Я трижды прошла обучение Access Bars. За моими плечами 20-летний опыт исследований всевозможных методов улучшения жизни, достижения целей, обретения счастья…
И мне есть, что рассказать вам. Стоит или не стоит добавлять эту технику в свой арсенал — выводы вы делайте сами. Кто предупреждён, тот вооружён. Так, кажется, говорят.
Почему активировать каналы осознанности так модно сейчас? Среди моих знакомых только за последний месяц появилась сотня другая людей, активно применяющих инструменты Access Bars в своей жизни. И все в один голос говорят об улучшениях, о больших возможностях и необычайной лёгкости и радости… У кого-то улучшаются отношения, кто-то находит работу, кто-то увеличивает доход, кто-то обретает здоровье. И всё потому, что люди становятся осознанными. Представляете? Похоже на какую-то массовую эйфорию. Преподаватели обещают чуть ли не «рай на земле». Похоже на очередную сказку…
Но! Так ли всё однозначно?
Давайте попробуем разобраться вместе. В этой статье я раскрою вам секреты про обучающие классы Access Bars.
Содержание:
- Невероятная и мистическая история метода Access Bars и Гэри.
- Что же такое осознанность — интересная точка зрения Гэри.
- 32 точки на голове — жмите и будет вам счастье.
- Что самое ужасное может произойти, если вы будете осознанным.
- Как ум убивает осознанность, а тело создаёт.
- Отзыв Access Bars: печальный опыт, открывший мне двери в новый мир.
1. Невероятная и мистическая история метода Access Bars и Гэри
А кто собственно такой этот Гэри? Личность, действительно заслуживающая внимания, поскольку именно он автор Access Bars. И несколько слов я уделю ему и истории создания Access consciousness (так называется международная школа, созданная Гэри).
Полное имя Гэри Дуглас. В своё время этот уважаемый человек вёл весьма скучную, по его мнению, жизнь. Имея всё, о чём мечтает среднестатистический житель планеты Земля, он был опечален. Ему казалось, что жизнь его слишком посредственна, и он хотел чего-то большего. Он проводил спиритические сеансы. В Америке это распространённая практика. И на тот момент уже имел репутацию человека, способного общаться с духами. Он удивлялся вопросам, с которыми к нему обращались клиенты. Настолько эти вопросы были поверхностными. Он понимал, что есть нечто, что может изменить жизнь в корне.
И поскольку печаль его всё усиливалась, он стал задавать вопросы Вселенной. Он спрашивал её о том, какую жизнь ему жить, чтобы это того стоило? Что он может создать, что будет вкладом не только для него, но и для других? И, конечно, он спрашивал, какой должна быть его жизнь, чтобы это доставляло ему радость?
Уже тогда Гэри имел чёткое представление о том, как обращаться с энергиями.
И вот прошло какое то время, и ему поступило предложение провести сеанс для одного массажиста. И, получив осознанность о том, что этот сеанс будет полезен и ему, он согласился.
В ходе этого сеанса Гэри получил информацию о том, что у нас на голове есть 32 точки (каналы осознанности или bars), воздействуя на которые, можно полностью изменить любой аспект своей жизни. Это ему сообщил дух Григория Распутина. Личность которого, как вы наверное все знаете, очень противоречива, загадочна и мистична.
Так же он получил осознанность о том, что он должен создавать классы и передавать эту информацию людям. Чем собственно Гэри и занимается уже более 20 лет. И за это время география присутствия Аксесс Барс распростёрлась более чем на 180 стран мира.
Это был небольшой экскурс в историю. И, если вы не против, перейдём к осознанности. Точнее к тому, как о ней говорит Гэри Дуглас.
2. Что же такое осознанность — интересная точка зрения Гэри
Начнём с того, что Гэри предлагает всё считать интересной точкой зрения. В том числе всё то, о чём он говорит.
Итак, «осознанность включает всё и не судит ничего». То есть быть осознанным — значит перестать судить. Другими словами, получать всё в жизни, без создания полярностей. Без оценок и ярлыков. Когда вы создаёте суждения о чём то, например, о том плохо это или хорошо, вы создаёте барьеры и преграды в своём теле и в своей жизни. Как только вы создали суждение — вы создали реальность и начинаете ей соответствовать. Это похоже на то, что мысли материальны.
А как часто вы судите самого себя? А сколько проекций, мнений и суждений других людей о вас вы поддерживаете? Много? Мало?
И физиками давно доказано, что всё является энергией. И только ваш ум делает что-то ужасным или прекрасным. И сколько в этом правды? Ведь что один воспринимает как добро, другой воспримет как зло. И кто прав? Сложно сказать…
И что, если то, что вы считаете плохим, может быть для вас сундуком с подарками? Что, если это правда?
Так вот Гэри предлагает перестать заниматься ерундой и перестать судить. Хотя бы себя. Вы себя не судите? А как часто по утрам вы воздерживаетесь от критики своего тела? А сколько раз вы сожалели о содеянном, испытывали чувство стыда или вины, каялись, соглашались с тем, что вы на что-то не способны? И что, если к этому отнестись, как к интересной точке зрения? Сколько возможностей это простое действие может создать в вашей жизни?
И что если вы позволите быть по-настоящему добрыми к себе? Как думаете, сколько лёгкости это может создать в вашей жизни? И Гэри даёт инструменты, как этого достичь.
И если учесть то, с каким рвением люди во всём мире используют это в своей жизни — ну, наверное, можно хотя бы попробовать. А, может, и ну его нафиг. Есть всё же подводные камни. О камнях позже. А сейчас пару слов о том, что такое бары.
3. 32 точки на голове — жмите и будет вам счастье
Здесь всё просто, друзья. Бары, или bars — это 32 точки у вас на голове. Каждая точка связана с каким-то аспектом жизни. Например, деньги, контроль, восприятие, тело, сексуальность, радость, печаль, исцеление, доброта, благодарность, творчество, контроль, пространство, время, надежды, мечты и т.д.
И примечательны эти точки тем, что именно там хранится информация об этих самых сферах жизни в виде точек зрения. И она не просто там хранится, а создаёт напряжение. Да. Прямо в виде электрических зарядов. Так вот, по сути дела, когда вы особым образом прикасаетесь к барам, вы рассеиваете электрические заряды в головном мозгу. И напряжение исчезает не только из мозга, удивительным образом оно уходит из вашей жизни. Так же вы перестаёте поддерживать или цепляться за точки зрения, создающие ограниченную реальность для вас. И что тогда? Может, тогда-то и возможно создать свою жизнь такой, о которой вы даже мечтать боитесь?
Есть только один нюанс. Напряжение уйдёт, если человек выберет это. Другими словами, вы можете оставить все своё напряжение себе. И жить с ним долго… Может, не очень счастливо…
В общем, ваш выбор будет решающим, в любом случае.
Кому интересно, есть исследования доктора психологии, невролога Джеффри Феннина. Да, он исследовал, как влияют бары на головной мозг. Результаты его впечатлили. Специально для вас я нашла ссылку на видео. Она справа от статьи.
Но не спешите к ней переходить. Ведь в следующей главе речь пойдёт о том, чем действительно опасны Access Bars.
4. Что самое ужасное может произойти, если вы будете осознанным
Ну, представьте, вы перестали судить себя и других. Вы стали ощущать своё тело. У вас появились силы и энергия, которые вы тратили на создание и поддержание напряжения в своём теле. Кстати, тело обладает осознанностью. Удивительно, да?
Вы позволяете себе получать всё, как есть. Странная картина. И всё же…
Что будет, если вы позволите себе быть собой? Таким, какой или какая вы есть? Ай-яй-яй. А как к этому отнесётся ваше окружение? Вдруг из послушного и покладистого вы превратитесь в дерзкого? Такого, который точно знает, что ему нужно? Которому перестанет подстраиваться и соответствовать? Вдруг вы начнёте создавать свою жизнь такой, как вы хотите? Вдруг вы начнёте ощущать свою силу и своё величие? Как тогда вами можно будет управлять? Что вы станете делать, если перед вами откроется не 1–2, а бесконечное количество вариантов и возможностей? Это ж надо будет выбирать. Это ж какая ответственность — быть создателем себя и своей жизни.
А жить в лёгкости и радости? Это ж вообще не нормально! Ведь столько проблем нерешённых. И их же надо решать… А, чтобы решать, их надо создавать… И жить без проблем как-то уж совсем не по человечески.
Поэтому сто раз подумайте, прежде чем пойти и научиться активировать бары! Ваша жизнь начнёт меняться! Это точно. И вам это может понравиться.
А готовы ли вы к переменам? Вы готовы создавать свою жизнь, как увлекательное путешествие? Ведь куда комфортнее сидеть, укутавшись в старый пледик на своём диване и судить персонажей какой-нибудь передачи в телевизоре. Или ждать, что кто-то придёт и сделает вас счастливыми, любимыми, богатыми и здоровыми. Или какими вы хотите быть, но не можете себе это позволить? Потому что думаете, что вы не можете, а кто-то вот может.
И что, если всё, что вы «не можете» — это игры вашего ума? Или не вашего, а вообще чьего-то? Было у вас такое, что вот кто-то может… А я нет… Или кто-то вам сказал, что выше вам не прыгнуть. И вы поверили и перестали даже пытаться.
И давайте уделим внимание нашему многоуважаемому уму.
5. Как ум убивает осознанность, а тело создаёт
Хладнокровно. Ум служит для того, чтобы фиксировать опыт и обеспечивать вашу безопасность. Например, чтобы вы не совали пальцы в розетку. И в этом большой плюс ума. Но есть и минус. Как часто именно ум встаёт у вас на пути, когда вы хотите создать что-то новое, необычное, то, чего вы раньше не создавали? Кстати страх, это тоже порождение ума. Всё в целях безопасности. Такой вот парадокс. Чтобы создать безопасность, надо создать опасность. Ведь страх вы испытываете перед лицом опасности. Одно без другого не имеет смысла.
Хотя в момент реальной опасности всё тело включается, чтобы сохранить вам жизнь. Наверняка вы слышали об этом.
И ещё умом мы анализируем и синтезируем, а это непременное условие для создания суждений и точек зрения. И ещё ум отвлекает нас от момента здесь и сейчас. Как часто, вы присутствуете там, где вы есть физически? Например, когда вы едите, о чём вы думаете? А ведь в этот момент ваше тело получает или не получает удовольствие от пищи. И что, если всё знает тело, а не ум? Просто на минуту представьте себе это. И спросите сами у себя, правда это или нет?
Так вот, осознанность по аксессовски — это когда вы вне ума. Вы есть энергия, включающая в себя всё. И ваши мысли — просто интересная точка зрения. И если вы углубитесь в Access Bars, вы можете перестать много думать. И это может быть опасно. Подумайте…
Самое интересное, что Гэри Дуглас предлагает «выбросить свой ум». Знаете зачем? Чтобы быть осознанным. Чтобы получать всё без осуждения.
И я не могу не поделится своим личным опытом.
6. Отзыв Access Bars «Печальный опыт, открывший мне двери в новый мир»
Всё началось около года назад. Тогда я услышала впервые про Access. Чтобы описать моё состояние, трудно подобрать слова. Тогда большую часть времени я страдала. Видимо, мне очень это нравилось. Я очень много думала о том, что в моей жизни всё не так, как я бы хотела. На тот момент у меня не было заработка, я была несчастлива в отношениях, да ещё и возраст такой… Я очень много себя жалела и страдала… и думала. Мой мегамозг разрывало от мрачных картин будущего, которые я себе рисовала. Слава богам, воображением меня не обделили. Я всё чаще ставила себе диагноз депрессия и готовилась к самому худшему.
И вот в какой-то момент я случайно услышала о барах. Должна заметить, что моё тело сразу среагировало на эту информацию. Мне стало интересно. На непонятном интуитивном уровне я знала, что мне это нужно!
Да, на тот момент в моём арсенале было множество техник и практик. Но всё это давало небольшой и временный эффект. Постепенно я испытывала разочарование и ощущала, как мои руки опускаются всё ниже и ниже. И, да, именно мои руки привели меня на бары, именно руками я ощущала потребность получить эти знания и инструменты. Дальше всё разворачивалось чудесным образом и с бешеной скоростью. Спустя месяц я пришла на обучающий класс Access Bars. И я просто хотела получить ещё один инструмент…
И каково же было моё удивление, когда я начала ощущать перемены в своём теле, в своём состоянии прямо на классе? Столько энтузиазма и вдохновения не испытывала тысячу лет. Моя жизнь начала стремительно меняться. Сегодня у меня есть любимое дело, приносящее доход, я прекрасно себя чувствую и отлично выгляжу, у меня появилось много друзей и знакомых, я путешествую, а отношения с партнёром засверкали новыми красками. Кстати, я развелась со своим бывшим мужем. Только не надо мне сочувствовать. Это было одно из самых верных решений в моей жизни.
Представьте себе, что прямо сейчас к вам в руки попала волшебная палочка, и вы смогли исполнить любое своё желание. Что бы вы выбрали? А что, если желаний этих может быть не одно и даже не три, а бесконечно много?
Такой палочкой могут оказаться ваши руки и инструменты Аксесс. Как думаете, в чём секрет успешной и счастливой жизни? Может, Гэри прав? И секрет в осознанности, что включает всё и не судит ничего?
Рассказал бы мне кто-то раньше об этом, я бы рассмеялась в лицо. И сегодня я часто смеюсь, радуюсь и веселюсь. Я выбираю лёгкость и создаю свою жизнь с лёгкостью. Я не стремлюсь к идеалам. Но я чувствую себя счастливой. И вы так сможете, если выберете это для себя.
Кто желает обучиться методу Access Bars — звоните по телефону: +7 951 111-15-83.
«Осознанность — это способность присутствовать в каждый момент вашей жизни без осуждения себя или кого-либо. Это способность получить все, не отвергая ничего и создавать все, что вы желаете в жизни. Иметь больше, чем то, что в настоящий момент у вас есть и больше чем то, что вы можете вообразить.» Гэри Дуглас
Содержание
- Что такоеАксесс барс
- Сеанс «Аксесс барс»
- Что происходит на сеансе «Аксесс барс»
- Что могут дать бары?
- Ощущения после «Аксесс барс»
- Что делает «Аксесс барс»
- Сколько сеансов «Аксесс барс» потребуется
- Кому подходит «Аксесс барс»
- Верить ли в Access Bars / Аксесс барс
Что такое Аксесс барс
«Аксесс барс» (от анг. Access «доступ» и Bar «панель») — это метод «доступа к панели управления» мыслями, установками чувствами, а также учение о 32 энергетических точках на голове человека.
Аксесс барс — самостоятельный инструмент и стартовая точка всей системы Аксесс. При определенном воздействии на эти точки освобождаются энергетические и эмоциональные блокады, снижается уровень стресса и улучшается общее состояние.
Люди, которые прошли специальное обучение «Аксесс барс», называются фасилитаторами — (англ. facilitator, от лат. facilis «легкий, удобный»).
Этот метод известен в Америке и Европе с 90-х годов ХХ века. Его изобретатель — американский писатель и оратор Гэри Дуглас.
Главная мысль его учения в том, чтобы «осознать то, что уже знаешь». Личные убеждения, стрессы, собственные установки и навязанные ожидания, которые закладываются с рождения затем незаметно влияют на человека. Человек живет по сформированным кем-то убеждениям, заданным механизмам поведения и мышления.
Метод «Аксесс барс» можно сравнить с удалением ненужных файлов с жесткого диска компьютера. После применения этой методики в вашей жизни появится ощущение легкости и радости, а главное — изменение всей жизни к лучшему, именно к вашему лучшему.
Как минимум, вы почувствуете, что получили улучшения и ясность в вашей жизни. В лучшем случае вся ваша жизнь может превратиться в нечто большее с абсолютной легкостью.
Сеанс «Аксесс барс»
Сеанс «Аксесс барс» час — полтора, во время сеанса происходит мягкое прикосновение на точки, которые находятся над корой головного мозга, таким образом достигается глубокое расслабление в конкретных областях головного мозга. Это невероятно расслабляющий и приятный процесс.
Бары, или точки, на которые происходит воздействие во время сеанса «Аксесс барс», отвечают за такие жизненные аспекты, как восприятие, ощущения, чувство контроля, благодарность, исцеление, надежды, креативность, добродетель, умиротворение, мечты, спокойствие, силу и финансовое благосостояние.
Во время сеанса «Аксесс барс» ваши соображения, мысли, чувства, эмоции, решения, суждения и убеждения из любой жизни, которые хранятся в мозгу — освобождаются. Это освобождение происходит, когда бары/точки соприкасаются, происходит очищение всего ненужного, но без потери памяти или сознания.
Мы несем наши собственные ограничивающие мысли, убеждения, эмоции и паттерны в этих областях (как ненужные блоки), основанные на суждениях, усвоенных из общества, культуры семьи, друзей и личного опыта. Все это мешает нам принимать жизнь такой, какая она есть, и вносить в нее изменения, которые придадут нам сил. Мы можем даже чувствовать, как что-то уводит нас от целей, но как исправить это?
Можно привести такое сравнение: в вашем доме гаснет свет, вы щелкаете выключателем, чтобы зажечь свет. То же происходит, когда ваши бары/точки готовы, энергия Вселенной становится доступной для вас — включается.
Попробовать сделать самому себе бары возможно, но только не нажимая на соответствующие точки. Официально противопоказаний у метода «Аксесс барс» не существует.
Что происходит на сеансе «Аксесс барс»
Во время сеанса вы можете спать, можете бодрствовать- кому как удобнее. Частота сеансов полностью зависит от вас. Насколько хорошо вы хотели бы себя чувствовать, и насколько легкой вы хотели бы видеть свою жизнь?
На сеанс одевайте что-нибудь удобное, снимайте часы, избегайте использования сильных ароматов. Еще не надо прикасаться пальцами или руками к тому, кто проводит сеанс, это может помешать.
Сеансы не проводят с музыкой, так как это останавливает электрический разряд, проще говоря помешает вам.
Если в вашей жизни произошла травма, вы испытали стресс, шок, подавлены, началась депрессия, то лучше поторопиться с сеансом, чтобы скорее помочь своему организму.
Лежать не требуется. Это способствует расслаблению для получателя в большинстве случаев, а также легкости и комфорту для дающего бары. Если лежать плоско-это проблема, то также может работать откидывающееся кресло или шезлонг (“кресло с нулевой гравитацией”).
Что могут дать бары?
Ощущения после «Аксесс барс»
Люди, испробовавшие на себе метод «Аксесс барс», рассказывают о полном расслаблении, многие подтверждают улучшение в определенных аспектах своей жизни, говорят о значимых переменах и достижении результатов. У людей происходят положительные изменения в области отношений, в сексуальной жизни, освобождение от страхов и стресса, избавление от душевной боли и бессонницы.
«Аксесс барс» помогла тысячам людей измениться в лучшую сторону, понять самих себя.
Ощущения после сеанса «Аксесс барс»:
— появляется чувство покоя и легкости
— вы спокойнее реагируете на ситуации, которые расстраивали вас ранее
— ваш сон станет спокойнее
— то, что расстраивало вас до сеанса, больше не тревожит.
После окончания сеанса, продолжается выпуск застрявшей энергию. Каждый раз, когда вы делаете новый сеанс, эффект становится более динамичным. Наиболее сильные эффекты обычно наблюдаются в течение 3-4 недель после сеанса.
Что делает «Аксесс барс»
Исследования показали, что «Аксесс барс» замедляет мозговые волны до тета-состояния, позволяя поведенческим паттернам и детским переживаниям (забытым, в том числе) всплывать и высвобождаться. Создается состояние открытости, в этот период можно избавиться от ограничивающих мыслей, убеждений и чувств, включая страхи по поводу денег, препятствия для творчества, различные трудности, остаточное горе или любые другие ваши страхи и привычки.
«Аксесс барс» — это инструмент, который облегчает жизнь на планете. В течение триллионов лет человеческие существа функционировали из плотности своих мыслей, чувств и эмоций. Это то, с чем люди отождествили себя, это то, что люди сделали ценным. Вы учитесь не зависеть от восприятия, знания, бытия и получения. Для большинства людей запуск своих баров-это первый раз, когда они действительно позволяют себе получать что-либо без обязательств и рассмотрения.
Представьте, что можно нажать кнопку и отключить голос в вашей голове, который говорит, что вы недостаточно хороши или что вы не можете достичь того, о чем мечтаете? Любые ограничения, которые вы создаете в своей жизни, связаны с вашими мыслями, идеями, отношениями, решениями и убеждениями по этому поводу. Это мешает вам верить, что вы можете получить что-то лучшее и бОльшее.
Одним из жизненно важных компонентов, который естественным образом происходит с каждым на сеансе, является элемент получения. Научиться получать важно, потому что часто люди не верят в себя, либо в то, чего они могут достичь. Бары/ точки — облегчают это получение.
Инструменты «Аксесс барс» используются психологами, психиатрами, физиотерапевтами, семейными игровыми терапевтами, массажистами, иглорефлексотерапевтами, хиропрактиками, бизнес-тренерами и тренерами, а также обычными людьми для создания простых изменений и улучшения совей жизни. Это помогает стать осознанным человеком.
Сколько сеансов «Аксесс барс» потребуется
Симптомы или болезнь могут исчезнуть по мере мого, когда вы и ваше тело будете свободны от блоков и страхов (убеждений, решений, суждений и далее), которые воспроизводят и удерживают болезнь в теле. Этот процесс не является линейным, т/е состояние, которое один человек отпустил за один сеанс, может занять много сеансов для другого человека, и в этом нет ничего странного. Тем не менее, можно попросить конкретную сессию «Аксесс барс» для решения конкретных симптомов или проблем. Результаты определяются человеком, получающим сеанс и его телом.
Кому подходит «Аксесс барс»
«Аксесс барс» подходит для любого возраста, включая пожилых людей. Даже дети получают улучшения от того, что их бары работают. Дети, более чем взрослые, склонны к быстрым изменениям в своем теле. Поэтому сеансы с детскими барами/точками могут работать очень быстро.
Что касается беременных, то женщины, которые проходили сеансы во время беременности, особенно на регулярной основе, сообщают потом о своих легких родах.
Многие люди, у которых были психические и психологические проблемы, смогли отвыкнуть от лекарств и остановить зависимость. Конечно, лучше проконсультироваться с врачом, если вы переживаете и хотите проконтролировать процесс с разных сторон.
Верить ли в Access Bars / Аксесс барс
Многие направления в медицине, учебе, даже в изобретениях- либо ругают, либо пытаются не признавать. Для человека думающего сомневаться, взвешивать все за и против, рассматривать различные аспекты и читать отзывы – это нормально. Главное, после поиска ответов понять лично свое мнение.
Сколько противников и тех, кто не верит в остеопатию, холотропное дыхание, гомеопатию и далее, а методы эти реально работают и помогают людям.
В любой сфере есть те, кто хочет за свои труды слишком много, а опыта имеет слишком мало, поэтому ищите отзывы, находите именно того человека, который давно практикует в Access Bars. Такой мастер должен иметь еще специализации в соседних областях, учится и практиковать достаточное количество времени, чтобы вы могли довериться профессионалу.
Найдутся недовольные, которые ругают все, данный метод тоже, зачем-то вспоминая голодающих или болеющих людей в развивающихся странах. Происходит это по двум причинам: например, мысль такая «мне не помогло, поэтому не верю» или же все наоборот: «не верю, потому и не помогло». Неприятно, но работает это в обоих направлениях: неверие – обычно и вычеркивает результат. Почему человек пошел, попробовал (можно про любой метод рассуждать) и не помогло?! Вероятно, пациент был не у того мастера (если вообще у мастера), может кому-то требуется больше внимания, а не один сеанс. Чаще всего люди планируют сходить разок, начать быстренько, попробовать немного, съесть одну ложку и т.п. и ждать глобального результата. Раз сразу же результата нет или он небольшой, то таким людям хочется метод ругать, чтобы обосновать и успокоить прежде всего себя. У автора статьи два риторических вопроса:
1) как вы делаете какую-либо работу, настолько же вдумчиво и сразу целостно?
2) что вы сделали для получения результата, выздоровления, используя какой-либо метод?
Любой метод оздоровления предполагает обратную связь как с самим собой, своим талом, так и с тем человеком, который будет работать с вами.
Про болеющих людей, о которых вспоминают в контексте- «если есть такое великолепное учение, почему болеют люди на планете»- ответ прост. У каждого свой путь, своя карма, свои задачи на жизненном пути, часто болезни приходят как испытание. В таком случае, надо найти того, кто сможет помочь, разобраться и вылечит, а не скажет попить таблеток, которые может быть помогут.
Если вы решили, что в Access Bars – это именно массаж головы и можно экономно делать его дома, то это как сидя на стуле представить себя в машине… Но вроде и земля крутиться и время идет, а вы просто сидите с тем же результатом. Считать данную методику массажем ошибочно!
Главная цель Access Bars — снять ограничения во всех аспектах вашей жизни, которые вы хотите изменить, изменить в лучшую сторону аспекты своего тела и своей жизни!
Автор: к.с.н. Н.В. Ямщикова
После тяжелого дня хочется прийти домой, принять расслабляющую ванну и просто отдохнуть, чтобы перезагрузиться. Но если с физическим планом все ясно, то что делать с ментальным? Ведь не всегда получается взять и отключить все мысли в голове. Хотя ученые еще не придумали способ, как полностью освободиться от гнетущих размышлений, недавно появился необычный способ, который называется access bars. Суть метода Аксесс Бар заключается в том, что с помощью нажатий на определенные точки на нашем лице можно привести разум в гармонию, расслабиться и избавиться от тревоги и напряжения.
Фото: Pexels
Что это такое
Access bars – методика, при которой профессионал нажимает на определенные точки на голове, благодаря этому происходит воздействие на ваш мозг и подсознание. Как утверждается, у человека существует 32 точки (бары), которые отвечают за определенные сферы жизни: работа, деньги, любовь, семья и т.д. Благодаря воздействию на эти точки мы можем очиститься от ненужных мыслей, эмоций, напряжения и привести свой разум в гармонию.
История появления
Данная методика появилась еще в 1990-х годах. Ее основателем стал австралиец Гэри Дуглас. Мужчина выделил 32 точки на голове, которые были названы барами. После этого Гэри начал практиковать работу с этими точками, вследствие чего он пришел к выводу, что взаимодействие с барами может значительно помочь людям в их повседневной жизни. Благодаря этой методике окружающие могут изменить свою жизнь к лучшему.
Данную теорию решил проверить невролог Джеффри Феннин. Врач провел эксперимент: он сделал ЭЭГ (электроэнцефалографию – исследование активности мозга) до и после access bars. В итоге результаты после практики были поразительными: исследование показало, что мозг человека стал более расслабленным, чем после часовой медитации.
Как проходит процедура
Сеанс Аксесс Бар похож на своего рода массаж, хотя не является им. Главное правило – тишина и полное расслабление.
Фасилитатор по порядку притрагивается к каждой из точек на вашей голове, тем самым вы постепенно чувствуете, как ваше видение полностью меняется и перезагружается. После часового сеанса клиент получат не только огромное расслабление, но и очищенный здравый разум. У человека в буквальном смысле появляется новое видение на реальный мир.
Чем Аксесс Бар отличается от медитации
Фото: Pexels
В обычной медитации важно быть сконцентрированным, нацелиться на то, чтобы освободиться от всех мыслей. Как правило, не всем удается «опустошить» свой мозг даже на пять минут, не говоря уже про час. Также, чтобы увидеть результат от медитации, необходимо время. А вот в методике баров за вас все сделает специалист. Спустя уже несколько нажатий на бары вы почувствуете расслабление. Этот метод отлично подойдет для сильно загруженных людей, а результат от работы вы сможете ощутить уже сразу после процедуры!
Новая техника на пути к осознанности
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Освежающий душ после тяжелого дня – дело для всех привычное. Но задумывались ли вы о том, что разум тоже нуждается в очищении? Как это делать разбираемся вместе с Мариной Кульпиной — тренером личностного роста и фасилитатором международной системы Access Consciousness.
В течение дня наш мозг видит, слышит и запоминает всё: цвет домов, номера машин, рекламу на билбордах, лица прохожих, чужие разговоры, улыбки, жесты. Обрабатывая огромное количество информации, он сам определяет, что для него ценное, а что не очень, забирая одно в оперативную память, а другое — в долговременную. Именно поэтому, когда вы начинаете концентрироваться на одной конкретной теме, то вдруг начинаете видеть её во всем вокруг. Например, как только захотели купить красную машину, они начали проезжать мимо вас в три раза чаще. На самом деле вы всегда их видели, просто до этого мозг не идентифицировал это как что-то важное.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
За день в нашей голове скапливается столько же отработанной информации, сколько и отмерших клеток кожи на теле, а то и больше. Но если во втором случае мы идем в душ и всё благополучно смываем, то что делать в первом? В режиме интенсивной жизни у человека из мегаполиса нет времени на восстановление мозга во сне: единицы ложатся до полуночи и засыпают без телефона, компьютера и музыки в ушах. В итоге мозг постоянно находится в напряжении, начинает хуже справляться с решением задач и не может полноценно расслабиться.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Что такое Access bars
Access bars, или методика 32 точек на голове, помогает снять напряжение с мозга, что помогает ему восстанавливаться в несколько раз быстрее. Чем больше он расслаблен, тем легче и радостнее протекает ваша жизнь. Каждая из 32 точек отвечает за определенные сферы жизни: деньги, креативность, радость, печаль, старение, надежды, контроль. Методика входит в систему вербальных и телесных практик Access Consciousness. Её открыл в начале 90-х австралиец Гэри Дуглас, который до этого стал знаменитым благодаря ченнелингам (одним из видов глубокой медитации) и способности чувствовать энергию там, где люди себя блокируют и ограничивают. Во время одной из сессий ченнелинга Гэри выделил 32 точки на голове, которые были названы Барами. После неоднократных практик, он осознал, что метод может помочь людям начать жить иначе и чувствовать свою силу.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Важно понимать, что эта система просто так не даст вам нужные ответы. Она создана для того, чтобы человек через постановку вопроса смог увидеть те сферы и ситуации в жизни, где он создает для себя ограничения и которые он может изменить, просто сделав новый выбор. Эта методика для создания большей осознанности, направленная на вдохновление человека через вопрос на создание лучшей жизни за пределами уже имеющегося.
После того, как Гэри Дуглас заявил о популярности Access Bars всему миру, метод решили проверить научно. Американским неврологом Джеффри Феннином было проведено исследование: людям делали ЭЭГ (электроэнцефалографию — исследование активности мозга) до и после сессии Баров. В итоге выяснилось, что после часового сеанса мозг человека был более расслабленным, чем после часовой медитации, а форма клеток из эллиптической вернулась в свою здоровую сферическую форму, что позволило создать больше комфорта с телом.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Как проходит Access Bars
Access bars — это как массаж для мозга или баня для тела, которые приходят на помощь уставшему мозгу. Даже если вы получаете один сеанс в неделю, ваш разум воспринимает это как полноценный отпуск. Состояние тела, сознания, привычный взгляд на вещи, способы борьбы со стрессом и решения поставленных задач очень быстро меняются.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Сессия проходит молча. Вам никто ничего не говорит, не советует, мозг погружается в расслабленное состояние и самостоятельно определяет, что для него работает, а что нет. Эффект как от ежедневной часовой медитации, но в этом случае не нужно прикладывать никаких усилий. Вы ложитесь на стол, мастер кладет вам руки на голову и касается определенных точек, в результате разум нивелирует установки, которые не работают.
Основным плюсом Access bars является то, что всего за час сеанса вы получаете такое расслабление, будто две недели отдыхали на море. После сессии человек становится более присутствующим в своей жизни и его прошлое перестает влиять на будущее. Он меняет свои точки зрения и формирует для себя новую реальность, новое паттерное поведение, тем самым создавая новый результат. И что очень важно, из его головы пропадают суждения.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Значимость телесного прикосновения в Access Bars
Люди привыкают строить личные барьеры: не выходить за свою зону комфорта и соблюдать дистанцию. Благодаря прикосновениям мастера к голове человек, в первую очередь, учит себя «получать». Получать ту ласку, любовь и заботу, которых ему не хватило в детстве. А кроме этого, он учится равнодушно относиться к негативным суждениям. Как часто у косметолога мы слышим, что у нас плохая кожа, в зале, что у нас плохое тело. Приходя на сессию баров, человек, в первую очередь слышит: «Ты классный! Ты можешь просто расслабиться и не думать ни о чем». Он попадает в пространство позволения, где дают понять его исключительность, показывают, что ещё он может создать и помогают выйти за пределы суждений и насилия.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
В чем отличие Access bars от медитации
Классическая медитация подразумевает под собой концентрацию внимания и воли, что на практике не всегда легко осуществимо. Особенно трудно это дается людям с беспокойным умом, которые привыкли решать по 10 задач одновременно. Далеко не каждый человек в состоянии час осознанно пробыть в медитации, держа под контролем то, что у него в голове. А учитывая тот факт, что практиковать медитации нужно постоянно для достижения определенных результатов, это в принципе становится непосильной задачей. Тут на сцену и выходит метод Access bars — в нем не нужна медитация, чтобы освободиться от груза проблем и тревоги. При касании определенных точек на голове во время сеанса активируются доли мозга, которые отвечают за разные сферы жизни. В течение часовой сессии большинство человек сразу погружается в состояние, близкое к засыпанию, при этом все действие человеку ничего не говорят, в его голове ничего не пытаются изменить и не пытаются привить новые принципы. Мозг сам определяет, какие установки больше не нужны и получает широкое пространство для действий.
Фото: GETTY IMAGES
Даша, солнце БлагоДарю за сегодняшний класс Баров. Этот класс для меня столько осознанности проявилось истинные глубинные знания Баров в Дарения, в Получения, в Принятия в лёгкости во всем. Пространство Энергии лёгкости и осознанности почувствовала я в Благости и Дарения от тебя и твоего класса Бары. И как еще может быть лучше? что еще возможно ?
SANATA
Благодарю, Дарья за твою прекрасную, мягкую, заботливую, глубокую энергию! Сегодня такое ощущение, как будто прошла Основы! Почти 12 часов класса, присутствия, кайфа! Благодарю всех участниц, организаторов! Что ещё возможно для нас? 🥰❤️🔥😍
Vvv
Доброй ночи !!!! Пришла с обучения баров, хочу поблагодарить Дашу,Ольгу,и мою Катю🥰Это реально были бары -огонь !!! Даша-богиня роскоши и обучения баров (высший класс честно девчонки -так преподавать и говорить весь день с нами⚡️⚡️)! Пожалела что не выбрала основы и 3 дневный класс ,поскольку Даша не скоро приедет к нам 😢! Но я благодарю что выбрала бары ,себя ,И обучение барам у Даши🤗! Пришла домой и усталая очень -но очень довольная что я выбираю изменения !!!!!
Карлыгаш
Дорогая Дарья, от всей души благодарю Вас за всё, что Вы подарили нам сегодня 😍💫✨☺️😘🤍🕊🚀 Вы безграничная Вселенная🪐 Не передать словами сколько счастья и радости я и мое тело сегодня получили😍🔥 Я влюбилась в Вас! Это был мощный класс! 🤤🤤🤤 Как де повезло тем, кто выбрал Основы😍🚀💣🔥 Поздравляю всех💫
Меруерт Курмет
Дашенька, благодарю! Это было мега круто! Энергии сегодня зашкаливали, я в восторге! Если класс Баров такой, что тело до сих пор вибрирует от удовольствия, ликования и получения, не представляю какие Основы и 3х дневный телесный! Девочки, как же вам повезло, кто выбрал продвинутые. Как может быть еще лучше? Какие невероятные возможности и изменения могут проявится? Вселенная покажи! 😘❤️🥰🔥💃🚀
Гулфайрус Абдуллаева
ТО ВЫ ИЩИТЕ ACCESS BARS!
Техника подходит как для для дома, так и для работы, она безопасна, обучаться можно даже детям и беременным женщинам.
Вы не просто измените свою жизнь, но и сможете помогать близким!
Также, имея международный сертификат, после обучения вы сможете проводить сессии Access Bars на платной основе, и пройти курс телесной терапии на бартерной основе, и при желании продолжить свой путь в качества преподавателя, основать свой бизнес, занимаясь тем, что нравится и заряжает! И начать карьеру в любой точке мира, без ограничения, с поддержкой нашего комьюнити преподавателей более чем в 170 странах мира.
Access Bars (Аксесс Барс) это методика решения проблем с помощью воздействия на бары (32 
точки на голове человека, энергетические центры). Открыта Гарри Дугласом 30 лет назад.
Она способна перевернуть сознание и получить то, о чем вы давно мечтали, путем простых действий. Откройте для себя новый мир, полный осознанности, любви, мир, наполненный радостью и предвкушением. Ваши возможности безграничны – американская школа энергетических техник Access Consciousness позволяет воспользоваться ими.
Вы поймете, что возможно буквально ВСЁ. Измените ВСЁ, что вы хотели бы изменить. Получите ВСЁ, о чём искренне мечтали.
- Осознанность в ваших руках. Решение ваших проблем находится в совершенно иной плоскости. Access Bars открывает новый взгляд на жизнь.
- Избавьтесь от негативных установок. Освободитесь от «мусора», который мешает жить полноценно и счастливо. Устаревшие сценарии, недосказанные слова и невыраженные эмоции покинут ваше подсознание.
- Взгляните на мир по-новому. 32 точки на голове, позволяют воздействовать на нейронные связи в мозге, которые влияют на принятие решений
- Меняйте положение дел в любой сфере. Каждая точка воздействует на определенную часть жизни: деньги, любовь, семья, здоровье, знания, сексуальность… Вы сможете «поправить нужный файл», добиться успеха в выбранном поприще.
- Обретите мощную мотивацию. Жизнь, о которой вы мечтаете, есть! Вы получите инструменты для управления своей судьбой.
- Научитесь задавать себе правильные вопросы. Вы получите несколько вопросов, которые нужно задавать самому себе каждый день. Они позволяют обрести осознанность и свободу выбора.
Наш мозг – это компьютер, инструкцию к которому мы не получаем. Access Bars в переводе означает – «панели доступа». Вы обретаете доступ к управлению своим «компьютером», учитесь получать желаемое, просыпаясь, будучи осознанным.
Мягкое прикосновение к конкретным точкам на голове Аксесс Барс открывает неограниченные возможности мозга, а затем открывает и ваши глаза, дарит новый взгляд на мир, полный новых занимательных открытий и радости.
Гарри Дуглас – автор мировых бестселлеров, духовный лидер и востребованный спикер семинаров. Он разработал методику, помогающую раскрывать в себе осознанное отношение к миру, сделать свое поведение разумным и осознанным.
Знание и осознанность – вещи похожие, но не идентичные. По словам Дугласа, Access Bars позволяет людям «осознать то, что уже знают» без долгих размышлений и деструктивного самокопания.
Будучи шестилетним мальчиком, Гарри знал, что жизнь – это не череда судьбоносных событий. Он верил, что мир может предложить человеку гораздо большее — возможность выбора! С самого детства Дуглас искал ответы на загадки Вселенной, и обнаружил нечто особенное – стратегию поведения, при которой всё может измениться в лучшую сторону.
Тот, кто желает постичь мир, получает искомую награду – осознанность. Гарри Дуглас не только обрел самосознание, он поставил цель – помочь людям, жаждущим изменить что-то в своей жизни.
Подборка бесплатных материалов от меня:
- Как приручить банкноты — подробный гайд о тебе и твоих деньгах.
- Гайд по паническим атакам — что делать, если наступила и как избавиться
- Топор возмездия — как простить кого угодно за 10 шагов
Подпишитесь ⟹ на мой Телеграм-канал ⟸ и скачивайте в закрепленном посте
Человек – творец своей судьбы. Перемены и мечты становятся достижимыми, ограничения и негативные установки снимаются моментально, когда приходит осознанное решение стать творцом, не пуская всё на самотёк. Именно такой подход может изменить жизни миллионов людей – создать гармоничное общество, где каждый нашел свое место.
Как работает методика Аксес Барс
Методика Access Bars была основана 30 лет назад – Гарри Дуглас гордо заявил о ней всей планете. Однако было решено проверить ее с точки зрения науки. Американский доктор психологии, невролог Джеффри Феннин представил свои исследования. Он проводил ЭЭГ (электроэнцефалографию), взяв несколько испытуемых, ДО и ПОСЛЕ воздействия на бары. Проблема в том, что наш мозг постоянно «думает», и такие нагрузки влияют на способность человека мыслить рационально, этот фактор также сказывается на здоровье.
Стандартная диаграмма деятельности мозга показала, что области с отклонениями (где наблюдается излишняя активность) занимали более 30% поверхности. После воздействия на бары в течение 1,5 часов, опасные зоны исчезли. Активность равномерно распределилась по всем долям мозга.
Суть практики – воздействие на определенные точки, бары.
Бары – это 32 точки осознанности, предназначенные для удаления «ненужных файлов» с «компьютера». Это выпуск мыслей, чувств, эмоций и отношений, которые вы сохранили в жизни. Мы располагаем несколькими «базами данных»: информацией об отношениях с людьми, карьере, о постановке целей и простых мечтаниях, о телесных процессах, здоровье и сексуальности.
Access Bars – метод, способный радикально изменить все грани вашей жизни:
- Отношения с людьми – «перезагрузиться», избавиться от негативных установок, научиться выстраивать дружеские связи с легкостью.
- Деньги – они могут легко приходить в вашу жизнь, убедитесь в этом сами.
- Здоровье и красота – здоровый крепкий сон, избавление от лишнего веса и свобода от стресса позволят каждый ваш день проводить с огромным зарядом бодрости и энергии.
- Принятие себя как личности – познавая грани своего характера, вы научитесь жить в гармонии со своим кредо. Творчество, креатив и энергия станут вашими спутниками.
- Взаимоотношения с миром – станьте добрее и счастливее, откройте для себя свободу общения и неиссякаемую бодрость!
Кто такой фасилитатор Access Bars
Фасилитатор Access Bars – это проводник в новую жизнь. Получив доступ к обучению, вы сможете изменить мир вокруг себя, помочь сотням людей обрести осознанность и принятие.
Точеный энергомассаж проводится специалистом, который знает, какие из 32 точек влияют на состояние психики и организма. Сессии баров можно проводить для семьи, друзей, знакомых. Например, скорректировать состояние своего ребенка, избавив его от стресса на учебе, страхов, или поддержать своего супруга после тяжелого дня, отвлекая его от мыслей о работе. Энергетический массаж также помогает поддержать родителей, находящихся в тяжелом душевном или физическом состоянии.
Обучение
Если вы готовы стать частью Access Consciousness, обучиться основам, освоить технику и помогать людям – пройдите обучение методике! Откройте для себя мир осознанности, превратите жизнь в захватывающее приключение.
Сеансы Access Bars
Если вы еще не знакомы с Аксесс Барс, и готовы изменить кардинально изменить свою жизнь, откройте для себя сессии энергетического массажа. Избавьтесь от страхов, негативных установок, тягот прошлого, и обретите осознанность, чтобы идти по жизни с улыбкой!