Как отучить ребенка ночью писать в кровать: советы родителям
У каждого малыша отношения с горшком складываются по-разному. У одних детей расставание с подгузниками проходит незаметно. Их мамам не нужно прилагать особых усилий, чтобы приучить малыша к горшку — всё происходит естественно, само собой.
Другие дети долгое время ходят в подгузниках, а потом никак не могут научиться контролировать позывы к мочеиспусканию.
Конечно, у вас возникает резонный вопрос: а нормально ли это? И как отучить ребенка ночью писать в кровать, если днём, к примеру, он ходит на горшок без промахов?
Немного о приучении к горшку
Приучение к горшку проводится постепенно. В статье я дам лишь общую схему. Не буду детально разбирать все важные моменты знакомства и освоения ребенком своего тела, чтобы быстрее и проще освоить горшок.
Если есть трудности в этом вопросе, хотите детально разобрать каждый этап, то начните с интернет-семинара Как приучить ребенка к горшку>>>
Начинаем знакомить ребенка с горшком в районе 1–1.2 лет. В это время горшок просто появляется дома. Подробнее в статье С какого возраста приучать ребенка к горшку>>>
Если мы движемся по природной схеме, то ребенок все чаще и чаще начинает интересоваться этим предметом. И вы идете к освоению горшка.
Чтобы ребенок полностью освоил горшок, и вы передали данную функцию ему на контроль, у него должны сформироваться следующие навыки:
- Умеет нагибаться.
- Садиться на корточки.
- Снимать трусики самостоятельно.
- Понимает обращенную к нему речь.
- Может терпеть и даже говорить о своих потребностях, или хотя бы жестами и звуками об этом сообщать.
Важно! С года я рекомендую убирать подгузники днем вообще.
Затем нужно понаблюдать за малышом: с каким интервалом он обычно писает?
Если уверены, что ребенок хочет писать, то в эти моменты можно предложить горшок. Чаще всего это время до и после прогулок и сна.
Читайте также статью Как приучить ребенка к горшку>>>
Помните, что малышам легче контролировать позывы в туалет днём, а вот ночью промахи могут случаться довольно часто и на протяжении длительного времени. Узнайте, сколько должен спать ребенок в 1 год>>>
Не ругайте детей за мокрые штанишки! Не устраивайте скандал, если ребёнок 2–3 лет писает в кровать ночью. Это ваша задача — помочь формированию навыка спать ночью сухим. Если ребенок писается ночью, это точно не его вина.
Встречается мнение, что отказываться от подгузников нужно лишь после 2,5 лет. А если ребёнок писается, просто объяснить: «Ничего страшного, пока не получается, но обязательно получится в другой раз».
Но это не совсем так. Пока ребенок спит в подгузнике, у него нет никакой мотивации терпеть. Мочевой пузырь привык опорожняться при малейшем дискомфорте, ведь при этом ребенок тепло, сухо и комфортно.
Поэтому пока вы не снимите подгузник, ребенок не начнет учиться спать сухим ночью.
Читайте актуальную статью Когда и как отучить ребенка от памперсов>>>
Ночные лужи: норма или патология?
Детское недержание мочи — это, своего рода, этап в развитии ребёнка. Он только учится контролировать функции своего тела, но обычно к 2–3 годам ребенок вполне способен спать сухим. Читайте о том, сколько должен спать ребенок в 2 года>>>
Если ребёнок писает в кровать ночью до 5–6 лет — это повод обратиться за обследованием к врачу и консультацией к психологу.
Причины ночного энуреза
Почему же ребёнок писает в кровать по ночам:
- Проблема детского энуреза может быть генетически обусловлена.
Если один из родителей в детстве писался в кровать, с вероятностью в 40–50% эта проблема коснётся и его ребёнка. Если с ночным недержанием сталкивались оба родителя — риски увеличиваются до 80%.
- Энурез может быть связан с патологией нервной системы (последствия травм, повышенная тревожность, стрессы, перенесенной перинатальной энцефалопатии, различные нейроинфекции и прочее).
- Патологии головного и спинного мозга.
- Инфекции мочевыводящих путей, урологические и эндокринные заболевания.
- Слабые мышцы тазового дна и малого таза, сниженный тонус мочевого пузыря.
- Неврозы, навязчивые состояния (читайте актуальную статью Ребенок боится темноты>>>).
В большинстве случаев ночной энурез является проблемой психологического характера. Часто ребенок писает в кровать ночью от недостатка внимания, или от его избытка.
Мокрая постель может быть знаком протеста против чрезмерной родительской опеки, а также говорить о том, что ребенок чего-то боится.
Наиболее часто подвержены ночному энурезу мальчики, а также пугливые, застенчивые дети.
Если ссоритесь с мужем по поводу воспитания детей, нет единства взглядов в этом вопросе, а вы хотите семью-команду, поддержки от супруга, гармоничных отношений с детьми, смотрите интернет-курс Мама и папа: воспитываем вместе>>>
Важно! До 20% детей с ночным недержанием выздоравливают спонтанно.
Советы родителям
«Ребёнок писает в кровать, что делать?» — берутся за голову мамы.
Врач наверняка отправит вашего малыша на сдачу необходимых анализов и УЗИ. И если подтвердится, что малыш здоров, воспользуйтесь следующими рекомендациями (рекомендации пишу общие, ориентируйтесь на возраст своего ребенка):
- Отрегулируйте питьевой режим ребёнка. Исключите приём жидкости за пару часов до сна.
- Тщательно продумайте детский рацион: минимум острого, кислого, соленого и сладкого — того, что может раздражать стенки мочевого пузыря.
Увеличьте продукты с большим содержанием калия и магния. Их недостаток часто провоцирует энурез.
- Следите, чтобы ребёнок ложился спать с опорожненным мочевым пузырем. Приучайте его обязательно писать перед сном.
- Первое время старайтесь поднимать малыша через 2–3 часа после того, как он уснул, и отводить его пописать.
Постепенно увеличивайте интервалы между пробуждениями. Столь простой совет помог многим мамам отучить детей писать в кровать и позволил малышам спать при этом всю ночь без происшествий.
- Ставьте горшок у кровати малыша, даже если он ходит на унитаз.
Дети часто боятся вставать и идти до туалета в полной темноте.
Оставлять включенным ночник — не самый лучший вариант. Источники света ночью препятствуют выработке мелатонина, что плохо сказывается на здоровье.
- Хвалите ребенка за «сухие» ночи и НЕ ругайте за «мокрые». Читайте статью Как не кричать на ребенка>>>
- Пресекайте любые попытки старших братьев и сестер дразнить ребенка.
Если страдали такой же проблемой в детстве — поделитесь с ним. Пусть он не считает себя изгоем. Читайте также Что делать, если дети ссорятся>>>
- Если ребёнок в 4 года, чуть старше или младше, писает в кровать, это может быть связано с рождением нового члена семьи.
У многих детей приблизительно в этом возрасте появляются младшие братья и сестры. Подобные перемены могут оказаться настоящим стрессом для ребенка. И ночной энурез — тому подтверждение.
Больше уделяйте внимания, проявляйте свою любовь, чтобы он не чувствовал себя обделённым.
Чаще хвалите, говорите, какой он большой и самостоятельный, сколько всего умеет. Доброе слово, искренние комплименты растопят сердце ребёнка.
- Обеспечьте малышу психологический комфорт и чувство защищённости.
Читайте важную статью Ссоры родителей и их влияние на ребенка>>>
Если чувствуете, что не справляетесь, идите на консультацию к психологу вместе с ребёнком.
- Существуют игры для укрепления мочевого пузыря. Предложите ребенку задерживать мочеиспускание по 7 раз в середине процесса, когда он уже сидит на горшке или унитазе. Выполнять его можно во время каждого похода в туалет.
- Для детей с ночным энурезом хорошо делать теплые (37°С) ванны с морской солью, которые успокаивающе действуют на нервную систему, предотвращают развитие инфекций мочевыводящих путей.
Отучить ребенка мочиться в постель, можно только действуя мягко, без давления.
Чтобы избежать подобной ситуации, нужно:
- изначально НЕ затягивать приучение к горшку;
- позволять ребенку много времени проводить без подгузников;
- действовать в соответствии с возрастными возможностями.
Родительская поддержка и квалифицированная помощь специалиста — залог выздоровления.
Помогите малышу спать сухим всю ночь!
Читайте также:
- Как отучить ребенка грызть ногти?
- Почему дети плохо спят?
- Как научить ребенка одеваться самостоятельно?
Поделитесь статьей с друзьями:
Page load link
Загрузить PDF
Загрузить PDF
Многие дети еще долго продолжают мочиться ночью в кроватке, даже после того как они приучились оставаться сухими днем. До шестилетнего возраста, в самом деле, большинство экспертов характеризует ночное недержание мочи (так называемый ночной энурез) как нормальное и приемлемое явление, даже после шести лет, более десяти процентов детей продолжает бороться с проблемой. К счастью, есть способы помочь своему ребенку научиться оставаться сухим.
-
1
Подождите, пока ваш ребенок будет готов. Ваш ребенок научился оставаться сухим в течение дня, но это не значит, что он будет готов оставаться сухим и ночью. Для большинства детей хорошо укладывать их в пеленке (или обертывающем одноразовом белье), пока они не начнут просыпаться по утрам сухими.
- Помните, что каждый ребенок развивается индивидуально, и каждый по-разному. Некоторые дети могут в раннем возрасте оставаться сухими по ночам; другие до сих пор страдают от ночных аварий в возрасте шести лет и старше. Старайтесь не сравнивать вашего сына или дочь с другими детьми.
-
2
Купите водонепроницаемый чехол для матраца. Как только вы решите отказаться от подгузников на ночь, вам нужно будет подготовиться к неизбежным ночным авариям. Возьмите водонепроницаемое покрытие и постелите под простыней поверх матраса, чтобы защитить его от повреждения.
-
3
Держите наготове запасные постельное белье и пижаму. Когда ваш ребенок сделает аварию посреди ночи, полезно чтобы под рукой оказалась чистая постель и пижама. Таким образом, вы можете просто убрать испачканную простынь, вытереть водонепроницаемое покрытие, застелить кровать чистой простыней и помочь вашему ребенку переодеться в свежую пижаму.
- Когда ваш ребенок подрастет, вы, возможно, захотите увидеть и его помощь в этом процессе. Большинство дошкольников может самостоятельно убрать испачканные простыни, одеть чистую пижаму и помочь вам застелить чистое постельное белье в кроватке.
-
4
Поддерживайте непринужденный подход. Аварии неизбежны и поначалу они могут случаться очень часто — очень важно, чтобы вы поддерживали вашего ребенка и воспринимали это как должное. Объясните вашему ребенку, что учиться оставаться сухим ночью — это процесс, и вполне нормально, если на это требуется некоторое время.
Реклама
-
1
Ограничьте потребление жидкости перед сном. Позвольте вашему ребенку пить много жидкости в течение дня, и убедитесь, что он выпивает стакан воды во время ужина, но после этого постарайтесь избегать питья.
- Уделите особое внимание, чтобы избежать кофеиносодержащих напитков (как безалкогольные напитки). Эти напитки могут быть мочегонными.
-
2
Прямо перед сном сходите в уборную. Приучайте ребенка опорожнять его мочевой пузырь непосредственно перед сном. Это снизит вероятность полного мочевого пузыря ночью.
-
3
Придерживайтесь постоянных действий перед сном. Преодоление ночного недержания мочи зачастую — вопрос договоренности между мочевым пузырем и мозгом; это становится возможным, благодаря соблюдению режима, чтобы организм вашего ребенка «привык» удерживать мочу в течение указанного времени.
-
4
Обратите внимание на то, что ваш ребенок ест. Некоторые продукты могут вызвать аллергические реакции, даже если они не вызывают сыпь или другие внешние признаки, могут вызвать раздражение мочевого пузыря или иначе увеличивают шансы несчастного случая. Если ваш ребенок борется за то, чтобы оставаться сухим ночью, соответственно пересмотрите дневной рацион ребенка и проследите взаимосвязь между определенными продуктами питания и ночными происшествиями.
- Конкретными виновниками могут стать острые и кислые продукты, которые могут вызывать раздражение мочевого пузыря, а также молоко и другие молочные продукты, которые могут вызывать сонливость и затруднить процесс просыпания, когда мочевой пузырь полон.
-
5
Убедитесь, что ваш ребенок получает достаточное количество кальция и магния. Некоторые эксперты считают, что низкий уровень кальция и магния может способствовать ночному недержанию мочи. Кроме молочных продуктов, кальций и магний находятся в бананах, кунжуте, семенах, бобах, рыбе, орехах, брокколи.
-
6
Попробуйте будить вашего ребенка в течение ночи. До тех пор, пока он не научится вставать и самостоятельно ходить в уборную, когда его мочевой пузырь полон, вы можете настроить будильник и целенаправленно прерывать сон малыша. Вы можете начать, будя своего ребенка через каждые два или три часа, и постепенно продлевать этот период, пока ваш ребенок не научится спать всю ночь и просыпаться сухим.
-
7
Избегайте холодного. Ощущение холода может увеличить потребность мочеиспускания, поэтому убедитесь, что вашему ребенку достаточно тепло во время сна.
-
8
Ведите дневник. Если ваш ребенок продолжает борьбу с ночным недержанием мочи, ведите подробный журнал его аварий, в том числе их даты. Вы можете заметить закономерности, которые облегчат определение причин и стимулов для вашего ребенка в соответствующий момент, чтобы предотвратить несчастные случаи.
-
9
Применяйте положительную поддержку. Никогда не наказывайте ребенка за ночное недержание мочи, которое вполне может быть полностью вне его контроля. Вместо кнута — хвалите и положительно поддерживайте малыша для сухой ночи.
Реклама
-
1
Делайте теплые морские ванны. Приготовьте для малыша ванну с 500 граммами соли, растворенной в воде перед сном. Минералы из морской воды могут снизить вероятность инфекций, укрепить иммунную систему и произвести детоксикацию организма. Этот шаг может быть полезным, если у вашего ребенка есть тенденция к развитию инфекций мочевого пузыря.
- В идеале, температура воды должна быть около температуры тела: 37 градусов по Цельсию.
-
2
Предложите вашему ребенку чай с петрушкой. Добавьте свежую или сушеную петрушку в кипящую воду; дайте ей постоять в течение пяти-десяти минут, затем процедите, добавьте несколько капель лимона и перемешайте с чайной ложкой меда. Чай из петрушки защищает мочевыводящие пути от инфекций и восстанавливает запасы кальция и магния. Только чай следует пить по утрам, иначе это может усилить мочеиспускание и привести к еще большему количеству аварий в ночное время.
-
3
Попробуйте давать чай из консилка. Дайте консилку высохнуть в течение нескольких дней, затем сделайте чай, залив его кипящей водой и дав настояться в течение десяти минут. Чай из консилка может укрепить мышцы мочевого пузыря и вывести из него токсины. Опять же, чай ребенку следует пить только по утрам, так как его употребление на ночь может привести к еще большим авариям.
-
4
Попробуйте давать чай из овса. Доведите до кипения масло в литре холодной воды, затем дайте чаю осесть за час до питья. Овес богат кальцием и магнием и может помочь успокоить нервную систему, что может помочь предотвратить несчастные случаи, вызванные стрессом. Как и другие чаи, его следует давать ребенку только по утрам.
-
5
Вовремя сходите к врачу. Недержание мочи — это нормальное явление, которое, как правило, не должно решаться с помощью врача. Тем не менее:
- Сходите на прием к педиатру, если ваш ребенок старше семи лет и до сих пор мочиться в постель. Педиатр может помочь исключить другие причины (в том числе мочевыводящие пути и мочевой пузырь) и даст вам советы, которые помогут вашему ребенку оставаться сухим.
- Сходите на прием к педиатру, если ваш ребенок старше пяти лет, и до сих пор возникают аварии и днем, и ночью. В пять лет большинство детей должно быть в состоянии контролировать мочеиспускание. Если у вас еще не получается, сходите на прием к педиатру, чтобы исключить физические причины и получить советы для лечения, но имейте в виду, что эта проблема может быть генетической: тогда вам нужно просто переждать.
- Сходите на прием к педиатру и/или детскому психологу, если ваш ребенок снова начнет мочиться в постель после долгого периода сухих ночей. При таких обстоятельствах, ночное недержание мочи может быть связано с травмой или стрессом: смерть близкого для ребенка человека, развод родителей, появление нового ребенка или еще что-нибудь пугающее или разрушающее обычный уклад жизни.
Реклама
Советы
- Никогда не ругайте, не наказывайте и не унижайте ребенка за то, что он мочится в постель. Ваш ребенок, вероятно, не может контролировать аварии, и подобная тактика принесет обратный эффект, вызывая больший стресс и больше несчастных случаев.
- Чем старше становится ваш ребенок, тем более неловко он себя чувствует из-за ночного недержания. Проявляйте много любви и поддержки и убедите вашего ребенка, что он будет расти в стороне от этой проблемы.
- Лекарственные препараты и сигналы влаги (которые создают шум, когда ваш ребенок начинает мочиться в постель) применяются для длительного лечения ночного недержания мочи, но обязательно обратитесь к своему детскому педиатру для консультации.
Реклама
Об этой статье
Эту страницу просматривали 62 191 раз.
Была ли эта статья полезной?
Ночной энурез у детей — распространенное явление. И причин ночного детского недержания тоже может быть много. Однако, часто случается так, что родители недооценивают масштабы проблемы, невольно усугубляя ситуацию и неокрепшую детскую психику. В статье расскажем о причинах недержания у детей, на которые стоит обратить пристальное внимание. Расскажем, что делать и как помочь ребенку справиться с ночным энурезом.
Почему ребенок писается ночью
Для начала, следует понять, в каком случае детское недержание становится проблемой или тревожным звоночком. В педиатрии возрастной нормой, когда ребенок не должен мочиться ночью в кровать, считается рубеж 4-6 лет. Но почему-то, родители так отчаянно стремятся отучить ребенка от лужи в кровати едва ли не в год-два. Чем это чревато?
Дело в том, что до 1,5 лет у малышей отсутствует система контроля мочевого пузыря и кишечника. Поэтому попытки приучить малыша в это время к горшку могут быть тщетны, либо сформируют у ребенка неправильный рефлекс. Когда звуки “пс-пс” и “плановые высаживания” станут сигналом не к опустошению мочевого пузыря, а к наполнению горшка. А позже, в 3, 4 или 5 лет. Происходит нарушение этой системы, и ребенок снова начинает писать ночью в кровать. У родителей это вызывает удивление, а иногда и негодование.
Поэтому, родители не должны совершать эту ошибку — соревноваться в развитии своего малыша среди сверстников, торопить физиологические события, которые должны протекать в естественном темпе. В частности — торопить “взаимоотношения” ребенка с горшком.
Основные причины детского недержания
Если ребенок 4-6 лет регулярно ходит в туалет днём, а вот ночью либо просыпается в луже, либо спит не просыпаясь мокрый, то стоит обратить внимание и помочь своему малышу в случае необходимости.
Ношение подгузников
Часто родители ленятся вставать ночью или им надоедает постоянная стирка и смена постельного белья у мокрого ребенка. Поэтому они не спешат снимать подгузники с ребенка, надеясь на то, что всё придёт само. Не придет. Подгузники мешают малышу познавать физические реакции своего тела, не дают вовремя установить логическую связь: я мокрый — мне дискомфортно.
Такая связь начинает формироваться у малыша после 1,5 лет и это можно заметить, обратив внимание на поведение ребенка. Ему становится некомфортно ходить в мокрых ползунках или трусиках и он всячески это демонстрирует, подает сигнал о том, что хочет сходить на горшок и отличает, что такое пописать и покакать. Вот почему важно отучать чадо от подгузников в этом возрасте.
Читайте о том, как правильно подобрать подгузник ЗДЕСЬ…
Заболевания почек и мочевого пузыря
Еще одна причина, из-за которой встречается детский энурез. Воспалительные процессы часто сопровождаются частым мочеиспусканием. Также появлению ночного недержания могут способствовать инфекции и бактерии, которые поражают мочеполовую систему. У девочек встречается такое заболевание, как цистит, из-за особенностей строения мочевыводящего канала (он шире, чем у мальчиков). Таким образом девочки испытывают дискомфорт и частые позывы к мочеиспусканию, которые могут даже не контролировать.
Почки — орган распределения “тепла” в организме и сам по себе “теплолюбивый орган”. Тогда, когда происходит переохлаждение организма или из-за воспалительного, инфекционного процесса нарушается их функция, у детей развивается энурез.
Патология нервной системы
Патологий, способных привести к проблемам с ночным мочеиспусканием, существует достаточно много. Это может быть и задержка развития центров мочеиспускания в головном мозге, и незрелость нервной системы в целом, и профундосомния — нарушение сна, при котором ребенок спит очень крепко и не может проснуться по “сигналу” нервной системы к мочеиспусканию.
В этом случае обязательно нужна консультация специалиста или врача, который назначит физиотерапию и подберет медикаментозное лечение.
Хронический стресс и психологическая травма
Распространенная причина появления детского энуреза.
Доступность современных гаджетов, доступность социальных сетей и не всегда правильного и полезного детского контента, стрессы у родителей, эмоциональная обстановка в семье и детском саду способны спровоцировать ночное недержание.
Психологический стресс, давление и жесткость воспитания приводят к тому, что ребенок устает точно так же, как и любой взрослый. Дети одинаково испытывают перепады настроения, равно как и взрослые, испытывают гнев, апатию, радость, тоску. Принимайте ребенка, как равного себе.
Хронические заболевания
Тяжелые заболевания, такие как диабет или эпилепсия, могут приводить в энурезу. В первом случае из-за чрезмерного употребления воды. Это можно заметить в поведении ребенка и пройти необходимые исследования. Во втором случае, мочеиспускание может проходить во время ночных судорог, о которых ребенок может и не вспомнить на утро.
Как отучить ребенка писать в кровать
Для начала, понять, есть ли серьезные поводы для беспокойства и в любом случае, обратиться к специалисту. Важно не устанавливать диагнозы и лечение “на глаз”, а выявить причину. От этого зависит успех лечения. Для этого потребуются исследования, анализы и тесты.
Чаще энурез имеет нервно-психологические корни. Самое простое, что могут сделать родители в этом случае, это понять своего ребенка и обратить внимание на обстановку внутри семьи. Возможно ночное мочеиспускание — это попытка ребенка обратить внимание на себя. Такое явление встречается у гиперактивных детей или детей с синдромом дефицита внимания.
Очень важна поддержка со стороны родителей в плане внушений, открытых разговоров и психологической помощи своему малышу, в каком бы возрасте он не был.
Чем помочь ребенку
- Дать ребенку успокоительные, седативные препараты, чтобы снизить его дневную активность и улучшить психо-эмоциональное состояние, снять
- стресс и напряжение. Подойдут такие препараты, как настойка пустырника (обязательно разведенная в питьевой воде согласно рекомендованной дозировке), тенотен детский, Магне Б6, Эдас-306 Пассамбра, Нервохель, Глицин.
- Ввести питьевой режим. Ограничить объем потребляемой жидкости в течение дня и прекратить прием жидкой пищи и воды после 18.00.
- Организовать правильный режим дня. Отход малыша ко сну должен быть не позднее 21.00
- Организовать гигиену сна. Обязательный прием водных процедур. Хорошо, если это будет ванная с травяными сборами. Обязательное отсутствие гаджетов и ТВ за час до сна. Важна организация спокойного вечернего досуга непосредственно перед сном, но активного вечера — прогулки, подвижные игры.
- Попробуйте метод ночных пробуждений. Высаживайте ребенка в туалет по часам. Очень важно в этом случае не просто взять малыша и посадить на горшок или унитаз, чтобы оставить постель сухой. А важно разбудить ребенка, чтобы он сделал это осознанно! Регулярные пробуждения, сопровождающиеся походом в туалет быстро научат ребенка делать это самостоятельно.
- Старайтесь уделять ребенку больше времени и обязательно следите за своим эмоциональным состоянием. Дети чувствительны к родителям, как никто другой.
- Обязательно обращайте внимание ребенка и подбадривайте его, если он проснулся сухой. Здесь важно делать это без фанатизма и не возводить достижение на пьедестал.
Что нельзя делать родителям
- Не читайте ребенку нотации и не стыдите его. Просто поймите, что делает он это не умышленно и не специально. Малыш может даже не понять, что пописал в кровать.
- Не вкладывайте в него чувство вины и не ругайте за испорченную простынь, за ваши нервы. Ваши нервы — это ваши нервы и портить их можете только вы. А вот без того имеющееся чувство вины и стыда может отдалить ребенка от родителей, усугубляя внутренние комплексы.
- Применять наказания. Например, ты не получишь это, или не будешь смотреть мультики, или не пойдешь гулять, или не получишь сладкое, потому что ты сделал это в постель. Так у ребенка формируются крайне негативные установки и связи: чтобы быть хорошим, я должен делать так или я недостаточно хорош для того, чтобы меня любили. Это очень навредит в будущем. Ребенок должен чувствовать безусловную любовь и поддержку со стороны взрослых.
- Пускать на самотёк. Не смотря на то, что для энуреза нормой считается возраст 5-6 лет, махать рукой, в надежде, что пройдет само нельзя. Проводя больше времени с ребенком, вы поймете, есть ли у него жалобы и физический дискомфорт, как часто происходят ночные казусы и как ведет себя ребенок. Паниковать нельзя, но и оставлять “как есть” тоже не стоит. При любых беспокойствах относительно ночного мочеиспускания следует принимать меры и обратиться за помощью специалиста.
- Лишать ребенка детства и нагружать кроху занятиями, кружками и секциями, создавая давление взрослой ответственности на неокрепшую детскую психику. Всему свое время. Постоянное напряжение, строгий режим дня и отсутствие времени и возможности для полного удовлетворения потребностей ребенка может спровоцировать энурез. Так что в погоне за общественным мнением и стандартами, берегите своих детей, которые когда-то выбрали вас!
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ
ПИСАЕТСЯ РЕБЕНОК…
Методика, как научить ребенка от 3 до 7 лет не писать в постель по ночам…
Светлана Герасимова
40 лет, мама троих детей
… Первый раз мы столкнулись с проблемой, когда нашим мальчикам двойняшкам исполнилось четыре года. Причем нужно сказать, что не оба сына писались ночью, а только один.
Боролись мы с этим, ночными вставаниями и высаживанием на горшок, не всегда успевали просыпаться, иногда было уже поздно, и приходилось менять постель и штанишки.
В четыре года, это явление было не постоянным, один раз в неделю, или два. Поэтому мы тогда не придали этому особого значения.
Второй раз, мы столкнулись с данной проблемой в пять лет, и писался сын уже не раз в неделю, а каждый день или через день.
Сначала я пыталась объяснять, что нужно просыпаться и звать маму, потом, как только слышала, что он вертится вскакивала и бежала к нему, чтобы сводить в туалет, но увы часто не успевала.
Каждодневные постирушки выводили из себя, да и подскакивание каждую ночь тоже не укрепляли нервы.
Пробовала объяснять, не пить на ночь водичку, будить заранее, и тем более я расстраивалась, когда не видела положительного результата, и иногда я ругалась на ребенка.
Второй сын все это видел и стал дразнить брата, что он писается.
Забегая вперед, хочу сказать, что нам сейчас 6 лет, и мы больше не писаемся.
Как мы справились с проблемой…
Методика которая помогла нам научиться не писаться в постель
Прошу прощения за длинный текст,
писала чтоб было все понятно.
Прежде чем рассказать о методике, я хочу сказать, что мы переворачивая весь интернет, ищем решение проблемы и надеемся найти простой ответ, который позволит легко и просто справиться с бедой.
Ответ есть, и скоро вы поймете, как научить малыша не писаться.
Но, многие мамы подсознательно надеются, что сам ответ или какая то таблетка, волшебным образом отучит ребенка писаться.
Спешу вас огорчить, так не получиться.
В первую очередь маме нужно будет приложить усилия. Если вы считаете, что кто-то сделает это за вас, читать дальше не имеет смысла.
Когда муж изложил мне свою гипотезу как можно отучить сынишку писаться, я помню своё внутреннее сопротивление, я не была уверена в результате, но не смотря на это мне предстояло какое-то время следовать определенному режиму.
Мы с мужем, так уж сложилось, не надеемся на врачей, магов, и всегда отдаем себе отчет, что вся ответственность за своих детей лежит только на родителях.
И так, что же нам предстояло сделать:
1)
— Не давать ребенку пить за три часа до сна
— Ложиться спать стараться в одно и тоже время
Это первый пункт, он не изменен на протяжении трех месяцев. Он особенно важен в самом начале и нужен для того чтобы в первое время максимально уменьшить вероятность лужи до 2-4 часов ночи, у всех по-разному, как определить время точно написано в книге.
Почему не двух, не четырех месяцев, а именно трех потому что именно через три месяца, наступает такой момент кода завершается цикл и можно не вставать по ночам, чтобы сводить пописать малыша.
2)
Заводим будильник на, к примеру 3 часа (у всех индивидуально), и просыпаемся чтобы сводить малыша пописать, не сносить, а сводить. Нужно чтобы он проснулся и пописал в проснувшимся состоянии, а не во сне
3)
Снова заводим будильник с интервалом 3-4 часа (опять же, может 2, а может 5 не буду останавливаться подробно прочитаете в книжке). По будильнику просыпаемся, и ведем ребенка писать.
4)
На следующий день все повторяется, но увеличиваем время до первой побудки на 5 мин, то есть будем не в 3, а в 3,05 и вторая побудка, соответственно, автоматически тоже сдвигается.
Промежутки между побудками и сами побудки, очень маленькими интервалами сдвигаются к утру.
Тем самым организм ребенка привыкает к все более длинным промежуткам между пописать. И наступает наконец момент, когда организм привык писать только по утрам и спокойно способен держать длительное время.
После того как перестали просыпаться ночью, приучаемся пить водичку на ночь и не писаться по той же технологии, но не в минутах, а в миллилитрах.
Вот и все.
Надеюсь вы поняли принцип и смысл действий и сможете применить методику.
Она очень проста, но очень эффективна.
По окончании этого цикла сможете ложиться во сколько угодно и пить жидкость сколько хотите и во сколько хотите.
К этой методике, спустя полгода мы с мужем написали аннотацию, книгу, в которой подробнейшим образом описали следующие пункты:
Как определить время первой и второй побудки
Как определить шаг и увеличения времени до побудки
Интервал между первой и второй побудкой
Когда можно перейти на одну побудку
Контрольные точки
На что, обратить внимание
Что делать если был сбой в режиме и произошла лужа
Как и сколько и пить перед сном и какой алгоритм привыкания пить воду на ночь и не писаться
И еще множество нюансов, которые возникали в процессе этой практики из нашего опыта.
Сама книга ТУТ
Как это замечательно, когда не нужно ждать каждое утро неприятных сюрпризов.
Теперь и мои мальчишки и я просыпаемся в прекрасном настроении.
От всего сердца я желаю здоровья вам, и вашим деткам.
Светлана Герасимова.
Если ваш ребенок писается ночью, то прочтите указанный материал, чтобы найти решение проблемы.
Содержание
- Когда ребенок перестает писать ночью?
- Что сделать, чтобы приучить ребенка не писать ночью в кровать?
- Видео: Ребенок писается по ночам: что делать?
Такая проблема, как детский ночной энурез является довольно частой. Родители мучают себя вопросом, как отучить ребенка писать ночью в кровать? Очень нервничают и переживают, когда снова и снова видят утром мокрые простыни. Причем если ребенку годик, или два, то родители вполне спокойно воспринимают такие ночные аварии, а вот неспособность контролировать мочевой пузырь у ребенка в пять лет вызывает естественное и серьезное беспокойство.
Если вы столкнулись с проблемой детского ночного энуреза, первое, что нужно сделать обязательно – обратиться за консультацией к врачу. Все дело в том, что ситуацию могут спровоцировать различные проблемы со здоровьем ребенка, начиная от цистита и заканчивая аденоидами. И в данном случае помочь сможет только врач.
Когда ребенок перестает писать ночью?
Прежде всего, необходимо определиться, до какого возраста является нормой то, что ребенок мочится ночью, а, когда стоит начинать бить тревогу.
Поход к педиатрам и прохождение обследования требуется в следующих ситуациях:
- Когда четырехлетний малыш регулярно писает в штанишки, даже если не спит.
- Ночное недержание у семилетнего ребенка.
- Возобновление проблемы после того, как долгое время просыпался сухим и исправно пользовался горшком.
- Когда часто писает ребенок в 5 лет.
Если педиатр не обнаружит физиологических проблем со здоровьем, следует обратиться к детскому психологу. Возможно, причиной регресса стал какой-то эмоциональный стресс, который пришлось перенести малышу.
Большинство современных педиатров рекомендуют не торопить события. Если со здоровьем у трехлетнего ребенка проблем не выявлено, а он продолжает по ночам писаться в кроватку, необходимо просто продолжать на ночь одевать памперсы, до тех пор, пока проблема не уйдет самостоятельно.
Главное – никогда не ругать ребенка за мокрые простыни и не стыдить его. Напротив, в данной ситуации требуется максимальное количество любви и поддержки.
Что сделать, чтобы приучить ребенка не писать ночью в кровать?
Если же вы все-таки решили приучить малыша спать без памперса, то обратите внимание на следующие рекомендации:
- Недержание первое время будет часто , а потому, чтобы не испортить мебель, стоит приобрести непромокаемый чехол на матрац.
- Всегда держите под рукой сменную одежду для малыша и комплект постельного белья, чтобы ночью можно было перестелить кроватку и переодеть ребенка в сухое.
Кроха писается - Приучайте ребенка к обязательному походу в туалет перед сном.
- Вечером ограничивайте количество выпитой жидкости.
- Следите за рационом питания ребенка. Острые и кислые продукты служат раздражителями для мочевого пузыря.
- Обеспечьте наличие достаточного количества магния и калия в пище, которую кушает малыш.
- Проследите, в какое время ребенок мочится ночью и будите его немного раньше этого времени.
- Купите ночник в детскую комнату, поскольку часто дети боятся идти в темноте.
- Поставьте в комнате ребенка горшок, даже если днем он ходит на унитаз, ночью он может полениться путешествовать по квартире.
- Следите, чтобы малыш ночью не замерзал.
Отучить ребенка писать ночью в кровать – задача не совсем простая, но вполне решаемая. Все, что требуется от родителей – это максимальное терпение и отсутствие лени. Если мама будет лениться ночью будить ребенка в туалет, и следовать остальным вышеуказанным рекомендациям, то процесс будет очень долгим. Главное – нельзя ругать ребенка или злиться на него. Не стоит заострять внимание на неудачах, лучше лишний раз похвалить малыша за достижения.
Видео: Ребенок писается по ночам: что делать?
Каждый ребенок проходит период мокрых простынок. Принято за норму, что к трем, максимум четырем годам организм уже умеет контролировать этот процесс и ребенок просыпается, чтобы сходить на горшок. Но что делать, если мокрые простынки появились снова, когда малыш уже научился спать без «аварий»? Как отучить ребенка писать ночью в кровать?
Тревожные звоночки
Проблема бесконтрольного ночного мочеиспускания может иметь два корня: физиологический и психологический. К первому относятся различные заболевания. Здесь без помощи медиков не обойтись: нужно пройти необходимые обследования, а затем – курс лечения. Психологический аспект связан со сбоем работы нервной системы. Вызвать его может множество причин, поэтому важно выявить и устранить конкретный источник проблемы. Зачастую без квалифицированного детского психолога не обойтись.
Когда же родителям нужно насторожиться? Существует несколько случаев, когда писание в постель не является нормой:
- к 4 годам малыш продолжает «прудить» в штанишки даже днем (4–5 лет – крайний возрастной рубеж, когда дети перестают мочить постель во время сна);
- если ребенок долгое время спал «всухую», а затем начал мочить простынку (речь идет о систематическом недержании, а не о редких «огрехах», вызванных перевозбуждением ребенка или употреблением на ночь большого количества жидкости);
- если даже после 7 лет ребенок продолжает писаться ночью.
Во всех этих случаях волноваться стоит однозначно. Необходимо обязательно показать ребенка специалистам. Это могут быть педиатр, уролог, невролог, эндокринолог, психолог, психиатр – все зависит от ситуации.
Если у ребенка появилась какая-то сопутствующая симптоматика (о ней речь пойдет далее), обращайтесь к врачам. Если же видимых симптомов вы не отмечаете, сходите сначала к психологу. Возможно, малыш пережил психологическую травму, сильный стресс или испуг.
Физиологические причины энуреза
Собственно, само заболевание бывает первичным и вторичным. Первичный энурез выражается в том, что малыш не контролирует свои позывы ни в год, ни в 3, ни в 5 лет. Вторичный выявляют у детей 5–10 лет, которые своевременно перестали писаться по ночам и долгое время этого не делали. А затем вдруг снова «взялись за старое».
Причины этого, как уже было сказано, могут крыться как в физическом состоянии малыша, так и в психическом.
Физиологический энурез могут провоцировать:
- Заболевания и патологии органов мочевыделительной системы (пиелонефтрит, цистит и др.). Основные симптомы этого – частое (нередко болезненное), но скудное мочеиспускание, постоянное ощущение неопустошенного мочевого пузыря. Возможно помутнение мочи, выделение вместе с ней крови, повышение температуры (при острой форме или обострении).
- Эпилепсия. Непроизвольное мочеиспускание во сне происходит у малыша во время судорожных приступов, о которых он сам может и не подозревать.
- Сахарный диабет. Ребенок часто писает, потому что постоянно испытывает жажду, и соответственно, много пьет. Поэтому мозг просто не успевает подавать сигнал о необходимости мочеиспускания.
Во всех этих случаях необходима своевременная квалифицированная медицинская помощь специалистов. Понадобится тщательное обследование для постановки точного диагноза и назначения терапии (порой довольно длительной).
Ее величество психика
Это – самая хрупкая сфера нашей жизни. А у детей – особенно. Психическое состояние оказывает непосредственное влияние на общее, умственное, речевое развитие. Нарушить психологическое равновесие в юном возрасте довольно легко. И тогда нервная система дает сбой (ребенок может начать заикаться, страдать бессонницей, мучиться кошмарами, нервными тиками или писать в постель).
Что может спровоцировать сбой?
- Сильный испуг. Малыш мог испугаться чего угодно: резкого звука (пылесос, гром), какого-то животного, высоты на каруселях, кровавой сцены в кино, чьих-то угроз, даже родительских увещеваний про бабайку, который забирает к себе непослушных деток. Испуг может вызвать падение и травма, укус насекомого, застревание в лифте, пожар и т. д.
- Постоянные семейные скандалы. Крики взрослых, даже не адресованные ребенку, вызывают у него сильный страх, который постепенно закрепляется на подсознательном уровне.
- Психологический пресс со стороны взрослых. Если к малышу постоянно предъявляются жесткие требования (особенно такие, которых он не может выполнить), нервная система включает защитную реакцию.
- Переизбыток эмоций и впечатлений. Постоянное пребывание в людных, шумных местах, бесконечные увеселительные мероприятия, частая смена обстановки (переезды, путешествия) вызывают у малыша не проходящий стресс.
- Ревность к младшим в семье. Ребенок подсознательно хочет выглядеть таким же маленьким и беззащитным, чтобы перетянуть на себя внимание и заботу родителей.
Отсюда вывод: оберегаем ребенка от опасностей, дозируем впечатления, выключаем в себе тиранов и диктаторов, уделяем старшему столько же внимания, сколько младшему, подключаем первого к заботе о втором, к играм с ним. Это поможет уберечь малыша от ночного писания на нервной почве.
Как можно отучить?
Как отучить ребенка писать ночью в кровать? Во-первых, не торопить события. Если в 3 года ребенок еще не контролирует ночное мочеиспускание, не нужно сравнивать его с более сознательными детками, тем более – приводить их ребенку в пример, укоряя в лени или непослушании.
Нельзя ругать малыша, угрожать родительскими санкциями, наказывать, стыдить за мокрую простыню. Это только укрепит в ребенке чувство вины, ненужности, неполноценности. А значит, психологическое напряжение только нарастет, что усугубит проблему. Важно относиться к ней с пониманием: ребенку самому сейчас несладко, ему нужна родительская поддержка.
Что нужно делать, чтобы научить ребенка ходить ночью в туалет?
- Будить ребенка незадолго до наступления «часа икс» и усаживать на горшок, если мочеиспускание происходит примерно в одно и то же время (что можно просто выяснить наблюдением).
- Каждую ночь держать наготове сменное белье и пижамку, чтобы заменить их, когда все случится.
- Защитить матрас клеенкой, подстеленной под простыню.
- Приучить малыша обязательно писать в горшок или унитаз перед укладыванием на ночь (здесь хорошо помогает введение и соблюдение так называемых ритуалов перед сном).
- Следить за количеством жидкости, употребляемой ребенком в вечернее время (этого легче добиться, если поить его во время жажды простой водой, а не вкусными напитками).
- Исключить из рациона острые и кислые блюда, раздражающие мочевой пузырь.
- Обогатить питание продуктами с высоким содержанием калия и магния (бананы, рыба, абрикосы, брокколи) – нехватка этих элементов также может вызвать энурез.
- Если малыш боится идти в туалет в темноте – оставлять в его комнате ночник и горшок.
- Следить, чтобы ребенок ночью не мерз.
- Акцентировать внимание и хвалить его всякий раз, как он проснется сухим, игнорировать «аварийные» ночи.
Главное при отучении ребенка от писания по ночам – понимание, поддержка родителей, демонстрация ему своей любви, заботы. И, конечно, терпение. Выравниваться на фоне медицинской или психологической терапии ситуация будет довольно долго. Маленькому организму нужны силы и время на восстановление после болезни или психологической травмы. Причем во втором случае это особенно важно.