Как правильно держать ручку когда пишешь - Правописание и грамматика

Загрузить PDF

Если вы научитесь правильно держать ручку, вам будет намного удобнее писать и рисовать. Прежде всего нужно выбрать, сколькими пальцами вы будете держать ручку: тремя или четырьмя. Выбрав удобный способ, начните практиковать письмо. Постарайтесь найти такое положение ручки, при котором вам будет удобно ее держать и вы сможете писать быстро. Даже если вы уже давно пользуетесь ручками, вам не помешает научиться правильно держать их, так как благодаря этому вы сможете научиться писать красивее.

1
Возьмите ручку большим и указательным пальцем. Большой и указательный пальцы будут удерживать ручку. Затем опустите верхнюю часть ручки на кисть между этими двумя пальцами.^[1]
- При необходимости поправьте ручку свободной рукой. Если вы только начинаете учиться писать, вы можете пользоваться этой небольшой хитростью.
- Держание ручки тремя пальцами — оптимальный вариант. Этот способ прост и подходит для любой ручки.
2
Не сжимайте ручку сильно и держите ее на расстоянии примерно ⅓ длины ручки от кончика. Не зависимо от того, какой рукой вы держите ручку, зажмите ее между большим и указательным пальцем. Держите пальцы на одном уровне с двух сторон корпуса ручки. Сжимайте ручку несильно, но достаточно крепко. Если сжимать ее слишком сильно, пальцы довольно скоро устанут и заболят.
- Найдите удобное положение ручки. Необязательно класть пальцы на ручку, отступив от кончика ровно на ⅓ длины ручки.
3
Подложите средний палец под ручку. Сделайте так, чтобы ручка опиралась на средний палец. Средний палец будет третьим пальцем, удерживающим ручку, но он будет касаться ее только верхней частью. Безымянный палец и мизинец должны находиться под средним пальцем и не касаться ручки.^[2]
- Средний палец должен зажимать ручку слабее, чем указательный и большой пальцы. Его задача — удерживать ручку в твердом положении.
- Убедитесь, что верх ручки опирается на кисть у основания указательного и большого пальцев. Лучше держать ручку под углом, а не вертикально.
4
Положите руку на стол боковой стороной кисти. Опустите руку, как будто вы собираетесь что-то написать. Положите руку на стол ребром чуть выше запястья. Безымянный палец и мизинец также должны лежать на бумаге. Найдите удобное положение руки.^[3]
- Ручка должна располагаться под таким углом, чтобы кончик свободно ходил по бумаге.
- Запястье может слегка приподниматься при перемещении ручки по бумаге. Не поднимайте его слишком высоко. Это может вызвать напряжение в руке.
- Если рука высоко отрывается от бумаги, возможно, вы слишком сильно сжимаете ручку.
Реклама

1
Зажмите ручку большим и указательным пальцем. Данный способ держания ручки схож с предыдущим. Ручка должна опираться на внешнюю сторону кисти между большим и указательным пальцами. Вначале возьмите ручку двумя пальцами.^[4]
- Захват ручки четырьмя пальцами встречается реже, чем захват ручки тремя пальцами, но если вам этот способ кажется удобнее, используйте его.
2
Зажмите ручку средним пальцем на расстоянии примерно ⅓ от кончика. Возьмите ручку большим и указательным пальцем рядом с кончиком. Опустите средний палец ниже этих пальцев, положив его прямо на корпус ручки. Как и два других пальца, средний палец помогает удерживать ручку. Держите ручку крепко, равномерно сжимая ее всеми тремя пальцами.
- Можно немного поправить положение пальцев так, чтобы вам было удобнее держать ручку. Все три пальца должны несильно, но достаточно крепко удерживать ручку.
3
Подложите под ручку безымянный палец. Безымянный палец должен оказаться прямо под средним. Зажмите ручку верхней частью безымянного пальца. Прижмите палец к ручке не слишком сильно.^[5]
- Если кисть внешне напоминает клешню, значит, вы слишком сильно сжали ручку. Чтобы уверенно держать ручку, достаточно лишь немного согнуть пальцы.
- Если вам неудобно сгибать пальцы, держите ручку ближе к кончику.
4
Положите кисть основанием ладони на поверхность. Подогните мизинец под безымянный палец и положите руку на лист бумаги. Опирайтесь на основание ладони и мизинец, пока рука перемещается по поверхности. Ручка должна быть под таким углом, чтобы только кончик стержня касался бумаги.^[6]
- Если рука высоко отрывается от стола, ослабьте захват.
- Не располагайте ручку строго вертикально. Держите ее под небольшим углом. Это позволит избежать ощущения напряжения в пальцах.
Реклама

1
Сядьте прямо и поставьте ноги на пол. Правильное положение тела важно не только для поддержания осанки, но и для того, чтобы не допустить причинения вреда здоровью. Когда вы пишете, лучше сидеть на стуле с твердой спинкой, чем в мягком кресле. Поставьте ноги ровно на пол. Сядьте так, чтобы вы хорошо видели лист бумаги перед собой, но при этом не нависали над столом всем телом. Если вы будете сидеть с неровной спиной, вам может быть трудно правильно держать ручку, поэтому всегда старайтесь выпрямлять спину.^[7]
- Когда вы пишете, вам должно быть удобно. Также ваши руки должны свободно перемещаться по бумаге.
- Если сидеть с неровной спиной, через некоторое время можно почувствовать окоченелость в мышцах. Также это может стать причиной быстрой усталости рук.
2
Не сжимайте ручку сильно, чтобы избежать напряжения в пальцах. Возможно, когда вы возьмете ручку, вам захочется сжать ее пальцами сильнее. Это может привести к судорогам. Не нужно давить пальцами с такой силой, чтобы даже костяшки побелели. Расположите пальцы ближе к кончику ручки, сжимая ее несильно, но крепко.
- Если кисть внешне похожа на клешню или сжалась в кулак, скорее всего, вы слишком сильно сдавили ручку. Выпрямите пальцы, чтобы ручка опиралась на кисть.
- Чтобы научиться правильно держать ручку, вложите в согнутую кисть маленький предмет, например салфетку, резиновый мячик или монетку. Когда в пишущей руке будет лежать предмет, она будет не так сильно сжата.
3
Перемещайте ручку по листу бумаги, двигая всей рукой и включая в работу плечо. Большинство людей пишут, задействовав только пальцы. Они сильно напрягают руку и перемещают ручку только пальцами. На самом деле надо расслабить пальцы и активнее работать рукой и плечом. Со временем вы почувствуете, что сжимаете ручку гораздо слабее.
- Этот способ помогает включить в работу предплечье, которое больше и выносливее мышц на пальцах.
- Поначалу вам будет неудобно писать, активно используя руку и плечо, особенно если вы привыкли использовать только пальцы.
4
Потренируйтесь писать в воздухе, чтобы развить подвижность руки. Чтобы писать невидимые слова в воздухе, не нужно тратить бумагу. Возьмите ручку удобным способом и поднимите руку в воздух. Двигайте рукой, как будто вы пишете текст. Благодаря тому, что вы не будете стеснены поверхностью стола и бумаги, вам будет проще ослабить сжатие и перемещать ручку.
- Это прекрасный способ научиться активно использовать руку и плечо и расслаблять пальцы.
5
Потренируйтесь писать слова на бумаге. Положите лист бумаги на ровную поверхность, например на стол. Возьмите ручку удобным способом и начните писать слова. Пишите все, что приходит в голову. Попробуйте писать целые абзацы, проходя ручкой от одного края страницы до другого.
- Начните писать медленно. Когда вы привыкнете к процессу, можно постепенно увеличивать скорость письма.
- Также практика письма поможет сделать почерк более аккуратным. Повторенье — мать ученья!
Реклама

Советы

Возможно, вы найдете другой способ держания ручки. Если он покажется вам удобным, используйте его.
Не сдавливайте ручку пальцами слишком сильно. При появлении напряжения в пальцах попробуйте менять их положение, пока не нащупаете удобный способ захвата.
Шариковыми ручками писать сложнее, чем перьевыми. Как правило, их нужно сжимать крепче и держать более вертикально, при этом сильно надавливая на бумагу.
Карандаши и другие пишущие принадлежности нужно держать так же, как ручки, поэтому их тоже можно использовать для оттачивания навыка.

Что вам понадобится

Ручка
Бумага
Стол

Об этой статье

Эту страницу просматривали 27 583 раза.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Download Article

Holding your pen properly is essential for writing and drawing with ease. An important part of this is how you grip the pen, which can be done with 3 or 4 fingers. After you find a grip that feels natural to you, practice writing so that you maintain a comfortable hold while moving the pen efficiently. Even if you already have experience using pens, learning the proper way to hold the pen can improve your writing.

1
Pick up the pen with your thumb and index finger. The tripod grip uses 3 fingers. Your thumb and your index finger are used to hold the pen in place. Let the back end of the pen rest on the ridge of skin between these fingers.^[1]
- Use your free hand as needed to position the pen in your writing hand. This can be helpful when you are first learning the grip.
- The tripod grip is the ideal grip to learn, and it will allow you to easily use all sorts of pens.
2
Grip the pen lightly about ⅓ of the way from the tip. No matter which hand you write with, squeeze the pen between your thumb and index finger. Keep your fingers level but on opposite sides of the pen. Hold the pen with a light but firm grip. If you squeeze too tightly, your fingers may tire out or ache after a while.
- Adjust your grip on the pen as needed until you feel comfortable. You don’t have to place your fingers exactly ⅓ of the way along the pen’s length.
Advertisement
3
Rest your middle finger on the pen. Bring your middle finger down, underneath the pen. Your middle finger is the third finger to grip the pen, except only the upper half of the tip contacts the pen. Position your ring and pinky fingers underneath your middle finger, not touching the pen.^[2]
- Your middle finger should grip the pen more lightly than your thumb and index finger. Use it to hold the pen still.
- Make sure the back end of the pen rests against the top part of your hand. Hold the pen at an angle rather than vertically.
4
Rest the heel of your hand on the page. Move your hand down like you’re going to start writing. Set the back edge, which is the part right above your wrist, on the paper. Let your ring and pinky fingers rest on the page as well. Adjust your hand until you feel comfortable enough to write.^[3]
- The pen should be at an angle, enough so that you can press the tip to the page.
- Your wrist may rise slightly to allow you to move the pen. Avoid lifting it too much, since that can end up causing cramps due to to tension.
- If your hand comes up off the page, you may be gripping the pen too hard.

1
Position the pen between your thumb and index finger. The quadropod grip is very similar to the tripod grip. The pen will still rest against your hand, between your thumb and index finger. Start by using your 2 main fingers to hold onto the pen and control it.^[4]
- The quadropod grip is less common than the tripod grip, but if it feels natural to you, you can continue using it.
2
Grip the pen with your middle finger about ⅓ of the way from the tip. Squeeze the pen between your thumb and index finger close to the pen’s tip. Bring your middle finger down, planting it squarely on the pen. Like with your index finger and thumb, your middle finger is used to control the pen. Keep a firm, even grip with all 3 fingers.
- You may need to adjust your grip a little. Move your fingers until you feel comfortable. Make sure all 3 of your fingers maintain a light but firm grip on the pen.
3
Rest the pen on your ring finger. Slide your ring finger underneath the pen. Your ring finger should be right below your middle finger. Grip the pen with the top half of your fingertip. Hold the pen lightly with this finger.^[5]
- Your hand may look slightly claw like in this position. Bend your fingers only slightly so you are able to maintain control of the pen.
- If your fingers are bent uncomfortably, hold the pen closer to the tip.
4
Rest the heel of your hand on the page. Tuck your pinky finger underneath your ring finger as you move your hand towards the page. Use the bottom edge of your hand and pinky finger to support your hand as you write. The pen should be at an angle with only the tip touching the page.^[6]
- Loosen your grip if your hand comes up off the page.
- Avoid holding the pen straight up in the air. Keep it at a gentle angle to avoid wearing out your fingers.

1
Sit up straight with your feet on the floor. Having good posture is important for both improving your posture and avoiding injuries. Sit in a chair with a firm back rather than a cushy recliner. Plant your feet firmly on the floor. Sit up so you can peer over the paper, but don’t hunch over it. If your posture is bad, you may end up holding your pen improperly, so be sure to practice good posture whenever you can.^[7]
- Feeling comfortable while writing is the most important part. You should also feel like your arms have a free range of movement.
- If you maintain bad posture, you may begin to notice stiffness in your back. Your arms may also tire out quickly as you write.
2
Loosen your grip to avoid finger pain. You may be tempted to curl your fingers over the pen, pressing so tightly that your fingers begin cramping. You do not have to press so hard that your knuckles turn white and your pen rips the paper. Position your fingers close to the pen’s tip, holding on firmly but gently.
- If your hand looks like a claw or a fist, you are likely holding the pen too tightly. Straighten your fingers, letting the pen rest on your hand.
- To practice your grip, place a small object, such as a tissue, rubber ball, or coin, in your hand. Holding an object in your writing hand ensures your hand stays more open, keeping your grip loose.
3
Use your arm and shoulders to move the pen. Most people write with their fingers. They hold their arms completely stiff and use their fingers to control the pen. Instead of doing this, try keeping your fingers still and moving your arms and shoulders. You may find that your grip on the pen relaxes as you practice.^[8]
- Writing this way engages muscles in your forearm, which are larger and less prone to tiring out than your fingers.
- Using your arms and shoulders can feel awkward at first, especially if you are used to writing with your fingers.
4
Practice writing in the air to increase your mobility. No paper needs to be wasted to write invisible words in the air. Hold the pen with your desired grip, then raise your arm straight up in the air. Move your arm like you are writing out sentences. Since you aren’t confined to a desk and paper, you likely will feel free to relax your grip and move about more.
- This is the perfect way to practice utilizing your arms and shoulders, but it is also helpful for developing your grip.
5
Practice writing sentences on paper. Set a piece of paper on a flat surface, such as your desk. Hold the pen in a way that feels comfortable to you, then start writing. You can write out any words that come to mind. Try to write full paragraphs, working from 1 side of the page to the other.
- Start out writing slowly. Once you feel comfortable holding and moving your pen, you can begin writing more quickly.
- Practicing can also help you refine your writing so it is neater. Practice makes perfect!

Add New Question

Question

The chairs in my school are not very ergonomic. We have to bend a lot and my legs are too long and I’ve to fold em. What should I do? should I learn writing with 2 hands to minimise pain, is that okay?

Wiggle your fingers from time to time. Stretch your arms after writing for an hour. Stretch your legs when you can at school. During breaks, try walking a bit. At home, massage your legs and hands for good health. Use a pen with a rubber grip. Hold it gently and don’t press a lot to avoid straining your arm.
Question

Do left handers have slow handwriting?

Not necessarily. The left hand is their dominant hand, it doesn’t mean they write any slower or faster than a right handed person; both possibilities exist for both hand dominance.
Question

How can we learn to make sure our hand writing best in one day?

Your handwriting has to be legible, so use a good pen that doesn’t leak ink. Use a proper grip based on what feels comfortable to you and allows you to hold the pen well enough to write every word steadily. Make sure there is some space between each word and punctuate properly, as needed. Either write in cursive or clear print, depending on what you have been taught, and write it slowly enough to make it neat. You should be able to read with ease what you write and so should someone else.

See more answers

Ask a Question

200 characters left

Include your email address to get a message when this question is answered.

Submit

Video

Ballpoint pens are more difficult to use than fountain pens. You often need to hold a ballpoint pen more tightly and vertically while pressing down harder on the page.
You may find a different way to hold the pen. As long as your grip style feels comfortable to you, using it is fine.
Keep a balanced grip on the pen. If you feel tension in your fingers, something is wrong. Adjust your grip to avoid pain.

Show More Tips

Thanks for submitting a tip for review!

Things You’ll Need

Pen
Paper
Desk or table

References

About This Article

Article SummaryX

To hold a pen, position your fingers close to the pen’s tip and maintain a loose grip, which will help prevent finger pain. Also, as you’re writing with the pen, try to use your arm and shoulders to move it across the page instead of your fingers, which will keep your fingers from tiring out. To get used to holding a pen, practice writing sentences out on a piece of paper, writing slowly at first and then gradually increasing your speed. To learn how to hold a pen using the tripod and quadropod grips, read on!

Did this summary help you?

Thanks to all authors for creating a page that has been read 278,317 times.

Reader Success Stories

«First I was writing holding near to the tip of the pen. By the time I felt uncomfortable, but with the help of this…» more

Did this article help you?

Источник

Download Article

1
Pick up the pen with your thumb and index finger. The tripod grip uses 3 fingers. Your thumb and your index finger are used to hold the pen in place. Let the back end of the pen rest on the ridge of skin between these fingers.^[1]
- Use your free hand as needed to position the pen in your writing hand. This can be helpful when you are first learning the grip.
- The tripod grip is the ideal grip to learn, and it will allow you to easily use all sorts of pens.
2
Grip the pen lightly about ⅓ of the way from the tip. No matter which hand you write with, squeeze the pen between your thumb and index finger. Keep your fingers level but on opposite sides of the pen. Hold the pen with a light but firm grip. If you squeeze too tightly, your fingers may tire out or ache after a while.
- Adjust your grip on the pen as needed until you feel comfortable. You don’t have to place your fingers exactly ⅓ of the way along the pen’s length.
Advertisement
3
Rest your middle finger on the pen. Bring your middle finger down, underneath the pen. Your middle finger is the third finger to grip the pen, except only the upper half of the tip contacts the pen. Position your ring and pinky fingers underneath your middle finger, not touching the pen.^[2]
- Your middle finger should grip the pen more lightly than your thumb and index finger. Use it to hold the pen still.
- Make sure the back end of the pen rests against the top part of your hand. Hold the pen at an angle rather than vertically.
4
Rest the heel of your hand on the page. Move your hand down like you’re going to start writing. Set the back edge, which is the part right above your wrist, on the paper. Let your ring and pinky fingers rest on the page as well. Adjust your hand until you feel comfortable enough to write.^[3]
- The pen should be at an angle, enough so that you can press the tip to the page.
- Your wrist may rise slightly to allow you to move the pen. Avoid lifting it too much, since that can end up causing cramps due to to tension.
- If your hand comes up off the page, you may be gripping the pen too hard.

1
Position the pen between your thumb and index finger. The quadropod grip is very similar to the tripod grip. The pen will still rest against your hand, between your thumb and index finger. Start by using your 2 main fingers to hold onto the pen and control it.^[4]
- The quadropod grip is less common than the tripod grip, but if it feels natural to you, you can continue using it.
2
Grip the pen with your middle finger about ⅓ of the way from the tip. Squeeze the pen between your thumb and index finger close to the pen’s tip. Bring your middle finger down, planting it squarely on the pen. Like with your index finger and thumb, your middle finger is used to control the pen. Keep a firm, even grip with all 3 fingers.
- You may need to adjust your grip a little. Move your fingers until you feel comfortable. Make sure all 3 of your fingers maintain a light but firm grip on the pen.
3
Rest the pen on your ring finger. Slide your ring finger underneath the pen. Your ring finger should be right below your middle finger. Grip the pen with the top half of your fingertip. Hold the pen lightly with this finger.^[5]
- Your hand may look slightly claw like in this position. Bend your fingers only slightly so you are able to maintain control of the pen.
- If your fingers are bent uncomfortably, hold the pen closer to the tip.
4
Rest the heel of your hand on the page. Tuck your pinky finger underneath your ring finger as you move your hand towards the page. Use the bottom edge of your hand and pinky finger to support your hand as you write. The pen should be at an angle with only the tip touching the page.^[6]
- Loosen your grip if your hand comes up off the page.
- Avoid holding the pen straight up in the air. Keep it at a gentle angle to avoid wearing out your fingers.

1
Sit up straight with your feet on the floor. Having good posture is important for both improving your posture and avoiding injuries. Sit in a chair with a firm back rather than a cushy recliner. Plant your feet firmly on the floor. Sit up so you can peer over the paper, but don’t hunch over it. If your posture is bad, you may end up holding your pen improperly, so be sure to practice good posture whenever you can.^[7]
- Feeling comfortable while writing is the most important part. You should also feel like your arms have a free range of movement.
- If you maintain bad posture, you may begin to notice stiffness in your back. Your arms may also tire out quickly as you write.
2
Loosen your grip to avoid finger pain. You may be tempted to curl your fingers over the pen, pressing so tightly that your fingers begin cramping. You do not have to press so hard that your knuckles turn white and your pen rips the paper. Position your fingers close to the pen’s tip, holding on firmly but gently.
- If your hand looks like a claw or a fist, you are likely holding the pen too tightly. Straighten your fingers, letting the pen rest on your hand.
- To practice your grip, place a small object, such as a tissue, rubber ball, or coin, in your hand. Holding an object in your writing hand ensures your hand stays more open, keeping your grip loose.
3
Use your arm and shoulders to move the pen. Most people write with their fingers. They hold their arms completely stiff and use their fingers to control the pen. Instead of doing this, try keeping your fingers still and moving your arms and shoulders. You may find that your grip on the pen relaxes as you practice.^[8]
- Writing this way engages muscles in your forearm, which are larger and less prone to tiring out than your fingers.
- Using your arms and shoulders can feel awkward at first, especially if you are used to writing with your fingers.
4
Practice writing in the air to increase your mobility. No paper needs to be wasted to write invisible words in the air. Hold the pen with your desired grip, then raise your arm straight up in the air. Move your arm like you are writing out sentences. Since you aren’t confined to a desk and paper, you likely will feel free to relax your grip and move about more.
- This is the perfect way to practice utilizing your arms and shoulders, but it is also helpful for developing your grip.
5
Practice writing sentences on paper. Set a piece of paper on a flat surface, such as your desk. Hold the pen in a way that feels comfortable to you, then start writing. You can write out any words that come to mind. Try to write full paragraphs, working from 1 side of the page to the other.
- Start out writing slowly. Once you feel comfortable holding and moving your pen, you can begin writing more quickly.
- Practicing can also help you refine your writing so it is neater. Practice makes perfect!

Add New Question

Question

The chairs in my school are not very ergonomic. We have to bend a lot and my legs are too long and I’ve to fold em. What should I do? should I learn writing with 2 hands to minimise pain, is that okay?

Wiggle your fingers from time to time. Stretch your arms after writing for an hour. Stretch your legs when you can at school. During breaks, try walking a bit. At home, massage your legs and hands for good health. Use a pen with a rubber grip. Hold it gently and don’t press a lot to avoid straining your arm.
Question

Do left handers have slow handwriting?

Not necessarily. The left hand is their dominant hand, it doesn’t mean they write any slower or faster than a right handed person; both possibilities exist for both hand dominance.
Question

How can we learn to make sure our hand writing best in one day?

Your handwriting has to be legible, so use a good pen that doesn’t leak ink. Use a proper grip based on what feels comfortable to you and allows you to hold the pen well enough to write every word steadily. Make sure there is some space between each word and punctuate properly, as needed. Either write in cursive or clear print, depending on what you have been taught, and write it slowly enough to make it neat. You should be able to read with ease what you write and so should someone else.

See more answers

Ask a Question

200 characters left

Include your email address to get a message when this question is answered.

Submit

Video

Ballpoint pens are more difficult to use than fountain pens. You often need to hold a ballpoint pen more tightly and vertically while pressing down harder on the page.
You may find a different way to hold the pen. As long as your grip style feels comfortable to you, using it is fine.
Keep a balanced grip on the pen. If you feel tension in your fingers, something is wrong. Adjust your grip to avoid pain.

Show More Tips

Thanks for submitting a tip for review!

Things You’ll Need

Pen
Paper
Desk or table

References

About This Article

Article SummaryX

Did this summary help you?

Thanks to all authors for creating a page that has been read 278,317 times.

Reader Success Stories

«First I was writing holding near to the tip of the pen. By the time I felt uncomfortable, but with the help of this…» more

Did this article help you?

Источник

Как правильно держать ручку при письме и как научить этому ребёнка

Идеального способа не существует, но есть более и менее удобные.

Нужно ли учиться держать ручку правильно

Тоддлеры хватают карандаши и фломастеры как придётся. Но ближе к трём годам примерно половина детей начинают зажимать ручку между большим, указательным и средним пальцами, поскольку такое положение обеспечивает больше контроля.

В 4–5 лет уже стоит обратить внимание на то, как ребёнок держит её, и помочь ему сформировать правильный хват. Способ удержания ручки важен по двум причинам: он обеспечивает контроль над инструментом и позволяет долго писать, не перегружая мышцы кисти и пальцев.

Если ребёнок берёт ручку каким-то особенным и странным способом, это может указывать на слабость мышц кисти. Недостаток стабильности заставляет дополнительно удерживать инструмент другими пальцами. Например, поджимать большой, обхватывать ручку указательным или заворачивать кисть внутрь. Примеры — на фото ниже.

1 / 0

2 / 0

3 / 0

4 / 0

5 / 0

6 / 0

Такие виды удержания ручки считаются нефункциональными, могут плохо повлиять на скорость письма и перегрузить мышцы кисти. Чтобы избежать проблем в дальнейшем, стоит исправить ситуацию как можно скорее.

Как можно держать ручку, чтобы было удобно

В анализе научной литературы учитель Энн-Софи Селин описала несколько популярных и функциональных способов, которые используют не только дети, но и многие взрослые люди.

Динамический трипод

Ручка зажимается между большим и средним пальцами, а указательный лежит сверху. Безымянный и мизинец при этом отдыхают на столе.

За счёт скоординированной работы трёх пальцев и надёжной опоры из двух оставшихся такой хват обеспечивает контроль над инструментом и считается идеальным для письма.

Латеральный трипод

Этот способ похож на предыдущий с той только разницей, что большой палец удерживается в прямом положении и прижимает ручку не кончиком, а подушечкой первой фаланги.

Так держат инструмент для письма где-то четверть детей, и если они не переучиваются под давлением учителей или родителей, продолжают писать так всю жизнь.

Квадрапод

При таком способе на ручке сверху лежит не только указательный, но и средний палец, а безымянный и большой сжимают инструмент с двух сторон.

Латеральный квадрапод

Помимо обычного, есть также латеральный квадрапод, при котором ручка прижимается подушечкой первой фаланги большого пальца, а указательный и средний лежат сверху инструмента.

Какой способ поможет писать быстро и красиво

Несмотря на то, что большинство учителей и врачей считают идеальным динамический трипод, в действительности его нельзя назвать единственно правильным.

В одном эксперименте с участием 60 учеников 11–12 лет выяснили, что такой способ удержания ручки позволяет писать более аккуратно, но при этом латеральный трипод помогает делать это быстрее и меньше уставать.

Если в начальной школе красивый почерк ещё имеет какое-то значение, то в старших классах и университете в приоритете обычно оказывается скорость, а если написанное понимает только хозяин тетради — не велика беда.

В другом эксперименте с участием 120 учеников 4-го класса учёные проверили два трипода и квадрапод и пришли к выводу, что ни один из них не даёт преимуществ в скорости и аккуратности.

Таким образом, если ваш ребёнок или вы сами держите ручку одним из этих способов и при этом не страдаете от быстрой утомляемости кисти, можете выдохнуть и забыть об этом.

Если же во время письма ребёнок подворачивает пальцы и сгибает запястье, попробуйте приучить его к динамическому триподу, раз уж он считается идеальным.

Как научить ребёнка держать ручку правильно

Есть два популярных способа, которые помогут ребёнку привыкнуть к правильному положению ручки.

Зажимать небольшой предмет под пальцами

Этот лайфхак направлен на установку правильной позиции безымянного пальца и мизинца при письме.

Вам понадобится небольшой предмет, который можно удобно зажать в руке: обычная свёрнутая салфетка или маленький помпон, как на видео.

Положите его под безымянным пальцем и мизинцем ребёнка и попросите прижать вещь к ладони. Затем дайте ручку и проследите, чтобы ученик зажал её между большим, указательным и средним пальцами, не выпуская при этом тренировочный предмет.

Предупредите ребёнка, что во время письма салфетка или шарик обязательно должны оставаться в руке.

Использовать специальные насадки на ручку

Этот способ поможет ребёнку привыкнуть к положению большого, указательного и среднего пальцев. Вы можете совмещать его с предыдущим вариантом.

Купите специальную насадку на ручку из мягкого силикона. Они стоят дёшево, часто продаются наборами и могут иметь разные формы — с выемками и отдельными секциями для двух или трёх пальцев.

Сложно сказать, какая форма будет лучше — попробуйте несколько и выберите ту, что понравится ребёнку. Кстати, такие силиконовые штуки подходят и для праворуких, и для леворуких детей.

Что делать, если не получается правильно держать ручку

Если ребёнок не может держать ручку правильно, возможно, ему пока не хватает силы или способности координировать движения пальцев.

В современном мире игры, в которых нужно напрягать руки, часто уступают приложениям на смартфоне и планшете, что может не лучшим образом сказаться на силе мышц.

Чтобы развивать мелкую моторику и укреплять пальцы, попробуйте следующие занятия:

Лепка из пластилина, теста, кинетического песка.
Создание поделок. Важно, чтобы в процессе ребёнку нужно было выдавливать клей или краску из тюбика.
Игры с прищепками.
Совместное приготовление еды. Например, имбирного печенья. Сначала ребёнок может перемешать тесто, а потом выдавливать цветную глазурь из кондитерского мешка. И весело, и вкусно.

Попробуйте эти варианты, а если у вас есть опыт развития силы пальцев и мелкой моторики у детей, делитесь ими в комментариях.

В каком возрасте учить ребенка правильно держать ручку

По мнению специалиста, нет какого-то определенного возраста, когда необходимо учить ребенка писать, правильно держа ручку тремя пальцами, включая большой и указательный палец – это все индивидуально. По словам Сперанской, навык правильно держать ручку формируется постепенно.

«Сначала это захват полной ладошкой, кулачком, когда ребенок хватает какой-то предмет и прижимает всеми пальцами. Позже формируется пинцетный захват, когда малыш учится захватывать предметы прямым большим и указательным пальцами, словно пинцетом. Потом он учится сгибать пальцы, делая их округлыми, его пальцы становятся более ловкими. И только после этого начинает формироваться захват тремя пальцами, который и используется для обучения письму и нужен, чтобы правильно держать ручку или карандаш. Этот захват называется щипковым», – рассказала Сперанская.

Она уточнила, что если ребенок не прошел все предыдущие этапы, то и щипковый захват не сформируется, поэтому важно наблюдать за ребенком с полугода и давать ему возможность рвать бумагу, мять игрушки, трогать различные предметы, вылавливать игрушки из воды.

Если же эта база не сформируется, шестилетний ребенок даже перед школой вместо того, чтобы держать ручку или карандаш правильно, будет сжимать его в кулаке.

Сперанская добавила, что если ребенок прошел все этапы, но держать ручку тремя пальцами не может, обучение стоит начинать в возрасте пяти лет. «В этом возрасте ребенок может отрефлексировать свою деятельность, повторить такое маленькое движение, как правильный захват ручки», – рассказала специалист.

Что сделать, чтобы ребенок правильно держал ручку

«В советской школе было очень строгое определение, как правильно держать ручку, где какой палец должен лежать, где большой, а где – указательный, и как они должны двигаться. Сейчас мы не используем чернила и перьевые ручки, поэтому такой строгости нет. Кроме того, многие современные методики предлагают подстраивать образовательную систему под ребенка, а не наоборот.

Самый правильный вариант – держать шариковую ручку тремя пальцами, большим, указательным и средним пальцами, словно обнимая, а безымянный и мизинец должны быть прижаты. Это самая важная схема», – рассказала Сперанская.

Она добавила, что есть дети, которым удобно держать пальцы более прямыми, а есть те, кому удобнее правильно держать ручку округлыми.
«Кто-то больше опирается на средний палец, кто-то держит большим и указательным, а средним – поддерживает.

Эти нюансы могут варьироваться, не надо заставлять ребенка держать ручку или писать строго определенным образом.

Чтобы помочь ребенку найти удобное для него положение, нужно поставить карандаш или ручку на стол вертикально, вниз стержнем. Сверху ребенок должен схватить карандаш или ручку тремя пальцами и дать пальцам съехать вниз. В том положении, в каком они съехали, и нужно держать ручку или карандаш. Дальше при письме он может держать ручку в нужном положении, как ему удобно», – рассказала специалист.

Она добавила, что лучше обучать ребенка письму с помощью карандаша, а не шариковой ручки. Когда мы пишем карандашом, на бумаге образуется небольшое сопротивление. Когда мы его преодолеваем, скорость письма замедляется и у мозга есть больше времени на обработку каждого движения, он лучше сосредотачивается на письме и больше уделяет внимания тому, как провести ту или иную линию.

Лучше всего, чтобы это был мягкий карандаш с не очень остро заточенным стержнем: держа его, ребенок научится держать правильно ручку.
Выбирая ручку для школы, можно предложить школьнику несколько разных шариковых ручек, чтобы он выбрал ту, которую ему удобнее правильно держать. Лучше, если она будет широкая и толстая: это поможет лучше сформировать навыки письма.

Письмом, как и рисованием, лучше заниматься в большом альбоме. Следите, чтобы ребенок умел не только правильно держать ручку или карандаш, но и правильно сидеть за столом.

Как научить ребенка держать карандаш с помощью резинки для волос

Сперанская добавила, что для того, чтобы ребенок держал ручку под нужным наклоном, многие родители используют резинку для волос или для денег: ее надевают на запястье ребенку, перекручивают на свободном конце и накидывают петлю на ручку.

Она напомнила, что такое упражнение можно делать в тех случаях, когда ребенок уже умеет правильно держать ручку тремя пальцами, тогда оно действительно поможет держать ее под углом 30 градусов. Если же ребенок еще не умеет правильно держать ручку, резинка будет лишь мешать.

Она добавила, что важно научить ребенка еще одному навыку. «Прежде, чем ребенок будет учиться писать и правильно держать ручку, ему нужно учиться владеть кистью. Часто во время письма у ребенка может напрягаться плечо, вся рука, мышцы застывают, и он напряженной рукой пытается писать. В итоге ребенок тратит огромное количество сил, чтобы двигать всей рукой.

Чтобы этого избежать, научите ребенка поочередно напрягать руку от кисти до локтя, кисть руки, всю руку, встряхивать руки, а затем прокручивать руку в локтевом суставе, в плечевом и прокручивать кисть.

Таким образом ребенок научится лучше чувствовать мышцы и напрягать при письме только кисть», – посоветовала Сперанская.

Сперанская привела еще несколько простых упражнений для малышей, которые им помогут правильно держать ручку в дальнейшем.

Ладонный захват

Он формируется от 0 до 6 месяцев, сначала это рефлекс, потом он угасает и появляется снова в виде более осознанного и четкого умения. Для его развития нужно давать ребенку щупать и брать предметы с различной текстурой (гладкие, шершавые, ребристые), формой (круглые, кубические), весом (совсем невесомые и легкие и средней тяжести, тяжелые давать не следует – ребенок может себя ударить предметом).
Надо положить предметы на ткань, на гладкую поверхность, в воду, чтобы ребенок их оттуда доставал.

Пинцетный захват

Захват прямыми пальцами формируется в 8-10 месяцев, а захват закругленными пальцами (кончиками пальцев) формируется в 10-11 месяцев. Для его развития нужно давать ребенку перекладывать мелкие предметы, сыпать соль, песок, манку, лепить из пластилина.

Щипковый захват

Он формируется в 3-4 года. Для его развития, используя в качестве письменных принадлежностей только карандаши, надо давать ребенку раскрашивать, обводить, штриховать, делать пальчиковую гимнастику и учить двигать изолированно только кистью, а не всей рукой.

Источник

Многие родители замечают, что ребенок при письме или рисовании неправильно держит карандаш и ручку. Является ли это проблемой? Что влияет на формирование правильного захвата? Как научить ребенка правильно держать ручку? Ответы на эти и многие другие вопросы вы можете найти в нашей статье.

Почему ребенок неправильно держит карандаш?

Проблема неправильного захвата остро встает перед родителями первоклашек. В школе детям приходится часто и много писать, а то, как ребенок держит ручку, напрямую влияет на его почерк и скорость письма. Откуда же возникает эта проблема?

Мелкая моторика рук у маленьких детей развита еще недостаточно, поэтому малыш держит погремушку или карандаш всеми пальцами, зажимая в кулак. Уже в более старшем возрасте некоторые дети изо всех сил сдавливают карандаш, выставляя пальцы вперед. Такое неправильное положение пальцев часто превращается в привычку, от которой бывает трудно избавиться.

Обращайте внимание на то, как ребенок рисует или пишет. Не позволяйте ему держать карандаш, как ему захочется. Чем раньше малыш научится правильно держать карандаш и ручку, тем проще ему будет в школе.

Признаки неправильного захвата карандаша

Большой палец во время письма находится ниже указательного;
Пальцы находятся далеко от пишущей части;
«Щепоточный» захват (три пальца расположены на одном уровне относительно пишущей части);
Карандаш лежит на указательном пальце;
Слишком сильный нажим на бумагу;
Верхний конец карандаша при письме направлен в сторону, а не к плечу;
Ребенок поворачивает лист бумаги, а не карандаш.

Наличие хотя бы одного из перечисленных признаков говорит о том, что необходимо помочь ребенку научиться писать правильно.

На что влияет неправильный захват?

Специалисты сходятся во мнении, что от того, как ребенок держит пишущие предметы, зависит его здоровье. Неправильный захват при письме может пагубно сказаться на зрении ребенка, а также приводит к сколиозу. Часто неправильный захват сопровождается слишком сильным нажимом на карандаш. Поэтому дошкольник будет уставать, выполняя письменные задания. Это может отразиться на отношении ребенка к учебе в школе.

Как правильно держать карандаш и ручку?

Для того чтобы научить ребенка правильно держать ручку, нужно обратить его внимание на то, как при письме должны располагаться пальцы. Если ребенок правша, то ручка должна лежать на левой части среднего пальца. Указательный палец при этом придерживает пишущий предмет сверху, а большой – слева. Если ребенок левша, то положение пальцев зеркально меняется. Ручка лежит на правой стороне среднего пальца, большой палец придерживает ее справа, а указательный палец располагается сверху. Безымянный палец и мизинец обычно прячутся в кулак. Если ребенок держит пишущий предмет правильно, он не выпадет из рук при поднятии указательного пальца.

Основная задача родителей – научить ребенка держать карандаш так, чтобы при письме рука не уставала.

Чтобы ребенок лучше запомнил правильное расположение пальцев при письме, можно обратить его внимание на следующие моменты:

Можно представить, что при письме карандаш ложится спать, а его подушка – это верхняя часть среднего пальца, а указательный и большой пальцы – это одеяло;
Пальцы должны быть расслаблены;
Пальцы должны быть расположены на расстоянии 1-2 см от пишущей части ручки или карандаша;
Можно касаться стола кончиком мизинца.

7 простых способов, как научить ребенка правильно держать карандаш

Хорошим способом формирования правильного захвата в раннем возрасте является рисование маленькими кусочками мелков. Их нельзя взять в кулак, поэтому ребенок будет автоматически держать их при помощи трех пальцев.
Метание дротиков в игре дартс. Предложите ребенку представить, что карандаш – это дротик, и его нужно метнуть в лист бумаги.
Нарисуйте на среднем пальце малыша точку, которой должна касаться ручка. Такую же метку можно оставить на ручке (на расстоянии около 1,5 см от пишущего края).
Метод салфетки. Половинку салфетки нужно прижать к ладони безымянным пальцем и мизинцем. Остальные пальцы держат ручку.
Прикрепить карандаш к руке резинкой. Если ребенок попытается взять сжать карандаш в кулак, резинка будет натягиваться и доставлять дискомфорт.
Ручка-тренажер. Эти ручки имеют трехгранную форму и отличаются небольшим весом, что позволяет ребенку легко научиться писать.
В канцелярских магазинах также можно найти специальные насадки на ручки и карандаши с выемками для пальцев. Такие насадки имеют забавную форму и очень нравятся детям. Существуют насадки для левшей и для правшей.

Чем лучше писать: выбор письменных принадлежностей для ребенка

Значимую роль в обучении ребенка письму играют письменные принадлежности. Результат во многом зависит от того, чем ребенок пишет. Для маленького ребенка лучше выбрать восковые мелки или фломастеры. Они нравится детям, потому что оставляют на бумаге яркие следы, и удобны тем, что на них не нужно сильно нажимать. Специалисты утверждают, что в дошкольном возрасте полезнее всего рисовать и писать карандашами. Орудуя карандашом, ребенок научится управлять силой нажима на лист бумаги. Лучше выбирать карандаши трехгранной формы, чтобы ребенок правильно держал их в руке. Место, за которое малыш держит карандаш, желательно должно быть прорезинено, чтобы при письме пальцы не соскальзывали. Также обратите внимание на материалы, из которых сделаны письменные принадлежности, так как многие дети тянут их в рот.

Если говорить о выборе ручки, то для детей дошкольного и младшего школьного возраста лучше подойдут шариковые ручки с темно-синими чернилами. Если ручка пишет светлыми чернилами, ребенок будет сильнее на нее давить, так как буквы плохо видны на бумаге. Не стоит покупать слишком длинные (более 13 см) и толстые (свыше 7 мм) ручки.

Как подготовить ребенка к выполнению письменных заданий

В школе дети каждый день сталкиваются с заданиями, требующими письменного решения. Чтобы быть к этому готовыми, необходимо начать подготовку руки к письму еще в дошкольном возрасте. Для этого прекрасно подойдут игры и упражнения на развития мелкой моторики, например:

Нанизывания бус, шнуровки, развязывание узелков;
Работа с ножницами;
Лепка и аппликация;
Игры с крупами;
Пальчиковая гимнастика;
Штриховки, обведение по контуру, раскрашивание и т.д.

На занятиях в детском центре «Созвездие» развитию мелкой моторики детей уделяется большое внимание. Кроме этого в группах подготовки к школе детей учат работать в тетрадях и писать печатные буквы. Все упражнения для обучения письму преподносятся в игровой форме, поэтому дети с удовольствием их выполняют.

Систематические занятия по приобщению ребенка к грамоте лучше начинать с 4-5 лет. Будьте готовы к тому, что не каждому ребенку обучение письму дается легко. Для того, чтобы освоить этот навык, необходимо не только хорошее развитие моторики рук, но и достаточный уровень развития мышления, памяти и внимания.

Помимо подготовки руки к письму и формирования правильного захвата, необходимо научить ребенка, как нужно сидеть за столом. Ребенок должен помнить, что:

Ноги должны стоять на полу;
Спина должна быть прямая;
Локти нужно держать на столе;
Между телом и столом должно быть небольшое расстояние (2 см);
Лист бумаги или тетрадку стоит класть под углом 30 градусов по отношению к телу.

Выводы

Часто бывает так, что ребенок ни в какую не хочет правильно держать ручку, сжимает ее в кулачок или держит ее другими удобными для себя способами. Такая вредная привычка может заставить понервничать любую маму, ведь от этого малыш быстро устает писать (или рисовать, штриховать, закрашивать), портится не только почерк ребенка, но и его осанка. Именно поэтому очень важно научить ребенка правильно держать пишущие предметы. Используя маленькие хитрости, описанные в статье, вы можете сделать этот процесс более эффективным и безболезненным.

Заключение

Иногда бывает так, что ребенок отказывается слушать родителей и не хочет держать карандаш правильно. Проявите терпение и настойчивость, но ни в коем случае не наказывайте ребенка. Это может вовсе отбить у него желание учиться. Облегчить процесс обучения письму может групповая форма проведения занятий. Посещая развивающие занятия в детском Монтессори-клубе «Созвездие», ребенок будет видеть, как занимаются его сверстники, и учиться не только у замечательных педагогов, но и у своих друзей. Под чутким наблюдением специалиста дети обязательно научатся правильно держать карандаш и ручку и будут готовы к обучению в школе.

Статью подготовила Монтессори-педагог
Соколова Оксана

Источник

12.04.2022

Изначально ребёнок берёт карандаш или ручку так, как ему удобнее. И в большинстве случаев это будет неправильный захват, потому что для формирования верного захвата надо приложить усилия, чтобы мышцы запомнили нужную позицию! Почему нужно учить ребёнка правильно держать ручку как можно раньше – ответы в нашей статье.

Очень важно! Если вовремя не показать и не научить ребёнка тому, как держать ручку на письме, то эта привычка быстро укоренится в мышцах, сформировав неправильную нейронную связь в мозге, что негативно может отразиться на аккуратности почерка, беглости письма и даже на отношении к письму.

Неправильный захват ручки также приводит к:

Быстрой утомляемости при письме Значит, ребёнок будет медленнее выполнять письменные упражнения, отставать от темпа работы в классе.
Ухудшению осанки. Более того, вполне вероятно даже снижение остроты зрения.
Отказу от выполнения письменных работ.

Если не научить ребёнка правильно держать ручку, то в кисти и пальцах возникнет избыточное напряжение, которое станет причиной боли и онемения руки. Из-за этого будет очень сложно тренировать скорость письма и при этом будет ухудшаться почерк. Особенно это становится заметно в 5 классе, а в 7 уже просто ничего не разобрать.

Неправильная манера держать ручку на письме уже в старших классах может привести к писчему спазму, который является одной из форм фокальной дистонии (характеризуется избирательным нарушением моторной функции ведущей руки). На её наличие указывают болевые ощущения, дрожание пальцев, слабость кисти, тонические спазмы, из-за которых ребёнок просто не может продолжать дальше писать.

Согласитесь, что даже непрофессионалу видно, что при таком захвате карандаша кисть находится в постоянном напряжении. Естественно, что быстро и разборчиво писать ребёнок просто не в состоянии!

Признаки неправильного захвата ручки при письме:

Удержание карандаша/ручки в кулаке.
Сильное сдавливание карандаша в руке.
Верхняя часть ручки/карандаша смотрит строго вверх или в противоположную сторону от плеча.
Наложение большого пальца на указательный.
Слишком низкое/высокое расположение пальцев на карандаше.

Опыт работы Центра Дислексии Татьяны Гогуадзе показывает, что в большинстве случаев причиной неправильного захвата карандаша является слабая иннервация пальцев пишущей руки и низкая подвижность запястья.

И для того чтобы научить ребёнка правильно держать ручку при письме, нужно не только отработать правильный её захват, но и выполнять специальные упражнения для развития подвижности запястья.

Да, и совершенно необязательно пользоваться различными насадками на карандаши для правильного захвата или приобретать специальные ручки, потому что они не решают проблемы моторных трудностей, которые часто и провоцируют неправильный захват.

Как правильно держать ручку при письме?

Для формирования верного захвата карандаш следует удерживать тремя подогнутыми пальцами (большим, средним и указательным). Мизинец и безымянный палец могут находиться в свободном состоянии у основания большого пальца либо же лежать внутри ладони.

Сам карандаш должен лежать на среднем пальце, а большой и указательный придерживают его слева и справа. Сильно сжимать карандаш не нужно. Проверить это довольно легко: если приподнять указательный палец, то карандаш не должен упасть.

Как научить правильно держать ручку/карандаш? Для этого необходимо:

Расположить указательный и большой палец под прямым углом, а остальные пальцы согнуть в ладони (1).
Разместить ручку на вторую фалангу среднего пальца: он должен оказаться в углублении между указательным и большим пальцами. После этого пальцы сжимаются (2).
Проверить правильность захвата ручки.

В Центре Дислексии Татьяны Гогуадзе для успешной коррекции почерка используются специальные упражнения, которые направлены на развитие иннервации пальцев рук, подвижности запястья, выносливости руки к монотонным нагрузкам, что приводит естественным образом к формированию беглого и красивого почерка.

Если для формирования выносливости и красивого почерка требуется выполнять графокоррекцию, то лучший «тренажёр» для правильного захвата ручки и развития запястья – обыкновенный деревянный волчок.

Тренировка точного захвата ручки с помощью волчка

Почему именно волчок? Потому именно он обеспечивает тренировку правильного захвата ручки тремя пальцами в позиции «щепотка» и показывает уровень иннервации пальцев.

Благодаря выполнению этого упражнения обеспечивается высокая точность согласованных движений трех пальцев рук, повышается уровень микрокоординации, потому что тренировка с волчком повышает иннервацию пальцев и развивает подвижность трех пальчиков пишущей руки.

Как выполнять упражнение?

Главное требование, которое реализуется в методе учителя-дефектолога Татьяны Гогуадзе – волчок обязательно находится только в одной руке!

Выполнять упражнение одновременно двумя руками КАТЕГОРИЧЕСКИ запрещено, при этом важно, чтобы завершилась тренировка именно на правой руке, которая отвечает за стимулирование работы левого полушария мозга. Причина такого требования в том, что левое полушарие отвечает за логику, математику, анализ и обучение в целом.

При выполнении упражнения с волчком на формирование правильного захвата ручки важно, чтобы другая рука находилась на поясе. Ребёнок должен стоять ровно на двух ногах, кисть во время выполнения должна быть развёрнута положением пальчиков вверх.

Пальчики складываются так, чтобы три пальца, которые держат карандаш, обхватили основание волчка, а мизинец и безымянный должны быть прижаты к ладони. В таком положении они не будут мешать работе трёх основных пальцев.

Когда ребёнок научится правильно держать волчок, то можно приступать к динамической части упражнения. Для этого ребёнок в свободном ритме начинает вращать/перемещать ручку волчка в правильном захвате.

Данное упражнение очень эффективно при коррекции почерка, поэтому оно является обязательным для учеников Центра Дислексии Татьяны Гогуадзе, которые хотят изменить свою манеру письма к лучшему, повысить скорость и письма и его грамотность.

Правильный захват ручки – это залог ровного, аккуратного и беглого почерка. Это одновременно и гарантия сохранения здоровья ребёнка, его комфортного психоэмоционального состояния при выполнении письменных работ.

Источник