Как написать предсмертную записку друзьям

⏱ Время на чтение: 3 минут(ы)

Обычный человек очень редко, или, даже можно сказать, никогда не задумывается о предсмертной записке. В этой статье мы посмотрим на то, зачем нужна такая записка, для кого она адресуется и в каких случаях. Также посмотрим на основные ключи этой записки и некоторые советы как лучше ее написать.

Зачем нужна предсмертная записка

Предсмертные записки – это способ умирающего человека сообщить тем, кто ему дорог или не безразличен то, что он сам не сможет передать. Такие записки являются редкостью, но есть круг лиц, которые прибегают к ним. Это могут быть солдаты, которые оказались в окружении врагов или боятся за свою жизнь в тягостном предвкушении предстоящей битвы. Мы знаем о таких записках с полей Второй Мировой войны и не только. Такие записки наполнены грустью, добрыми пожеланиями близким людям с любовью и надеждой на встречу.

Также предсмертные записки пишут тяжелобольные люди, зачастую это онкобольные. А в последнее время это и люди, находящиеся в тяжелом состоянии от болезни ковидом (COVID19). Один пожилой пастор из России уже лежал в поликлинике на смертном одре и даже написал предсмертную записку. Церкви молились за его выздоровление. И в последний момент, чего не ожидал сам, он пошел на поправку. Можно сказать родился заново. Умирающие от болезни пожилые люди обычно стараются передать детям напутствия и пожелания, а еще самое ценное, что помогло им в жизни и также поможет и читателю.

Реже пишут предсмертные записки потенциальные самоубийцы. Они оставляют послание и объяснение своего поступка. Возлагают за него вину на кого-то или напротив просят не винить себя. Такие записки порой не логичны, полны обиды, непонимания и боли. Это особый вид записок с запахом приближающейся неестественной смерти. Одумавшиеся люди, так и не совершившие суицид с ужасом вспоминают свои прошлые намерения и записку, написанную в безумном желании наложить на себя руки. Я писал такую записку в молодости. О как я был глуп! Эта статья не для потенциальных самоубийств, а для тех, кто думает писать послание для близких ввиду естественных причин.

Еще одним из редких видов посланий являются послания для наследников, сопровождаемые завещанием. В них автор дает пояснение о распределении наследства, сопровождая их пожеланиями или даже упреками.

Для кого пишут записку перед смертью

Все письма смерти объединяет одно – их авторы задумываются о собственной смерти. О том, что останется после них. Одни готовы отдать свою жизнь ради блага других, другим приходится терпеть страдания и болезни, некоторые оказываются не удовлетворены жизнью. Смерть, пожалуй, самое серьезное потрясение, с которым сталкивается человек в своей жизни. Это и есть последняя остановка на жизненном пути. Листок бумаги объединяет все ценности человека на данный момент жизни. Его строки подводят черту и являются выжимкой стремлений его души в нескольких предложениях. Это может быть радость от пройденного пути или сожаление о несделанном, отпечаток отношений с другими людьми, слова утешения.

Так получается, что читатели уже не смогут поговорить с умершим человеком. Его не станет. И с клочка бумаги будет продолжать звучать монолог в жизнь других людей. Особое внимание нужно уделить подбору слов, чтобы не ранить близких дорогих людей. Добрый человек напишет добрую записку, которая станет последним посланием.

Некоторые люди, для которых принципиально как их похоронят, могут написать, как они хотели бы видеть свои похороны.

В каких случаях необходимо написать записку

Писать предсмертную записку или нет – дело каждого человека. Но есть несколько причин для написания таковой. Сама идея письма является продолжением или передачей речи на бумаге. Впрочем, это может быть и электронное письмо или даже смс. Поэтому если автор не успел поделиться очень важным он пишет это. Есть и то, о чем хотелось бы сообщить только после своей смерти. Бумага в этом верный помощник. Мы умираем, но она продолжит говорить.

Создание послания сокровенный и даже можно сказать глубокий процесс. Лучшее что может его сопровождать это атмосфера созидания. Если вы хотите, чтобы она принесла пользу прочитавшему, то тщательно подумайте о теме послания и адресату.

Как лучше написать записку

Нет лучшего времени и места для написания. Нет необходимости как поэты нагуливать вдохновение. Подойдет любое время и место. Так сложилось, что такие записки отличаются от длинных писем лаконичностью. Последние слова подобрать не так просто. Слова, которые останутся после вас не будут пустым звуком.

Уделите написанию особое внимание
Можно написать о своих чувствах
О том, что запомнилось за прожитую жизнь
Чему вы научились и чему бы вы хотели, чтобы научился читатель.
Если в послании слишком много желчи, то подумайте есть ли необходимость его писать
Сохраняйте достоинство
Передайте самое ценное в словах
Проявляйте уважение к читающим, помните, что у них тоже есть чувства
Пишите искренне и с любовью. Помните – любовь всегда права

Мы посмотрели на тему написания предсмертной записки. Это переживательная тема, которая не оставляет равнодушным. Она наполнена волнением и мыслью – что будет потом. Мы, как христиане, верим в жизнь после смерти. В ссылке после статьи можно найти более подробную информацию по этому вопросу.

Если вы хотите поделиться своим способом или дополнением – пишите в комментарии. Вы можете добавить: писали ли вы такую записку когда-нибудь или только собираетесь. Или вы стали получателем таковой? И как помочь таким людям выйти из тяжелой ситуации, сохранить жизнь и обрести радость?

Источник

Предсмертные записки: последние слова самоубийцы

Предсмертная записка — важный атрибут добровольного ухода из жизни для самоубийцы и способ проникнуть в последние мысли добровольно ушедшего из жизни для учёных. Изучаем, что и зачем пишут люди перед смертью на протяжении веков.

«Володька! Посылаю тебе квитанцию кассы ссуд — выкупи, братец, мой бархатный пиджак и носи на здоровье. Еду в путешествие, откуда ещё никто не возвращался. Прощай, дружище, твой до гроба, который мне скоро понадобится»
(студент – товарищу,
конец XIX – начало XX века)

Какие изменения происходят в сознании людей, которые решаются на самоубийство? Суицидологические исследования показывают, что есть вполне типичные когнитивные процессы, свойственные потенциальным и реализовавшимся самоубийцам. Например, сужается сознание, то есть мышление человека зацикливается на принципе «всё или ничего», когда все вещи делятся на чёрные и белые, а тяжёлая ситуация возносится в ранг совершенно безвыходной. Происходит мысленная фильтрация: индивид зачастую фиксируется на одном неприятном или ужасном воспоминании, моменте, который всё время всплывает в сознании как доказательство ничтожности его существования. Это дополняется дискредитацией положительного, когда человек отрицает значимость или само существование приятных и радостных переживаний и событий, которые начинают восприниматься болезненно, как какие-то атавизмы в его депрессивной картине мира. Сознание человека в подобном состоянии заполняет невыносимая душевная боль, с которой становится всё труднее бороться.

«Дорогая тётя! Я сейчас в лесу. Мне весело, рву цветы и с нетерпением ожидаю поезда. Было бы безумно просить Бога о помощи в том, что я задумала, но я всё-таки надеюсь привести в исполнение своё желание»
(классная дама (воспитательница в женской гимназии),
конец XIX – начало XX века)

Суицидологам стоит больших трудов находить данные, которые бы широко и качественно освещали ментальное состояние самоубийцы. В первую очередь для этого используются рассказы и письменные заметки выживших самоубийц, где они подробно описывают, как менялось их сознание порой на протяжении нескольких месяцев, прежде чем они решались на последний шаг. Другой ценный материал — это предсмертные записки, последние слова человека, который перешёл грань. Однако обычно только 15-40 % самоубийц оставляют предсмертные письма, что ограничивает возможность использования этого источника как максимально надёжного для интерпретации мотивов самоубийц. А вот в криминологии для квалификации смерти как суицида предсмертная записка — один из сильнейших аргументов (наряду с характерным способом смерти, местом и семейными обстоятельствами). Конечно, всегда существует вероятность подложной записки с целью представить убийство как суицид, но на данный момент существует целая проработанная методика, которая нацелена на то, чтобы отличать ложные предсмертные записки от настоящих.

«Я очень устала от этой круговерти эмоций, поэтому я решила положить ей конец, уйдя из жизни»
(женщина шестидесяти лет,
конец XX века)

Предсмертная записка рассказывает многое: что человек чувствовал, о чём думал, кого хотел бы увидеть в последний момент, что советует тем близким, которых покидает, и главное — в чём мотив его нежелания продолжать жизнь ни на каких условиях. «Предсмертная записка» — это самое точное выражение. Это действительно короткое послание, которое чаще всего умещается на тетрадном или печатном листе. Но есть и настоящие предсмертные письма — длинные трактаты, затрагивающие самые различные темы — от неразделённой любви до нынешней политической и экономической ситуации. Характерно, что функциональность бумаги в данном случае ограничена — лишь немногие близкие люди, несколько полицейских и следователи прочтут прощальные слова самоубийцы (за исключением тех случаев, когда предсмертные записки оказываются опубликованными в СМИ). Как новое публичное пространство для написания предсмертных писем можно рассматривать интернет, в частности социальные сети. Здесь уже тысячи людей смогут увидеть и прочитать предсмертное послание, которое, правда, иногда приобретает демонстративно-шантажный характер.

«Уходить будем красиво»
(Денис Муравьёв, Катерина Власова,
2016 год)

Возможно, первая предсмертная записка была написана на папирусе.

«…С кем я говорю сейчас?
Братья злы,
И праведный человек считается врагом.
С кем я говорю сейчас?
Не осталось праведников,
Отдана земля творцам беззакония….

Смерть предо мной сейчас,
Как запах мирры,
Как прогулка под парусом под дуновением ветра.
Смерть предо мной сейчас,
Как запах цветов лотоса,
Как сладкое пьяное безумие.
Смерть предо мной сейчас,
Как жажда вернуться в дом родной
После многих лет в плену»

Эти стихотворные строчки, душевный крик почти четырёхтысячелетней давности, сейчас находятся в Берлинском музее. Они были написаны неизвестным египтянином на папирусе, предположительно в эпоху Среднего царства (2040–1783 годы до нашей эры) в Древнем Египте. Большая часть папируса была утеряна, но сохранились четыре поэмы, каждая из которых начиналась своей анафорой и представляла разговор человека с его душой. В тексте много религиозных и философских отсылок, которые отражают мировоззрение египтян того времени, но вот что интересно: состояние депрессивного размышления, в которое погружён автор, в точности соответствует современному описанию душевного состояния пациентов, страдающих тяжёлой депрессией. Это тот же конфликт с совестью из-за желания совершить самоубийство, подавленность, неуверенность в будущем, мрачная картина мира, паранойя. И даже такая деталь: египтянин считает, что другие относятся к нему как к дурному запаху или неверной жене — также и современные пациенты с тяжёлыми депрессивными расстройствами склонны считать, что они источают дурные запахи. Достоверно сложно сказать, убил ли себя в итоге этот несчастный, но, похоже, что симптомы депрессивного психического состояния за тысячелетия не изменились.

«Я устала жить и не гожусь»
(учительница,
конец XIX – начало XX века)

(Здесь был текст)

«Солнце для меня восходит в последний раз; жить, когда честь была заподозрена, невозможно, бедное сердце перестанет страдать, когда оно перестанет биться, но жаль, что не от французской пули».

А после выхода в свет романа Гёте «Страдания юного Вертера» по Европе прокатилась волна подражающих самоубийств молодых людей, которые сочли самоубийство от неразделённой любви прекрасным романтическим поступком. И впоследствии подобная смерть утвердилась как литературный штамп.

«Я на коленях умолял её вернуться, но она не поняла. Прощайте все!»
(Виталий Железнов,
2014 год)

Считается ли оправданным самоубийство, причиной которого был уход супруги? В современном обществе такая причина, скорее всего, не кажется достаточно весомой. Но культурное табу на самоубийство, общественное неприятие этого явления работает лишь в определённых границах. Пока случай абстрактен, люди склонны осуждать суицид. Однако с появлением реального инцидента отношение к этому меняется:

«Дорогая Мэри, я пишу эти строки тебе потому, что они самые последние. Я на самом деле думал, что вы с малышом Джо возвратитесь в мою жизнь, но вы так и не вернулись. Я знаю, что ты нашла другого человека, очевидно, лучшего, чем я. Надеюсь, что этот сукин сын сдохнет. Я тебя очень люблю и Джо тоже. Очень больно думать о том, что у нас с тобой ничего не вышло. Я много мечтал о нашей жизни вместе, но это оказались только мечты. Я всегда надеялся, что они сбудутся, но теперь точно уверен, что этого никогда не случится. Я надеюсь оказаться на небесах, хотя в моём случае наверняка попаду в ад…»

Предсмертная записка как бы одушевляет конкретный случай одного несчастного человека, она раскрывает его мотивы, его переживания, которые можно понять; включается сопереживание. Социальное представление «самоубийство — это плохо» отходит на задний план, а вместо него подключается сочувствие, человеческое понимание.

«…Пожалуйста, заботься о маленьком Джо, ведь я люблю его всем сердцем. Не говори ему о том, что случилось. Скажи, что я уехал далеко-далеко и, возможно, когда-нибудь вернусь. Добавь, что не знаешь, когда именно. Ну вот, кажется, это всё. Береги себя. P.S. Я знаю, что у нас были шансы помириться, но ты этого не желала, ты хотела трахаться с кем-то другим, ну, так теперь ты этого добилась. Не могу толком сказать, ненавижу я тебя или люблю. Ты никогда не узнаешь этого. Искренне твой, твой муж Джордж»
(мужчина двадцати четырёх лет,
конец XX века)

Предсмертная записка — последний коммуникативный акт человека, решившегося лишить себя жизни. Суицидологи выделяют определённые параметры для анализа предсмертных записок, которые дают возможность понять переживания и эмоциональные состояния самоубийц, а также характерные, повторяющиеся мотивы; в конечном итоге это помогает экспертам превентивной суицидологической службы действовать эффективнее.

У предсмертных писем в большинстве случаев имеются адресаты. Зачастую это супруг/супруга, дети, мать, другие близкие. Это письма об извинении, пожелании жить дальше счастливо, о любви, изредка это может быть циничное послание:

«Милые мои родители, извещаю вас, что я с белого света уволился, а вы будьте здоровы»
(молодой человек из купеческой семьи,
конец XIX – начало XX века)

В некоторых случаях, когда акт суицида играет роль протеста против устройства общества, адресатом становится массовая аудитория. Например, это записка предпринимателя Ивана Анкушева, перед суицидом совершившего несколько убийств городской правящей элиты Кировска (2009 год):

«Письмо о противостоянии. Я, предприниматель Иван Анкушев, занимаюсь бизнесом и владею четырьмя магазинами. Мне не дают возможности делать то, что я считаю нужным. Надежды на честность арбитражного суда нет. Вы меня уничтожили. Не доживу до сбора грибов. Это моё любимое занятие».

В большинстве записок затрагиваются определённые темы: самой частой является извинение за свой поступок или за всю прожитую жизнь, вторая по упоминаемости — невозможность выносить страдание или боль, далее — любовь, практические инструкции или советы, а также, конечно, обвинения. Часто эти темы комбинируются:

«Прости меня, ведь сегодня я умру. Я просто не могу жить без тебя. А значит, можно и умереть. Может, там будет покой. У меня внутри такое ужасное чувство пустоты, которое просто убивает меня. Нет больше сил его терпеть. Когда ты оставила меня, я умер внутри. Должен сказать, что у меня ничего не осталось, кроме разбитого сердца, и именно это подталкивает меня к такому поступку. Я взываю к Богу, чтобы он помог мне, но Он меня не слышит. Иного выбора у меня не осталось»
(мужчина тридцати одного года,
конец XX века)

Предсмертные послания зачастую переполнены тяжёлыми эмоциями: виной и сожалением, чувством безнадёжности, гневом, стыдом, страхом. В большинстве случаев вина и сожаление преобладают:

«Хана, береги себя и сына и прости меня за твою исковерканную жизнь: прости, моя святая Хана! Если с тобой не ужился, то с кем же в мире могу жить»
(поручик,
конец XIX – начало XX века)

Гораздо реже встречается гнев, причём он более характерен для мужчин, обвиняющих жён в доведении до суицида. Но бывают и женские гневные послания, например, письмо взрослой воспитанницы детского приюта к бывшему учителю (конец XIX – начало XX века):

«Неужели у тебя повернулся язык сказать, что я была женщиной, когда сошлась с тобою. Знай, окаянный, что ребёнок уже шевелится, и, умирая, и я, и он проклинаем тебя. Ты одним словом мог возвратить жизнь и мне, и ему. Ты не захотел. Пускай же все несчастья будут на твоей голове. Терпи во всех делах одни неудачи, будь бродягой, пропойцей, и пусть моё проклятье тяготеет над тобою везде и всюду. Я буду преследовать тебя днём и ночью… Жить мне безумно хочется».

На основе анализа эмоций, тем и адресатов предсмертных писем суицидологи выделили предположительные мотивы самоубийств:

(вины, наказания, страдания)

Это самый часто упоминаемый мотив — невозможность терпеть дальше невыносимую душевную боль, утрату, вину или стыд за социально неприемлемый поступок.

«Я сижу один. Теперь, наконец, наступит свобода от тех душевных мучений, которые я испытывал. Это не должно ни у кого вызывать удивления. Мои глаза уже очень долгое время говорили об отчаянии. Отверженность, неудачи и крушение надежд сломили меня. Нет никакой возможности вытащить себя из этого ада. Прощай, любимая. Прости меня»
(мужчина сорока девяти лет, конец XX века)

(месть)

Протест против тяжёлых семейных проблем, против несправедливости общества по отношению к индивиду, против жестокости — другой частый мотив, который встречается значительно чаще среди людей в возрастной группе от двадцати шести до тридцати пяти лет. Этот мотив часто связан с выражением эмоций гнева и обвинения, и записка нередко адресуется конкретному человеку.

«Это — месть, она давила мне на грудь»
(Бекир Небиев, 2015 год)

Попытка наказать себя или искупить вину за поступки, субъективно оцениваемые как тяжёлые и непоправимые.

«Мама, мамулечка! Я ухожу, чтобы не возвращаться предателем, опозорить всех, весь наш род. Так бывает, выдержи. Я прошу тебя. Я с тобой тот, что был раньше…»
(Александр Долматов, 2013 год)

Мотив, цель которого — привлечь внимание адресатов к какой-то проблеме и заставить их изменить своё поведение.

«…Надеюсь, что мне удастся провести отстрел паразитов в Нижнетагильском филиале Фонда СС (достаточно пожили за мой счёт). Тогда хоть одно поколение чиновников в этой конторе, помня о судьбе предшественников, не будет портить жизнь людям. Жалко, что нет возможности наказать ФСС Якутска, с действий чиновников которого началось „счастливое“ завершение моей жизни…»
(Сергей Рудаков, 2010 год)

Рациональный отказ — объяснение своего поступка как невозможности и бессмысленности дальше терпеть тяжёлую болезнь, возрастные ограничения и так далее. Мотив прежде всего характерен для возрастных групп старше шестидесяти лет.

«…Чтобы не оставлять места для домыслов, коротко объясню. В последнее время два инфаркта и инсульт на фоне диабета подарили мне массу неприятных ощущений. Из-за частичного паралича ходить, думать и работать становится труднее с каждым днём. Грядущее растительное существование — оно как-то совсем уж не по мне. Так что, действительно, пора…»
(Андрей Ширяев, 2013 год)

Записка может быть отчаянной попыткой привлечь внимание других людей к своим душевным страданиям, необязательно носит демонстративный характер, и может и не осознаваться самим человеком как крик о помощи.

«Раз уж у меня нет любви, которая так мне нужна, значит, у меня ничего не осталось»
(женщина, сорок пять лет, конец XX века)

Часто мотивы комбинируются, сочетаются друг с другом. Хотя не все предсмертные записки легко интерпретировать и говорить о наличии каких-то мотивов. Есть лаконичные, короткие послания, из которых сложно что-либо понять (конец XIX – начало XX века): «Хочется съездить на тот свет», «Пора сыграть в ящик». Или необычные записки, содержащие экзистенциальные размышления:

«Чувства, пережитые на вершине скалы у водопада Кэгон: Мир слишком велик и история слишком долга, чтобы их могла оценить такая кроха, как существо ростом в пять футов… Истинная природа всего сущего выходит за рамки понимания. Я решил умереть с этой мыслью… Теперь, на вершине скалы, я больше не испытываю тревоги»
(Ми-сао Фудзимура, 1903 год)

Сочинение предсмертной записки может быть спонтанным решением, когда она пишется быстро, на первом попавшемся под руку клочке, а может осмысляться в течение продолжительного времени. Анатолий Кони, российский юрист конца XIX века, написавший труд «Самоубийства в законе и в жизни», приводит следующий пример: «Провинциальная артистка Бернгейм, двадцати двух лет, отравляется кокаином и в письме к брату подробно описывает постепенное ощущение, „когда душа отлетает под влиянием яда“, и оканчивает письмо недописанной фразой: „А вот и кон…“». Тем не менее чаще встречаются короткие предсмертные послания, написанные на листе, вырванном из блокнота:

«Не вините никого: тернистый путь жизни стеснял мне дорогу, я старался освободиться, но напрасно. Теперь не хочу больше идти и не могу»
(учитель, конец XIX – начало XX века)

Традиционно для предсмертных писем используется бумага, но есть и исключения: записки самоубийц находят и на случайных предметах — обрывках обёрточной или туалетной бумаги, бланках рецептов, поверхности скатерти стола или даже коже. В далеко не позитивном смысле социальные медиа становятся всё более популярными средствами для публикации предсмертных посланий родным, друзьям и многим другим людям.

«У всех, кто меня знал, прошу прощения, но Омаха меня изменила и перепахала, а школа, куда я теперь хожу, ещё хуже. Вы услышите о том зле, что я натворю, но меня до этого довела чёртова школа. Я хочу, чтобы вы меня помнили за то, кем я был до этого. Я знаю, что сильно повлиял на жизни семей, которые я разрушил, мне очень жаль. Прощайте»
(предсмертная записка американского старшеклассника, опубликованная им на странице в Facebook, 2011 год)

Альбер Камю писал: «Есть лишь одна по-настоящему серьёзная философская проблема — проблема самоубийства. Решить, стоит или не стоит жизнь того, чтобы её прожить — значит ответить на фундаментальный вопрос философии… Таковы условия игры: надо дать ответ». Это хороший философский вопрос, но в повседневной жизни люди не склонны останавливаться и находить место и время, чтобы подумать над ответом. Только для самоубийц — тех, кто решает, что игра не стоит свеч, — поиск решения становится значимым. И разве в своих записках они не ищут причин, которые смогли бы опровергнуть ценность жизни с её бесконечными страданиями? Их можно понять. Но результат прочтения предсмертного письма может оказаться парадоксальным: благодаря сопереживанию читатели задумываются над главной философской проблемой: для чего мы существуем и как нам следует прожить жизнь.

Текст

Москва

Иллюстрации

Москва

Источник

Как написать письмо, которое поможет подготовиться к смерти и изменить жизнь

17 октября 2016

Жизнь

Большинство людей хотело бы перед смертью попрощаться с близкими, высказать им свои чувства. Естественно, никто не может предугадать, когда и как умрёт. Несчастные случаи и другие непредвиденные обстоятельства часто лишают нас такого разговора с родными. Но специалисты нашли решение.

Вьеянти Периякойл (Vyjeyanthi Periyakoil), клинический адъюнкт-профессор Стэнфордского университета, руководитель Стэнфордской программы паллиативной помощи, разработала шаблон письма, с помощью которого можно попрощаться с друзьями и родственниками и рассказать им о том, как много они для вас значат. Этот шаблон содержит семь пунктов, которые должны помочь вам написать письмо, способное немного смягчить факт смерти.

Периякойл много лет проработала со смертельно больными пациентами и часто оказывалась в роли посредника между больными и их близкими, помогая тем и другим выразить свои переживания, надежды и сожаления. Она поняла, что иногда для этого требуется посторонняя помощь.

Именно так у неё появилась идея письма к близким. Она создала шаблон на восьми языках, чтобы люди из разных уголков мира могли рассказать о своих чувствах и попрощаться с родными.

Шаблон письма к близким

Поблагодарите важных людей в своей жизни.
Запишите свои самые дорогие воспоминания.
Попросите прощения у тех, кого вы обидели.
Простите тех, кто обидел вас.
Поблагодарите близких за любовь и заботу.
Расскажите родным и друзьям, как сильно вы их любите.
Попрощайтесь.

Такое письмо полезно написать всем

Составление такого письма, когда вы молоды и здоровы, может положительно повлиять на разные аспекты жизни.

Изменится ваша манера общения с близкими. Вам легче станет обсуждать не только смерть, но и любые другие темы, которые раньше казались запретными.

К тому же, написав такое письмо, вы сможете успокоиться. Даже если с вами что-то случится, ваши родные будут знать о ваших чувствах.

Некоторые пункты подходят не каждому

Хотя цель шаблона — облегчить прощание с близкими, сам процесс написания письма очень сложен. Возможно, придётся написать несколько вариантов, прежде чем вам удастся полностью выразить свои мысли и чувства.

Данный шаблон письма подходит не каждому. Во время своей работы Периякойл обнаружила группу людей, которые убеждены, что разговоры о собственной смерти, особенно прощание, навлекут на них гибель.

Многие также комментировали статью Периякойл в New York Times. Кто-то считает, что у них нет права прощать кого бы то ни было, потому что простить может только Бог. Другие уверены, что есть обиды, которые простить невозможно.

Как бы то ни было, вы вовсе не обязаны точно следовать всем пунктам. Выберите то, что особенно важно для вас лично, и напишите своё письмо.

Источник

Решиться на добровольный уход из жизни достаточно тяжело. В этой статье мы не будем вдаваться в философские или конфессиональные рассуждения о том, насколько это допустимо. Каждый решает сам для себя, может ли он справиться с внешними обстоятельствами, или его жизненные силы настолько иссякли, что самоубийство становится единственным возможным решением. Посмертная записка в этом случае никак не оправдывает человека, а лишь содержит объяснения его поступку.

Содержание:

Время прочтения: 4 минуты

Последние строки перед смертью: в древности и сейчас

Предсмертные записки: статистика и анализ

Работа с потенциальными самоубийцами

Последние строки перед смертью: в древности и сейчас

Первой посмертной запиской по праву считаются строки из «Беседы разочарованного со своим духом», написанные ещё на папирусе в эпоху Среднего царства (XXII – XXI в. в. до н. э.). Ныне этот исторический документ находится в Берлинском музее. По мнению современных психологов «Беседа» содержит явное указание на человека, разочаровавшегося в жизни и стремящегося покончить с ней одним махом. Об этом свидетельствуют фразы «Видишь, моё имя ненавистно», «Мне смерть представляется ныне исходом из плена страданий».

Довольно-таки схожие умонастроения можно заметить и в других письменных источниках самоубийц:

«Любовная лодка разбилась о быт» (Владимир Маяковский, выстрелил себе в грудь,
«Лучше вспыхнуть и сгореть дотла, чем сохранить тепло и медленно догореть» (Курт Кобейн, ввёл себе смертельную дозу героина и выстрелил в голову из ружья),
«Моя любимая покончила с собой, а я не могу жить без неё. Простите нас!» (пост мальчика-подростка в соцсети).

Вместе с тем, предсмертные записки оставляют и те, кто неизлечимо болен. В ожидании своей смерти они пытаются смириться с тяжкой участью:

«В краю светлом, где я умираю, В белом доме, возле синей бухты, Я не одинокий, со мною рядом книга, Из типографии Марцина Кухты…» (строки Максима Богдановича, белорусского поэта, скончавшегося от туберкулёза)

Предсмертные записки: статистика и анализ

Вопреки расхожему мнению, предсмертные записки находят в менее чем половине случаев суицида. По тому, на чём их пишут, становится ясно, осознанным или спонтанным было решение покончить со своей жизнью. Кроме бумажных носителей – ровных листков бумаги, салфеток, рецептов, чеков – часто послания находят на поверхности мебели, на руках. Некоторым хватает терпения записать видеообращение на телефон.

В текстах суицидники извиняются за содеянное, или за свои поступки в прошлом, которые повлияли на их окончательное решение. Вторыми по частоте упоминания служат страдания – как душевные (любовь, гнев, безысходность) так и физические (неизлечимая болезнь, адаптация в обществе). Далее по убыванию следуют недопонимание окружающих, попытки своими советами изменить мир после себя, обвинения в адрес правительства или конкретных людей. Для неуравновешенных личностей характерно обращение к нескольким темам в одном послании.

По свидетельству психологов, работавших с текстами посмертных записок, действиями людей движут следующие мотивы:

попытка уйти от страданий, наказания, чувства вины;
протест против общества или человека, месть (ломка при переходе во взрослую жизнь в возрасте 20-30 лет);
самонаказание, невозможность простить себе серьёзный проступок;
сознательный отказ от жизни (на фоне тяжёлой болезни или пожилого возраста);
безвыходность и отсутствие помощи со стороны.

Каждый случай самоубийства подлежит уголовному расследованию, дабы исключить насилие, или доведение до суицида другими лицами. Сама посмертная записка передаётся на судебно-психологическую экспертизу. При её проведении учитываются различные нюансы, связанные с посланием: внешний вид, характер почерка, словесные обороты, грамматические ошибки. Психолингвистический анализ позволяет установить, было ли решение уйти из жизни добровольным, по принуждению, или это была имитация самоубийства.

Работа с потенциальными самоубийцами

Работа с потенциальными самоубийцами проводится в стенах медицинских учреждений. При этом важно понимать, что, хотя занимаются ею психиатры и психологи, не стоит подозревать у каждого с суицидальными наклонностями какую-либо душевную болезнь. Даже к добровольному уходу из жизни могут подтолкнуть обстоятельства или люди, а потенциальный самоубийца может попросту не знать иного выхода из ситуации.

Примером положительного воздействия на психику и отвращения от наложения на себя рук можно считать деятельность австрийского психиатра Виктора Франкла. В годы Второй мировой войны он был узником Дахау, одного из концлагерей, отличавшихся особо жёстким режимом. Именно созданная им группа по оказанию психологической помощи заключённым позволила предотвратить массовые самоубийства. Во многом благодаря этому люди смогли дожить до своего освобождения.

Вопрос и ответ

Почему согласно христианскому вероучению самоубийство — смертный грех?

Оно препятствует покаянию и нарушает заповедь «Не убий».

Каково отношение ислама к самоубийству?

Согласно Корану, самоубийство — тягчайшее преступление. Аллах запрещает совершение самоубийств.

Как относятся к самоубийству буддисты?

В буддизме порицают суициды, полагая что они удлиняют путь к нирване. Однако известно, что в России детские и подростковые самоубийства наиболее часто случаются в Бурятии, Забайкальском крае, Калмыкии и Тыве, то есть в регионах с высокой долей буддистского населения.

Предсмертные записки: актуальная информация

Ищете информацию по теме – «Предсмертные записки», но не можете найти исчерпывающий ответ? В данной статье мы постарались предоставить подробные данные касательно запроса «Предсмертные записки». Если, после прочтения материала, у вас остались вопросы, звоните по телефону круглосуточной линии: 8 (812) 500-35-77, либо получите консультацию онлайн.

«Если я умер»: какие распоряжения оставить близким

Стоит ли оставлять письма родным на случай серьезной болезни или смерти? Чем такое послание поможет и самому человеку, и его близким? О чем писать? Разбираемся в «неудобной», но важной теме.

Филолог, психолог, редактор сайта Psychologies.ru

Не так давно я прощалась с близким человеком — моей старшей подругой и мудрым советчиком, в каком-то смысле наставницей. Даже после своего ухода она продолжает давать мне уроки мудрости. Одним из них стали письма, которые она, узнав о страшном диагнозе, оставила близким людям.

В них было все. И указания об обрядовой стороне похорон. И стихотворение, которое она просила прочитать на прощании. И список людей, которых нужно было позвать на похороны, и их телефоны. И просьба развеять прах над морем.

Я впервые непосредственно встретилась с такой предусмотрительностью, и она показала мне еще одну грань чувства, которое остается даже тогда, когда человека больше нет, — любви.

Неудобная тема

О смерти в нашем обществе говорить не принято, а о подготовке к смерти — вдвойне неловко. Обычно составление завещания — это максимум того, что люди готовы сделать заранее. В силу исторических причин в России культура выражения последней воли еще формируется. Люди нередко избегают даже мыслей о конце жизни.

Но бывают события, которые неумолимо ставят нас перед фактом человеческой смертности — и даже, как говорил персонаж Булгакова, внезапной смертности. Несчастные случаи, серьезные болезни. Такие события обнажают беспомощность перед беспощадной правдой: это случится с каждым.

Зачем писать?

Лидия Федорова, клинический психолог, пишет: «Смерть — и табуированная, и притягательная тема. Человечество всегда ищет ответ на вопрос, что же будет потом. Одни пользуются готовыми догматами, другие отрицают эту сторону жизни, живя в иллюзии бессмертия и всемогущества, третьи замораживаются в страхе.

Но есть и те, кто пытается осмыслить и осознать неотвратимость смерти или были вынуждены с ней столкнуться. В их сознании она становится неотъемлемой частью жизни. О ней можно говорить, думать и фантазировать и даже договариваться, через нее общаться с близкими людьми, когда прямой разговор невозможен.

Неизбежность смерти делает жизнь более ценной и дает возможность думать о том, что действительно важно. Появляется желание позаботиться о близких, выразить им благодарность, любовь и поделиться опытом при встрече со смертью. Такое письмо дает возможность высказаться и быть услышанным.

Возможно, это попытка контроля, потому что нам важно контролировать свою жизнь, свое тело — так проще справляться с пугающими мыслями. В любом случае написание такого послания говорит о том, что человек взглянул своему страху в лицо, вступил с ним в отношения, смог взять для себя что-то ценное и поделиться с близкими. А это важно для тех, кто останется жить».

В письме могут быть слова прощания — очень значимые для тех, кому предстоит оплакивать потерю

«Если у человека нет возможности поговорить с кем-то умершим, в психологической практике ему предлагают написать письмо и отнести на могилу, таким образом символически завершив разговор.

В паллиативной медицине психологи советуют умирающим оставлять письма, которые родственники смогут прочитать после их смерти, потому что не всегда возможно искренне поговорить и быть услышанным, даже когда уже все предрешено. Живые часто жалеют о недосказанности в отношениях.

Кажется, что что-то упущено, и это усугубляет процесс горевания. Такие письма помогут оставить недосказанность в стороне и горюющему открыть путь к переживанию своей утраты», — добавляет Лидия Федорова.

«Если я умер…»

О чем может быть написано в таком послании?

Где хранится паспорт и другие документы, деньги, банковские карты — возможно, пин-коды к ним.
Какой религиозный, духовный обряд нужно провести, контакты духовника.
Список людей, которых родные могут обзвонить и пригласить на похороны.
Как должна пройти церемония прощания и похороны либо кремация. Одежда, любимые цветы, музыка. Пожелание развеять прах в особенном месте.
Распоряжения относительно имущества и информация о том, где хранится завещание, в какой обстановке и кто его должен зачитать. Возможно, человек пожелает, чтобы его друзья взяли какие-то вещи на память о нем.
Слова прощания близким.

Каждый может добавить к этим пунктам свои.

Ольга, историк, 68 лет: «Подобного рода завещание — это размышления о том, как распорядиться своим наследием, и не только материальным. Подведение обдуманных итогов своей жизни, ее оценка. Оно во многом отражает мировоззрение человека — как он мыслит, как думает и даже формулирует».

Разумная предусмотрительность

Смерть — не единственный повод оставить послание родным «на случай, если». Упорядочивание мыслей и составление списка важной информации может помочь существенно облегчить и другие ситуации.

Из-за несчастного случая или аварии человек может оказаться без сознания или в коме, без возможности сообщить семье, где лежит его медицинский полис, есть ли страховка ДМС, как связаться с лечащим врачом или работодателем.

В некоторых случаях, например узнав о том, что болен и теряет память, человек может заранее оставить письмо самому себе с советами или напоминанием о чем-то важном. Так влюбленная пара из книги и фильма «Дневник памяти» вспоминает историю своей жизни по написанному дневнику.

Страдающий деменцией герой сериала «Настоящий детектив» оставлял себе аудиозаписи. Подобное письмо может стать ощутимой поддержкой как в момент написания, так и при прочтении.

Составление такого послания кому-то покажется разумным, а у кого-то вызовет суеверный протест. Однако эти действия дадут возможность справиться со страхом смерти и проявить заботу о близких людях.

Источник фотографий:Unsplash

Источник

Сообщение о смерти в некрологе. Пост об умершем человеке в соцсетях. Как написать о факте и причинах смерти: когда и от чего человек умер.

Содержание:

Первые слова некролога
Когда и как человек умер
Сообщение в соцсетях
Образцы и примеры
Газета некрологов

Первые слова некролога

Как написать и опубликовать некролог.

Не обязательно начинать писать некролог с начала. Первая фраза может быть написана и в конце работы над текстом. Однако именно формулировка объявления о смерти вводит в ступор и вызывает затруднение у тех, кто пишет некролог родным и близким впервые.

Образцы первых фраз некролога помогут вам выбрать самый подходящий пример и адаптировать его под ваши обстоятельства. Так вы сэкономите время в дни, когда некролог нужен срочно, а хлопот, связанных с похоронами и поминками, — масса.

Если у вас нет возможности написать некролог самостоятельно или силами родных и близких, тогда закажите услуги автора. От семьи понадобятся факты, изложенные в любой удобной вам форме.

Как и от чего человек умер

Как правильно написать, от чего человек умер? Вот что вы должны знать перед тем, как написать фразу о причинах смерти:

Вы не обязаны называть причину смерти в некрологе или в соцсетях.
Нужно беречь достоинство умершего, и поэтому не стоит рассказывать о причинах глупой, нелепой или предосудительной смерти.
Обычно диагноз озвучивают в паре слов, например: «после стойкий и мужественной борьбы с раком, внезапно от сердечного приступа, в результате драматического происшествия во время работы, после тяжелой быстротечной болезни, в почтенном возрасте» и т. п. (см. образцы и примеры ниже).
Случается, что сама смерть вызывает восхищение самоотверженностью, жертвенностью и мужеством. Например, при выполнении служебного долга, спасая человека и т. д. В этом случае причину смерти в некрологе нужно показать объемно и ярко. Героическая смерть характеризует человека, и обстоятельства подвига достойны увековечения в памяти людей.

Нужно ли писать о смерти человека в соц сетях? Рано или поздно приходится объявить о смерти человека публике. Пост о смерти человека так или иначе появятся в соцсетях. Поэтому важно, каким будет первое объявление: его тон, степень подробности и от кого оно исходит.
Как изменить статус пользователя (мамы, отца), если он умер? С недавнего времени крупнейшие социальные сети стали публиковать статус «о смерти» на месте времени последнего поста. Для этого ближайший родственник должен проинформировать администрацию соцсети. Достаточно простой фотокопии свидетельства о смерти.
Кто может рассказать публике, что человек умер? Юридически — кто угодно, если это правда. Правильно, если сообщение о смерти будет исходить от самых близких родственников. Но первые дни после смерти на них ложится бремя забот о похоронах и поминках. Они могут быть подавлены случившимся. Часто пост об умершем человеке в соцсетях публикуют ближайшие друзья, коллеги или официальные пресс-представители коллектива.
Какие соцсети уместны для сообщения о смерти человека? Те, где был круг общения умершего человека. Старшее поколение чаще общалось в сети «Одноклассники». Самая популярная и резонансная в России сеть: «ВКонтакте». Для многих основной публичной сетью является Фейсбук. В Инстаграме в силу его популярности, а также потому, что в России эту соцсеть используют не только для картинок, тоже допустимо опубликовать сообщение.
Как сообщить о смерти в соцсети? Обычно сообщение о смерти публикуют либо в группе, где знали покойного — профессиональной или группе общения по интересам, либо под последним постом на его личной страничке.

«Ох, как не хочется быть вестником смертей. [Собственно сообщение о смерти]. Мои соболезнования всем близким и друзьям».

Пример

О чем нельзя упоминать в соцсетях? Первый принцип, о котором нужно помнить:
— «Не навреди!» Ни утечкой конфиденциальной информации, ни фейками, ни ранящими подробностями.
— «О покойных либо хорошо либо ничего».
— Не используйте смерть как повод для личного продвижения.
Подумайте, а должны ли вы и вы ли должны сообщать о смерти этого человека? Возможно, да. Если сомневаетесь, воздержитесь от поста или комментария. Достаточно обойтись соболезнованием.

Вы можете сообщить о смерти друга или близкого человека в Газету некрологов непосредственно или через социальные сети: ВК | ОК | Twitter.

Ссылка на опубликованный некролог будет корректным и максимально информативным сообщением о смерти в любой соцести.

Словосочетание RIP [ФИО] — это краткая форма письменного сообщения о смерти в соцсетях. Использование аббревиатуры, чтобы сообщить о смерти, считать новоязом, хотя сам термин исходит от латинской эпитафии R.I.P. Requiescat in pace (Покойся с миром).

Образцы и примеры

27 августа, в пятницу, 2021 года в возрасте 65 лет ушел из жизни ивановский художник Фамилия Имя Отчество.
В понедельник, 23 августа 2021 года, в возрасте 74 лет скончался Фамилия Имя, любящий муж и отец троих детей.
21 августа 2021 года, в субботу, на 97-м году жизни скончалась ветеран владимирского здравоохранения, акушер-гинеколог Фамилия Имя Отчество.
С большой печалью семья профессора экономики МГУ Фамилия Имя Отчество объявляет о его кончине 04 июня 2021 года. Он умер в возрасте 75 лет после тяжелой, но непродолжительной болезни.
(День, число) (Полное Имя Умершего) из (города проживания) скончался в возрасте ____ лет.
Семья (Полное имя умершего) из (города проживания) с сожалением сообщает о его/ее кончине (день, число) в возрасте _____ лет от (2-3 слова о болезни).
В понедельник, 27 сентября 2021 года, на 73 году жизни скончался от коронавируса врач-стоматолог, ветеран здравоохранения, заслуженный врач Бурятии, отличник здравоохранения РФ Фамилия Имя Отчество.
(День, число) наша любимая мама и бабушка (Полное Имя Умершей) скончалась в больнице (такой-то) от (пара слов о болезни).
Любимая детьми и внуками (Полное Имя Умершей) скончалась в кругу семьи в (город) (день, число) в возрасте ____ лет.
26 сентября 2021 года, в воскресенье, перестало биться сердце известного в городе и регионе музыканта, заслуженного работника культуры Ульяновской области Имя Отчество Фамилия. Он ушёл на 64-м году жизни…
После продолжительной и мужественной борьбы с (болезнь) (Полное Имя Умершего) из (города проживания) ушел в мир иной (день, число) в возрасте ____ лет.
28 сентября 2021 года, во вторник, ушла из жизни директор Копейского телевидения Челябинской области Имя Фамилия, которая до назначения на новую должность являлась главным редактором газеты «Копейский рабочий». Ей было всего 35 лет.
С глубокой печалью и большой любовью мы оплакиваем кончину (Полное Имя Умершего) из (города проживания) в (день, число) в возрасте _____ лет.
С глубоким прискорбием семья (Полное Имя Умершего) объявляет о его мирной кончине (день, число) в почтенном возрасте ____ лет.
Мирно и в окружении своей семьи, мама / папа скончались (день, число) в возрасте ______ лет.
(День, число) Господь призвал душу раба своего (Церковное имя), в миру (Полное Имя Умершего).
4 января 2021 года, в понедельник, ушел из жизни после тяжелой и коварной болезни врач эндоскопист, анестезиолог-реаниматолог, прекрасный специалист, друг и коллега, добрейшей души человек Фамилия Имя Отчество.
Министерство ___ с прискорбием сообщает о смерти (должность, статусы) (Полное Имя Покойного) (дата) от (причина смерти).
Коллектив театра с чувством глубокой скорби сообщает о смерти коллеги (статусы и регалии), любимого актера (Полное Имя Покойного). Смерть наступила (дата, время) от (причина смерти).
27 августа 2021 года, в пятницу, в возрасте 98 лет умер Полное Имя Умершего, советский и российский (перечисление статусов).
В четверг, 26 августа 2021 года, в (город проживания) на 69 году жизни скончался (должность) Полное Имя Умершего.
20 августа 2021 года, в пятницу, в возрасте 68 лет ушел из жизни (профессиональный статус) (Фамилия, Имя, Отчество), жизнь которого более 40 лет была связана с (организация, отрасль, сфера).
Во вторник, 13 июля 2021 года, после непродолжительной болезни скоропостижно скончалась (статус), актриса (организация, сфера), любимица публики Фамилия Имя Отчество, больше известная как (Персонаж) из фильма…
Театральное искусство Республики Татарстан понесло невосполнимую утрату — 22 августа 2021 года, в воскресенье, на 82 году жизни скончался народный артист Республики Татарстан Фамилия Имя Отчество.
13 августа, в пятницу, 2021 года Covid унес жизнь замечательного и дорогого человека Фамилия Имя Отчество.
В субботу, 14 августа 2021 года, на 99-м году её жизни не стало Полное Имя Покойной – социальные и профессиональные статусы.
Во вторник, 17 августа 2021 года, ушел из жизни добрый, светлый, отзывчивый человек, выдающийся (профессиональные статусы и организация) Полное Имя Умершего.
(Дата смерти) нас покинул известный публике под именем (Псевдоним) поэт и музыкант Полное Имя Умершего.
Семья и близкие с прискорбием сообщают о смерти добропорядочного человека, любимого мужа и заботливого отца Фамилия Имя Отчество. Смерть наступила (дата) после тяжелой и продолжительной болезни.
(Траурное событие) унесло жизнь Имя Погибшего, который скончался (дата) в больнице ___ от травм, несовместимых с жизнью.

Некролог по образцу

Газета некрологов дает тысячи образцов и примеров:

Образцы некрологов от родных
Образцы текстов «от коллектива»
Как написать некролог по образцу

Особенность «Газеты некрологов»

Редакция «Газеты некрологов» публикует короткий дополнительный фрагмент текста (отрывок, анонс в 10-15 слов), который предъявляется:

под фотографиями и ФИО в списке некрологов.
и под Фамилией Именем Отчеством на странице некролога (сверху).

Этот краткий анонс формулирует сама редакция, исходя из всего текста некролога и своих стандартов. Вы можете не беспокоиться о его содержании, но можете дать свои предложения.

Примеры анонсов некрологов

Чурикова Инна Михайловна

5 октября 1943 — 14 января 2023. Актриса театра и кино. От Марфушки в фильме «Морозко» до королевы Елизаветы в спектакле «Аудиенция». Народная артистка СССР.
Фабриций Василий Васильевич

4 октября 1963 — 2 ноября 2022. Начальник нормативно-правового отдела Городского Собрания Сочи. Любящий муж, отец и дедушка.
Золотых Галина Калистратовна

11 августа 1949 — 16 ноября 2022. Педагог, ветеран труда, любящая мама и заботливая бабушка.

Рекомендуем также:

Как написать некролог.
Со временем некролог может стать страницей памяти.

Источник

Довольно-таки схожие умонастроения можно заметить и в других письменных источниках самоубийц:

«Любовная лодка разбилась о быт» (Владимир Маяковский, выстрелил себе в грудь,
«Лучше вспыхнуть и сгореть дотла, чем сохранить тепло и медленно догореть» (Курт Кобейн, ввёл себе смертельную дозу героина и выстрелил в голову из ружья),
«Моя любимая покончила с собой, а я не могу жить без неё. Простите нас!» (пост мальчика-подростка в соцсети).

Вместе с тем, предсмертные записки оставляют и те, кто неизлечимо болен. В ожидании своей смерти они пытаются смириться с тяжкой участью:

«В краю светлом, где я умираю, В белом доме, возле синей бухты, Я не одинокий, со мною рядом книга, Из типографии Марцина Кухты…» (строки Максима Богдановича, белорусского поэта, скончавшегося от туберкулёза)

Предсмертные записки: статистика и анализ

По свидетельству психологов, работавших с текстами посмертных записок, действиями людей движут следующие мотивы:

попытка уйти от страданий, наказания, чувства вины;
протест против общества или человека, месть (ломка при переходе во взрослую жизнь в возрасте 20-30 лет);
самонаказание, невозможность простить себе серьёзный проступок;
сознательный отказ от жизни (на фоне тяжёлой болезни или пожилого возраста);
безвыходность и отсутствие помощи со стороны.

Работа с потенциальными самоубийцами

Источник