Здравствуйте уважаемые читатели. Сегодня, я хочу поделиться своим опытом и предложить один из возможных вариантов написания отзыва людьми, которые занимаются со своими тренерами. Данную схему отзыва можно адаптировать и применить под любое спортивное направление, там, где нужно написать отзыв – фитнес, танцы, боевые искусства и так далее.
Как написать отзыв о тренере
Друзья, не нужно писать, что ваш тренер самый лучший, самый опытный, самый крутой, самый обаятельный, внимательный и заботливый в мире. Это и так понятно. Зачем вы пишите отзыв? Скорее всего, для того, что бы рассказать, что там, где вы занимаетесь или с кем вы занимаетесь, действительно учат и помогают достигать результата. Вот и покажите на собственном примере, чему вы научились и что сумели достичь, расскажите о себе и своих успехах, эта и будет лучшая реклама вашему тренеру, месту, в котором вы занимаетесь.
С недавнего времени, я начал просить своих любимых подопечных (кто отзанимался 3 – 8 месяцев) написать отзыв, но, не обо мне, а о том, что происходит в их жизни, как она меняется в связи с тем, что в их жизни появились фитнес тренировки. Мы так устроены, что нам интересно наблюдать за чужой жизнью, что происходит у определенного человека, так давайте показывать эти изменения и вдохновлять людей собственным личным примером.
Вот список вопросов, на которые вы можете ответить, тем самым написав отличный отзыв своему тренеру, а заодно, проанализируете, что происходит в вашей жизни и как она меняется.
Напиши небольшой рассказ, отвечая на эти вопросы, можете добавлять, что то свое. Только это должен получиться именно рассказ, а не просто ответы на вопросы.
- Сколько времени вы занимаетесь.
- Какие задачи перед вами стоят (или стояли).
- Почему вы решили начать заниматься.
- Сколько раз в неделю вы занимаетесь.
- Что вам нравится в тренировках.
- Каких результатов вы достигли, как себя чувствуете.
- Следите ли вы за своим питанием.
- Как изменилась ваша жизнь после начала занятий (к примеру, стало легче двигаться, уменьшилась отдышка, стало больше женского внимания, старые вещи стали влезать, нужно рассказать о своих вариантах изменений, которые произошли благодаря занятиям)
Планируете ли вы заниматься дальше. - Что вы можете порекомендовать другим, стоит ли вводить тренировки в свою жизнь, стоит ли менять питание, следить за режимом, в общем.
Ниже, я приведу два варианта отзывов обо мне, от разных людей, в первом случае, отзыв был написан человеком, опиравшимся на мои вопросы, во втором, чистая импровизация. В обоих случаях понятно, что тренер молодец =), но первый отзыв, гораздо интереснее читать, он о жизни конкретного человека, о его переменах, второй отзыв – расхваливание тренера.
Отзыв о тренере (пример №1)
Дина. Минус — 15 кг. за 10 месяцев
Каждый человек, хоть раз в жизни приходит к пониманию своей «не идеальности». Меня эта проблема не волновала очень долго. Мой 48 размер меня полностью устраивал, внимания лиц противоположного пола мне хватало всегда.
В юности занятия танцами помогали держать форму, даже в беременность я поправилась на 20 кг, но довольно легко за год вернула свой вес. Но вот с возрастом, видимо началась гормональная перестройка и мой 48 плавно перетек в 50, а затем и в 52. И это несмотря на то, что я старалась следить за питанием и вела более менее активный образ жизни.
Вот тут начались проблемы со здоровьем, началась отдышка, обострилась моя проблема со спиной (протрузии), мне стало тяжело подниматься на 2 этаж, а учитывая, что дом у меня 2-х этажный, то проблема стала каждодневной.
Я стала искать пути решения проблемы лишнего веса, убрала из рациона мучное ,сладкое, жирное, но видимо не до конца, т.к. вес практически не уходил. Тут я вспомнила, что моя младшая сестра уже несколько лет занимается с Элит тренером Алексеем Динуловым, позвонила Алексею и договорилась о встрече.
Тренер встречал меня в дверях своего нового зала, приветливый, неторопливый. Первое занятие прошло в разрезе: что я могу, какие ограничения по здоровью, сколько раз в неделю я могу приезжать на тренировки, какие дни и часы мне удобны для занятий. Время пролетело незаметно, в качестве домашнего задания я получила указание составить свой трехдневный план питания. Забегая вперед, скажу, что питание было скорректировано Алексеем .
Эта встреча произошла ровно 10 месяцев назад. С тех пор посещение зала 2 раза в неделю стало обязательным, если выпадает свободное время, то еще 1 раз дома. Мое питание тоже изменилось: в основном это каши утром, перекусы кисломолочкой или фруктами, мясо или рыба с овощами на обед и ужин (в основном запеченные). Я сейчас с легкостью откажусь от именинного пирога на работе.
Вес уверенно идет вниз, причем, сначала я конечно видела изменения на весах, а вот внешне ,конечно, это было не видно. Но уже к Новому году даже коллеги стали спрашивать как же мне удалось похудеть? На сегодня мой результат – 15 кг, но это не предел, так как в идеале я хочу сбросить еще 10 кг. Поэтому наша совместная работа с Алексеем продолжается.
Отзыв о тренере (пример №2)
Александр. Минус — 18 кг. за 8 месяцев
Добрый день. Хочу выразить благодарность элит — тренеру по фитнесу Динулову Алексею Михайловичу. Алексей, выдающийся мастер своего дела!
Он умеет заряжать энергией и давать веру в свои силы. Спасибо за драйв в тренировочном процессе, за индивидуальную программу, за рекомендации по питанию, за эмоциональную поддержку, за настойчивость в достижении результата и профессиональное сопровождение.
А промежуточный результат есть: за 8 месяца занятий с персональным тренером ушло -18 кг, одежда на 2 размера меньше, а тело подтянуто.
Хочу отметить главное, посещая многие фитнес залы, я отметил, что для большинства тренеров это просто работа, но Алексей вкладывает сердце в работу, это очень приятно, когда за тебя болеет твой Спортивный наставник! Алексей — ты лучший!!!
P.S Саша, без обид, твой отзыв очень классный, написан с душой, но мне очень хотелось, что бы ты, больше рассказал о себе, о своих успехах и переменах. Надеюсь, ты найдешь время, и напишешь небольшой рассказ о себе, вдохновишь других людей собственным примером.
На тренера надейся, но пахай сам!
Сразу хочу предупредить, чтобы получить результат, нужно пахать, пахать в зале и пахать вне стен зала с еще большим усердием. Если вы надеетесь, что тренер все сделает за вас, что вы будите посещать 2 – 3 раза в неделю зал и все у вас будет хорошо (в плане достижения ваших целей), вы глубоко ошибаетесь.
Тем, кто хочет получить реальный результат, нужно выполнять обязательные домашние задания, которые я даю. Стены зала, это некое пространство, где я корректирую людей, смотрю, на что они способны, показываю, как нужно правильно двигаться, контролирую технику выполнения упражнений, мы проводим интересные и сложные занятия, я рассказываю о том, какие процессы происходят в их телах, зачем нужно заниматься, как правильно питаться…
Со своей стороны я делаю все, что зависит от меня, как от фитнес тренера и даже больше. Но очень многое (большая часть), зависит не от меня, не от другого тренера, а от конкретного человека, как он будет относиться к информации, которую получит, будет ли ее применять вне стен зала, будет ли выполнять домашние задания, которые я предлагаю. Это и сыграет решающую роль в достижении его цели. Я покажу дорогу, идти по ней придется вам.
С уважением, Алексей Динулов. Элит – Тренер FPA
Введение
Цель данной статьи заключается в быстром доступе к информации. Данные, из приведенных ниже примеров взяты из открытого доступа в сети интернет.
Оставлять отзывы – это отличная привычка, которая информирует пользователей, развивает потребительскую культуру. Новый отзыв — сигнал для любого бренда, а для покупателя подсказка при выборе той или иной услуги.
Я привел примеры положительных отзывов о разных сервисах на все случаи жизни. Порой, когда вы хотите оставить положительный отзыв об организации или оказанной услуге, теряются мысли и сложно подобрать слова. Пользуясь шаблонами и моими примерами, вы сможете сформулировать хороший и информативный отзыв.
Cлова благодарности тренеру
Таких тренеров не много, кто вкладывает душу в работу, всецело принадлежит спорту и всегда готов прийти на помощь! Ответственности, дальновидности и усердия вам не занимать! Спасибо за труд, который проделываете столько лет!
Cлова благодарности тренеру, пример 34
Тренер, я благодарю Вас за все те усилия, время, наставления и большую проделанную работу, которую в меня вложили. Мои достижения это ваш усердный труд. Спасибо за подсказки, помощь, дружбу веру в успех. Вы лучший!
Cлова благодарности тренеру, пример 33
Спасибо большое, дорогой мой тренер. От души благодарю за Ваш неоценимый труд, за то, что никогда не ставили под сомнение мои старания и стремления, за то, что в любой момент Вы можете подбодрить и дать верное наставление. Спасибо за победы и награды, за силу воли и крепкий мой моральный дух. Желаю Вам долгих лет здоровья, оптимизма, блага и успешной деятельности.
Cлова благодарности тренеру, пример 32
Дорогой мой тренер, я от души хочу сказать Вам «большое спасибо», ведь благодаря Вам я имею возможность смело идти к мечте, я не теряю веры в себя и в наш успех. Вы — моя поддержка и опора, Вы — мой наставник и учитель, мудрый советчик и настоящий пример мужества, силы, самоотверженности. Спасибо Вам. Желаю долголетия, здоровья, всех благ жизни и любви.
Cлова благодарности тренеру, пример 31
От всей души благодарю вас за то, что помогаете с каждым днем становиться сильнее, выносливее и не терять веру в себя! Я обещаю, что буду стараться всегда оправдывать ваши ожидания и идти только вперед уверенными шагами!
Cлова благодарности тренеру, пример 30
Спасибо большое, за все то, что вы в нас вложили. Ведь наши победы — это залог ваших стараний. Желаем Вам, как можно больше толковых учеников, сил, физической подготовки и острого ума.
Cлова благодарности тренеру, пример 29
Дорогой тренер, спасибо Вам за Ваш энтузиазм, за Ваше упорство, за Вашу настойчивость, за Ваше безупречное мастерство и за Вашу бесконечную уверенность. Я от души хочу Вам пожелать крепчайшего здоровья, достойных многократных побед, грандиозных идей, всеобщего признания в Вас самого лучшего тренера и постоянного благополучия в Вашей личной жизни, в Вашей семье.
Cлова благодарности тренеру, пример 28
Дорогой мой, глубокоуважаемый тренер, спасибо Вам за то, что помогали мне подняться, когда у меня не было на это сил, за то, что никогда не позволяете мне сдаваться, за то, что верите в меня и мой успех. Вы — истинный пример силы, уверенности, чести и самоотверженности. И благодаря Вам я ни под каким предлогом не опускаю рук и под Вашим руководством стремительно иду к победе. Спасибо! Будьте крепко здоровы и никогда не теряйте отменного вкуса к жизни.
Cлова благодарности тренеру, пример 27
Спасибо большое, дорогой мой тренер, за то, что Вы рядом в минуты сомнений и трудностей, за то, что Вы никогда не сомневались в моих силах и верили в наш совместный успех, за то, что Вы научили меня бороться до конца и никогда не давать слабины, за то, что Вы такой замечательный мастер, добрый человек и интересная личность. Здоровья Вам и ещё много великих заслуг на своём счету.
Cлова благодарности тренеру, пример 26
Дорогой мой тренер, я от души хочу сказать Вам «большое спасибо», ведь благодаря Вам я имею возможность смело идти к мечте, я не теряю веры в себя и в наш успех. Вы — моя поддержка и опора, Вы — мой наставник и учитель, мудрый советчик и настоящий пример мужества, силы, самоотверженности. Спасибо Вам. Желаю долголетия, здоровья, всех благ жизни и любви.
Cлова благодарности тренеру, пример 25
Я хочу невероятную благодарность высказать за весь тот труд, что Вы вложили, сколько времени потратили и сил. За все мои успехи я хочу благодарить Вас, за все взлеты и за отсутствие падений. Спасибо, тренер, что рядом!
Cлова благодарности тренеру, пример 24
Тренер, спасибо большое за то, что привили мне волю к победе, что заставляете не опускать руки и добиваться целей, успехов и исполнять мечты. Мне безумно приятно, что жизнь свела наши тропинки.
Cлова благодарности тренеру, пример 23
Хочу сказать спасибо! Спасибо за то, что поддерживали, когда руки уже опускались, спасибо за помощь, которую оказывали, когда уже не было надежды, спасибо за то, что просто были рядом, делили радость и печали, разочарования и взлеты.
Cлова благодарности тренеру, пример 22
Хочу поблагодарить замечательного тренера, человека который внес в мое развитие огромную лепту. Человека, который поделился со мной своими знаниями и научил, как добиться успеха. Примите мой низкий поклон и огромную человеческую благодарность.
Cлова благодарности тренеру, пример 21
Дорогой мой тренер, от всей души хочу сказать Вам большое спасибо за то, что ни на минуту не дали мне усомниться в моем успехе, в моих победах, в моих стремлениях и возможностях. Я всегда буду Вас благодарить за тот усердный труд и большое терпение, за все силы и старания, которые Вы вложили в меня. Все мои достижения и успехи — это Ваша заслуга. Спасибо. Желаю Вам достатка в жизни, здоровья в теле и душе, светлой надежды в сердце и всех жизненных благ.
Cлова благодарности тренеру, пример 20
Спасибо большое, дорогой мой тренер. От души благодарю за Ваш неоценимый труд, за то, что никогда не ставили под сомнение мои старания и стремления, за то, что в любой момент Вы можете подбодрить и дать верное наставление. Спасибо за победы и награды, за силу воли и крепкий мой моральный дух. Желаю Вам долгих лет здоровья, оптимизма, блага и успешной деятельности.
Cлова благодарности тренеру, пример 19
Уважаемый тренер, благодарим Вас за помощь и поддержку, чётко организованную работу, мудрые советы и доброту.
Cлова благодарности тренеру, пример 18
Спасибо Вам, дорогой мой тренер. Вы всегда меня поддерживаете, Вы верите в меня и каждый день дарите стимул стремиться только вперёд, бороться честно и справедливо, смело и гордо. Я желаю Вам здоровья и долгих лет тренерской деятельности с золотыми медалями, искренними словами благодарности и лаврами славы!
Cлова благодарности тренеру, пример 17
Мой дорогой Тренер, хочу поблагодарить Вас за веру в меня и мои силы! За то что всегда гордо и целеустремленно ведете меня к победам и новым свершениям! Направляете на верный путь, всегда поможете советом и поддержите! Вы для меня уже родной человек, спасибо Вам за все!
Cлова благодарности тренеру, пример 16
Спасибо Вам, дорогой тренер, спасибо за веру и поддержку, за силу и мастерство, за смелость и настойчивость. Мои победы — Ваши заслуги, благодаря Вам я с каждым днём становлюсь лучше, храбрее, крепче, увереннее. Говорю Вам «спасибо» и от души желаю здоровья, долгих лет и частых «праздников на Вашей улице»!
Cлова благодарности тренеру, пример 15
Дорогой тренер, спасибо за все, что вы для меня делаете! Спасибо за доброту и слова поддержки, спасибо за твердость и строгость в нужные моменты. Спасибо, что даете уверенность, что я смогу достичь целей. Ваша помощь бесценна! Желаю вам процветания и оптимизма! Вместе мы завоюем все кубки!
Cлова благодарности тренеру, пример 14
Мой уважаемый тренер, хочу поблагодарить Вас за такое трудолюбие к своему делу. Спасибо за поддержку, советы и огромнейшую помощь в моих успехах. Только благодаря Вам мне удается достигать высот и побеждать. Вы настоящий профессионал своего дела и я дарю вам свои искренние аплодисменты!
Cлова благодарности тренеру, пример 13
Дорогой тренер, спасибо Вам за Ваш энтузиазм, за Ваше упорство, за Вашу настойчивость, за Ваше безупречное мастерство и за Вашу бесконечную уверенность. Я от души хочу Вам пожелать крепчайшего здоровья, достойных многократных побед, грандиозных идей, всеобщего признания в Вас самого лучшего тренера и постоянного благополучия в Вашей личной жизни, в Вашей семье.
Cлова благодарности тренеру, пример 12
Хочу выразить слова благодарности своему тренеру! Вы долгие годы тренировали меня и вели к высоким результатам. Спасибо Вам за терпение и усердие, за то, что верили в меня, за Ваши точные наставления и слова поддержки!
Cлова благодарности тренеру, пример 11
Выражаем Вам большую благодарность, дорогой тренер за постоянную поддержку и наставления. Желаю вам успешных дней, хороших результатов и вдохновения!
Cлова благодарности тренеру, пример 10
Мой успех — это Ваша заслуга, тренер. Спасибо вам за все! За долгие и усердные тренировки со мной, часто сутки напролет, за терпение и выдержку, за все наставления, без которых у меня никогда бы не развилась воля к победе. Желаю Вам здоровья и оптимизма, успеха в тренерском деле и больше наград, которые по праву не только наши, но и Ваши!
Cлова благодарности тренеру, пример 9
Хочется выразить огромную, искреннюю благодарность, за то, что Вы человек с «большой буквы», Вы заменяли моему ребёнку иногда даже родителей, друзей, Вы — тренер, и это призвание. Своими нехитрыми способами, Вы воспитали в моем ребёнке чувство стойкости, мужества, но в тоже время доброты, любви и терпения. Благодарю за всё!
Cлова благодарности тренеру, пример 8
Спасибо Вам, уважаемый тренер. Спасибо за то, что помогли мне выбрать верный путь. Спасибо за то, что научили бороться со своими страхами и сомнениями. Спасибо за пример уверенности, отваги, целеустремлённости. Спасибо за понимание и поддержку. Большая удача — встретить в жизни такого человека, как Вы! Спасибо за Ваш талант, за Ваше мастерство, за Вашу доброту. Желаю Вам больших успехов, доброй славы и радости в жизни!
Cлова благодарности тренеру, пример 7
Таких тренеров не много, кто вкладывает душу в работу, всецело принадлежит спорту и всегда готов прийти на помощь! Ответственности, дальновидности и усердия вам не занимать! Спасибо за труд, который проделываете столько лет!
Cлова благодарности тренеру, пример 6
Спасибо большое за все то, что Вы в нас вложили. Ведь наши победы — это итог Ваших стараний. Желаем Вам как можно больше толковых учеников, сил, физической подготовки и острого ума.
Cлова благодарности тренеру, пример 5
Дорогой тренер, спасибо за все! Благодарю за поддержку и помощь, за мотивацию и мастерство. С вами я расту и совершенствуюсь, преодолеваю все новые рубежи и достигаю отличных результатов. Спасибо, что всегда рядом! Ваш пример вдохновляет, а ваши советы — работающий инструмент для достижения успеха!
Cлова благодарности тренеру, пример 4
Тренер, я благодарю Вас за все те усилия, время, наставления и большую проделанную работу, которую Вы в меня вложили. Мои достижения — это ваш усердный труд. Спасибо за подсказки, помощь, дружбу, веру в успех. Вы —лучший!
Cлова благодарности тренеру, пример 3
Уважаемый тренер, спасибо Вам за высокую дозу мотивации, за море мудрости, за горы терпения, за Ваш опыт, за Вашу заботу и дисциплину, за то, что помогаете нам стать отличными спортсменами. Мы гордимся тем, что Вы наш тренер.
Cлова благодарности тренеру, пример 2
Дорогой наш тренер, огромное Вам спасибо за Ваш труд! Ваши усилия очень заметны и ценны. Благодаря Вам дети растут целеустремленными, смелыми и отважными. Вы учите их не сдаваться и идти к цели. Желаем Вам высоких результатов, материального благополучия, крепкого здоровья и всяких благ!
Cлова благодарности тренеру, пример 1
Спасибо Вам, уважаемый тренер. Спасибо за то, что верите в меня. Спасибо за время, потраченное на меня. Спасибо за мотивацию и стимул. Спасибо за понимание и поддержку. Спасибо за упорство и уверенность. Вы научили меня бороться со страхами и сомнениями. Вы показали истинный пример решительности и стойкости. Спасибо Вам за всё. Вы — замечательный человек, отличный тренер. И я желаю Вам долгих лет счастливой жизни и ещё многих побед!
Выводы
Отзывы неотъемлемая часть любого бизнеса, рейтинги организаций на прямую влияют на принятие решения о покупке товара или услуги. По этому следует активно мотивировать ваших клиентов для написания отзывов о вашей организации.
Google и Яндекс показывают специальные блоки с организациями на картах. Чем лучше вы работаете с карточкой организации и отзывами о ней, тем выше место в блоке. А значит больше клиентов.
- В статье приведены самые распространенные ответы на положительные отзывы
- Для ответа на отзыв от имени официального представителя организации необходимо получить доступ к отметке
Принимая во внимание все вышеизложенные ресурсы, делаем вывод, что тут важным считается правильный подход и своевременная работа над имиджем компании в интернете. Важно постоянно мониторить изменение информации в интернете: общаться полноценно с клиентами, наглядно и в открытую решать проблемы и искать компромиссы. По ссылке можно узнать, как ответить на отзыв клиента и увеличить продажи на 18%? , а вот тут приведены ответы на негативные отзывы от клиента .
Seciva — это команда опытных специалистов в digital PR, ORM и SERM. Наш профиль — формирование идеального имиджа с нуля, работа с незаконными и негативными публикациями, улучшение репутаций компаний.
Фитнес в Москве — отзывы о спортивных тренерах
Людмила Николаева
вчера
Фитнес
Заниматься с Артемом понравилось, так что буду обязательно продолжать. Опыт у меня нулевой, а он отлично объясняет, показывает, не скучно и продуктивно
Ашире
вчера
Фитнес
Хочу выразить огромную благодарность тренеру Алёне!
Невероятно чуткий тренер! Профессионал с большой буквы.
Все тренировки прошли на отлично.
Стоимость работ
4500 ₽
Таня
2 марта 2023
Фитнес
Тренер очень понравился. На тренировке уделяет много внимания правильному выполнению упражнений. Я занималась и у других тренеров, но многие полезные вещи узнала именно от Юрия. Грамотный подход к тренировке, нацеленный на результат. Были положительные изменения в фигуре.
Анастасия
2 марта 2023
Фитнес
Иван — профессионал своего дела, да и вообще очень приятный молодой человек! Первая тренировка прошла отлично. Тренер очень внимательно относится к занятиям. А еще мне очень понравился сам зал. С удовольствием уже жду следующую тренировку))) и вам советую не откладывать и приходить!
Алексей
1 марта 2023
Фитнес
Хороший тренер, рекомендую!
Нонна
1 марта 2023
Фитнес
Очень приятный . Грамотный . Очень очень доносит объяснения четко понятливо . Отлично тренирует не торопит . Обьясняет . Четко . Старательный очень внимателен к своей работе . Трекер он . Просто 5- с плюсом . Все таки ещё и. Тренер клуба. Ворд класс 🙌
Gennadi
1 марта 2023
Фитнес
Великолепный специалист, дотошный, понимающий, мыслящий, помогающий.
Ксения Михайловская
1 марта 2023
Фитнес
Искала тренера для парня. Занимаются несколько месяцев уже, ниже его отзыв:
«Я с большим удовольствием пишу этот отзыв о Стасе. Занимаюсь под его руководством уже несколько месяцев, и очень доволен результатами, которых удалось достичь благодаря его профессионализму и опыту.
Тренер проявляет высокую степень внимания и терпения, и он постоянно мотивирует меня продолжать улучшать свои навыки и достигать новых целей. Он понимает, что каждый ученик уникален, и индивидуально адаптирует подход.
Я очень благодарен этому тренеру за его эффективную работу, и я могу смело порекомендовать его тем, кто хочет улучшить свое физическое состояние, независимо от уровня подготовки. Он является идеальным помощником для достижения своих целей❤️»
Станислав Матвеенко
Ответ специалиста
Спасибо за доверие 🙏🏽🤝💪🏽
Дарья Афанасьева
28 февраля 2023
Фитнес
Мой первый опыт работы с тренером, занимаюсь уже почти месяц — очень нравится) Алексей учитывает состояние и текущий уровень физ нагрузки, подробно объясняет что и зачем делаем. Да и просто позитивный и очень разносторонний молодой человек, который любит свое дело))
Стоимость работ
600 ₽
Алексей Кекишвили
Ответ специалиста
Спасибо за доверие! Всегда стараюсь не только предоставить качественную работу, а ещё и поддерживать позитивный настрой, ведь тренировки — это не только труд, но также и много юмора и приятных наград в виде меньших цифр на весах и на измерительной ленте! 🤗
Ирина
28 февраля 2023
Фитнес
Детали заказа
Прошло пока одно занятие, но уже могу сказать, что Екатерина человек ответственный и внимательный.буду заниматься у нее два месяца, посмотрю на результаь. Мы договорились на 30 мин утренней щарядки, заплатила 500₽
Рекомендую!
Екатерина
27 февраля 2023
Фитнес
Я выбрала из предложенных способов онлайн тренировок, фитнес ведение. Занимаюсь по программам специалиста почти две недели. Пока всем довольна.
Данил Кордюков
Ответ специалиста
Благодарю!
Татьяна
27 февраля 2023
Фитнес
Начали работать с Ильёй недели две назад. Сначала очень стеснялась и боялась, но спустя пару дней это ушло. Очень добрый отзывчивый тренер. Всегда прислушивается к предпочтениям в еде и дает очень хорошие советы , что лучше убрать или оставить, объясняя все очень доходчиво. Тренировки составляются очень грамотно и исходя из моей физической подготовки, постепенно увеличивая нагрузку.Все упражнения с подробной инструкцией. За две недели мы добились отличных результатов. Очень советую начать с ним работу. Сама буду продолжать добиваться поставленной цели вместе с Ильёй.
Стоимость работ
11000 ₽
Марина
26 февраля 2023
Фитнес
Отличный тренер. Быстро договорились, учтены все мои цели при составлении программы тренировок.
У меня есть опыт работы с разными тренерами очно, это первый опыт онлайн тренировки- мне все понравилось. Важно, что помимо физ нагрузки, Алексей дал рекомендации по питанию. Продолжу заниматься.
Алексей Кекишвили
Ответ специалиста
Спасибо за Ваш отзыв. Приятно работать с приятными людьми 🤗
Елена
26 февраля 2023
Фитнес
Занималась раньше онлайн и честно говоря не ожидала такого ответственного подхода, очень нравится, вижу результат, однозначно буду продолжать.
Ирина
25 февраля 2023
Фитнес
Прошло пока одно занятие, но уже могу сказать, что Екатертна человек ответственный и внимательный.буду заниматься у нее два месяца, посмотрю на результаь. Мы договорились на 30 мин утренней щарядки, заплатила 500₽
Екатерина
25 февраля 2023
Фитнес
Отличный тренер! Тренируемся 2 раза в неделю. Мне достаточно, т.к. тренировки очень насыщенные. Рекомендую!
Лия Ружицкая-Келлер
Ответ специалиста
Катя,благодарю.Все взаимно.Работа в удовольствие!🤝
Лилия
24 февраля 2023
Фитнес
Алина отличный фитнес тренер. Благодаря ее тренировкам полюбила заниматься
Юлия
24 февраля 2023
Фитнес
Анжела очень внимательный и профессиональный тренер! Подобрала индивидуальную программу, которая очень эффективна! Похудела на 5 кг!!! Просто супер! Анжела всегда на связи, мотивирует на тренировки! Хожу до сих пор и буду ходить! Я в восторге! Если вам нужен индивидуальный подход, то вам к Анжеле!
Ольга
23 февраля 2023
Фитнес
Заниматься очень комфортно, всё понятно с первой тренировки.
Лена
22 февраля 2023
Фитнес
Хороший специалист, не считая факта безответственности, специалист забыл о заказе на назначенный день, поставил в приложении другую дату , при встрече сказал,что думал,что дата иная, в конечном итоге перепутал:
Дату на которую записал;
Дату встречи;
Дату выполнения заказа на профи.
Встреча была пробной и бесплатной у связи с тем,что мужчина работает в спортзале, но в клиентах мужчина не заинтересован, по упражнениям все объяснил и показал, но всю встречу сидел в телефоне,для пробной встречи советую,для дальнейших тренировок — нет.
Gumirov Damir Faritovich
Ответ специалиста
Много работаю, перепутал дни с кем не бывает, я перед вами извинился и провел вам бесплатное занятие, в телефон заходить приходится переодически, к сожалению в такое время живем, не по собственному желанию т.к. клиенты отменяют занятия переносят их, спрашивают что им есть, какое упражнение делать, высылают отчеты и т.д.! Вам видимо не подошел как тренер) всего вам хорошего) спасибо за отзыв)
Отзывы клиентов о тренере
Марина Мелентьева
Добрый вечер🌛! Мое обращение адресовано тем людям, которые горят желанием🔥🔥, либо тихо тешат в себе надежду 🙈начать тренировки в тренажёрном зале, но по каким либо причинам не решаются!👀) Попробуйте🙏! Ведь о том, о чем мечтал, но не сделал, обязательно будешь когда нибудь сожалеть😔… Тренировки с Владимиром очень комфортные эмоционально😁🤗😁. А уж физически- это зависит от вашей силы духа , и тела, конечно!)) У вас все получится💪👍👍! Во всяком случае, даже обычное знакомство с интересным человеком- это дорогого стоит🤝! Удачи! И, СПАСИБО, Владимир!
Татьяна Безматерных
Владимир — не первый мой тренер, поэтому мне есть, с чем сравнить. Перешла я к нему от другого тренера осознанно. Я долго наблюдала, как он тренирует. Для меня важен как результат, так и сам процесс, процесс даже больше. Однажды я поняла, что ходить в фитнес-клуб — это не только бегать на дорожке и чередовать непонятные тренажеры, чтобы сбросить вес. Это огромная работа,это часть жизни. И Владимир — лучший помощник в этой работе над собой. Это человек, который не просто тупо отрабатывает тренировку, предлагая набор из стандартных упражнений. Это действительно Тренер с большой буквы, который умеет сочетать все свои знания и цели клиента. У этого человека грамотный и индивидуальный подход к каждому. И девушкам я бы посоветовала идти именно к нему. Владимир-человек, который работает, а не просиживает штаны. Я получаю истинное удовольствие от тренировок, это кайф, реальный кайф, даже не смотря на то что из зала почти выползаю. Девочки и мальчики, если хотите сделать свое тело красивое и упругое — записывайтесь скорее на тренировки к Владимиру
Наталья Лис
Выбрать отличного тренера для тренировок в фитнес клубе не просто. От этого зависит наверное 50% успеха, а может и больше.
Когда я собралась в фитнес клуб — начала знакомиться с тренерами через соцсети. Внимание привлёк — Владимир Рудаков
Во-первых, он ведет свой блог в Инстаграм, во Вк, легко найти контакты.
Во-вторых, в блоге дает много полезной информации о питании, о правильной технике выполнения упражнений.
А, в-третих, выкладывает фото своих подопечных, и можно проследить как они из пухляшей превращаются в спортсменов-красавцев.
На первой же тренировке Владимир скорректировал мое питание и проконсультировал какие и сколько нужно пить витаминов.
Во время тренировки находится всегда рядом, следит за правильной техникой выполнения, объясняет какую мышцу качаем при выполнении упражнения. Не отвлекается и не болтает с другими людьми (попадались когда то такие «тренера»).
Индивидуально подходит к каждому — в зависимости от физических возможностей, возраста, ограничений по болезням.
Теперь мои мышцы приходят в тонус, к лету буду красоткой.
Дмитрий Мелентьев
Тренируюсь у Владимира уже более 2х месяцев, и имею значительные результаты, такие как жим ногами 140 кг; жим лежа 50 кг. Я доволен не только результатами, а и самим процессом тренировки, тренер компетентен и всегда внимательно смотрит за выполнением упражнений. Мне 14 лет, мой вес 56 кг.
Дмитрий Федоров
Познакомился с Владимиром, когда выполнял французский жим лежа в неправильной технике, он подошел и показал как выполнять более эффективно, хоть я и пытаюсь выполнить все упражнения в правильной форме, но под нагрузкой можно не заметить как техника испортилась или что-то не принять во внимание и остается привычка выполнять неправильно. И я сразу захотел проверить, правильно ли я делаю другие упражнения. На первой же тренировке ощутил все преимущества персонального тренинга: нет вариантов сделать не правильно или травмоопасно (в этом вопросе Владимир проявил высокую квалификацию и доскональность), не нужно думать о программе (все самые эффективные упражнения одно за другим), куча полезной информации (дает о себе знать колоссальный опыт Владимира), в паре с тренером мотивация не пропадает до конца тренировки. Рекомендую всем, вне зависимости от опыта, попробовать провести персональную тренировку с Владимиром, польза будет 100%!
Надежда Гусельникова
Добрый день,уважаемые любители спорта) Хотелось бы затронуть не мало важную тему- разминка перед началом тренировки.Считаю одним из наиболее важных и значимых этапов(моментов) перед началом тренировки проведение разминки…т.к.суставы,связки,мышцы должны быть подготовлены к основной нагрузке,чего мы можем добиться с помощью разминки.Если суставы,мышцы и связки не подготовить к основной тренировке,нагрузка на них будет больше и можно добиться не нужных результатов и негативных последствий:растяжение мышц и связок,появление болевого синдрома в спине и т.д.Я в течение нескольких месяцев хожу на индивидуальные занятия с тренером Владимиром Рудаковым. Каждый раз перед началом тренировки мы проводим разминку,после чего основная тренировка проходит более успешно и интересно.Я могу точно сказать,что с каждой тренировкой,пусть небольшими шажочками мои мышцы связки становятся сильнее и крепче,выносливее. Хотелось бы продолжать в том же духе и добиться значительных успехов😄. Спасибо за внимание и успешных тренировок с достойными тренерами👍
Руслан Хасанов
Добрый день! Хотел бы оставить отзыв о персональном тренере Рудакове Владимире. Это не только хороший и приятный в общении человек, но и специалист в своей области. Способный найти индивидуальный подход именно к ВАМ! Учитывая именно ВАШИ особенности в подборе программы занятий и схемы питания. Очень рад, что попал именно к Владимиру! Готов рекомендовать его!
Елена Токаева
Грамотный, внимательный тренер, позитивный человек. Каждое занятие проходит в интенсивном, активном режиме, с отличным настроением. Владимир всегда наблюдает за правильным выполнением упражнений. Главное виден результат , появилось вдохновение заниматься спортом. Спасибо!!!!!
Анастасия Соколова
Тренер Владимир , мне очень понравился. Внимательный , заботливый . Он подробно объяснял технику выполнения упражнений . Владимир может подбодрить и развеселить . У меня появился стимул к занятиям спортом .
Оксана Лыскова
Каждый человек, хоть раз в жизни приходит к пониманию своей «не идеальности» 🤦♀, что касается фигуры, мы , конечно же бежим в спортзал. Вот и я созрела 😬 В качестве наставника я выбрала Владимира. Хочу поделится первым впечатлением о тренировке. Могу сказать, что он знает своё дело✌🏻серьезный подход к тренировке, учитывает мои возможности и ограничения по здоровью. Веселый, с ним можно похихикать 😃 Постараюсь приложить все усилия, со своей стороны, надеюсь, мы сможем достичь поставленные цели 😜
Екатерина Новикова
Для меня очень важный фактор-это чувство юмора, а Тренировки с Владимиром — одно удовольствие!
Профессионал, влюбленный в свое дело, исключительно индивидуальный подход к тренировкам и к каждому человеку…
Немаловажная черта Владимира как коммуникабельность и готовность перестроить свое расписание под расписание «подопечного».
Советую всем заниматься именно с таким тренером, который будет вас слушать, немного подталкивать вперед и не гнать к результату до отвращения…))
p.s Любимый тренер Владимир Рудаков 💕
Ольга Кучер
Добрый день! Хочу выразить благодарность тренеру клуба Enerdgi Fitnes Владимиру Рудакову.
Владимир — бесспорно мастер своего дела! Он умеет заряжать энергией и вселять веру в свои силы. Спасибо за драйв в тренировочном процессе, за индивидуальную программу, за рекомендации по питанию, за эмоциональную поддержку, за настойчивость в достижении результата и профессиональное сопровождение!
Дарья Бартова
Доброе утро,любителям здорового образа жизни и не только!
Спешу поделиться с вами впечатлением о посещенной вчера мною персональной тренировке под профессиональным руководством Владимира Рудакова.
Начну с того,что,встретил тренер меня очень радушно и первым делом провел со мной беседу на тему «Чего я хочу добиться посещением зала?»
Пока я с красным от натуги лицом тягала всякие тяжелые штуки,Владимир,весьма, повествовательно и содержательно вводил меня в курс правильности выполнения упражнений,на какие группы мышц они влияют,а так же немного просветил по поводу ПП,чего,нужно отметить,ни разу не делал ни один из посещенных мною тренеров(наверное мне попадались шарлатаны).
После силовой части меня очень эфективно потянули и отправили на кардио для сжигания моих последних сил,а заодно и коварного жирка.
Силы сгорели,жир пока нет😆,но ☝,я очень постараюсь,тем более тренер расслабиться не дает(а именно это и требуется).
В общем,шла я до дому на полусогнутых ногах,с трясущимися руками,но воодушевленная и очень даже счастливая,давно я так душевно не тренила.
Спасибо огромное Владимиру,за его профессиональный подход и отличное чувство юмора! С нетерпением жду следующую тренировку!!!😉
Лилия Ахметзянова
Очень долго не могла собраться духом пойти на тренировки, потом не могла выбрать тренера. Но не прогадала, выбрав Владимира. Он мастер своего дела, знает ответы на все вопросы касаемые тренировок и правильного питания. Очень внимательно подходит к своей работе. Сразу видно, что человек «горит» своей работой. Рекомендую даже тем, кто никогда или давно не был в спорт. зале, с ним Вам будет комфортно, а это главное для занятий с личным тренером.
Никита Костарев
Всем Привет 😊 Ну хотел написать немножко о Владимире . Хожу на тренировки с ним уже с Октября месяца и до сих пор , он приводит меня в форму и занимается со мной очень ответственно , Владимир очень хороший тренер 💪 на любой вопрос отвечает грамотно и объясняет все внятно 😊 Мне очень нравится с ним работать и не только работать, мы с ним очень подружились ! Просто отличный тренер и замечательный человек ))) А вы если уже и думали хоть раз походить в зал заниматься спортом , то не откладывайте все это на потом , время идет , и я думаю что пока сам не захочешь то нечего и не будет . Подумай и не ленись !!!! 😊😉😀💪✊👍👌
Кристина Кувалдина
Привет! Пишу для тех кто сидит на диване, жуёт булки🎂🍔🍩🍟🍪 и при этом мечтает о красивом и здоровом теле) Вставайте и не бойтесь идти в тренажёрный зал! Туда ходят такие же люди как и мы)😜 И вот я решилась, купила абонемент пришла и …. о боже как много разных штук там и что с ними делать😆😩 ! Тут в вк я увидела группу фитнес тренера Владимира Рудакова!😃👍написала ему и пришла на первую тренировку! Честно скажу было страшно😳, но Владимир оказался очень приятным человеком, он сразу рассказал и показал мне все! Спросил про состояния здоровья, про питание, про работу и образ жизни! На первом же занятии он составил мне программу тренировок, составил мне план питания и разобрал мой рацион , подсказал как я могу увеличить свою физическую активность при сидячей работе!)😉 И вот уже 5 месяцев я хожу к нему на тренировки. Владимир отличный тренер хорошо объясняет технику упражнения, контролирует процесс выполнения, помогает!На тренировках никогда не легко, но тренер следит за моим состоянием и даёт соответствующую нагрузку. Владимир очень внимательный, не отвлекается на др вещи. Наши тренировки каждый раз разные и интересные, т к он постоянно придумывает новые упражнения!Он пунктуален, отрабатывает час полностью, отличный собеседник!😃 И кокой бы не была погода❄, настроение 😞, состояние я с удовольствием бегу 💃к нему на тренировку👩! Я нашла своего тренера😜😃 без него я ни куда!!! Спасибочки большое Владимиру!!!😊И кстати я похудела на 5 кг и подтянула своё тело)))😊 записывайтесь на тренировки и не пожалеете!!!😉😉😉)))
Кристина Белова
4 месяца ⏳прошло с того момента, как я решилась привести себя в форму 💪 Про Владимира могу сказать только теплые❤ слова – профессиональный, всегда собранный, позитивный и в меру требовательный🙌.
Владимир работает на результат, научит правильно питаться🍴, подскажет в любом вопросе📚, очень внимателен к каждому подопечному.
Каждая тренировка для меня эффективна, по сравнению с тем уровнем, с которым я пришла сюда в зал , это небо и земля.
Мой результат почти достигнут, за все время занятий я похудела на 4, 6 кг 💃стала чувствовать себе лучше и увереннее.
Если Вы хотите изменить своё тело👙то обращайтесь только к нему!! Рекомендую!!
Александр Бахарев
Спасибо Владимир за тренировки. Отличный тренер и очень хороший человек.
Настя Ефимова
Сегодня была на первой тренировке у Владимира. Стоит заметить, что это моя первая и пока единственная тренировка в тренажерном зале. НО! Все прошло очень продуктивно и познавательно. Владимир помогал во всем, как в упражнениях, так и в вопросах, которые возникали!
Спасибо большое. Очень бы хотелось дальше продолжать с ним работу и идти к цели (набор массы, упругая попка и тд)
До встречи!
Александр Климов
Вчера была первая тренировка. Владимир быстро все объяснил,чтобы я освоился в новом зале. Между подходами объяснял теорию. Все очень понравилось.
Динара Мухаметханова
Я ни разу не пожалела, что выбрала именно этого тренера. Владимир, увлечен своим делом, показывает и объясняет работу мышц при выполнении каждого упражнения, всегда поправит если что-то не так. Он действительно работает на совесть, а не просто отсиживает свое время. Грамотный, старательный и с индивидуальным подходом. Приятно, что есть такие профессионалы своего дела!
Светлана Югрина
Здравствуйте. Хочу поделиться впечатлениями от первой персональной тренировки с Владимиром Рудаковым. Владимир очень общительный человек. Рассказал всю необходимую информацию перед началом. Выяснил мотивацию и противопоказания к тренировкам. Обьяснил программу тренировок. Необходимость тех или иных упражнений. Всю тренировку контролировал процесс. Помогал справиться с нагрузкой. Внимательный, общительный, приятный молодой человек. С таким хочется работать дальше и достигать высоких результатов. Очень благодарна Владимиру за поддержку. Рекомендую тренера! 😊
Надежда Гусельникова
Добрый вечер любителям спорта…Найти достойного тренера в настоящее время к сожалению очень сложно. Он должен быть внимательным,понимающим и любящим свое дело… Таким тренером является Владимир. На первом занятии он внимательно выслушивает ваши пожелания,рассказывает о самих тренировках,отвечает на различные вопросы,в том числе по диете… особенно хорошо тем у кого проблемы с этим… Затем начинается самое интересное,каждое занятие редко повторяется,постоянно что-то новое,с наростанием силовых и кардионагрузок. Мы ставим разные цели когда начинаем заниматься «спортом»…главное,если мы найдем нужного тренера,которым нас услышал, можно многого добиться совместными усилиями. Я нисколько не сомневаюсь и не жалею в выборе своего тренера,Владимира Рудакова)
Кристина Березина
Занимаюсь с Владимиром около 3-х месяцев, за это короткое время меня ни разу не посещала мысль сменить тренера, а все почему:
Во-первых Владимир квалифицированный специалист, профессионал, влюбленный в свое дело, и просто очень хороший человек. Тренировки с ним — это увлекательный процесс, который всегда сопровождает отличное настроение!
Во-вторых график тренировок разрабатывается с учетом моего времени . (У меня были свои условия по составлению графика тренировок). Владимир нашел возможность заниматься со мной в удобное для меня время.
В-третьих его тренинг также включает диетологическое сопровождение. Ведь правильное питание — это одна из основ процесса улучшения своей физической формы. Он прекрасно подкован и в этой области. Владимир — редкий пример поистине увлеченного человека, который в каждого клиента-друга старается вложить максимум своего опыта и знаний. Он для меня одна из главных мотиваций. Спасибо ему за это!»
Тренировка дома с тренером
Хороший мой человек, Натуся! Я хочу сказать тебе спасибо , за твою работу (хотя, спорно, что это работа, скорее, это кайф от дела, которое ты делаешь), люблю само ощущение от каждого посещения Energy Zone, бесценные моменты неуловимого внутреннего удовольствия! Душевно, тепло, даже семейно, порою))) Не представляю себе другие места для тренировки (12 лет — это срок, который я отпахала в этом спорт клубе)! Спасибо за профессионализм, за команду единомышленников, за атмосферу, за поддержку, за желание не останавливаться на достигнутом, за то, что это стало одним из важных мест для меня (мечтать провести отпуск в тренировках — это показатель!). Energy Zone, место куда, без преувеличения, прихожу, как домой! Часть жизни, связана со спортом, лишь благодаря тебе и тем людям, которые так же верят в своё дело. Искренне, искренне желаю процветания, искренне пишу это СМС!
Маргарита
30.10.2022
Я занимаюсь в фитнес-клубе ENERGY ZONE с августа 2021 года. Индивидуальный подход, доброжелательность и высокий профессионализм руководителей, тренеров и сотрудников клуба проявляются во всём. Отличная материальная база, просторные залы для занятий и широкий выбор групповых программ. Всех преимуществ не перечислить. Хочется выразить особую благодарность Наталье и Петру Кривенко за развитие направлений кроссфита и йоги среди подростков школьного возраста. Радует их энтузиазм и реальный вклад в укрепление физического здоровья ребят. Кроме этих направлений, в фитнес-клубе работает секция бокса для детей и взрослых. Полагаю, что каждый, кто захочет сохранить свою молодость, поддержать физическую форму и зарядиться положительной энергией найдёт себе в ENERGY ZONE занятия по душе. Поэтому в январе 2022 года, я с удовольствием приобрёл годовой абонемент в тренажёрный зал и привёл свою дочь именно в этот клуб. Всём добра. Александр. 52 года.
Александр
17.06.2022
Energy zone- в этом клубе все прекрасно! Начиная с приветливых девушек на ресепш, дружного коллектива, заканчивая очень душевной атмосферой рабочего процесса и тренерского состава! Без пафоса и выпендрежа! Всегда чисто! Бывают хорошие акции на абонементы! Если не все выше перечисленное, не задержалась бы на 4 года! Занимаюсь в групповых программах, подходящих мне! Отдельное спасибо тренеру Бражниковой Веронике за индивидуальный подход к каждому человеку при проведении групповых занятий! Здесь каждый найдёт занятие по душе! Главное не лениться, а ходить! Рекомендую.
Анастасия Богданович
25.07.2021
Добрый день! Отличный спортивный клуб!суперский тренерский состав! Индивидуальный подход к каждому клиенту, групповые программы на любой вкус и всегда есть что-то новенькое и интересное
Анастасия Скачкова
28.04.2021
Посещаю Энерджи 2 года, нравится всё…. Начиная от встречи и приветствия администраторов (что считаю немаловажным, особенно когда только знакомишься с клубом!), заканчивая шикарным внутренним ощущением после тренировок! Индивидуальный подход как на персональных, так и на групповых тренировках, спасибо тренерам, профи своего дела (и видно, что это для них не работа, а жизнь!) и что немаловажно, заряд хорошего настроения обеспечен на день как минимум! Спасибо, ENERGY ZONE!!! Только с вами!!
Надежда Каменщикова
21.04.2021
Хожу с 2012 года только сюда, не променяю ни на какой другой клуб! Здесь есть все, что нужно для тренировок любого вида и уровня подготовки и если кто-то говорит, что ему недостаточно, то значит приходит не за результатом) А халтурщиков здесь не любят)) Спасибо всей команде Энерджи за всегда теплую семейную атмосферу, за честный и профессиональный подход и любовь к своему делу! Вы делаете нас лучше!
Наталья Анашкина
16.04.2021
Клуб отличный во всём: атмосфера дружеская, ребята встречают всегда с улыбкой, тренеры профи своего дела, всегда помогут и подскажут, посоветуют и поддержат, а как настроение умеют поднять, так это дорогого стоит)! Халявить не получится, поэтому тренировки всегда эффективны! Идёшь всегда с большим желанием! Спасибо, Energy Zone!
Надежда
02.11.2019
Добрый день, Energy Zone! Искренние слова благодарности коллективу клуба! Именно здесь для меня было открыто удовольствие от занятий спортом. Профессиональный подход, дружелюбная атмосфера и внимание в мелочах. В марте я участвовала в проекте «Сделано в Energy Zone», конечно, с целью избавления от лишнего)) Отличная идея организовать такой проект! Постоянное внимание тренера, рекомендации по питанию и соревновательный момент. Огромное спасибо моему тренеру Михаилу Р.! Прекрасное сочетание профессионализма, человечности и юмора. Мой результат -7.3 кг за месяц. И дальше я только с Energy Zone !!!
Надежда Кошелева
18.04.2018
Показать все
Москва, Санкт-Петербург, Абакан, Армавир, Архангельск, Астрахань, Балаково, Барнаул, Белгород, Бийск, Благовещенск, Братск, Брянск, Великий Новгород, Владивосток, Владикавказ, Владимир, Волгоград, Волжский, Вологда, Воронеж, Грозный, Екатеринбург, Иваново, Ижевск, Иркутск, Йошкар-Ола, Казань, Калининград, Калуга, Кемерово, Киров, Комсомольск-на-Амуре, Кострома, Краснодар, Красноярск, Курган, Курск, Липецк, Магнитогорск, Махачкала, Мурманск, Набережные Челны, Нальчик, Нижневартовск, Нижний Новгород, Нижний Тагил, Новокузнецк, Новороссийск, Новосибирск, Новочеркасск, Норильск, Омск, Орёл, Оренбург, Орск, Пенза, Пермь, Петрозаводск, Петропавловск-Камчатский, Псков, Ростов-на-Дону, Рыбинск, Рязань, Самара, Саранск, Саратов, Севастополь, Северодвинск, Симферополь, Смоленск, Сочи, Ставрополь, Старый Оскол, Стерлитамак, Сургут, Сыктывкар, Тамбов, Тверь, Тольятти, Томск, Тула, Тюмень, Улан-Удэ, Ульяновск, Уфа, Хабаровск, Чебоксары, Челябинск, Череповец, Чита, Шахты, Южно-Сахалинск, Якутск, Ярославль
Kleos.ru — самый подробный и актуальный справочник по организациям, предоставляющим подробную информацию о всех услугах индустрии красоты: пластическая хирургия, косметология, салоны красоты, стоматология и фитнес. На портале Клеос представлено более 100 000 организаций по всей России. На сайте представлена информация о профиле организации, ее адрес, время работы, контактная информация, перечень предоставляемых услуг и их стоимость, описание работающих специалистов, независимые отзывы пациентов и фотографии их работ.
Каждый письменный отзыв перед публикацией проходит обязательную проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».
Надежда Подделкина (фитнес)
Всем привет! При росте 168 см я набрала к 53 годам 90 кг чистого веса)). Недавно я озаботилась тем, что пора за себя браться и меняться к лучшему! И вот, недолго думая, зашла на ПРОФИ, чтобы найти тренера для дистанционных тренировок. И как же здорово найти сразу своего тренера! Надежда -профессионал своего дела, внимательная, очень подробно объясняет как выполнять упражнение, контролирует и, конечно же, мотивирует)). Упражнения разнообразные, не скучно никогда, тренировка проходит на одном дыхании, 1 час занятий просто пролетает)). Каждый раз Надежда даёт мне всё новые и новые упражнения, подбирая лично под меня. Я очень рада нашему знакомству! Даже и не предполагала, что дистанционно можно так эффективно тренировать ся, не выходя из дома и не тратя время на дорогу. Состояние после занятий отличное, вес снижается, жизненный тонус повышается! Надежда, огромное вам спасибо! Друзья, всем, кому жизненно необходимо изменить что-то в своей жизни, начните с себя, начните меняться и в этом вам поможет человек, который любит своё дело и всей душой старается помочь. Всем рекомендую Надежду!
20 сентября 2022, №7918377
24.01 сходила на первую пробную (и бесплатную!) тренировку к Борису. Понравилось, что в клуб можно проходить по qr коду и оплачивать только время, проведенное в зале. Зал большой и очень много тренажеров!О моем опыте: 10 лет назад я занималась и самостоятельно, и с тренером, но так и не удалось ввести это в привычку, все время что-то не нравилось, а вес только увеличивался. Потом ушла в декрет, где набрала еще больше. Поэтому очень стеснялась идти к Борису, но желание вернуться в форму победило.С первых минут тренировки нашли с Борисом общий язык, занятие прошло легко и увлекательно. Понравилось, что тренер давал мне те упражнения, которые подходят моей подготовке, внимательно меня слушал и давал подробные комментарии о каждом упражнении. Несмотря на то, что мне казалось, что со всем я легко справляюсь, после тренировки чувствовалась приятная усталость. Также Борис дал много рекомендаций по БАДам, витаминам и питанию.Итог: договорилась сразу на 3 месяца тренировок, даже несмотря на то, что езжу я из Митино! С таким профессионалом хочется работать! Кстати, за покупку блока из 30 тренировок Борис подарил абонемент в клуб на 5 месяцев! Это очень приятно и даёт мне дополнительную мотивацию)
25 января 2023, №8406426
Александр Голота (фитнес)
Александр оперативно ответил на заявку. На первом занятии грамотно провёл фитнес-тест, узнал о желаемых целях и после проведения тестирования аргументированно скорректировал их. Подробно спросил про наличие каких-либо ограничений по здоровью, про физическое состояние, не бывало ли травм. Отметил наличие плоскостопия и порекомендовал упражнения для профилактики. На тренировке всегда пунктуален, грамотно объясняет, показывает технику упражнения и следит за правильностью выполнения. Грамотно подбирает нагрузку и необходимый объём тренировки. Распределяет нагрузку на разные группы мышц. Также Александр имеет компетенции в области нутрициологии. При выборе тренера, это было дополнительным плюсом. В перерывах между подходами, объясняет особенности тренировочного процесса в разрезе физиологии человека. Интересный собеседник. Рекомендую!
14 июля 2022, №7605404
Анастасия Рыжкова (фитнес)
Хочу оставить отзыв о работе с Анастасией!)Настя — действительно очень грамотный специалист в своей области, тренер с большим опытом работы и глубокими знаниями в сфере фитнеса. Работает по своей специальной методике с индивидуальным подходом к каждому ученику. Чувствуется профессионализм!Мы начали с онлайн занятий, Анастасия провела для меня две пробных тренировки по скайпу, а потом мы перешли на личные, оффлайн занятия.Настя подсказала, какое надо купить оборудование, и мы начали заниматься. Там где нужно Анастасия корректировала технику и исправляла недочёты, где надо — хвалила и подбадривала)Она мотивирует и подаёт хороший пример того, как нужно выглядеть, как следует тренироваться и какой образ жизни вести!)Мне однозначно всё нравится, буду продолжать!!
17 января 2022, №6884063
Наталья Хайруллина (фитнес)
Мы с мужем занимаемся с Натальей регулярно уже в течение 4-5 месяцев, и результат на сегодняшний день очень радует. Основная цель тренировок для нас была наработка выносливости, укрепление мышц. Во время тренировок обнаружили проблемные зоны, Наталья уделяет особое внимание корректировке техники, чтобы не усугублять проблемы и постепенно нарабатывать правильное движение. Я ещё никогда так много не узнавала про своё тело и про движение, как на наших тренировках) Также хочу отметить, насколько у нас гибкие тренировки: мы тренируемся и в отпуске с минимальным инвентарем, подстраиваем расписание, если есть необходимость, меняем ход тренировки , если есть какой-то дискомфорт. Меня очень радует, что у нас выстроены доверительные отношения, это крайне важно для общей мотивации заниматься регулярно Спасибо Наталье за профессионализм, заботу и неравнодушие 🙏
11 сентября 2022, №7872033
Алексей Кравченко (фитнес)
Честно говоря, думала заниматься раз в неделю, пообщалась с Алексеем и оказалось, что он занимается с такими толстушками как я, посмотрела результаты его подопечных, просто огонь!!!! правда не была уверена, что у меня также получится, но когда утром после 1й тренировки увидела результат минус 900гр, я обалдела!!! Взяла у Алексея блок занятий. Он составил мне план питания, а самое главное в питании, что ты можешь себя ни в чем не ограничивать, для меня это важно! Буду худеть вместе с Алексеем!Мне понравилось, что Алексей профессиональный спортсмен и к тому же еще реабилитолог, после тренировки расслабил мне трапецию! не знаю как это можно сделать за несколько минут, когда она у меня болела почти 2 недели, но он это сделал! Молодец!!!! Рекомендую!!!!
20 сентября 2022, №7917352
Станислав Матвеенко (фитнес)
Искала тренера для парня. Занимаются несколько месяцев уже, ниже его отзыв:»Я с большим удовольствием пишу этот отзыв о Стасе. Занимаюсь под его руководством уже несколько месяцев, и очень доволен результатами, которых удалось достичь благодаря его профессионализму и опыту.Тренер проявляет высокую степень внимания и терпения, и он постоянно мотивирует меня продолжать улучшать свои навыки и достигать новых целей. Он понимает, что каждый ученик уникален, и индивидуально адаптирует подход.Я очень благодарен этому тренеру за его эффективную работу, и я могу смело порекомендовать его тем, кто хочет улучшить свое физическое состояние, независимо от уровня подготовки. Он является идеальным помощником для достижения своих целей❤️»
1 марта 2023, №8526532
Прекрасный тренер, с большим опытом. Приятный человек, всегда на позитиве и бодрости! Понравились тренировки, много новых упражнений, которые никогда не делала, хотя занимаюсь спортом много лет. Это развивает и тело, и мозг, заставляет обучаться. Наталья всегда на связи, дает рекомендации для дополнительной самостоятельной работы, мне записала видео для тренировки шеи, разобрала мою технику вне нашей встречи, это было очень приятно. Всегда заранее готов план тренировки, ничего не забывает, подход действительно персональный, ощущаешь тоже ответственность за счет включенности тренера. Все упражнения Наталья сама показывает, это мне было важно, тк не все так делают. Спасибо большое. С тренером быстрый прогресс, если ходить стабильном в графике.
16 января 2023, №8372479
Хочу выразить благодарность тренеру Маргарите, за очень продуктивные и эффективные занятия, где Маргарита не только следит за правильностью выполнения упражнений , но и придумывает индивидуальную тренировку в зависимости от интересов и целей клиента. Таким образом, упражнения для выполнения каждый раз разные , даже при проработке одной и той же групп мышц. Каждое упражнения сопровождается объяснениями какая именно группа мышц задействована при выполнении упражнения. Ну и конечно же, хотелось отметить, что для меня, как для человека, который не разбирается в культуре питания очень важна сама теория употребления правильных продуктов при похудании. Таким образом , я присылаю мой рацион питания Маргарите каждый день и получаю квалифицированные комментарии по поводу правильности подобранных продуктов за день. Как результат , мы прорабатываем не только мышцы, но и учимся правильным привычкам в питании для уменьшения срывов при дефиците калорий и поддержании веса в будущем. В итоге, увеличила свои занятия с Маргаритой до 4 раз в неделю!
21 сентября 2022, №7922605
Искала для себя индивидуальные занятия ,но хотела именно специалиста ,у которого глубокие знания и по питанию. Ольга именно такой специалист у которого есть специальное образование в этом направлении .Еще большой плюс , Ольга ведёт группы ,тоже он-лайн ,очень удобно ,можно чередовать индивидуальные и групповые .После занятий всегда есть бодрость ,не смотря на то ,что занимаемся и силовыми ,именно это очень давно искала ,так как обычно после тренировки мало на что остаются силы .Мышцы всегда чувствуются ,но нет ощущения ,что ломит все тело.Время на занятиях бежит очень быстро ,так как упражнения меняются и никогда не бывает утомительно и скучно .Ольга очень пунктуальна .Я думаю каждый ищет под свои задачи тренера ,мне повезло и удалось найти все в одном тренере ,😊.
21 февраля 2022, №7022890
Тамара Молчанова (фитнес)
Мне очень нравиться заниматься с Тамарой Васильевной! Прекрасный тренер! Очень профессиональные и интересные тренировки! Тамара Васильевна преподает различные направления: фитнес, кикбоксинг, йога, плавание. Для меня очень удобно заниматься различными тренировками с одним тренером, который знает мою цель. Заниматься будем дистанционно, когда я в поездках и очно, благодаря такой гибкости, я не буду пропускать занятия. На 1-м занятии составили тренировочный план по всем направлениям и программу питания. Занимаюсь с большим удовольствием! Большое спасибо!
30 ноября 2022, №8218355
Толковый тренер. Мне нравится с ним заниматься. Дает адекватную нагрузку, постоянно интересуется самочувствием. Комфортно ощущаешь себя после тренировки и на следующий день 
Мы пока только в начале пути и прогресс небольшой, но он есть и это главное. Мне очень понравилось, что тренер сначала узнал все о моем здоровье, о целях тренировок, протестировал мою физическую форму. Это признак профессионала, на мой взгляд. На все мои вопросы Михаил отвечает очень развернуто, видно, что человек «в теме». Пришла с дискомфортом в животе — тренер подобрал такие упражнения, чтобы не напрягать проблемную зону. Все на позитиве, все с пониманием. Тренера однозначно рекомендую!
17 февраля 2023, №8485785
Алексей Кекишвили (фитнес)
Хочу пройти курс восстановления после беременности. Искала подходящего тренера и в итоге остановилась на Алексее. Всё подробно описывает, обьясняет и обучает. На первом общении записал все мои стартовые данные и к нашему первому занятию составил определённый список упражнений. Объяснил как и что делать, многое показал лично сам по видеосвязи — очень удобно.Планирую заниматься до тех пор, пока не вернусь в свою форму или даже лучше. Выражаю благодарность 👍🏼
4 января 2023, №8335215
Евгений Заплахов (фитнес)
Занимаемся больше месяца. Тренер рассчитал правильную нагрузку и упражнения даёт именно под запрос, так как у меня есть ещё другие тренировки и нужны было гармонизировать спортивное расписание. Евгений внимательно следит за техникой и сразу исправляет. Хотя мы занимаемся онлайн, я не чувствую никакой разницы с залом. Тренировки разнообразные. Используем резинки и гантели. Вижу первые результаты. Планирую продолжать.
20 июля 2022, №7628060
Елена Андрийкович (фитнес)
С Еленой я теперь поняла как правильно заниматься. Я много лет занималась самостоятельно и не достигла нужного результата. Мне очень повезло, потому что я нашла профессионала своего дела. Более того, приятно, что Елена внимательна к деталям и даёт советы в нужную минуту. Я советую заниматься с ней тем, кто пришел в тупик с тренировками, кто хочет отличных результатов. Я с ней начну пересматривать вообще свой образ жизни. Питание, спорт, сон, действия — всё это будем корректировать.
18 августа 2022, №7756690
Спасибо огромное Инне! Тренировки просто восторг)Она внимательный и профессиональный тренер, индивидуально подходит ко всем особенностям и на первый план выдвигает здоровье:)Продолжаем заниматься, уже чувствую прогресс и желание бОльших и бОльших результатовКак говорит Инна, мы сами не знаем, на что способно наше тело.и она прекрасно развивает эти способности!)
30 октября 2021, №6568763
Мы с мужем занимаемся с тренером (у себя дома, два раза в неделю) уже больше двух месяцев и планируем продолжать далее)Ирина — профессиональный, ответственный и пунктуальный специалист.Занятия начались с тестирования и составления программы, также регулярно проводится контроль промежуточных результатов.Тренировки разнообразны, чередуются нагрузки разного типа с разным инвентарем. Дополнительно тренер дает нам «домашнее задание».Ирина очень комфортный в общении человек, всегда доброжелательна и отзывчива к пожеланиям.Рекомендуем от души!
24 декабря 2022, №8301717
Можно сказать только самые лучшие слова! Вера прекрасный дипломированный тренер, уделяет тебе 100 процентов времени, очень внимательно и учтиво относится во время и после тренировки. Тренировки проходят интенсивно, все упражнения подбираются специально под тебя, при необходимости даёт советы по питанию. Результат ощущается очень быстро: улучшается самочувствие, прибавляется энергия и силы, конечно отражается на физической форме, но тут не все зависит от тренера (это важно понимать).Очень довольна нашими занятиями и коммуникацией. Продолжаем заниматься 💪🏻
13 июля 2022, №7601106
Впечатления самые положительные! Софья умело подбирает упражнения, дает облегченную или усложненную версию в зависимости от уровня подготовки, рассказывает базу и следит за правильной техникой. Час пролетает почти незаметно. До тренировок был сбор «анамнеза», постановка и корректировка целей. На первой тренировке определились с графиком тренировок. Параллельно с тренировками Софья дает рекомендации по питанию, что очень полезно, и помогает с выбором инвентаря. Лично мне такой подход помогает сохранять мотивацию и продолжать бережную работу с телом. Спасибо Софье!
18 января 2023, №8380030
Светлана Мартюшева (фитнес)
Светлана — прекрасный тренер, очень внимательная, сначала все расспросила про мои физические особенности и только после этого давала упражнения с их учетом. Тренировка больше часа была, а пролетела мигом, потому что было реально интересно. Надо отметить, что у меня со спортом очень сложные взаимоотношения, но Светлана нашла подход, и все прошло просто идеально! В общем, друзья, рекомендую от души!
4 августа 2022, №7696076