. Но если разрыв неизбежен, и предотвратить его невозможно, ты можешь смягчить удар.

8 причин прекратить дружбу

Ваше общение сводится к тому, что твоя подруга перечисляет свои проблемы и недовольства, но никак не реагирует на твою помощь или советы.

• Пренебрежение.

У неё никогда не бывает на тебя времени. Она говорит, что очень занята на работе, а потом ты видишь в соцсетях, как она веселится в другой компании. Даже если вам удаётся встретиться, твоя подруга отвлекается на телефон и быстро находит предлог тебя покинуть.

• Потребительское отношение.

Она постоянно просит тебя о помощи, одалживает одежду и косметику, но, когда ты просишь её об ответной услуге, отказывает или игнорирует.

• Нарушение личных границ.

Твоя подруга постоянно делает то, что тебе не нравится. Она не уважает твоё право на личную жизнь и отдых, твои потребности и интересы не имеют для неё никакого значения. Ей нравится ставить тебя в неловкое положение.

• Обсуждение за спиной.

Она не хранит твои секреты и обсуждает с другими людьми то, чем ты с ней поделилась. Когда это выплывает наружу, она делает невинные глаза и говорит, что такого не было. Это всё происки завистников, а она чиста, как ангел.

• Потеря интереса.

Каждый раз, когда ты с ней встречаешься, то понимаешь, что давно уже к ней остыла. Тебя, как и её, не волнует, кто из вас вышел замуж, родил и пошёл вверх по карьерной лестнице.

• Смена ценностей.

Вы стали старше и приобрели опыт, который изменил вас обеих. По этой причине обычно заканчивается детская дружба. По факту, вы уже давно идёте разными дорогами, но продолжаете цепляться друг за друга.

13 экологичных способов закончить отношения с подругой

• Спланируй, что ты собираешься ей сказать

Прежде чем встретиться с подругой лично, подготовься к разговору. Вспомни о конкретных проблемах или событиях, которые подтолкнули тебя к этому нелёгкому шагу. Это поможет тебе не впасть в истерику и не даст забыть что-то важное, даже если ты очень взволнована.

• Объясни причину.

Если человек не будет знать о своей ошибке, он будет и дальше её повторять. Дай ей возможность извлечь урок из сложившейся ситуации. Пусть ваши взаимоотношения не спасти, потом она будет тебе благодарна.

• Откажись от обвинений и ненормативной лексики.

Оскорбления и излишнее давление на собеседника могут вывести ситуацию из-под контроля. Даже в случае, если твоя подруга повысит голос, сохраняй хладнокровие и спокойно без мата изложи свою точку зрения. Твоя задача — расстаться мирно, не устраивай поножовщину.

• Сосредоточься на том, что ты чувствуешь, а не на том, кто прав.

Расскажи, что тебя не устраивает в ваших отношениях, и что ты испытываешь, когда подруга переходит черту. Избегай грубостей и неопределённости. «Ты постоянно мне врёшь» замени на «мне больно, что ты не можешь найти время на встречи со мной».

• Говори чётко.

Ты должна сказать прямо, чего ты хочешь: разорвать отношения, взять паузу, остаться хорошими знакомыми? Чтобы свести к минимуму неловкие ситуации в будущем, такие как, встречи в общей компании или в общественных местах, сообщи, в какой плоскости тебе будет комфортно взаимодействовать: только приветствие, разговор ни о чём, полный игнор.

• Разделяй ответственность.

Не сваливай всю вину на неё. Не может один человек быть белым и пушистым, а второй исчадием ада. Расставайся красиво. Используй местоимение «мы» вместо «я» и «ты». «В последнее время мы не можем найти общий язык», а не «ты меня достала».

• Не возвращайся к прошлому.

Не стоит перебирать все инциденты, кто когда накосячил. Если твоя подруга токсичная особа, ты дашь ей лишний повод тебя унизить или вступить в спор. К тому же это открывает дорогу к воссоединению: если ты готова обсудить её прегрешения, значит, в который раз готова простить.

• Пожелай ей всего хорошего.

Несмотря на печальный итог, вас связывало много счастливых моментов. Даже если она оказалась откровенно не самой надёжной подругой, она вполне может встретить в будущем человека, который разделит её ценности. Пусть ваши отношения завершатся на позитивной ноте.

• Не срывай цветок, позволь ему завянуть самостоятельно.

Не у всех людей достаточно выдержки, чтобы решиться на открытый разговор. Если ты боишься задеть её чувства и переживаешь за свои нервные клетки, допусти вариант постепенно увеличить дистанцию. Сократи количество встреч и звонков, не спеши отвечать на сообщения.

• Дай себе время.

Очень страшно потерять действительно важного человека из-за мелких обид и недопониманий. Если ты не готова прекращать отношения с подругой, попроси её о тайм-ауте. Иногда временное расставание может освежить дружбу. А в худшем случае, если это не поможет, расстаться на расстоянии будет проще.

• Разорви все контакты.

Если твоя подруга не хочет мириться с твоим решением, или ты боишься стать жертвой её манипуляций, заблокируй её в телефоне и в соцсетях. Расскажи вашим общим друзьям о сложившейся ситуации, дабы избежать дальнейших выяснений отношений.

• Соблюдай дистанцию.

Если вы вместе работаете или учитесь, перестать контактировать невозможно. Обращайся  ней только по делу. Во время общественных мероприятий старайся оказаться, как можно дальше. На её попытки завязать приятельскую беседу отвечай вежливым отказом и уходи.

• Не намекай в соцсетях на ваш разрыв и не обсуждай с общими знакомыми.

Достаточно того, что вы разошлись. Возможно, у неё и так появится соблазн следить за твоей жизнью издалека, не давай ей повода для скандала. Если тебя не отпускает грусть или негодование, обсуди это со своей подругой, которая не знает её лично.

Как прекратить дружбу в переписке

Если твоя подруга агрессивная, а ты излишне сентиментальная, вам лучше не встречаться лично. Эти фразы помогут тебе закончить отношения без лишней драмы:

• Я хочу сосредоточиться на своем эмоциональном комфорте и вернуть уверенность в собственных силах. Наша дружба мне в этом мешает, и я считаю, что нам нужно закончить общение.
• Я желаю тебе всего наилучшего и надеюсь, что ты примешь мой выбор. Это решение далось мне нелегко, но я не вижу другого выхода.
• Ты была для меня близким человеком, но я больше не испытываю к тебе тёплых чувств. Пришло время идти разными путями, спасибо тебе за всё.

Подруга – это хороший и надежный человек. Ей просто можно позвонить, она всегда поймет тебя как девушку. В любое время у подруг можно попросить совета про жизнь.

Девушки умеют понимать, чувствовать друг друга. Но иногда это заканчивается.

И тогда девушке нужен один ответ: а хочет ли она становиться той, которая терпит иссякшую дружбу, когда нет желания продолжать общение и разговаривать. С неинтересной девушкой будет много проблем: она начнет раздражать, и тогда дружба закончится плохо. Когда общения стало слишком много и его хочется прекратить, нужно действовать.

Расстаемся безболезненно со старой подругой        

Каждый год ссоры, ни одна сторона не понимает друг друга – если ситуация знакома, то нужно ее исправлять. Если хотите сделать это спокойно и без нервов, то нужно знать основные советы. Однако важно разобраться и в причинах произошедшего.

Вариант 1

Если хочется, чтобы ситуация разрешилась сама собой, нужно здраво оценить

дружбу. Первый признак того, что отношения стали портится – частые ссоры. Если друг с другом не удается договориться, значит – это не твой человек, и тебе пора начинать разрыв. Пауза не поможет. Это отсрочка будет стоить потраченных нервов, а это того не стоит. Поэтому от нее хорошо отказаться сразу.

Это не приведет к ссоре. Наоборот, прямое действие исключит неприятный случай, когда подруга начнет писать и спрашивать, в чем причина и почему вы поссорились. Но ни выяснение обстоятельств, ни мировое соглашение не поможет. Ведь дело в том, что вам вместе больше нечего делать.

Поэтому иногда стоит быть прямым человеком и сказать ей всего один раз правду. Говорить нужно прямо, что чувствовать себя комфортно в ее обществе перестала. Скажите, что чувства ушли, и нет больше душевного общения. Если подруга умная, то она поймет эти слова и сама сделает правильный выбор.

Вариант 2

Иногда проблема испорченной дружбы в ином. Если девушки поссорились из-за парня, то это значит, что общались они всегда не искренне. Ведь если бы было иначе, то такого происходить бы не стало. Подругам свойственно помогать даже в отношениях с противоположным полом. Но если девушка этого не понимает, то и разговаривать с ней бесполезно.

Она всегда будет устраивать соревнование за мужчину. И это – токсичное общение. Ведь будет сохраняться в отношениях ощущение возможного предательства. Зная, что человек в любой день может предать друга, не добавит искренности. Скажите ей прямо. То, как она отреагирует на это, говорит о многом. Прямой способ выяснит отношения – лучше всех.

Если такой способ, как увести мужчину из-под носа подруги не вызывает у нее смущения и стыда, то пусть больше не будет рассказывать о дружбе. Ведь ее прямое вмешательство может привести к расставанию с ухажером. Необязательно это произойдет сейчас. Это просто вопрос времени.

Не нужно делать перерыв в общении с такой подругой. Нужно сразу разрывать связь. Ведь она подставит в любой момент. Она найдет тысячи оправданий, чтобы объяснить, как из друга превратилась в разлучницу. Избавьтесь от такой союзницы сразу. Настоящая подружка не станет решать, с кем будет мужчина. Она не будет устраивать соревнования, а искренне порадуется за свою подругу.

Вариант 3

Иногда дружба остается существовать в интернете. Тогда общение поддерживается письмами, ведь встречаться не получается. Можно по-прежнему попросить у нее совет, созвониться. Но встречи перестают быть частыми. И это – повод расстаться. Можно думать, что отношения хоть и перестают быть реальными, но виртуальная связь держится. Однако, это мираж.

Можно по-прежнему любить с ней общение, но со временем мир у вас станет разный. Ты будешь оставаться в своей сфере общения, с определенными интересами. А она – в ином кругу. Вы начнете постепенно отдаляться. Когда это произойдет – нужно оставаться друзьями, но со временем связь все же придется связь оборвать.

Возможно, что прекращать общение покажется бессмысленным, но вместе вы друзьями уже не будете. Первый признак того, что нужно прекращать дружбу – игнорирование ею твоих сообщений. Она может сидеть онлайн, но не отвечать. Можно пытаться ей звонить, но она не будет поднимать трубку.

Не нужно начинать ссору. Просто пора понять – это логичное завершение отношений. Она не хотела тебя обидеть, просто пропал интерес. Поэтому можно смело удалить ее контакт отовсюду. Ей не будет обидно, что ты так сделала. А если она спросит, то ответь бывшей подруги, что ее присутствие было для галочки. Ведь она не отвечала, и первая прекратила общение. А ты всего приняла решение, чтобы вам обеим двигаться дальше и расти.

Это не вызовет ссору, ведь отказ был сделан вами обеими осознанно. Обидеть ты тоже ее не можешь, ведь поддерживать мертвое общение бессмысленно, и она должна это понимать. Прекращать отношения нужно, когда дружба потеряла настоящую искренность, когда она в тягость одной из сторон. Можно поговорить открыто или предоставить времени расставить все на места.

Как вежливо прекратить дружбу

Соавтор(ы): Katie Styzek. Кэти Стизек — профессиональный школьный психолог в школьном округе Чикаго. Получила диплом бакалавра по начальному образованию с концентрацией на математике в Иллинойсском университете в Урбане-Шампейне. Прежде чем стать школьным психологом, три года преподавала математику, естественные и общественные науки в средней школе. Получила педагогическую магистерскую степень школьного психолога в Университете ДеПол, а также магистерскую степень по руководству образовательным процессом в Северо-Восточном Иллинойсском университете. Имеет лицензии в штате Иллинойс: школьного психолога (тип 73), на право школьного руководства (бывший тип 75) и на преподавание в начальной школе (тип 03, K – 9). Также имеет национальную сертификацию по психологическому консультированию в школе, выданную Национальным советом профессиональных педагогических стандартов.

Количество источников, использованных в этой статье: 19. Вы найдете их список внизу страницы.

Количество просмотров этой статьи: 134 253.

Друзья играют в нашей жизни большую социальную роль: мы им доверяем, обращаемся к ним за поддержкой, когда находимся в подавленном состоянии, празднуем вместе с ними свои успехи. По мере того, как мы растем и развиваемся, дружеские отношения тоже могут меняться, к сожалению, иногда не в лучшую сторону. Возможно, вы почувствуете, что ваша дружба иссякла. Скорее всего, у вас уже мало общего, или, возможно, дружба начала приносить вам негативные эмоции. Иногда становится понятно, что такие отношения пора заканчивать. Но как сделать это без лишних истерик и скандалов? В этой статье мы поможем разобраться, действительно ли стоит прекращать дружеские отношения, и, если да, как это сделать как можно мягче.

Источник

Как прекратить общение с человеком, не обидев его

Человек – существо социальное и без общения обойтись никак не может. Дружба, отношения с коллегами или любовные связи склонны к постоянным изменениям и определенной плавучести. Меняются жизненные обстоятельства, меняются люди под эти обстоятельства. И, какими бы классными не были эти отношения вчера, сегодня они могут оказаться выматывающими, токсичными, ненужными.

Если общение «выдохлось», лучшим вариантом будет свести его на нет, нежели продолжать не приносящие радости отношения

Обрывать любую связь всегда нелегко, но постарайтесь в такой период не акцентироваться только на своих ощущениях, но думать и о чувствах другого. «Плюнул в душу», «вытерла ноги» — именно так сгоряча вас может охарактеризовать впоследствии глубоко обиженный человек. И как бы вы ни пытались сгладить неловкость от необходимого решения, понадобится все имеющееся в вашем жизненном багаже чувство такта и исключительная вежливость, чтобы приятель или коллега не чувствовал себя униженным.

Завершать общение нужно максимально вежливо

Минимум конфликтов

Вы приняли решение: да, это общение отнимает у вас время/финансы/внутренние ресурсы, а потому вам оно просто не нужно. Естественно, именно в таком виде подать свои мысли другому человеку вы не можете – это будет больно, это будет обидно, такая прямолинейность граничит с высокомерием и заносчивостью. Как правильно прекратить общение без лишней драмы?

Любой завершающий разговор, если такой все-таки планируется, должен проходить на нейтральной территории, не вызывающей у обоих каких-либо ассоциаций с прежним общением. Диалог должен быть максимально сдержанным и вежливым, не затрагивающим личные темы. Просто избегать человека – часто совсем не вариант: остается много вопросов, недосказанность, а додумывания и домысливания едва ли окажутся в вашу пользу.

Завершение любого общения редко проходит безболезненно для обоих

Осознайте саму необходимость

Почему вы решили разорвать это общение? Осознание причин не позволит вам поддаться минутной слабости при воспоминаниях о хороших моментах ваших отношений и даст силы для построения новых границ. Вы чувствуете, что вас используют? Что сами перестаете быть собой или меняетесь не в лучшую сторону? Что вам просто жалко времени и эмоций на это общение? Сделайте хотя бы небольшой перерыв, позвольте себе побыть вдали от этого человека и найти ответы на поставленные вопросы.

Не поддавайтесь эмоциям и провокациям: прекращение общения полезно хорошо обдумать на «холодную голову»

Для того, чтобы этот непростой процесс прошел спокойно, необходима решительность. Любые колебания, попытки воскресить общение вносят излишний драматизм. Запомните: если вы плохо чувствуете себя в этом общении, вы вправе завершить его в одностороннем порядке. Здоровее и спокойнее для обоих во многих ситуациях будет объясниться, не оставляя недосказанностей, но для этого надо обладать недюжинным чувством такта, истинной дипломатичностью и вежливостью.

Красиво расстаться, не оставляя обид, – это особенное умение

Некоторые нюансы

Какой конкретно вариант выбрать (поговорить ли начистоту или просто уйти “по-английски”) зависит и от вашего характера, и от характера другого человека, и от обстоятельств. Но универсальные приемы имеются для любого выбора:

При вынужденных встречах (например, если вы работаете вместе или встретились на мероприятии) будьте безэмоциональны, но вежливы. Подчеркнутая холодность лишь скажет о вашей решимости и о том, что прежнее общение возврату не подлежит. Возможно, какое-то время вас будут преследовать грусть и сожаления, но извлеките из произошедшего урок и более не повторяйтесь.

Источник

Как прекратить общение с человеком

Мы начинаем задумываться, как перестать общаться с человеком, когда разговоры перестают быть интересными и приятными, связь становится тягостной, встречи изнуряющими и безрадостными. Состояние подавленности, угнетенности и скуки после очередной встречи свидетельствует об отсутствии позитивных моментов и заставляет усомниться в самом факте дружбы. Подобное развитие событий возможно после многолетнего общения. Люди становятся старше, приобретают жизненный опыт, меняют взгляды и позицию, что влияет на взаимоотношения с окружающими. Некогда близкий и любимый человек может стать чужим и отталкивающим. В том случае приходится пользоваться разными способами, чтобы прекратить общение с бывшими друзьями.

Причины задуматься о прекращении дружбы

Если дружба не приносит морального удовлетворения, психологического комфорта и поддержки, стоит задуматься о действительном статусе человека, который находится рядом. Друг – это тот, кто поймет и окажет содействие в трудную минуту вместо того, чтобы осуждать и обвинять. Задуматься на тему, как прекратить общение с человеком, нужно в случаях:

Люди, с которыми не стоит общаться, часто эгоистичны, сосредоточены на собственной персоне и не понимают, почему другие не хотят с ними дружить. Некоторые друзья постоянно отпускают в ваш адрес едкие, критические замечания и унизительные шутки, а потом удивляются, когда вы хотите остановить подобное общение.

Способы прекратить дружеское общение

Чтобы перестать общаться с другом без лишних конфликтов и недомолвок, лучше прибегнуть к такому приему, как откровенный диалог, где вы подробно и логично обоснуете свою позицию по данному вопросу. Важно осознать необходимость и неизбежность этого шага, чтобы исключить сомнения и неуверенность в принятом решении. Тогда легче будет изложить свои мысли при встрече.

В случае с откровенным разговором есть важное преимущество – у вашего друга остается возможность понять мотивы вашего поступка и сделать соответствующие выводы. Если он питает к вам искренние, теплые чувства, возникшие разногласия и дискомфорт при общении можно преодолеть. Чтобы узнать, как прекратить общаться с человеком, лучше ознакомиться с рекомендациями психологов:

Чтобы перестать общаться с человеком, не обидев его, лучше выбирать тактичные способы, такие как прозрачные намеки и недвусмысленные знаки. К примеру, количество диалогов в мессенджере в интернете удастся сократить до минимума, если предупредить нежелательного собеседника, что в течение рабочего дня вы не можете поддерживать личную переписку. Это отвлекает от выполнения должностных обязанностей и является поводом для недовольства начальника.

Как перестать общаться с бывшим партнером

Пытаться сохранить добрые взаимоотношения с бывшим парнем – бесперспективная идея, грозящая негативными последствиями, поэтому лучше сосредоточиться на способах, как перестать общаться. Ревность нового избранника – далеко не единственная неприятность, с которой придется столкнуться, продолжая отвечать на звонки и сообщения бывшего возлюбленного.

Независимо от того, кто был инициатором разрыва, некоторым бывшим партнерам свойственно некорректное поведение, в том числе попытки оказывать психологическое давление, шантажировать, манипулировать. Близкие отношения предполагают открытость и доверие. Партнеры обычно знают друг о друге интимные детали и подробности, которыми не принято делиться со случайными, малознакомыми людьми.

Рано или поздно те же самые причины заставят вас вновь разорвать связь и опять пережить болезненные, неприятные ощущения. Лучший способ расстаться – поговорить, изложить суть, причины и доводы. При личной встрече нужно откровенно объясниться и аргументировать свою позицию.

Мужчины, которых бросают, всегда воспринимают известие остро и болезненно. Они пытаются отговорить возлюбленную от этого шага, утверждают, что она совершает роковую ошибку. Главное в такой ситуации – выдержать натиск и не сдавать позиций. Основные принципы решающей встречи:

После разрыва психологи рекомендуют сменить круг общения, чтобы ничто не связывало с прошлым. Прекращение общения с бывшим партнером в интернете организуют при помощи доступных инструментов. В настройках личного профиля любой социальной сети предусмотрена кнопка «заблокировать», которая прекращает доступ к персональным данным на вашей странице.

Радикальные методы

Непонятливые, навязчивые преследователи нуждаются в активных мерах противодействия. Если поклонник, бывший друг или партнер продолжает преследовать, оскорблять, угрожать, необходимо защититься от подобного вмешательства в вашу личную жизнь. Один из вариантов – установить скрытые камеры наблюдения в местах, где он обычно подстерегает. Это может быть подъезд дома, двор или часть улицы.

Записи видеокамер помогут доказать факт преследования. Стоит сохранять скриншоты угроз и оскорбительных высказываний в свой адрес, если обидчик пишет сообщения в интернете. В случае предъявления доказательной базы в отделении полиции навязчивому поклоннику грозит уголовное наказание. Чем больше собранных улик, тем выше шансы, что стражи правопорядка как минимум проведут с обидчиком разъяснительную беседу, после которой у него пропадет желание навязывать вам свое общество.

Чего не стоит делать

Если вы не хотите общаться с человеком, но некоторое время назад он вам нравился, вы и дня не могли прожить, чтобы не поговорить или не встретиться, значит, когда-то вас связывали общие увлечения и интересы. Он заслуживает откровенности и честного признания. Нежелательно пользоваться отговорками, что занятость или проблемы мешают взаимоотношениям, потому что друг будет надеяться на лучшие времена, когда вы сможете вновь уделять ему внимание.

Не стоит упоминать о промахах и недостатках друга, с которыми вы намерены порвать связь. Объясняя причины своего решения, следует сделать акцент на ваших личных ощущениях – психологическом дискомфорте и снижении самооценки после общения, изменении взглядов, потребностей, увлечений. В любой ситуации лучше придерживаться общепринятых норм поведения, не переходить на личности, не стараться задеть или обидеть человека, которого некогда вы считали другом.

Чтобы перестать общаться с человеком, используют разные способы и приемы, подбирая подходящий вариант с учетом особенностей отношений и ситуации.

Источник

17 советов, которые помогут вам завершить дружбу по-взрослому

Не все остаются друзьями навечно, и решение разорвать дружбу с человеком может быть очень некомфортным и печальным событием – даже если вам уже за 40. Сайт Buzzfeed подсказывает, как сделать это наиболее безболезненно для обеих сторон.

1. Научитесь видеть, когда дружба высасывает из вас все соки, не давая ничего взамен

Существует несколько признаков этого:

Вы чувствуете себя опустошенным после общения с другом

Вам не нравится ваше поведение, когда вы с этим человеком

Вам приходится психологически настраиваться на встречу с ним

В ваших отношениях нет баланса: либо он не отвечает взаимностью на ваши усилия, либо вы

Из-за него у вас падает самооценка, вы чувствуете давление с его стороны и испытываете чувство вины, вы часто ссоритесь друг с другом

Вам больше не нравится этот человек или вы его не уважаете.

2. Затем решите, какой способ лучше: установить новые границы вашей дружбы, медленно свести ее на нет или завершить ее формально

Каждая ситуация уникальна, поэтому не существует универсального решения проблемы, но вот что советуют эксперты:

Вам стоит установить границы, если вы чувствуете, что друг от вас слишком многого требует, но вы хотите продолжать общаться.

Вам стоит медленно свести дружбу на нет, если вы начали отдаляться друг от друга и оба мало инвестируете в дружбу.

Вам стоит формально завершить дружбу, если вы подозреваете, что человек не на одной волне с вами и считает, что в ваших отношениях все в порядке.

3. Границы, которые вы проводите, могут быть специфичны или размыты в зависимости от ситуации

Если дело в чем-то конкретном, будьте прямолинейны. Например, если друг постоянно вам пишет, скажите ему, что не сможете отвечать в течение рабочего дня, так как это повлияет на исполнительность (или, прямо скажем, ваш босс разозлится).

Если же вы в целом хотите изменить формат общения, вероятно, вы не сможете конкретно объяснить человеку, чего вы от него хотите, и это нормально. В такой ситуации можно сказать, например, следующее: «Я все еще хочу общаться с тобой, но у меня не получится делать это так же часто, потому что кое-что в моей жизни меняется».

Если же друг этих границ не уважает, тогда придется напомнить ему о них или попробовать другой путь.

4. Медленно свести дружбу на нет получится, только если оба человека чувствуют, что что-то в их отношениях изменилось

Медленно свести на нет – это, грубо говоря, начать игнорить человека. Разница только в том, что в этом случае вы оба начинаете отдаляться друг от друга по тем или иным причинам. Это может быть друг, с которым вы никогда не были особо близки, сейчас ваши пути разошлись, и ни один из вас не особенно хочет прикладывать усилия для того, чтобы поддерживать отношения. Или это человек, чей стиль жизни теперь тотально отличается от вашего, и вы теперь больше ссоритесь, чем нормально общаетесь. Такой способ сработает, только если оба человека двигаются в противоположных направлениях.

В этом случае вы можете начать писать этому человеку реже, не так часто встречаться с ним, меньше интересоваться его жизнью, и, в конце концов, однажды вы проснетесь и поймете, что дружбы между вами больше нет. Очевидно, что этот способ идеально подходит для людей, избегающих прямой конфронтации, но стоит быть осторожнее, и если вы почувствуете сомнения со стороны человека или поймете, что причиняете ему боль, придется все-таки расставить точки над «i» в прямой беседе.

5. Формально завершить дружбу будет сложнее. Во-первых, вам понадобится план

Конечно, не стоит увлекаться планированием, иначе вы будете звучать неестественно и покажется, что вы тщательно все отрепетировали, но не помешает заготовить несколько фраз и в целом обдумать, что вы хотите сказать, чтобы не потерять самообладание и не сболтнуть того, о чем вы пожалеете.

6. Можно сделать это в сообщении, но только в очень особых случаях

Спросите себя, вы хотите разорвать дружбу по смс потому, что это проще, или потому, что это действительно имеет смысл в вашем случае? Если вы в основном переписываетесь и для вас нормально вести задушевные беседы онлайн, тогда все нормально. Если же нет, просто не делайте этого.

7. Если вы собираетесь сообщить об этом лично, подберите место и время так же тщательно, как сделали бы это, если бы решили расстаться с девушкой/парнем

Лучше всего сделать это наедине и убедиться, что после этого другу не предстоит важное мероприятие.

8. Не используйте отговорку, что вы заняты, как бы сильно не хотелось это сделать

Не только потому, что это откровенная чушь (потому что все знают, что для важных вещей и людей всегда можно выкроить время), но еще и потому, что это не возымеет эффекта: человек подумает, что однажды ваша занятость закончится, и все вернется в нормальное русло.

9. Постройте разговор вокруг вас и ваших нужд, а не указывайте человеку на его промахи

В целом, вам придется часто использовать слово «я». Например: «Я чувствую, что моя жизнь меняет направление, и я хотел(а) сказать тебе, что как бы сильно я не ценил(а) нашу дружбу, я больше не смогу уделять ей время». Не говорите: «Твое присутствие в моей жизни стало исключительно негативным, и я больше не хочу с тобой общаться».

10. Если же все-таки решите, что важно сообщить человеку о том, что он ранил ваши чувства, и о том, когда все пошло не так, хорошенько обдумайте это намерение и определите, стоит ли оно того

Совершенно нормально иметь желание обсудить детали, но стоит реалистично подойти к тому, что хочет услышать человек. Например, если вы заявите человеку, что хотите разорвать отношения, потому что он не прислушивается к вам и ведет себя эгоистично, вряд ли вас услышат. Спросите себя, поможет ли человеку то, что вы собираетесь сказать, или вы просто хотите использовать последний шанс, чтобы задеть его.

11. В любой ситуации оставайтесь добры и ведите себя по-взрослому

Помните, что если сделать все легко и вежливо, это может окупиться в будущем или, по крайней мере, поможет избежать неловкости, если вы случайно столкнетесь на улице или у вас есть общие друзья.

12. Если вы больше не хотите иметь ничего общего с этим человеком, придется сообщить ему об этом

Если не сделать этого, ваш друг может неправильно вас понять. Не обязательно говорить «дружба окончена», но убедитесь, что в вашей речи присутствуют фразы «больше не видеться» или «не могу больше уделять тебе время». Это даст человеку понять, что изменения окончательны, и это не просто шаг назад.

13. Если вы из одной компании или у вас есть общие друзья, немедленно сообщите им о том, что произошло

Это поможет снизить неловкость. Просто скажите, что ваша дружба с этим человеком переживает трудные времена, но ни один из вас не хочет потерять дружбу этих людей и не ждет, что они примут чью-то сторону.

14. После этого доведите дело до конца

Конец дружбы чем-то похож на разрыв с любимым человеком. Если вы действительно этого хотите, не делайте вид, что это не так. Сказав человеку, что дружба окончена, не ведите себя так, будто все нормально, когда вам это удобно. В то же время проявляйте цивилизованность и уважение, когда случайно сталкиваетесь с ним.

15. Кстати, если друг действительно негативно влияет на вас и ваши отношения можно назвать насильственными, вы имеете полное право разорвать их раз и навсегда

Когда речь идет о вашем душевном здоровье и вам необходимо избавиться от нездоровых отношений, прекратить общение без объяснения причины более чем нормально. Можно кратко объяснить человеку, что дружба окончена, но в редких случаях, когда отношения действительно нездоровые и насильственные, можно порвать их без каких-либо объяснений с вашей стороны.

16. Помните, что вы не должны чувствовать себя виноватыми из-за того, что закончили отношения, и что это не умаляет того времени, что вы провели вместе

Мы склонны чувствовать себя очень виноватыми и цепляться за дружбу дольше, чем стоило бы. Чтобы дружба была значимой, не обязательно оставаться друзьями всю жизнь. Важно поступать правильно и относиться к человеку с уважением, но и не забывать заботиться о себе, очищая свое окружение.

17. И, наконец, пощадите свои чувства, когда это случится. Прекращение дружбы иногда бывает таким же болезненным, как и разрыв романтических отношений, поэтому и относиться к нему нужно точно так же

Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.

Источник