Перейти к содержанию
«Брасом» или «брассом» — как правильно?
На чтение 3 мин Просмотров 26 Опубликовано 24.02.2022
В одной детской песенке поется о папе, мол, он все умеет делать, даже плавает брассом. А если вы недавно освоили этот стиль плавания и хотите оповестить об этом друзей в соцсетях – как напишете: «брасом» или «брассом»?
Как пишется правильно: «брасом» или «брассом»?
Правило
Правила как такового не придумано. Если хочется узнать, почему принято ставить две согласные «с», нужно обратиться к орфографическому словарю. Слово словарное.
Происхождение этого существительного имеет французские корни. Во французском слове brasse («смешивать») – тоже две s.
Примеры верного написания
Дети обычно инстинктивно начинают плавать почти брассом, тренеру остается лишь подкорректировать движения, чтобы это получился настоящий брасс.
«Плыть сегодня брассом или кролем? – размышлял Иван, подходя к дорожке бассейна. – Пожалуй, попробую кролем, потренирую скорость».
Пример неверного написания
Но зато потом, когда ты переключаешься на кроль, все понимают, что ты спортсмен, а не просто так в родном пруду научился в детстве плавать сам по себе.
В существительном «брасс» – сдвоенная согласная «с». Как и в его французском «собрате».
Плаванье – довольно разнообразный вид спорта. Оно бывает спортивным, прикладным, подводным, синхронным (художественным), а также лечебным и игровым. Плаванье очень полезно и не только для разнообразия активной жизни, но и в качестве закаливающих процедур и для укрепления организма в целом. В спортивном плаванье применяются следующие основные его способы – кроль, брасс и баттерфляй (или дельфин). Из данной статьи вы узнаете, как правильно плавать брассом.
Основные сведения о способе плаванья брассом
Брасс – это понятие произошло от французского слова «bras», что в переводе означает «рука» или «brasse» – разводить руками. При данном способе плавания, как руки, так и ноги пловца одновременно должны совершать симметричные движения в одной горизонтальной плоскости на поверхности воды. Отличие данного стиля от остальных (баттерфляя с симметричными движениями конечностей в вертикальной плоскости и кроля с попеременными движениями рук и ног) в этом и заключается.
Брасс считается самым медленным стилем из трех основных и, в то же время, самым сложным по технике выполнения. Однако, такой способ плавания предположительно самый древний – ему более десяти тысячи лет. Это стало известно благодаря найденному изображению в египетской «Пещере Пловцов», а также ассирийскому рисунку плывущего брассом солдата.
Стиль брасс считается лечебным и его часто рекомендуют в виде корригирующего упражнения при искривлениях позвоночника.
Техника плавания брассом
Основное положение
Плавать брассом можно только на груди, на спине реализация данного способа просто невозможна. При плавании пловец должен располагаться в воде горизонтально, его голова при этом находится в воде и ее, в процессе движения, необходимо периодически поднимать вверх, производя вдох, и опускать обратно в воду.
Движения руками
Состоят из трех основных движений: гребка наружу, гребка внутрь и возврата в исходное положение. После чего цикл повторяется, начиная с наружного гребка.
При плавании брассом, первоначально руки необходимо погрузить поглубже в воду, после чего, под водой, развести ее ладонями наружу в разные стороны друг от друга, преодолевая сопротивление воды. При этом, в начальном положении руки практически не должны быть согнуты и оставаться параллельными поверхности воды.
После гребка наружу должен следовать гребок внутрь. Для чего руки сгибаются в локтях и, при этом, кисти поворачиваются ладонями наружу, отталкивая назад воду. Подобное движение следует продолжать где-то до уровня плеч.
Третье основное движение руками – их возврат в исходное положение. Для этого руки необходимо провести вперед и сомкнуть перед грудью около лица. При этом локти должны находиться по обеим сторонам туловища.
Весь цикл работы руками должен вначале производиться с медленной скоростью и в постепенно наращиваемом темпе. Скорость должна возрастать равномерно и достигать своего максимума при втором основном движении руками – во время гребка вовнутрь. После чего в процессе возврата следует снова снижать скорость. Основной задачей при этом будет являться создание максимального движущего момента при гребке вовнутрь и минимального сопротивления при возврате.
В некоторых случаях рекомендуется возвращать в исходную позицию руки не под водой, а над ней. Это потребует больших силовых затрат, но уменьшит сопротивление воды. Именно поэтому скорость плаванья при этом несколько возрастет, что будет иметь значение, если вы хотите достигнуть своей цели быстрее.
Еще одна модификация стандартных движений руками – это продление гребка до бедер, нечто подобное производится при плавании в стиле баттерфляй. При этом каждый гребок значительно усиливается, но возвращение рук в исходное положение несколько затрудняется. Именно поэтому такой метод нашел свое место большей частью при плавании под водой.
Движения ногами
Ногами необходимо двигать в одной плоскости. При гребке обеими руками для компенсации сопротивления воды следует выполнить подтягивание обеих ног одновременно. При этом ступни разводятся гораздо шире, чем колени, примерно в два раза. После этого должен быть выполнен активный и сильный толчок двумя ногами при одновременном вытягивании рук вперед. По завершении движения пловцу необходимо, вытянувшись полностью, некоторое время скользить в воде, для уменьшения сопротивления с водой. Время такого скольжения устанавливается индивидуально, исходя из различных признаков, и может значительно варьироваться.
Также, при желании, можно двигать ногами в вертикальном положении, как это обычно принято в стиле кроль или совершать волнообразные движения, как в стиле баттерфляй. Правила профессионального спорта это запрещают, однако для удобства начинающих пловцов, пока техника движений рук до конца не изучена, можно испробовать и такой способ.
Дыхание при плавании брассом
Дыхание играет немаловажную роль в плавании, особенно если оно практикуется в лечебных целях. В брассе голова должна следовать движениям позвоночника. В то мгновение, когда руки двигаются вниз, то появляется возможность для поднятия головы вверх, над поверхностью воды. При этом необходимо сделать вдох. После этого, продолжая движение, следует сделать продолжительный выдох в течение всего последующего действия, до возможности следующего вдоха. Вдыхать лучше всего через рот, а выдыхать – через рот и нос.
Для того чтобы увеличить скорость заплыва, можно каждый раз не выныривать из воды для вдоха, а делать это только тогда, когда в воздухе возникнет необходимость, однако по правилам брасса все же в течение каждого цикла движений, голова пловца должна пересекать поверхность воды.
Не следует держать голову над водой постоянно в процессе заплыва, как делают это многие неопытные пловцы, поскольку это создает дополнительную нагрузку на мышцы спины и шеи и представляет опасность для позвоночника, так как может вызвать смещение в его суставах.
Брасс – достаточно сложный стиль плаванья и если вы захотели обучиться всем его нюансам, лучше всего сделать это под руководством опытного тренера.
История возникновения стиля
Название «брасс» произошло от французского языка, переводится оно как «разведение рук». Как уже и говорилось выше, этот стиль является наиболее популярным из всех. Впервые он, по мнению учёных, появился ещё в Древнем Египте, но активное распространение получил лишь в XVI веке, с выпуском книги, описывающей технику плавания.
В XIX веке стиль плавания брасс добавили в Олимпийские игры, это и послужило популяризации этого стиля в широких массах.
Основным отличием браса от остальных техник плавания, является то, что во время плавания брассом руки всегда остаются под водой, этот факт значительно замедляет скорость пловца и поэтому брасс является самым медленным стилем. А также стоит отметить и преимущество брасса, он является самым лёгким, так как не потребляет большое количество энергии при работе. Так что с помощью этого стиля можно спокойно преодолевать огромные расстояния. К тому же обучение плаванию брассом проходит очень быстро.
Преимущества
Брасс способствует оздоровлению организма, за счёт укрепления мышц спины, рук и ног. А также ещё одним преимуществом этого стиля является то, что обучение может освоить человек любого возраста и спортивного телосложения за очень короткий срок.
А также врачи рекомендуют плавать брассом беременным женщинам, так как он укрепит их мышцы и существенно облегчит процесс рождения ребёнка.
Правильно плавать брассом
Прежде чем научиться плавать, вам нужно ознакомиться с основными правилами по технике плавания брассом, это позволит вам избежать распространённых ошибок и освоить стиль за более короткое время.
Расположение тела во время плавания брассом
Читайте на sportbookmaker:
Первым делом вам нужно самостоятельно полностью вытянуть ваше тело с помощью мышц спины. Перед тем как отталкиваться ногами, голова должна подниматься на поверхность, чтобы вы могли вдохнуть. Рекомендуется делать вдох с помощью рта, а при выдохе использовать сразу нос и рот. Следите за тем, чтобы голова поворачивалась в сторону за движением позвоночника, это значительно облегчит процесс заплыва. После вдоха, вам нужно вновь выпрямить тело и погрузиться с головой под воду.
Движения рук
Главной особенностью этого стиля, как уже писалось выше, является то, что руки всегда будут находиться под водой. Обычно движения руками разделяют на три этапа:
- Подготовительные — здесь вам нужно выпрямить руки и вывести их вперёд. Кисти рук должны соприкасаться друг с другом и быть повёрнутыми ладонями в воду.
- Основные движения — на этом этапе вам необходимо совершать гребки с помощью рук. Для этого руки совершают движение вперёд, а затем отводят в стороны, при этом ладони разворачиваются наружу и воды отталкивается от них. Движение рук прекращается лишь на уровне плеч. Угол между водой и кистями рук должен быть примерно 45 градусов, для этого согните предплечья в локтях и разверните их в стороны.
- Толчок — совершайте ускорение с помощью кистей, двигая их по дуге, этим вы создадите опору на воду. В это же время руки наклоняются к воде под углом 60 градусов, при этом ладони должны продолжать скольжение друг к другу. Этот этап является основным в движении.
- Вдох — здесь вам нужно свести руки возле груди, для этого направьте свои ладони вперёд, а затем приближайте их к подбородку, при этом локти должны находиться возле груди. На этом этапе нужно сделать вдох.
- Финальный — теперь вам осталось лишь вернуться в исходное положение.
Начинайте первые циклы медленно, с каждым новым повторение увеличивайте скорость, как только дойдёте до своего максимума, начинайте замедляться, а потом повторяйте всё сначала. Этот способ плавания не даст вам выбиться из сил, на протяжении длительного времени.
Движения ног во время плавания
Мышцы ног являются важной частью в брассе. Все движения ногами согласуются с работой рук. То есть, когда вы совершаете третий этап, описанный выше, нужно подтянуть ноги к животу, для этого просто согните их в коленях. А также нужно правильно расположить стопы. Они должны иметь такое положение, чтобы быть чуть шире коленей. Когда вы будете совершать первый этап, вам нужно сделать мощный рывок ногами, за счёт чего вы поплывёте вперёд. Перед тем как совершить рывок, направьте носки стоп наружу и немного согните их, при этом голени нужно расположить перпендикулярно воде.
Частые ошибки начинающих пловцов
Хоть освоение этого стиля довольно быстрое, всё же новички совершают грубые ошибки в процессе его освоения. Так что будьте внимательны и не допустите описанные ошибки:
- Не делайте слишком больших гребков руками — слишком большим считается тот гребок, когда ваши руки заходят за спину, запомните, основную работу в брассе выполняют ноги, а руки здесь являются лишь дополняющим элементов. Чтобы избежать такой ошибки, вам нужно работать над этой проблемой в бассейне возле разделительной линии. Так, трос будет мешать вам поднимать руки выше, чем нужно и вы вскоре привыкнете к правильному положению.
- Поздний вдох — зачастую новички совершают вдох, лишь когда руки доходят до плеч или, вообще, находятся уже на уровне груди. В этот момент голова будет находиться под водой, но так как пловец думает, что ему нужно вдыхать именно сейчас, то у него возникает ощущение того, что он тонет. Чтобы с вами такого не случалось, внимательно следите за тем, когда нужно совершать вдох.
- Остановка движения во время цикла — так как у вас ещё нет опыта, то вы будете совершать остановки в момент, когда совершите толчок вперёд с помощью ног. Но знайте, что в этот момент цикла вы должны делать выброс руками вперёд вместе со всем корпусом.
- Поворачивание головы вместо корпуса — самая распространённая ошибка среди начинающих, а также среди тех, кто считает, что уже умеет плавать брассом. Ваша голова должна являться одним целым со всем остальным телом, а лишние движения головы будут замедлять вас. Рекомендуют для избавления от этой ошибки работать с использованием теннисного мячика просто положите его под подбородком и плывите, вскоре вы начнёте правильно плавать.
- Слишком слабые толчки ногами — из-за неправильной техники, толчок получается слишком слабым, в результате вода будет разлетаться по сторонам и это сильно затруднит продвижение. Для правильного толчка вам нужно толкать ногами назад и тогда ваше тело спокойно сможет продвигаться вперёд, при этом следите за тем, чтобы вода выталкивалась именно голенью и стопами.
Заключение
Напоследок ещё раз расскажу о полезных свойствах, которые вам принесёт плавание с использованием стиля брасс:
- Регулярные заплывы избавят вас от лишнего веса и сделают вашу фигуру более спортивной, а мышцы более крепкими.
- После нескольких тренировок у вас улучшатся процессы кровообращения и дыхания.
- Нахождение в бассейне избавит вас от стресса, снимет усталость после тяжёлого дня и поднимет настроение на весь оставшийся день.
Так что если хотите улучшить здоровье своего организма и накачать мышцы то непременно отправляйтесь в бассейн и начинайте плавать, а также осваивать новые стили плавания, ведь кроме брасса их существует ещё множество, возможно, вы даже создадите собственный стиль.
Желаю удачи в ваших начинаниях!
- До 7 класса: Алгоритмика, Кодланд, Реботика.
- 8-11 класс: Умскул, Годограф, Знанио.
- Английский: Инглекс, Puzzle, Novakid.
- Взрослым: Skillbox, Нетология, Geekbrains, Яндекс, Otus, SkillFactory.
Как пишется: «брассом» или «брасом»?
Правило
Форма «брассом» пишется с удвоенной «с». Это слово пришло в наш язык из французского, где пишется «brasse». В русском языке проверочного слова нет, поэтому написание является словарным, его необходимо просто запомнить.
Значение слова
Брасс – стиль плаванья, при котором обе руки совершают синхронные движения в плоскости, параллельной поверхности воды.
Примеры
- Мне всегда нравилось плавать брассом, особенно по озеру или реке.
- Плаванье брассом укрепляет мышцы плеча и бедер, а также улучшает работу сердца и успокаивает нервы.
- Посмотри на лягушек: кажется, они тоже плавают брассом.
- До 7 класса: Алгоритмика, Кодланд, Реботика.
- 8-11 класс: Умскул, Годограф, Знанио.
- Английский: Инглекс, Puzzle, Novakid.
- Взрослым: Skillbox, Нетология, Geekbrains, Яндекс, Otus, SkillFactory.
ПЛЫТЬ, плыву́, плывёшь; прош. плыл, —ла́, плы́ло; несов. 1. Передвигаться по поверхности или в глубине воды. а) Держась на поверхности (или в глубине) воды, передвигаться по ней в определенном направлении с помощью определенных движений тела (о человеке и животных, не живущих в воде). Плыть кролем. Плыть на спине.
Все значения слова «плыть»
БРАСС, -а, м. Один из видов спортивного плавания.
Все значения слова «брасс»
-
Впрочем, у кого и не вырывались (что значило – человек плывёт брассом), один шар головы в блещущей серебряно-аквамариновой ряби, и всё.
-
Поэтому на массовых стартах люди редко плывут брассом – он медленнее, и можно не уложиться в отведённое время, а также баттерфляем – он предполагает большой расход энергии.
-
Но он так долго плыл брассом и так сильно устал, что не мог в полной мере совладать с собой.
- (все предложения)
- плыть кролем
- плыть под водой
- плыть на спине
- поплыть брассом
- оттолкнуться от бортика
- (ещё синонимы…)
- вода
- лайнер
- море
- крейсер
- пароход
- (ещё ассоциации…)
- пловец
- плавать
- плавание
- бассейн
- купаться
- (ещё ассоциации…)
- корабль плывёт
- облака плывут
- плыть по течению
- плыть перед глазами
- (полная таблица сочетаемости…)
- мощным брассом
- плыть брассом
- плавать брассом
- (полная таблица сочетаемости…)
- Разбор по составу слова «плыть»
- Разбор по составу слова «брасс»
- Как правильно пишется слово «плыть»
- Как правильно пишется слово «брасс»
Брассом или брасом как правильно?
Правильно
Брассом — поскольку стиль плавания называется «брасс» (происходит от французского brasse — месить, перемешивать), то в творительном падеже слово пишется также с двумя «с».
Научиться плавать брассом довольно легко.
Пловцы плыли брассом только в одну сторону.
Плавание брассом возможно и на спине.
Брассом Иван мог проплыть много километров.
Неправильно
Брасом.
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам:
Брассом как пишется?
→
брассом — существительное, творительный п., муж. p., ед. ч.
Часть речи: существительное
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
«брассом» — Фонетический и морфологический разбор слова, деление на слоги, подбор синонимов
Фонетический морфологический и лексический анализ слова «брассом». Объяснение правил грамматики.
Онлайн словарь Soosle.ru поможет: фонетический и морфологический разобрать слово «брассом» по составу, правильно делить на слоги по провилам русского языка, выделить части слова, поставить ударение, укажет значение, синонимы, антонимы и сочетаемость к слову «брассом».
Содержимое:
- 1 Слоги в слове «брассом» деление на слоги
- 2 Как перенести слово «брассом»
- 3 Морфологический разбор слова «брассом»
- 4 Разбор слова «брассом» по составу
- 5 Сходные по морфемному строению слова «брассом»
- 6 Синонимы слова «брассом»
- 7 Ударение в слове «брассом»
- 8 Фонетическая транскрипция слова «брассом»
- 9 Фонетический разбор слова «брассом» на буквы и звуки (Звуко-буквенный)
- 10 Предложения со словом «брассом»
- 11 Сочетаемость слова «брассом»
- 12 Значение слова «брассом»
- 13 Как правильно пишется слово «брассом»
- 14 Ассоциации к слову «брассом»
Слоги в слове «брассом» деление на слоги
Количество слогов: 2
По слогам: бра-ссом
По правилам школьной программы слово «брассом» можно поделить на слоги разными способами. Допускается вариативность, то есть все варианты правильные. Например, такой:
брас-сом
По программе института слоги выделяются на основе восходящей звучности:
бра-ссом
Ниже перечислены виды слогов и объяснено деление с учётом программы института и школ с углублённым изучением русского языка.
сдвоенные согласные сс не разбиваются при выделении слогов и парой отходят к следующему слогу
Как перенести слово «брассом»
брас—сом
Морфологический разбор слова «брассом»
Часть речи:
Имя существительное
Грамматика:
часть речи: имя существительное;
одушевлённость: неодушевлённое;
род: мужской;
число: единственное;
падеж: творительный;
отвечает на вопрос: (доволен;
творю под/между/за) Чем?
Разбор слова «брассом» по составу
| брасс | корень |
| ø | нулевое окончание |
брасс
Сходные по морфемному строению слова «брассом»
Сходные по морфемному строению слова
Синонимы слова «брассом»
Ударение в слове «брассом»
бра́ссом — ударение падает на 1-й слог
Фонетическая транскрипция слова «брассом»
[бр`ас ам]
Фонетический разбор слова «брассом» на буквы и звуки (Звуко-буквенный)
| Буква | Звук | Характеристики звука | Цвет |
|---|---|---|---|
| б | [б] | согласный, звонкий парный, твёрдый, шумный | б |
| р | [р] | согласный, звонкий непарный (сонорный), твёрдый | р |
| а | [`а] | гласный, ударный | а |
| с | [с] | согласный, глухой парный, твёрдый, долгий | с |
| с | — | не образует звука | с |
| о | [а] | гласный, безударный | о |
| м | [м] | согласный, звонкий непарный (сонорный), твёрдый | м |
Число букв и звуков:
На основе сделанного разбора делаем вывод, что в слове 7 букв и 6 звуков.
Буквы: 2 гласных буквы, 5 согласных букв.
Звуки: 2 гласных звука, 4 согласных звука.
Предложения со словом «брассом»
И тут же вода в центре пруда заволновалась, из неё выскочила большая жаба и, прикрывая передней лапкой глаз, куда угодила вишенка, поплыла брассом к берегу.
Кир Булычев, Сыщик Алиса, 1996.
А развить их помогает массаж, гимнастика и особенно плавание брассом.
Алевтина Корзунова, Боль в спине, 2013.
Стиль брасс укрепляет приводящие мышцы бедра, разгибатели коленных суставов, трёхглавую мышцу плеча.
Леонид Алексеевич Буланов, Лечение позвоночника и суставов. Долголетие и здоровье, 2011.
Сочетаемость слова «брассом»
1. мощным брассом
2. плыть брассом
3. плавать брассом
4. поплыть брассом
5. (полная таблица сочетаемости)
Значение слова «брассом»
БРАСС , -а, м. Один из видов спортивного плавания. (Малый академический словарь, МАС)
Как правильно пишется слово «брассом»
Правописание слова «брассом»
Орфография слова «брассом»
Правильно слово пишется:
Нумерация букв в слове
Номера букв в слове «брассом» в прямом и обратном порядке:
Ассоциации к слову «брассом»
-
Эстафета
-
Пловец
-
Дистанция
-
Плавание
-
Чемпионка
-
Самсон
-
Рекорд
-
Олимпиада
-
Терминатор
-
Граф
-
Соревнование
-
Ромео
-
Стэнли
-
Призёр
-
Полуфинал
-
Рея
-
Графа
-
Бронза
-
Координатор
-
Салли
-
Шанхай
-
Стиль
-
Чемпионат
-
Досье
-
Медаль
-
Кадры
-
Пекин
-
Писец
-
Спорт
-
Первенство
-
Гамак
-
Арена
-
Вилла
-
Монреаль
-
Бассейн
-
Женька
-
Нотариус
-
Казань
-
Эрл
-
Кит
-
Сергеев
-
Предатель
-
Стокгольм
-
Сестрица
-
Спортсмен
-
Жилец
-
Джентльмен
-
Графиня
-
Чемпион
-
Табуретка
-
Ярд
-
Кристофер
-
Карлик
-
Режиссёр
-
Башка
-
Флорида
-
Пони
-
Контора
-
Мистер
-
Финал
-
Замок
-
Вод
-
Фильм
-
Бородач
-
Арен
-
Европа
-
Матрас
-
Ящерица
-
Эротический
-
Олимпийский
-
Метровый
-
Комплексный
-
Вольный
-
Бронзовый
-
Инвестиционный
-
Шейный
-
Водный
-
Размеренный
-
Летний
-
Предварительный
-
Юношеский
-
Серебряный
-
Поплыть
-
Плыть
-
Проплыть
-
Завоевать
-
Плавать
-
Специализироваться
-
Оттолкнуться
-
Проводиться
-
Взмывать
-
Зарычать
-
Подглядывать
-
Выиграть
-
Окатить
-
Вывернуться
-
Вынырнуть
-
Перевернуться
-
Созвать
-
Проплывать