Как заставить мужчину написать первым после расставания

Об этой статье

Была ли эта статья полезной?

Здравствуйте, уважаемые читательницы! Сегодня обсудим один из фундаментальных, сложных вопросов взаимоотношений в паре. Речь пойдет о болезненном расставании, когда чувства слишком сильны, чтобы просто забыть и поставить точку. Попробуем понять, как отпустить мужчину, чтобы он вернулся, советы психолога при этом, кстати, помогут лучше избитого интернет-алгоритма с выбрасыванием вещей и недельным рыданием. Найдем плюсы там, где казалось их не может существовать, научимся наконец-то любить себя, а не жить ради кого-то.

Содержание:

1. Чего делать не стоит
2. Что значит отпустить
3. Поменяться местами
4. Мотивация и первые шаги
5. То вернулся, то ушел
6. Советы от мужчин
7. Итоги

• Читайте также: Что сказать мужчине при расставании и как вести себя дальше, чтобы он пожалел и захотел вернуться >>>

Чего делать не стоит

Традиционно стоит начать с оговорки, чего не стоит делать сразу после расставания, чтобы потом не жалеть всю оставшуюся жизнь. Тот, у кого партнер был всем в жизни, остается наедине с собой, с чувствами, а точнее с ноющей болью, которую, кажется, не затмит ничего. Постоянные мысли о партнере, выражение собственной никчемности, ненужности, делают слабым, уязвимым, неинтересным. В таком состоянии в голову обычно приходят не лучшие идеи:

• страдать, умолять о возвращении заведомо провальные варианты — в первые дни бывший ощущает прилив свободы, независимости, жалостью не пронять;
• бежать в бар за приключениями — значит перекрыть возможность возобновления связи;
• закрываться дома, сжигая фотографии, дабы пережить первую стадию «освобождения» — есть опасность, что обычное горевание перерастет в затяжную депрессию;
• выстраивать новую любовь — не разобравшись с прошлым, получится лишь перетащить груз забот в будущее и измучить себя, и нового парня;
• переедание и алкоголь — разрушением себя явно счастье не заполучить.

• Читайте также: Психология расставания или как пережить разрыв с любимым мужчиной: грамотные советы, простые правила >>>

Что значит отпустить

Стоит определиться, отпустить не значит забыть. Отпустить значит дать свободу партнеру, а главное освободить себя от проецирования своей внутренней зависимости на него. В одном эзотерическом талмуде описан интересный метод, как мысленно отпустить человека или визуализации освобождения:

«…Нужно закрыть глаза и представить, как от сердца и низа живота тянутся к ушедшему партнеру тугие канаты. Они пульсируют, откачивая жизненную энергию, придавая ему уверенности, что он лучше, чем есть и заслуживает большего. Затем берутся мысленно большие золотые ножницы и канаты обрезаются…»

Кому-то практика покажется смешной, но она имеет вполне научное обоснование с точки зрения психологии. Так, обычно о расставании в паре заявляет тот, кто меньше зависим, тот, кто позволял любить. Утрированно такой партнер считает, что если сложилась такая привязанность, значит Он действительно лучше остальных и достоин большего, а пока большего нет, можно и в этих отношениях побыть. После расставания эта уверенность подпитывается жалостливыми сообщениями и несчастным видом брошенной стороны. Только оборвав эту подпитку, можно прекратить питать Его иллюзиями собственного превосходства, заставить окунуться в реальность, где Он никому не нужен.

• Читайте также: Как вести себя, если бросил мужчина: стоит ли восстанавливать отношения >>>

Поменяться местами

Недаром говорят, что стоит забыть мужчину, как он тут же вернется. Это не просто бабушкина поговорка. Тот, кто хочет добиться любви, возвращения былого, должен понять, что партнеры равнозначно должны быть зависимы друг от друга. Если одна сторона слишком переполнена вниманием, то обратно отдаст на такое же количество заботы меньше. Поэтому, насколько хотите, чтобы Вас принимали, любили, ценили, настолько научитесь ценить, любить, принимать себя. Перестаньте догонять, убеждать в любви, дайте возможность почувствовать, как может быть иначе.

В этот момент начнется самое интересное. Когда уверенный в своей исключительности, не найдет привычной опоры, его представление о себе начнет рушиться. Кризиса в данном случае избежать не удастся, возможно мужчина объявится обратно с претензиями, конфликтами. Ведь если одна сторона становится независимой, уверенной, вторая испытывает дискомфорт. Не стоит в этот момент рушить выстроенное понимание себя, поддаваться на внушение чувства вины. Он должен пережить внутренний конфликт, а после осознать, насколько оценка происходящего была ошибочна.

• Читайте также: Советы психологов, как вернуть мужчину, признаки наличия чувств после расставания или как понять, что Вы ему все равно нужны >>>

Мотивация и первые шаги

Думаю, первая часть статьи блога bursin.ru уже заставила двигаться в нужном направлении, осталось лишь понять, как на практике отпустить мужчину, которого любишь, особенно, если он тебя нет. По мнению медийного психолога Лабковского, это заранее неправильно поставленный вопрос. Не важно тебя бросили или ты, действие исходит из головы. То есть союз физически закончился, но организм был не подготовлен, потому его ломает, он протестует. Расстаться с любимым человеком, это как лишить дозы наркомана. Поэтому нужно думать не о том, как забыть Его, а как побороть внутренние проблемы, разобраться со своей головой, перестать видеть в другом человеке «дозу».

При этом психолог отмечает, что даже возвращение любимого не принесет счастья, как наркоману, при этом будет и плохо и хорошо одновременно. Пока нет любви к себе, нет равноправного союза, партнер будет средством вымещения раздражения с привкусом понимания, что в любой момент все вновь может оборваться. Так что нужно не рыдать над совместными фотографиями, а направить все силы на восстановление внутреннего баланса. Сразу после расставания необходимо:

• проанализировать ошибки, переосмыслить, в идеале научиться медитировать;
• вывести в приоритет себя, собственные чувства и эмоции;
• занять свободное время работой над собой;
• в качестве бонуса можно совершить то, о чем всегда лишь мечтала.

• Читайте также: Расставание с любимым мужчиной: как вернуть и как вести себя после разрыва, 5 шагов к возобновлению отношений >>>

То вернулся, то ушел

Так называемый порочный круг, когда мужчина в принципе не хочет отношений, он то исчезает, но вновь хочет все вернуть. Причем его возвращение обычно происходит с размахом, с обещаниями вечной любви, извинениями на коленях, цветами. А уход может быть как фееричным со скандалом, так и тихим, без объяснений. Проявлений подобной «любви» может быть несколько:

1. Абьюзивные отношения. Мужчина кайфует, причиняя боль, ему необходим всплеск эмоций, которыми он питается, как вампир. В таком союзе не будет пухлых младенцев, пышной свадьбы, лишь повторение боли и минутной радости. Такого человека нужно не просто отпустить, а надеяться, что он никогда не вернется. А исчезнет он лишь тогда, когда не найдет отклика и подпитки.
2. «Запаска». Кроме закоренелых абьюзеров, есть ещё и практичные парни, оставляющие запасной аэродром после расставания. Он встретил новую пассию, но при этом не спешит уйти со всеми носками. Он периодически может писать, звонить, а может и на ночь заехать. Необходимо осознать, не бывает любви на время или по выходным. Не нужно ждать, когда он определится, это унизительно, такого необходимо отпустить и забыть.
3. Собственник. Еще один экземпляр, которому даже после разрыва нужно знать, что ему нет замены. Он не любит, не заботится, но при этом ревнует, скандалит, буквально душит тотальным контролем. Не нужно путать подобное поведение с любовью, тут нет ничего общего. Даже если поначалу такое обращение может льстить, то со временем захочется от отсутствия личного пространства выть по ночам.

• Читайте также: Расставание с мужчиной: как вернуть любимого, если он был инициатором разрыва >>>

Советы от мужчин

Все слова хороши в теории, поэтому более объективно взять на вооружение советы от реальных мужчин. Если желание возобновить союз слишком велико и нет сомнений, что именно без него жизнь не будет яркой, то стоит прибегнуть к поведенческим правилам и начать свою игру по возвращению любимого. Итак, что советует сильный пол:

• Следите за собой. Человек любого пола жаждет видеть перед собой красивый и опрятный облик. Если по истечению времени проведенному вместе был забыт маникюр и тренажерный зал, самое время наверстать упущенное. Пусть даже при случайной встречи увидит ту, что полюбил на первой встрече.
• Уверенность. Вернемся к обсуждаемому. Если женщина любит себя, её любят окружающие. Походка, взгляд, тон голоса, все должно кричать, что перед ним самодостаточная и уверенная в себе личность.
• Общие интересы. Он любит шахматы? Вперед на курсы игры. Сноуборд? Пора на лыжный спуск. World of Tanks? Тут наверное достаточно просто перестать ненавидеть эту игру.
• Саморазвитие. На общей вечеринке он должен вновь понять, что перед ним развитая личность, а не диванный критик сериалов. Начните читать, изучать новый язык или постигайте тонкости кулинарии. Главное заинтересованность.
• Нет контактов и слежки. Никаких звонков и просмотров соцсетей. Никакого контроля. Также не стоит переполнять свою ленту постановочными фото счастливой жизни. Лучше наоборот реже выходить в сеть, пусть скучает и недоумевает.
• Терпение. Ожидание может занять месяцы, не стоит ускорять его решение вернуться.

• Читайте также: Как ведут себя мудрые женщины в отношениях с мужчиной: 6 советов из личного опыта >>>

Итоги

В заключение всего написанного важно понять одно, даже находясь в паре и уж тем более после разрыва, необходимо научиться отпускать любимого человека, чтобы он почувствовал зависимость от эмоциональной подпитки, и вернулся в поисках нее. Добиться человека через жалость или угрозы нельзя. Он может будет рядом, но только физически и только до того времени, пока не найдет возможность сбежать. Уважайте себя, принимайте без остатка, любите и тогда не придется ни кого возвращать, так как уходить будут ненужные люди, а окружать те, кто достойны быть рядом.

Давайте поддержим в комментариях тех, кто только учится любить себя и не зависеть от других. Расскажите свою историю любви и возвращения любимого.

Как вернуть бывшего? С этого вопроса начинается огромное количество сообщений, приходящих на почту проекта «Сила в мысли».

Что делать, если любимый ушел, и самый страшный кошмар из сна стал явью? Как вернуть любимого без просьб и унижений? Тоже мучаетесь этими вопросами? Тогда эта статья специально для вас.

А вот волшебное руководство к действию, которое помогло уже более 2000+ женщин вернуть своих любимых >>>

Разрыв отношений — это огромная боль.

Понимаю вас и всем сердцем сочувствую: я тоже проходила через это, и были времена, когда вопрос «Как вернуть бывшего?» был главным в моей жизни.

Печально, но факт: расставания, предательства и ссоры в современном мире встречаются гораздо чаще, чем сказочные истории про влюбленных, которые «жили долго и счастливо и умерли в один день».

Вдвойне больно, если при расставании вы все еще любите и не готовы поставить жирную точку в отношениях. Но так легко наделать глупостей в порыве отчаяния, гнева и боли, когда вы ломаете голову над тем, как помириться с любимым и заставить его вернуться. 

Поэтому я хочу поделиться с вами планом действий из пяти несложных шагов. Он поможет не только вернуть любимого, но и удержать его навсегда, если, конечно, вы сами того пожелаете.

Здесь нет никакой высшей математики или магии ― только простые законы энергетической связи, действующие абсолютно на всех людей. Как ими пользоваться, чтобы любимый мужчина вновь «притянулся» к вам? Достаточно последовательно проделать пять действий, о которых я расскажу ниже, и результат не заставит себя ждать.

5 простых шагов, которые помогут вернуть бывшего

Сложно поверить? Однажды я сама прошла все эти шаги по рекомендации Елизаветы Волковой, чтобы вернуть дорогие мне отношения. И гарантирую ― это работает!

Шаг первый. Отстранитесь от бывшего и прекратите все контакты

После расставания мужчина способен полностью осознать, что вы больше не вместе, примерно через месяц.

Поэтому, вопреки вашему первому естественному порыву все исправить, объяснить и повернуть вспять, прекратите любые активные действия, ― иначе вы сделаете только хуже. 

Но как вернуть мужчину без уговоров и слез?

Отстранитесь, абстрагируйтесь и не пытайтесь привязать к себе вашего возлюбленного какими бы то ни было способами, прекратите все контакты с ним. 

Первые четыре недели после расставания попытки сблизиться будут срабатывать примерно как столкновение однополярных магнитов. Вместо того, чтобы стать вашим вновь, бывший будет отдаляться, раздражаться, игнорировать и отталкивать вас. В итоге получите противоположное тому, чего хотите: потеряете и отношения, и своего мужчину навсегда.

Разве это тот эффект, которого вы добиваетесь?

Самая большая ошибка при расставании совершается тогда, когда «брошенная» половинка пытается всеми силами вернуть любимого и возобновить отношения любой ценой. Однако законы притяжения в этом мире работают иначе. Чтобы действительно вернуть мужчину, а не усугубить и без того плачевную ситуацию, вам потребуется другая стратегия. 

Как помириться без манипуляций, обещаний изменить все к лучшему и прочей женской чепухи?

Научитесь отпускать! Когда вы отпускаете, естественным образом возникает «пустое» пространство, готовое к заполнению и впоследствии обеспечивающее  возможность вашему любимому вернуться.

Но чтобы мужчина почувствовал внутреннюю пустоту без вас, осознал, как сильно скучает, и захотел все вернуть, потребуется прекратить все контакты с ним.

Зачем?

Во-первых, вы устраните бардак, который царит в вашей собственной голове после расставания. Если пытаться вернуть любимого в сегодняшнем состоянии душевного раздрая, ситуация только осложнится.

Кроме того, отстранившись и отойдя на достаточное расстояние, вы сможете пересмотреть отношение к своему партнеру, взглянуть на вашу пару другими глазами, под другим углом. Когда утихнут страсти, попробуйте с холодной головой ответить самой себе на вопросы: действительно ли вы были счастливы, хотите ли на самом деле вернуться к нему, не было ли это временной слабостью или привычкой?

Во-вторых, любимый за это время и без ваших напоминаний поймет, как ему было хорошо с вами. Простой пример: если человеку отрубить палец, он и сам ощутит, что лишился чего-то важного. Для этого не нужны никакие дополнительные напоминания.

Так или иначе, освободившееся пространство скоро само начнет выполнять работу за вас и притягивать мужчину. А ваша задача ― двигаться по пути возвращения любимого дальше, следуя шагам нашей инструкции.       

Шаг второй. Разорвите энергетическую связь и прекратите думать, как вернуть бывшего 

В мире все процессы основаны на обмене энергией. Солнце согревает землю ― и на ней вырастают цветы. Вы гладите собаку ― она лижет вам руку. Те же процессы происходят и в отношениях пары: энергетические потоки циркулируют непрерывно ― от женщины к мужчине и обратно ― вне зависимости от их желания. Это и называется энергетической связью. 

Если в паре все гармонично, царят любовь и понимание, то и поток энергии неиссякаем. Когда одному из вас не хватает энергии, нужна поддержка или помощь ― другой делится и подпитывает его своей энергией, дарит тепло и заботу.

Но если отношения прекратились, а энергетическая связь еще не разорвана, это не принесет вам ничего, кроме ощущения истощенности, бесполезного «слива» жизненных сил и усталости.

Итак, проверьте себя. Если после расставания вы:

• Забыли, что такое спокойно спать по ночам;
• Не находите себе места от горя;
• Говорите только о том, как вернуть парня, и это уже всех раздражает;
• Ревнуете и постоянно думаете, где он и с кем;
• С трудом удерживаетесь от того, чтобы не позвонить или не написать ему;

― значит энергетическая связь между вами по-прежнему сильна. Но только теперь она не наполняет и не подпитывает вас, а, напротив, полностью «высасывает» силы и желание жить дальше.

Поэтому самая важная задача ― немедленно это прекратить. Если вы и дальше будете без конца слушать «ваши с ним» песни, перелистывать в слезах альбомы с общими фото и мысленно придумывать текст разговора, который поможет вернуть любимого, ― сил на реальные действия по его возвращению не останется вовсе.

«Почему?» ― спросите вы. Объясню: когда пара стоит на пороге расставания, в отношениях накапливается огромное количество негативной энергии. И со временем она только разрастается. Если после разлуки вы продолжите вращаться в потоках этой негативной энергии, это приведет к еще большим проблемам и отдалению со стороны бывшего. 

В это время для вас важно сосредоточиться на себе самой, избавиться от чувства вины и сожаления, полюбить себя и наполниться энергией вместо того, чтобы «сливать» ее понапрасну. В этом вам поможет марафон любви к себе.

Всего за 21 день вы:

• Переключитесь из состояния «не могу без него жить» в состояние «мне хорошо, я счастлива и достойна любви»;
• Перестанете «грызть» себя за неудачи и сожалеть о том, что не сбылось;
• Расправите плечи, станете чаще улыбаться и радоваться жизни, на вас начнут обращать внимание мужчины.

Хотите стать счастливой независимо от обстоятельств? Значит, вам сюда >>>

Как разорвать энергетическую связь с бывшим партнером

Главное ― сделать этот шаг немедленно и решительно, не позволяя себе слабостей:

• Разрешите бывшему собрать вещи и уйти (если он этого еще не сделал);
• Прекратите ему звонить и писать смс;
• Запретите себе листать его соцсети и контролировать каждый шаг;
• Оставьте попытки «случайно» столкнуться с ним в парке или по пути на работу;
• Избавьтесь от всех вещей в доме, оставшихся от бывшего ― они тоже являются носителями его энергетики;
• Освободитесь даже от мыслей о нем, насколько это возможно.

Только полным отказом от общения и любых контактов с тем, кто вас бросил, вы сможете разорвать энергетическое поле, связывающее вас. 

Что произойдет после этого?

В момент разрыва энергетического поля с возлюбленным, он начнет «голодать», требуя возобновления потока энергии. Вот почему в это самое время многие бывшие предпринимают попытки восстановить отношения. 

Но не спешите! Если вы не отстранитесь сейчас, то вернетесь в поток негативной энергии, и ваши отношения продолжат раскручиваться по спирали в еще более худшую сторону. Поэтому энергетический поток необходимо прервать не менее, чем на один месяц. 

Это немалый срок, но он необходим для очищения энергий от негатива. И именно в это время ваш мужчина, скорее всего, начнет напоминать о себе, так как почувствует образовавшуюся энергетическую пустоту.

Будьте бдительны и не поддавайтесь! Ваш путь еще не окончен. Любые контакты с бывшим сведут на нет все дальнейшие усилия по его возвращению.

Но если вы выполните все инструкции до конца и устоите перед соблазном «взглянуть хоть одним глазком» и «сказать хоть пару слов», то через месяц ваши энергетические поля начнут притягиваться как магниты, и до момента, когда бывший снова окажется рядом, останется подождать совсем чуть—чуть.

Шаг третий. Четко обозначьте свои намерения на возвращение любимого

Зачем это нужно? Вот простой пример для наглядности.

Допустим, вам хочется найти новую работу. Вы разослали резюме и даже получаете отклики. Но потенциальные варианты не устраивают: то зарплата маленькая, то ехать далеко, то компания ненадежная, а то и просто внутри не «дзынькает» радостно от предлагаемой вакансии. 

А почему? Да потому, что вы сами точно не знаете, чего хотите. 

Вы не озадачились заранее: 

• В каком районе города мечтаете работать;
• Какие отношения должны быть в коллективе;
• Чем именно хотите заниматься, чтобы ваша работа вызывала прилив энергии, а не скуку и поглядывание на часы в ожидании конца рабочего дня.

Чтобы мечты сбывались именно так, как мы хотим, нужно детально представлять и визуализировать их. Это правило работает абсолютно во всех сферах жизни, включая отношения с любимыми.

Теперь вам ясно, почему нельзя сидеть сложа руки и ждать, когда мужчина прибежит к вам сам заполнять образовавшуюся энергетическую пустоту? Именно ваша задача ― придать дальнейшим отношениям вполне определенное, конкретное направление.

Для этого от вас потребуется всего одна несложная манипуляция. Проснитесь утром пораньше и создайте визуализацию, в которой вы с любимым снова вместе, приятно общаетесь и чувствуете взаимное притяжение, как раньше.  Представьте в мельчайших деталях, как это будет происходить, буквально прочувствуйте возникающие при этом эмоции и постарайтесь услышать слова, которые вы говорите друг другу.

По теме: Что такое визуализация? Воображаем, ощущаем и реализуем мечту

Ясная мысленная картина и наличие в голове четкого образа того, как помириться с любимым, ― вот залог вашего успеха. Проделайте это упражнение в течение 10―15 минут, но не больше, и займитесь своими повседневными делами.

При этом не нужно возвращаться к мыслям о бывшем вновь и вновь на протяжении дня. Двух раз в день вполне достаточно, чтобы колесо фортуны снова повернулось в вашу сторону. А оставшиеся силы лучше приберегите для последующих шагов инструкции по возвращению мужчины в вашу жизнь.

Шаг четвертый. Избегайте отрицательных вибраций

Вы знаете, что живете в такое время, когда каждый из нас способен создать ту реальность, которую пожелает, просто изменив поток энергии внутри себя?

Объясню, как это работает. Когда ваши душа и тело в балансе и  гармонично сонастроены, ― жизнь становится просто сказкой. Но если что—то вывело вас из строя, выбило из колеи, ― возникает диссонанс, негативные энергии берут верх, и благополучная жизнь рассыпается на глазах, как карточный домик.

Расставание с любимым ― это очень травмирующая ситуация. И она высвобождает такое количество негатива, которое может смести все хорошее на своем пути, подобно цунами. А вам, чтобы вернуть любимого, такая буря негатива совсем ни к чему. 

Как вернуть бывшего и освободиться от злости, гнева и других разрушающих вашу энергетику эмоций?

Первое, что от вас потребуется, ― принять тот факт, что отношения завершились, и тосковать об ушедшем и потерянном просто бессмысленно.

Второе, что вам нужно сделать, ― постараться избавиться от ненависти к бывшему за то, что он вас бросил или променял на кого-то. Понимаю, что сделать это непросто. Но я помогу вам облегчить эту работу.

Каждый раз, когда вы чувствуете злость, обиду или ненависть, вспоминая любимого, сделайте глубокий вдох, затем выдох и… успокойтесь. Правда же, несложно? Секрет техники в том, что выполнять ее следует каждый раз, когда чувствуете малейшую ревность, раздражение или злость по отношению к бывшему.

Ваша задача ― подняться от низких, негативных вибраций, вызываемых отрицательными эмоциями, к высоким, чистым и мощным. 

Другой способ очистить организм от низких вибраций ― постоянно переключать свое внимание на позитивные моменты и воспоминания о проведенном вместе с любимым времени.

Знаете пословицу «Какого волка кормишь, тот и растет»? Примените ее к вашей ситуации: когда вы сконцентрированы на негативе, злобе, ревности и обидах, ― отрицательные энергии растут внутри как на дрожжах. И если будете думать и представлять, как любимый ушел к другой, то так оно в результате и окажется. А потому ― не кормите темного, «злого», волка в вашем сердце.

Переключитесь на позитивное мышление и действия ― накормите светлого, «доброго», волка вашей души. А как это сделать ― я расскажу дальше.

По теме: Позитивное мышление: как и зачем ему необходимо научиться?

Шаг пятый. Сохраняйте позитивное эмоциональное состояние

Именно позитивный настрой позволит вам оставаться в состоянии любви, не скатываясь к низким вибрациям. Прежде всего, вы должны научиться любить себя, а не круглосуточно думать, зациклившись, как вернуть мужчину. Только когда будете в должной мере любить себя, вы сможете по-настоящему полюбить и других людей, сами станете любовью: будете излучать и транслировать ее повсюду. Более того, вы сможете с легкостью притягивать ту любовь, которая исходит от других. Не выпрашивать ее, не умолять о ней, а принимать с благодарностью. 

Но как прийти к этому состоянию высоких вибраций и любви, которые притянут, будто магнитом, внимание и интерес вашего бывшего возлюбленного? Следуйте инструкции:

• Будьте благодарны всему, что происходит в вашей жизни. Цените каждый ее момент, даже если сейчас рядом с вами нет любимого. Ведь все, что дается на пути, делает вас в конечном итоге сильнее, мудрее и осознаннее. А это те дары, за которые жизнь нужно благодарить, а не проклинать, даже если в данный момент вам горько и тяжело.
• Станьте сильнее, пока бывший возлюбленный, лишенный вашей энергии, слабеет и угасает.  Направьте освободившиеся силы и время на то, чтобы воспрянуть физически и эмоционально, заняться спортом и собой, похорошеть и расцвести, вернуть уверенность в себе и собственной ценности.
• Вспомните о том, что вы ― не «дополнение» и не «прицеп» к мужчине, а самодостаточная, красивая и энергичная женщина. Сделайте все для того, чтобы при встрече с вами первой мыслью в его голове была: «Как я мог потерять такую женщину?»

По теме: Женское счастье — основа исполнения любых желаний

Как вернуть бывшего: 5 шагов позади, что дальше?

Для начала похвалите себя. Ведь вы успешно прошли этот путь, хоть было и непросто. Если все шаги последовательно выполнены и  с момента расставания прошел как минимум месяц, значит, необходимая позитивная энергия для «обратного притяжения» любимого в вашу жизнь уже накопилась.

И, наверняка, бывший партнер уже задается вопросом, как вы поживаете без него. Вот и настал идеальный момент, чтобы начать действовать.

Достаточно всего одной смс или вашего звонка с предложением посидеть за чашечкой кофе, чтобы он с готовностью согласился. А ваши позитивные вибрации и флюиды, привлекательность, энергичность и хорошее настроение сделают оставшуюся работу за вас, совершенно незаметно для партнера.

Он будет смотреть на вас другими глазами и видеть абсолютно другую женщину ― совсем не ту, от которой еще недавно так хотел сбежать. Будет удивляться, насколько приятно и комфортно снова быть с вами, и чувствовать, как ему не хватало той энергии любви, которая снова образовывает незримую связь между вами.

Кто в здравом уме способен отказаться от ТАКОЙ женщины? Думаю, ответ очевиден!

Всегда помните, что мужчины могут любить вас ровно настолько, насколько вы сами себя любите и цените. И если вы подозреваете, что у вас проблемы с самооценкой и любовью к себе, не ждите, пока это подтвердят окружающие. 

Приходите на марафон «Я у себя Одна» и влюбитесь в себя заново, открыв новые прекрасные грани вашей личности >>>

И даже когда операция под названием «Как вернуть бывшего» завершена, помните, что вам нужно постоянно работать над сохранением положительной энергетической связи: только она поможет удержать любимого навсегда. Регулярно и систематически работайте над собой и вашими отношениями, будьте счастливы и любимы!

Причины

Наиболее простым способом выяснения отношений с мужчиной является конструктивный разговор, во время которого необходимо понять не только причину его ухода, но и выяснить, кто его натолкнул на подобные мысли.

Как пережить расставание с любимым мужчиной?

Однако такой метод сработает только в случае контакта с мужчиной после развода. Или если с момента разрыва прошло не так много времени, и есть шанс все исправить. Если разговор с мужчиной не состоялся, или прошел не так, как хотелось, стоит глубже разобраться в ситуации.

Для анализа можно взять промежуток в последние пол года отношений, когда память еще свежа. Женщина наверняка сможет вспомнить тонкие намеки любимого о нехватке внимания или постоянных проблемах, о которых мужчина хотел поговорить, а у женщины не было времени.

Чем отчетливее удастся вспомнить перемены в его модели поведения, тем точнее можно выяснить саму причину его ухода. Также такой анализ поможет не совершать подобных ошибок в случае успеха и восстановления семьи.

Стоит ли его возвращать

Нередко женщины, пытаясь вернуть мужчину, лишь тешат свое самолюбие, а на деле чувства давно угасли у обоих. Если ситуация такова, не нужно мучить ни себя, ни мужчину.

6 из 10 мужчин можно вернуть

Основным пунктом плана должен стать импульс любимому к самостоятельному принятию им решения о возврате в семью. Если есть чувства и желание идти рядом с мужчиной дальше, нужно его снова покорить.

Ошибкой многих девушек является самобичевание после разрыва. Они полностью берут вину на себя, из-за чего сильно страдает самооценка. И шансов вернуть мужчину становится еще меньше. Важно даже в стрессовых ситуациях помнить, что в разрыве всегда виноваты двое, а не кто-то один.

Как вернуть любимого человека, если он не хочет общаться: психология

Если вы совершили проступок, который настолько сильно ранил человека, что тот просто потерял веру в вас и вычеркнул из своей жизни, полностью прекратил общение, вернуть его любовь и доверие будет очень сложно.

Как вернуть любимого мужчину, если он не хочет даже общаться? Психология дает совет: найдите поддержку в лице близких друзей и родственников любимого. Сначала завоюйте их сердца. Видя ваше искреннее раскаяние и любовь к мужчине, зная о его настоящих чувствах к вам, они могут захотеть помочь вам помириться. Самые близкие друзья и родственники вашего возлюбленного, которые знают его еще с детства, наверняка подскажут вам, как подобрать ключик к его сердцу, и замолвят за вас словечко.

Не стоит недооценивать силу общественного давления. Мужчина, слыша постоянно рассказы знакомых о том, как вы сожалеете о совершенном проступке, как вы изменились в лучшую сторону, как скучаете по нему и мечтаете воссоединиться, может оттаять и пойти на контакт. Будьте терпеливы и верьте в вашу любовь. А пока проявляйте ее косвенно: помогайте во всем его друзьям и родственникам. Ваш избранник обязательно оценит ваши старания и настойчивость.

Чего нельзя делать, чтобы вернуть любимого мужчину?

В число советов психолога, как вернуть парня, которого любишь, точно не войдут следующие пункты.

Паниковать

Любовные переживания лишают покоя, но ваше хладнокровие — самое важное условие успешного выполнения миссии по возвращению любимого. Важно успокоить эмоции, а не впадать в истерику, упрашивая мужчину вернуться в семью. Каждый раз, когда вас будут охватывать тревожные мысли о перспективе остаться в одиночестве, выполняйте медитацию от страха и паники:

Зачастую спокойное, бездейственное ожидание творит чудеса. Иногда мимолетная страсть ослепляет, и мужчина, не разобравшись в своих чувствах, уходит к другой женщине. И если покинутая партнерша демонстрирует терпение и снисходительность, достойно выдерживает этот период, то мужчина жалеет о своем решении и возвращался в семью. Иногда человеку нужно лишиться чего-то, чтобы понять его истинную ценность.

Возвращение былых чувств не происходит за один день. Мужчине требуется время, чтобы осознать, что, кроме негатива, он пережил вместе с вами множество счастливых моментов, соскучится, вспомнить, какие ваши качества заставили его в вас влюбиться.

Сталкерить

Абсолютно неэффективный способ вернуть возлюбленного — атаковать его смс-сообщениями и звонками с мольбами о свидании и признаниями в чувствах, и тем более следить за ним. Мужчины по натуре охотники и ценят только то, что досталось с трудом, а не само плывет в руки. Не лишайте его роли завоевателя. Не имеет значения, что сейчас он к вам и охладел. Заставьте его думать, что после ухода вернуться к вам в любой момент только по собственной прихоти он уже не сможет.

Чтобы активизировать любимого, наоборот, сами оборвите контакты с ним. Перестаньте быть доступной 24 часа в сутки, ожидая его звонка и спеша сразу же ответить на вызов или смс-сообщение от бывшего. В переписке придерживайтесь эмоционально приподнятого тона настроения и сохраняйте элемент недосказанности.

Например, прощаясь, скажите: «Прости, не могу больше говорить — готовлюсь к субботе. Поговорим в другой раз». Ненавязчиво дайте ему понять, что у вас сейчас есть своя жизнь, свои интересы, и он — не единственный смысл вашей жизни. Таким образом вы кардинально меняете расстановку сил. Теперь он становится сталкером и хочет выяснить, чем таким важным вы собираетесь заняться субботним вечером, что проигнорировали его — вашего принца.

Взывать к совести

Откажитесь от громких выяснений отношений, ругани, разговоров о преданном доверии, нарушенных клятвах. Так вы только облегчите мужчине решение о разрыве и поиск оправданий для ухода. Предоставите ему возможность самостоятельно терзаться муками совести. Не облегчайте ему этот процесс своим скандальным поведением. Не устраивайте разборок с любовницей, если таковая имеется — она здесь ни при чем. Ваш мужчина сам позволил себя соблазнить.

Чем более благородно и достойно вы себя будете вести, тем более тяжело в моральном плане ему дастся уход от вас. Да и прокручивая в голове, вспоминая о вашем расставании, он будет все больше убеждаться, что напрасно поспешил разорвать отношения с такой понимающей и любящей женщиной, как вы.

Проявлять чрезмерное смирение

Не ведите себя так, будто бы готовы терпеть любые оскорбляющие ваше достоинство поступки мужчины. Не радуйтесь любым крохам его внимания, позволяя ему держать вас в состоянии неопределенности, то возвращаясь, то опять бросая вас.

Идя на компромисс в отношениях, чтобы вернуть мужчину, помните: ваши уступки должны быть разумными и оправданными. Желание любыми способами избежать одиночества и вернуть расположение супруга приводит к тому, что приходится постоянно пренебрегать своими правами, потребностями, мечтами. Это настоящее насилие над своей личностью, которое обычно совершенно не ценится мужчинами.

Фокусируясь на недовольстве своего мужа, пытаясь перекроить свою личность таким образом, чтобы его ублажить, удержать любой ценой возле себя, вы рискуете потерять свое Я. Более того — стремясь доставить удовольствие ему в ущерб собственной радости, вы можете создать ситуацию, когда уже сами ощутите потребность разорвать отношения.

Помните: любят не идеальных, любят исходя из желания любить. А уходят от всех: дурнушек и красавиц, глупышек и имеющих по три высших образования, примерных хозяек и карьеристок, финансово обеспеченных и безработных, бездетных и матерей своих детей. Женщина может сколько угодно подстраиваться под критерии избранника — нет гарантии, что это поможет заполучить его любовь.

Избавьтесь от страха остаться в одиночестве. И тогда ваш мужчина не рискнет ставить вам ультиматум: «Или делаешь то, что я говорю, или остаешься одна рыдать в подушку», и вернется к вам реальной. А если нет, то освободит место для появления в вашей жизни мужчины, который будет обожать вас со всеми вашими уникальными чертами. Не забывайте: чем выше вы себя цените, тем проще вам будет встретить новую любовь или же вернуть старую.

Мстить

Разберитесь в себе. Что на самом деле расстроило вас в сложившейся ситуации — факт прекращения отношений или уязвленная гордость брошенной женщины? Может казаться, что мы хотим вернуть мужчину, чтобы отдавать и принимать любовь, но на деле выясняется, что причина — в жажде мести. Влюбить в себя опять, вызывать эмоциональную привязанность, а затем отвергнуть, чтобы заставить почувствовать ту же боль, что испытали сами?

Изменит ли месть тот факт, что вас все-таки бросили? Не проще ли разобраться с чувствами, которые возникли по этому поводу, чем тратить свое время и энергию на отмщение?

Корни болезненного отношения к разрывам, как правило, уходят в глубокое детство в результате травмирующей разлуки с родителем или другим человеком, который заботился о ребенке. Вместо получения опыта прочной, устойчивой связи отношения носили ненадежный, нестабильный характер. Возможно, кто-то из родителей умер или ушел из семьи, или просто ребенка часто предоставляли самому себе, не уделяя ему должного внимания.

В дальнейшем, во взрослом возрасте существует высокий риск ретравматизации (повторной травмы). Уход мужчины на подсознательном уровне воспринимается как первая травмирующая ситуация, и переживается с большей эмоциональной интенсивностью, чем того стоит.

Стремление любой ценой сохранить отношения приводит к тому, что женщина постоянно пренебрегает личными границами и правами — своими или партнера. В первом случае она готова терпеть любые унижения, лишь бы мужчина вернулся. Во втором — считает личным оскорблением и недопустимым проступком, моральным преступлением желание мужчины прекратить отношения. Возникает желание проучить, наказать нечестивца.

Вместо того, чтобы пытаться с помощью мести избавиться от душевной боли, виновником возникновения которой, как оказывается, является даже не бросивший вас мужчина, лучше пройти сеансы психотерапии и гипноза и разобраться с психотравмой отвергнутого раз и навсегда. Для этого нужно всего лишь написать специалисту о своей проблеме, например, Батурину Никите Валерьевичу.

Основные причины почему мужчины уходят от женщин

Существуют основные причины, по которым мужчины бросают своих женщин.

Вот несколько из них:

1. Не хватает свободы

Одна из главных причин заключается в том, что ему не хватает свободы. Многие женщины стараются проводить с любимым человеком как можно больше времени. Но, чтобы отношения развивались успешно, вам нужно давать мужчине немного свободы. Это не значит, что вы должны позволять партнеру флиртовать с женщинами.

Это означает, что вы должны давать ему время, чтобы отдыхать с друзьями, заниматься своими хобби и увлечениями. А вы в это время можете отлично отдохнуть со своими подругами.

2. Вы его больше не привлекаете

Другая основная причина заключается в том, что вы становитесь для него менее привлекательной. Мужчина начинает все реже ухаживать за вами, проявлять любовь и внимание. Это происходит из-за того, что женщины с течением времени начинают лениться и перестают следить за собой.

Парень должен видеть и чувствовать, что вы стараетесь быть привлекательной для него.

Многие девушки не берут это во внимание, особенно спустя много лет взаимных отношений с парнем. Но в любом случае внешний вид женщины для любого мужчины имеет большое значение.

3. Не чувствует себя значимым

Еще одна распространенная причина заключается в том, что парень не чувствует себя нужным. Это многих удивляет, но для мужчин очень важно чувствовать себя значимым в отношениях. Как только у него создается впечатление, что женщине больше не нужна его помощь — это значительно снижает уверенность в себе и чувство собственного достоинства.

Это чувство избыточности может довольно быстро стать невыносимым для него. Если вы обнаружите, что это одна из причин вашего расставания, тогда обязательно начните исправлять.

Что делать при наличии конкурентки

Прежде чем рушить чужую пару, подумайте о бумеранге. Если в Вашем расставании с любимым виновата именно эта девушка, то можно смело действовать – такая будет ее расплата.

Сначала разузнайте у общих знакомых как можно больше информации о конкурентке:

• сколько ей лет;
• как выглядит и одевается;
• кем работает; чем увлекается;
• насколько серьезны отношения с Вашим объектом.

Образно нарисуйте ее портрет. После этого постарайтесь стать еще лучше – обновите гардероб, смените прическу, сделайте макияж и маникюр.

Очень важно не копировать конкурентку (это может взбесить молодого человека), а стать еще ярче, затмить ее умом и красотой.

Узнав все о новой даме сердца мужчины, действуйте:

1. Познакомьтесь с ней, не говоря, что являетесь бывшей ее парня.
2. Выявите недостатки девушки.
3. Подружитесь с конкуренткой, врага нужно знать в лицо.
4. Попросите подругу познакомить со своим другом. Чтобы избежать неловких ситуаций, он не расскажет, что когда-то состоял с Вами в отношениях.
5. Заведите дружбу с обоими.
6. Начните встречаться с молодым человеком наедине, например, под предлогом сделать сюрприз общей знакомой.
7. Как можно чаще вспоминайте о том хорошем, что было в Ваших отношениях с парнем (как весело проводили время, как понимали друг друга).
8. Не агрессивно критикуйте пока еще текущую даму объекта. Говорите завуалированно, что она такая транжира (например, я бы так не смогла тратить деньги, лучше бы помогла кому-то или тебе что-то подарила). Такая привычка вряд ли сможет понравиться парню.
9. Намекните, что были бы не прочь вновь встречаться с ним. Можно сказать, например, так: сколько бы после тебя парней ни встречалось мне, ты – лучший. Завидую твоей девушке, вот бы мне такого мужчину…». Говорите об этом почаще, чтобы он начал прокручивать в голове мысль о возвращении.
10. Полезный совет – не работайте в открытую, не критикуйте девушку прямо: она тебе не пара, не подходит, кого ты выбрал и т. д. Так будет очевидна Ваша цель и мужчину это может оттолкнуть.
11. Сопротивляться давлению парню будет очень сложно, и весьма вероятно, что рано или поздно он пожалеет о своем решении уйти и решит начать все сначала.

Как быть, когда мужчина не хочет снова встречаться

Если мужчина игнорирует Вас и с трудом идет на контакт или вовсе его избегает, не стоит навязывать свое общество. Старайтесь как бы не специально попадаться ему на глаза, хвалить его, делать комплименты. Когда он смягчится, можно будет вести себя более настойчиво: приглашать на день рождения в качестве друга, напрашиваться в гости на кофе, обсуждать общих знакомых.

Это поможет постепенно сблизиться, а там не за горами и предложение перевести отношения на новый уровень.

Еще один эффективный метод – просить парня помочь Вам в чем-либо . Мужская психология такова, что каждый мужчина любит, когда ему льстят. Нужно отремонтировать дома кран, поменять замок, исправить другие неполадки? Смело зовите его, например, так:

«Даже не знаю, что мне делать, прорвало дома кран, никто не может помочь, если ничего не сделать, затоплю соседей».

Если парень к Вам хорошо относился и ответственен, испытывает чувство долга, то при возможности обязательно придет на помощь. Вот и воспользуйтесь этим, предложите отблагодарить его, пригласите на чашечку чая в кофейню.

Что предпринять, если прошло много времени после расставания

Если после разрыва прошло больше 2-3 лет, то вернуть интерес молодого человека и начать заново встречаться гораздо сложнее. Тем, кто все это время не общался, можно начать с социальных сетей или разных приложений по типу скайпа.

Напишите ему, поинтересуйтесь, как дела, все ли нормально, нашел ли кого-то. Узнайте о жизни его близких, друзей, обсудите какие-то свои изменения.

Не стоит в первое сообщение звать бывшего на свидание. Это будет как минимум странно, да и вряд ли он примет такое предложение. Особенно это касается тех девушек, которые сами бросили молодого человека.

После 1-2 месяцев общения уже можно намекать на встречу, сказав, например: «У меня есть два билета в кино, не с кем идти, не составишь мне компанию?». Если он «клюнет», и свидание пройдет нормально, продолжайте сближение.

В следующий раз пригласите его в общую компанию, попросите сыграть роль своего парня.

Как вернуть любимого человека, если он не хочет общаться

Вернуть любимого человека, если он не хочет общаться довольно трудно, так как проблема проще решается с помощью диалога. Часто причина лишь в том, что люди перестали понимать друг-друга и прежде нужно именно начинать обсуждать вопрос и разбираться в его сути.
Но действовать надо быстро. Если мужчина не хочет общаться, то значит он окончательно потерял интерес и решил уходить навсегда.

Итак, основные приемы как вернуть любимого человека, если он не хочет общаться:
1. Дать человеку остыть. Если обидел очень сильно, то о возврате прежних отношений за один день думать не следует. Нужно дать человеку успокоиться, а затем попытаться общаться.

2. Искать встреч. Но при этом происходить они должны как бы случайно. А затем уже попросить прощение, сказать как виновата. При этом нужно заранее продумать как  встречаться случайно и где, чтобы это не вызвало подозрений. Иначе любимого человека может еще больше разозлить назойливое действие.

3. Приходить в общие компании и пытаться общаться как раньше.

4. Хорошо работает рекомендация попытаться привлечь в союзники родителей или друзей бывшего.

5. Проверенный психологический метод – каким-то образом передать просьбу о помощи через знакомых. Парень редко отказывается помогать.

6. Если оставил жену или девушку с ребенком, то можно оставаться когда мужчина приходит к ребенку. Его он не перестанет любить и помогать.

7. Особый способ – немного пофантазировать и попытаться его соблазнить на каком-то празднике.

8. Девушку или мужчину можно вернуть с помощью сострадания. Передать через знакомых, что попали в беду и самостоятельно не справитесь.

9. Любая инструкция как вернуть любимого человека содержит первый нужный пункт – нужно любить себя! Мужчина не хочет и не захочет общаться с женщиной, вечно не довольной собой. Если взгляд стал угасать, то домой мужчину или парня тянуть не будет. Нужно любить себя, тогда и другие полюбят. Обратно к жене муж вернется быстрее, если увидит ее счастливый взгляд, узнает от кого-то о ее успехах и саморазвитии.

10. Если личный контакт совсем не возможен, то хороший способ – написать сообщение. При этом сделать это надо честно – признать свою вину и объяснить причину.
Вернуть любимого человека даже если он совсем не хочет общаться реально. Но нужно понимать – заставлять парня, своего мужчину или мужа нельзя. Важно чтобы он сам вспомнил былые времена и стал хотеть вновь вернуться.

Как восстановить отношения и вернуть доверие любимого человека после лжи: советы психолога

Ложь убивает отношения и любовь, но все же и после этого реально попытаться все исправить:

11. Для начала нужно объяснить причину лжи. Порой ложь действительно бывает во спасение.

12. Если ложь была впервые, то нужно заверить, что такое больше не повторится.

13. Если осталась какая-то недосказанность еще, то лучше сразу рассказать все.

14. В случае, когда лжи на самом деле не было, то нужно найти тех, кто сможет это подтвердить.

15. Нужно поставить себя на место человека и подумать, что могло бы помочь вернуть вас.

16. Нужно дать человеку время немного успокоиться.

17. Важно понять, что если человек простит, то после этого права на ошибку больше нет.

18. Надо самому прежде всего простить себя.

19. Сказать человеку, что его чувства вполне понятны и вы понимаете, какую боль ему причинили.

20. Не стоит ждать прощения сразу же.

Как вернуть любимого человека используя простые смс сообщения

Кстати таким образом можно и вернуть любимого человека если он не хочет общаться. Чтобы не говорили, но мужчины еще больше любопытны чем женщины и поэтому прочтет он в любом случае. Второй вопрос – его реакция.

21. Иногда достаточно прямо написать о возвращении, попросить прощение и заверить, что все изменится.

22. Указать, что вы тоже не идеал. Много было сделано не так, но ведь было и хорошее. Так что это не повод бросать.

23. Иногда стоит вспомнить неприятный случай из-за чего расстались. Порой все же необходимо просто объяснить причину.

24. Если живет в другом городе, то написать о готовности приехать, даже бросив все.

25. Для молодых пар чтобы вернуть любимого человека можно посоветовать завести парня или девушку, прислав интимное фото. Секс – сильный мотиватор, если вместе было хорошо, то может резко возникнуть желание и отношение к проблеме сразу изменится.

26. Девушку можно вернуть с помощью романтики. Достаточно иногда просто написать ей стихи.

27. Прислать фото, где запечатлены прежние времена, где были счастливы вместе.

28. Мужа можно вернуть в свою жизнь, написав как по нему скучают дети.

29. Порой вопрос может помогать решить просто честное признание, что любишь. Мужчину или парня может также заботить этот вопрос и возможно он только этого и ждет.

30. Вернуть парня или мужчину можно с помощью его увлечений – спросить о том, что ему интересно либо предложить делать вместе то, что для него важно.

Порой отношение к человеку меняется потому, что пропали общие интересы. Если же найдутся точки соприкосновения, то и никакой магический приворот не понадобится.

Как вернуть любимого парня, которого любишь, и избавиться от соперницы

Решать такую проблему гораздо сложнее, чем может показаться. Для этого нужно не только разобраться во второй половинке, но и в себе:

31. Запомните – от хороших не уходят! Если девушку или парня бросили, то прежде всего нужно искать проблему в себе! Если она тебя бросила, то значит перестала любить либо же просто она не может понять какие-то действия.

32. Иногда стоит уже даже прибегнуть к медитации – если любишь себя, то полюбят и другие.

33. Если знать врага в лицо, то с ним легче бороться. Нужно попытаться узнать когда это началось и зачем ему нужны эти отношения. Иногда соперниуа просто и не знать, что он женат или имеет девушку.

34. Можно найти видео курс (Борис Литвак, Данила Деличев, Виктория Власова ведут много таких тренингов) или книгу (Сергей Садковский), помогающую разобраться в причинах измен.

35. Нужно понять чего человеку не хватает в семье и попытаться изменить отношение. Второй момент – будет ли это также помогать простить измену.

36. Возвратить человека можно, если он не хочет уходить. Возможно, это просто интрижка и стоит подождать – вопрос может решиться сам собой.

37. Если любишь, то можно заручиться помощью его родителей и друзей – они могут отвадить от разлучницы.

38. Отношение можно наладить с помощью нехитрых приемов: готовить на ужин то, что любит; устраивать романтические ужины при свечах, красиво одеваться.

39. Начать следить за собой. Видя дома красивую девушку, не захочется искать утехи на стороне.

40. Постарайтесь разнообразить интимную жизнь.

Топ 7 способов, чтобы вернуть парня

Прежде чем начать действовать, взвесьте все ЗА и ПРОТИВ.

1. Стоит ли мужчина ваших усилий?
2. Как он повлиял на вашу жизнь?
3. В чём вы допускали ошибки?

Ответьте на вопросы честно. Только так вы осознаете, как восстановить отношения с мужчиной.

Чтобы вернуть душевное равновесие и восполнить потраченные на переживания силы, вам нужно следовать данным принципам:

• Занимайтесь саморазвитием и продолжайте своё движение дальше, без оглядки на прошлое. Сам факт, что после разрыва у вас все хорошо, не останется незамеченным. Бывший мужчина наверняка захочет выяснить, с чем связано такое поведение. Так что поддерживайте связь с ним опосредованно, через друзей и знакомых.
• Не нужно ждать звонка и надеяться на его возвращение. Не ставьте себя в позицию жертвы, это совсем не привлекательно. Велика вероятность, что через несколько недель вы сами передумаете восстанавливать отношения. Но если он, наконец, позвонил или пришёл, держите себя в руках! Категорически запрещается вилять хвостом и становиться на задние лапки!
• Оставьте его в покое. Если разрыв произошёл по инициативе партнёра, то дайте ему возможность насладиться вашим отсутствием. Только так он сможет соскучиться и осознать, что нуждается в вас. Не нужно самой писать или звонить, лишь в случае крайней необходимости.
• Выучите урок. Отношения часто называют работой и это неспроста. Для плодотворного развития нужно уметь извлекать опыт и учиться на собственных ошибках. Хорошенько проанализируйте причины вашего расставания, а также тот негатив, который имел место в ваших отношениях.
• Измените внешность. Здесь важно не перестараться, ограничитесь стрижкой, покраской и приобретением нескольких новых нарядов. Так вы дадите понять своему бывшему и прочим мужчинам вокруг, что готовы к новым отношениям. Если у партнёра еще есть чувства к вам, то он не допустит появления новых кавалеров.
• Поезжайте в отпуск. Тут мы имеем сразу несколько преимуществ. Во-первых, вы морально и физически отдыхаете. Во-вторых, временно пропадаете из поля зрения бывшего возлюбленного. В-третьих, возвращаетесь уже немного другим человеком. Лучше всего с собой привезти золотистый загар, пару новых платьев и здравый взгляд на свою жизнь.
• Разрешите себе быть человеком. Если спустя недели и месяцы раздельного существования партнёр не захотел к вам вернуться – так тому и быть. Гораздо важнее, чтобы вы стали увереннее в себя и не зависели от воли другого человека.

Используйте эти советы как инструменты для восстановления своей жизни. Со временем вы сами поймёте, как общаться с парнем, которого любите, чтобы он захотел вернуться.

Нужно ли вообще возвращать парня

Сейчас вы заняты поиском ответа, как себя нужно вести, чтобы вернуть чувства бывшего парня к себе. Но дело в том, что, не успев эмоционально восстановиться, вы рискуете быть вовлеченной в тот же круговорот проблем. Вам двоим нужно время.

• Ни в коем случае не нужно восстанавливать отношения с человеком, который применял к вам физическую силу или издевался морально. Очень часто девушки впадают в зависимость от таких отношений, поскольку испытывают необъяснимое влечение и желание подчиниться. Если вы узнаете себя в этом описании, то в обязательном порядке нужно обратиться к психологу или психотерапевту за консультацией.
• Если ваши отношения с бывшим парнем были наполнены скандалами, истериками и слезами, то задайте себе вопрос «Зачем мне это нужно?». Для получения острых ощущений лучше заниматься спортом, прыгнуть с парашютом, или завести себе паука в качестве питомца.

В моих прошлых отношениях была именно такая нездоровая модель поведения. Я чувствовала, что мой партнёр не принимает меня настоящую. Постоянно приходилось подстраиваться, изображать из себя кого-то другого. Случались регулярные ссоры с битьём посуды, однажды, он даже сломал стул. Я начала его бояться. Но меня держали рядом сильные эмоции, которые я не могла получить иначе. В итоге, эти отношения были разорваны по моей инициативе. Они оставили глубокий след на моём психологическом состоянии и здоровье в целом.

На долгосрочную перспективу такие отношения не подходят, а будут лишь способствовать вашему личностному разрушению.

Милые девушки и женщины, вы непременно хотите знать, можно ли вернуть любовь парня? Конечно можно. А вот нужно ли? Решайте сами. Отношения должны помогать развитию обоих партнёров, быть источником вдохновения, поддержки и местом, куда хочется вернуться вам обоим.

Как вернуть парня, если у него есть другая

В данном ситуации всё зависит от того, сколько времени прошло после вашего расставания.

Если бывший партнёр завёл себе пассию сразу после вашего разрыва, тот тут два варианта:

• либо он пытается таким образом забыться и отвлечься,
• либо у него к вам не было серьёзных чувств.

Выяснить причину столь быстрого увлечения другим человеком довольно просто:

• понаблюдайте за его профилем в социальных сетях,
• поговорите с общими друзьями.
• Можете устроить «случайную» встречу в каком-нибудь общественном месте и лично взглянуть на влюблённую парочку.

«Что делать, если я хочу вернуть бывшего, а у него другая?» спросила меня недавно подруга из спортивного клуба. Я задумалась и пришла к выводу, что гораздо важнее понять, чего НЕ нужно делать:

• не нужно строить иллюзий,
• не нужно придумывать себе и ему оправдания,
• не нужно делать ставку на возобновление отношений любым путём.

Любовь должна быть лишь одной из причин, по которой вы чувствуете себя счастливой, иначе проблем не избежать.

Допустим, вы все еще хотите выяснить, как заставить вернуться в семью мужчину, который ушел к другой. Дорогие женщины, если мужчина выбрал себе другую партнёршу и сознательно ушёл к ней – тут ничего не поделать. Это горькая правда, которую нужно принять и постараться сохранить остатки своей гордости.

Никакие уговоры не заставят его включить голову и поступить по совести. Единственное, что вы можете сделать – создать вокруг себя атмосферу позитивного настроя и счастья. Тогда есть вероятность, что заплутавший муж опомнится и вернётся. Чаще всего мужчины уходят не к красивым и молодым, а к тем, с кем чувствуют себя счастливыми и нужными.

Как вернуть парня которого бросила сама

Хотите знать, как вернуть своего мужчину после расставания, если он остыл? Вы должны разжечь пламя былых чувств, напомнить бывшему возлюбленному о причинах, по которым он вас когда-то полюбил.

• Если вы сами бросили мужчину, то вернуть его будет гораздо легче. Некоторым из вас, дорогие женщины, достаточно навести внешний лоск. Другим потребуется поработать над своим характером и выстроить линию поведения. В любом случае, чем дольше длились ваши отношения, тем больше вероятности, что их удастся возобновить.
• Но также высока вероятность того, что мужчина затаил обиду на вас и не сможет поступиться гордостью. Особенно, если о подробностях вашего разрыва известно окружающим людям. Поэтому старайтесь как можно меньше распространяться, что именно вы бросили мужчину, не унижайте его в глазах других людей.
• Бывает и такое, что мужчину бросили вы, а отношения восстанавливать не хочет он. Чаще всего аргументируется это поведение тем, что «чувства уже не те» и «хочется побыть одному». Вам следует признать право мужчины на обиду, разочарование и нежелание с вами сходиться.

У моей школьной подруги именно так и было. Расстались влюбленные по её инициативе, так как не было совместных планов на будущее. Через пару месяцев подруга поняла, что совершила ошибку и погорячилась с выводами. Она позвонила бывшему и попросила о встрече, чтобы обсудить идеи насчет совместного бизнеса. Мужчина далеко не сразу созрел для восстановления отношений. Но постепенно оттаял и простил. Сейчас эта пара жената и ждёт появления ребёнка. Бизнес, кстати, они всё-таки открыли. К сожалению, не все истории так заканчиваются.

Сложно сказать, можно ли возвращать любимого человека, если он не хочет этого. Ведь тогда получается, что для Вас отношения гораздо важнее, чем для него. Постарайтесь здраво оценить сложившуюся ситуацию. Возвращайте только тех людей, которых обидели сами. В противном случае вы рискуете наступить на старые грабли вновь.

Как вернуть бывшего парня – советы от парней

Девушки часто ошибаются в своем мнении на счет мужских потребностей, оценивая их по себе, поэтому рекомендации, как можно вернуть бывшего парня, могут дать как раз мужчины. Они отлично знают, чего нельзя делать, а что может привлечь интерес. Многие парни могут допустить мыль о возвращении, но теряют это желание, если девушка буквально осаждает его. Мужчина сам инициатор и захватчик, его пугают настойчивые действия девушки.

Парни ценят девушек с достоинством, поэтому нельзя бегать за ними, вымаливать прощения, унижаться и обещать выполнить любой каприз. Ему не нужна рабыня, а нужна красивая, уверенная, достойная и интригующая девушка рядом, именно такой необходимо стремиться стать.

Когда эмоции превалируют, многие девушки совершают довольно странные вещи, которые могут привести к блокировке ее контактов. Самые негативные поступки с точки зрения мужчин – это угрозы и шантаж. Угрозы обычно включают в себя оскорбление и унижение самого парня, и предречение ужасного будущего без данной девушки. Никому не нравится, когда его оскорбляют или относятся, как к собственности. Парни решительно пресекают общение после подобных проявлений, причем неважно звучал оскорбительный текст лично в глаза или это было высказано общим знакомым.

Шантаж обычно сводится к обещаниям что-то сделать с собой (отравиться, кинуться под машину, начать пить и прочее). В такой ситуации нет смысла выяснять отношения, а возникает вопрос о психическом состоянии девушки и ее надежности. Быть причиной чьей-то смерти довольно страшно и подобные угрозы могут сковать по рукам и ногам. Отношения на данном шантаже невозможны, любовь там умирает, даже если была. Если мужчина сразу не перекроет любой доступ к себе и решит остаться, то все его мысли будут заняты подготовкой такой ситуации, где безопасность девушки будет обеспечиваться другими людьми, добившись чего, он точно уйдет.

Еще парни не советуют прибегать к жалости, рассказывать, как все стало плохо без него и постоянно просить о помощи. Мужчинам важны женские эмоции, причем положительные, а если их вызывает он, так все вообще прекрасно. Лучше всего оставить парня в покое и заняться собой.

Большинство молодых людей признались, что если бывшая девушка не появляется сама, то буквально в первую неделю после разрыва им становится интересна ее жизнь и они начинают ею интересоваться, отслеживая страницы в соцсетях или спрашивая у знакомых. Не нужно каждый день вешать информацию о том, как вам хорошо, парень может посчитать, что вы очень рады избавлению от него, но периодически добавлять новую информацию необходимо. Так он увидит, что в вашей жизни начали происходить новые события, это разжигает интерес. Можно даже выдержать довольно длительную паузу, около месяца, чтобы потом предстать в изменившемся образе и с новыми достижениями и проектами.

Как же вернуть бывшего парня? Девушке следует продолжать быть интересной для других парней, тогда бывший начнет пересматривать ситуацию. Когда вы никому не интересны, мужчина убеждается в правильности расставания и его внимание уходит. Если же вокруг вас после его ухода появилась группа поклонников, то это помогает разглядеть ваши лучшие стороны. Инстинкт собственничества у парней развит очень сильно, поэтому бывшую девушку он считает своей еще длительное время и ревность в данном случае может помочь вернуть отношения. Но важно уметь соблюдать грань, потому что когда девушка целуется со всеми на каждом углу, лишь убеждает в правильности расставания. Необходимо делать так, чтобы вас окружали красивыми ухаживаниями и заботой, чтобы парни ощущали конкуренцию за ваше внимание. Кроме того, что это привлечет интерес бывшего, это поднимет самооценку, а возможно среди новых поклонников будет действительно ваш человек.

Если вы часто пересекаетесь или имеете общие места, то позаботьтесь о своем хорошем настроении. Когда парни видят веселых девушек, они хотят быть к этому причастными, когда бывший видит вашу улыбку, он непроизвольно вспоминает все прекрасные моменты. Только постройте свою жизнь действительно тем образом, который приносит счастье, поскольку наигранное веселье парни чувствуют и это скорее отталкивает. Кроме того общие знакомые с большой вероятностью будут ему рассказывать о вас. И если все друзья ему будут говорить о том, что вы сидите дома и ходите печальной, а вас он будет видеть в вашем общем клубе еженедельно и заразительно смеющуюся, это натолкнет на сомнения и недоверие.

При встрече оставайтесь теплой и легкой, можно честно сказать о том, что рады его видеть и что соскучились, но при этом не навязывайтесь, идите дальше к своим друзьям. Доброжелательность показывает парням, что им рады. Если он боится подойти, чувствует вину или вы высказали столько претензий в его адрес, что он и не подозревает о ваших теплых чувствах, помогите ему в совершении первого шага, но не делайте поступков за него, пусть у парня остается выбор – это также важный момент в общении.

Если же много упреков наговорил парень, и, проанализировав его недовольство, вы согласны изменить некоторые свои личностные черты и привычки, то начинать необходимо уже сейчас. В периодическом и случайном общении вы можете продемонстрировать, что меняетесь в лучшую сторону. Если он критиковал за опоздания, то придите раньше, высказывал недовольство вашей фигурой – выложите фотографии из фитнес центра. Но будьте аккуратны, не стоит перекраивать себя полностью под его требования, парень после этого может и не вернуться, а время и силы вы потратите. Так что вначале необходимо адекватно оценить его критику, мысленно поблагодарить за уроки и исправлять то, что сами посчитаете хорошими изменениями.

Парни ценят искренность, поэтому, когда основные эмоции улеглись, имеет смысл открыто обсудить отношения, извиниться за свои собственные ошибки, перечислив их, а, не воспользовавшись фразой «прости за все». Именно детализация даст ему понимание ценности отношений в ваших глазах и того, что вы действительно готовы над ними работать. Проговорите свои чувства к нему и свое желание возобновления отношений.

Причины твоего расставания с парнем — ТОП 4

Мы не будем рассматривать ситуацию, когда ты стала инициатором расставания, а после сожалеешь об этом. Мы рассмотрим сценарий, когда именно парень проявил инициативу прервать ваши отношения.

Напомню, что причин из-за которых парень не хочет даже общаться 2(две):

1. Безразличие;
2. Негативные эмоции;

Давайте разберем каждую причину и ошибку по отдельности.

1. Безразличие

Если парень испытывал к тебе безразличие, это говорит о том, что у вас в отношениях был нарушен баланс ценностей. Т.е. ты вкладывалась в отношения больше, чем он.

Многие люди ошибочно полагают, что чем больше они будут отдавать своему партнеру, тем сильнее он будет любить и ценить. Они вкладываются и вкладываются, а на деле получают шиш. Все потому, что когда ты начинаешь вкладываться, то именно в твоих глазах ценность парня растет, а не в его. И происходит дисбаланс, ведь он тебе ничего не отдает взамен, а только потребляет.

Запомните следующее правило:
Мы не вкладываемся в человека больше, чем он в нас. Только так можно выстроить качественные отношения, когда у нас все взаимно и в балансе.

Парень делает вам что-то приятное, и вы делаете ему приятное в ответ. Парень готов ради вас на все, и вы ради него готовы на все (но этот процесс происходит постепенно). Никакого дисбаланса быть не должно — это убьет ваши отношения или сделает их токсичными.

Если вы видите, что парень не хочет вкладываться в вас, а вы ему отдаете всю себя, то просто остановитесь и сделайте шаг назад. Дальнейшие ваши действия просто усугубят ситуацию.

А лучше всего изначально выстраивать такие отношения, в которых в тебя будут вкладываться и совершать первые действия, а ты будешь отвечать взаимность (если захочешь). Поверь, так будет намного проще.

Ты вкладывалась в отношения больше — это первая ошибка, которую ты могла совершить.

2. Негативные эмоции

А теперь перейдем ко второй возможной причине вашего расставания, когда парень испытывает негативные эмоции рядом с тобой.

Если ваши отношения распались из-за того, что вы питали друг к другу негативные эмоции, то здесь было допущено ряд ошибок с твоей стороны. Сейчас расскажу каких именно.

Когда мужчина влюблен, то он воспринимает девушку как часть себя (подробнее об этом можно прочитать здесь).

Т.е. любимая девушка это не какой-то посторонний объект, а именно как часть его тела (например рука) без которой парень не может жить. А теперь давайте представим, что его собственная рука начала ему вредить, она вышла из-под контроля. И вот тогда парень начнет воспринимать руку не как часть себя, а как врага, который несет ему вред.

Интересный факт!
Есть такая болезнь — синдром чужой руки. Это редкое заболевание, когда человек не может контролировать действия своих конечностей. Кому интересно прочитать про данный синдром, переходите по ссылке

Так вот, к чему я написал про данный синдром. Дело в том, что когда ты начинаешь вести себя неправильно с мужчиной, то он не воспринимает тебя как часть себя. Ты для него становишься чужеродным объектом, от которого нужно избавиться или уничтожить. Девушка, которая постоянно капает на мозги, словно синдром чужой руки, от которого хочется вылечиться и забыть.

Какие твои действия могли отдалить парня:

1. Ты от него что-то требовала (признания в любви, подарки, внимание и т.д.)

Нельзя ничего требовать или просить, все нужно делать тоньше. Ты должна создать такие условия, в которых он сам будет инициатором активных действий в отношении тебя.

Рекомендую
Для большего понимания вопроса рекомендую прочитать статью: Как мужчину заставить бегать за тобой

2. Ты могла пренебрегать интересами парня, ради своих интересов

В одной из статей я писал, что свои интересы нужно ставить выше. Но! Это не касается ситуации, когда у вас серьезные отношения. Ставьте свои интересы выше, но на этапе знакомства и флирта. Находясь в отношениях, мужчина будет ценить девушку, которая всегда за него и за его интересы. При этом девушка разумеется не забывает и о своих интересах, а в идеале ее интересы всегда учитывает и оберегает парень.

История из жизни:
У меня зарождались отношения с одной девушкой, она была классная и все такое, но было одно но! Она всегда ставила свои интересы выше моих. По началу мне даже это нравилось, мол сильная и независимая. Но потом меня начало это напрягать, ибо не чувствовалось отдачи. Мы с ней поговорили и она сказала следующее: «Я всегда буду ставить свои интересы выше, мне так комфортнее жить. А остальные пусть подстраиваются, им нужнее»
И меня как отрезало от нее. Я понял, что такую девушку я не готов видеть рядом с собой. Конечно, можно было сделать так, чтобы она влюбилась. Влюбленная девушка будет ставить интересы любимого выше, но это был тупиковый путь. Так как ее базовые убеждения поменять очень сложно, на это уйдет несколько лет. А влюбленное состояние изменит ее поведение лишь на время. Поэтому я огородил себя от лишнего геморроя сразу.

Вывод: только преданные девушки могут строить классные отношения с мужчиной. Необходимо соблюдать баланс интересов, не допуская перекоса ни в одну из сторон.

3. Частые ссоры

У вас с парнем могла быть банальная несовместимость характеров. Есть рыбы, которые не могут друг с другом жить в одном аквариуме. Либо одна съест другую, либо они обе друг друга съедят. Просто потому, что биологическая несовместимость. Все то же самое и у людей. Есть люди, которым просто нельзя находиться рядом друг с другом длительное время, кто-то кого-то съест. Поэтому, если у вас были постоянные ссоры в отношениях, то я вас призываю еще раз подумать, а нужно ли вам возвращать парня?

4. Он не ощущал себя героем рядом с тобой.

Помните!
Мы влюбляемся не в человека, а в те эмоции которые испытываем рядом с ним.

Мужчине жизненно необходимо чувствовать себя героем рядом со своей женщиной. Именно женщина способна создать такую ауру в отношениях, что мужчина способен на все.

Как то я гулял по городу и увидел парочку, они ругались и крыли друг друга последними словами. Она наезжала на него, предъявляя что он не мужик, а он раздражался и оскорблял в ответ. В данной ситуации виноваты оба, парню не следовало позволять так с собой разговаривать. Но нас сейчас больше интересуют ошибки девушки. Такая девушка в принципе не умеет общаться с мужчинами. Даже когда она встретит достойного, то ей не удастся выстроить нормальные отношения.

Как вести себя в отношениях с парнем?

Девушки, запомните:

Мужское эго одновременно настолько большое и хрупкое, что задеть его очень легко. Одно неверное слово — и парень вам этого никогда не простит, хотя для вас ситуация может казаться пустяковой. Никогда не позволяйте себе оскорблять личность парня, особенно его качества. Это недопустимо, иначе ваша эффективность в общении с сильным полом будет равна нулю.

Вы должны наоборот действовать через похвалу и поощрение. Хвалите правильные поступки парня, поощряйте их, чтобы у него была мотивация делать что-то для вас вновь и вновь.

• Проводил до дома: «Какой же ты мужественный, без тебя я боюсь возвращаться поздно одна, спасибо»
• Сделал подарок: «Какой ты внимательный и заботливый»
• Принимает решения: «Какой же ты решительный, чувствую себя под защитой рядом с тобой»

Всегда хвалите мужчину за правильные поступки, тогда он будет совершать их снова и снова.

Не забывайте:
Чтобы девушка влюбилась в мужчину, она должна чувствовать себя как за каменной стеной (как минимум)
Чтобы мужчина влюбился в женщину, он должен ощущать себя супергероем рядом с ней.

Но помимо поощрения, должно быть и наказание. Если твоя ценность в отношениях была ниже, то скорее всего с твоей стороны было много поощрения и мало наказания.

Например, в ответ на его холод ты могла еще больше проявлять инициативу и заботу о нем (а нужно было отвечать холодом в ответ). Или скажем он поступил как-то неправильно, а ты закрыла на это глаза. Одним словом, ты не наказывала его, когда это было необходимо, а поощряла. И наоборот, ты могла его «наказывать», когда нужно было поощрить.

Внимание
Слово «Наказание» в данной статье не несет прямую смысловую нагрузку. «Наказание» — это твоя негативная реакция на неправильное поведение парня. (Наказанием я называю: игнор, высказывание своего недовольства в спокойной форме и т.д.)

Но помните, что похвала всегда должна превалировать над наказанием. Похвала должна быть ярче, чаще и сильнее. Тогда все будет хорошо.

Вывод:

1. Мужчина должен чувствовать себя рядом с вами супергероем;
2. Чаще хвалите его, но если он ведет себя неправильно — наказывайте (холодом, игнором и т.д.);
3. Похвала всегда должна превалировать над наказанием;
4. Ничего не требуй от мужчин, иначе он перестанет воспринимать тебя как часть себя. (Будь хитрее и действуй тоньше);

Заключение

Статья получилась достаточно объемной, зато теперь вы знаете, как вернуть парня после расставания, если он не хочет даже общаться. В данной статье я не сглаживал углы и не старался быть тактичным. Моя цель была показать вам полноценную картину, без иллюзий и прикрас. Теперь вам известно и о причинах, которые могли спровоцировать ваше расставание с парнем.

В заключении еще раз хочу повторить: я не рекомендую возвращать бывших. Даже если вам это удастся, то шанс, что эти отношения будут здоровыми и гармоничными, крайне мал. Эти слова подтверждает как мой личный опыт, так и опыт огромного числа людей.

На этом у меня все. Если статья оказалась для вас полезной — поделитесь ей в соц. сетях. Если у вас остались какие-либо вопросы — напишите их в комментариях.

Как написать бывшему парню, чтобы он захотел возобновить отношения

Любовь стоит того, чтобы за нее бороться. Давайте попробуем сделать первый шаг.

440

Принято считать, что возобновлять отношения после расставания не стоит. Прошлые обиды забыть не получится, они все равно рано или поздно будут всплывать. Построить долгосрочные и прочные отношения на треснувшем фундаменте все равно не выйдет.

Но если вы чувствуете, что разрыв был самой большой ошибкой в вашей жизни, вы любите и не представляете возле себя никого другого, долой стереотипы. Я расскажу, как написать бывшему парню, чтобы он захотел продолжить общение.

Почему девушки пишут бывшим

Желание перекинуться парой словечек с бывшим парнем не возникает на пустом месте. Девушки пишут после расставания по следующим причинам.

1. Ностальгия по прошлому. Вы услышали любимую песню бывшего возлюбленного и вспомнили, как он пригласил вас на танец и признался в любви. Отсылки к прошлому вызывают у вас волну теплых воспоминаний, вы хотите вернуть все назад и стать такой же счастливой.
2. Проблемы с парнями. Очередное разочарование на любовном фронте заставляет вас с трепетом вспоминать прошлого партнера. Вы понимаете, что ни один парень не может с ним сравниться и расставание было глупым недоразумением.
3. Влияние алкоголя. На какие только поступки не способны девушки после нескольких бокалов вина. И сообщение бывшему парню – не самый страшный из них. Но, как говорится, что у трезвого на уме, у пьяного на языке. Вполне вероятно, вы давно думаете о возобновлении отношений, но без воздействия алкоголя не решаетесь действовать.
4. Желание исправить ошибки. Вы чувствуете вину и понимаете, что неправильно себя вели в прошлых отношениях, не дорожили второй половинкой. После возобновления общения вы планируете поступать совсем по-другому и сделаете все возможное, чтобы не разочаровать партнера.

Что нужно сделать перед тем, как написать

Не спешите и не идите на поводу эмоций, прежде чем что-то написать, подумайте, действительно ли стоит это делать. Ведь вы расстались не просто так. Со временем все обиды забываются и отходят на второй план. Вспомните о недостатках бывшего, его недостойном поведении. Ведь он не изменится, а вам не стоит тратить свою жизнь на отношения с человеком, поведение которого вас не устраивает.

Поймите, действительно ли вы хотите воссоединения или данное желание навязано со стороны. Очередная подруга вышла замуж, а мама терроризирует вопросами, когда же уже и на вашей свадьбе погулять получится. Не обращайте внимания на комментарии окружающих, вы достойны лучшего, и не нужно строить отношения с первым попавшимся кандидатом. У одинокой девушки значительно больше шансов найти вторую половинку и действительно близкого по духу человека.

А может, вам просто стало скучно и попытка возобновить отношения продиктована желанием разнообразить жизнь? Тогда займите себя чем-то, найдите хобби. Отношения строятся на взаимной любви, а не для того, чтобы развлекать кого-то.

Как написать бывшему парню, чтобы он ответил

Главное правило – не спешите. Тщательно продумайте текст послания, напишите его в заметках и отправляйте спустя несколько часов, перечитав еще раз.

Проведите небольшое расследование. Возможно, ваш бывший молодой человек с кем-то встречается или даже успел женится. В этом случае ваше сообщение будет выглядеть крайне неуместно. Расспросите общих знакомых, проверьте социальные сети, чтобы не попасть в неловкую ситуацию.

Примеры действенных сообщений приводит психолог Дмитрий Петров, с его рекомендациями вы можете ознакомиться в видео:

Излагайте мысли в нейтральном тоне

Не нужно с первых строк признаваться в любви, говорить, как вы скучаете и жить не можете без любимого. Такой напор только отпугнет парня. Перед его глазами вы предстанете в образе отчаявшейся девушки, которая не уважает себя и готова на любые унижения, только бы быть рядом с ним. Мужчины по своей натуре завоеватели, и если женщина сама идет в руки, она становится неинтересной.

Обвинения и разбор причин, по которым вы расстались, также не лучший способ для возобновления общения. Велика вероятность, что парень вообще не станет отвечать на сообщения с претензиями.

Напишите что-то простое и нейтральное. «Привет. Как дела? В понедельник буду в твоем районе на рабочей встрече. Может, встретимся в обеденное время?» или же «Привет. Что нового? Есть лишний билет в кино на фильм с твоим любимым актером. Не хочешь сходить со мной?».

Будьте искренни

Если разговор на нейтральную тему не складывается, то откровенно напишите о своих чувствах. Например, у вас было очень сложное и эмоциональное расставание и непринужденное общение на отвлеченные темы будет неуместным после такой предыстории.

Скажите, что сожалеете о том, что неправильно поступили, и вас гложет чувство вины. Уверьте молодого человека, что вы переосмыслили собственное поведение и уже никогда не будете поступать подобным образом.

Определите цель своего послания

Признайтесь себе, чего вы хотите, какая цель у ваших сообщений. Возможно, вам хочется, чтобы парень вспомнил о вас и начал сам предпринимать активные действия. Простого «Как дела?» и предложения встретится будет достаточно.

Вероятно, вам важно сначала реабилитировать себя в глазах бывшего парня и показать, что вы изменились и поняли ошибки. Тогда напишите объемное сообщение, в котором расскажите о том, какие выводы вы сделали из прошлых отношений и какие шаги предприняли на пути к изменениям.

Но рекомендую не затягивать виртуальное общение. При личной встрече вам будет проще сблизится и восстановить утраченный контакт.

Чтобы в дальнейшем избежать ошибок, рекомендую пройти курс по построению отношений. Выбрать подходящую программу вы можете из нашей подборки курсов.

Как писать нельзя

Я уже писала, что не стоит начинать общение с наездов и навязывания себя. А что еще под запретом?

1. Не используйте чувство вины и не давите на жалость. Не нужно писать, что после расставания у вас был нервный срыв и возникли проблемы со здоровьем.
2. Не шантажируйте бывшего парня. Любые угрозы только отпугнут, а не станут стимулом для возобновления отношений.
3. Не используйте уменьшительно-ласкательных прозвищ. Они были актуальны, когда вы были вместе, сейчас начинайте общение с чистого листа. Обращайтесь по имени.

Заключение

Отношения – сложная вещь, и иногда мы расстаемся с любимыми из-за нелепой ошибки. Я рассказала, как написать бывшему парню и сделать первый шаг к примирению. Дальше дело за вами.

Всем привет. Меня зовут Оксана. Я уверена, что основы психологии нужны каждому. Эти знания помогут вам понять себя и научиться жить в гармонии с окружающим миром. Я с удовольствием стану вашим проводником в дивный мир психологической науки.

ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА

Получайте самые интересные статьи по почте и подписывайтесь на наши социальные сети

ПОДПИСАТЬСЯ

Иногда отношения заканчиваются, но любовь нет. Одним из самых доступных методов восстановлением отношения является переписка с бывшими. Что написать бывшему парню или бывшей девушке в сообщении, чтобы наладить контакт, попробовав вернуть обратно отношения и любовь?

Отношения обычно разрушаются по инициативе по инициативе одного из влюбленных, а по взаимному решению гораздо реже. В большинстве случаев именно женщины бросают мужчин, но порой парни тоже бросают девушек.

Часто расставание бывает глупой ошибкой, ведь отношения имели отличные перспективы, а вы действовали на эмоциях, стали жертвой слухов или недопонимания. Что делать в ситуации, когда отношения хочется восстановить, но не знаешь как? Используй сообщения в социальных сетях или мессенджерах, либо можно отправить смс. Это самый удобный или порой единственный способ как-то наладить контакт, чтобы вернуть любовь.

Что написать бывшему парню или девушке после расставания

Любовь – это прекрасное чувство, когда расстанавливаем может быть ужасающей трагедией. Это порой эмоциональная и психологическая катастрофа. Но не стоит думать о том, что все потеряно безвозвратно. Бывшие очень часто сходятся снова, как немного разберутся в своих чувствах и утихнут отрицательные эмоции. Около половины парочек возвращаются в бывшим и даже живут счастливо.

Если вы расстались, то следует попытаться начать переписываться со своей половинкой, если увидеться сложно, либо чревато окончательным разрывом. Сообщения и легкая переписка порой способны наладить мосты любви, которые были по ошибке разрушены. Эдакая осторожная переброска словами.

Войти в одну воду нельзя дважды, но полюбить друг друга второй раз возможно. Для этого следует выждать некоторое время, но очень короткое, чтобы вторая половинка немного заскучала от вашего расставания. Но следует быть не назойливым при переписке, а только проявлять некоторую разумную активность, вызывая интерес, влечение и любовь у противоположного пола.

Можно послать сообщения в любой из будних дней вечером, чтобы человек прочитал сообщение в спокойной обстановке. Это будет некоторым эмоциональным крючком, который вызовет некоторые положительные воспоминания, теплые эмоции, ослабшие любовные чувства. Бывшие тоже думают о нас, просто часто сами ждут первого шага или намека на примирения. Почему не попробовать восстановить отношения с бывшим парнем или девушкой, если чувства еще сильны?

Что написать бывшему парню или бывшей девушке

Попытаться вернуть бывших можно после долгого расставания, но если прошло мало времени, то шансы гораздо выше. Следует помнить о том, что твоя бывшая половинка тоже переживает и думает о тебе. Главная задача показать то, что уроки любви и ошибки усвоены, а вы готовы начать с нового листа более счастливые отношения.

Пора придумать сообщение своему бывшему или бывшей. Можно придумывать что-то длинное и романтическое для сообщения своей половинке. Но порой короткие, лаконичные и душевные сообщения бывшим будут более эффективны, ведь в них сконцентрирована мысль и любовный посыл.

Используй эмодзи и многоточия в сообщениях, ведь в них столько недосказанного. Мы составили варианты для обеих полов, чтобы девушки могли вернуть бывших парней, а мужчины смогли вернуть бывших жен и любимых женщин. Примеры сообщений, которые можно послать бывшим.

1. Неплохая у нас получилась история любви. Веселая, насыщенная и немного грустная. Это многому меня научило и перевернуло весь внутренний мир.

2. По привычке думаю о тебе перед сном, придумывая как лучше всего пожелать доброй ночи.

3. Привет! Решил (-а) первой прервать это затянувшееся молчание. Хочешь пообщаться?

4. Я хочу попробовать все снова и дать нашей любви второй шанс.

5. Только благодаря тебе я понял (-а) что такое настоящая любовь.

6. Я не знаю простил (-а) ли ты меня, но я себя не могу.

7. У меня есть бутылка шампанского. Заезжай в гости. Буду очень рад (-а) тебя видеть.

8. Я счастлив (-а), что хоть часть жизненного пути прошел (-ла) с тобой.

9. Жаль, что я не могу теперь заботиться о тебе. Береги себя.

10. Ты у себя не находил (-а) одну вещь …, которую я кажется оставил (-а) у тебя?

11. Ты научил (-а) меня по-настоящему любить и следовать за мечтами.

12. Привет! Давно не общались. Как у тебя дела?

13. Иногда я вспоминаю о том, как хорошо нам было вместе.

14. Расставание с тобой выбило меня из колеи. Вот сижу бухаю.

15. Долго не мог (-ла) решиться написать тебе…

16. Может останемся друзьями и будем дружить? Нам есть о чем поболтать и повеселиться.

17. Мне бы очень пригодилась твоя помощь с … Если ты можешь, конечно.

18. Увидел (-а) тебя онлайн и решил (-а) написать. Как делишки?

19. Можно попросить тебя об одной услуге по старой дружбе, а точнее любви?

20. Ты же киноман. Можешь подсказать, какой интересный фильм можно посмотреть?

21. Давай, пока не встретим кого-то другого, будем утолять свою страсть вместе?

22. Не забывай меня никогда. Не забывай меня никогда, я тоже буду тебя всегда помнить.

23. Прости, что не оправдал (-а) твоих ожиданий. Я буду развиваться и расти над собой.

24. Иногда мне кажется, что все это страшный сон. Я проснусь, а ты рядом.

25. По ночам я не могу держать себя в руках. Привет!

26. Сказать «извини» – это только первый шаг к примирению, но я хочу сказать тебе это.

27. Я скучаю по твоей красивой и обворожительной улыбке.

28. Этот разрыв сильно потряс меня, но мое сердце и тело по-прежнему принадлежит только тебе.

29. Жизнь слишком коротка, чтобы нам так долго быть раздельно. Давай сойдемся вместе.

30. А помнишься как мы… Это было потрясное время.

31. Я все испортил (-а). Как я могу вымолить прощения? Я согласен (-а) на все.

32. Скучаю по тебе и твоему горячему телу. Так хочется хоть на миг все вернуть. Может будем хотя бы спать друг с другом по старой дружбе?

33. Прошлой ночью мне приснился странный сон о тебе, и я хочу рассказать его.

34. Давно не виделись. Я долго думал (-а) о том, что произошло. Теперь я воспринимаю все совсем иначе. Хочешь встретиться и поговорить?

35. Даже ходил (-а) к психологу, но даже он мне не помог. Я не могу проститься с тобой. Давай начнем все сначала.

36. Слушай радио и услышал (-а) нашу любимую песню. Чем сейчас занимаешься?

37. Я наконец попробовал (-а) …, о чем ты так много говорил (-а). Это действительно круто.

38. Сегодня был (-а) в твоем районе и так хотелось заглянуть к тебе в гости.

39. Тишина разрушает мне сердце. Заезжай ко мне в гости, просто попьем чай или что покрепче.

40. Я сейчас принимаю ванну и думаю о тебе. Может заедешь?

41. Хеллоу! Если ты ни с кем не встречаешься, то у меня есть крутая идея.

42. Что написать бывшему парню (девушке), чтобы тебя простили? Ты же отлично знаешь, как сильно я тебя люблю.

43. Помнишь, ты готовил (-а) блюдо. Можешь подсказать рецепт?

44. Ты как перхоть. Я не могу выбросить тебя из головы.

45. Ты чем сейчас занимаешься? Мое тело хочет тебя. Давай увидимся.

46. Сегодня почувствовал (-а) запах …, а это так сильно напомнило мне о тебе.

47. Несмотря на все, что было, я очень благодарен (-на) тебе. Я стал (а) теперь совсем другим человеком.

48. Видел на фотках тебя. Мне нравится твой новый стиль.

49. Надеюсь, что хотя бы во сне с тобой мы будем вместе.

50. Привет! Не ждал (-а) сообщения? Как ты там и чем занимаешься?

51. Может у меня есть недостатки, но если бы их не было, я бы нашел (-ла) кого-то тоже идеального (-ю).

52. Ты можешь мне не доверять, но если ты разрешишь, то я покажу, как изменился (-ась).

53. Я все еще думаю о нас. Я не сдамся. Я буду бороться за тебя до победы.

54. Может ты подумаешь о том, что это ужасно глупо. Но я хочу получить последнее желание.

55. Даже не знаю, почему решил (-а) написать. Думаю, нам есть о чем поболтать и чем заняться вместе.

56. Ты все по-прежнему любишь клубнику с шампанским?

57. Пишу тебе по той причине, что сильно скучаю и не могу без тебя.

58. Я напился и не смог удержаться написать тебе. Я пьян алкоголем и пьян тобой.

59. Теперь я понял (-а), как много наделал (-а) ошибок. Надеюсь, ты будешь счастлив (-а).

60. Несмотря на расставание, моя любовь к тебе не исчезла.

61. Ты в моем разуме, сердце и во всем теле.

62. Хочу купить кое-то что в магазине. Можешь составить мне компанию?

63. Как ты относишься к необременительной любовной связи с бывшим (-ей)?

64. Давай сходим на первое свидание снова. Это будет потрасающе.

65. Ты же неплохо разбираешься в … Можешь мне дать несколько советов?

66. Мне плохо без тебя. Прости меня за все то, что сделало тебе больно.

67. Может ты мне дашь хоть маленький шанс все исправить.

68. Ты весь мой мир и вся моя вселенная. Не уходи.

69. Заехал (-а) по делам в твой район. На чай пригласишь?

70. Я никогда не чувствовал (-а) так сильно любви, как после расставания.

71. Хотелось бы соврать, что у меня все отлично, но это не так.

72. Давай встретимся в нашем любимом месте.

73. После расставания я научился (-ась) жить заново, но вот любить нет.

74. Пытался найти в интернете, что написать бывшему парню (девушке), но там все не то, что я хочу сказать тебе. Я очень сильно тебя люблю и хочу вернуть все обратно.

75. Ты научил (-а) меня смелости и умению не боятся вызов жизни. Спасибо тебе за все.

76. Помнишь, как мы гуляли в парке держась за руку? Может это когда-то повторится?

77. Мечтаю вернуться в то время, когда мы были вместе. Когда солнце светило ярче, а трава была зеленее.

78. Мы можем смотреть друг на друга и понимать все без слов. Мы созданы друг для друга.

79. Я хочу снова это чувство ощутить, когда ты обнимаешь меня и кажется, что словно попал на небеса.

80. Мне что-то вспомнилось наше первое свидание.

81. Я уверен (-а), что у нас все бы получилось.

82. Мне будет легче, если я узнаю, что ты счастлив (-а).

83. У меня всегда будет место для тебя в моем сердце.

84. Жаль, что нельзя ничего вернуть. Я правда люблю тебя.

85. Найди в своем сердце любовь и дай нам еще один шанс.

86. Какую книжку можешь посоветовать прочитать?

87. Я не хочу делать вид, что моя жизнь стала лучше без тебя. Она потеряла смысл и все остальное.

88. Врагу не пожелаешь того, что я чувствую, расставшись с тобой.

89. Какую одежду можешь посоветовать для подарка моему брату (сестре)?

90. Одинокая жизнь – это не для меня, а кроме тебя никого полюбить не смогу.

91. Ни о чем я так сильно не жалею, как о расставании.

92. Этот мир стал лучше и только благодаря тебе осознал (-а) это. Не уходи.

93. Очень жаль, что я так мало говорил о чувствах с тобой.

94. Я часто скучаю по временам, когда мы целовались и планировали будущее.

95. Ты был (-а) тем, кого я больше всего боялся (-ась) потерять.

96. Я не хочу, чтобы наша любовь закончилась вот так. Давай ее починим.

97. Мы уже слишком долго были друг без друга. Давай это прекратим.

98. Планирую затеять перестановку дома. Можешь дать парочку советов.

99. Я так мучаюсь, что просто не знаю, как тебя забывать.

100. Как ты думаешь, у нас есть еще шансы с тобой? Я готов (-а) сделать все.

101. Мне абсолютно все напоминает тебя, даже самые невинные вещи.

102. Даже не знаю, почему мы расстались. Думаю, что это самая моя большая ошибка.

103. Ты был (-а) тем, с кем я хотел (-а) провести жизнь.

104. Я точно знаю, что мы поторопились, разрушив то, что так было нам дорого.

105. Я наконец попробовал тот ресторан, что ты когда-то советовал (-а).

106. Долго не мог (-ла) найти слова, чтобы написать. Мне очень жаль, что все так получилось.

107. Я все испортил (-а). Простишь меня?

108. В последнее время много думал. Теперь все воспринимаю все совсем иначе. Просто хочу, чтобы ты знал (-а), что мне очень жаль.

109. Я сейчас в нашем любимом месте. Но вот только тебя там нет.

110. Пытался (-ась) подобрать слова, что написать бывшему парню (девушке), но как можно описать то, что у меня творится на душе?

111. Мечтаю, чтобы ты мне приснился (-ась).

112. Только что попробовал (-а) …, если бы ты видел (-а), то мной гордился.

113. Хочешь сходить в кафе, покушать или выпить что-то? Если есть желание?

114. Ты всегда был (-а) в моих мыслях. Ты всегда единственный (-ая) в моем сердце.

115. Надеюсь, со временем мы оба поймем, что это было ужасной ошибкой.

116. Не могу выбросить мысли о тебе. Все о тебе, начиная от мыслей и заканчивая любовью.

117. Я всегда улыбаюсь, когда думаю о тебе. Давай отыщем способ помириться и найти смелость починить отношения.

118. Мне не нужная помощь, чтобы двигаться дальше. Мне нужна помощь, чтобы вернуть все назад.

119. Прошлой ночью я целовал (-а) подушку, когда мне кое-то приснился.

120. Я понимаю, что мне тебя не вернуть. Но просто хочу узнать, как у тебя дела и все ли хорошо?

121. Закончим прошлые ошибки и недопонимания. Давай начнем все с чистого листа.

122. Что написать бывшему парню (девушке)? Наши отношения меня многому научили. Спасибо за опыт, такое теплый и счастливый.

123. Солнце встает и начинается новый день. Но мой мир остановился.

124. Мне кажется, что я тебя сегодня видел (-а). Прямо разволновался (-ась).

125. Я могу двигаться дальше, но мне хочется вернуть все назад.

126. Без тебя даже аттракционы в парке не кажутся такими смешными.

127. Находится от тебя далеко – это моя самая страшная кара и расплата.

128. Или я буду с тобой, либо стану самым лучшим в мире философом.

129. Ты словно моя полярная звезда, а без тебя я не могу найти свой путь.

130. Давай вернем наши отношения, ведь ты этого тоже хочешь.

131. Слышал у тебя все хорошо. Может встретимся и отметим?

132. Я точно знаю, что время, проведенное с тобой, было самым лучшим.

133. Привет! Ты мне снился. Ты что-то хотел (-а)?

134. Помнишь те времена, когда мы были вдвоем против целого мира? Это было моим лучшим временем?

135. Может это глупо и нелепо, но я хочу увидеться с тобой.

136. Привет! Может поболтаем? У меня есть парочка занятных историй.

137. Любовь делает нашу жизнь сложной и запутанной, но это стоит того. Идем прогуляемся или посидим у тебя?

138. Последние N часов, N минут и N секунд я скучал (-а) по тебе.

139. Я не знаю, станет ли тебе легче и лучше, но мне все вернулось бумерангом.

140. Если бы я мог (-ла) вернуть время назад, то просто бы обнял (-а) тебя.

141. Смотрю на твои фото и вижу, что ты с каждым днем все симпатичнее и милей.

142. Помнишь то приключение, что случилось с нами? Мне недавно это что-то напомнило.

143. Мне жаль, что я заставил чувствовать тебя недостаточно хорошо. Здесь вина только на мне.

144. Каждый день мне напоминает то, что у меня не получилось сделать тебя счастливее.

145. Пока мы вместе, мы сильнее. Давай сойдемся вновь.

146. Ты заставил (-а) мое сердце биться сильнее. Я скучаю по тебе и каждому сантиметру твоего тела.

147. Я не могу спать, есть и думать о чем-либо, кроме тебя. Только ты делаешь меня счастливей.

148. Уроки получены, шишки набиты, но я не хочу двигаться дальше. Я хочу вернуть все назад.

149. Я скучаю по ночам, которые мы проводили вместе. Когда мы любовались звездами и загадывали желания.

150. Я тебя люблю. Может это так мало слов, но так искренне. Давай будем вместе.

Очень сложно подобрать слова человеку, с которым у вас были отношения и будущее, а потом разрушилось. Что написать бывшему парню или бывшей девушке? Выбирай что-то, что наиболее подходит для вас двоих и вашей ситуации. Следует помнить о том, что нужно давить не на жалость, а попытаться показать, насколько ты изменился в лучшую сторону. Иногда можно послать фотографию красивого рассвета или себя в красивой одежде, а может без нее, чтобы разбудить чувства.

Надеюсь, что вам получится вернуть своих бывших. Но если нет, то значит такова судьба. Она для тебя приготовит кого-то получше, но немного позднее. Не расставайтесь с любимыми! Всем любви!