Как правильно пишется дыхание или дыхание

  • Взрослым: Skillbox, Хекслет, Eduson, XYZ, GB, Яндекс, Otus, SkillFactory.
  • 8-11 класс: Умскул, Лектариум, Годограф, Знанио.
  • До 7 класса: Алгоритмика, Кодланд, Реботика.
  • Английский: Инглекс, Puzzle, Novakid.

Как пишется: «дыхание» или «дыханье»?

Правило

Оба варианта допустимы, однако предпочтительнее использовать форму «дыхание» с гласным «и», так как она стилистически нейтральна. Форма «дыханье» с мягким знаком возможна в поэтической речи для сохранения метра стиха, однако в других случаях считается устаревшей.

Значение слова

Дыхание (дыханье) – 1) процесс, при котором живой организм поглощает кислород и выделяет углекислый газ; 2) перен. поэт. атмосфера, ощущение, приближение чего-либо.

Примеры

  • Дыхание сбивалось от быстрого бега.
  • Без дыхания человек может прожить в среднем две минуты.
  • В воздухе уже чувствовалось дыхание осени.
  • Взрослым: Skillbox, Хекслет, Eduson, XYZ, GB, Яндекс, Otus, SkillFactory.
  • 8-11 класс: Умскул, Лектариум, Годограф, Знанио.
  • До 7 класса: Алгоритмика, Кодланд, Реботика.
  • Английский: Инглекс, Puzzle, Novakid.

дыхание

дыхание

дых’ание, -я

Русский орфографический словарь. / Российская академия наук. Ин-т рус. яз. им. В. В. Виноградова. — М.: «Азбуковник».
.
1999.

Синонимы:

Смотреть что такое «дыхание» в других словарях:

  • ДЫХАНИЕ — ДЫХАНИЕ. Содержание: Сравнительная физиология Д………. 534 Дыхательный аппарат…………. 535 Механизм вентиляции легких……… 537 Регистрация дыхательных движении….. 5 S8 Частота Д., сила дыхат. мышц и глубина Д . 539 Классификация и… …   Большая медицинская энциклопедия

  • Дыхание —         Дыхание является самой совершенной формой окислительного процесса и наиболее эффективным способом получения энергии. Главное преимущество дыхания состоит в том, что энергия окисляемого вещества субстрата, на котором микроорганизм растет,… …   Биологическая энциклопедия

  • ДЫХАНИЕ — одна из основных жизненных функций, совокупность пропессов, обеспечивающих поступление в организм О2, использование его в окислительно восстановительных процессах, а также удаление из организма СО2 и нек рых др. соединений, являющихся конечными… …   Биологический энциклопедический словарь

  • дыхание — испустить дыхание, спирается в зобу дыханье.. Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений. под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари, 1999. дыхание респирация, полипноэ, перспирация, чухалка, дух, дуновение, дуновенье, веяние Словарь …   Словарь синонимов

  • ДЫХАНИЕ — ДЫХАНИЕ, совокупность процессов, обеспечивающих поступление в организм кислорода и удаление диоксида углерода (внешнее дыхание), а также использование кислорода клетками и тканями для окисления органических веществ с освобождением энергии,… …   Современная энциклопедия

  • ДЫХАНИЕ — совокупность процессов, обеспечивающих поступление в организм кислорода и удаление углекислого газа (внешнее дыхание), а также использование кислорода клетками и тканями для окисления органических веществ с освобождением энергии, необходимой для… …   Большой Энциклопедический словарь

  • ДЫХАНИЕ — ДЫХАНИЕ, дыхания, ср. (книжн.). Действие по гл. дышать. Прерывистое дыхание. Искусственное дыхание (приемы, применяемые для возобновления деятельности легких при временном ее прекращении; мед.). || Процесс поглощения кислорода живым организмом… …   Толковый словарь Ушакова

  • Дыхание — ДЫХАНИЕ, совокупность процессов, обеспечивающих поступление в организм кислорода и удаление диоксида углерода (внешнее дыхание), а также использование кислорода клетками и тканями для окисления органических веществ с освобождением энергии,… …   Иллюстрированный энциклопедический словарь

  • ДЫХАНИЕ — • ДЫХАНИЕ, процесс, в ходе которого воздух поступает в легкие и выводится из них с целью ГАЗООБМЕНА. При вдохе мыщцы диафрагмы поднимают ребра, увеличивая тем самым объем ГРУДНОЙ КЛЕТКИ, и воздух поступает в ЛЕГКИЕ. При выдохе ребра опускаются, и …   Научно-технический энциклопедический словарь

  • ДЫХАНИЕ — ДЫХАНИЕ, я, ср. 1. Процесс поглощения кислорода и выделения углекислого газа живыми организмами. Органы дыхания. Клеточное д. (спец.). 2. Втягивание и выпускание воздуха лёгкими. Ровное д. Сдерживать д. Д. весны (перен.). • Второе дыхание прилив… …   Толковый словарь Ожегова

  • дыхание — гневное (Минский); горячее (Фет); мертвое (Фофанов); напоенное негой (Норманский); развратное (Бальмонт); смрадное (Фет); томительное (Фет); тревожное (Надсон); тяжелое (Надсон) Эпитеты литературной русской речи. М: Поставщик двора Его Величества …   Словарь эпитетов

дыхание

дыхание — существительное, именительный п., ср. p., ед. ч.

дыхание — существительное, винительный п., ср. p., ед. ч.

Часть речи: существительное

Единственное число Множественное число
Им.

дыхание

дыхания

Рд.

дыхания

дыханий

Дт.

дыханию

дыханиям

Вн.

дыхание

дыхания

Тв.

дыханием

дыханиями

Пр.

дыхании

дыханиях

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Русский[править]

Морфологические и синтаксические свойства[править]

падеж ед. ч. мн. ч.
Им. дыха́ние дыха́ния
Р. дыха́ния дыха́ний
Д. дыха́нию дыха́ниям
В. дыха́ние дыха́ния
Тв. дыха́нием дыха́ниями
Пр. дыха́нии дыха́ниях

дыха́ни·е

Существительное, неодушевлённое, средний род, 2-е склонение (тип склонения 7a по классификации А. А. Зализняка).

Корень: -дых-; суффиксы: -а-ниj; окончание: [Тихонов, 1996].

Произношение[править]

  • МФА: ед. ч. [dɨˈxanʲɪɪ̯ə]  мн. ч. [dɨˈxanʲɪɪ̯ə]

Семантические свойства[править]

Значение[править]

  1. физиол. процесс поглощения кислорода и выделения углекислого газа живыми организмами ◆ Отсутствует пример употребления (см. рекомендации).
  2. втягивание и выпускание воздуха через носоглотку ◆ Отсутствует пример употребления (см. рекомендации).
  3. перен. ветер, дуновение ◆ Что устоит перед дыханьем и первой встречею весны! Ф. И. Тютчев

Синонимы[править]

  1. ?
  2. дыханье, респирация
  3. ?

Антонимы[править]

  1. ?

Гиперонимы[править]

  1. процесс, газообмен
  2. вентиляция, процесс
  3. ветер, движение

Гипонимы[править]

  1. клеточное дыхание, кожное дыхание, фотодыхание
  2. ?

Холонимы[править]

  1. жизнедеятельность
  2. жизнедеятельность
  3. ?

Меронимы[править]

  1. выдох, вдох
  2. ?

Родственные слова[править]

Список всех слов с корнем -дых-/-дыш-/-дох-
  • существительные: бездыханность, вдох, вдохновение, вдохновенность, вдохновитель, вдохновительница, вдыхание, вздох, вздыхание, вздыхатель, вздыхательница, воздыхание, воздыхатель, воздыхательница, выдох, выдыхание, дохлец, дохляк, дохлячок, дохлятина, дохлятинка, дохлячка, дохновение, дых, дыхалка, дыхало, дыхальце, дыхание, дыханьице, задыхание, задохлец, задохлик, издыхание, кабысдох, одышка, одышечка, одышливость, отдохновение, отдых, отдыхающая, отдыхающий, отдышка, передых, передышка, передышечка, подвздох, придыхание, продых, роздых, фотодыхание
  • прилагательные: бездыханный, вдохновенный, вдохновительный, вдыхательный, воздыхательный, выдыхательный, двоякодышащий, двудышащий, дохлый, дыхательный, жабродышащий, кишечнодышащий, огнедышащий, одышливый, придыхательный, трахейнодышащий
  • глаголы: вдохновить, вдохновиться, вдохновлять, вдохновляться, вдохнуть, вдыхать, вдыхаться, вздохнуть, воздыхать, вздыхать, выдохнуть, выдохнуться, выдыхать, выдыхаться, до́хнуть, дохну́ть, дыхнуть, дышать, дышаться, завздыхать, задохнуться, задыхаться, задышать, задышаться, издохнуть, издыхать, надышать, надышаться, отдыхать, отдохновить, отдохновлять, отдохнуть, отдохнуться, отдышаться, передыхать, передо́хнуть, передохну́ть, пересдыхать, повдыхать, повздыхать, повыдохнуть, повыдыхать, подышать, поиздыхать, поотдыхать, попередохнуть, посдыхать, придышаться, провздыхать, продохнуть, продыхнуть, продышать, продышаться, развздыхаться, раздышаться, сдохнуть, сдыхать
  • причастия: выдохнутый, выдохшийся, выдыхаемый, дышавший, дышащий, задохшийся, издохший, издыхающий, отдохнувший, отдыхавший, отдыхающий
  • предикативы: отдохновенно
  • наречия: бездыханно, вдохновенно, одышливо, придыхательно

Этимология[править]

Происходит от глагола дышать, от праслав. *dyxati, от кот. в числе прочего произошли: ст.-слав. дꙑхати, русск. дыхать, дышать, укр. дихати, белор. дыхаць, болг. дишам, польск. dychać, чешск. dýchat; восходит к праиндоевр. *dhwes- «дуть, дышать; дух». Родственно лит. dūsė́ti, dūsiù «пыхтеть», dusė́ti «покашливать», латышск. duset «пыхтеть, дышать, дремать, отдыхать», др.-исл. dúsa «держаться спокойно», ср.-нж.-нем. dūsen «дремать». Ср.: дух, душа, дохну́ть.Использованы данные словаря М. Фасмера. См. Список литературы.

Фразеологизмы и устойчивые сочетания[править]

  • вольное дыхание
  • второе дыхание
  • до последнего дыхания
  • дыхание Чейна-Стокса
  • задержать дыхание
  • затаить дыхание
  • искусственное дыхание
  • на одном дыхании
  • орган дыхания
  • полное дыхание йогов
  • свежее дыхание
  • средство индивидуальной защиты органов дыхания
  • тканевое дыхание
  • холотропное дыхание

Перевод[править]

Список переводов
  • Английскийen: breath, breathing, respiration
  • Арабскийar: نفس (nafas)
  • Армянскийhy: շնչառություն
  • Африкаансaf: asemhaling
  • Бурятскийbua: амисхал
  • Вьетнамскийvi: hô hấp
  • Ивритhe: נשימה (нэшима)
  • Индонезийскийid: napas
  • Испанскийes: respiración, aliento, hálito
  • Итальянскийit: respirazione ж., respiro м., fiato
  • Латинскийla: anima ж., animus м.
  • Малагасийскийmg: aina
  • Немецкийde: Atem м. -s, Atmen ср. -s, Hauch м. -(e)s, -e
  • Палиpi: sasana
  • Португальскийpt: respiração ж., respiro м., fôlego
  • Санскритsa: प्राणथ (prāṇatha)
  • Таджикскийtg: нафас
  • Тамильскийta: உயிர்ப்பு (уйирппы)
  • Татарскийtt: сулыш
  • Тувинскийtyv: тыныш
  • Турецкийtr: solunum
  • Украинскийuk: дихання ср.
  • Французскийfr: souffle м.
  • Чеченскийce: садеӀар
  • Шведскийsv: andning (sv) общ., andedräkt (sv) общ.

Библиография[править]

  • Левонтина, И. Б., Шмелёв, А. Д. Родные просторы // Зализняк, Анна А., Левонтина, И. Б., Шмелёв, А. Д. Ключевые идеи русской языковой картины мира. — М.: Языки славянской культуры, 2005. — С. 75.

Морфемный разбор слова:

Однокоренные слова к слову:

ДЫХАНИЕ

Смотреть что такое «ДЫХАНИЕ» в других словарях:

Дыхание — Дыхание является самой совершенной формой окислительного процесса и наиболее эффективным способом получения энергии. Главное преимущество дыхания состоит в том, что энергия окисляемого вещества субстрата, на котором микроорганизм растет,… … Биологическая энциклопедия

ДЫХАНИЕ — одна из основных жизненных функций, совокупность пропессов, обеспечивающих поступление в организм О2, использование его в окислительно восстановительных процессах, а также удаление из организма СО2 и нек рых др. соединений, являющихся конечными… … Биологический энциклопедический словарь

дыхание — испустить дыхание, спирается в зобу дыханье.. Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений. под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари, 1999. дыхание респирация, полипноэ, перспирация, чухалка, дух, дуновение, дуновенье, веяние Словарь … Словарь синонимов

ДЫХАНИЕ — ДЫХАНИЕ, совокупность процессов, обеспечивающих поступление в организм кислорода и удаление диоксида углерода (внешнее дыхание), а также использование кислорода клетками и тканями для окисления органических веществ с освобождением энергии,… … Современная энциклопедия

ДЫХАНИЕ — совокупность процессов, обеспечивающих поступление в организм кислорода и удаление углекислого газа (внешнее дыхание), а также использование кислорода клетками и тканями для окисления органических веществ с освобождением энергии, необходимой для… … Большой Энциклопедический словарь

ДЫХАНИЕ — ДЫХАНИЕ, дыхания, ср. (книжн.). Действие по гл. дышать. Прерывистое дыхание. Искусственное дыхание (приемы, применяемые для возобновления деятельности легких при временном ее прекращении; мед.). || Процесс поглощения кислорода живым организмом… … Толковый словарь Ушакова

Дыхание — ДЫХАНИЕ, совокупность процессов, обеспечивающих поступление в организм кислорода и удаление диоксида углерода (внешнее дыхание), а также использование кислорода клетками и тканями для окисления органических веществ с освобождением энергии,… … Иллюстрированный энциклопедический словарь

ДЫХАНИЕ — • ДЫХАНИЕ, процесс, в ходе которого воздух поступает в легкие и выводится из них с целью ГАЗООБМЕНА. При вдохе мыщцы диафрагмы поднимают ребра, увеличивая тем самым объем ГРУДНОЙ КЛЕТКИ, и воздух поступает в ЛЕГКИЕ. При выдохе ребра опускаются, и … Научно-технический энциклопедический словарь

дыхание — гневное (Минский); горячее (Фет); мертвое (Фофанов); напоенное негой (Норманский); развратное (Бальмонт); смрадное (Фет); томительное (Фет); тревожное (Надсон); тяжелое (Надсон) Эпитеты литературной русской речи. М: Поставщик двора Его Величества … Словарь эпитетов

Источник

дыханье

Полезное

Смотреть что такое «дыханье» в других словарях:

дыханье — я; ср.; см. дыхание … Словарь многих выражений

Дыханье сперло — (захватило) отъ волненья. Ср. Вдругъ (на раутѣ) появляется декольте, блестящее, ослѣпительное съ такимъ изумительнымъ вырѣзомъ на спинкѣ, что у тайныхъ совѣтниковъ мгновенно спирается въ зобу дыханье. Салтыковъ. Недоконченныя бесѣды. 8. Ср. Всѣ… … Большой толково-фразеологический словарь Михельсона (оригинальная орфография)

дыханье сперло — (захватило) от волненья Ср. Вдруг (на рауте) появляется декольте, блестящее, ослепительное, с таким изумительным вырезом на спинке, что у тайных советников мгновенно спирается в зобу дыханье. Салтыков. Недоконченные беседы. 8. Ср. Все столпились… … Большой толково-фразеологический словарь Михельсона

От радости в зобу дыханье сперло — Отъ радости въ зобу дыханье сперло. Ср. Вѣщуньина съ похвалъ вскружилась голова, Отъ радости въ зобу дыханье сперло. Крыловъ. Ворона и Лисица. См. Прильпе язык к гортани. См. Слово замерло. См. Дыханье сперло … Большой толково-фразеологический словарь Михельсона (оригинальная орфография)

от радости в зобу дыханье сперло — Ср. Вещуньина с похвал вскружилась голова, От радости в зобу дыханье сперло. Крылов. Ворона и Лисица. См. прильпе язык к гортани. См. на раскрытых устах слово замерло. См. дыханье сперло … Большой толково-фразеологический словарь Михельсона

Затаить дыханье — (иноск.) не дышать, сильно прислушиваясь. Ср. Пріѣхали Цыганы изъ Москвы. Не знаю, какъ то вы, А я, когда ихъ слушаю, Дыханье затая, Чуть самъ невольно съ Грушею Не гаркну «Соловья». Некрасовъ. Говорунъ. 11 … Большой толково-фразеологический словарь Михельсона (оригинальная орфография)

В зобу дыханье сперло — см. От радости в зобу дыханье сперпо. Энциклопедический словарь крылатых слов и выражений. М.: «Локид Пресс». Вадим Серов. 2003 … Словарь крылатых слов и выражений

От радости в зобу дыханье сперло — Из басни «Ворона и Лисица» (1807) И. А. Крылова (1769 1844): Вещуньина с похвал вскружилась голова, От радости в зобу дыханье сперто, И на приветливы Лисицыны слова Ворона каркнула во все воронье горло: Сыр выпал с ним была плутовка такова.… … Словарь крылатых слов и выражений

в зобу дыханье сперло — взволноваться, дыхание перехватило, прийти в волнение, задыхаться, разволноваться Словарь русских синонимов. в зобу дыханье сперло прил., кол во синонимов: 5 • взволновавшийся (57) … Словарь синонимов

Источник

Значение слова «дыхание»

Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека

Под внешним дыханием понимают газообмен между организмом и окружающей средой, включающий поглощение кислорода и выделение углекислого газа, а также транспорт этих газов внутри организма по системе дыхательных трубочек (трахейнодышащие насекомые) или в системе кровообращения.

Клеточное дыхание включает биохимические процессы транспортировки белков через клеточные мембраны; а также собственно окисление в митохондриях, приводящее к преобразованию химической энергии пищи.

У организмов, имеющих большие площади поверхности, контактирующие с внешней средой, дыхание может происходить за счёт диффузии газов непосредственно к клеткам через поры (например, в листьях растений, у полостных животных). При небольшой относительной площади поверхности транспорт газов осуществляется за счёт циркуляции крови (у позвоночных и других) либо в трахеях (у насекомых).

ДЫХА’НИЕ, я, ср. (книжн.). Действие по глаг. дышать. Прерывистое д. Искусственное д. (приемы, применяемые для возобновления деятельности легких при временном ее прекращении; мед.). || Процесс поглощения кислорода живым организмом (науч.). Д. растений. || перен. Ветер, дуновение (поэт.). Что устоит перед дыханьем и первой встречею весны! Ттчв.

Источник: «Толковый словарь русского языка» под редакцией Д. Н. Ушакова (1935-1940); (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека

дыха́ние

1. физиол. процесс поглощения кислорода и выделения углекислого газа живыми организмами

2. втягивание и выпускание воздуха через носоглотку

3. перен. ветер, дуновение ◆ Что устоит перед дыханьем и первой встречею весны! Тютчев

Фразеологизмы и устойчивые сочетания

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.

Насколько понятно значение слова навь (существительное):

Источник

Дышите правильно: как осознанное дыхание может улучшить ваше здоровье

Большинство людей дышат поверхностно, или «вертикально», в то время как глубокое, или «горизонтальное», дыхание практикуют только те, кто специально концентрируется на этом процессе на занятиях йогой или дыхательных практиках. Как улучшить здоровье с помощью правильного дыхания?

Правильное и неправильное дыхание

Наблюдая за детьми, вы обратите внимание, что они дышат животом. С возрастом люди теряют эту привычку и начинают дышать грудной клеткой. В этом заключается главная ошибка. Объем легких рассчитан на 4–6 л воздуха. При грудном дыхании человек вдыхает лишь 400–500 мл, при дыхании диафрагмой — 2–3 л.

Привычка дышать грудью не насыщает кислородом легкие, приводит к ослаблению мышц диафрагмы и ухудшению осанки: если область живота не включается в процесс дыхания, таз и ребра с возрастом начинают «стягиваться», а живот — проваливаться внутрь.

Дыхание диафрагмой позволяет увеличить объем вдыхаемого легкими воздуха и улучшить насыщение клеток организма кислородом. Это нормализует работу организма на всех уровнях: стабилизирует давление, работу сердца, снимает ощущения тревожности и нервозности.

Что такое осознанное дыхание

Чтобы помочь своим легким дышать полноценно, учиться этому процессу придется заново. Для начала нужно понять, что диафрагма помогает в процессе «горизонтального» дыхания. Человек не вдыхает воздух животом, но, подключая его к процессу дыхания, позволяет наполнять легкие по максимуму. Исследования показали [1], что практика осознанного дыхания по принципу 4-7-8 (вдох на четыре счета, задержка на семь и выдох на восемь) позволяет телу быстрее расслабиться, улучшает пищеварение и укрепляет иммунную систему.

Чтобы почувствовать работу диафрагмы, сядьте в удобную позу или лягте на пол, положите левую руку на грудь, а правую на живот. Почувствуйте, как живот поднимается и опускается, а грудь при этом остается неподвижной. Практикуя «горизонтальное» дыхание регулярно, старайтесь замедлять его до 10 циклов дыхания в минуту (1 цикл — вдох и выдох), постепенно увеличивая выдохи.

Как часто практиковать осознанное дыхание

Возьмите за привычку обращать внимание на дыхание несколько раз в день. Например, уделите несколько минут наблюдению за вдохами и выдохами утром, перед тем как встать с кровати, и вечером перед сном. Если получится, напоминайте себе о «горизонтальном» дыхании в течение дня и замечайте, как вы дышите в обычной жизни. Такая практика поможет вам дышать диафрагмой чаще, а значит насыщать кислородом свой организм, снимать стресс и улучшать сон.

Источник

Правильное дыхание – основа здоровой жизни

Между здоровьем и дыханием существует самая прямая связь. Неправильное дыхание способно не только усугубить, но и вызвать многие заболевания; научившись дышать правильно, вы будете оказывать глубокое воздействие на свое физическое, умственное и даже эмоциональное состояние.

Большинство взрослых дышат неправильно, будучи уверенными в том, что тело само способно регулировать поступление необходимого количества кислорода. Конечно, это не так, но человек может научиться здоровому дыханию, а значит укрепить организм и продлить свою жизнь.

Для начала разберемся с тем, какие существуют типы дыхания:

Обязательно понаблюдайте за животными и маленькими детьми, вы заметите, что они дышат животом. С животными, конечно, все понятно – они живут своими природными естественными потребностями. Что же происходит с детьми? Почему в какой-то момент они забывают истинную природу своего организма и начинают дышать неправильно и неэффективно, переходят с брюшного дыхания на грудное? Этому есть несколько объяснений:

Необходимость брюшного дыхания. Диафрагма не только участвует в дыхании, она также массирует многие органы грудной и брюшной полостей. Сверху к ней прикреплена сердечная сумка – перикард (во время дыхания диафрагма действует на сердце как массажер, облегчает его работу, помогает в снабжении организма кровью), снизу она массирует почки с надпочечниками, печень, селезенку и поджелудочную железу.

Чем вредно грудное дыхание? Постоянное грудное дыхание способно вызывать или осложнять болезни. Оно угнетает пищеварительную функцию, запускает в действие симпатическую нервную систему (вместо парасимпатической), усугубляет сердечно-сосудистую патологию. Грудное дыхание усугубляет течение астмы, артериальной гипертонии, ишемии миокарда, язвы, гастрита и целого ряда других болезней. Кроме того, отрицательно воздействует на сон, эмоциональное состояние, концентрацию, релаксацию.

А теперь давайте перейдем к практике. Помните о том, что всегда дышать необходимо только носом. В первую очередь тяжело будет “запустить” диафрагму. Практикуйте для начала лежа или сидя. Положите одну руку на живот, другую – на нижние ребра. Сведите к минимуму движения грудной клетки и активизируйте движения живота, руки помогут почувствовать и контролировать этот процесс. Во время вдоха живот выпячивается при полном расслаблении мышц, при выдохе – живот втягивается как можно ближе к позвоночнику. Процесс этот скрытый и практиковать его можно в абсолютно любом месте, старайтесь дышать правильно всякий раз, как вспомните об этом. Через несколько месяцев вы автоматически перейдете на правильное и здоровое брюшное дыхание, а объем ваших легких увеличится на 20-30%.

Диафрагмальное дыхание оздоровит ваш организм в целом, продлит молодость, энергичность, улучшит самочувствие и настроение.

Источник

Теперь вы знаете какие однокоренные слова подходят к слову Дыханье или дыхание как правильно пишется, а так же какой у него корень, приставка, суффикс и окончание. Вы можете дополнить список однокоренных слов к слову «Дыханье или дыхание как правильно пишется», предложив свой вариант в комментариях ниже, а также выразить свое несогласие проведенным с морфемным разбором.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Как правильно пишется дырочка
  • Как правильно пишется дцп
  • Как правильно пишется дуэт или дуэт
  • Как правильно пишется душонка или душенка
  • Как правильно пишется душнила