Как написать манифест на здоровье

Для тех, кто знает только манифесты об отмене крепостного права и вольности дворянства, сейчас все объясню! Итак, есть манифест 369 на исполнение желаний. Почувствуйте себя настоящим волшебником.

Что это такое

Манифест – это желание, которое пишет человек на бумаге (в смартфоне) несколько раз и в определенной последовательности. И оно сбывается! Сила мысли, и никакой магии.

Это абсолютно безопасно и не требует от вас доставать перо жар-птицы и 3 клыка зубра. Если хотите попробовать, то сейчас расскажу об этом ритуале подробнее.

Что делать

Итак, как делать манифест 369 (Manifestation method)? Этот метод нужно исполнять следующим образом.

Простое желание:

  1. Утром 3 раза на любой бумажке (в Заметках телефона) написать свое желание в настоящем времени.
  2. Днем 6 раз написать свое желание опять же в настоящем времени.
  3. Вечером 9 раз повторить желание в настоящем времени.

Каждый раз попробуйте в течение нескольких секунд зафиксировать свою цель перед глазами.

Пример:

Утро (3 раза):

  • Я устраиваюсь на работу в модный журнал **Название** с ежемесячной заработной платой в 100 000 рублей.

День (6 раз написать ту же самую фразу):

  • Я устраиваюсь на работу в модный журнал **Название** с ежемесячной заработной платой в 100 000 рублей.

Вечер (9 раз повторить желание):

  • Я устраиваюсь на работу в модный журнал **Название** с ежемесячной заработной платой в 100 000 рублей.

Правильное написание желаний

Все желания нужно писать в настоящем времени. Как будто всё это происходит с вами вот прямо сейчас:

  1. Мой ТикТок аккаунт **ник** набирает 10 000 подписчиков.
  2. Я сдаю ЕГЭ по математике на 100 баллов.
  3. Я поступаю в МГУ по специальности такой-то.
  4. Я лечу в отпуск в Портофино этим летом.
  5. Я устраиваюсь на работу в такую-то компанию с ежемесячной зарплатой в 100 000 рублей.
  6. Недуг отступает. Я восстанавливаю свое здоровье.
  7. Никита первый пишет мне сообщение в ВК.

Дела любовные

Если вам нужно, чтобы написал какой-то конкретный человек… Или вам надо с ним помириться… Тогда можно попробовать этот же метод, но немного по-другому.

  1. Утром 3 раза написать имя человека. Например: Миша.
  2. Днем 6 раз то, что он должен сделать (в настоящем времени). Например: Извиняется за свой поступок.
  3. Вечером 9 раз написать любое действие, которое хотите получить от него. Например: Миша зовет меня гулять.

манифест 369 метод на русском

Понятно, а сколько делать?

Можете делать это столько дней, пока внутренне не поймете, что “уже хватит”. Если будут силы и желание писать это неделю – пишите. А может месяц или два. Если захотите забросить – забивайте. С глаз долой, из сердца вон.

Кто-то советует повторять ритуал 7 или 21 день. А можете 3 дня/6 дней/9 дней. Как хотите.

Отпускайте

Штож, я думаю, вы уже 1оо5оо раз слышали от блоггеров, которые уже поменяли мышление и медитируют 24/7, что в любом желании важно отпустить ситуацию.

Схема очень простая:

Высказать желание (цель) – Знать и верить, что всё исполнится – Отпустить ситуацию – Переключить фокус внимания на другое дело.

ВСЁ! Реально всё. Краткий пересказ 90% современных книг по исполнению желаний и постов “просветленных блоггеров”.

Если любишь крейзиков

Кисик, если ты дочитал до этого места… И (как и я) обожаешь странных людей, то я тебе сейчас расскажу, откуда это вообще взялось. Был такой сербский ученый Никола Тесла. По некоторым данным он считывал всю информацию с информационного поля (тонкий план – эфир).

Он изобрел электричество, которое можно получать природным способом. Но ушлые бизнесмены того времени поняли, что открытия Теслы убьют напрочь весь их доход. И открытия были отправлены в долгий ящик.

А еще, кстати, у него, была “любовь” с голубем. Ну такая, знаешь, творческая… У творцов бывает любовь к образу, Музе и тд. Но все остальные считали его  за это с-у-м-а-с -е-д-ш-и-м.

Вот он:

манифест 369 метод на русском

Но сейчас не об этом.

Манифест 369 основан на “Божественном коде” Николы Теслы. Ученый утверждал, что все явления во Вселенной легко могут быть изучены, если углубиться в разбор чисел 3, 6 и 9.

Поэтому именно эти магические и магнетические цифры мы используем при исполнении наших желаний! Поверим Тесле. И поверим в себя.

Путь к себе

Коллекция статей, которая поможет раскрыть вашу уникальность и обрести целостность:

  1. Карта желаний.
  2. ФЕН-ШУЙ.
  3. Ритуалы для привлечения денег.
  4. Саморазвитие для начинающих: сборник книг.
  5. Увидеть будущее в домашних условиях.
  6. Как правильно загадать желание.
  7. ЧАКРЫ.

Еще больше статей можно увидеть, если кликнуть на картинку!

Теперь вы знаете, что такое манифест 369 на исполнение желаний. Попробуйте его на себе. И пускай ваши желания сбываются наиболее легкими и экологичными для вас путями.

Спасибо за ваше потраченное время

Социальная сеть «ТикТок» превратилась в площадку для манифестаций: простая техника исполнения желаний увлекла даже скептиков. Главные вопросы сезона: действительно ли метод 369 Манифест исполняет все задуманное и как правильно его применять? Об этом и поговорим.

Заодно расскажу про очень похожий метод исполнения желаний, которым пользуюсь уже давно, и объясню, чем техника «Манифест» лучше!

Исполнять любые желания, от простых до самых безумных, вам также поможет вот это >>>

Метод 369 манифест

Новая мантра исполнения желаний

Как появился в сети метод 369 Манифест доподлинно неизвестно, но популярность его растет день ото дня. Само слово «манифест» означает выраженное намерение, то есть желание, которое вы загадали. В двух словах суть модной техники исполнения желаний такова:

  • необходимо сформулировать свою мечту так, словно она уже сбылась;
  • затем следует закрепить формулировку, переписав манифест 3, 6 и 9 раз.

При этом многократное записывание желаний действительно напоминает чтение мантр, а выбор цифр 3-6-9 связывают с одной из самых загадочных личностей в истории человечества ― Николой Теслой.

Давайте попробуем загадать желание по методу 369 Манифест. Готовы?

Как сделать Манифест 369: описание техники

Рассмотрим технику исполнения желаний на примере трех разных людей. Предположим, Сергей хочет беспроводные наушники, Таня похудеть, а Света ― чтобы Сергей пригласил ее на свидание.

Вспомните сейчас ваше желание и сформулируйте его коротко, словно манифест.

Получилось? Теперь подробно разберем технические моменты Манифеста 369 как делать его правильно, не допуская ошибок.

Итак, обязательно записываем свое желание 3 раза в день: утром, днем и вечером.

  • Утром: просто называем предмет своих мечтаний. Если желание связано с человеком ― пишем его имя. Эти слова записываем 3 раза.
  • Днем: добавляем к ним действие так, как будто желание уже сбылось. Используем при этом только настоящее или прошедшее время. Получившуюся фразу записываем 6 раз.
  • Вечером: записываем, как изменилась жизнь после исполнения желания. Фразу повторяем 9 раз.

По теме: Почему так важно записывать свои желания на бумагу?

Посмотрим, как написали свои манифесты Сергей, Таня и Света:

  Сергей Таня Света
Утро, 3 повтора Беспроводные наушники Похудеть Сергей
День, 6 повторов У меня есть беспроводные наушники Я похудела Мне позвонил Сергей
Вечер, 9 повторов Я слушаю музыку в беспроводных наушниках У меня стройная фигура Я иду на свидание с Сергеем

Чего-то здесь не хватает, вам не кажется?

  • Сергею могут подарить наушники ― но он хотел эпловские, а получит Самсунг.
  • Таня мечтает сбросить 5-7 кг и влезть в любимые джинсы, но похудеет только на 2 кг. Желание исполнилось? Формально да, но на самом деле джинсы так и висят в шкафу.
  • Света ждет звонка от однокурсника Сергея Иванова, а ей позвонит оператор колл-центра Сергей Петров и предложит взять кредит. Чувствуете разницу?

Наверное, вы уже догадались, как сделать Манифест 369 правильно, чтобы не было сюрпризов. Нужно просто сформулировать свою мантру исполнения желаний поточнее.

Попросим наших героев переписать манифесты. Вот что у них получилось со второй попытки:

  Сергей Таня Света
Утро, 3 повтора TWS-наушники Apple с шумодавом Похудеть на 5 кг Сергей Иванов
День, 6 повторов У меня есть TWS-наушники Apple с шумодавом Я похудела на 5 кг Сергей Иванов пригласил меня на свидание
Вечер, 9 повторов Я слушаю музыку в TWS-наушниках Apple с шумодавом Я похудела на 5 кг и ношу джинсы 46 размера Я иду на свидание с Сергеем Ивановым

Важные моменты:

  • Лучше всего записывать желания на листе бумаги… нет, не кровью, а обычной ручкой или карандашом. Вариант заметок в телефоне или на планшете тоже сработает, но с бумагой надежнее.
  • Пишем свой манифест только в радостном, приподнятом настроении. Начинаем утром сразу, как проснулись и потянулись. Заводим будильник на дневной и вечерний сеансы, чтобы не забыть.
  • Все фразы формулируем так, словно желание уже исполнилось. Не «хочу похудеть», а «похудела».
  • Пишем только результат, способ его достижения не пишем. Наушники Сергею могут подарить или они свалятся на него с неба ― не ограничиваем Вселенную в выборе средств, она сама разберется. Парень может позвонить Свете, написать, прислать почтового голубя или СМС ― неважно, как именно он позовет ее на свидание. Пишем только результат.
  • Записываем свой манифест 3 раза в день 3 дня подряд. Затем листок нужно спрятать куда-нибудь подальше. Если у вас много книг ― возьмите наугад любую и положите лист с манифестом между страниц.
  • Все, на этом техника закончена. Листок не достаем, и лучше вообще забыть, куда вы его спрятали.

Если тема исполнения желаний интересует вас всерьез, рекомендую начать с бесплатного мастер-класса Елизаветы Волковой. Вы узнаете, как всего за 30 дней исполнить любое желание >>>

Итак, Манифест 369 как делать, чтобы он сработал, ― мы обсудили. А теперь о том, по каким законам действует эта техника исполнения желаний и почему она работает.

Как сделать манифест 369

Магия чисел 3-6-9 и Никола Тесла

Метод 369 Манифест связывают с одной из самых загадочных личностей всех времен ― Николой Теслой. Современники утверждали, что идеи своих изобретений Тесла брал прямо из космоса. И действительно, многие из его разработок опережали свое время на десятки лет.

Гениальные открытия Николы Теслы, воплощенные в жизнь, сегодня повсюду, и вы наверняка сталкиваетесь с ними каждый день:

  • лампы дневного света;
  • факс;
  • электропроводка;
  • озонатор;
  • двигатель переменного тока;
  • радар, спидометр, тахометр;
  • многофазный генератор;
  • электротерапия;
  • миостимулятор;
  • рентгеновский аппарат.

Тесла удивлял современников необъяснимым интересом к числам 3, 6 и 9. К примеру, на прогулке он всегда делал три, шесть или девять кругов по парку. Многие предметы обихода имел в количестве трех штук. Мог трижды обойти вокруг здания, прежде чем войти внутрь. В гостиницах выбирал номер, кратный трем. Последние годы Никола Тесла жил на 33-м этаже отеля «Нью-Йоркер», в апартаментах 3327, где и скончался в 1943 году.

«При чем же здесь метод исполнения желаний ― спросите вы.

Если бы вы знали великолепие 3, 6 и 9, то у вас был бы ключ к Вселенной.

Никола Тесла

Есть числовые закономерности, которые существуют сами по себе, описывая некие функции нашей Вселенной. Мы знаем их как последовательность Фибоначчи, Золотое сечение, Двоичную систему, Сакральную Геометрию… Интересно, что при подробном изучении этих закономерностей выяснилось, что числа 3,6 и 9 стоят особняком, выпадая из общей картины.

Согласно современным исследованиям Марко Родина (Marko Rodin, создатель вихревой математики) эти три числа связаны с вибрациями Вселенной. Марко считает, что они задают вектор от третьего измерения к четвертому и являются ключом к свободной энергии.

Каким-то образом Никола Тесла знал об этом еще 100 лет назад!

Техника исполнения желаний

Почему метод 369 Манифест исполняет желания

В сети много отзывов, свидетельствующих о том, что если повторять Манифест как мантру исполнения желаний 3, 6 и 9 раз, то он сработает. Неужели Вселенная действительно нам помогает, и Манифест ― это способ достучаться до небес? Да. И тому есть объяснение.

«Манифест» работает потому, что в этой технике сочетаются важные принципы исполнения желаний:

1. Особое состояние, обеспечивающее связь с энергиями Вселенной. Помните главные правила, как сделать Манифест 369? Работаем только в приподнятом настроении, используем числа 3-6-9, ориентированные на вибрации Вселенной.

2. Точная формулировка желания в настоящем времени. Используя данную технику, мы записываем желание как уже свершившийся факт и уточняем детали.

3. Желание не меняется и не дополняется. Для подстраховки записи Манифеста предлагается спрятать и забыть.

По теме: Как правильно мечтать?

Например, у меня задолго до появления метода 369 манифест точно так же сбылось желание, записанное на листке бумаги и забытое на целый год…

Как сбылось мое забытое желание

Дело было в новогодние каникулы на одном из тренингов по саморазвитию. Тренер попросил открыть тетрадь наугад, написать, что мы хотим получить от жизни, и поставить конкретную дату. Я загадала совершенно нереальное для себя тогда желание стоимостью 10 000 $, и срок ровно через год. Потом тренинг закончился, и я про это забыла. Спустя несколько лет разбирала вещи, наткнулась на запись и вдруг увидела, что мое желание не просто сбылось, оно исполнилось ровно через один год, день в день!

Какие принципы здесь сработали? Те же самые: особое настроение (праздничное, новогоднее), точно сформулированное желание (даже дату поставила), желание не видоизменялось (спрятала и забыла).

С тех пор время от времени я пользуюсь этим методом исполнения желаний, и он реально работает. Причем самые серьезные желания (дорогостоящие или зависящие от большого числа людей) исполняются, когда загадываешь их именно в Новый год. Видимо, в это время легче всего настроиться на вибрации Вселенной.

Вот почему так привлекателен метод 369 Манифест: не нужно ждать праздника, достаточно просто приподнятого настроения и космического алгоритма 369. Усилить действие метода можно, если написать манифест ручкой на бумаге, а не в телефоне.

По теме: Позитивное мышление — как и зачем ему необходимо научиться?

Методы исполнения желаний

Ошибка, которая может вам все испортить

Помните, мы говорили, что нужно как можно точнее сформулировать свой манифест? Вселенная не понимает намеков,  лучше объяснять ей все максимально доходчиво и подробно.

Все про ошибки при загадывании желаний можно узнать здесь. Заберите пошаговый план действий и исполните любую мечту >>>

А сейчас пара примеров из жизни, когда неточная формулировка испортила впечатление от сбывшейся мечты.

Мечта о поездке в Испанию, которая лучше бы не сбывалась

Одна моя знакомая загадала съездить в Испанию. И ведь поехала! Только ей хотелось к морю, солнцу и музеям, а пришлось две недели просидеть в офисе под кондиционером. Мечта сбылась очень быстро, буквально на следующий день. На работе мою знакомую вызвали в кабинет директора и предложили командировку в испанский филиал компании.

Как я получила Логан вместо Мерседеса

Однажды я загадала себе новый автомобиль. Муж был категорически против покупки, поэтому я использовала данный способ. Машину точно хотелось красную, а какой марки ― тогда было неважно, но предполагалось что-то из среднего сегмента. В результате в указанный срок я стала обладательницей красного Рено Логан. А могла бы получить, к примеру, красный Форд или Тойоту. Или даже Мерс ― ведь для Вселенной большой разницы нет.

Метод 369 Манифест работает!

Подведем итог? Пусть манифесты, захлестнувшие ТикТок, кажутся кому-то смешными и наивными, но эта техника исполнения желаний вполне имеет право на жизнь. Самый большой плюс в ее простоте: подключиться к энергиям Вселенной сможет даже подросток, если будет соблюдать элементарные правила. И да, метод 369 Манифест реально работает, это проверено. Рекомендую!

А вы пробовали этот метод исполнения желаний? Напишите в комментариях, что у вас получилось, а что вызвало вопросы.

Ориентировочное время чтения: 8 мин.

Ссылка на статью будет выслана вам на E-mail:

Оглавление

  • 1 Вернитесь к природе и саду,
  • 2 Создайте антивоспалительную диету
  • 3 Пейте соки и зеленые смузи
  • 4 Пейте много очищенной воды
  • 5 Уменьшите количество продуктов животного происхождения (в идеале – до нуля),
  • 6 Выбросьте рафинированные сахара
  • 7 Трясите попой и потейте
  • 8 Мы то, что мы едим, и то, что не испражняем
  • 9 Используйте натуральные продукты по уходу за кожей
  • 10 Создайте антивоспалительный образ жизни
  • 11 Спите
  • 12 Жуйте тщательно
  • 13 Установите границы,
  • 14 Найдите время для веселья,
  • 15 Не будьте пресными
  • 16 Обучайтесь!
  • 17 Регулярно устраивайте себе и вашему пространству чистку
  • 18 Ищите выгоду
  • 19 Создайте систему поддержки
  • 20 Сохраняйте режим в дороге

Крис Карр, ранее онкобольная, а сейчас – эксперт по оздоровлению натуральными методами, в течение 10 лет занимается изучением вопросов питания и образа жизни, которые оказывают влияние на наше здоровье и в ее случае, кардинально изменили жизнь и помогли победить болезнь. Историю исцеления Крис читайте в этой статье.

Она сформулировала основные принципы здорового образа жизни, которые назвала Манифестом здоровья. Он помог перестроить свой образ жизни многим людям.

Вернитесь к природе и саду,

​желательно, органическому саду, если возможно. Если нет, выбирайте фрукты и овощи, не опрысканные химией. На данный момент в мире более 80,000 химикатов; их попадание в наш организм через пищу ослабляет нашу иммунную систему.

Создайте антивоспалительную диету

Узнайте о вреде для здоровья воспалительной пищи (пшеница, глютен, молочные продукты, мясо, сахар, кофе, газировка, энергетические напитки, алкоголь, переработанная пища – то, что можно назвать морфием). Также поинтересуйтесь pH, кислотно-щелочным балансом и попрощайтесь со стандартной американской диетой (кислотной и воспалительной) в пользу щелочных органических овощей, побегов, зеленых напитков, зеленых смузи, ферментов, витаминов, минералов, антиоксидантов, фитонутриентов, кислорода и мира.

Пейте соки и зеленые смузи

Питательный густой зеленый сок – это отличный способ зарядиться устойчивой энергией. Зеленые смузи – тоже чудесный вариант. Добавление полезных жиров, таких, как авокадо или масло из сырого миндаля, в ваш смузи поможет вам дольше ощущать себя сытыми. Мой совет – пейте свежевыжатый овощной сок или смузи вместо утреннего кофе. Ваши надпочечники скажут вам спасибо, и пусть зелень льется рекой!

Пейте много очищенной воды

Старайтесь выпивать столько воды, сколько составляет половина вашего веса в унциях. Добавьте в стакан свежий лимон, чтобы наполнить организм щелочами. Если вы регулярно пьете зеленые соки, вам понадобится меньше воды.

Уменьшите количество продуктов животного происхождения (в идеале – до нуля),

которые вы едите (особенно, молочных продуктов) и перейдите к разнообразной диете на растительной основе. Чем больше продуктов животного происхождения мы поглощаем, тем больше у нас появляется хронических заболеваний. Начните с ограничения количества мяса и животных продуктов, которые вы потребляете (включая яйца), до максимум 2-3 раз в неделю, вместо 2-3 раз в день. Пусть ваши порции будут размером с колоду карт.

Выбросьте рафинированные сахара

Если что-то сделано в лаборатории, для его переваривания нужна лаборатория. Если срок годности продукта слишком большой, не ешьте это. Белый сахар – топливо для рака и кандидоза, он вызывает резкий рост вашего сахара крови, утомляет вашу иммунную систему, лишает вас минералов, вызывает зависимость и наполняет ваш организм избыточным инсулином и ИФР-1, который стимулирует рост раковых клеток. Ознакомьтесь с гликемическим индексом и выбирайте как можно больше низкогликемических продуктов.

Трясите попой и потейте

Ваша лимфатическая система, которая перекачивает жидкость, нуждается в вас! Вотличие от сердца, у нее нет насоса. Насос – это аэробика. Насос – это быстрая ходьба.Насос – это йога. Тренируйтесь 4-5 раз в неделю как минимум по 35 минут. Делайте упражнения с весами, которые укрепят ваши кости. Я обожаю прыжки на батуте, а чтобы хорошо пропотеть и очиститься от токсинов и тяжелых металлов, посетите сауну.

Мы то, что мы едим, и то, что не испражняем

При необходимости, регулярно производите генеральную уборку своего кишечника. Именно так! Наполните свой организм щелочами и смойте все кислотные токсины. Наш организм рассчитан на впитывание и удаление. Когда в нас попадает хорошее, плохое должно выходить, регулярно. Наши бабушки советовали нам клизмы, чтобы избавиться от непроходимости, головных болей и токсинов. Как только появились слабительные, мы забыли о натуральных методах ради синтетических химических веществ. Не смущайся, это всего лишь маленькая трубка и фильтрованная вода :).

Используйте натуральные продукты по уходу за кожей

Ваша кожа – самый большой орган, и большую часть из того, что вы на нее наносите, вы буквально выпиваете. По мере накопления химикатов и ядов вы разрушаетесь. Это называется «нагрузка на организм», и она значительно ускоряет процесс старения и ослабляет вашу иммунную систему.

Создайте антивоспалительный образ жизни

Истинное здоровье зависит не только от того, что вы едите, но и от того, что ест вас. Воспаление (внутренний огонь) создает стресс. А стресс создает кислотность. Найдите и регулярно занимайтесь деятельностью, которая поможет вам «приструнить» воспаление. Вот некоторые идеи: медитация, упражнения на глубокое дыхание, ведение дневника, танцы, диски для релаксации и визуализации, техника эмоциональной свободы (EFT или массаж постукиванием), глубокая релаксация, молитва, самостоятельное расслабление и время на природе.

Спите

Оптимальное время: с 11 вечера до 7 утра. Без нормального сна ваше тело не может полностью очиститься от токсинов, исцелиться и восстановиться.

Жуйте тщательно

У вашего желудка нет зубов. И перестаньте есть поздно, чтобы во время сна ваш организм мог сосредоточиться на восстановлении, а не на переваривании.

Установите границы,

чтобы у вас было физическое и эмоциональное время для заботы о себе – это не эгоизм, это самосохранение. Сделайте «инвентаризацию времени» и систематически ликвидируйте протечки.

Найдите время для веселья,

любви и смеха. Хохот полезен для вашей иммунной системы.

Не будьте пресными

Совершенство – это скучно. Последовательность не означает, что нужно быть жесткими. Представьте, что вы едете по роскошному шоссе. Ничего страшного, что иногда вы совершаете объезд ради живописных дорог и шоколада. Но будьте честными с собой и не делайте объезды своей привычкой.

Обучайтесь!

Нам нужно изменить то, как мы думаем о заболевании. Оставьте старую парадигму дисфункциональной медицины, которая лечит только симптомы. Ваш организм создан из взаимосвязанных систем. Дисбаланс в одной системе производит эффект каскада на все остальные системы, что выливается в болезнь.

Регулярно устраивайте себе и вашему пространству чистку

Будь то ваш шкаф, гибридный автомобиль или кишечник – удаляйте мусор и токсины! Психический и физический мусор вызывает помехи на горячей линии с божественным. А токсины – это дисбаланс в вашем организме.

Ищите выгоду

Давайте признаем, что в краткосрочной перспективе здоровая диета и здоровый образ жизни могут стоить немного больше, чем тот стиль жизни, который вы вели раньше. Этот стиль жизни не для слабаков! Подойдите творчески к сокращению расходов, а не только вырезайте купоны для скидок.

Создайте систему поддержки

Вы устроены, как гоночная машина, и вам нужна команда, чтобы поддерживать вас в лучшем состоянии. Моя команда включает хиропрактика, иглотерапевта, массажиста, специалиста по EFT (Техника эмоционального освобожденя), инструктора по персональному росту и преподавателя йоги.

Сохраняйте режим в дороге

Независимо от того, занятая ли вы мама, богатая и успешная модница, студент колледжа или карьерист из пригорода, оставаться здоровым на ходу может быть нелегко. Пока в каждом аэропорту не появится бар с зелеными соками, борцам за здоровый образ жизни придётся быть креативными и все планировать заранее.

Внимание! Предоставленная информация не является официально признанным методом лечения и несёт общеобразовательный и ознакомительный характер. Мнения, выраженные здесь, могут не совпадать с точкой зрения авторов или сотрудников МедАльтернатива.инфо. Данная информация не может подменить собой советы и назначение врачей. Авторы МедАльтернатива.инфо не отвечают за возможные негативные последствия употребления каких-либо препаратов или применения процедур, описанных в статье/видео. Вопрос о возможности применения описанных средств или методов к своим индивидуальным проблемам читатели/зрители должны решить сами после консультации с лечащим врачом.

В статье рассказывается:

  1. Метод 369 манифест – что это такое, принципы работы
  2. Как сделать Манифест 369: описание техники
  3. Частые ошибки при выполнении Манифеста 3-6-9
  4. Сколько дней писать Манифест 369, через сколько сработает

«Если бы знали великолепие 3, 6 и 9,

то у Вас был бы ключ от Вселенной»

Никола Тесла

Будучи ребенком, мы мечтаем и представляем, как будто желание уже исполнилось. Каждый миг проживаем в нашем воображении, в нашем волшебном мире. И уже повзрослев, у всех нас остаются и появляются новые желание, цели или мечты.

Все мы хотим чего-то, в нашем ближайшем будущем. Желаем то, что зажигает наши сердца и разжигает внутренний огонь.

Кто-то хочет машину, а кто-то круто изменить свою жизнь на все 360 градусов. Но у многих появляются сомнения, и они сталкиваются с вопросами: «Как же воплотить свое желание?», «Что же нужно для исполнения заветного желания?». А также немаловажный и один из основных вопросов, который интересует каждого: «Какие шаги необходимо сделать к своей мечте, чтобы она максимально быстро исполнилась?».

Инструментов и техник, которые нас могут привести к нашей заветной мечте достаточно много. Интернет выдает огромное количество ссылок на различные страницы с подробным описанием тех или иных шагов. Одним из таких инструментов является Метод 369 манифест.

Метод 369 манифест – это техника исполнения желаний. Она достаточно проста и не требует каких-то сверхусилий.

Метод 369 манифест – что это такое, принципы работы

И прежде чем углубляться в сам метод хочется немного рассказать кому принадлежит идея манифеста 369, который стал так популярен в «Tik Tok» среде.

Многие источники говорят, метод 3 6 9 придумала Карин Йи (Karen Yee), эксперт по методологии закона притяжения. Она объединила философию гениального изобретателя конца 19 начала 20 века Николы Теслы с 17-секундным правилом эзотерического учения Абрахама-Хикс.

Метод исполнения желаний основан на цифрах 3, 6 и 9, комбинацию которых великий и загадочный ученый Никола Тесла называл «Божественный код» или «код Вселенной». Современники утверждали, что идеи своих изобретений Тесла брал прямо из космоса. И действительно, многие из его разработок опережали свое время на десятки лет.

Ученый утверждал, что все явления во Вселенной легко могут быть изучены, если углубиться в разбор чисел 3-6-9. Даже в повседневной жизни, Тесла использовал загадочную комбинацию цифр. На прогулке он всегда делал три, шесть или девять кругов по парку. Многие предметы обихода имел в количестве трех штук. Мог трижды обойти вокруг здания, прежде чем войти внутрь. В гостиницах выбирал номер, кратный трем. Последние годы Никола Тесла жил на 33-м этаже отеля «Нью-Йоркер», в апартаментах 3327.

Числа 3, 6 и 9 – мистические цифры, которые наделены или имеют магические свойства. Символизм этих загадочных чисел можно трактовать как:

  • цифра 3 символизирует нашу связь со вселенной, наше самовыражение в творчестве, движение, легкость и действие. А также тройка это число удачи.
  • цифра 6 символизирует нашу внутреннюю гармонию, силу и радость, наше внутреннее равновесие и баланс.
  • цифра 9 символизирует сильную энергетику, которая позитивно влияет на жизнь человека. А также наше внутреннее возрождение и развитие, нашу результативность.

Давайте разберем принципы работы метода исполнения желаний манифест 369.

Метод 369 манифест – что это такое, принципы работы

Само слово «манифест» означает желание, которое человек загадал и всем сердцем мечтает. Как только человек сформировал свою мечту или цель, он записывает ее на бумаге или, если ему удобно, в смартфоне (планшете, компьютере) несколько раз и в определенной последовательности. Важным моментом техники 3-6-9 является четко продуманная аффирмация того, как если бы мечта сбылась, и непременно, в настоящем времени. Например, «я покупаю новую машину марки BMW», «я лечу в отпуск на Мальдивы», «я устраиваюсь на работу/открываю свое дело и зарабатываю 500 000 долларов в месяц».

4 секрета исполнения желаний

Объединение «Божественного кода» Николаса Теслы с учением Абрахама-Хикс предполагает 17-секундное осмысление записанной аффирмации. Ведь там, где наш фокус внимания, там энергия и там максимально быстрый результат.

Как сделать Манифест 369: описание техники

Вариантов, как можно сделать манифест 369, достаточно много, и каждый трактует его по-своему. Если кратко описывать суть загадочного и модного на сегодня метода исполнения желаний, то его можно разделить на два действия:

  1. Необходимо четко сформулировать свою мечту в положительном ключе и так, словно она уже сбылась;
  2. После выполнения первого шага, следует записать формулировку, тем самым закрепив ее, и переписать манифест 3, 6 и 9 раз.

Давайте рассмотрим более подробно саму технику исполнения желаний, и как сделать манифест так, чтобы предмет мечтаний вошел в вашу жизнь. После того как заветная мечта сформулирована необходимо выбрать время, и следовать выбранному расписанию, записывая свое желание 3 раза в день.

Как сделать Манифест 369: описание техники

Например:

  • Утром, сразу после пробуждения, записываете свое желание три раза. Просто называете предмет своих мечтаний. Если желание связано с человеком ― пишите его имя.
  • Затем днем, после обеда, записываете шесть раз свое желание, как если бы оно уже исполнилось. Причем важным моментом является использование только настоящего или прошедшего времени.
  • И, наконец, записываете четко сформированную аффирмацию как изменилась жизнь после исполнения желания девять раз перед сном.

А также не забывайте при каждом повторении представлять свою цель в течение нескольких секунд, чувствовать ее и проживать. Как если бы ваша мечта стала реальностью. Вселенная понимает четкие образы, эмоции и ощущения.

Чтобы техника манифест 369 была понятна, наглядно разберем ее на примере трех разных людей. Предположим, Екатерина хочет устроиться на хорошую работу получать зарплату 200 000 рублей в месяц, Анатолий мечтает о новой машине марки Mercedes-Benz, а Александра грезит поездкой в Индию.

Утро (записываем желание и повторяем его три раза):

Екатерина: «Зарплата 200 000 рублей в месяц»;

Анатолий: «Машина марки Mercedes-Benz»;

Александра: «Путешествие (или поездка) по Индии».

Создай жизнь Мечты с проверенными практиками от Марии Самариной

Девушка

Мы подготовили для тебя документы, которые помогут преобразить все сферы жизни: отношения, финансы, карьеру, здоровье, предназначение.

Это наши проверенные методики, благодаря которым 98% наших учеников отмечают позитивные изменения.

Обычно эти документы доступны только нашим ученикам, мы какое-то время будем раздавать их бесплатно, но очень скоро уберем их из открытого
доступа.Скачивай и используй уже сегодня:

pdf иконка

Пошаговая инструкция “Как совершить финансовый прорыв”

5 шагов для привлечения денег в жизнь за 2 недели

pdf иконка

Руководство “Как построить здоровые отношения”

5 ошибок, которые убивают любовь

pdf иконка

Инструкция по поиску своего предназначения

16 вопросов, которые помогут найти свое дело

pdf иконка

Чек-лист “Как гарантированно исполнить желание за 30 дней”

7 уроков для достижения жизни Мечты

День или обеденное время (записываем желание и повторяем его шесть раз):

Екатерина: «На мою карточку пришла зарплата 200 000 рублей в месяц»;

Анатолий: «У меня машина марки Mercedes-Benz»;

Александра: «Я отправляюсь в путешествие (или поездку) по Индии».

Как сделать Манифест 369: описание техники

Вечер (записываем желание и повторяем его девять раз):

Екатерина: «Я устроилась на хорошую работу получаю зарплату 200 000 рублей в месяц или я открыла крутое дело, и моя зарплата составляет 200 000 рублей в месяц»;

Анатолий: «Я еду на машине марки Mercedes-Benz до пункта назначения»;

Александра: «Я путешествую по Индии и наслаждаюсь прекраснейшими видами ее городов и местных колоритов».

Частые ошибки при выполнении Манифеста 3-6-9

Ошибка №1. Множество желаний, часто надуманных и чужих.

Порой наша жизнь наполнена различными моментами, которые заставляют жить в темпе «Вальса», а у кого-то это темп возрастает до зажигательной «Сальсы». И не всегда мы успеваем притормозить и оглядеться.

В этой спешке можем намечтать много всего, что, по сути, нам и не нужно или наоборот Вселенная поймет наше желание не так как понимаем его мы. В связи с этим, прежде чем начать делать 369 манифест необходимо затормозиться, сесть и четко осознать, чего вы на самом деле хотите.

Подборка материалов,
которая поможет

сохранить и умножить
доход
в сложный
жизненный период

Подборка материалов,
которая поможет

сохранить и умножить
доход
в сложный
жизненный период

Самые действенные практики от Марии Самариной, благодаря которым более 100 000+ человек уже выросли в доходах и исполнили материальные желания

Результаты наших учеников можно посмотреть тут

Скачивайте инструкции и видео пока доступ к материалам открыт. Он может заблокироваться в любую минуту!

pdf иконка

7 причин почему не удается пробить финансовый потолок

Расскажем какие привычки уничтожают ваши ресурсы

pdf иконка

Видео-практика по привлечению денег в свою жизнь

Эффективная медитация по увеличению финансового дохода

pdf иконка

Тренажер по поиску истинного предназначения, дающего поток денег

Раскрытие максимального денежного потенциала

pdf иконка

Активирующая практика для расширения способностей

Которая поможет стремительно достигать поставленных целей

Скачать материалы бесплатно

Уже скачали 1 439

Ошибка №2. Неправильная, нечеткая формулировка желания

Вселенная не понимает намеки, и может интерпретировать по-своему ваше желание. Если оно непродуманное, вы можете получить не то, что вы нарисовали себе в голове. Мечта посетить Париж исполнится как поездка в командировку. И вместо отдыха и прогулок по красивым местам вы получите дни в коммуникации с сотрудниками и бег по офисам. А мечта была просто посетить этот волшебное место.

Что делать?

Прописываем четкое желание со всеми деталями, которые вы бы хотели. Визуализируйте вашу мечту до мельчайших подробностей, например, таких какой песок на пляже или какая температура моря и как ощущает себя тело, заходя в него.

Частые ошибки при выполнении Манифеста 3-6-9

Делая 369 манифест, особенно, когда вечером записываете аффирмацию девять раз, проживите каждый момент соприкосновения с волшебным исполнением желания, и прочувствуйте как реагирует тело, какие эмоции и ощущения испытываете вы там. Почувствуйте запахи, которые наполняют вашу мечту, услышьте звуки.

Но только проживание этого волшебного момента исполнения мечты и ежедневная отправка аффирмации в космос не означает, что все произойдет, само собой, по щелчку пальцев. А все, что от вас требуется, — ждать, сложив ручки и свесив ножки.

Как только осознаете свой запрос, осознаете в полной мере то, чего хотите получить, и с того момента, как вы направите его Вселенной, необходимо делать шаги навстречу к своей мечте.

Два важных момента для исполнения мечты:

  1. Обращайте внимание на знакиБудьте внимательными к знакам, которые посылает Вселенная, не упуская никакой возможности, возникающей в вашей жизни, будь то неожиданные и интересные предложения или новые знакомства с различными людьми, а может она приготовила для вас скрытые послания.
  2. Снижайте важность.Не надо слишком зацикливаться на желаемом, а наоборот отпускайте ситуацию. И главное верьте, что в самое наилучшее время для вас заветное желание сбудется.

Сколько дней писать Манифест 369, через сколько сработает

Думаю, каждый из вас, прочитав про технику исполнения желаний 369 манифест, сразу же захочет испробовать ее и сделать в ближайшее время. Это здорово, когда человек мечтает и хочет, чтобы поскорее исполнилась та самая заветная мечта, то самое заветное желание.

Сколько дней писать Манифест 369, через сколько сработает

Сейчас у многих в голове появился вопрос: «Сколько же дней необходимо писать манифест 369? Сколько раз необходимо его сделать, чтобы он сработал?».

Для того, чтобы ответить на эти вопросы, давайте сначала порассуждаем и подумаем от чего зависит срок выполнения наших желаний. Согласитесь, что чем проще желание – тем быстрее оно осуществится. Например, получить в подарок или приобрести новый телефон гораздо проще и быстрее чем купить новый автомобиль. И соответственно, чем сложнее желания, тем необходимо время на его реализацию. Но многие сейчас согласятся, что это не всегда так работает. И не всегда сложные желания сбываются через какое-то время. Иногда они исполняются гораздо быстрее и неожиданнее, чем казалось бы самые простецкие. Ведь все наши ограничения только в нашей голове.

Всего за 1 час получи 1 000 000 кВт энергии на ближайшие 168 часов
для жизни в Потоке

    Если ты:

  • чувствуешь себя эмоционально истощённой к концу недели (или даже дня);
  • испытываешь постоянное чувство хронической неудовлетворенности, усталости и депрессии;
  • ничему не радуешься.
    Всего 1 час еженедельной перезагрузки позволит тебе:

  • стать эмоционально устойчивой,
  • получить заряд энергии
  • наладить энергообмен с миром.

Приглашение на Субботнюю Перезагрузку действует только до 04 марта 10:00

Введи e-mail, на который придет приглашение:

Четкого количества дней сколько дней необходимо делать манифест 369 нет. Мнения многих, кому данный метод исполнения желаний помог осуществить заветную мечту, по сроку выполнению его разделились.

Некоторые тиктокеры утверждали, что метод 369 сработал для них буквально за день. Кто-то советует записывать свой манифест 3 раза в день 3 дня подряд. А затем листок необходимо спрятать куда-нибудь подальше, либо наугад взять любую книгу и положить лист с манифестом между страниц. Есть мнение, что лучше вообще забыть об этом листочке. И ждать исполнения желания.

Сколько дней писать Манифест 369, через сколько сработает

Есть и другое мнение о том сколько дней писать манифест 369. И оно классифицируется по сложности загадываемого желания.

Чтобы исполнилось простое желание, такое как одежда, вещи, обувь, техника, встречи, сообщения, звонки, дружба, красота, привлекательность и т.д. необходимо делать манифест 369 от 9-ти до 21-го дней.

Для исполнения средней сложности желания, такие как отношения, любовь, любовный треугольник, вернуть парня/девушку, понравиться, пойти на свидание, работа, карьера, деньги, повышение и т.д. необходимо от 21-го до 30 дней.

8 Ключей, Которые Сделают Вас Денежным Магнитом!

И самые сложные желания ‑ покупка квартиры, покупка машины, высокооплачиваемая работа, изучения иностранных языков и владение ими в совершенстве, получить новые навыки, новая внешность, изменение характера и т.д. необходимо делать ежедневно манифест до 3-х месяцев.

Наверное, самым главным условием в различных техниках на исполнения желаний это умение слышать себя и свой внутренний голос. И действовать по своим ощущениям. Ведь кроме вас никто не сможет точно сказать, как быстро ваше заветное желание может исполнится.

В заключении хочу сказать вам верьте в себя и мечтайте, мечтайте, как если бы вы вновь стали ребенком, и перед вами открылся целый волшебный мир, который хочет стать реальностью. И не забывайте периодически напоминать себе о том, что Вселенная безгранична, также, как и ее ресурсы. И вы имеете доступ ко всем благам этого мира. Существует бесконечное множества вариантов исполнения желаний, как и бесконечное множество путей к нему. Стойте на своем и проявите выдержку.

Сколько дней писать Манифест 369, через сколько сработает

Может пройти неделя, другая, месяц, два — и тогда оглянитесь вокруг и оцените, где вы находитесь на пути к желаемому. Но, скорее всего, посмотрев на весь проделанный путь, вы убедитесь, что вы пришли в ту точку, когда ваше желание исполнилось.

И помните, что в мире не все объясняется научными законами, а простые числа способны творить чудеса и волшебство.

Виджет турбо

Татьяна Томшина

Кто, чтобы стать здоровым, красивым и счастливым, хотя бы однажды не давал себе зарок начать «новую» жизнь с 1 января? Поддерживаем полезные стремления. А чтобы улучшить здоровье, советуем тем, кто еще не сделал этого, приобщиться к здоровому образу жизни (ЗОЖ). Для улучшения самочувствия, похудения или поддержания оптимального веса, совершенствования физических параметров тела, отказа от вредных привычек и достижения прочих позитивных изменений, рекомендуем составить свой собственный перспективный план оздоровления.

Манифест здоровья: осознанные цели и верные мотивы

Как правило, первопричина краха благих намерений укрепить здоровье, обещаний с Нового года заняться фитнесом, сесть на диету и т. д. заключается в отсутствии четкой и постоянной связи между смыслом и действием.

Даже те, для кого в момент предновогодних клятв существует достаточно мощная мотивация, к примеру, желание понравиться любимому человеку, могут сойти с пути ЗОЖ, если в процессе осуществления задуманного произойдет разрыв отношений с объектом обожания, и вдруг окажется, что стараться не для кого.

Поэтому прежде, чем начинать «новую жизнь», советуем составить личный манифест здоровья, в котором следует четко указать не только цели, но и сформулировать правильные мотивы, не зависящие от сиюминутных настроений, чьих-то прихотей и т. п. Необходимо осознать и четко обозначить, к чему именно следует стремиться, и объяснить себе самому, почему именно.

Чем более убедительными окажутся цели, средства и мотивация, тем более вероятно, что все задуманное в канун Нового года непременно исполнится.

Вот практический пример реальных целей, правильных средств для их реализации и верной мотивации:

  • Цель: улучшить здоровье.

  • Средства: ежедневная зарядка по утрам, занятия йогой в течение 30 минут после обеда пять раз в неделю.

  • Мотивация: укрепить спину и избавиться от периодических болей в пояснице, повысить выносливость, увеличить расход калорий, уменьшить объём талии, стать более привлекательным для окружающих, преодолеть собственные психологические комплексы, подавать положительный пример детям.

Корректировка ЗОЖ: рабочий график и личные обстоятельства

Корректировка ЗОЖ: рабочий график и личные обстоятельства

Составляя перспективные планы, стараясь улучшить здоровье, стремясь усовершенствовать собственное тело и т. д., следует учитывать объективные реалии. Для осуществления благих намерений и успешной реализации принципов ЗОЖ необходимо привести желания в соответствие с возможностями.

Например, стремясь укрепить здоровье, настраиваясь на значительное похудение в Новом году и в связи с этим давая себе клятвенное обещание заняться фитнес-тренировками, важно конкретизировать:

  • место (в офисном спортзале, в парке на соседней улице);
  • периодичность (три раза в неделю, каждый будний день);
  • время (до работы, во время обеденного перерыва).

Только так удастся составить реальный план улучшения самочувствия и снижения веса, который действительно удастся реализовать в течение года.

Перспективное планирование: календарь на новый год

Чтобы воплотить мечты в реальность, рекомендуем составить собственный ЗОЖ-календарь на следующий год жизни. Необходимо визуализировать благие намерения на бумаге, оставив место для дневниковых записей.

В течение предстоящего года советуем скрупулезно записывать в ежедневнике любые изменения в состоянии здоровья, фиксировать диетические установки и их реализацию, особенности и продолжительность фитнес-тренировок и т. д.

Чтобы наглядно представлять, насколько успешно выполняется задуманная программа, можно отмечать маленькие победы над собой специальными значками в календаре. Например, рисовать звездочки на страницах дневника в те дни, когда удалось выполнить все запланированное: точно соблюдать пищевой режим, заниматься спортом, преодолеть вредные привычки и т. д.

В конце недели самое время подвести итоги. Если дней, отмеченных звездочками, в ежедневнике окажется больше, можно поощрить себя за последовательность, целеустремленность и трудолюбие, а заодно дополнительно повысить мотивацию к продолжению оздоровительной программы, посредством маникюра, сеанса массажа, билетов в кино, новой книги, дружеской вечеринки в выходной и т. п.

Похудение: реальные задачи

Похудение: реальные задачи

Вместо того, чтобы строить далеко идущие планы, которые, к сожалению, редко осуществляются (например, давать зарок сбросить к началу купального сезона 20 килограмм лишнего веса), рекомендуем ставить маленькие, но вполне реальные задачи на самое ближайшее время.

Так, всем, кто хочет избавиться от лишних жировых запасов, советуем с наступлением Нового года исключить алкогольные напитки из меню, а сразу после окончания зимних каникул отказаться от добавленного сахара в рационе питания.

В конце января можно будет подвести первые итоги. Если похудение не свершилось, стрелки весов упрямо отклоняются вправо либо «топчутся» на месте, придется провести «работу над ошибками». А проанализировав ежедневную диету, сократить потребление и постепенно наотрез отказаться от блюд фастфуда, продуктов промышленной переработки, хлебобулочных изделий и т. д.

Дружеская поддержка: поиск единомышленников

Начиная «новую жизнь», отказываясь от старых, вредных привычек и приобретая иные, гораздо более полезные, рекомендуем заручиться поддержкой родных, друзей или единомышленников в социальных сетях. Имея общие цели, руководствуясь принципами здорового образа жизни, двигаясь в одном направлении, будет легче осуществлять мечты.

Единомышленник, будь то супруг, школьный приятель, коллега по работе или случайный знакомый из тренажерного зала, станет неким контролирующим органом, поддержит в дни разочарований, поможет советом, поделится собственным опытом.

Кроме повышения ответственности за точное исполнение планов, добавится и элемент соревнования. Обсуждая большие и маленькие успехи и неудачи на пути к оздоровлению, личные спортивные рекорды, изменения объёмов тела, психологические проблемы и многое другое, участники совместных ЗОЖ-проектов могут упрочить мотивацию и ускорить достижение задуманного.

В 2015 году ученые из Доминиканского Университета (штат Калифорния, США) в результате научного исследования пришли к выводу, что ежедневные совместные отчеты единомышленников помогают продвижению к цели. Более 70% добровольцев, участвовавших в эксперименте, осуществили планы, регулярно обмениваясь личной информацией о каждом прожитом дне.

Многие слышали о Манифесте 369, но далеко не все знают, что из себя представляет данный метод исполнения желаний. Прежде чем разобраться в особенностях данной методики, предлагаю узнать о происхождении самой терминологии.

Как делать Манифест 369

Понятие «Манифест» подразумевает высокое намерение в достижении своих целей. Данный принцип базируется на разработках великого ученого Николы Теслы. Его работы стали основой для формирования понятий, какая взаимосвязь существует между желаниями и жизнью каждого человека.

Ниже узнаем, как использовать манифестацию 3-6-9, чтобы получить максимально полную отдачу и исполнить всё задуманное. Каждый сможет найти что-то для себя и достигнуть намеченных целей с минимальными усилиями.

Как делать Манифест 369

Содержание

  1. В чем особенность метода
  2. Как делать Манифест 369
  3. Итак, теперь когда вы знаете об основных правилах данного метода, переходим к написанию Манифеста:
  4. Частые ошибки при выполнении Манифеста 3-6-9
  5. Сколько дней писать Манифест 369
  6. Через сколько сработает
  7. Магия чисел в теории
  8. Работает ли Манифест 369?
  9. Вывод
  10. Отзывы о Манифесте 369

В чем особенность метода

Манифест 369 – это простая и работающая техника исполнения желаний, которую важно правильно применить для достижения поставленной задачи. Идеи стартовали еще давно, но только в 2020 году тренд взорвал Тик-Ток и приобрел ошеломляющую узнаваемость и большой отклик. Очень быстро простые флэш-мобы по исполнению желаний переросли в нечто большее, заинтересовав широкую аудиторию и даже самых заядлых скептиков.

Вкратце, Манифест 3-6-9 работает на принципе повтора, а именно:

  • вы осознаете, что хотите получить от Манифеста;
  • формулируете желание так, как будто он уже сбылось;
  • пишите желание 3, 6 и 9 раз.

Это не мантры, а нечто схожее и базируется на многократном повторении своих желаний при помощи ручки и листа бумаги.

Как делать Манифест 369

Уже готовы загадать желание по методу Манифеста 369? Тогда разберемся во всем детальнее.

Для начала вам потребуется загадать желание и кратко его сформулировать.

Для того, чтобы вы убедились в правильности формулировки своего желания, я приготовила примеры правильных Манифестов:

[ngg src=»galleries» ids=»14″ display=»basic_slideshow»]

Чтобы желание сбылось с 99% вероятностью, требуется придерживаться нескольких правил:

  • Делать Манифест регулярно, не пропуская ни дня, 3 раза в день;
  • Соблюдать интервалы — утро, день, вечер;
  • При выполнении манифеста находится в спокойном состоянии, без негативных эмоций.

Для того, чтобы сделать Манифест правильно, следует полностью сконцентрировать внимание на предмете желаний. Если вы будете ежедневно концентрироваться и задумываться об определенном желании, то представите возможность Вселенной вас услышать и оказать поддержку в достижении намеченного.

Как делать Манифест 369

Почему я советую выполнять Манифест именно на листе бумаги, а не в смартфоне, например?

В момент выражения своих желаний на листе бумаги вы конкретизируете свою цель, придавая ей отчетливый образ. Как сказал востребованный в Америке бизнесмен Роберт Кийосаки:

«Цели должны быть ясными, простыми и записанными на бумаге. Если они не записаны на бумаге и их каждый день пересматриваешь — это не цели. Это пожелания.»

Записанное желание на бумаге наполняет обычные слова сильной энергетикой, способной притянуть в вашу жизнь нужных людей, деньги, события.

Как делать Манифест 369

Листы, на которых напишите Манифест следует убрать подальше от других. Идеальным местом для написанного Манифеста 3-6-9 станет любимая книга.

Итак, теперь когда вы знаете об основных правилах данного метода, переходим к написанию Манифеста:

  • Утро: Записываем Манифест 3 раза. В этом манифесте отображается краткая и основная суть желания (машина audi, 3-х комнатная квартира в центре Москвы), если делаете Манифест на парня, то пишем его имя.
  • День: Записываем фразу 6 раз. Здесь должно отображаться действие в настоящем или прошедшем времени (мне подарили машину, я купила квартиру).
  • Вечер: Записываем фразу 9 раз. Пишем о том, как изменилась ваша жизнь после достижения цели (я езжу на своей машине, я счастлива в своей новой квартире).

Частые ошибки при выполнении Манифеста 3-6-9

#1. Наиболее популярной ошибкой является отсутствие конкретики, например загадывая автомобиль, вам следует уточнить её марку и цвет. То же самое касается и Манифеста на любовь, не забудьте указать имя, а желательно и фамилию вашего возлюбленного. Если по каким-то причинам вы не знаете фамилию парня, на которого делаете манифест, укажите, кем он является для вас (одногруппник, друг, коллега).

#2. Отсутствие регулярности. Все мы люди, и часто заняты своими насущными делами, поэтому случайно можем забыть сделать Манифест 369. Это легко исправить при помощи будильника, который напомнит о манифесте утром, днем и вечером.

#3. Не указывайте путь реализации вашего желания в деталях. Не обязательно описывать, что автомобиль вам подарят конкретные люди, позвольте Вселенной самостоятельно распределить каким образом исполнить ваше желание.

#4. Желание формируем не в бедующем времени, а в настоящем или прошедшем.

  • Не правильно: я хочу получить машину;
  • Правильно: мне подарили красную машину audi.
Как делать Манифест 369

Сколько дней писать Манифест 369

Записывайте свой манифест 9 дней подряд, не пропуская ни дня. Если случайно пропустили, то придется начать заново.

Через сколько сработает

По статистике, у большинства людей этот метод срабатывает в течении 2 — 4 недель. Чем сложнее желание, тем больше времени может потребоваться на его исполнение. В некоторых случаях может понадобиться до 21 дня.

Магия чисел в теории

Никола Тесла — величайший ум всех времен, он был не только изобретателем и отцом электрической эры, но и человеком со своими секретами и загадками. Когда-то он сказал:

Если бы вы знали величие 3, 6 и 9, у вас был бы ключ от Вселенной.

Как делать Манифест 369

Согласно достоверным источникам, Тесла обходил дом 3 раза перед тем, как войти в дом. Когда он оставался в гостинице, то селился в номера кратным цифре 3.

Цифры 3, 6 и 9 представляют собой вектор из третьего в четвертого измерения, которые называются «полем потока». Предполагается, что это поле представляет собой энергию более высокого измерения. Тесла раскрыл секрет чисел 3-6-9, сделав вывод, что данные цифры — это совокупность энергии, частоты и вибраций, которым подчиняется сама Вселенная.

Работает ли Манифест 369?

Конечно, метод исполнения желаний 369 некоторым может показаться нереалистичным, но здесь суть заключается в проявлении намерений и планомерном достижении поставленных задач собственными силами при помощи вселенной. Те, то пробовал данный метод на собственных желаниях говорят, что у них всё получилось и техника действительно работает.

Как делать Манифест 369

Сторонники данной манифестации 3-6-9 утверждают, что вселенная действительно помогает осуществить задуманные желания и мечтания. Считается, что Никола Тесла выбрал цифры 3-6-9 заключающие в себе божественную силу и энергию вселенной.

Вывод

Манифест 369 учит каждого умению концентрировать свое внимание на исполнение желаний. Главное – поставить мысль на повтор, постоянно визуализировать желаемое, чтобы получить его в результате. Это позволит запустить успешную цепочку обстоятельств вселенной, которая поспособствует благоприятному развитию событий.

Данную практику 3-6-9 можно объяснить и с научной точки зрения, рационализировав результаты исследований. Даже если человек сконцентрируется на конкретной мысли 17 секунд в день, вселенная поспособствует благоприятному решению и достижению поставленной задачи.

Если задержать мысль еще дольше, то начнется активная манифестация 3-6-9. Существуют различные методы повтора и концентрации на идеях, которые нашли практическое применение в современном мире. Это позволяет каждому отыскать наиболее работающих выход для исполнения желания в максимально короткие сроки.

Отзывы о Манифесте 369

[ngg src=»galleries» ids=»15″ display=»basic_imagebrowser»]

Как вам статья?

( 7 оценок, среднее 4.57 из 5 )

Манифестация – способ загадывания и исполнения желаний. Эта техника доступна всем, но она требует соблюдения некоторых правил и приложения усилий.

Поначалу манифестация может показаться чем-то сложным, но, как только вы овладеете этой техникой, она может естественным образом влиться в ваш образ жизни. Чтобы чтобы научиться исполнять свои желания, стоит запомнить тонкости манифестации. Прежде чем я поделюсь с вами рекомендациями, давайте разберёмся, что такое манифестация и как она работает.

Что такое манифестация?

Если говорить простым языком, манифестация — это проявление наших мыслей, чувств и убеждений в физической реальности. Такое определение также является основой магического мышления и магии в целом.

Читайте “Как стать магом в реальной жизни? Что такое магическое мышление?”

Это означает, что-то, на что вы направляете внимание и энергию, способно материализоваться в вашей жизни. Установка намерения происходит с помощью формирования запроса, а также через сознание и подсознание. Со временем вы узнаете, какие способы манифестации желаний эффективны именно для вас.

Например, вы мечтали о новой работе и сконцентрировали своё внимание на этом желании, тем самым вкладывая в него свою энергию. Затем вы проводите медитацию или визуализируете свою цель, что поможет воплотить её в реальности. Вы подпитываете это желание своим намерением, получаете энергию на необходимые действия в нужном направлении, работаете над целью, и спустя время замечаете, как жизнь ведёт вас к нужному результату. Желание начинает осуществляться благодаря вашим усилиям и стечению обстоятельств.

Манифестация — это создание реальности с помощью мыслей и энергии. Для начала нужно взглянуть на своё мышление и свои чувства. Если в мыслях преобладает негатив, вы проявите то, чего не хотите видеть в своей реальности. Вот почему так важно сначала очистить сознание и научиться мыслить конструктивно.

Такая техника воплощения желаний работает не только на уровне мышления, но и на физическом уровне. Например, чтобы найти нужную работу, вам следует посещать собеседования на желаемую должность, искать объявления и делать то, что способствует достижению цели.

Подкрепляя своё намерение энергией с помощью визуализации, медитации и прописывания желания на бумаге, вы также почувствуете в себе силу для претворения этих изменений в свою жизнь. Это подтолкнёт вас к интуитивным открытиям, нужным действиям и, в конечном итоге, исполнит желание.

Ниже я поделюсь с вами советами для более эффективной манифестации желаний.

Шаг 1.Чётко сформулируйте желаемое

Без понимания своего желания вы не сможете продвинуться в его реализации. Чтобы проявить желаемое, вы должны знать, чего хотите. Это может быть то, что способно осуществиться в течение суток, или же цель, для которой потребуются недели и месяцы. При этом важно представлять детали и особенности результата так, будто каждая из них без исключения важна.

Создайте список из вещей, которые хотите реализовать. Конкретно сформулируйте их, избегая слова «не». Прописывайте желания по несколько раз, вкладывая в процесс всю свою уверенность.

Выбирая цель для манифестации, задайте себе следующие вопросы:

  • Действительно ли я хочу этого в глубине души?
  • В чём польза исполнения этого желания для меня?
  • Что мешает мне достигнуть желаемого?
  • Какие мои действия способствуют тому, что это желание ещё не сбылось?
  • Не навредит ли исполнение этого желания другим людям? На кого повлияет его реализация?

Ответьте на них честно и развёрнуто, в письменном виде. В процессе вы, возможно, захотите переформулировать желания или даже отказаться от них.

Шаг 2. Попросите Вселенную

Теперь, когда у вас есть цель, самое время усилить сигнал для Вселенной, попросив, её о желаемом.

Когда мир чётко понимает ваши желания, он помогает вам в их осуществлении. Если не просить, Вселенная попытается помочь, но, возможно, не угадает, чего именно вы хотите.

Есть много способов послать запрос (молитва, медитация, ритуал, доска желаний), но самый простой – написать Вселенной развёрнутое письмо, в котором вы подробно опишите своё желание и то, как его исполнение повлияет на вашу жизнь. В дальнейшем советую держать это письмо перед глазами в течение всего процесса, пока желание не исполнится.

Ещё один несложный, но эффективный способ оформить своё желание в понятный для пространства язык – визуализация. Для этого потратьте несколько минут в спокойном уединении. Удобнее всего делать это перед сном, засыпая.

Вложите всю свою энергию и концентрацию, чтобы увидеть исполнение желания мысленным взором. Позвольте всем самым приятным эмоциям относительно результата проникнуть ваше сознание. Нарисуйте в воображении как можно больше деталей, но не пытайтесь представить, как именно результат осуществится. Вы должны сосредоточиться только на том, что получили, и на своих эмоциях от полученного.

Шаг 3. Работайте над достижением своих целей

Манифестация — это искусство вашего со Вселенной совместного творения. Совершение решительных действий для получения желаемого – ваша часть работы. Это интересный и приятный процесс, если вы верите в свои силы.

Запишите 3 действия, которые вы можете предпринять сегодня, чтобы приблизиться к исполнению желания. Если ничего не приходит в голову, проведите поиск в интернете. Наверняка кто-то уже проходил подобный путь ранее. Позвольте себе вдохновиться опытом других людей.

Начните действовать постепенно и регулярно. Продолжайте, пока не достигнете своей цели. Соедините реальные поступки с манифестацией, и вас удивит, что из этого получится.

Читайте также “Как упросить манифестацию и правильно загадать желание? 5 советов

Шаг 4: Доверьтесь процессу

По мере приближения к цели у вас, вероятно, возникнет вопрос, действительно ли манифестация желаний работает. Возможно, вы даже разочаруетесь в ней на каком-то этапе, не увидев мгновенных результатов. Если вы гадаете, когда же наконец произойдёт “чудо”, то вы не доверяете процессу. Сомнениями вы просите Вселенную доказать, что намерение получить желаемое не работает. Это мешает манифестации и уменьшает шанс исполнить задуманное. Просто доверьтесь пространству.

Каждый раз, когда вы ловите себя на сомнениях, переводите их в мысли вроде «Я с каждым днём всё ближе к своим целям. Вселенная поддерживает меня, и это потрясающе». Со временем убеждать себя придётся всё реже, потому как плоды доверия дадут о себе знать.

Шаг 5: Записывайте успехи

Пространство всегда оказывает вам помощь, но знаки легко упустить (особенно, когда они приходят неожиданным образом). Когда вы начнёте видеть и понимать знаки Вселенной, она станет чаще исполнять ваши желания.

Я советую записывать результаты в блокнот. Отмечайте события и всё, что хоть немного приближает вас к цели. Это могут быть как значительные моменты, так и увиденные случайно вдохновляющие цитаты или сказанные кем-то нужные слова.

Читайте “15 способов разпознать знаки Вселенной”

Шаг 6: Радуйте себя

Вы привлекаете то, что посылаете. Чтобы привлечь больше желаемого, вам нужно повысить свою вибрацию. Вибрации подобны небольшим радиосигналам, которые вы постоянно посылаете в пространство. Всё, что вам нужно сделать, это радовать и поддерживать себя чаще.

Если регулярно тратить как минимум 10-15 минут в день на то, что заставляет вас чувствовать себя лучше (будь то просмотр видео на YouTube или медитация), вы сможете поддерживать свою высокую вибрацию.

Шаг 7: Избавьтесь от сопротивления

На пути к успеху всегда есть внутренние помехи. Они не должны вас пугать. Ведь это часть процесса.

Сомнения, боль, промедление, разочарование, беспокойство, страхи, сожаления и обиды – всё это формы сопротивления. И они совершенно нормальны.

Прежде чем приступать к манифестации, вам стоит обратить внимание на своё эмоциональное состояние. Постоянный негативный настрой не помогает исполнять желания. Уделяйте время практике работы со своими установками и эмоциями. Обращайте внимание на неприятные мысли, отлавливайте и меняйте их.

Когда вы замечаете надвигающийся внутренний конфликт, примите эмоции и напомните себе, что нужно дышать и расслабиться. Начните заботиться о себе, попробуйте практиковать короткие медитации и различные методы снятия стресса.

Для более эффективной манифестации читайте также “Как установить намерение и сделать вашу манифестацию эффективной?”

Признаки того, что ваша манифестация желаний работает

Вот знаки, на которые следует обратить внимание, чтобы понимать, что манифестация сработала, и вы движетесь в правильном направлении. Некоторые из них покажутся едва уловимыми, а некоторые — значительными и даже кричащими.

  • Вы слышите упоминания о ваших желаниях от других. Это случайно услышанный разговор или обсуждение по радио, где люди упоминают то, что связано с вашей манифестацией.
  • Взволнованность. Если вы чувствуете эмоциональное возбуждение без причины, это может быть знаком того, что проявление желаемого близко.
  • Вы видите повторяющиеся числа. Такие знаки имеют важное значение в нашей жизни являются хорошим знаком работающей манифестации желания. Обращайте внимание на цифры, которые регулярно попадаются вам на глаза.
  • Другие говорят с вами о ваших целях. Окружающие могут поднимать темы в разговорах, связанные с вашими желаниями (даже если они не знают о вашей текущей цели).

Для более обширного понимания принципов манифестации я советую вам прочесть книгу Мии Ом «Эффективная магия».

Читайте также Магия свечей: манифестация желаний со свечой. Как загадать желание, чтобы оно исполнилось“

Если вам понравилась статья и другие материалы на сайте, вы можете поддержать меня. Даже небольшая сумма поможет выпускать больше полезных материалов.

Поделиться ссылкой:

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Как написать мандаринки
  • Как написать миниатюрное сочинение
  • Как написать мангу для начинающих поэтапно
  • Как написать мини юбка
  • Как написать мини сочинение рассуждение