iDealVes > Здоровье > Психология > Как правильно сформулировать и записать свое желание для Вселенной (полная инструкция)
Содержание:
- Как правильно просить у Вселенной исполнения желания
- Желание на момент «заказа» должно быть одно
- Желание не должно быть условием исполнения других желаний
- Меняем вектор мышления: из нужды в богатство
- Как правильно сформулировать желание, чтобы оно исполнилось
- Истинное желание — залог успеха
- Сосредоточтесь на эмоциях
- В каком времени загадывать
- Как сформулировать желание на деньги
- Сосредоточьтесь на результате
- Техника «Чек изобилия»
- Формулировка работает только для себя
- Можно ли ставить сроки для желаний
- Будьте готовы к временной задержке
- Как правильно сформулировать желание на любовь
- Обращаем внимание на состояние
- Как не спугнуть желание
- Не вредите другим людям
- Сделайте шаг навстречу желанию
- Условия исполнения желаний для знаков зодиака
- Влияет ли цвет бумаги на исполнения желаний
- Стоит ли загадывать желание в новогоднюю ночь
- Как происходит осуществление желания
- Почему желание не сбывается
- Как загадать желание, чтобы Вселенная услышала
- Из личного опыта
- Техника 100 желаний
- Примеры желаний
- Сформулировать желание на повышение зарплаты
- Что же делать
- Найдите картинку, которая будет олицетворять вашу новую работу
- Составьте желания о вашей новой работе
- Все сделали, что дальше
Мы живем в энергетической системе. Все состоит из энергии, включая мысли и слова. Произнесенные слова, например, вибрируют о барабанные перепонки, почему вы их слышите.
Энергетический мир, в котором мы живем, резонирует или вибрирует с любой энергией, которую мы излучаем. В том случае, когда вы генерируете энергию страха или нужды, вы привлечете ее в свою жизнь. Это простой обмен энергией. Думайте об этом как о том, что подобное притягивает подобное.
Испуская энергию страха или недостатка, вы увидите этого в своей жизни только в большем количестве.
Если вы резонируете с фразой «Я процветаю. Я в изобилии. Я достоин. Я милый. Я заслуживаю любви. Теперь у меня есть любовь », угадайте, чем вы собираетесь завибрировать? Энергетическая Сила поможет принести вам эти положительные вещи не потому, что вы этого заслуживаете, а потому, что она соответствует вашей энергии.
Если вы не знаете, как Вселенная исполняет желания, вам нужно понять одну вещь: Бог не судит вас и не определяет, достойны ли вы иметь то, чего хотите.
Энергетической силе (Энергии, Космосу, или как бы вы ее ни называли) безразлично, заслуживаете ли вы исполнения желания или являетесь хорошим человеком, которого следует вознаградить. Она просто говорит «Да» на любой запрос. Эта энергия, которая находится внутри и вокруг нас и всего, не определяет, что вы не можете получить то, чего хотите. Она говорит: «Да, вы можете иметь то, что хотите».
Бывает ли дружба между мужчиной и женщиной?
Как ты поддерживаешь свое тело в форме?
Как правильно просить у Вселенной исполнения желания
Чтобы обращение к Вселенной было услышано так, как вы хотите – осознавайте то, что говорите. Например, вы можете про себя подумать или кому-то произнести в разговоре: «У меня проблемы с деньгами». Космос отвечает: «Да, у вас проблемы с деньгами». Когда вы скажете: «У меня проблемы с отношениями. Я всегда знакомлюсь с теми людьми, которые не хотят брать на себя обязательства или оскорбляют », то вы и дальше будете сталкиваться с такими мужчинами или женщинами.
Для того, чтобы правильно отпустить желание во Вселенную необходимо поменять образ мышления. Вы должны мыслить и говорить только в позитивном ключе. Вместо того чтобы жаловаться на что-то, необходимо наоборот, визуализировать то, что хотите получить. Не стоит говорить, что вам чего-то не хватает, нужно заявлять о желаемом, например: «У меня достаточно денег для обеспечения себя и своей семьи».
Если вы хотите попросить Вселенную о любви, проговаривайте фразу «Я встречаюсь с мужчиной своей мечты (или женщиной)» или «Я нашла мужа, который хранит верность и заботится обо мне».
Подобным образом вы можете обращаться с просьбой о чем-угодно – люксовый автомобиль, элитная жилплощадь, ювелирные украшения, путешествия, высокооплачиваемая должность, красивая фигура и пр.
Желание на момент «заказа» должно быть одно
Как, чаще всего, мы желаем? Вот типичный пример: «Хочу семь миллионов. На три – куплю себе шикарную квартиру в престижном районе. На один – классную машину. Еще на парочку – съезжу мир повидать, на….» Стоп! В этом утрированном желании куча других желаний, которые могут быть совсем не связаны с начальным. Получается какая-то матрешка. Такая многослойная конструкция не работает! Чтобы каждое из отдельных желаний исполнилось, с ним надо работать отдельно. Почему?
Вот представьте себе, что вы – родитель. Приходит к вам ваш ребенок и просит сто рублей. Предположим, чадо вознамерилось построить домик для хомячка и ему надо дощечек, гвоздиков, молоточек… Ребенок прикинул, что сто рублей – это как раз та сумма, которой должно хватить на все необходимое. Но вы – родитель – знаете, что молоточек в доме уже есть, дощечки можно принести с работы, а гвоздиков надо купить всего на 30 рублей. Таким образом, хомяк получает новое жилье, ребенок – удовольствие от творческой работы, а вы — удовлетворение от экономного решения вопроса.
Все то же самое происходит между нами и Вселенной, которая и есть главная подательница всех наших благ. Причем Вселенная будет всегда действовать наиболее рациональным путем. Итак, разбиваете ваше многослойное-многокомпонентное желание на составляющие. Каждая составляющая должна быть как можно более элементарная.
Желание не должно быть условием исполнения других желаний
Итак, разбираемся. Вопрос: Зачем мне семь миллионов? Ответ: Чтобы купить квартиру, машину, основать бизнес, положить н-ую сумму в банк, раздать долги…. и т.п. Теперь с каждым из них (квартира, машина, бизнес, банк, долги) надо работать отдельно. Продолжаем на примере. Вопрос: Зачем мне квартира? Ответ: Чтобы избавиться от опеки родителей. Следующий вопрос: Зачем мне избавляться от опеки родителей? Ответ: Чтобы иметь больше личной свободы. Следующий вопрос: Что будет после того, как мое желание исполнится? Ответ: Я буду… (что вы будете ?) Как только ваш ответ выразился ЧУВСТВОМ, его можно считать «элементарным», т.е. тем самым желанием, которое и нужно «заказывать» к исполнению.
Если человек добивается гарантированного исполнения своих самых сокровенных желаний, то он должен конкретно просить Вселенную о том, чего хочет. Общие размытые фразы ею точно не принимаются. Об этом нужно помнить в момент обращения к высшим силам.
Неправильная формулировка: «Я отправляюсь в путешествие». Правильная формулировка: «Я отправляюсь в путешествие в Нью-Йорк».
В момент загадывания желания рекомендуется максимально детализировать себе его. Если речь идет о путешествии, то стоит конкретно разобраться в том, куда именно хочется поехать, в каком месте остановиться, какие достопримечательности посетить. Нельзя ограничиваться общими фразами и словами по типу «куда-нибудь». В итоге можно получить не тот результат, на который человек рассчитывает.
Если же мечта касается дорогой техники или одежды, то тоже нужно тщательно описать желаемый предмет во всех деталях. Стоит уделить этому моменту время, чтобы в будущем избежать разочарования.
Меняем вектор мышления: из нужды в богатство
Следующий этап — трансформация мышления. Ведь если вы ― обладатель мышления бедняка, то никакие волшебные способы и техники не помогут притянуть деньги!
Трансформация — процесс трудоемкий. Он включает в себя и поиск негативных денежных установок, и замену их новыми путем «подсаживания» правильных мыслей, и работу с эмоциями.
Конечно, это займет время. Но чтобы притянуть деньги силой мысли, важно как минимум начать трансформацию установок.
Станьте хорошим полицейским, который всегда стоит на страже, и пристально отслеживайте мысли бедняка.
Как только слышите в своей голове:
- «Я не могу это себе позволить»;
- «Мне не светит такая машина/квартира/шуба»;
- «Деньги меня не любят»;
- «Мне всегда не везет»;
- «Деньги — это зло» и так далее;
― тут же отправляйте этих «преступников» за решетку! Таким установкам не место в вашей жизни.
Чтобы привлечь богатство, ежедневно в течение десяти минут проговаривайте позитивные утверждения и фразы. Можете даже встать при этом перед зеркалом, чтобы ваш разум создал прочную взаимосвязь между вами и богатством.
Итак, какие правильные мысли притягивают деньги в вашу жизнь?
- Мне нравится много зарабатывать.
- Мой доход постоянно растет.
- Каждый день я вижу новые возможности для заработка.
- Мой доход увеличивается каждый день, независимо от того, работаю я, сплю или отдыхаю.
- Я имею все по праву рождения.
- Я заслуживаю того, чтобы быть богатым, состоятельным и процветающим человеком.
- У меня всегда больше денег, чем мне нужно.
- Гениальные идеи каждый день посещают мой разум.
- Быть успешным ― легко. Успех ― это моя стихия.
- Я легко зарабатываю деньги, занимаясь любимым делом.
- У меня все получается сегодня и всегда.
- С каждым днем денег становится все больше и больше.
- Мне все под силу, я все умею.
- Я успешен и богат.
Эта практика поможет вам открыть свой разум для осознания того, что вы можете стать обеспеченным человеком и что вы заслуживаете это.
Как правильно сформулировать желание, чтобы оно исполнилось
Мечты слабых — бегство от действительности, мечты сильных формируют действительность
Юзеф Бестер
А желание «Не хочу быть бедным и больным» еще не означает, что вы хотите быть богатым и здоровым.
Уберите из своих мыслей «не», «нет». Даже если вы думаете про бедность с приставкой «не», основным словом и образом, который вы материализуете, остается «бедность».
При формулировке желания лучше не использовать как основу слово «хочу». Вы рискуете застрять в состоянии «хочу». Реализация мечты — это действие, движение, путь, который придется пройти вам лично.
Желание должно быть только одно и несколько отличаться от желания приведенного на фото.
Исполнившись, мечта должна вызвать состояние счастья или удовлетворения, а не продуцировать новые желания
Например, богатство. Зачем оно вам? Как большое количество денег может принести счастье? Правильно разбить термин богатство на составляющие.
- Вы сможете купить квартиру?
- Устроить детей в хорошие школы?
- Отправить больных родителей в хорошую клинику?
- Поехать отдыхать?
- Купить сумочку от Valentino? Или дорогой автомобиль?
Работайте с каждым желанием отдельно, и только тогда они реализуются! Желайте малого, но часто.
Просить нужно только для себя, соответственно приоритетное местоимение «Я». Если ваша просьба касается членов семьи или близких людей, то формулировка будет такой:
- Я горжусь моим успешным мужем
- Я помогаю моей матери/отцу восстановить здоровье
- Я отдыхаю в морском круизе вместе со своей семьей
- Я обладаю сумочкой / автомобилем
О своей мечте стоит говорить в настоящем времени
Ваши мечты должны делать мир лучше! Глупо и бесперспективно желать чего-либо «на зло» соседке Маше или соседу Мише. Еще хуже, желать реализовать мечту только посредством негативных событий в жизни других:
- Я встречаюсь с Петей, потому что Катю сбила машина
- Я обладаю миллионом, потому что умер мой американский дядя
- Я иду на повышение, потому что моего начальника бросила жена, и он стал алкоголиком
Мыслите позитивно! Мысли могут вернуться бумерангом к тем, кто их отправил!
Записывайте свои желания! Записанное желание уже осязаемо и реально.
Истинное желание — залог успеха
Первая и очень важная деталь — желание должно быть именно вашим и идти от сердца. То есть это то, чего вы хотите всем своим естеством, к чему тянется ваша душа. К сожалению, далеко не все могут понять, хотят они этого на самом деле, или это навязанное желание.
В ситуации, когда родители заставляют своего ребенка поступить на медицинский, в то время как он всю жизнь увлекался темой сельского хозяйства и хочет быть агрономом, все предельно ясно. Успешное поступление в медицинский — навязанное желание, а вот освоение специальности агронома — истинное.
Но как осознать, что двухкомнатная квартира в центре города и шикарный спортивный автомобиль — не твои желания, а просто стереотип «успешного успеха»? Это уже задача посложнее. Ведь если мечтаешь не о том, к чему тянется душа, то желание сбудется, а удовлетворения и счастья не принесет. Или не сбудется вовсе, потому что ему энергии для этого не хватит.
Мечте, чтобы исполниться, требуется энергия. Ведь ей предстоит из мира мыслеформ перейти в физическую реальность. Для этого ей нужно как следует напитаться и уплотнится, то есть наполниться вашей энергетикой.
А с помощью чего мы можем помочь своей мечте? С помощью эмоций и чувств. Поэтому важно, чтобы желание вдохновляло, то есть вызывало радость, энтузиазм, предвкушение. А по-настоящему могут вдохновить только истинные желания.
Сосредоточтесь на эмоциях
Если мечтать обо всем и сразу, Вселенная запутается и исполнит либо что-то не так, либо вообще никак. Когда вы чего-то просите у Вселенной, ваша просьба должна быть максимально понятной и конкретной. Для этого важно четко разобраться со своей мечтой.
За каждой мыслью стоят определенные эмоции. Нужно, чтобы за 1 желание было завязано 1 чувство. Иначе получится каша-малаша и неизвестно, в каком виде это все реализуется.
Самый распространенный пример про деньги: “Я зарабатываю 200 000 рублей в месяц”.
А зачем вы хотите столько зарабатывать? Чтобы покупать красивую одежду, иметь возможность путешествовать и побыстрее выплатить ипотеку? Или такой доход поможет вам чувствовать уверенность и спокойствие?
Если последний вариант, то все ок. С желанием про деньги связано чувство уверенности.
Если же нет, то разберите каждую вашу цель и выясните для себя, какое чувство кроется за вашим желанием. Если там прячется несколько чувств (удовлетворение от шикарного собственного вида в красивой одежде / наслаждение яркими впечатлениями от поездок / освобождение от ипотечных обязательств), то лучше разбить их на несколько желаний. В нашем случае это могло бы быть:
- Я отлично выгляжу в своем новом красивом платье и получаю множество комплиментов
- Я путешествую от 3 раз в год по разным странам.
- Мне всегда хватает денег для комфортной жизни.
В каком времени загадывать
Для правильной формулировки желаний важен не пункт отправления, а точка прибытия. Если фокусироваться на том, от чего хотите уйти, то будете топтаться на месте. Если вы навигатору скажете: “Хочу уйти отсюда!” — то никакого маршрута он вам не построит. Вы обязательно указываете пункт назначения.
Так же и с мечтами. Если вы сформулируете желание так: “Я полностью выплатил кредит”, то так и будете его исправно платить дальше. Потому что о чем говорит ваша формулировка? О том, что вы хотите платить кредит. Ведь вы фокусируетесь на том, что у вас есть кредит и его нужно выплачивать.
Если вы хотите освободиться от него, то спросите себя: “А как я себя буду чувствовать, когда все выплачу? Что я буду делать? Какой будет моя жизнь?” И формулируйте свое намерение, исходя из этих данных.
Для правильной формулировки желания подойдет такой пример:
“Мне всегда хватает денег на удовлетворение всех моих потребностей”.
Сюда же относится запрет на частицу “не”. Сравните “Я люблю свою работу и не устаю ею заниматься” и “Я занимаюсь любимым делом, оно приносит мне радость и доход от 100000 рублей в месяц”.
“Не” — это всегда движение “от противного”. И это не работает.
Примеры, как написать список желаний, могут быть такими:
- «Я вижу моих родителей здоровыми и счастливыми».
- «Я счастлива в браке с любимым человеком».
- «Я чувствую большой прилив сил и бодрости».
Ваша задача – показать Вселенной, что положительные изменения происходят уже сейчас. Настоящий момент времени ценен еще и потому, что в нем сосредоточена созидательная энергия. Тогда желаемому будет гораздо проще исполниться, минуя всяческие препятствия.
То есть не “я хочу”, “я буду”, “я стал” и пр. Пишем о своем желании, как об уже свершившемся факте. Помните о том, что за каждым желанием стоит определенное чувство? Важно, чтобы вы ощущали свое желание как уже исполнившееся. Тогда Вселенная отзовется на ваш внутренний посыл и все реализует наилучшим образом. А если вы напишете “я буду здоровым”, то и внутри будете ощущать именно это. То есть что когда-нибудь вы будете здоровы. А для исполнения желания нужно почувствовать, что уже сейчас есть то, о чем вы просите Вселенную.
Как сформулировать желание на деньги
Чтобы привлечь желаемую сумму, первое, что нужно сделать, — сформулировать денежное желание. «Хочу привлечь деньги моментально!» ― не пойдет. Формулировать намерение нужно правильно!
Какие сложности могут возникнуть с загадыванием? Оказывается, все не так просто. Секрет в том, что желание нужно загадывать так, как будто оно уже свершилось.
Учтите: это не то же самое, что формулирование в настоящем времени!
В чем же разница? Дело в том, что, используя настоящее время, вы не уточняете результат, который хотите получить.
Например, формулировка «Я отдаю все свои долги» описывает процесс в настоящем. Что это значит? А то, что вы буквально просите Вселенную привлечь ситуацию, в которой будете отдавать долги бесконечно. Оно вам надо?
А вот желание, сформулированное как «Я свободна от долгов и кредитов», — это результат.
Таким образом, если вы хотите притянуть деньги силой мысли, представьте, что в настоящий момент уже получили желаемый результат.
Вот еще несколько советов о том, как правильно формулировать намерение, чтобы привлечь изобилие:
- Не думайте о том, каким способом к вам придет желаемая сумма;
- Не ставьте жестких временных рамок, а просто представляйте, что средства у вас уже есть;
- Запишите свое намерение на бумагу (фиксация желания = договор со Вселенной).
Готово? Тогда переходим к следующему шагу навстречу богатству!
Сосредоточьтесь на результате
Сосредоточьтесь на результате, который хотите получить, а не на процессе. Не стоит указывать путь, как ваша мечта может к вам прийти. Ваша задача — обозначить конкретный пункт прибытия. А наилучший маршрут построит Вселенная.
Например, вы загадываете себе крупную сумму денег и надеетесь выиграть ее в лотерею. И пишете свое намерение так: “Я выиграл в лотерею 10 000 000 рублей”.
Наверное, вам нужны именно деньги, а не конкретно выигрыш в лотерею? Вот и концентрируйтесь на том, что у вас есть деньги. Например: “На моем банковском счету 10 000 000 рублей”. А уж выиграете вы в лотерею, подарят вам их или произойдет какое-то чудо — разве это так важно? Обозначьте для Вселенной результат, который хотите получить, а процесс реализации позвольте ей выбрать самой.
Приписку про сроки можно немного дополнить:
«Мое желание исполняется наилучшим образом в кратчайшие сроки».
Техника «Чек изобилия»
Только представьте, эту технику использовал сам Джим Керри, еще будучи безработным комиком! Он верил, что мысли притягивают деньги и что фантазии об актерской карьере обязательно станут реальностью.
Через несколько лет Джиму удалось «выстрелить» в кино и привлечь сумму с шестью нулями! За это он не раз благодарил Вселенную и свой «чек изобилия».
Как притянуть к себе деньги с помощью волшебного чека? Это очень легко! Но важно во время выполнения техники держать в голове намерение и пребывать в приподнятом настроении.
Итак, возьмите чистый лист бумаги. Можно скачать и распечатать шаблон чека из интернета или сделать его собственными руками.
В шапке чека напишите: «Чек банка Изобилия Вселенной», а ниже расположите четыре графы: «Сумма к оплате», «Кому», «Выплата на…» и «Основание платежа».
В первой графе напишите ту сумму, которую желаете получить. Во второй ― свои имя и фамилию, помня, что вы достойны богатства! А в третьей ― укажите, на какие цели пойдут эти деньги.
Вселенная не любит давать просто так, она всегда награждает нас во имя какой-то цели! А потому ― если вы хотите реализоваться в определенной сфере, то укажите причину (основание платежа), по которой к вам поступает эта сумма.
Джим Керри, например, написал в своем чеке, что получит 10 млн долларов за актерские услуги. Так оно и случилось.И если ему удалось притянутьденьги силой мысли, значит и у вас есть шанс!
В конце сделайте графу «Подпись» и обозначьте отправителя. Ваш спонсор― конечно же, Вселенная. Сохраните чек и ждите материализации!
Формулировка работает только для себя
Ясное дело, мы все очень хотим счастья своим близким. Но стоит принять и осознать, что у каждого человека своя жизнь и что каждый из нас обладает правом управлять ею сам.
Желая для своего мужа продвижения по карьерной лестнице, вы ему не поможете. Просто впустую потратите время и силы. Потому что за него вы ничего сделать не можете. Если ему этого не хочется, то все ваши попытки будут тщетными.
Лучше переведите внимание на себя и свои чувства и сделайте акцент именно на этом. Зачем вы хотите, чтобы вашего мужа повысили? Вас привлекает зарплата или вам важно социальный авторитет?
В первом случае важны именно деньги, поэтому было бы разумно разобраться, зачем они вам нужны, и, уже исходя из этого, составить намерение.
А если вы просто хотите гордиться своим мужем и радоваться его успехам, то можно сформулировать желание так:
“Я горжусь своим мужем и радуюсь его продвижению по карьерной лестнице”.
Еще часто бывают случаи, когда человек влюблен и хочет взаимности. И формулирует желание так: “Я создаю счастливые отношения с Игорем”. А хочет ли Игорь этих отношений? Не стоит никого пытаться заставить, подсознательно люди все чувствуют, поэтому эффект может быть совершенно противоположным — Игорь начнет вас сторониться.
Ваша цель ведь, наверняка — это счастливые отношения? Вот и мечтайте именно об этом. А уж будет вашим партнером Игорь или Алексей — Вселенная покажет. Доверьтесь ей, и она подберет вам идеального спутника.
Как быть, если очень надо? Неужели все безнадежно? Нет, почему же. Просто надо немного изменить желание. Оно должно касаться вас, а не вашего ребенка, мужа, родителей, начальника, т.п. Это может выглядеть примерно так: «Хочу гордиться своим ребенком, который учится на одни пятерки», «Хочу делать всю домашнюю работу вместе с мужем», т.п. Одним словом, переведите «стрелки» на ваши чувства в связи с исполнением вашего желания – и все.
Можно ли ставить сроки для желаний
Загадывание желания, которое непременно сбудется, может предусматривать указание примерного срока. То есть, человек дает время на то, чтобы оно исполнилось. Порой временные рамки оказываются насколько жесткими, что заветная мечта попросту не успевает своевременно осуществиться. Такое течение событий сильно огорчает человека, в результате чего он перестает доверять Вселенной, ждать от нее чудес.
Примерный срок может быть указан. Но не стоит делать его слишком коротким.
Неправильная формулировка: «Я завтра получу повышение по карьерной лестнице». Правильная формулировка: «В этом году я получаю повышение по карьерной лестнице» или «В ближайшее время я получаю повышение по карьерной лестнице».
Такое желание не имеет строгой привязки к определенному моменту. Поэтому у Вселенной есть достаточно времени, чтобы тщательно его проанализировать и выполнить. К тому же обычно мечты по усмотрению высших сил реализуются именно в тот момент, когда человек максимально в этом нуждается. Так что рекомендуется ставить более адекватные временные рамки или вовсе о них забыть.
Будьте готовы к временной задержке
Почти ежедневно вас будут одолевать сомнения: есть ли во всем этом смысл, сработает ли это, все ли вы делаете правильно… Спустя пару недель вам начнет казаться, что вы стоите на месте и ничего не происходит, несмотря на то, как сильно вы стараетесь.
Это нормально! Мир исполняет ваши желания не моментально, а с временной задержкой. Просто примите этот факт. Продолжительность такой задержки может колебаться от двух недель до трех лет. Этот срок напрямую зависит от того, насколько качественно вы выполните все шаги инструкции. Ни один из них не написан просто так, каждый крайне важен и требует вашего пристального внимания.
Если вы хотите скорейшего воплощения своей мечты, думайте о ней все свободное время. Но думайте правильно ― представляя и ощущая, что имеете желаемое уже сейчас, отбросив страхи и сомнения.
Благодаря систематической работе ума исполняются даже самые невероятные желания. Проверено!
Как правильно сформулировать желание на любовь
Еще одна частая ошибка при формулировке желаний заключается в том, что люди начинают прописывать детали своей цели. Особенно часто это встречается в сфере любовных отношений.
Женщина садится и прописывает подробный портрет своего идеального мужчины, чем он занимается. Ее желание сбывается, она встречает именно того о ком просила, но… любви нет.
У меня так было. Я мечтала о голубоглазом блондине среднего роста и с небольшим животиком, как у папы. При этом в своем воображении с нарисовала этот портрет. Я была так приятно удивлена, когда встретила точную копию того, кого я сама же придумала! Мы начали встречаться, все было прекрасно. Но потом все же расстались. Потому что не было той самой любви, ради которой это желание было создано, но о которой я забыла упомянуть в своем намерении.
Да и вообще. Разве так важно, будут у вашего избранника голубые глаза или карие? Вы ведь хотите создать отношения ради счастья, ради взаимной любви, приятного совместного времяпрепровождения. Вот и концентрируйтесь на этом, когда прописываете желание.
Например: “У меня прекрасный муж, которого люблю я и который любит меня”.
Обращаем внимание на состояние
Для примера возьмем тему отношений. Вы хотите встретить своего идеального мужчину. Вы стали разбираться, какое чувство стоит за этим желанием, и осознали, что хотите наслаждаться взаимной любовью с мужчиной.
И сформулировали свое желание так: “Я хочу любить и быть любимой самым прекрасным мужчиной на свете”. Прислушайтесь к себе. Хотеть — не значит иметь. Если вы будете хотеть чего-то хотеть, то это не имеет смысла.
Поэтому переписываем формулировку. Например, получилось: “Я встречаю своего идеального мужчину, и мы крепко друг друга любим”. Снова обращаем внимание на свое состояние в ответ на эту фразу. Ну, встречаю я этого мужчину, и что? Наверное, цель не в том, чтобы его встретить, а чтобы быть с ним в счастливых отношениях? Значит, нужно снова переделать.
“Я наслаждаюсь счастливыми отношениями с мужчиной, который любит меня и которого люблю я”.
Какой отклик внутри? У меня, например, все поет и радуется в ответ на это предложение. Так что не поленитесь, потратьте время на качественную проработку формулировки своего желания. И тогда результаты вас порадуют.
Как не спугнуть желание
Не стоит проявлять излишнюю эмоциональность при составлении желания. Писать “я самый счастливый человек на свете, я получаю много-много денег и владелец очень успешного, процветающего, доходного бизнеса” неэффективно.
Повторения, слова “самый”, “очень”,большое количество прилагательных и преувеличения повышают важность. Вы на энергетическом уровне как бы вцепляетесь в свое желание и насильно пытаетесь заставить его к вам прийти. От этого становится только хуже. Вы напрягаетесь, посылаете искаженный импульс во Вселенную, и ничего не получается.
Работать с желаниями нужно спокойно и уверенно. Желание должно быть ярким, вдохновляющим, но не стоит перегибать палку.
Приведенное выше желание можно правильно сформулировать так: «Я счастливый владелец успешного бизнеса, который приносит мне от Х рублей дохода в месяц».
Не вредите другим людям
Иногда человек сам не понимает, что его мечта может оказаться опасной. Умышленно мало кто пытается с ее помощью навредить другому. Чтобы избежать подобных неприятных моментов, следует тщательно пересматривать свою просьбу и менять ее в случае наличия недопустимых слов или фраз.
Неправильная формулировка: «На работе уволят заместителя директора и мне отдадут его должность». Правильная формулировка: «Я получаю повышение на работе».
Иногда мечты людей напрямую связаны с тем, чтобы другой человек пострадал. Обычно это касается пожеланий мужчин и женщин, которые имеют любовника/любовницу. Им хочется, чтобы объект любви ушел из семьи и был только с ними. Лучше всего отказываться от подобных мечтаний, так как добра от них ждать не стоит.
Как же избежать невольного причинения неприятностей окружающим? К сожалению, совсем избежать неприятностей по жизни не получается, так уж жизнь устроена. И вполне возможно, что ваше горячее желание получить квартиру обернется тем, что она вам достанется по наследству от скоропостижно скончавшегося родственника. Но! Важно помнить, что в любом случае все под контролем Вселенной. Ваше желание всегда будет исполняться наиболее рациональным путем, но с учетом жизненных сценариев всех персонажей действа. Так что расслабьтесь и примите все, как есть. То есть, с благодарностью!
Несколько слов о том, почему не стоит творить неприятности сознательно. Предположим, вас одолевают желания напакостить кому-то. Предположим, вы даже считаете, что вы правы. И что «объект» заслужил быть наказанным. А теперь подумайте: Ваша правота – самая правая правота в мире? И вы считаете себя вправе наказывать и миловать по своему усмотрению? Запуская бумеранг своих желаний, имейте в виду, что у этих летучих приспособлений есть одна скверная привычка – они возвращаются. Так пусть ваши «бумеранги» будут только добрыми, чтобы вам не нужно было бы бояться их возвращения.
Сделайте шаг навстречу желанию
Следующая ступень на пути к осуществлению мечты — какие-то активные шаги ей навстречу. Подумайте, как сделать, чтобы желание сбылось и что может приблизить вас к этому. Любые действия в этом направлении дают понять вашему подсознанию, что вам это действительно необходимо.
Просто начните что-то делать для воплощения вашего желания. Не откладывайте на потом, не раздумывайте и не сомневайтесь. Сформированное словесно желание порождает внутренний импульс к действию, поэтому просто следуйте ему.
Допустим, вы хотите хорошо сдать выпускные экзамены. Тогда ещё раз прочитайте ключевые параграфы книг по предметам и конспекты. Если ваше желание касается человека, назначьте ему встречу или позвоните, чтобы поговорить. Мечтая о какой-то машине, съездите в салон и попробуйте прокатиться на ней. А если вы давно хотите собственный домик с садом, купите какую-то вещь, которая может вам пригодиться после переезда на новое место.
Кроме того, можно составить список дел, которые помогут вам воплотить мечту в жизнь. Возьмите листок и ручку и запишите, что уже сейчас вы можете сделать для реализации своего желания. Лучше, если это будет список из последовательных шагов, когда из одного следует другое.
Помимо прочего, так вы наверняка создадите себе прекрасное настроение и настроитесь на успех. Главное — не сидеть сложа руки.
Условия исполнения желаний для знаков зодиака
Мечты с большей вероятностью осуществятся, если учитывать правила своего знака Зодиака. Каждое созвездие принадлежит к одной из 4 стихий-помощниц, которым характерны определенные условия.
Первая стихия – Огонь. К ней относятся Овны, Львы и Стрельцы. Огненные знаки должны загадывать вечером, в темноте при свечах. Нужно правильно сформулировать свои мечтания и произнести их вслух 3 раза. Потом записать произнесенное на бумагу и сжечь в пламени свечи.
Стихия Воды объединяет Рыб, Раков и Скорпионов. В загадывании желаний знакам поможет вода. Лучше всего прийти на берег озера или реки, смотреть на воду и произнести 3 раза задуманное. Затем записать его на листке, сделать кораблик и отправить его по воде. Можно в качестве водоема использовать таз с водой.
Водолей, Весы и Близнецы находятся под воздушной стихией. Рожденным под этими знаками нужно произносить свои желания на ветру. Можно написать их на маленьком листочке и пустить по ветру, либо запустить в небо шарик с написанным на нем мечтанием. Знакам в стихии Воздуха приносят удачу друзья. Поэтому загадать заветную мечту можно в компании на празднике.
Стихией Козерогов, Тельцов и Дев является Земля. Чтобы мечты осуществлялись, необходимо записать их на листке и закопать в землю либо под деревом. Можно положить листок в коробочку или шкатулку.
Влияет ли цвет бумаги на исполнения желаний
Цветотерапевты настоятельно рекомендуют выбирать для каждой мечты свой цвет бумаги:
- Красный цвет бумаги подойдет для записи пожеланий, относящихся к здоровью, любви, прочим телесным желаниям в целом.
- Синий или зеленый усилит своими вибрациями мечты, касающиеся работы и карьеры.
- Розовая бумага подойдет для нежных амурных, скорее девичьих, пожеланий
- Желтая бумага соответствует энергетике пожеланий, цель которых помочь вам в личностном росте, учебе, самосовершенствовании.
В письме или записи в блокноте обязательно должна присутствовать фраза-оберег: «Пусть это или нечто большее гармонично войдет в мою жизнь, принесет радость и счастье мне, и всем, кого это желание касается»
А теперь самое сложное: желание нужно уметь отпускать. Зацикливаясь на исполнении одной единственной мечты вы рискуете пропустить множество возможностей для ее реализации. Яркой иллюстрацией такой ситуации служит притча «Об утопающем».
Стоит ли загадывать желание в новогоднюю ночь
Почему сбываются желания, загаданные в ключевые даты: Новый год, Рождество, День рождения? Весь секрет в объединении многих энергетических полей в один сильный положительный заряд, направленный на получение счастья, удачи, здоровья и прочих благ.
Как происходит осуществление желания
Между мыслью и воплощением в жизнь лежит большое расстояние. Чтобы его преодолеть, нужно пройти несколько этапов. Первым делом освоить положительное мышление. Это значит, не нужно сомневаться в себе, в своей мечте. Не реагировать на замечания, запреты со стороны. Надо избавиться от негатива, мыслей о проблемах, неудачах, излучать позитив, добро. Каждая ошибка не препятствует, а приближает к мечте, которые редко сбываются у недовольных, ворчливых, сомневающихся в себе людей.
Для реализации нужно проявить внимание и интерес. Можно задать себе уточняющие вопросы: «Буду ли я довольна в результате», «какая от этого польза», «мое ли это желание» и прочее. Если заинтересованность в исполнении глубокая, то ответ на все вопросы будет положительным. На этапе размышлений следует быть честным по отношению к себе, иначе все мечты станут просто фантазией.
После выявления истинных намерений наступает погружение и страстное желание обладания. Хочется иметь красную «Ауди», значит отмечайте проезжающие машины этой марки, ходите в салоны, отправляйтесь на тест-драйв. Нужно наработать энергию для осуществления мечты. Можно рисовать, визуализировать то, чего хочется, разрешить себе это обрести. Потом наступает период накопления ресурсов, знаний. Так реализованное мечтание придет легко. Надо обрести уверенность в себе, обдумать пути реализации. Мечта должна стать целью.
Во всех этапах нужно задействовать силу подсознания. При тяге отправиться в Японию слушайте восточную музыку, ешьте японскую еду.
Почему желание не сбывается
Иногда бывает, что человек правильно сформулировал свою мечту, написал её, визуализировал, но почему-то ничего не происходит… Что же становится помехой на пути к реализации желаний?
- Недостаточная вера в собственные силы.
- Отсутствует готовность решать новые задачи, которые помогли бы воплотить задуманное в жизни.
- Нежелание устранить устаревшие и больше не нужные стереотипы.
- Лень и нежелание предпринимать какие-либо активные действия для изменения своего положения.
- Непонимание своей самопричинности.
- Страх перед переменами, которые привлечёт в жизнь реализация желаемого.
- Непонимание своих истинных внутренних ресурсов.
- Вера в собственную бесталанность.
- Опасение освоить новую модель поведения.
- Боязнь начать жить по-новому.
- Желание придерживаться устаревшего, малоэффективного образа своей личности.
- Нежелание брать ответственность за свою жизнь целиком и полностью на себя.
- Неумение признавать тот факт, что никто другой не способен так сильно повлиять на нашу жизнь, как мы сами.
Не всегда мечтания быстро осуществляются. Если с нетерпением ждать скорейшего исполнения, то можно потерять веру в загаданное. Чтобы такого не случилось нужно самому прилагать усилия, развиваться. Для этого нужна уверенность в своих силах – не дайте страху победить.
Причиной того, что мечта не сбывается может быть ее нереальность. Как бы верно не было записано мечтание, чуда не произойдет. Возможно, желание просто не искреннее. Оно не исполнится, потому что этого на самом деле не хочется. Поэтому надо изначально понимать, принесет ли реализация удовлетворение. Когда загадано слишком много, энергия не успевает образовываться, а тратится на все сразу. В таком случае лучше сосредоточиться на малом количестве, либо накапливать энергетические ресурсы. Они направятся на достижение целей.
Как загадать желание, чтобы Вселенная услышала
Для того чтобы получить желаемое от Вселенной, необходимо следовать двум советам:
- Осознавайте свои мысли;
- Прислушивайтесь к сказанному.
Мысли – это одна из форм Божественного запроса. Если вы думаете: «Со мной всегда случаются плохие вещи» или «У меня никогда не бывает денег», Космос скажет: «Да!».
И вот в чем загвоздка: вы часто не подозреваете, что мысли противодействуют желаниям. Вы можете утверждать: «Я живу в изобилии и ни в чем не нуждаюсь. Желаемые вещи приходят ко мне легко», но если разум противопоставит этому утверждению: «Чушь! Мир полон несправедливости, мне приходится много работать за маленькую зарплату» вы, вы продолжите испытывать потребность в материальных благах и работать на нелюбимой работе.
Если вы долгое время думали о негативной мысли, вам будет трудно получить то, что вы хотите, даже в том случае, когда начнете утверждать, что это к вам придет в скором времени.
Однако слова, которые вы произносите, еще более сильны. Вот почему вы должны обращать внимание на то, что говорите. Возможно, вы захотите вести дневник своих мыслей и слов, особенно негативных фраз, поскольку они мешают вам проявить желание сердца.
«Письмо Вселенной» должно выглядеть позитивно: жаловаться не стоит. Обратите внимание, как правильно нужно просить Вселенную исполнить желание. Замените фразу:
- «Со мной всегда случаются одни неприятности» на «Со мной всегда происходят удивительные и интересные вещи»;
- «Я никогда не оказываюсь в нужном месте в нужное время» на «Возможности не за горами»;
- «Если я потрачу заработанные деньги, мне не хватит средств на оплату счетов» на «Я могу потратить эти деньги, потому что они приходят ко мне легко и возвращаются приумноженными».
Затем измените свои отрицательные комментарии на положительные, и смотрите на то, как меняется жизнь.
Из личного опыта
Блокнот желаний я веду уже больше полугода. И готова подтвердить: благодаря ему Вселенная прекрасно слышит меня! Записывая, я доверяю ей свою просьбу и расслабляюсь, потому что знаю, что все будет устроено в лучшем виде.
Так, недавно я побывала в родном городе после долгой разлуки. Дел намечалось много, а время было очень ограничено. По традиции перед поездкой я решила написать желание в своем волшебном блокноте: «Благодарю, дорогая Вселенная, за то, что моя поездка проходит успешно, все запланированное с легкостью выполняется и я благополучно возвращаюсь домой».
И, хотите верьте, хотите нет, мне оставалось только ежеминутно благодарить высшие силы, потому что все события этого короткого визита складывались самым благоприятным образом.
В самолете досталось кресло у иллюминатора и без соседей (туда и обратно). На плотно забитой парковке сразу нашлось свободное место. Книга, которую я очень хотела найти, обнаружилась с первой попытки. Запланированные встречи удались. А еще мне неожиданно подарили деньги, на которые я совершенно не рассчитывала. Да и погода благоприятствовала все время, хотя до и после моего приезда долго шел дождь.
Честно говоря, все это казалось бы невероятным, если бы не произошло лично со мной. Еще раз спасибо, Вселенная! Ты всегда знаешь, как добиваться желаемого!
Техника 100 желаний
Эта практика на сегодняшний день признана весьма результативной, способной привести вас к заветной цели. Основным условием для ее реализации является осознанное намерение выполнить само задание.
Оно не такое простое: нужно обозначить свои стремления и составить не меньше ста позиций. Чем сильнее будет мечта, тем скорее исполнятся все пункты, которые вы запишете. Все просто. Многие спрашивают: «Как составить список желаний, чтобы мечты сбывались?». Нужно ли для этого долго и мучительно думать, безостановочно сосредоточиваясь на каждом намерении? Оказывается, нет. Достаточно только понимать, чего вы хотите на самом деле.
Размышляя, как правильно составить список 100 желаний, нужно прежде всего научиться слушать себя. Не отвлекайтесь ни на что постороннее.
Во время самого процесса нужно постараться никак не анализировать собственные мысли. Просто дайте им возможность воплотиться на бумаге в таком виде, как они рождаются в голове. Ваша задача – приучить подсознание к тому, что все желания исполняются вне зависимости от того, большое оно или маленькое.
Постепенно человек начинает осознавать, что нет ничего такого, чего невозможно было бы достичь. Эта техника напоминает поток сознания. Ощутите себя свободными в своем выборе. Никто вас не ограничивает в том, что вы можете или нет себе позволить. Записывайте все, что приходит в голову, не сомневаясь в том, насколько быстро это сбудется. Теперь вы знаете, как правильно составить список желаний, чтобы они исполнялись легко. Примеры могут быть самыми различными. Важно, чтобы они вдохновляли на великие свершения:
- «Я собираю коллекцию елочных украшений».
- «Я свободно владею техникой плавания».
- «Я оканчиваю университет с красным дипломом».
Самое важное – это позволить себе отпустить всяческий контроль, выйти за рамки собственных возможностей. Люди очень часто критикуют себя, не позволяют мечтать, боятся выглядеть непрезентабельными в собственных глазах. Это очень неразумный подход к жизни, который невероятно отдаляет от счастливого мироощущения.
Примеры желаний
Итак, о чем же писать? Для начала стоит разделить список желаний из 100 позиций на 4 основных блока:
- Личное
- Работа
- Путешествия
- Разное
Теперь осталось наполнить каждый из блоков заветными желаниями. Для примера собрали то, что чаще всего указывают в своих списках девушки и парни.
Нажми и увидешь 200 примеров
Поесть омаров в ресторане.
Нарисовать картину.
Пойти в ресторан в своем красном платье.
Сделать себе стрижку каре.
Сделать ярко-синий маникюр.
Купить новый диван в гостиную.
Закончить ремонт на кухне.
Увидеть Эйфелеву башню своими глазами.
Поплавать с дельфинами открытом море.
Избавиться от слова паразита «знаешь».
Прочитать 15 новых книг.
Посмотреть все серии сериала «Секс в большом городе».
Научиться готовить лазанью.
Пробежать 21 км.
Купить себе идеальный белый купальник.
Завести кота.
Съездить с мамой в отпуск.
Покататься на велосипеде по Тоскане.
Опубликовать в своем аккаунте Инстаграм видео, которое наберет 1 млн. просмотров.
Выйти в прямой эфир в Инстаграм.
Сходить на слепое свидание.
Сесть на шпагат.
Отказаться от сахара на 21 день.
Посетить Санкт-Петербург.
Попробовать устриц.
Начать работать удаленно.
Получить комплимент от незнакомца.
Взять собаку из приюта.
Записаться на восточные танцы.
Основать фонд помощи детям имени себя.
Выиграть конкурс красоты в своем городе.
Сшить себе платье.
Оплатить родителям поездку на море.
Купить недвижимость.
Приобрести новый автомобиль.
Занять руководящую должность.
Вылечить зубы и всегда улыбаться во все 32.
Перевести бабушку через дорогу.
Месяц жить на море.
Встретить Новый год на Красной площади.
Влюбиться.
Научиться кататься на лошади.
Получить водительские права.
Показать бабушке Италию.
Купить себе профессиональный фотоаппарат.
Стать блогером.
Набрать 50 тыс подписчиков в блоге.
Получить предложение о работе за границей.
Переехать в Москву.
Запустить собственное производство одежды.
Попасть в Книгу рекордов Гиннесса.
Научиться кататься на коньках.
Прыгнуть с тарзанки.
Покататься на воздушном шаре.
Увидеть Гранд Каньон.
Посетить цирк Дю Солей.
Потрогать настоящего слона.
Побывать на острове Бали.
Встретить рассвет на яхте.
Переночевать в палатке на берегу океана.
Отправиться в горы с туристами.
Научиться кататься на сноуборде.
Посадить клубнику и собрать урожай.
Познакомиться в самолете с девушкой и стать лучшими друзьями.
Отрастить длинные волосы.
Исправить зрение и больше никогда не носить очки.
Решиться на переезд в другую страну.
Посетить замок в Ирландии.
Поцеловать человека, которого встречу впервые.
Накачать кубики на животе.
Научиться петь.
Танцевать под дождем с любимым человеком.
Выйти замуж на берегу океана.
Родить близнецов.
Выучить английский и свободно общаться с иностранцами.
Научиться вязать и связать себе свитер.
Подкачаться и получить тело мечты.
Встретить свою первую любовь.
Получить предложение работать в компании Google.
Выиграть в лотерею.
Купить себе спортивную красную машину.
Увидеть все чудеса света.
Попасть в Белый дом.
Заработать состояние в 100 миллионов долларов.
Получить в наследство 1 млн долларов.
Научиться плавать в открытом море.
Научиться управлять вертолетом.
Побывать в Диснейленде.
Получить огромный букет роз от незнакомца.
Получить предложение руки и сердца от любимого человека в Париже.
Создать сове кулинарное шоу.
Снять в кино в главной роли.
Побывать на Чемпионате мира по футболу.
Подняться на вершину Эвереста.
Прокатиться верхом на лошади по пляжу.
Побывать в Юго-Восточной Азии.
Докупить недостающий декор для квартиры, и каждый сезон менять «декорации». Кое что недавно приехало из H&M Home.
Сделать для квартиры стильный новогодний декор своими руками.
Каждый год наряжать с детьми елку и украшать дом. В прошлом году это было очень трогательно и забавно.
Пожить в Лондоне. Какое-то время.
Пожить месяц в Санкт-Петербурге. Обязательно летом! И показать детям Петергофский дворец. А можно даже остановиться в Петергофе!
Побывать в Париже на неделе мод, сидеть на показе в первом ряду. А потом, сидя в уличном кафе, разглядывать французов.
Побывать в США в Диснейленде, обязательно погулять в Нью-Йорке и в Гранд-Каньоне.
Снять домик на выходные на Горнолыжке, готовить там шашлык и любоваться закатом.
Собрать свой идеальный базовый гардероб.
Разобраться со своим стилем в одежде.
Принять участие в съемке большого кино в качестве тех.группы или фотографа, снимающего бэк-стейдж съемок.
Создать свой бренд.
Создать свой бизнес. В идеях несколько вариантов, пока не выбрала.
Стать блондинкой на время. Эксперимента ради.
А потом стать жгучей брюнеткой тоже на время.
Постричься очень-очень коротко. Пока страшно, но очень хочется.
Найти своего учителя музыки и вокала, уважающего тех же исполнителей, что и я.
Научиться красиво петь и расширить свой диапазон хотя бы ещё на одну октаву.
Разобраться с теорией музыки.
Иметь свою квартиру-студию для творческих проектов.
Научиться танцевать фламенко.
Освоить английский язык на разговорном уровне.
Спокойно пережить подростковый период моих сыновей.
Обеспечить каждого сына однокомнатной квартирой для старта в жизнь.
Побывать в Норвегии и любоваться фьёрдами.
Побывать в Финляндии.
Побывать в Дании.
Побывать в Швеции.
Посетить северного шамана и услышать их песни.
Посетить индейцев и увидеть как они жили раньше.
Посетить Лувр и увидеть Мону Лизу.
Проехать на машине Францию с севера на юг.
Побывать в Италии, в Риме, в Таскане.
Побывать в Венеции во время карнавала и привезти оттуда красивую маску.
Заполучить настоящие конверсы, лабутены, и туфли от Маноло Бланик.
Разобраться с теорией моды, прочитав книги из моего списка книг.
Пройти курсы каллиграфии.
Дома повесить рамочки и менять в них по сезонам фотографии.
Побывать в императорском дворце в Японии.
Погулять по Токио.
Посетить музей Миядзаки.
Научиться рисовать аниме.
Научиться рисовать фэшн-иллюстрации.
Собрать библиотеку из 100 бумажных книг.
Прочитать все книги в нашем доме, купленные мной.
Похудеть немного (до 56 кг) и снова влезть в свадебное платье. И запечатлеть это на фотосессии.
Найти своего фотографа, близкого по духу и видению.
Открыть свой магазин товаров для дома.
Бурно отметить золотую свадьбу в кругу семьи и друзей и будучи в здравом уме и твёрдой памяти.
Найти свой вид спорта и активно им заниматься.
Побывать в Казанском театре оперы и балета в будни, увидеть репетиции балерин, фотографировать их и рисовать с натуры.
Побывать за кулисами театра во время балета.
Записать в студии диск со своими песнями периода «Турмалина».
Снова выступать на сцене.
Сшить льняные подушки для детской.
Сделать себе футболку с надписью supermuse. Да, это не скромно. Зато правда.
Сшить в детскую вигвам и раскрасить его красками. В голове имеется образ, нужно для начала хотя бы нарисовать. Я даже нашла чертеж в интернете!
Расхламить дом!!!
Устроить большое автомобильное путешествие по Америке.
Покататься в кабриолете.
Поводить мотоцикл.
Спеть джаз в маленьком клубе, как в кино «Привычка жениться».
Побывать в Булгаре.
Побывать с семьёй в Балаклаве в музее подводных лодок.
Снова побродить по Ай-Петри.
Побывать в Ялте.
Пожить в Канаде.
Примерить пуанты.
Поболтать за чашечкой чая или кофе с Хелависой.
Потом с Яной Франк.
И с Аликой Колайда.
Взять у них интервью.
Спеть дуэтом с Валерием Кипеловым песню «Свобода». Не больше не меньше!
Посмотреть с сыновьями все мультики про Астерикса и Обеликса.
Побывать всей семьёй в Леголенде.
Написать книгу в жанре нон-фикшн.
Покататься на карете. Желательно в платье принцессы! Хотя сойдет и без.
Заполучить отпариватель и избавиться от утюга. Хорошая штука!
Научиться печь хлеб.
Построить дом по своему проекту.
Выучить песни Мельницы, включая сольные Хелависы. Список отдельно составить
Научиться играть на фортепиано.
Свободно петь на английском языке в игре Rock-Band.
Написать книгу о стиле и моде. В духе Гаранс Доре.
Побывать на лекции об истории моды Александра Васильева.
Заполучить свою дачу и попрактиковаться там в ландшафтном дизайне.
Проиллюстрировать детскую книгу.
Поработать художником и самой придумывать сюжеты.
Отметить свой 40-ой День рождения в Париже.
Сделать фотосессию про ведьму. Давняя задумка.
Купить фондю для шоколада и устроить девичник с фруктами.
Заполучить MacBook Pro.
Исправить свою осанку.
Создать свой канал на Youtube
Научиться красиво снимать автопортреты.
Снова часто писать в блог. Желательно 1 раз в неделю.
Сшить себе пальто мечты.
Научиться плавать.
Научиться уже играть на гитаре. Обязательно боем и аккордами. А если затянет, то освоить игру по нотам. Тогда сможем с мужем исполнять наши песни в две гитары!
Научиться играть на арфе. Минимум одну песню. По-моему, это волшебный инструмент.
Разбираться в множестве видов макарон, мясе, соусов и вин.
Сформулировать желание на повышение зарплаты
Начните с детализации вашей желаемой зарплаты. Но! Очень важно учитывать вот что: описывая желаемую зарплату, старайтесь не ограничивать себя.
Допустим, сейчас вы работаете по специальности и, зарабатывая 30 000 рублей в месяц, логически рассуждаете:
«Ну, в моем регионе, с моей специальностью получать можно максимум 40 000 рублей в месяц. Хотя, высшей квалификации у меня нет, а это значит ― уже меньше 40 000 рублей. Да и просто в моем городе нет работы, пусть даже по другой специальности. Ну я точно не найду должность с желаемой зарплатой в 100 000 рублей. Да если и есть такая, кто меня возьмет без опыта работы?»
Как вы думаете, правильно ли так логически размышлять? Нет, нет и еще раз нет!
Таким образом вы просто сами ставите себе лимиты, ограничения и рамки. Вы собственноручно лишаете себя всех возможностей подобными рассуждениями. Вы как бы решаете за мир, за Вселенную, что больше 30 000 вам не светит, и придумываетесотни причин ― почему это так:у вас высшей квалификации нет, в вашем регионе хороших должностей нет, без опыта работы никто не берет и так далее. Понимаете?
Но! Не нужно впадать также и в другую крайность и писать сразу, например, «200 000 рублей». Если ваш логический ум с трудом принимает потенциальную зарплату в 40 000 рублей, находя массу доводов против, то в «заоблачную» цифру 200 ваше сознание просто не поверит.
Что же делать
Оптимальной стратегией будет загадать ту зарплату, получая которую вам было бы просто комфортно жить на сегодняшний день. Пропишите ту сумму, которую считаете реальной и в которую хотя бы теоретически верите.
Теперь переходите к другим подробностям вашей идеальной работы. Детализируйте! Пропишите, насколько близко или далеко от вашего дома работа мечты. Вы хотите работать в пяти минутах ходьбы? А может, это вовсе «удаленка»?
Опишите все: больше деталей и подробностей. Не ограничивайте себя, думая: «Нет, ну это прописывать точно не надо, бред какой-то, так не бывает!»
Поверьте мне, бывает! Представьте, что у вас есть волшебная палочка, и в этом мире возможно абсолютно все.
Конкретизируйте:
- Каков род вашей деятельности?
- Какую должность вы занимаете?
- Что из себя представляют ваши новые коллеги?
- Ваш начальник ― какой он? Может быть, вы с ним приятели? Или он постоянно выписывает вам премии?
- Сколько времени ежедневно уходит на работу, какой у вас график, сколько выходных в неделю?
- А может, у вас свое дело, свой бизнес?
Найдите картинку, которая будет олицетворять вашу новую работу
Найдите в интернете картинку, изображающую вашу будущую профессию или место работы. Можно создать целый коллаж, нарисовать или обработать фотографию в фотошопе.
Например, вы решили, что ваша новая должность ― повар. Можете напечатать картинку с поваром и наклеить на нее ваше собственное лицо ― так, будто это вы стоите в рабочей одежде, будто вас сфотографировали прямо на рабочем месте.
Или ваша мечта ― работать в офисе. Найдите фотографию красивого офиса и «вклейте» в нее себя ― так, будто вы работаете и прямо сейчас вас за рабочим столом сфотографировали коллеги. И так далее. Думаю, суть вам понятна.
Вы можете повесить получившуюся картинку на стену у себя дома. Как можно чаще смотрите на нее, любуйтесь и фантазируйте, испытывая положительные эмоции.
Составьте желания о вашей новой работе
Все просто: определившись, какая у вас должность и в чем заключается ваша желаемая работа, можно составить действенные записи.
Например:
- Моя новая работа идеально подходит мне!
- Я счастлива, моя новая должность — мечта!
- Мне легко и комфортно на моей новой, идеальной работе.
Можете использовать данные примеры, а можете составить свои. Произнесите каждое желание в игривой форме, искренне радуясь и наполняясь позитивной энергией.
Периодически повторяйте до тех пор, пока вы не найдете и не устроитесь на вашу работу мечты.
Все сделали, что дальше
После того как вы грамотно проанализируете и сможете сформулировать желание, останется только от всей души его попросить. Для этого настройтесь на энергию благодарности.
Поблагодарите Вселенную за все, что у вас есть уже сейчас. Полезно будет написать как минимум 30 благодарностей, так вы настроите себя на положительную волну. Благодарите за все: за свет, за тепло, за близость конкретного человека и верных друзей. Внедрите эту практику в повседневную жизнь, и вы обязательно заметите положительные изменения.
Если вам удалось правильно составить свое желание, но оно не исполняется, подумайте, а действительно ли вы этого хотите? Возможно, за словами, которые вы использовали, стоят не те смыслы и не та энергия. Когда намерение сформулировано по всем правилам, вы начнете замечать, что все вокруг начинает способствовать его исполнению. Не подвергайте критическому осмыслению происходящее, Вселенная все сделает наилучшим для вас образом.
Не бойтесь мечтать и просить у Вселенной всего, чего захотите. Учитесь замечать знаки, верить в лучшее и действовать грамотно. Полагайтесь на помощь высших сил, но не забывайте, что вы – главный творец своей судьбы.
Обряды и заговоры на воплощение мечты включают один тонкий элемент. Надо написать желание на бумаге. Не все знают, как это сделать, чтобы оно исполнилось на 100%. Помогут четкие правила и действенные примеры.
Основная ошибка формулировки: будущее время. Вселенная считывает нас буквально. Хотите, чтобы что-то произошло когда-то. Так и получится. Устроит? Продолжайте писать неправильно.
Содержание
- Кратко правила составления пожелания
- Примеры, которые можно повторить
- Работающий метод с помощью бумаги и ручки
- Видео с авторской техникой:
Кратко правила составления пожелания
Эзотерика отлично сформулировала главные элементы запроса. Чтобы точно произошло задуманное, нужно:
- Желать исключительно для себя. Запрещается просить для иной персоны, даже самой близкой. Лучше переслать человеку ссылку на эту статью. Пусть самостоятельно заказывает.
- Исключить частицу «не». Это сочетание звуков для ангелов невидимо. Потому вместо «не быть одинокой», они считывают «незамужней».
- Отказаться от выставления жестких сроков. Время не должно фигурировать в задании. Ультиматум считается неуважением к высшим покровителям.
- Писать в настоящем времени. Представьте, что это уже произошло. Опишите кратко ощущения.
- Концентрироваться на чувствах. Не денежки просите, а удовольствие от обладания.
- Уделить внимание мелочам. Если желаете авто, то опишите цвет и марку. Но если в мечтах ребенок, то не описывайте младенца детально. Могут отказать.
- Загадывать экологично. Это означает, отказ от негативного отношения к иным участникам процесса. Если влюблены в женатого, то просите гармоничного партнера по судьбе. Поверьте, Высшим лучше знать, кто сделает вас счастливой.
Не диктуйте вселенной, как именно исполнять. Сама справится. Например, не надо выискивать источников финансов для приобретения желаемого. Они откроются, если верно все исполните.
Два основных закона успеха:
- Фиксируйте запрос только в приподнятом настроении. Изгоните печаль из сердца любым доступным способом. Варианты: фильм, музыка, детские воспоминания, задушевная беседа.
- Запись делайте спокойно. Волнение, ожидание, чрезмерный восторг уничтожат возможность получения.
После проведения ритуала нужно забыть о нем. Не ждите ежесекундно мечтания. Мысли, направленные на желанное, обязательно оттолкнут счастливый шанс. Займите себя чем-нибудь повседневным, интересным.
Примеры, которые можно повторить
Для мозга понятнее не список правил, а прототип. Ниже собрано несколько пожеланий по разнообразным тематикам. Ознакомьтесь, чтобы уловить принцип.
О рождении ребенка:
- Я воспитываю любимое дитя в полной гармоничной семье с лаской, вниманием и пониманием.
- Я ношу под сердцем наследника моего рода.
- Я ежедневно восхищаюсь поступками сына/дочки, неимоверными талантами, стойкостью, оптимизмом.
Богатство и благосостояние:
- Моя повседневность наполнена изобилием и достатком.
- Я имею финансовый запас, наполняющий душу ощущением стабильности и безопасности.
- Деньги непрерывным потоком льются в мои руки. Я с удовольствием распоряжаюсь большим доходом.
Сердечная сфера:
- Я чувствую любовь каждой клеточкой моего красивого тела. Супруг/парень отвечает мне искренней взаимностью.
- Мы с мужем испытываем постоянное влечение, скучаем вдали один от другого, стремимся проводить вместе как можно больше времени. (Это для ныне одиноких).
- Я замужем за мужчиной, положенном по судьбе.
Карьера и бизнес:
- Я профессионально подготовленный, уникальный специалист. Производства/фирмы/люди нуждаются в моей работе.
- Ко мне тянутся платежеспособные, благодарные, уважительные клиенты. Я обладаю всей полнотой квалификации для оказания им необходимой помощи.
- Я изобретательный, ловкий, успешный бизнесмен. Мои доходы постоянно возрастают.
Бытовые условия:
- Я владелец красивого, комфортабельного, просторного дома.
- Я обладаю автомобилем Tesla.
- Я живу в уютной, комфортной пятикомнатной квартире.
Красота и здоровье:
- Моя проблема (назвать) решается самым простым, экологичным и быстрым способом.
- Я стройная, веселая, наполненная позитивной энергией.
На новый год:
- Я своевременно получаю возможности для реализации задумок.
- Я счастлива, радостна, оптимистична. Шансы тянутся ко мне.
В новогоднюю ночь позволительно написать пожелание любой тематики. Не обязательно одно. Не ограничивайте себя.
Также оптимально загадывать в новолуние. Для этого существуют отдельные техники, проталкивающие запрос на небеса.
Последний штрих:
Добавьте в конце сформулированного запроса фразу от Татьяны Мужицкой:
Легко и радостно, самым лучшим для меня образом!
Работающий метод с помощью бумаги и ручки
Выбросьте из головы все установки, имеющиеся до нынешней минуты. Психологи и эзотерики запугивают публику. Говорят, что нам мешают негативные помыслы, недоверие себе, общественные нормативы. Это бред. Ничего не может помешать исполнению, кроме вас.
Техника, которая получится у всех:
- Успокойтесь. Поднимите в груди оптимизм.
- Сформулируйте искренний запрос.
- Запишите твердой рукой, не допуская тени сомнения.
- Сверните вчетверо. Зажмите в ладони.
- Ощутите то, что хочется чувствовать в момент воплощения. Сосредоточьтесь на несколько секунд на состоянии обладания, восторга, наполненности.
Дальнейшее зависит от знака Зодиака и стихии исполнителя:
- Овну, Льву, Стрельцу желательно поработать с огнем. Сожгите записку, к примеру, в пламени свечи.
- Водяным знакам — Рыбам, Ракам, Скорпионам — следует обратиться к своей стихии. Отправьте корабликом по ручью, утопите в озере. Только в унитаз не сливайте — сглазите.
- Воздушным — Близнецам, Весам, Водолеям — оптимально порвать на мелкие кусочки лист и бросить подальше: с балкона, из кона, с крыши.
- Козерогам, Тельцам, Девам логично закопать пожелание в землю. Если не хочется идти на улицу, то спрячьте на дно цветочного горшка.
Последний шаг:
Постарайтесь избавиться от ограничений. Вы же не знаете судьбу точно. Потому скажите в завершении ритуала:
Пусть будет так, как хочется, или еще лучше. Принимаю с благодарностью.
Дополнительно предпринимайте действия для изменения себя в той сфере, которую стремитесь поменять. Например, если тревожит малое количество денег, то нужно повышать самоценность. Девушкам рекомендуется носить драгоценности. Нет средств на золото — надевайте бижутерию. Украшайте себя, показывая Высшим, что достойны большего.
Видео с авторской техникой:
Распишем желания вместе/1/Сила мысли! Сила слова! Закон притяжения!
Визуализация — один из самых эффективных способов исполнить свое желание. Но если вы думаете, что тут нужен какой-то особый талант, то это не так. Умение воображать уже есть у вас от природы. Осталось получить пошаговый план и провести работу над ошибками — чужими, конечно. В конце статьи вас ждет лайфхак от Елизаветы Волковой: как сделать так, чтобы визуализация срабатывала очень быстро.
А прямо сейчас получите бесплатную Инструкцию Елизаветы Волковой по исполнению желаний. Она дополняет практику визуализации, которую мы разберем в этой статье.
СКАЧАТЬ ИНСТРУКЦИЮ БЕСПЛАТНО
Я уже говорила, что визуализировать, как и мечтать, умеют все. Но почему не у всех получается визуализация желания? Самые частые проблемы, возникающие на курсах и марафонах по исполнению желаний, звучат так:
- не получается представить в уме картинку, закрываю глаза и ничего не вижу;
- что-то вижу, но не четко, не могу представить детали;
- картинку вижу прекрасно, но визуализация желания в итоге все равно не работает.
Чтобы понять, откуда берутся эти проблемы, давайте вспомним, что такое визуализация желаний и как она работает.
Визуализация — самый простой способ исполнить свое желание
Визуализация — это воображение, представление с закрытыми глазами какой-то ситуации из своего будущего, которую вы хотели бы реализовать. В этой воображаемой ситуации могут участвовать люди, предметы или события.
Вам ведь приходилось мечтать, верно? Визуализация похожа на мечтание. Разница лишь в том, что мечтаете вы неосознанно, а визуализируете — целенаправленно, нужное количество раз и по определенной схеме.
Во время визуализации ваша мечта превращается в конкретное намерение, которое затем реализуется в вашей жизни. В то время как процесс «обычного» мечтания редко дает ощутимые результаты.
Закон Притяжения: как на самом деле работает визуализация желаний
Закон Притяжения — это один из законов Вселенной, существующий независимо от того, верим мы в него или нет.
Благодаря Закону Притяжения мы привлекаем в свою жизнь то, на чем сфокусировано наше внимание. Другими словами, вы можете исполнить свое желание, причем любое, если сумеете его себе вообразить и какое-то время удерживать этот образ в ваших мыслях.
Именно поэтому визуализация считается одной из самых мощных техник исполнения желаний. Вы можете с нуля материализовать все что угодно — притянуть любовь, деньги и здоровье, привлечь в свою жизнь конкретных людей и даже изменить их характеры и отношение к вам. Вы можете вообще все!
Никакой магии: в работе Закона Притяжения задействованы вполне реальные физические процессы. Например, формирование новых нейронных связей в коре головного мозга.
Этот факт получил подтверждение в интересном научном эксперименте…
По теме: Что такое Закон Притяжения? Откройте глаза на мир бесконечных возможностей
Что происходит с нашим мозгом во время визуализации желаний
Эксперимент, о котором пойдет речь, описан в книге «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели». Ее автор — американский исследователь биохимии мозга и работы подсознания Джо Диспенза.
Во время эксперимента 2 группы людей в течение 5 дней разучивали фортепианные упражнения. Разница была в том, что в первой группе участники действительно нажимали на клавиши фортепиано, а во второй — лишь воображали этот процесс. Диспенза назвал это мысленной репетицией.
По теме: Джо Диспенза: «Я верю, что люди могут выходить за пределы возможного»
Оказалось, что во время настоящей игры и мысленной репетиции в головах испытуемых происходят одинаковые процессы. Сканирование выявило активность в одной и той же зоне мозга у всех участников. Причем и у настоящих пианистов, и у воображаемых образовалось почти одинаковое количество новых нейронных связей!
О чем это говорит?
При мысленной репетиции какого-либо действия (т. е. когда мы неоднократно представляем себе процесс его совершения) нейронные связи перестраиваются в соответствии с нашими целями. Мы можем сделать свои мысли настолько реальными, что изменения в мозгу будут такими же, как если б это событие уже произошло в действительности.
Джо Диспенза «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели»
Но каким образом эти изменения мозга позволяют нам исполнить свое желание? Давайте разбираться…
Как визуализация желания притягивает реальные события в нашу жизнь
В этом тоже нет ничего мистического. Согласно исследованиям Джо Диспензы, когда мы долго сосредоточены на одной идее, наш мозг перестает отличать мысленную репетицию от реальности. Вот что при этом происходит:
1. Изменения мозга на уровне нейронов (разрыв старых связей и образование новых) приводят к изменениям убеждений, отношения к жизни, привычек.
2. В результате у человека меняется модель поведения — он начинает действовать по-новому, в соответствии со своей мысленной картинкой, которая еще не стала реальностью.
3. Новые действия, даже самые незначительные на первый взгляд, приводят к новым результатам, событиям, знакомствам — реальность начинает подстраиваться под «нового хозяина».
Как видите, все объясняется просто. Никаких сверхъестественных способностей метод визуализации желаний от вас не требует.
Каждый из нас в состоянии настроить мозг на опережение внешнего мира.
Джо Диспенза «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели»
Давайте теперь разберем, как правильно выполнять визуализацию желания, чтобы настроить свой мозг на притяжение мечты.
Визуализация желаний: пошаговый план
Важно: визуализацию необходимо выполнять ежедневно, до самого момента исполнения желаемого. Помните эксперимент Джо Диспензы? Нейронные связи в мозгу образуются только при многократном повторении одних и тех же мыслей.
Для лучшего эффекта во время визуализации желания ваши мысли необходимо дополнять картинкой, видеороликом и/или вызывать в себе определенные ощущения.
Разберем эту практику по шагам.
1. Выбор объекта визуализации
Решите, что вы хотите материализовать в своей жизни. Исполнение какого желания сделает вас самым счастливым человеком? Скорее всего, у вас есть сразу несколько желаний, но пока необходимо сфокусироваться на одном.
Итак, сделайте выбор: определите, какое желание у вас сейчас в приоритете.
2. Расслабление тела
На первых порах успех визуализации определяет не красочность картинки, которую вы собираетесь вообразить. Важно научиться качественному расслаблению всех мышц, с ног до головы.
Вам необходимо сесть в удобную позу или лечь и расслабить все мышцы лица и тела. На это потребуется время, в среднем не менее 10-15 минут.
3. Остановка внутреннего диалога
После полного расслабления мышц постарайтесь остановить мысленный диалог, постоянно звучащий в вашей голове. С непривычки бывает довольно сложно освободить сознание от мыслей, но это необходимое условие.
Для того чтобы вам было легче отключить «мыслемешалку» в голове, начните концентрироваться на ощущениях в теле или сфокусируйте свое внимание на дыхании. Если мысли никак не уходят, повторяйте в уме снова и снова слог «ом» — индуистскую мантру для медитаций.
После того, как вы успокоили свои мысли, а ваше тело стало полностью расслабленным, можно приступать к визуализации.
4. Подключение воображения
Представьте, что вам удалось исполнить свое желание и прямо сейчас вы уже проживаете желаемую реальность. Что вы видите, слышите и чувствуете при этом?
Никаких наблюдений за собой со стороны, визуализируйте только от первого лица, как если бы вы на самом деле проживали этот момент.
- Если не получается увидеть картинку, просто проговаривайте мысленно, что происходит вокруг вас в момент исполнения желания, как выглядит ваша реальность. Картинка подтянется позже.
- Если у вас получается представить картинку, наполните ее деталями, превратите в видеоролик.
5. Добавление эмоций
Эмоции позволяют нам повысить вибрации и достичь гармонии между разумом и душой.
Почувствуйте радость и благодарность — как будто вам действительно удалось исполнить свое желание. Не наблюдайте за происходящим отстраненно, проживайте его максимально эмоционально.
Вот оно! Свершилось! Желание исполнено, ура! Вас уже любят! Вы уже здоровы, богаты и успешны прямо сейчас!
Наслаждайтесь своей визуализацией, в красках представляйте все детали и испытывайте живые, яркие, позитивные эмоции.
Заканчивая визуализацию желания, скажите себе: «Да будет так!»
На первый взгляд все это может показаться очень сложным. Но поверьте, чем больше вы будете тренировать свою способность к визуализации, тем легче у вас это будет получаться.
Чтобы ваша визуализация работала эффективно, добавьте к ней вот эти инструменты для исполнения желаний >>>
А теперь поговорим о самых частых ошибках, которые допускаются новичками в процессе визуализации. Эти ошибки в свое время совершала и я сама, из-за чего мои мечты подолгу не сбывались.
«Визуализирую, а желания не исполняются»: основные ошибки начинающих
Еще раз выделю важные моменты, из-за которых визуализация может не сработать. Всего лишь одна из перечисленных ниже ошибок способна свести на нет все ваши усилия!
Ошибка 1. Наблюдение за собой «со стороны»
Начиная работу с подсознанием, многие забывают ставить себя в центр визуализации, в результате чего мозг неверно интерпретирует запрос и передает «неправильные» сигналы во Вселенную.
Так было с моей знакомой…
Свадьба без невесты
Моя знакомая Ирина очень хотела замуж. Она начала визуализировать свою свадьбу, забыв о самом главном — представить себя невестой. Этот запрос был услышан Вселенной, и совсем скоро она была приглашена на свадьбу, но только… На мою свадьбу в качестве гостьи!
Конечно, Ирина расстроилась, что ее визуализация не сработала. Но когда она осознала и исправила свою ошибку, все сразу получилось! На той самой моей свадьбе она познакомилась с будущим мужем, который тогда был свидетелем.
Ошибка 2. Отсутствие эмоций при визуализации желания
Вы можете заставить себя улыбнуться? А ощутить эту улыбку в виде радости и тепла на душе? Обязательно подключайте эмоции в момент визуализации, не наблюдайте за происходящим безразлично.
Приведу свой пример…
Доллары в глазах
Я очень хотела выиграть в лотерею. Каждый день представляла момент, когда мне приходит заветное уведомление о крупном выигрыше. Но как представить себе весь спектр сопутствующих этому событию эмоций, если до этого я ни разу не выигрывала в лотерею?
И тогда я вспомнила мультфильм про Скруджа Макдака, у которого при мысли о деньгах глаза светились зелеными долларами. Так мультипликаторы придумали обозначить его «денежные» эмоции. Это помогло — я представляла, как вспыхивают радостным светом мои собственные глаза, и мне реально хотелось кричать от восторга.
И… Свершилось! Мне удалось исполнить свое желание! Выигрыш оказался действительно крупным — 100 000 рублей.
По теме: Что такое визуализация — воображаем, ощущаем и реализуем мечту
Ошибка 3. Нечеткое представление желаемого
Чтобы достичь цели, необходимо очень четко ее себе представить.
Например, вы хотите хорошую машину. Заранее подготовьтесь к визуализации и продумайте все важные для вас детали: марку, год выпуска, тип двигателя, цвет, наличие панорамной крыши и многие другие нюансы. А затем в воображении представляйте себе все необходимые штрихи.
И снова покажу, как это работает, на примере…
Неправильная мечта о черной иномарке
Моя сестра Алена очень долго не могла выбрать себе новый автомобиль. Столько салонов объехала, а все не то!
Когда я спросила, чего она хочет, в ответ услышала что-то про иномарку черного цвета. На вопросы про бренд, тип кузова и коробку передач сестра пожимала плечами — для нее имела значение только цена. Но найти автомобиль за комфортную сумму никак не получалось.
Только после того, как Алена начала в деталях визуализировать свой автомобиль мечты, случилось настоящее чудо.
Уже через неделю ей позвонили из салона, в котором она была в самый первый раз, и предложили вариант, который не только соответствовал всем ее критериям, но и имел очень выгодные условия приобретения.
Ошибка 4. Нерегулярная работа с визуализацией
Практика визуализации имеет накопительный эффект: чтобы в вашем мозге образовались новые нейронные связи, нужны постоянные тренировки.
Опираясь на собственный опыт, могу смело сказать, что «загадал и забыл» в данном случае не работает!
Ошибка 5. Неправильный эмоциональный настрой
Этот лайфхак я увидела в одном из роликов Елизаветы Волковой на YouTube-канале «СИЛА В МЫСЛИ». Оказывается, очень важно испытывать положительные эмоции не только в процессе визуализации желания, но и в течение всего дня.
Если во время 30-минутной визуализации мы испытываем воодушевление и радость, а в течение всего остального дня уныние, тревогу и прочие деструктивные эмоции, то наш мозг моментально улавливает этот диссонанс. В свою очередь, это может стать причиной того, что желание не будет исполнено.
Запомните всю эту гамму ощущений, которую вам удалось испытать во время визуализации, и старайтесь поддерживать этот настрой весь день. Именно в таком состоянии согласованности, гармонии души и разума, исполняются желания.
Елизавета Волкова
Итак, теперь вы знаете, как правильно визуализировать, чтобы исполнить свое желание. Когда вы уже достаточно натренируетесь, попробуйте усложнить эту практику.
Визуализация желаний как стиль жизни
Когда вы приучите свой мозг к быстрой настройке на воображаемую реальность, можно добавить в практику визуализации новые элементы. Например:
- Визуализация нескольких желаний одновременно. Да, вы можете воображать одновременное исполнение любых желаний, независимо от степени сложности их материализации.
- Визуализация «на ходу»: на прогулке в парке, в метро, в очереди супермаркета… При регулярных тренировках вам даже не придется закрывать глаза — вы и так сумеете отвлечься от внешнего мира и увидеть свою картинку мысленным взором.
Если тема исполнения желаний заинтересовала вас всерьез, постарайтесь сделать визуализацию желаний стилем своей жизни. Ведь в конечном итоге именно этот метод лежит в основе взаимодействия нашего разума с безграничными возможностями Вселенной.
Кстати, яркий пример эффективности визуализации — сбывшиеся мечты Елизаветы Волковой. С помощью этого метода она смогла исполнить свои желания — все, о чем мечтала. Любовь прекрасного мужчины, финансовая независимость, 5-комнатная квартира в Москве, путешествия по всему миру несколько раз в году. И конечно, любимое дело в окружении единомышленников — Школа исполнения желаний «СИЛА В МЫСЛИ».
Получите главный секрет Елизаветы Волковой из первых рук! Приходите на бесплатный мастер-класс и узнайте, как за 1-2 месяца притянуть жизнь своей мечты.
ЗАПИСАТЬСЯ НА МАСТЕР-КЛАСС
Вы заметили, что все примеры сбывшихся желаний в этой статье основаны исключительно на работе с собственным мышлением? Это значит, что вы тоже так сможете!
Здравствуйте, дорогие читатели. В стремлении изменить свою жизнь к лучшему, многие прибегают к такому способу как: написание письма для исполнения желаний, образец которого можно найти на различных интернет-порталах. Поможет ли данное письмо в исполнении самых сокровенных желаний и в достижении заветных целей? Как правильно написать послание во Вселенную, чтобы результат не заставил себя долго ждать? Есть некие правила, которые помогают в этом.
Мы уже говорили на блоге о том как загадать желание на Новый год, чтобы оно обязательно исполнилось. Сегодня поговорим о письме желаний, как написать правильно письмо желаний.
Как работает письмо желаний
Большинство людей скептически настроены к подобному рода просьбам, думая, что вся методика чудо-послания — это всего лишь самовнушение.
Однако специалисты рекомендуют попробовать данный способ на пути реализации своих целей. Как бы странно это не звучало, письмо действительно может помочь сделать следующее:
Сформулировать конкретное желание
1. Невозможно начать строительство дома, не зная количества этажей в здании, какие стройматериалы понадобятся, сколько времени и денег уйдет на строительство здания.
2. Тоже самое будет происходить и с вашей мечтой.
3. После того, как мозг получит четкую команду о том, каким будет будущий результат, начнется активное движение к поставленной цели и как следствие оправданный результат.
4. Например, желание иметь много денег обречено на провал.
5. Необходимо четко знать каков будет ваш доход в определенном году и что для этого нужно предпринять.
Дает возможно поверить в реальность того, что вы желаете
Озвучив свою мечту в слух, вам она уже не покажется такой несбыточной и запредельной, а если желание прописать на бумаге, то это еще больше ускорит процесс его осуществления.
Запускает отработанные механизмы
1. Еще с самого детства человек привык получать, то, что просит.
2. Заметив приглянувшуюся игрушку, ребенок начинал всеми способами выпрашивать ее у родителей.
3. Дети почти всегда получают то, что очень хотят.
4. Будучи взрослым человек действует по той же схеме и старается всегда добиться желаемого.
Как правильно писать письмо желаний Вселенной
Для написания письма с желанием следует иметь в виду следующие моменты:
1. Желание нужно изложить на листе бумаги
Самое важное — это правильно составить послание и прописать его.
Желания типа: “Я куплю новый автомобиль” — может не сбыться.
Необходимо обозначить четкие сроки осуществления. Из это формулируется следующее правило.
2. Обозначьте дату исполнения
Желаете приобрести новую квартиру — указывайте период покупки.
Например, «Я куплю новое жилье к такому-то сроку».
Если в послании не будет прописана дата, то желание конечно сбудется, но не известно когда.
3. Обязательно соблюдать форму написания
При составлении желания, опирайтесь на шапку обычного заявления.
Прописывайте к кому вы обращаетесь с просьбой, от кого, проставьте дату и распишитесь.
На конверте необходимо заполнить все имеющиеся поля.
В графе кому указывайте Вселенская Канцелярия, где исполняются заветные мечты. Также можно дописать: Вселенной прямо в руки.
В строчке от кого — Ваше оригинальное имя. Например, Успешная Женщина. Не стоит писать настоящие инициалы, ведь письмо будет отнесено на почту.
4. Обозначьте четкие и ясные просьбы, не содержащие частичку “не”
Можно просить, требовать, абсолютно все, главное не добавляйте частицу “не”.
Например, “Я не хочу быть полной”.
Лучше звучит: «Я стану стройной».
Пусть это будет конкретное желание: поездка на море, путешествие, работа в престижной должности.
Завершая послание, не забудьте употребить фразу: “Дайте мне это или что-нибудь лучше”.
5. Уделяйте внимание подробностям, эмоционально описывайте просьбу
Возможно, вы выбрали путешествие в какую-то конкретную страну. Опишите в двух словах горы или пляж места, которое вы задумали.
Если вы мечтаете об новом жилище, укажите детали будущей постройки. Сопровождайте письмо эмоциями и восторгом, которые у вас возникнет после осуществления мечты.
6. Рекомендуется закончить каждое составленное послание некой фразой-оберегом:
“Пусть задуманное или нечто-большее прочно войдет в мою жизнь, поможет всем тем, кто причастен к загаданному”.
Стоит заострить внимание на фразе «нечто большее”. Иногда Вселенная может дать то, чего так сильно хочется, но не много в другом контексте.
Например, вы желаете посетить Англию, а наш Мир посчитает, что Вы достойны поездки во Францию.
7. Следите за тем, чтобы послание было только на благо Вам и другим людям
Не желайте плохого кому-нибудь. Действуйте по доброй воле с душой и сердцем.
8. Тонкости в оформлении
Для письма предпочтительнее выбирать белый альбомный лист и яркие чернила разных цветов.
Почерк должен быть не только красивый, но и разборчивый, чтобы можно было с легкостью прочитать.
Проставьте нумерацию к вашим желаниям, если их много.
Представьте, что ваши послания уже свершились. Хорошенько поблагодарите Мир за реализацию задуманного.
В конце добавьте: “Пусть будет так для меня и для счастья и добра других”.
Образец написания письма:
Здравствуй дорогая Вселенная!
Хочу в первую очередь поблагодарить тебя за все то, что есть у меня на сегодняшний день, ведь это все происходит по твоей воле! Я, являюсь частью тобой, моя любимая Вселенная, желаю, чтобы ты помогла мне осуществить следующие мои заветные мечты:
— Стать более успешным специалистом на моем рабочем месте и вступить в высокую должность с окладом не менее 3000 долларов, чтобы я смогла помогать своим родителям и делать их счастливее.
— Поступить на заочное отделение в выбранный мною ВУЗ, и получить дополнительную профессию, которая мне пригодится в жизни.
Благодарю тебя за все это или что-то еще более лучшее!
Огромное спасибо тебе!
Да будет так!
Число и подпись.
Можно сформулировать желание и написать письмо на что угодно, на любовь, деньги, работу.
9. Действовать активно, не зацикливаться на желании
И наконец, самое важное правило, от которого и будет зависеть исход задуманного — это не зацикливаться на одном только желании, а начать активно действовать.
Верно составленное желание — это всего лишь пол дела, все остальное зависит только от Вас, от ваших действий и поступков.
Отпустите ваше послание, можете на время забыть о нем.
10. Верьте в исполнение желания
Не переживайте и не суетитесь — всему свое время. Будьте открыты к сюрпризам Вселенной, не упускайте возможность воспользоваться предоставленным вам шансом.
Секреты визуализации: как мечтать, чтобы всё сбывалось
Научный подход и практические советы.
Что такое визуализация
Визуализация – это создание мысленного образа цели. Вы представляете, чего хотите добиться и как будете это делать.
Многие воспринимают визуализацию, как надежды на хорошее будущее: «Создай себе доску желаний и почаще смотри на неё». Такой стратегии не хватает одной важной детали – связи с реальностью.
Если вы представляете жизнь в шикарном доме, но не думаете о том, как на него заработать, мечта так и останется мечтой.
Эффективная визуализация включает в себя и объект желания, и действия по его достижению.
Вам придётся представить каждый шаг на пути к цели: в каком направлении вы будете работать, какие препятствия вам придётся преодолеть и как вы это сделаете. Это не так приятно, как простые мечты, зато помогает добиться реальных результатов во многих областях.
Для чего используют визуализацию
Многие успешные люди, такие как Опра Уинфри, Джим Керри, Уилл Смит, считают визуализацию частью своего успеха.
Спортивные психологи утверждают, что визуализация помогает улучшить показатели атлетов, преодолеть страх и быстрее восстановиться после травмы. Она помогает врачам избежать ошибок, полицейским – испытывать меньше стресса, музыкантам — играть быстрее и лучше.
Психологи рекомендуют визуализацию для:
- обучения новым навыкам;
- достижения сложных целей;
- обретения контроля и уверенности в себе;
- поддержания спокойствия во время стресса;
- разработки новых планов и стратегий.
Рациональные люди могут относиться к этой технике с недоверием, поскольку она выглядит ненаучной и отдаёт эзотерикой. На самом деле визуализация не связана с астральными проекциями и высшим разумом. Она влияет на мозг человека, и научные данные подтверждают это.
Как визуализация влияет на мозг
Учёные обнаружили, что мозг не разделяет происходящее в воображении и в реальности. Когда вы вспоминаете что-то или представляете свои будущие действия, в нём выделяются те же химические вещества, что и в реальной ситуации.
Ваш мозг ведёт себя одинаково, и не важно, переживаете вы событие в реальности или только представляете его.
Нейромедиаторы — химические вещества, с помощью которых мозг отдаёт команды телу, стимулируют моторный контроль, внимание и планирование, что побуждает человека к действию.
Согласно признанной в неврологии теории Хеббиана, нейроны, возбуждаемые вместе, связываются между собой. Воображая будущее, вы создаёте новые нейронные связи в мозгу, которые помогают вам мыслить и действовать по-другому.
В частности, визуализация стимулирует ретикулярную активационную систему — область в мозгу, которая работает как фильтр информации и позволяет вам замечать только то, что важно для вас. Вот почему, когда вы начинаете думать о новой работе или о новом клиенте, внезапно вам подворачиваются возможности.
Как правильно использовать визуализацию
Есть несколько ключевых моментов эффективной визуализации.
Ставьте ясную цель, которую можно измерить
Выбирая картинку для визуализации, постарайтесь сделать её максимально точной и конкретной. Например, если вы хотите спокойно поработать над книгой утром, представляйте, в каком часу это происходит и сколько времени вы проработаете.
Представляйте в деталях
Представьте, как вы работаете и достигаете цели, шаг за шагом. Добавьте как можно больше деталей: где вы находитесь, во что одеты.
Подключайте все свои чувства
Попробуйте вообразить, чем пахнет в помещении, как гудят ваши ноги после пробежки, как звучат аплодисменты, вызванные вашей блестящей речью.
Запишите, как сценарий
Люди, фиксирующие свои цели на бумаге, с большей вероятностью достигают их.
Запишите сценарий своей визуализации на листе, в электронном виде или в аудиоформате. Повторное его прослушивание или перечитывание помогут вам сформировать более чёткий образ.
Рассмотрите разные варианты развития событий
Когда вы думаете о будущем, неизбежно возникают страхи, беспокойство, и мысли: «А что, если…» Используйте их, чтобы сделать ваше видение более гибким.
Мысленно проходите через барьеры, как внутренние – недостаток энергии и уверенности в себе – так и внешние. Например, время, деньги, обстоятельства. Представляйте, как вы справляетесь с каждым из них.
Так, если вы ужасно боитесь выступать на публике, представьте самое страшное, что может произойти: вы упадёте, поднимаясь на сцену. Подумайте, что вы сделаете в этой ситуации: встанете, отряхнёте штаны и отмочите какую-нибудь шутку, чтобы весь зал покатился со смеху.
Есть хорошая модель для составления такого рода планов — WOOP (Wish, Outcome, Obstacle, Plan). Слова, из которых составлен акроним, переводятся как желание, результат, обстоятельства, план. Вот как использовать эту модель:
- Напишите своё желание на следующие четыре недели. Оно должно быть сложным, но достижимым. Опишите его в четырёх-шести словах.
- В деталях представьте результат. Опишите его как можно подробнее.
- Придумайте обстоятельства, которые могут вам помешать. Запишите все свои предположения и страхи. Фиксируйте только то, что зависит от вас.
- Создайте план. Для каждого обстоятельства придумайте варианты развития событий. Например: «Если я упаду на сцене, то я встану и пошучу на этот счёт. Если телефон зазвонит, когда я буду писать, то я выключу его и перезвоню позже».
Если техника визуализации всё ещё кажется вам сомнительной, для начала попробуйте добиться какой-нибудь небольшой цели: научиться отжиматься 50 раз, найти подработку, завести нового друга. И когда вы убедитесь, что она работает, интегрируйте её в свою жизнь на постоянной основе.
Правильная формулировка желаний — примеры с подробным описанием. Вселенная не понимает намеков и полутонов. Она четко и конкретно выполняет желания. Поэтому очень важно четко и правильно описать свою цель, чтоб мир знал, чего именно вы хотите.
Содержание:
Как понять свои истинные желания
С каждым желанием связано одно конкретное чувство
Куда путь держим?
Формулировка намерений только для себя
Не ставьте дедлайн
Важны не детали, а ваше самоощущение
Правильная формулировка желаний примеры: все есть уже сейчас
Не процесс, а результат
Спокойствие, только спокойствие
Как правильно сформулировать желание: обращаем внимание на состояние
Правильная формулировка желаний: итоги
Как понять свои истинные желания
Первая и очень важная деталь — желание должно быть именно вашим и идти от сердца. То есть это то, чего вы хотите всем своим естеством, к чему тянется ваша душа. К сожалению, далеко не все могут понять, хотят они этого на самом деле, или это навязанное желание.
В ситуации, когда родители заставляют своего ребенка поступить на медицинский, в то время как он всю жизнь увлекался темой сельского хозяйства и хочет быть агрономом, все предельно ясно. Успешное поступление в медицинский — навязанное желание, а вот освоение специальности агронома — истинное.
Но как осознать, что двухкомнатная квартира в центре города и шикарный спортивный автомобиль — не твои желания, а просто стереотип «успешного успеха»? Это уже задача посложнее. Ведь если мечтаешь не о том, к чему тянется душа, то желание сбудется, а удовлетворения и счастья не принесет. Или не сбудется вовсе, потому что ему энергии для этого не хватит.
Мечте, чтобы исполниться, требуется энергия. Ведь ей предстоит из мира мыслеформ перейти в физическую реальность. Для этого ей нужно как следует напитаться и уплотнится, то есть наполниться вашей энергетикой.
А с помощью чего мы можем помочь своей мечте? С помощью эмоций и чувств. Поэтому важно, чтобы желание вдохновляло, то есть вызывало радость, энтузиазм, предвкушение. А по-настоящему могут вдохновить только истинные желания.
С каждым желанием связано конкретное чувство
Если мечтать обо всем и сразу, Вселенная запутается и исполнит либо что-то не так, либо вообще никак. Когда вы чего-то просите у Вселенной, ваша просьба должна быть максимально понятной и конкретной. Для этого важно четко разобраться со своей мечтой.
За каждой мыслью стоят определенные эмоции. Нужно, чтобы за 1 желание было завязано 1 чувство. Иначе получится каша-малаша и неизвестно, в каком виде это все реализуется.
Самый распространенный пример про деньги.
“Я зарабатываю 200 000 рублей в месяц”.
А зачем вы хотите столько зарабатывать? Чтобы покупать красивую одежду, иметь возможность путешествовать и побыстрее выплатить ипотеку? Или такой доход поможет вам чувствовать уверенность и спокойствие?
Если последний вариант, то все ок. С желанием про деньги связано чувство уверенности.
Если же нет, то разберите каждую вашу цель и выясните для себя, какое чувство кроется за вашим желанием. Если там прячется несколько чувств (удовлетворение от шикарного собственного вида в красивой одежде / наслаждение яркими впечатлениями от поездок / освобождение от ипотечных обязательств), то лучше разбить их на несколько желаний. В нашем случае это могло бы быть:
1. Я отлично выгляжу в своем новом красивом платье и получаю множество комплиментов
2. Я путешествую от 3 раз в год по разным странам.
3. Мне всегда хватает денег для комфортной жизни.
Куда путь держим?
Для правильной формулировки желаний важен не пункт отправления, а точка прибытия. Если фокусироваться на том, от чего хотите уйти, то будете топтаться на месте. Если вы навигатору скажете: “Хочу уйти отсюда!” — то никакого маршрута он вам не построит. Вы обязательно указываете пункт назначения.
Так же и с мечтами. Если вы сформулируете желание так: “Я полностью выплатил кредит”, то так и будете его исправно платить дальше. Потому что о чем говорит ваша формулировка? О том, что вы хотите платить кредит. Ведь вы фокусируетесь на том, что у вас есть кредит и его нужно выплачивать.
Если вы хотите освободиться от него, то спросите себя: “А как я себя буду чувствовать, когда все выплачу? Что я буду делать? Какой будет моя жизнь?” И формулируйте свое намерение, исходя из этих данных.
Для правильной формулировки желания подойдет такой пример:
“Мне всегда хватает денег на удовлетворение всех моих потребностей”.
Сюда же относится запрет на частицу “не”. Сравните “Я люблю свою работу и не устаю ею заниматься” и “Я занимаюсь любимым делом, оно приносит мне радость и доход от 100000 рублей в месяц”.
“Не” — это всегда движение “от противного”. И это не работает.
Формулировка намерений только для себя
Ясное дело, мы все очень хотим счастья своим близким. Но стоит принять и осознать, что у каждого человека своя жизнь и что каждый из нас обладает правом управлять ею сам.
Желая для своего мужа продвижения по карьерной лестнице, вы ему не поможете. Просто впустую потратите время и силы. Потому что за него вы ничего сделать не можете. Если ему этого не хочется, то все ваши попытки будут тщетными.
Лучше переведите внимание на себя и свои чувства и сделайте акцент именно на этом. Зачем вы хотите, чтобы вашего мужа повысили? Вас привлекает зарплата или вам важно социальный авторитет?
В первом случае важны именно деньги, поэтому было бы разумно разобраться, зачем они вам нужны, и, уже исходя из этого, составить намерение.
А если вы просто хотите гордиться своим мужем и радоваться его успехам, то можно сформулировать желание так:
“Я горжусь своим мужем и радуюсь его продвижению по карьерной лестнице”.
Еще часто бывают случаи, когда человек влюблен и хочет взаимности. И формулирует желание так: “Я создаю счастливые отношения с Игорем”. А хочет ли Игорь этих отношений? Не стоит никого пытаться заставить, подсознательно люди все чувствуют, поэтому эффект может быть совершенно противоположным — Игорь начнет вас сторониться.
Ваша цель ведь, наверняка — это счастливые отношения? Вот и мечтайте именно об этом. А уж будет вашим партнером Игорь или Алексей — Вселенная покажет. Доверьтесь ей, и она подберет вам идеального спутника.
Не ставьте дедлайн
Когда дают советы, как правильно записать свое желание на бумаге, чтобы они исполнилось, иногда говорят об установлении определенных сроков. Например, “Я похудела на 3 килограмма к марту”.
Я не советую так делать. Вспомните моменты, когда на работе вам поручают выполнить что-либо к определенному сроку. Даже если вы уверены, что все успеете, скорее всего, где-то на подкорке у вас зудит: “Надо сделать, поскорее” — и т. д. То есть, в любом случае, это вызывает некое напряжение. А при работе с желаниями напряжение только мешает.
Не напрягайте свое подсознание определенными сроками, не ограничивайте Вселенную. Все всегда происходит в самое подходящее время. И вместо того, чтобы требовать от Вселенной выполнить работу в определенный срок, лучше просто довериться ей и позволить подарить вам чудо.
Если хотите, можете добавить приписку вроде этой:
«Мое желание исполняется в кратчайшие сроки.»
Важны не детали, а ваше самоощущение
Еще одна частая ошибка при формулировке желаний заключается в том, что люди начинают прописывать детали своей цели. Особенно часто это встречается в сфере любовных отношений.
Женщина садится и прописывает подробный портрет своего идеального мужчины, чем он занимается. Ее желание сбывается, она встречает именно того о ком просила, но… любви нет.
У меня так было. Я мечтала о голубоглазом блондине среднего роста и с небольшим животиком, как у папы. При этом в своем воображении с нарисовала этот портрет. Я была так приятно удивлена, когда встретила точную копию того, кого я сама же придумала! Мы начали встречаться, все было прекрасно. Но потом все же расстались. Потому что не было той самой любви, ради которой это желание было создано, но о которой я забыла упомянуть в своем намерении.
Да и вообще. Разве так важно, будут у вашего избранника голубые глаза или карие? Вы ведь хотите создать отношения ради счастья, ради взаимной любви, приятного совместного времяпрепровождения. Вот и концентрируйтесь на этом, когда прописываете желание.
Например: “У меня прекрасный муж, которого люблю я и который любит меня”.
Правильная формулировка желаний примеры: все есть уже сейчас
Чтобы правильно написать желание, представьте, что у вас все есть уже сейчас:
“Я живу в своем собственном доме”.
“Я замужем за любимым и любящем меня мужчиной”.
“Я получаю от 500000 рублей в месяц”.
То есть не “я хочу”, “я буду”, “я стал” и пр. Пишем о своем желании, как об уже свершившемся факте. Помните о том, что за каждым желанием стоит определенное чувство? Важно, чтобы вы ощущали свое желание как уже исполнившееся. Тогда Вселенная отзовется на ваш внутренний посыл и все реализует наилучшим образом. А если вы напишете “я буду здоровым”, то и внутри будете ощущать именно это. То есть что когда-нибудь вы будете здоровы. А для исполнения желания нужно почувствовать, что уже сейчас есть то, о чем вы просите Вселенную.
Не процесс, а результат
Сосредоточьтесь на результате, который хотите получить, а не на процессе. Не стоит указывать путь, как ваша мечта может к вам прийти. Ваша задача — обозначить конкретный пункт прибытия. А наилучший маршрут построит Вселенная.
Например, вы загадываете себе крупную сумму денег и надеетесь выиграть ее в лотерею. И пишете свое намерение так: “Я выиграл в лотерею 10 000 000 рублей”.
Наверное, вам нужны именно деньги, а не конкретно выигрыш в лотерею? Вот и концентрируйтесь на том, что у вас есть деньги. Например: “На моем банковском счету 10 000 000 рублей”. А уж выиграете вы в лотерею, подарят вам их или произойдет какое-то чудо — разве это так важно? Обозначьте для Вселенной результат, который хотите получить, а процесс реализации позвольте ей выбрать самой.
Приписку про сроки можно немного дополнить:
«Мое желание исполняется наилучшим образом в кратчайшие сроки».
Спокойствие, только спокойствие!
Не стоит проявлять излишнюю эмоциональность при составлении желания. Писать “я самый счастливый человек на свете, я получаю много-много денег и владелец очень успешного, процветающего, доходного бизнеса” неэффективно.
Повторения, слова “самый”, “очень”,большое количество прилагательных и преувеличения повышают важность. Вы на энергетическом уровне как бы вцепляетесь в свое желание и насильно пытаетесь заставить его к вам прийти. От этого становится только хуже. Вы напрягаетесь, посылаете искаженный импульс во Вселенную, и ничего не получается.
Работать с желаниями нужно спокойно и уверенно. Желание должно быть ярким, вдохновляющим, но не стоит перегибать палку.
Приведенное выше желание можно правильно сформулировать так:
«Я счастливый владелец успешного бизнеса, который приносит мне от Х рублей дохода в месяц».
Как правильно сформулировать желание: обращаем внимание на состояние
В этой статье я охватила самые главные и распространенные нюансы, в которых возникают трудности и ошибки при составлении намерения. Если вы внимательно все прочитали, то знаете, как правильно сформулировать желание, чтобы оно сбылось.
Но, на всякий случай, сделайте еще проверку на состояние. То есть вы просто зачитываете то, что у вас получилось, и внимательно прислушивайтесь к отклику внутри. Если что-то вас не устраивает, лучше скорректируйте фразу, которая у вас получилось.
Для примера возьмем тему отношений. Вы хотите встретить своего идеального мужчину. Вы стали разбираться, какое чувство стоит за этим желанием, и осознали, что хотите наслаждаться взаимной любовью с мужчиной.
И сформулировали свое желание так: “Я хочу любить и быть любимой самым прекрасным мужчиной на свете”. Прислушайтесь к себе. Хотеть — не значит иметь. Если вы будете хотеть чего-то хотеть, то это не имеет смысла.
Поэтому переписываем формулировку. Например, получилось: “Я встречаю своего идеального мужчину, и мы крепко друг друга любим”. Снова обращаем внимание на свое состояние в ответ на эту фразу. Ну, встречаю я этого мужчину, и что? Наверное, цель не в том, чтобы его встретить, а чтобы быть с ним в счастливых отношениях? Значит, нужно снова переделать.
“Я наслаждаюсь счастливыми отношениями с мужчиной, который любит меня и которого люблю я”.
Какой отклик внутри? У меня, например, все поет и радуется в ответ на это предложение.
Так что не поленитесь, потратьте время на качественную проработку формулировки своего желания. И тогда результаты вас порадуют.
Правильная формулировка желаний: итоги
- Желание должно исходить из вашего сердца и вдохновлять вас.
- За 1 желанием должно стоять только 1 чувство. Если чувств несколько, то для каждого чувства должно быть отдельное желание.
- Формулировка “от противного” не работает. Всегда указывайте только пункт назначения.
- За другого человека желать вы не можете, поэтому ставьте цели, только касающиеся вас.
- Не ограничивайте себя и Вселенную сроками.
- При формулировке желания уделяйте внимание своим ощущениям от исполнения задуманного, а не деталям.
- Желание должно быть сформулировано так, как будто все уже исполнено.
- Концентрируйтесь не на процессе, а на результате. Вы не “выходите замуж”, а “живете с мужем”.
- Формулируйте желание четко, ярко, но избегайте преувеличений и излишней эмоциональности.
- Проверьте формулировку на состояние, которое оно у вас вызывает. Вы должны ощущать желаемое уже исполненным.
Правильная формулировка желаний примеры — теперь вы знаете достаточно, чтобы идеально написать вашу мечту.
Метод достижения целей через визуализацию был известен задолго до выхода в прокат культового фильма «Секрет», благодаря которому практика обрела популярность в массах. Сложно сказать, насколько результативным может быть этот метод в действительности, т. к. визуализация желаний – это большая «сборная солянка». Здесь есть немного от эзотерики, немного от психологии, немного от религии, научные факты здесь тесно переплетаются с мистическими представлениями, а основой всего этого является не доказанный принцип материальности мысли.
Сталкиваясь с любым неоднозначным учением, нормальный человек в первую очередь задается вопросом, какой вред оно способно нанести в потенциале, «чем я рискую». Метод визуализации желаний хорош тем, что не связан ни с какими рисками: худшее, что может с вами случиться, – вы потратите время зря и расстроитесь из-за отсутствия результатов. При этом, ко всему можно относиться с фанатизмом, в т. ч. и к практикам визуализации. Мы не рекомендуем вам выполнять эти, в сущности, простые упражнения до религиозного экстаза, уходя в них с головой, т. к. любой энтузиазм хорош в меру.
Как работает закон притяжения
Существует распространенное (в т. ч. и в некоторых научных кругах) мнение, что мысль о событии равнозначна самому событию. Психолог объяснит это особенностью работы подсознания, которое одинаково интерпретирует и мысль, и факт. В психотерапии широко используется этот феномен: пациенту предлагают представлять, как он справляется со своей проблемой в деталях, после чего ему легче повторить опыт в реальности. Согласно современным представлениям психологов, нет ничего такого, что можно было бы представить и нельзя было бы осуществить на практике.
Объяснение мистика будет несколько иным: согласно его взглядам, существует некий единый вселенский информационный центр, можно назвать его абсолютным разумом или даже Богом. Мысль – есть запрос, который человек направляет прямиком в этот информационный центр, а реализация мысли – ответ на запрос. Соответственно, если человек думает о плохом, то притягивает негативные события, а если о хорошем – то позитивные.
Аналогичные воззрения присущи некоторым религиозным учениям, например, «каждому дано будет по вере его».
Не углубляясь в природу «закона притяжения», какой бы она ни была, мы можем найти упоминания о нем во все времена и эпохи. Прославленный китайский полководец Сунь-цзы в своем монументальном трактате «Искусство войны» писал так: «Воины-победители сперва побеждают и только потом вступают в битву. Те же, кто терпит поражение, сперва вступают в битву и только потом пытаются победить». Сократу принадлежит афоризм: «Тот, кто хочет, ищет возможности, а кто не хочет – причины». Здесь, конечно, не идет речь о мистике, но наглядно показано, что имеющий желание и уверенность психологически гораздо ближе к достижению цели.
5 правил визуализации желаний
Недостаточно просто время от времени что-то себе представлять, иначе мечты сбывались бы у всех, у кого они есть. Нужно правильно визуализировать. Закон притяжения работает, если запрос составлен точно и в определенном формате. Визуализировать свои желания с максимальной эффективностью вам поможет знание пяти простых правил.
Формулируйте правильно
Правильно – значит с учетом особенностей подсознательного восприятия. Главная из них касается частицы «не». Когда вы говорите что-то вроде «не хочу быть одиноким», подсознание слышит «хочу быть одиноким», потому что частица «не» не является словом и отфильтровывается. Из-за этой детали можно программировать себя на прямо противоположные желания. Вот как важно знать и все время помнить о ней.
Все формулировки должны быть утвердительными, например, вместо «не хочу быть одиноким» мы говорим «хочу найти жену/мужа».
Четко формулируйте цель
Четко – значит до того уровня, когда цель можно представить себе в мельчайших деталях так, будто она уже у вас и вы на нее смотрите. Такая практика в принципе исключает все абстрактные и общие понятия. Формулировки «хочу разбогатеть», «хочу жить долго», «хочу стать популярным» – все это общие фразы, в которых нет конкретики. И богатство, и популярность, и долголетие – относительные понятия, существующие только в сравнении. Миллион долларов, место в топ-10 рейтинга «Форбс» и 90 лет жизни – это уже конкретные понятия, которые можно представить.
Чтобы проверить правильность формулировки, попробуйте ее уточнить. Уточняйте до тех пор, пока это получается сделать.
Повторяйте
Несколько случайных визуализаций ничего вам не дадут. В зависимости от сложности желания могут потребоваться дни, недели и месяцы регулярных упорных практик. При этом важно, чтобы вы не относились к визуализациям, как к работе или обязанности, но практиковались с желанием, энтузиазмом и интересом каждый раз. Практика должна превратиться в привычку и стать вашим спутником.
Чтобы получить результат быстрее, долгосрочное желание можно разбить на составные краткосрочные и притягивать их по очереди.
Используйте якоря
Если представить вашу визуализацию как видеоролик (а именно такой она и должна быть – объемной, процессуальной и детальной миникинолентой), то «якорь» – это один из нескольких ключевых кадров. Такие яркие, эмоциональные и хорошо запоминающиеся кадры должны «включать» визуализацию с любого момента, что бы вы ни делали и где бы ни находились, облегчая процесс входа в нужное состояние.
Представьте себя внутри исполненного желания
Это очень важная деталь процесса. Нельзя притянуть желание, представляя его со стороны, как наблюдатель, пусть даже «наблюдать» приходится за самим собой в будущем. Это все равно третье лицо – желание сбылось у кого-то. Чтобы оно сбылось у вас, нужно прямо сейчас начать его чувствовать собственной кожей. Вы должны представлять, что ваше желание окружает вас здесь и сейчас, быть внутри его, избегать любого дистанцирования.
Техники визуализации желаний
Техники носят рекомендательный характер, вы можете обойтись и без них, равно как и они не дают вам абсолютных гарантий успеха. Это своего рода опыт людей, у которых визуализация мечты дала результаты. Многие люди, стараясь упростить себе практики, интуитивно приходили к одним и тем же решениям. Можно выделить 4 самых популярных:
- Набор упражнений.
- Доска визуализации.
- Карта визуализации.
- Блокнот желаний.
Упражнения для развития умения визуализировать
Почему они важны? Если вы закроете глаза прямо сейчас и попытаетесь представить, например, фасад собора Нотр Дам, у вас получится нечто бесформенное и несуразное, несмотря на то, что вы фасад, конечно, видели и помните, как он выглядит. А что делать, если представить нужно что-то, чего пока еще не существует? Соль в том, что визуализация – новое занятие для вашего мозга, он никогда ничего подобного не делал, и умение правильно материализовать мысли и детали, держать перед глазами большое количество фрагментов одновременно ему было не нужно до настоящего момента. Упражнения нужны, чтобы воспитать это умение как можно быстрее и эффективнее, они очень простые и понятные.
- Поставьте перед собой какой-нибудь предмет со сложным контуром, например, статуэтку. Внимательно разглядите ее, постарайтесь запомнить максимум деталей. Закройте глаза и попытайтесь представить ее во всех подробностях.
- Рисуйте. Но не с натуры, а «из воображения». Учитесь продумывать и прорисовывать детали рисунка в мыслях, а затем переносить их на бумагу.
- Медитируйте. Медитация предполагает умение отключать «шум» из посторонних мыслей, брать сознание под контроль, сосредотачиваться. У практикующих медитацию монахов есть широкий инструментарий для этого – мантры, йога, четки, музыка, простирания и прочее.
Доска для визуализации
Это организованное пространство, личный уголок, в котором вы создаете образы своих желаний. С помощью фотографий, рисунков, записей, тематических предметов – всего, что позволяет сконцентрироваться на задуманном. Обычно для этого используют доску (наподобие школьной), на которой крепят все необходимые предметы, коллажи фотографий. С доской следует работать каждый день, это ваш персональный мотиватор.
В идеале доска визуализации желаний должна отображать именно те вещи, которые вы хотите заполучить. Не похожие, не точно такие же, а именно эти. Например, фотографии дома, в котором вы хотите жить, или женщины, на которой хотите жениться.
Карта визуализации
То же самое, что и доска. Отличия в более продуманной организации материала. Располагайте фотографии и записи в том порядке, в котором вам удобнее с ними работать, создайте из них карту желаний, некий путь, который вы проходите за визуализацию. Важно сделать карту визуализации желаний правильно. В организации должна быть логика: это то же самое, что строить планы на месяц или на год. Желания чередуются в том порядке, в котором и должно происходить их осуществление.
Блокнот желаний
Пользоваться им следует так же, как деловой человек – органайзером. Используйте блокнот не для фиксации желаний, а для их планирования. Блокнот не должен быть заменой или альтернативой для доски визуализации, т. к. это взаимодополняющие инструменты: доска создает видеоряд, плакат желаний на бумаге помогает строить планы. Носите его с собой, записывайте цели, фиксируйте прогресс, отслеживайте происходящие изменения. Специальных правил для ведения блокнота не существует, делайте это так, как вам удобнее всего.
Курс:
Актерское мастерство для взрослых
На курсе для взрослых вы узнаете как развить свои коммуникативные навыки, улучшить речь, побороть застенчивость
Сложность:
Для начинающих
Навыки, которыми вы овладеете:
- Актерское мастерство
- Коммуникативные навыки
- Четкость речи
- Раскрепощение
13 000 человек прошло курс
Посетить пробное занятие
Курс:
Обучение риторике
Для тех кто хочет развить свои коммуникативные навыки
Сложность:
Для начинающих
Навыки, которыми вы овладеете:
- Риторика
- Ораторское мастерство
- Публичные выступления
- Коммуникативные навыки
Посетить пробное занятие
Курс:
Художественное чтение
Вы научитесь выразительно читать и разговаривать так, чтобы вас слушали
Сложность:
Для начинающих
Навыки, которыми вы овладеете:
- Громко и уверенно говорить
- Публичные выступления
- Ораторское мастерство
- Риторика
Посетить пробное занятие
Курс:
Сценическая речь
Курс для тех, кто хочет прокачать и улучшить свою речь
Сложность:
Для начинающих
Навыки, которыми вы овладеете:
- Уверенный голос
- Ораторское мастерство
- Искусство публичных выступлений
- Риторика
Посетить пробное занятие