Многие, особенно, желающие похудеть, подсчитывают съеденные за день калории, но не каждый знает, что это. Калории – это энергия, которая поступает в организм человека с пищей, особенно много ее в углеводах, а так же жирах и белках. Организм перерабатывает пищу, освобождая энергию, которую человек расходует на жизнедеятельность или откладывает в «закрома» в запас.
Калорийность – это энергетическая ценность пищи, сколько она может дать энергии после ее переработки. Не стоит думать, что калория – это показатель полноты. До начала 20 века данная единица означала количество тепловой энергии. В современном мире ею измеряют энергетическую ценность пищи. Далее будут рассмотрены вопросы, что такое калории, чем отличаются от килокалорий.
Выдержки из истории
Сам термин «калория» стал мелькать в обиходе с легкой руки французских ученых, обозначивших единицу измерения теплоты сгорания термином «calor», еще в 19 веке. В том же веке химики разделили пищу на белки, жиры и углеводы. А энергоценность любой пищевой группы стали измерять в калориях. Начиная с 20 века, люди, стремящиеся похудеть или набрать немножко жирку, стали подсчитывать эти ккал в употребляемой пище.
Что означает
Калория – это количество требуемого тепла для нагрева 1 мл воды на 1 градус по Цельсию. Традиционная физика для этого использует иную единицу измерения – джоуль. В обиходе все привыкли считать ее в калориях.
В чем разница
Следящие за массой тела и ведущие подсчет ккал, не особенно вдумываются, а что это означает. Снижение количества калорий ведется активно, не особенно вдаваясь, откуда она пришла и куда подевалась.
А главное, не задумываясь о том: калории и килокалории – в чем между ними разница:
- Калорийность продукта всегда указана на упаковке в килокалориях. Если на ней указано «N ккал», верить такому нельзя, все продукты имеют калорийность, пусть самую маленькую, а данный знак – это невежество производителя.
- Для внесения ясности, сколько калорий в килокалории? 1 ккал = 1000 калорий.
- На тренажерах в спортивном зале часто указывается неправильная информация о сжигаемых на нем ккал. Измерение производится в килокалориях.
Необходимо помнить, что продуктов с нулевыми или отрицательными ккал нет в природе, как бы ни утверждали их производители в своих рекламах.
Видео
Зачем ккал требуются организму
Для нормальной жизнедеятельности человека требуется энергия. Чтобы двигаться, дышать, гонять кровь по сосудам, и даже отдыхать. В организм энергия попадает извне, с едой. Сколько человек съест, столько энергии и будет.
Сколько килокалорий содержится в одном грамме составляющих пищу:
- углеводы – 4 ккал;
- белки – 4 ккал;
- жиры – 9 ккал.
Пища человека состоит из данных ингредиентов. Зная вес продукта в блюде, можно легко подсчитать калории, полученные с едой.
Самым популярным завтраком считается овсяная каша. В 100 г ее будет столько калорий:
- Жиров 6 г * 9 ккал = 54 ккал.
- Белков 12 г * 4 ккал = 48 ккал.
- Углеводов 51 г * 4 ккал = 204 ккал.
Получается, что в 100 г овсянки содержится 306 ккал. Метаболизм распорядится полученной энергией так: белки преобразует в аминокислоты, углеводы в глюкозу и другие простые сахара, а жиры перейдут в глицерин и жирные кислоты, требуемые нашему организму.
Видео
Куда потом уходят
Организм перерабатывает сложные составляющие продуктов на простые, а дальше они идут:
- Аминокислоты – из них образуется мышечная ткань, некоторые гормоны и ферменты.
- Глюкоза – идет на питание клеток. Избыток ее откладывается в «запасниках»: клетках мышц и печени.
- Жиры – тратятся, как горючее. Часть их идет в печень и перерабатывается в холестерин. Когда его поступило слишком много, то он откладывается в подкожной прослойке. Это именно те жиры, с которыми борются все представители женского пола и достаточное количество сильного пола.
Как распределяется калорийность питания, если требуется набрать вес:
- Белки – 30% общего рациона.
- Жиры – 35% пищи.
- Углеводы – 45% рациона.
Если требуется похудеть, то процентная составляющая меняется:
- Белки – 30% общего объема продуктов.
- Жиры – 20% продуктов.
- Углеводы – 50%.
Это важно: Количество ккал для суточной нормы человека следует рассчитывать индивидуально. В результате количество белков, жиров и углеводов будет существенно изменяться.
Как подсчитать калорийность продуктов
Довольно часто молодые девушки стараются похудеть за счет снижения количества калорийности. При этом они сохраняют привычное питание, только следят за балансом.
Видео
Важными принципами в данном способе похудения остаются:
- Объем килокалорий, съеденных за день, должно быть равно или меньше того количества энергии, которая расходуется в течение дня.
- Какие продукты употребляются при этом, значения не имеет. Важно не перешагнуть намеченный рубеж и не съесть лишнего.
- Нельзя значительно снижать норму ккал на день, чтобы не спровоцировать сбой в работе систем и не получить никаких болезней.
Калорийность продуктов рассчитывается, как показано на примере с овсяной кашей:
- Компоненты для приготовления каши: 200 г хлопьев, литр молока, 2 ложки песка, щепотка соли, ложка коровьего масла.
- Калорийность: хлопья – 732 ккал, молоко – 640 ккал, песок – 199 ккал, масло – 149,6 ккал, соль – 0 ккал.
- Окончательный итог полученной каши – 1720,6 ккал.
Численный индекс калорийности продукта имеется в таблице, которую можно найти в сети интернета или в специальной литературе.
При подсчете требуется учитывать некоторые нюансы:
- Показатель круп и макарон отварных меньше, чем тот же продукт в сыром виде в три раза.
- Вес вареного мяса довольно сильно снижается, а вот риса, наоборот, становится больше.
- У высушенных продуктов (фрукты, грибы, ягоды и сухари) калорийность намного выше, чем у тех же продуктов в первоначальном виде. Здесь рассчитывать нужно таким образом: сначала высчитывается показатель х – разница веса высушенного продукта, а затем показатель из таблицы умножить на х.
- В супе нужно рассчитать не только те продукты, которые заложены в бульон, но и приправы, сметану и все то, что обычно докладывается прямо в тарелку.
За питанием необходимо следить тщательно, максимально заботясь о поступлении в организм полезных продуктов.
Как подсчитать суточную норму калорийности
Чтобы определить калорийность, необходимо учитывать некоторые показатели:
- Метаболизм (ОВ). На него влияет режим работы, физические нагрузки, питание. Вычисляется ОВ так: вес умножить на 20 ккал.
- Возраст. Как вычислить: на каждые 10 лет, наступившие после 20-ти летнего возраста, уменьшить на 2%.
- Пол. Обычно мужскому полу калорий требуется больше.
- Ритм жизни. Вычисляется процент активности: не активный – 20%, сидячий с небольшой активностью (поход в магазин, уборка, прогулки и т.п.) – 30%, средняя – 40%, высокая (занятия спортом, физическая работа) – 50%.
- Физическая активность (ФА), рассчитывается так: ОВ требуется умножить на процент ритма жизни.
- Процент энергии при переваривании пищи (ПЭПП). Определяется так: (ФА суммируется с ОВ) и умножается на 10%.
Видео
Суточная норма употребляемых ккал равна – ПЭПП+ФА+ОВ. Итоговый показатель необходимо откорректировать под свой возраст, это вычесть из результата 2% за 10-тилетие после 20-ти летнего рубежа. Если итог нормы употребления ведется для сбрасывания веса, то результат следует уточнить: суточная норма калорий из которой вычитается (вес, помноженный на 7 ккал).
Обратите внимание: Необходимо учитывать энергетическую нужду каждого человека в отдельности. У детей и взрослых будут разные значения. Спортсменам и беременным норму калорий следует увеличивать.
Продукты с низкой и высокой калорийностью
Какие продукты имеют много или мало калорий. На это влияет химическое содержание. Самыми низкокалорийными являются те, чья энергетическая ценность меньше 40 ккал на 100 г.
В каких продуктах мало калорий:
- Овощная продукция: огурцы, салат, зелень, чеснок, сладкий перец, лук любой, свекла.
- Фрукты и ягоды: цитрусовые, ежевика, земляника, айва, вишня, ананас, алыча, брусника, киви, яблоко, гранаты и малина.
- Мясная продукция: курица, кролик, постная говядина, почки.
- Рыбная продукция: минтай, хек, путассу, камбала, креветки, корюшка и другие виды речных рыб.
- Молочные продукты: все, только с низким процентом жирности.
- Из сладкого: зефир и пастила, мармелад.
- Из мучного – ржаной хлеб.
Повышенную калорийность имеют те продукты, у которых от 500 до 900 ккал на 100 г. Употреблять их небезопасно для фигуры.
Видео
К данным продуктам относятся:
- Любые виды масел.
- Свинина жирная, сало.
- Сырокопченые колбасы.
- Торты с кремом.
- Орехи любого вида.
- Шоколад молочных сортов.
К высококалорийным продуктам относятся и спиртные напитки, к тому же они вызывают повышенный аппетит.
Мнение специалиста
Смирнов Виктор Петрович
Врач-диетолог, г. Самара
Многие любители здорового питания не знают, что такое калории. Насколько велико количество энергии, которую тратит человек в сутки? Приведем простой пример. В статье приведена таблица однодневного меню человека с легким уровнем физической нагрузки. Она составляет примерно 2500 килокалорий в сутки. Как известно, одна калория нагревает 1 грамм, или 1 мл, воды на 1 градус. А что может сделать 2500 килокалорий, или 2,5 миллиона калорий? Прежде всего, такое количество энергии, правда, чисто теоретически, позволит нагреть 1 грамм воды на 2,5 миллиона градусов, а это – температура термоядерного синтеза, который происходит в недрах солнца и является источником всей энергии, получаемой Землей.
А вот второй пример, более «приземленный». Два больших хозяйственных ведра занимают суммарный объём в 24 л (по 12 литров каждое). Что может сделать с этим объемом воды тот же самый суточный расход? Простой подсчет: (2500000/24000 мл). В результате в остатке 104. Таким образом, количеством энергии, потребляемой за сутки человеком на «сидячей» работе, можно вскипятить два полных ведра воды. Поэтому человеку, находящемуся на низкокалорийной диете и стремящемуся похудеть, не стоит жаловаться, что он получает очень мало энергии. Достаточно вспомнить эти цифры, и ему тут же будет легче.
Как оставаться стройной
Калориями измеряется показатель энергии, поэтому непосредственно на вес она не влияет. Калории и килокалории – это одно и тоже, те же термины, обозначающие количество калорий. Непосредственно связаны между собой калорийность блюд и сброс или набор массы тела. Она выглядит так: употребленная пища перерабатывается в тепло, то есть калории.
В грамме жиров больше калорий, чем в той же массе белков. Поэтому жирная еда быстро приводит к набору веса из-за калорийности, особенно, если энергия совсем не тратится. Сжигание калорий обязательно должно соответствовать съеденному объему пищи. Для молодой девушки, ведущей не слишком активную жизнь, не подходит рацион спортсмена. Примерный расчет калорийности еды по категориям.
Взрослый человек, имеющий легкую физическую нагрузку:
| Время приема пищи | Что употреблять | Калорийность, ккал |
| Завтрак | 2 вареных яйца | 149,15 ккал |
| Мюсли (орехи, молоко, фрукты), одна порция | 225,5 ккал | |
| Чай сладкий с молоком | 43 ккал | |
| Сладкая булочка | 335,7 ккал | |
| Обед | Уха, одна порция | 92-100 ккал |
| Пюре картофельное с маслом, 150 г | 200 ккал | |
| Говядина вареная 150 г | 381 ккал | |
| Салат из сезонных овощей, заправленный маслом, порция | 130 ккал | |
| Компот из засушенных фруктов и ягод, стакан | 120 ккал | |
| Хлеб поджаренный | 293 ккал | |
| Ужин | Белое куриное мясо, тушеное 150 г | 205,5 ккал |
| Салат из свежих овощей | 130 ккал | |
| Кофе сладкий с молоком, стакан | 113,7 ккал | |
| Кефир 1% на ночь, стакан | 80 ккал | |
| Итого: 2426,55 ккал в сутки. |
Видео
Рацион на сутки для беременной женщины:
| Прием пищи | Что употреблять | Калорийность |
| Завтрак | некрепкий кофе с молоком, фрукты, хлеб ржаной, яйцо, коровье масло, варенье | около 800 ккал |
| Обед | овощной салат, заправленный маслом, печень отварная 100 г, макароны с сыром, поджаренный хлеб, морс из ягод, груша | около 850 ккал |
| Перекус | пара печеных яблок, творог со сметаной | 350 ккал |
| Ужин | картофельное пюре, компот, рыба на пару, хлеб. Стакан нежирного кефира на ночь | все будет около 700 ккал |
| Итого: 2700 ккал в сутки |
Для спортсмена суточная норма употребленных калорий должна составлять приблизительно 4200 ккал. Знать, что такое калория и, как с ее помощью можно похудеть, должен каждый. Сколько их требуется для организма человека, его нормальной жизнедеятельности, как правильно составлять рацион питания, для того, чтобы сбросить вес.
→
килокалории — существительное, родительный п., жен. p., ед. ч.
↳
килокалории — существительное, дательный п., жен. p., ед. ч.
↳
килокалории — существительное, предложный п., жен. p., ед. ч.
↳
килокалории — существительное, именительный п., жен. p., мн. ч.
↳
килокалории — существительное, винительный п., жен. p., мн. ч.
Часть речи: существительное
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
При любом виде деятельности мы расходуем энергию. Одним из главных источников последней являются калории, поступающие в наш организм вместе с пищей.
Калорией обычно называют единицу энергии, этот термин применим ко всему, что включает в себя энергию. Для физиков калория – это, прежде всего, единица тепла, которая необходима для подогрева одного грамма воды на один градус по Цельсию. Для диетологов − это количество энергии, которое получает организм человека при расщеплении поступившего в него питания.
Когда в отношении пищи используется термин «калория», то имеется в виду килокалория (на упаковке продуктов указываются килокалории, 1000 калорий = 1 килокалория). Например, баночка сметаны, содержащая 294 пищевые калории, на самом деле содержит 294 000 «обычных» калорий или 294 килокалории.
Определение калорийности продукта
Если проблема похудения или набора веса для вас стоит остро, значит, вы не понаслышке знакомы с теорией подсчета калорий. Существует великое множество специальных таблиц, позволяющих оценить энергетическую ценность продукта.
Несомненно, вы не раз задумывались о том, откуда берутся сведенья в таблицах и калькуляторах. Расчётом этих данных, как ни странно, занимаются ученые.
Лабораторным методом вначале отделяется калорийная составляющая продукта (белки, жиры и углеводы) от не калорийной (минералы, вода и прочее). Затем вычисляется вес каждого энергетического макронутриента в граммах и умножается на научно выведенное число калорий. Считается, что жир включает в себя девять калорий на грамм; а белки и углеводы − по четыре.
Роль калорий в организме человека
Без преувеличения можно сказать, что калории − это основа жизни. Для всех процессов, происходящих в организме, требуется энергия, будь то дыхание, движение или циркуляция крови. Для поддержания работоспособности, каждый орган тела нуждается в питании, которое получает из так называемого «основного обмена», под которым понимают минимальный расход энергии в спокойном состоянии, в теплых условиях, без физических нагрузок и натощак.
Для определения нормы калорий основного обмена существуют специальные формулы. Приведем в пример расчеты Доктора Узин Каллауэй, специалиста Университета Джорджа Вашингтона по лечению ожирения:
Формула для мужчин: рост в сантиметрах, умноженный на пять, сложить с весом, умноженным на четырнадцать, прибавить шестьдесят шесть и вычесть возраст, умноженный на 6,8.
Так, рассчитаем норму для 35-летнего мужчины ростом 172 сантиметра и весом 82 килограмма:
172 Х 5 + 82 Х 14 + 66 – 35 Х 6,8 = 1836
Полученный результат означает, что для поддержания работоспособности своего организма мужчина должен потреблять в сутки не менее 1836 килокалорий.
Формула для женщин: рост в сантиметрах, умноженный на 1,8504, сложить с весом, умноженным на 9, 556, прибавить 655 за вычетом возраста, умноженного на 4,7.
Норма для 28 летней женщины ростом 155 и весом 52 килограмма будет составлять:
155 Х 1,8504 + 52 Х 9,556 + 655 – 28 Х 4, 7 =1307
Полученный результат означает, что женщине для поддержания жизни необходимо 1307 килокалорий в сутки.
Как мы видим из формул, опорными величинами при расчете нормы калорий являются антропометрические данные: возраст, пол и рост. Именно они диктуют характер обменных процессов организма.
Считается, что из выведенного выше числа калорий основного обмена, для поддержания мышечного тонуса организму необходимо 26 процентов энергии, на функционирование печени — такое же количество, для работоспособности головного мозга − около 18%, на работу сердца − около 9%, для нормальной работы почек − больше 7% и на деятельность остальных органов тела − не менее 14%.
С учетом того, что энергия основного обмена в полной мере расходуется на обеспечение функционирования организма исключительно в спокойном состоянии, для активной деятельности человека ее, как правило, недостаточно. Поэтому при расчетах дневного минимума калорий, к базовому числу необходимо прибавить расход энергии на профессиональную деятельность.
— Для служащих офиса или работникам кабинетов − это 500-550 килокалорий
— Для работников сферы обслуживания, образования или труда с минимальными физическими нагрузками − 1000-1060 килокалорий
— Для работников умеренно тяжелого физического труда (водители, работники цехов) − 1500 килокалорий
— Для работников тяжелой физической деятельности (грузчики, шахтеры) и профессиональных спортсменов − более 2000 килокалорий.
Таким образом, если вы ведете малоподвижный образ жизни, ваши затраты энергии примерно равны основному обмену, но если ваш организм подвергается физическим нагрузкам, у вас возрастает мышечная масса (тонус), что увеличивает основной обмен, за счет которого калории (а с ними и жир) сжигаются более интенсивно даже в состоянии покоя. Следовательно, для быстрого похудения необходимы физические нагрузки.
Источник калорий имеет значение
Раньше считалось, что для поддержания, набора или уменьшения веса не имеет значение, какие именно продукты употребляются, первостепенная роль была отведена энергетической ценности пищи. Но недавние исследования ученых Университета Калифорнии показали, что употребляемые в пищу продукты, имеющие одинаковую калорийность, но разные по количественному составу каждого из нутриентов, неодинаково отразятся на вашей фигуре.
Так, для усвоения белковой пищи вам потребуется в 10 и даже в 20 раз больше энергозатрат, чем для переработки такого же количества углеводов или жиров.
Получается, что «опасные» для фигуры калории скрываются в сладкой и жирной еде, а также в мягкой пище (выпечка, колбасные изделия и пр.), обработанной промышленным способом, для переработки которой организм расходует небольшое количество энергии, следовательно, расход калорий при этом минимален, а излишки, как уже отмечалось, организмом преобразуются в жир.
И, напротив, калории, полученные из белковой пищи или сложных углеводов (зерновые, овощи), требуют существенного количества энергии для полного усвоения, следовательно, не представляют «опасности» для вашей фигуры.
Изучение эффективности типовых диет для похудения
Не так давно в Журнале Американской Медицинской Ассоциации (Journal of the American Medical Association) были приведены интересные исследования. Ученые на протяжении месяца испытывали группу добровольцев в составе двадцать одного человека, страдающих от излишнего веса, но ведущих постоянную борьбу с ним. Возраст испытуемых колебался в промежутке от 18 до 40 лет.
Участники эксперимента были разделены на три контрольные группы, для каждой был составлен свой рацион питания энергетической ценностью около 1600 килокалорий.
Первая группа соблюдала диету с минимальным содержанием жиров, вторая − низкоуглеводную диету (по типу диеты Аткинса) и третья − диету с невысоким гликемическим индексом (с рационом питания, не имеющим существенного влияния на уровень глюкозы в крови). Целью исследования было определение рациона питания, позволяющего сжечь наибольшее количество килокалорий в сутки в повседневном режиме.
Результатом исследования стало открытие, что диета с низким содержанием жиров, наименее эффективна для сжигания калорий. К тому же, продолжительное её использование следование увеличивает риск возникновения сердечнососудистых заболеваний за счет снижения уровня «хорошего» холестерина.
Лучшие результаты показало применение диеты с низким гликемическим индексом. Испытуемые, питаясь по предложенной схеме, в сутки сжигали на сто пятьдесят килокалорий больше, нежели две другие контрольные группы.
Идеальное соотношение нутриентов для организма человека
Говоря о разнообразном воздействии диет на процесс похудения, нужно помнить нормальном соотношении нутриентов для активной деятельности человека.
Ученые рекомендуют повседневный рацион питания составлять таким образом, чтобы 25-30% калорийности продуктов приходилось на белки, 20-30% − на жиры, и остальные 40-55% – на углеводы.
Конечно же, приведенные пропорции усреднены и подвержены коррекции, обусловленной физическим состоянием конкретного человека, необходимостью набора веса или избавления от лишних килограммов, степенью физической активности, а также возрастом.
Для успешного удержания веса, его набора или похудения, имеет значение не только калорийность диеты, приход-расход килокалорий, но и составляющие энергетической ценности продукта.
Ответ:
Правильное написание слова — килокалория
Ударение и произношение — килокал`ория
Выберите, на какой слог падает ударение в слове — ГРУНТОВЫЕ?
Слово состоит из букв:
К,
И,
Л,
О,
К,
А,
Л,
О,
Р,
И,
Я,
Похожие слова:
килограмм-молекула
килограмм-сила
килограммовый
килограммометр
килоджоуль
килокюри
килолитр
килолюмен
километр
километраж
Рифма к слову килокалория
категория, директория, теория, аллегория, история, артиллерия, империя, материя, суеверия, кавалерия, перемирия, дмитрия, австрия, доверия, недоверия, фанаберия, мария, междоусобия, богословия, оружия, сочувствия, комедия, присутствия, подобия, благообразия, благородия, здравия, пособия, последствия, нашествия, дивизия, путешествия, молебствия, благоденствия, претензия, добронравия, религия, фантазия, отсутствия, содействия, возмездия, энергия, высокоблагородия, дружелюбия, бездействия, продовольствия, божия, спокойствия, действия, происшествия, бедствия, гвардия, усердия, честолюбия, разнообразия, сергия, сословия, условия, жребия, орудия, приветствия, неудовольствия, георгия, удовольствия, междуцарствия, милосердия, препятствия
Толкование слова. Правильное произношение слова. Значение слова.
Рады помочь вам узнать, как пишется слово «килокалория».
Пишите и говорите правильно.
О словаре
Сайт создан на основе «Русского орфографического словаря», составленного Институтом русского языка имени В. В. Виноградова РАН. Объем второго издания, исправленного и дополненного, составляет около 180 тысяч слов, и существенно превосходит все предшествующие орфографические словари. Он является нормативным справочником, отражающим с возможной полнотой лексику русского языка начала 21 века и регламентирующим ее правописание.
Обновлено: 04.03.2023
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: полубесчувственный — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Синонимы к слову «калорийность»
Предложения со словом «калорийность»
- Поэтому я был воодушевлён, узнав о периодических разгрузочных днях, которые предполагают снижение калорийности рациона, но лишь время от времени.
Сочетаемость слова «калорийность»
Значение слова «калорийность»
КАЛОРИ́ЙНОСТЬ , -и, ж. 1. Количество теплоты, выделяющееся при полном сгорании одного килограмма твердого или жидкого топлива или одного кубического метра горючего газа, выраженное в калориях. Калорийность угля. (Малый академический словарь, МАС)
Дополнительно
Значение слова «калорийность»
КАЛОРИ́ЙНОСТЬ , -и, ж. 1. Количество теплоты, выделяющееся при полном сгорании одного килограмма твердого или жидкого топлива или одного кубического метра горючего газа, выраженное в калориях. Калорийность угля.
Предложения со словом «калорийность»
Поэтому я был воодушевлён, узнав о периодических разгрузочных днях, которые предполагают снижение калорийности рациона, но лишь время от времени.
В рационе здорового человека, живущего в средней полосе, жиры должны составлять примерно 30 % от общей калорийности пищи.
Закуски имеют не только вспомогательное значение. Многие из них обладают высокой калорийностью и вполне могут заменить вторые блюда.
Словарь: С. Фадеев. Словарь сокращений современного русского языка. — С.-Пб.: Политехника, 1997. — 527 с.
Словарь сокращений и аббревиатур . Академик . 2015 .
Смотреть что такое «ККал» в других словарях:
Ккал — Калория (кал, cal) внесистемная единица количества работы и энергии, равная количеству теплоты, необходимому для нагревания 1 мл воды на 1 °C при стандартном атмосферном давлении 101,325 кПа. В зависимости от принимаемой эталонной температуры… … Википедия
ккал — килокалория … Русский орфографический словарь
ккал — килокалория … Словарь сокращений русского языка
Аминосол (600 ккал) — Действующее вещество ›› Аминокислоты для парентерального питания+Прочие препараты [Поливитамины] (Aminoacids for parenteral nutrition+Other medicines [Multivitamins]) Латинское название Aminosol (600 kkal) АТХ: ›› B05BA10 Комбинированные… … Словарь медицинских препаратов
Аминосол (800 ккал) — Действующее вещество ›› Аминокислоты для парентерального питания+Прочие препараты [Поливитамины] (Aminoacids for parenteral nutrition+Other medicines [Multivitamins]) Латинское название Aminosol (800 kkal) АТХ: ›› B05BA10 Комбинированные… … Словарь медицинских препаратов
Коэффициент Е, кДж/моль (ккал/моль) — 8. Коэффициент Е, кДж/моль (ккал/моль) Коэффициент, характеризующий зависимость скорости изменения показателя от температуры при старении Источник … Словарь-справочник терминов нормативно-технической документации
Свободная энергия образования -ΔG° силикатов и цирконатов (ккал/моль) — Соединение 298°К 1250°К ZrSiO4 456,4 370,4 Ca2SiO4 524,0 437,7 … Химический справочник
Питание лечебное — I Питание лечебное научно обоснованная система организации питания и дифференцированного использования с лечебной целью определенных пищевых продуктов и их сочетаний. Режим питания и определенные технологические приемы обработки пищевых продуктов … Медицинская энциклопедия
Пояса физико-географические — наиболее крупные зональные подразделения географической оболочки. Каждому П. ф. г. свойственны особый режим тепла и влаги, свои воздушные массы, особенности их циркуляции и как следствие этого своеобразная выраженность и ритмика… … Большая советская энциклопедия
Обме́н веще́ств и эне́ргии — совокупность процессов превращения веществ и энергии, происходящих в живых организмах, и обмен веществами и энергией между организмом и окружающей средой. Обмен веществ и энергии является основой жизнедеятельности организмов и принадлежит к числу … Медицинская энциклопедия
«кал» перенаправляется сюда; эта статья про единицу энергии. Для использования в других целях см. KCAL (значения) и Калорийность (значения).
710 миллилитров (24 американских жидких унции) энергетик с 330 килокалориями, больше, чем в типичном фаст-фуде чизбургер, и эквивалент 18 пакетов сахара на одну порцию.
В калорийность это единица энергии определяется как количество тепла, необходимое для повышения температуры воды на один градус.
По историческим причинам два основных определения калорийность широко используются. В маленькая калорийность или же грамм калорий (обычно обозначается кал) — количество тепловой энергии, необходимое для повышения температуры одного грамм воды на один градус Цельсия (или один кельвин). [2] [3] В большая калорийность, калорийность пищи, или же килокалория (Cal, калорийность или же ккал) — количество тепла, необходимое для того же увеличения килограмм воды. [4] Таким образом, 1 килокалория (ккал) = 1000 калорий (кал). По соглашению в наука о еде, большую калорийность обычно называют Калорийность (с заглавной буквой C некоторыми авторами, чтобы отличать их от меньших единиц). [5] В большинстве стран на этикетках промышленных пищевых продуктов требуется указывать питательную энергетическую ценность в (килограммах или больших) калориях на порцию или на вес.
Калорийность напрямую связана с метрическая система, а значит, и Система СИ. В научном сообществе она считается устаревшей с момента принятия системы СИ, но все еще используется. [1]
Единица измерения энергии в системе СИ — это джоульодна калория равна 4,184 Дж; одна калория (килокалория) составляет 4184 Дж.
Содержание
История
Использование килограмм-калорий (ккал) для питания американской публики было введено Уилбур Олин Этуотер, профессор Уэслианский университет, в 1887 г. [1]
Современная калория (cal) впервые была признана единицей измерения система cm-g-s (cgs) в 1896 г., [6] наряду с уже существующей единицей энергии cgs, эрг (впервые предложено Клаузиусом в 1864 г. под названием эргон, и официально принят в 1882 г.).
Уже в 1928 году поступали серьезные жалобы на возможную путаницу, возникающую из-за двух основных определений калорий, и на то, было ли разумным использование заглавной буквы для их различения. [7] Использование калорий было официально прекращено с девятого числа. Генеральная конференция по мерам и весам, в 1948 году. [8]
Альтернативное написание калорийность архаичен.
Определения
Современная (малая) калорийность определяется как количество энергии, необходимое для повышения температуры 1 грамма воды на 1 ° C (или 1 K, что является тем же шагом). [2] [3] Определение зависит от атмосферного давления и начальной температуры. Соответственно, использовалось несколько различных точных определений калорий.
≈ 0.003 964 БТЕ ≈ 1.162 × 10 −6 кВт⋅ч ≈ 2.611 × 10 19 эВ
≈ 0.003 985 БТЕ ≈ 1.168 × 10 −6 кВт⋅ч ≈ 2,624 × 10 19 эВ
≈ 0.003 9671 БТЕ ≈ 1.1626 × 10 −6 кВт⋅ч ≈ 2,6124 × 10 19 эВ
≈ 0.003 964 БТЕ ≈ 1.162 × 10 −6 кВт⋅ч ≈ 2,610 × 10 19 эВ
≈ 0.003 971 БТЕ ≈ 1.164 × 10 −6 кВт⋅ч ≈ 2,615 × 10 19 эВ
≈ 0.003 9683 БТЕ ≈ 1.1630 × 10 −6 кВт⋅ч≈ 2,6132 × 10 19 эВ
≈ 0.003 9683 БТЕ = 1.1630 × 10 −6 кВт⋅ч≈ 2,6132 × 10 19 эВ
Два определения, наиболее часто встречающиеся в старой литературе, представляют собой 15 ° C калорийность и термохимическая калория. До 1948 года последняя составляла 4,1833 международных джоулей; текущий стандарт 4,184 Дж был выбран, чтобы новая термохимическая калория представляла то же количество энергии, что и раньше. [10]
Первоначально калория была определена специально для измерения энергии в виде тепла, особенно в экспериментальных условиях. калориметрия. [14]
Питание
В контексте питания килоджоуль (кДж) — это SI единица пищевой энергии, хотя калорийность обычно используется. [15] [16] Слово калорийность обычно используется с количеством килокалорий (ккал) измеренной пищевой энергии.
Химия
В других научных контекстах термин калорийность почти всегда относится к малой калорийности. Несмотря на то, что это не единица СИ, она все еще используется в химии. Например, энергия, выделяемая в химическая реакция на крот реагента иногда выражается в килокалорий на моль. [23] Обычно такое использование во многом объяснялось легкостью, с которой его можно было вычислить в лабораторных реакциях, особенно в водный раствор: объем реагента, растворенного в воде, образующий раствор, с концентрацией, выраженной в молях на литр (1 литр весит 1 килограмм), вызовет изменение температуры в градусах Цельсия в общем объеме водного растворителя, и эти количества (объем, молярный концентрация и изменение температуры) затем можно использовать для расчета энергии на моль. Он также иногда используется для указания величин энергии, относящихся к энергии реакции, например энтальпия образования и размер барьеры активации. [24] Однако его использование заменяется единицей СИ, джоуль и их кратными величинами, такими как килоджоуль.
Измерение энергетической ценности пищи
В прошлом калориметр бомбы был использован для определения содержания энергии в продуктах питания путем сжигания образца и измерения изменения температуры окружающей воды. Сегодня этот метод обычно не используется в Соединенных Штатах и был заменен расчетом содержания энергии косвенно путем суммирования энергии, обеспечиваемой энергосодержащими питательными веществами пищи (такими как белки, углеводы и жиры). Содержание клетчатки также вычитается, чтобы учесть тот факт, что клетчатка не усваивается организмом. [21]
Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
- Калори́йность (от калории — старой единицы измерения энергии):
Энергетическая ценность пищи — количество энергии, получаемой организмом из продукта питания.
КАЛОРИ’ЙНОСТЬ, и, мн. нет, ж. (физ.). Количество калорий в чем-н. К. каменного угля.
калори́йность
1. свойство по значению прилагательного калорийный; количество калорий в пище, энергетическая ценность
Делаем Карту слов лучше вместе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.
Насколько понятно значение слова ремилитаризация (существительное):
Синонимы к слову «калорийность»
Предложения со словом «калорийность»
- Поэтому я был воодушевлён, узнав о периодических разгрузочных днях, которые предполагают снижение калорийности рациона, но лишь время от времени.
Сочетаемость слова «калорийность»
Гликемический индекс (англ. glycemic (glycaemic) index, сокращённо GI) — относительный показатель влияния углеводов в продуктах питания на изменение уровня глюкозы в крови (далее уровень сахара в крови). Углеводы с низким ГИ (55 и ниже) медленнее усваиваются, всасываются и метаболируют, и вызывают меньшее и более медленное повышение уровня сахара в крови, а следовательно, как правило, уровня инсулина.
Энергетическая ценность продуктов питания (калорийность) — расчетное количество тепловой энергии (измеряемое в калориях или джоулях), которое вырабатывается организмом человека или животных при усвоении (катаболизме) съеденных продуктов. Зависит от химического состава пищи (количества белков, жиров, углеводов и других веществ). Энергетическая ценность как правило указывается на упаковке любых продуктов, изготавливаемых промышленностью.
Гороховый протеин — концентрированная смесь белков, получаемая из зерен гороха посевного (Pisum sativum). Гороховый протеин наиболее часто используется в спортивном, диетическом или вегетарианском питании как источник аминокислот. Гороховый протеин бывает двух типов: изолят (ок. 80% белка) и концентрат (ок. 50% белка). В спортивном питании чаще используется изолят.
Вегетариа́нское пита́ние связано с совокупностью аспектов, касающихся здоровья, и в качестве диеты имеет возможные преимущества и недостатки. В частности — получение организмом необходимых витаминов, минералов и незаменимых аминокислот из растительной или лакто-ово-вегетарианской пищи.
Кремлёвская диета — одна из разновидностей диет, в которой практикуется ограничение потребления углеводов. Российский аналог диеты Дюкана, однако она менее сбалансирована и значительно упрощена в ущерб результату. Это высокобелковая диета в отличие от Кетогенной диеты и Диеты Аткинса.
Читайте также:
- Змітрок бядуля зямля урок 6 клас план канспект
- Что находится внутри эрмитажа кратко
- Как наземные животные и растения приспособлены к высоким и низким температурам кратко
- Что интересного можно сделать с детьми в детском саду в подготовительной группе коллективная работа
- Анализ диагностики школьной мотивации
ккал
- ккал
-
килокалория
Русский орфографический словарь. / Российская академия наук. Ин-т рус. яз. им. В. В. Виноградова. — М.: «Азбуковник».
.
1999.
Смотреть что такое «ккал» в других словарях:
-
ККал — Кубок Калгари спорт ккал килокалория Словарь: С. Фадеев. Словарь сокращений современного русского языка. С. Пб.: Политехника, 1997. 527 с … Словарь сокращений и аббревиатур
-
Ккал — Калория (кал, cal) внесистемная единица количества работы и энергии, равная количеству теплоты, необходимому для нагревания 1 мл воды на 1 °C при стандартном атмосферном давлении 101,325 кПа. В зависимости от принимаемой эталонной температуры… … Википедия
-
ккал — килокалория … Словарь сокращений русского языка
-
Аминосол (600 ккал) — Действующее вещество ›› Аминокислоты для парентерального питания+Прочие препараты [Поливитамины] (Aminoacids for parenteral nutrition+Other medicines [Multivitamins]) Латинское название Aminosol (600 kkal) АТХ: ›› B05BA10 Комбинированные… … Словарь медицинских препаратов
-
Аминосол (800 ккал) — Действующее вещество ›› Аминокислоты для парентерального питания+Прочие препараты [Поливитамины] (Aminoacids for parenteral nutrition+Other medicines [Multivitamins]) Латинское название Aminosol (800 kkal) АТХ: ›› B05BA10 Комбинированные… … Словарь медицинских препаратов
-
Коэффициент Е, кДж/моль (ккал/моль) — 8. Коэффициент Е, кДж/моль (ккал/моль) Коэффициент, характеризующий зависимость скорости изменения показателя от температуры при старении Источник … Словарь-справочник терминов нормативно-технической документации
-
Свободная энергия образования -ΔG° силикатов и цирконатов (ккал/моль) — Соединение 298°К 1250°К ZrSiO4 456,4 370,4 Ca2SiO4 524,0 437,7 … Химический справочник
-
Питание лечебное — I Питание лечебное научно обоснованная система организации питания и дифференцированного использования с лечебной целью определенных пищевых продуктов и их сочетаний. Режим питания и определенные технологические приемы обработки пищевых продуктов … Медицинская энциклопедия
-
Пояса физико-географические — наиболее крупные зональные подразделения географической оболочки. Каждому П. ф. г. свойственны особый режим тепла и влаги, свои воздушные массы, особенности их циркуляции и как следствие этого своеобразная выраженность и ритмика… … Большая советская энциклопедия
-
Обме́н веще́ств и эне́ргии — совокупность процессов превращения веществ и энергии, происходящих в живых организмах, и обмен веществами и энергией между организмом и окружающей средой. Обмен веществ и энергии является основой жизнедеятельности организмов и принадлежит к числу … Медицинская энциклопедия
Перейти к содержанию
«Калорийность» или «каллорийность» — как правильно?
На чтение 3 мин Просмотров 216 Опубликовано 29.01.2022
В этой статье вспомним, как правильно пишется слово – «калорийность» или «каллорийность»?
Как пишется правильно: «калорийность» или «каллорийность»?
Какое правило
Перед нами – заимствованное слово. «Калорийность», «калория», «калорийный» и все аналогичные однокоренные слова имеют общее происхождение – латинскую лексему calor. Переложение заимствованных слов на русский язык подразумевает принцип сохранения основных особенностей написания. В нашем слове интересующий нюанс – количество букв «л». В оригинальной лексеме из латыни только одна «л», поэтому нет ни единого основания, чтобы писать в слове «калорийность» две такие согласные.
Примеры предложений
Несколько наглядных примеров для лучшего усвоения:
- С прошлого месяца она взяла в привычку ежедневно подсчитывать калорийность каждого потребляемого продукта и таким способом регулировать своё правильное питание.
- Не секрет, что высокая калорийность – одна из негативных сторон макаронных изделий.
- Тебе бы следовало следить за калорийностью еды, которой ежедневно питаешься.
Ошибочное написание
Ответ:
Правильное написание слова — калорийность
Ударение и произношение — калор`ийность
Значение слова -энергетическая ценность пищевых продуктов или рационов питания
Пример:
К. пищи.
Выберите, на какой слог падает ударение в слове — КУХОННЫЙ?
Слово состоит из букв:
К,
А,
Л,
О,
Р,
И,
Й,
Н,
О,
С,
Т,
Ь,
Похожие слова:
каломельный
калонг
калоризатор
калоризация
калорийно
калорийный
калориметр
калориметрический
калориметрия
калорифер
Рифма к слову калорийность
случайность, необычайность, способность, серьезность, должность, несложность, пагубность, бледность, возможность, подробность, наружность, противоположность, противуположность, противность, бедность, взаимность, негодность, непрерывность, очевидность, принадлежность, неисправность, интенсивность, исправность, потребность, важность, громадность, ревность, трудность, леность, враждебность, виновность, праздность, сложность, невозможность, неподвижность, готовность, наивность, жадность, разнообразность, ничтожность, забавность, неспособность, набожность, ложность, осторожность, нежность, целесообразность, любезность, холодность, неизбежность, молодость, редкость, несправедливость, стойкость, брюзгливость, поворотливость, строгость, живость, твердость, низость, сладость, дикость, вспыльчивость, изворотливость, гордость, ласковость, слабость, колкость, справедливость, грубость, учтивость, гадость, легкость, заботливость, неучтивость, забывчивость, памятливость, узкость, гость, торопливость, тонкость, мягкость, пакость, тягость, молчаливость, дерзость, благость, неловкость, резвость, стыдливость, мерзость, близость, резкость, сносливость, задумчивость, новость, радость, некрасивость, кость, разговорчивость, власть, есть, напасть, ненависть, месть, прелесть, скласть, зависть, класть, пасть, поесть, тяжесть, съесть, приобресть, весть, кисть, честь, тягучесть, сесть, доесть, украсть, попасть, подпасть, участь, несть, часть, область, присесть, надоесть, покаместь, лесть, страсть, прочесть, красть, совесть, пропасть, счесть, горесть, масть, шесть, упасть, привесть, признавать, раздевать, расстраивать, преодолевать, овладевать, наплевать, ослабевать, задавать, давать, подозвать, отдавать, звать, познавать, узнавать, подавать, распродавать, развивать, завоевать, подозревать, ать, отогревать, вызвать, выдавать, девать, воевать, вставать, надевать, отстаивать, доставать, одевать, сбивать, назвать, напевать, взбивать, отставать, ночевать, сознавать, позвать, убивать, призвать, погибать, настаивать, танцевать, придавать, отбивать, продавать, перебивать, жевать, издавать, поспевать
Толкование слова. Правильное произношение слова. Значение слова.
Ответ:
Правильное написание слова — калорийность
Ударение и произношение — калор`ийность
Значение слова -энергетическая ценность пищевых продуктов или рационов питания
Пример:
К. пищи.
Выберите, на какой слог падает ударение в слове — КУХОННЫЙ?
Слово состоит из букв:
К,
А,
Л,
О,
Р,
И,
Й,
Н,
О,
С,
Т,
Ь,
Похожие слова:
каломельный
калонг
калоризатор
калоризация
калорийно
калорийный
калориметр
калориметрический
калориметрия
калорифер
Рифма к слову калорийность
случайность, необычайность, способность, серьезность, должность, несложность, пагубность, бледность, возможность, подробность, наружность, противоположность, противуположность, противность, бедность, взаимность, негодность, непрерывность, очевидность, принадлежность, неисправность, интенсивность, исправность, потребность, важность, громадность, ревность, трудность, леность, враждебность, виновность, праздность, сложность, невозможность, неподвижность, готовность, наивность, жадность, разнообразность, ничтожность, забавность, неспособность, набожность, ложность, осторожность, нежность, целесообразность, любезность, холодность, неизбежность, молодость, редкость, несправедливость, стойкость, брюзгливость, поворотливость, строгость, живость, твердость, низость, сладость, дикость, вспыльчивость, изворотливость, гордость, ласковость, слабость, колкость, справедливость, грубость, учтивость, гадость, легкость, заботливость, неучтивость, забывчивость, памятливость, узкость, гость, торопливость, тонкость, мягкость, пакость, тягость, молчаливость, дерзость, благость, неловкость, резвость, стыдливость, мерзость, близость, резкость, сносливость, задумчивость, новость, радость, некрасивость, кость, разговорчивость, власть, есть, напасть, ненависть, месть, прелесть, скласть, зависть, класть, пасть, поесть, тяжесть, съесть, приобресть, весть, кисть, честь, тягучесть, сесть, доесть, украсть, попасть, подпасть, участь, несть, часть, область, присесть, надоесть, покаместь, лесть, страсть, прочесть, красть, совесть, пропасть, счесть, горесть, масть, шесть, упасть, привесть, признавать, раздевать, расстраивать, преодолевать, овладевать, наплевать, ослабевать, задавать, давать, подозвать, отдавать, звать, познавать, узнавать, подавать, распродавать, развивать, завоевать, подозревать, ать, отогревать, вызвать, выдавать, девать, воевать, вставать, надевать, отстаивать, доставать, одевать, сбивать, назвать, напевать, взбивать, отставать, ночевать, сознавать, позвать, убивать, призвать, погибать, настаивать, танцевать, придавать, отбивать, продавать, перебивать, жевать, издавать, поспевать
Толкование слова. Правильное произношение слова. Значение слова.
На чтение 1 мин.
Значение слова «Калорийность»
— количество теплоты, выделяющейся при полном сгорании топлива; теплота сгорания
— энергетическая ценность пищевых продуктов, рационов питания
Содержание
- Транскрипция слова
- MFA Международная транскрипция
- Цветовая схема слова
Транскрипция слова
[калар’и́й’нас’т’]
MFA Международная транскрипция
[kəɫɐˈrʲiɪ̯nəsʲtʲ]
| к | [к] | согласный, глухой парный, твердый парный |
| а | [а] | гласный, безударный |
| л | [л] | согласный, звонкий непарный (сонорный), твердый парный |
| о | [а] | гласный, безударный |
| р | [р’] | согласный, звонкий непарный (сонорный), мягкий парный |
| и | [́и] | гласный, ударный |
| й | [й’] | согласный, звонкий непарный (сонорный), мягкий непарный |
| н | [н] | согласный, звонкий непарный (сонорный), твердый парный |
| о | [а] | гласный, безударный |
| с | [с’] | согласный, глухой парный, мягкий парный |
| т | [т’] | согласный, глухой парный, мягкий парный |
| ь | [-] |
Букв: 12 Звуков: 11
Цветовая схема слова
калорийность
Как правильно пишется «Калорийность»
калори́йность
калори́йность, -и
Как правильно перенести «Калорийность»
ка—ло—ри́й—ность
Часть речи
Часть речи слова «калорийность» — Имя существительное
Морфологические признаки.
калорийность (именительный падеж, единственного числа)
Постоянные признаки:
- нарицательное
- неодушевлённое
- женский
- 3-e склонение
Непостоянные признаки:
- именительный падеж
- единственного числа
Может относится к разным членам предложения.
Склонение слова «Калорийность»
| Падеж | Единственное число | Множественное число |
|---|---|---|
| Именительный Кто? Что? |
калори́йность | калори́йности |
| Родительный Кого? Чего? |
калори́йности | калори́йностей |
| Дательный Кому? Чему? |
калори́йности | калори́йностям |
| Винительный (неод.) Кого? Что? |
калори́йность | калори́йности |
| Творительный Кем? Чем? |
калори́йностью | калори́йностями |
| Предложный О ком? О чём? |
калори́йности | калори́йностях |
Разбор по составу слова «Калорийность»
Состав слова «калорийность»:
корень — [калорий], суффикс — [н], суффикс — [ость], нулевое окончание — [ ]
Проверьте свои знания русского языка
Категория: Русский язык
Русский язык
Тест на тему “Согласные и гласные буквы”
1 / 5
В каком ряду все буквы являются гласными?
а, ю, к
у, и, й
о, е, у
л, м, ы
2 / 5
Сколько гласных букв насчитывается в русском языке?
3 / 5
В каком ряду все буквы являются согласными?
о, п, р
к, л, м
ф, х, ь
й, ш, ъ
4 / 5
Сколько согласных букв насчитывается в русском языке?
5 / 5
Укажите высказывание, которое соответствует истине.
Понятие «буква» и понятие «звук» обозначают одно и то же явление
Звуки используются в речи, а буквы используются в письме
Звук – символ алфавита, графическое изображение буквы
В русском языке насчитывается 42 буквы
Какой бывает «калорийность»;
суточная
пониженная
низкая
повышенная
высокая
Синонимы к слову «калорийность»
Предложения со словом «калорийность»
- Поэтому я был воодушевлён, узнав о периодических разгрузочных днях, которые предполагают снижение калорийности рациона, но лишь время от времени.
Мими Спенсер, Быстрая Диета 5:2, 2013
- В рационе здорового человека, живущего в средней полосе, жиры должны составлять примерно 30 % от общей калорийности пищи.
М. Ю. Муллаева, Ежедневник. Кремлевская диета
- Закуски имеют не только вспомогательное значение. Многие из них обладают высокой калорийностью и вполне могут заменить вторые блюда.
Группа авторов, 500 рецептов здорового питания
Происхождение слова «Калорийность»
От прил. калорийный и сущ. калория, далее из франц. calorie «калория», далее из лат. calor «жар, зной», из праиндоевр. *kele- «тёплый». Русск. калория с середины XIX в.
Слова русского языка,
поиск и разбор слов онлайн
калорийность
Правильно слово пишется: калори́йность
Ударение падает на 3-й слог с буквой и.
Всего в слове 12 букв, 4 гласных, 7 согласных, 4 слога.
Гласные: а, о, и, о;
Согласные: к, л, р, й, н, с, т;
1 буква не обозначает звука.
Номера букв в слове
Номера букв в слове «калорийность» в прямом и обратном порядке:
- 12
к
1 - 11
а
2 - 10
л
3 - 9
о
4 - 8
р
5 - 7
и
6 - 6
й
7 - 5
н
8 - 4
о
9 - 3
с
10 - 2
т
11 - 1
ь
12
Разбор по составу
Разбор по составу (морфемный разбор) слова калорийность делается следующим образом:
калорийность
Морфемы слова: калорий — корень, н, ость — суффиксы, нулевое окончание, калорийность — основа слова.
Как правильно пишется слово «калорийность»
Как написать слово «калорийность» правильно? Где поставить ударение, сколько в слове ударных и безударных гласных и согласных букв? Как проверить слово «калорийность»?
калори́йность
Правильное написание — калорийность, ударение падает на букву: и, безударными гласными являются: а, о, о.
Выделим согласные буквы — калорийность, к согласным относятся: к, л, р, й, н, с, т, звонкие согласные: л, р, й, н, глухие согласные: к, с, т.
Количество букв и слогов:
- букв — 12,
- слогов — 4,
- гласных — 4,
- согласных — 7.
Формы слова: калори́йность, -и.
Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации
- Словари
- Проверка слова
- Какие бывают словари
- Аудиословарь «Русский устный»
- Словари в Сети
- Библиотека
- Каталог
- Читальный зал
- Гостиная
- Справка
- Справочное бюро
- Задать вопрос
- Правила русской орфографии и пунктуации (1956)
- Письмовник
- Класс
- Азбучные истины
- Репетитор онлайн
- Учебники
- Олимпиады
- Видео
- Полезные ссылки
- Лента
- Новости
- О чём говорят и пишут
- Ближайшие конференции
- Грамотный календарь
- Игра
- Игра «Балда»
- Викторины
- Конкурсы
- Головоломки
- Застольные игры
- Загадки
- Медиатека
- Грамотные понедельники
- Забытые классики
- Что показывают
- Реклама словаря
- Поиск ответа
- Горячие вопросы
- Правила русской орфографии и пунктуации (1956)
- Письмовник
- Справочник по пунктуации
- Предисловие
- Структура словарной статьи
- Приложение 1. Непервообразные предлоги
- Приложение 2. Вводные слова и сочетания
- Приложение 3. Составные союзы
- Алфавитный список вводных слов и выражений
- Список учебной и справочной литературы
- Авторы
- Справочник по фразеологии
- Словарь трудностей
- Словарь улиц Москвы
- Непростые слова
- Официальные документы
- Книги о русском языке и лингвистике
- Книги о лингвистике, языке и письменности
- Лингвистические энциклопедии
- Научно-популярные, научно-публицистические, художественно-научные книги о русском языке
- Наша библиотека
- Словарь языка интернета
- Словарь трудностей русского языка для работников СМИ. Ударение, произношение, грамматические формы
- Словарь Россия. Для туристов и не только
- Словарь модных слов
- Лингвокультурологический словарь. Английские литературные имена
- Проект свода школьных орфографических правил
Поиск ответа
Всего найдено: 2
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, как пишется сокращенное слово килокалории: ккал или Ккал ?
Ответ справочной службы русского языка
Правильно: _ккал_.
Как правильно оформить сокращение «килокалорий»? заранее спасибо. С ув. М. Маринина
Ответ справочной службы русского языка
Правильно: _ккал_ (без точки).
Калории — это мера энергии. Они относятся к количеству энергии в продуктах и напитках или к количеству энергии, которое вы сжигаете во время тренировок.
В зависимости от того, где вы живете, энергия также может измеряться в килокалориях (ккал) и килоджоулей (кДж.).
Это может создать путаницу, особенно если вы подсчитываете калории или сравниваете калорийность различных продуктов и напитков.
В этой статье объясняется, что такое калории и как они соотносятся с ккал и кДж, а также как их преобразовать.
Основные отличия
Что касается калорий, они могут быть «маленькими» или «большими».”
Если буква «c» в калориях написана прописными буквами, это указывает на большую калорийность, а если она в нижнем регистре, это указывает на небольшую калорийность.
Большая калория — это количество энергии, необходимое для повышения температуры 1 кг (2,2 фунта) воды на 1 ° C (или на 1,8 ° F).).
С другой стороны, небольшое количество калорий оценивает количество энергии, необходимое для повышения температуры 1 грамма (0,035 унции) воды на 1 ° C (или на 1,8 ° F).).
Согласно этим определениям, 1 большая калория равна 1000 маленьких калорий, а 1 кг равен 1000 граммов.
Чтобы избежать путаницы между большими и малыми калориями, считается, что термин килокалория (приставка «килограмм», означающая 1000) был создан для обозначения больших калорий.
Однако термин малокалорийность сегодня редко используется за пределами исследований физики и химии.
Вместо этого термины калории — с заглавной буквы или без — и ккал используются взаимозаменяемо и относятся к одному и тому же количеству энергии по отношению к еде или энергии, сжигаемой во время упражнений.
Следовательно, вам не нужно их преобразовывать, так как 1 килокалория равна 1 калории в питании.
Калории также могут быть выражены в килоджоулях (кДж).
Одна калория (ккал) равна 4,18 кДж или 4,184 джоулей (Дж).
Чтобы преобразовать калории в кДж, несколько калорий на 4,18. И наоборот, чтобы преобразовать кДж в калории, разделите кДж на 4,18.
Например, банан среднего размера (118 грамм) содержит 105 калорий (ккал) или 439 кДж.
Резюме: Когда дело доходит до питания и упражнений, килокалории (ккал) и калории равняются одинаковому количеству энергии. Калории также могут быть выражены в килоджоулях (кДж), при этом одна калория или ккал равна 4,18 кДж.
Как используются эти термины?
Правила требуют, чтобы производители продуктов питания и напитков размещали на своих продуктах этикетку с указанием пищевой ценности. В нем, помимо другой информации, указано количество энергии, которое элемент содержит на порцию или вес.
Предлагаем вам:
11 продуктов и напитков, которых следует избегать при диабете
Этикетка с информацией о пищевой ценности помогает информировать вас о пользе упакованных пищевых продуктов и напитков, а также о том, содержат ли они ингредиенты, которых вам, возможно, следует избегать из-за аллергии, непереносимости или личных предпочтений.
В зависимости от того, где вы живете, панель фактов о питании может выражать энергетическую ценность продукта питания или напитка в калориях, ккал, кДж или их комбинации.
Ниже приведен список стран и обозначений, которые они используют для обозначения энергоресурсов.:
- Соединенные Штаты: калории
- Канада: калории
- Европейский Союз (ЕС): кДж и ккал
- Австралия и Новая Зеландия: кДж или оба кДж и ккал
- Китай: кДж
Производители определяют количество калорий, содержащихся в пище или напитке, в зависимости от количества содержащихся в них питательных веществ, обеспечивающих энергию.
Три основных питательных вещества, обеспечивающих энергию:
- Протеин
- Углеводы
- Жиры
Белок и углеводы обеспечивают около 4 калорий (16,7 кДж) на грамм, а жир — 9 калорий на грамм (37,6 кДж).).
Алкоголь также содержит 7 калорий (29,3 кДж) на грамм.
Производители округляют с точностью до 1 грамма, поэтому, если вы количественно определите количество калорий или кДж для каждого из макроэлементов, они могут в сумме немного отличаться от числа, указанного на этикетке с питанием.
Более того, на этикетках пищевых продуктов, содержащих клетчатку, которая классифицируется как углевод, может быть меньше калорий, чем вы рассчитали.
Предлагаем вам: 26 продуктов, которые помогут вам нарастить мышечную массу
Это связано с тем, что клетчатка, в зависимости от типа, либо неперевариваема, либо плохо переваривается, что приводит к нулевому или небольшому количеству калорий.
Резюме: Большинство упакованных продуктов и напитков содержат этикетку с указанием количества энергии, содержащейся в продукте, в калориях, ккал, кДж или в некоторой их комбинации.
Резюме
Калорий являются мерой энергии в питании и упражнениях.
Калории и ккал взаимозаменяемы и относятся к одному и тому же количеству энергии.
Калории или ккал также могут быть измерены в кДж, при этом одна калория (ккал) равна 4,18 кДж.
Перейти к содержанию
«Калорийность» или «каллорийность» — как правильно?
На чтение 3 мин Просмотров 216 Опубликовано 29.01.2022
В этой статье вспомним, как правильно пишется слово – «калорийность» или «каллорийность»?
Как пишется правильно: «калорийность» или «каллорийность»?
Какое правило
Перед нами – заимствованное слово. «Калорийность», «калория», «калорийный» и все аналогичные однокоренные слова имеют общее происхождение – латинскую лексему calor. Переложение заимствованных слов на русский язык подразумевает принцип сохранения основных особенностей написания. В нашем слове интересующий нюанс – количество букв «л». В оригинальной лексеме из латыни только одна «л», поэтому нет ни единого основания, чтобы писать в слове «калорийность» две такие согласные.
Примеры предложений
Несколько наглядных примеров для лучшего усвоения:
- С прошлого месяца она взяла в привычку ежедневно подсчитывать калорийность каждого потребляемого продукта и таким способом регулировать своё правильное питание.
- Не секрет, что высокая калорийность – одна из негативных сторон макаронных изделий.
- Тебе бы следовало следить за калорийностью еды, которой ежедневно питаешься.