Можно ли написать бывшему как дела

«Очень хочется написать бывшему»: стоит или нет объяснила психолог

Откуда берется такое желание и что с ним делать.

16 сентября 2022

Вы только что посмотрели очередную мелодраму или весело провели время в баре с подругами? Это не так важно, как то, что вы снова берете свой мобильный телефон, открывая врата в пройденный этап. Машину времени пока не изобрели, но вот желание написать бывшему переносит вас в былые времена, словно автомобиль из фильма «Назад в будущее».

На нашем форуме часто попадаются вопросы о том, стоит ли возобновлять общение с бывшим, мы решили, что пора разобраться.

«Мы расстались уже больше года назад. Расстались не очень хорошо. Но он был мои другом и человеком, с которым я проводила почти все свое время. Периодически у меня возникает непреодолимое желание написать ему или позвонить. Просто спросить, как дела. Я стараюсь держать себя в руках, но вот думаю, может, зря и не стоит себя ограничивать, раз уж так хочется…»

По какой причине у нас появляется потребность в общении с молодыми людьми из прошлого и стоит ли поддаваться желанию написать ему первой, расскажет семейный психолог Ольга Романив.

Я думаю, что с подобной ситуацией сталкивалась практически каждая женщина. Сразу нужно отметить, что получать сообщение от бывшей или бывшего — это в первую очередь не всегда приятно. Представьте, что вы живете своей жизнью, счастливы в одиночестве или в отношениях с новым партнером и вдруг получаете привет из прошлого.

Адекватно оценивать ситуацию касательно взаимоотношений между мужчиной и женщиной очень трудно. Вы можете сами себя накручивать, раздувать из мухи слона, расценивать поступки партнера совсем в ином ключе, нежели он подразумевал изначально. Поэтому ваша уверенность в том, что, возможно, вас до сих пор любят и ждут, может оказаться абсолютной ошибкой (читайте также: 4 знака Зодиака, к которым чаще всего возвращаются бывшие –– найдите свой).

Теперь разберемся в том, почему же вас так и манит напомнить о себе.

В большинстве своем это происходит из-за того, что вы не встретили замену бывшему молодому человеку. Даже если после него у вас были контакты с представителями противоположного пола, в том случае, когда они уступают прошлой пассии по некоторым или многим факторам, вы будете думать, что он все-таки лучший. Как бы ни хотелось признавать, но это мнение в 70% случаев ошибочное. Вам просто следует переключиться, возможно, заняться собой, саморазвитием, если так не везет в отношениях.

Вы все-таки решились на заветное сообщение. Перед тем, как начнете печатать, подумайте о следующем.

Разберите причину вашего расставания. Если это обоюдное решение по причине того, что отношения изжили себя, не стоит мусолить эту тему. Все варианты разрыва отношений можно перечислять бесконечно. Только вы можете анализировать причины и отталкиваться от них. Так же не стоит возвращать отношения с абьюзерами: ни к чему хорошему это не приведет. С такими людьми не следует не то что строить личную жизнь, но и общаться в принципе. Цените себя.

Подумайте над тем, как на данный момент может относиться к вам человек. Если у вас произошел конфликт и вы не общались с момента расставания, как, вы считаете, может отреагировать человек? Скорее всего, негативно. В ином случае, когда не обязательно сжигать мосты, я всегда советую поддерживать здоровые отношения даже после расставания.

Вы поздравляете друзей и подруг с праздниками? Почему бы не поздравить бывшего, если между вами нет вражды. Такое общение даст вам возможность в любой момент связаться с человеком, и ваше сообщение не станет для него удивлением (читайте также: 8 причин не оставаться друзьями с бывшими: чем это чревато).

Так же не стоит писать поздних SMS. Во-первых, человек может задуматься о вашем состоянии на момент написания сообщения, а во-вторых, скорее всего, за день у него многое произошло, начиная от неприятного разговора с начальством, заканчивая утомительной пробкой по дороге до дома.

Проще говоря, стресс, который накапливается в течение дня, не позволит ему адекватно воспринять ваше сообщение. В ответ мужчина может вспылить или не ответить вам вовсе в порыве негативных эмоций.

Ольга Романив

Итак, ты снова в поиске. Но ещё не совсем забыла своего бывшего. И чувства твоего «экс» по отношению к тебе тоже еще не до конца потухли. Чтобы не усложнять себе и ему жизнь, воздержись от написания смсок, тексты которых приведены ниже.

Стоит ли писать бывшему если скучаешь

1. Смска про твои страдания:

«По-прежнему люблю тебя», или «Не могу тебя забыть», или «Всё ещё скучаю по тебе».

Для примирения после небольшой ссоры такие тексты были бы вполне приемлемы, но раз ты находишься в процессе расставания и разум подсказывает, что шансов на счастливое воссоединение нет, — такие смски в худшем случае расстроят твоего бывшего, скорее всего — оставят равнодушным, но уж точно не вернут его.

2. Сообщение ностальгическое:

«С тобой никто не сравнится!»

Ой ли?! Правда? И чего же, спрашивается, ещё совсем недавно вы так стремительно и без оглядки разбежались в разные стороны? Перестань надувать романтические радужные пузыри, приди в себя: в этот «пограничный» период расставания, когда ещё не зажили душевные раны, свойственно идеализировать прошлое. И забывать негатив, которого, возможно, было значительно больше. Вернись в реальность, это наваждение скоро пройдёт.

3. Покаянно-примирительная СМС:

«Мне очень, очень жаль!», «Я одна во всём виновата», «Вернись, ну пожалуйста! Пожалуйста!!!», «Давай всё начнём сначала».

И какие только глупости ни приходят в голову в этот опасный период! Виновата одна? Если это правда, то раскаиваться, видимо, поздно. А если это очередные проявления «синдрома расставания с бывшим» — то вспомни, что на самом деле виноваты обычно оба. Нет никакого смысла унижаться. И тем более взгромождать бремя вины на свои хрупкие, красивые плечи.

Стоит ли писать бывшему если скучаешь

4. Смска «флирт под алкоголем»:

«Выпить не желаешь?», «А как насчёт пропустить по маленькой?», «Составишь мне компанию?»

И чего ты ждёшь от такой встречи? Думаешь, под алкогольными парами твои чары подействуют на него с новой силой? Такие смски стопроцентно «срабатывают» на ранней стадии отношений, а потом их эффективность (и польза для отношений) стремится к нулю. Так что, если уж так не терпится, будет правильнее опробовать их действие на своих новых знакомых.

5. Распутно-провокационный текст:

«У тебя или у меня?», «Приезжай ночью»

Даже если в ваших взаимоотношениях такая прямота и стремительность были в порядке вещей и тебя давно не интересуют прелюдии, всё же постарайся направить свою сексуальную энергию на новую цель. И, кстати, это время — лучшее, чтобы переосмыслить пословицу: «Старый плуг лучше новых двух». А вот и нет: сейчас чем больше новых и разных, тем лучше — ощути преимущества свободы после развода!

6. Смска, отосланная в три часа ночи в нетрезвом состоянии:

«Привет, как дела?», «Ты сейчас не занят?», «Можешь говорить?», «Просто интересно, как бы сейчас было, если бы мы…»

Вариаций такого текста может быть миллион, самых нелепых, содержание тут не важно. Вершина глупости — слать сообщения своему бывшему глубокой ночью в пьяном угаре. Какой в этом смысл? Чего ты добьёшься? Утром, перечитав свои «перлы», ты будешь в истерике, сгорая от стыда и умирая от похмелья.

7. Текст ни о чём:

«Привет…»

Это троеточие после приветствия выдаёт тебя с головой и говорит о многом. О том, что ты поступаешь с «бывшим», как собака на сене: и сама не «ам», и другому не отдам. От этого хождения вокруг да около, привычки «оставаться на связи», даже когда уже абсолютно нечего обсуждать, от своей перманентной недосказанности страдаешь в первую очередь ты сама. Такие смски — проявление пагубной привычки, от которой необходимо избавиться.

Стоит ли писать бывшему если скучаешь

8. Бесконечный поток смсок:

«Привет, как дела?», «Ты сейчас занят?», «У тебя встреча?», «Можешь мне перезвонить?», «Почему не звонишь?», «Ты где?» и так далее.

У тебя есть серьёзная причина открыть на него смс-охоту? «Бомбить» его смсками без конца, с ночи до утра — вряд ли приемлемо, даже если вы расстались очень дружелюбно. Единственный случай, когда можно выбрать данную стратегию, — если твой экс-бойфренд сам поступает так с тобой. Вот тогда можно нанести ответный удар, используя его же метод. Но на самом деле холодное игнорирование действует намного эффективнее. И не потребует ни временных, ни психических, ни финансовых затрат.

9. Слишком много смайликов:

« 😉  :-*** @)—>—  <3 »

Ты разве не пытаешься побыстрее разорвать эмоциональные узы, связывающие тебя с бывшим? Тогда какие ещё проявления эмоций в текстах? Пиши смски исключительно по делу.

10. Дружественное сообщение:

«Давай затусим», «Погуляем? Проведём вечер, как друзья».

Если от любви до ненависти, как говорят, всего один шаг, то от любви до дружбы — дистанция огромного размера: так просто, после всего, что между вами было, быстро перейти из разряда любовников в разряд друзей — почти нереально. Не загоняй себя в тупиковую ситуацию, остынь. Может, через пару лет такая вечеринка и состоится, к всеобщему удовольствию и без тяжёлых эмоциональных последствий.

Источник: www.Kleo.ru

Стоит ли писать бывшему парню первой, если хочешь вернуть отношения? фото

Часто девушек мучает вопрос, что делать, если хочешь вернуть отношения с парнем? Писать ему или звонить? А может, и вовсе не стоит общаться, а ждать, пока он сделает первый шаг? А если не сделает? Этот рой вопросов неоднократно посещал и меня. Убедившись на своем опыте, могу сказать вам точно, что сидеть и ждать у моря погоды – вариант, который ни к чему не приведет. Нужно действовать.

Стоит ли ему писать? Возможно. Ни я, ни один психолог в мире вам с ходу не скажет. Многое зависит от причины, почему ушел ваш молодой человек. Или это вы его бросили? В любом случае, на письмо это никак не повлияет. Да-да, нет никакой разницы в том, кто был инициатором разрыва. Главное то, что первый шаг к примирению придется делать вам. И писать нужно не просто «Привет, как дела?», а полноценное осознанное письмо.

Когда? Письмо парню, который бросил.

Если вы решили, что стоит написать бывшему молодому человеку, то сразу возникает вопрос, когда это лучше сделать? Для того чтобы письмо было наиболее эффективным и подтолкнуло ваши отношения к восстановлению, должно пройти время. Если парень бросил вас по той или иной причине, неважно, вы все равно подавлены и разбиты. В состоянии самого несчастного человека на планете Земля вы вряд ли напишите правильное письмо. Вам лучше успокоиться, немного развеяться и настроить себя на мысль о том, что отношения вернуть можно, но для этого нужно будет потрудиться.

Приведите себя в порядок, общайтесь с новыми людьми, сходите в спортзал, чтобы снять напряжение. Помогает, проверено на себе. Вы должны начать двигаться по жизни дальше, а не сидеть у двери и со слезами ждать возвращения парня. Он не придет к вам просто так. Продержитесь хотя бы месяц. Это будет оптимальным сроком, после которого можно приступить к написанию письма.

Когда? Письмо парню, которого бросила.

Если же случилось так, что вы бросили мужчину, тогда дайте ему время. Он тоже должен прийти в себя, иначе кроме обиды и злости вы ничего не получите. Да, может он и жаждет всеми силами вернуть отношения, но вы унизили его, обидели и растоптали его самооценку. Как бы сильно он вас не любил, он не захочет восстанавливать отношения на следующий день после разрыва.

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

Стоит ли писать бывшему парню первой, если хочешь вернуть отношения? фото

Может случиться и так, что прошел не один месяц после вашего расставания. И вдруг, вы осознали, что он – тот единственный и неповторимый, которого вы безмерно любите. Что же делать и как вернуть отношения? В таком случае, правильно написанное письмо поможет вам расположить мужчину к себе. Одним письмом вы его, разумеется, не вернете. Особенно, если «объявились» спустя долгое время. Однако оно послужит вам неплохим стартом для дальнейших действий.

Письмо мужчине мало поможет, если за время вашего разрыва у него появилась другая девушка. В такой ситуации лучше воспользоваться советами, которые мы обсудили в статьях: «Как вернуть бывшего парня, если у него есть девушка?», «Как вернуть мужчину, если у него появилась другая?», «Как вернуть бывшего парня, если у него другая?».

В остальных же случаях стоит писать ему первой, однако, необходимо выждать время и четко знать, что именно написать. Ведь письма бывают разные. Одни выстраивают прочный мост, по которому влюбленные идут навстречу друг другу и восстанавливают отношения. Другие написаны так, что разрушают и малейший шанс на воссоединение с любимым. Так, что же написать в письме, чтобы это помогло, и каким оно должно быть? Об этом читайте в нашей статье «Письмо бывшему парню, которого люблю и хочу вернуть».

Источник: vernutiparnya.ru

Несколько дней назад, по случайному стечению обстоятельств, я вдруг обнаружила себя, ведущей машину по пустой трассе и слушающей новую песню Адель «Hello».

е предвещало хороший день. Ярко светило солнце – и это в конце ноября-то, воздух вдалеке от города был свеж и приятен. Я перестала думать о проблемах, и мое одиночество стало максимально комфортным и беззаботным – так же, как я стараюсь, чтобы это выглядело в Инстаграме. Ничто не предвещало беды. Но то, чего я не предугадала – что через несколько минут я подумаю: «Может, написать бывшему смс?».

Это все Адель виновата. Ну, вы же знаете, что песня «Hello» именно о бывших. И сколько людей, послушав ее, решились на этот безумный поступок! Написать бывшему. Или бывшей. И я написала. И мы договорились выпить кофе. Но потом я пришла в себя и отменила встречу. Как и Адель, я бы хотела сказать ему «Привет», но в отличие от нее, я не хочу говорить «Прости» за то, что я сделала. Я ничего не сделала (кроме того, что решила жить без него). Если бы я действительно чувствовала себя виноватой, я бы позвонила ему или написала в Фейсбуке. Но после некоторых размышлений и обсуждений с друзьями я поняла суровую реальность: нет правильной причины писать бывшему.

Ну, вот давайте поразмышляем над некоторыми фактами.

Смс – это очень короткое и простое сообщение. Это то, что вы можете написать на ходу, из любого места, без особых размышлений.

А теперь сравним смс с расставанием. Расставание – это очень длинное и сложное сообщение, то, которое нужно серьезно и долго обдумать. Это может быть очень больно, а может быть просто мудрым взвешенным решением обоих. Эти два понятия находятся на противоположных концах друг от друга.

Желание написать бывшему появляется по разным причинам: от скуки, одиночества, похоти, жажды внимания, или просто от необъяснимого желания усложнить свою жизнь. Но зачем давать твоему бывшему возможность порадоваться от того, что ты еще его не забыла и хочешь увидеть? Если тебе скучно, позвони подруге, бывшей однокласснице, или сходи на шоппинг. Если ты хочешь секса, ну, не знаю, посмотри что-то эдакое и самоудовлетворись. Если ты решила все-таки написать бывшему, то помни, что это будет не так романтично, как в песне и в кино.

Конечно, не все бывшие ужасные. Но если у тебя есть уважительная причина воссоединиться с ним, то делала бы ты это импульсивно по смс? Наверное, нет. Все самое важное говорится не по смс. А если тебе есть, что написать ему сообщением – значит, это не стоит того, чтобы это говорить ему, несмотря на огромное желание.

Soulpost

Источник: soulpost.ru

Расставания – это всегда болезненно. Кого-то на разрыв
натолкнуло предательство, измена или нелепая ссора. А кто-то ушел, совершив
необдуманный поступок. Многие, несмотря на боль и обиды, хотят вернуть
отношения. Кому-то хочется напоследок бросить колкую фразу. А кто-то просто желает
продолжить дружеское общение с тем, с кем когда-то было хорошо.

В любом случае, для начала нужно завести разговор с
бывшим молодым человеком. Как это сделать, чтобы это было уместно? Давайте
рассмотрим 100 вариантов того, какие сообщения можно писать бывшему парню. Важно
учитывать причину разрыва и будущие намерения. Только тогда выбранные фразы
окажутся к месту.

Что написать бывшему?

  • Привет. Давно не списывались. Как ты там?
  • Долго не решалась написать. Но я скучаю.
  • Мне кажется, что с тобой было мое лучшее время.
  • Выкладывай, как твои дела?
  • Здравствуй. Решила первой прервать молчание. Не против пообщаться?
  • Честно признаться, после тебя никто не смог сделать меня счастливой.
  • Мне кажется, мы поторопились с тем, чтобы разорвать отношения. Ты так не думаешь?
  • Может, попробуем начать все заново?
  • Здравствуй. Хотела бы извиниться за то, сколько боли я тебе причинила.
  • Не знаю, станет ли тебе легче, но мне все вернулось бумерангом.
  • Я бы могла соврать, сказав, что счастлива без тебя, но это не так.
  • Хотелось бы вернуться в то время, когда мы были вместе.
  • Привет. Что у тебя новенького? Слышала, ты сейчас ни с кем не встречаешься…
  • Слушай, мы так резко оборвали общение. Не хотел бы возобновить его?

удивленная девушка

  • Спасибо тебе за то, что поддерживаешь меня в это трудное время.
  • Я уверена, что у нас могло бы что-то получиться.
  • Знаешь, несмотря на то, что я убеждаю себя в обратном, я все еще люблю тебя.
  • Я понимаю, что ты не хочешь серьезных отношений. Но мы могли бы общаться как друзья.
  • Ты все время в моих мыслях, и я не могу думать о чем-то другом.
  • Несмотря на то, что мы расстались, я благодарна тебе за все.
  • Пишу тебе просто потому, что очень скучаю.
  • Мне бы просто хотелось сейчас держать тебя за руку.
  • Привет. Давно не общались. Решила просто узнать, как твои дела?
  • Давай вернем все то, что было между нами. Мне правда жаль, я исправлюсь.
  • Может, попытаемся вернуть отношения? Я же знаю, ты сам этого хочешь.

удивленная девушка с планшетом

  • Я все еще люблю тебя. Просто хочу, чтобы ты знал.
  • Привет! Слышала, ты новую девушку себе нашел. Поздравляю и желаю найти в ней счастье.
  • Приветики. Не против пообщаться?
  • Знаешь, я поняла, насколько была не права. Надеюсь, сейчас ты счастлив.
  • Я думаю, что со временем ты пожалеешь о том, что ушел. Но будет слишком поздно.
  • Сколько времени прошло, а я все не могу перестать думать о тебе.
  • Как думаешь, у нас есть с тобой шансы попробовать все заново?
  • Мне кажется, расстаться было лучшим решением.
  • Я желаю тебе найти счастье с тем, кто тебя достоин.
  • Не думаю, что наше расставание было ошибкой.
  • Мне кажется, я и вправду достойна чего-то большего. Спасибо, что ушел.
  • Я видела в тебе то, чего изначально не было.
  • Я знаю, что ты хороший человек, но отношения мне не нужны.

девушка в шоке

  • Если бы была возможность, я ушла бы еще раньше.
  • Перед сном мои мысли заняты тобой. Не знаю, зачем решила написать.
  • Я хочу попробовать все заново. Мне кажется, у нас может что-то получиться.
  • Ты был тем, кого я больше всех боялась потерять.
  • Расставание с тобой выбило меня из колеи.
  • После нашего расставания я нашла в себе силы вновь дышать полной грудью.
  • Ничто в жизни не давалось мне труднее, чем расставание с тобой.
  • Я не могу забыть тепло твоих сильных рук.
  • В день, когда наши пути разошлись, я будто перестала дышать.
  • Я ни о чем не жалею. Рада, что все сложилось так, и мы не вместе.
  • Никому не пожелаю пережить то, через что мне пришлось пройти, расставшись с тобой.
  • Спасибо тебе за то, что научил меня любить.
  • Я поняла, что отношения с тобой были ошибкой.
  • Привет. Сколько мы не общались! Выкладывай, как поживаешь?

задумчивая девушка

  • Какие люди! Увидела твой онлайн, решила написать. Как твои делишки?
  • Пожалуйста, не пиши мне больше. Ты свой выбор уже сделал.
  • Я бы не хотела прерывать наше общение.
  • Дай мне еще один шанс. Обещаю, я исправлюсь.
  • Мне очень плохо без тебя. Прости за все.
  • Если бы я только могла вернуть время назад, я бы хотела просто прижаться к тебе.
  • Наши отношения многому меня научили. Спасибо за опыт.
  • Я боюсь, что никого не смогу так полюбить, как тебя.
  • Ты же знаешь, что в любой ситуации ты можешь ко мне обратиться.
  • Постарайся вычеркнуть меня из своей жизни, и больше никогда не пиши.
  • Я поняла, насколько это больно – терять того, кого любишь больше всего.
  • Мне плохо без тебя, признаю.
  • Прости, если так мало говорила тебе о своих чувствах.
  • Не знаю, простил ли ты меня, но я себя вряд ли смогу простить за это.

девушка что-то задумала с телефоном

  • Время, проведенное с тобой, было лучшим. Спасибо за все.
  • Если ты хочешь, мы бы могли попытаться возобновить общение.
  • Здравствуй. Не хотел бы просто поболтать?
  • Мне кажется, наше расставание было самой огромной ошибкой. Не считаешь?
  • Я скучаю, хоть и знаю, что между нами ничего не может быть.
  • Прости, если причинила тебе боль. Я хочу все исправить.
  • Иногда я думаю о том, как нам хорошо было вместе, и мне от этого теплее.
  • Я не знаю, как теперь любить кого-то после тебя.
  • Мне кажется, что это все страшный сон. Будто, я скоро проснусь, и ты лежишь со мной рядом.
  • Ни о чем больше я так сильно не жалею, чем о том, что мне пришлось отпустить тебя.
  • Извини, если причинила тебе боль. Я не со зла.
  • Мне станет легче, если я буду знать, что ты счастлив.
  • Я желаю тебе найти того, кто осчастливит тебя.
  • Худшее – это понимать, что ты изначально был не достоин моей любви.

удивленная девушка с телефоном

  • Без тебя мне теперь ничего не кажется веселым.
  • Я поняла, что любить тебя больнее, чем быть порознь.
  • Я понимаю, что ничего уже не вернуть. Пишу, чтобы просто узнать, как ты поживаешь?
  • Привет! Ты мне снился сегодня. Чего хотел?
  • Не знаю, зачем решила написать. Подумала, захочешь пообщаться.
  • Приветики. Скучно мне стало. Вот думала, кому можно написать. Не против пообщаться?
  • В том, что я ушла, нет твоей вины. Прости за ложные надежды.
  • Мы слишком разные. Со временем ты это поймешь.
  • Честно, я просто не знаю, как тебя забыть.
  • Все в моей квартире напоминает о тебе.
  • Теперь ты понимаешь, что наше расставание было к лучшему?
  • Прости, если заставила тебя страдать. Я поняла, что ты был единственным достойным мужчиной.
  • Жаль, что ничего уже не вернуть. Я правда люблю тебя.

девушка засыпает за ноутбуком

  • Не знаю, что бы я делала без тебя раньше. Не знаю, что делать и теперь.
  • Ты был тем, с кем я хотела провести остаток жизни.
  • Прости, если не оправдала твоих ожиданий.
  • Я надеюсь, со временем ты поймешь, что твой уход был самой большой ошибкой.
  • Привет. Не ждал моего сообщения? А я вот решила узнать, как ты там вообще?
  • Ты можешь дать мне хотя бы самый маленький шанс все исправить?
  • Я поняла, что потеряла самого любимого мною человека. Жаль, что тебя уже не вернуть.

На те же грабли: а надо ли?

К сожалению, отношения между людьми иногда заканчиваются. Не всем дано любить вечно. Жизнь порой разводит людей, которые, казалось бы, всегда будут вместе и никогда не расстанутся. Разрыв может пройти довольно легко, а может обернуться большой болью. И нет ничего плохого в том, что в моменты слабости хочется написать бывшему любимому послание.

Желание сказать пару фраз на прощание и выразить все свои чувства часто посещает именно девушек. «Стой, я не договорила» – это именно тот случай. И очень часто хочется, чтобы последнее слово осталось не за бывшим мужчиной. Никому не хочется быть виноватым в расставании. Отсюда и возникает потребность расставить все точки.

Иногда оба из пары понимают, что любовь всё ещё жива, а расставание было ошибкой. Но каждый боится сделать первый шаг. На самом деле, написать сообщение – довольно просто. Нужно только думать, что именно вложить в своё послание, чтобы не разжечь новую ссору. Выразить мысли в тексте без лишних эмоций, проще, чем поговорить лицом к лицу.

У бывшего партнёра, также, будет манёвр и возможность подумать над ответом, тщательно всё взвесив. Весь диалог будет зависеть от ситуации, из-за которой произошло расставание. Бывают такие случаи, когда никакие слова уже не помогут, а сделают только хуже. Обиду, порой, очень тяжело переварить быстро. И нужно дать шанс человеку остыть.

Если есть цель остаться друзьями, а не снова быть вместе в качестве пары, то нужно максимально держать себя в руках, не вспоминать прошлое и не отправлять сообщения, которые будут давить и обижать бывшего. Разговор не должен перерасти в ссору. Если есть желание учинить скандал, то лучше даже не пытаться что-то писать.

В случае когда хочется много чего сказать, можно написать большое письмо бывшему мужчине, в котором сказать всё, что вызвало обиду, боль, и, может быть, поблагодарить за счастливые моменты совместных отношений. Далее отправлять и ждать ответа. В один момент он ответит, а там уже действовать по ситуации.

Если сердце настолько разбито, что к бывшему не испытываешь ничего, кроме желания нагадить ему в душу, то можно и не церемониться. Но нужно понимать, что в таком случае общение, скорее всего, наладить не получится. И уж точно речь не будет идти о том, чтобы восстановить отношения.

Фразы из статьи могут помочь тебе, если ты недавно пережила расставание, и хочешь что-то написать. Тебе нужно действительно хорошо подумать, а надо ли тебе это. Решив вопрос, выбери необходимые слова, проявляй инициативу и, вперёд, в личные сообщения налаживать свою личную жизнь. Или заканчивать эту главу.

Разрыв с кем-то бывает трудным и запутанным. Особенно когда между людьми была долгая и многозначительная история отношений. Если вы тот, кого бросили, то чаще всего остается много вопросов, на которые не получены ответы. Однако чувство, что вы скучаете по бывшему, может возникнуть даже в том случае, и если вы были тем, кто сам закончил отношения.

В обоих ситуациях станет актуальным вопрос: “Стоит ли писать бывшему парню или девушке после расставания?” Если да, то когда следует с ним связаться и как? Постараемся на них ответить.

Сколько вы не общались?

В зависимости от того, сколько времени прошло с момента вашего общения, будет зависеть и то, какие действия стоит принимать:

  1. Дни. Прошло не так уж и много времени, поэтому возьмите передышку и сосредоточьтесь на себе в течение по крайней мере 48-72 часов. Несколько дней могут дать время, чтобы позабыть все, что вызвало ссору и переосмыслить происходящее.
  2. Недели. Если прошло несколько недель, а он не позвонил или не написал, то сейчас самое время попробовать снова.
  3. Месяцы. Попробуй написать бывшему и спросить как дела. Ниже мы дадим несколько советов о том, как начать разговор.
  4. Годы. После нескольких лет после разрыва, вы хотите написать бывшему, скорее всего, чтобы восстановить отношения. Опять же, как и в случае с разрывом несколько месяцев назад, воспользуйтесь советами ниже.

Если все еще находитесь в периоде первых 30 дней после расставания, то должны придерживаться правила «отсутствия контакта».

Хотите дать ему еще один шанс?

Стоит ли писать бывшему если скучаешь, зависит от того есть ли чувства к партнеру, и хотите ли дать отношениям еще один шанс. Если да, тогда нужно найти способ дать ему знать об этом. В данном случае можно написать первой после расставания, так как это даст обоим шанс на повторное воссоединение.

Понимание чувств партнера и выяснение, хочет ли он все еще быть с вами, критически важно.

Если не узнаете, есть ли еще шанс, то будете сожалеть об этом. Вы можете упустить возможность быть с тем человеком, с которым действительно суждено быть.

Если прошло не слишком много времени, и отношения не закончились из-за чего-то, что глубоко нарушило его ценности или доверие между партнерами, тогда есть хороший шанс, что удастся вернуть отношения с бывшим.

Вы ищете удовольствий?

Часто люди склонны писать бывшему, когда хотят заняться сексом, то есть немного повеселиться. Это выглядит заманчиво, но может закончиться катастрофой. Если секс — основная причина для того, чтобы снова связаться с бывшим партнером, то сначала подумайте о последствиях.

Подумайте, кто сильнее всего пострадает, если все пойдет не по плану:

  1. Инициатор расставания вы. Насколько сильно другой при этом пострадал? Переспать снова, когда нет намерения продолжать отношения, будет по-настоящему ужасным поступком.
  2. Инициатором расставания был партнер. Задайтесь вопросом как вы на самом деле себя чувствуете сейчас? Вы преодолели эмоциональную боль, которая обычно приходит с опытом разрыва? Сможете ли справиться с этим, если снова начнете испытывать чувства к бывшему, если он не захочет возвращаться надолго?

Если чувствуете, что контролируете себя и не привязываетесь друг к другу эмоционально, тогда секс с бывшим может быть захватывающим и приятным для обоих.

Интересно, что он делает

Следующая причина, почему хочется написать бывшему, заключаться в том, что у вас больше нет чувств, но при этом хочется узнать, как он. Если это проявление заботы, тогда в этом нет ничего плохого.

Однако прежде чем сделаете это, подумайте об обстоятельствах разрыва и чем все в итоге закончилось:

  • Все закончилось плохо — следует продолжать с осторожностью.
  • Все окончилось нормально — написать, чтобы сказать “Привет” и спросить “Как дела?”, может быть хорошим вариантом для обоих.
  • Вы инициатор разрыва — партнер скорее всего сильно ранен этим фактом, и ему будет крайне сложно снова общаться.

Не знаю почему, но хочу написать

Часто когда люди хотят написать бывшему парню или девушке, то не знают точно зачем. Вы можете быть смущены тем, что скучаете по прошлому, если знаете, что не хотите возвращать прошлые отношения.

Если чувствуете себя так, то есть вероятность, что бывший совсем не обязательно «тот самый единственный «, которого нельзя упустить. Возможно, вы ностальгируете не по человеку, а по одной или двум качествам его характера, которые особенно нравятся.

Для понимания данного момента вспомните, какие эмоции и действия бывшей второй половинки вам нравятся.

Это поможет открыть для себя «ценности», которые действительно важны для вас в отношениях. Например, если всегда делали веселые вещи вместе или много смеялись, но теперь это отсутствует в жизни, тогда «чувство удовольствия» может быть ценностью, которую бывший привносил.

Также могут быть важны в отношениях чувства:

  • безопасности;
  • приключения;
  • обучения и личностного роста;
  • значимого общения.

Когда поймете, что важно именно для вас, тогда начнете видеть, что эти эмоции можно испытать с кем-то другим.

Следовательно, желание постоянно писать бывшему может быть не тоской по человеку, а скорее стремлением возродить некие переживания, которые этот человек в прошлом мог вам принести. Знание этого поможет сделать более мудрый выбор в будущем.

Заключение

Написать бывшему парню или девушке после расставания может быть хорошей идеей, если вы все еще находитесь хотя бы в нейтральных отношениях. Если кажется, что может состояться секс, то действуйте с особой осторожностью. Если вы оба достаточно зрелы, чтобы уважать друг друга и ситуацию такой, какая она есть, тогда получиться наслаждаться связью только на физическом уровне.

Выясните, почему вы хотите написать бывшим и убедитесь, что делаете это по правильным причинам. Используйте эту возможность, чтобы узнать больше о себе и взглянуть на хорошее и плохое в прошлых отношениях. Понимание того, что для вас важно, поможет найти более подходящего партнера в будущем.

С бывшими категорически запрещено дружить, но еще страшнее, когда женщина пытается вернуть бывшего мужчину. Конечно, тут нет однозначного ответа о том, можно писать или нет, но есть две ситуации, на которые стоит обратить внимание.

Что нужно уяснить в первую очередь

Если вы ему напишете, он не вернется к вам. Многие женщины по какой-то причине думают, что если напишут мужчине, то его чувства вновь вспыхнут, все будет как раньше и так далее. Нет, как раньше уже не будет. Поздравления с днем святого Валентина и днем рождения тоже не в счет. Это бесполезная трата времени.

Если вы не хотите вернуть отношения, то выходить на связь с бывшим точно не имеет никакого смыла. Это перевернута страница вашей жизни. Возвращаться к ней не стоит. Если же вы хотите вернуть мужчину, то проявлять инициативу нельзя. Нужно чтобы она шла с его стороны. Так что запомните раз и навсегда, что писать бывшему можно только тогда, когда он сам вам написал.

Психологи советуют как можно быстрее осознать тот факт, что если бы мужчина хотел вернуть отношения назад, он бы уже написал вам давным-давно. Также нужно вспомнить момент расставания. Если в тот момент мужчина не пытался сохранить отношения и не цеплялся за каждую возможность их продлить, то любви и не было вовсе.

Если очень хочется выйти на связь, то просто вспомните момент расставания и еще раз убедитесь в том, что ему на вас плевать. Ничего не могло измениться за это время. Решать проблемы с отношениями нужно не после расставания, в те моменты, когда появляются первые конфликты.

Что писать бывшему

Если он вам все-таки сам написал, то не спешите с ответом в стиле «я так ждала что ты напишешь», «я так тебя люблю», «я скучала по тебе» и так далее. Главный совет экспертов в области отношений состоит в том, что нужно вести себя так, словно вы начинаете отношения в первый раз. Спрашивайте о том, как дела, общайтесь на тему работы, кино и так далее. Не говорите о прошлом.

Договоритесь о встрече, сходите на свидание. Подумайте о том, что вы чувствуете теперь, спустя какое-то время. Не спешите, так как спешка в такие моменты может только навредить. Пишите что-то отвлеченное и не затрагивайте отношения.

Если вы все еще полны любви, а бывший мужчина пытается вернуться, попробуйте дать ему шанс. Также после расставания бывают ситуации и более нестандартные — когда вам пишет не бывший, а его новая пассия. Ранее мы рассказывали о том, зачем она это делает и как ей нужно отвечать.


На нашем канале в Яндекс.Дзен
всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно
подпишитесь!

3 апреля 00:05

В статье мы расскажем:

  1. Причины того, почему девушки пишут бывшим
  2. Нейтральная фраза, чтобы получить ответ
  3. 10 советов тем, кто решил написать бывшему мужчине
  4. Форма и содержание сообщения бывшему
  5. Советы о том, как забыть бывшего и зажить счастливо

Порой девушки находятся в растерянности, не зная, что написать бывшему мужчине. Многое зависит от внешних и внутренних факторов. Важно понимать, что вами движет. Это могут быть остатки психологической привязанности, привычки или же осознание женщины, что «такого больше не повторится».

Прежде чем снова напомнить о себе бывшему, нужно хорошо подумать и заняться самоанализом. Вы должны точно знать, что поступаете правильно. Сегодня поговорим подробно о том, можно ли войти в одну реку дважды и стоит ли это делать.

Простые причины того, почему девушки пишут бывшим

Если после расставания с мужчиной вашу голову посещают мысли о том, что написать бывшему, чтобы вернуть отношения, то вы сначала должны понять, чего именно хотите добиться своим поступком. Зачем вам нужно вернуть его или будет достаточно и дружеского общения с ним. Определитесь с этим пунктом прежде, чем писать сообщение.

Простые причины того, почему девушки пишут бывшим

Девушки решаются первыми писать своим бывшим любовникам по следующим причинам:

  • ваши отношения завершились как-то неправильно;

  • вы все еще скучаете по своему бывшему мужчине;

  • по мнению астрологов, вы идеально совместимы;

  • возможно, всему виной алкоголь, который на вас подействовал;

  • желание исправить ошибки;

Бесплатно только до 8 марта

5 критических ошибок
в отношениях
, о которых
должна знать каждая

Аника Снаговская
ТОП-5 по РФ среди авторов и ведущих женских тренингов

Из-за этих ошибок распадается 90% отношений. Мы подготовили подборку материалов, которая поможет их избежать и сделать ваши отношения лучше.

  • 5 критических ошибок в отношениях
    Ошибки, которые совершают все женщины в отношениях
  • 7 вещей, которые нельзя требовать от мужчин
    Что нельзя требовать у мужчины, чтобы сохранить любовь
  • 4 правила идеальных отношений
    Основные принципы, которые помогут построить идеальные отношения

Скачать их вы можете совершенно бесплатно:

Скачать материалы бесплатно

Уже скачали

При написании послания бывшему любовнику, учитывайте следующее:

  • текст должен быть правильно структурирован;

  • стоит определиться, нужно это вам реально или нет.

Не забудьте упомянуть в сообщении о его хороших чертах характера, за которые вы его так ценили. Мужчины неравнодушны к таким словам. Но о любви писать не нужно.

Нейтральная фраза, чтобы получить ответ

Для того чтобы бывший снова вышел с вами на связь, нужно подождать некоторое время. Должно пройти время, чтобы каждый из вас успокоился. Также не стоит писать ему кучу сообщений с извинениями.

Нейтральная фраза, чтобы получить ответ

Спустя некоторое время лучше написать ему сообщение в формате: «Привет, как ты?». Ответ на такое СМС получить вероятнее всего.

Начните разговор на нейтральные темы, задав ему вопросы о друзьях, о работе, о том, что у него нового и т. д. Если вы сразу же начнете с обсуждения прошлых ошибок и будете просить прощения, то его это сразу оттолкнет.

Ну а если ваш бывший не отвечает на сообщения, то это лишь доказывает, что больше с вами он ничего общего иметь не желает. Тут уже ничего не поделаешь, остается только принять ситуацию и отпустить ее. В этом случае вопрос о том, что написать бывшему и стоит ли это делать, отпадет сам по себе.

10 советов тем, кто решил написать бывшему мужчине

В том, чтобы написать своему бывшему парню, нет ничего страшного. Однако стоит иметь в виду некоторые моменты, которые помогут вам принять наилучшее решение в данной ситуации.

  1. Держите свои чувства под контролем.

    Вполне вероятно, что после расставания с бывшим вы будете скучать не столько по человеку, сколько по воспоминаниям, которые вас объединяют. Возможно, и чувств уже никаких не осталось вовсе. Поэтому проанализируйте все за и против перед тем, как сделать шаг первой.

  2. Не давайте бывшему мужчине причину для злорадства.

    Если вдруг ваш бывший парень никак не отреагирует на ваше сообщение, то не стоит из-за этого злиться или огорчаться. Вы должны быть готовы к такому исходу. Вполне может быть, что он подумает: «Она написала первой, значит, скучает». Этот исход не должен пробудить в вас негативные эмоции.

  3. Только до 6.03

    8 судьбоносных событий в 2023 году, о которых важно знать каждому

    Павел Андреев

    Основатель крупнейшей онлайн-школы астрологии «Лаборатория жизни»

    Эти даты могут привести к разрушению вашей жизни во всех сферах: в отношениях, карьере, здоровье, саморазвитии.

    Мы подготовили подборку материалов по астрологии, которая позволит заглянуть в будущее, предотвратить проблемы и изменить вашу жизнь в лучшую сторону!

    Скачивайте и используйте уже сегодня:

    8 значимых дат в астрологии в 2023 году

    Знание этих событий поможет избежать краха в личной жизни

    3 знака зодиака, которые находятся под покровительством Высших сил

    Знаки зодиака, которые всю жизнь находятся под защитой Высших сил

    Точный прогноз для каждого знака зодиака на 2023 год

    Для каких знаков 2023 год станет удачным в карьере, в любви и отношениях

    Скачать подборку бесплатно

    Уже скачали

  4. Важные новости сообщайте при встрече.

    Обычно перед возобновлением отношений назначается встреча. И на ней придется говорить начистоту и по-взрослому. Лишь так можно определить, что будет между вами дальше.

  5. На время отпустите ситуацию.

    С решением писать первой не торопитесь. Пусть мужчина получит достаточно времени для раздумий. Откуда вы знаете, может, он сам решится написать вам? Ну, а если вы расстались по вашей вине, то времени для того, чтобы он простил, понадобится еще больше.10 советов тем, кто решил написать бывшему мужчине

  6. Вспомните причину расставания.

    В ситуациях, когда разрыв произошел по решению девушки, она вполне может спустя время одуматься и решить все возобновить. Но в ситуации, когда развод был по желанию мужчины, женщине не стоит унижаться. Он сделал свой выбор, нужно его принять и попытаться отпустить его.

  7. Выявите истинную причину.

    Будьте независимы в отношениях с противоположным полом. Найдите себе хобби. Запишитесь в тренажерный зал. Став интересной самой себе, вы заинтересуете и мужчину. А о прошлых отношениях и не вспомните.

  8. Не сравнивайте себя с другими.

    Вы вправе быть самой собой, ни на кого не похожей личностью. И неважно, все ли подруги в окружении замужем и сколько у них уже детей. Это не должно вас беспокоить и заставлять встречаться с первым попавшимся мужчиной, чтобы быстрее получить статус замужней женщины. Одиночество иногда лучше, чем отношения, которые не приносят радости.

  9. Фильтруйте данные.

    Поверьте, если бы ваш бывший парень захотел все вернуть, он бы давно уже это сделал. Не стоит обнадеживать себя впустую и слушать людей, пытающихся таким способом вас успокоить. При общении с ним не начинайте разговор с вопросов о ваших отношениях. Так вы внушите ему, что только и ждете случая, чтобы начать все сначала.

  10. Не питайте обманчивых надежд.

    Задумайтесь, почему вы расстались? Ведь на это были веские причины, не так ли? Тогда зачем пытаться все вернуть, если между вами есть нерешенные проблемы.

    И уж поверьте, люди не могут измениться в одночасье. Не стоит надеяться, что он будет вести себя по-другому. Не идите на поводу у своих чувств и воспоминаний. Ведь причины для расставания какими были, такими и останутся.

  11. Не злоупотребляйте доверием.

    Бывает и такое, что девушка, расставшись с парнем, продолжает с ним дружеские отношения. Она не откажется от мысли лишний раз его увидеть под каким-либо предлогом. Только он вам больше ничего не должен, а значит, и ждать от него каких-либо действий и помощи незачем. Не надоедайте ему навязчивыми звонками и сообщениями. Это только охарактеризует вас с невыгодной стороны. Конечно, если он сам вам не предложит свою поддержку.

Форма и содержание сообщения для бывшего

Не знаете, что написать бывшему мужчине? Прежде всего, составьте текст сообщения. Оно должно быть ненавязчивым и коротким. Перечитайте его перед отправкой несколько раз. В СМС не должно быть ошибок. Кроме того, так вы сможете оценить, правильное ли решение вы приняли.

  1. Форма важна, как и содержание

    От того, в каком тоне вы напишете сообщение, зависит характер ответа бывшего парня. Если вы как бы ненавязчиво, без намека на свои чувства, предложите ему встретиться, то вероятность, что он придет на встречу, будет велика. Обратного эффекта стоит ожидать, если в сообщении будут слова о том, как вы сильно по нему соскучились и хотите его видеть. Второй вариант расскажет ему, что вы страдаете и нуждаетесь в нем.Форма и содержание сообщения для бывшего

    То есть цель вашего сообщения может быть одна – это желание увидеться. Но то, как вы изложили это желание, предопределяет его реакцию.

  2. Искренность на первом месте.

    Если у вас все же возникла проблема с таким ничего не значащим изложением текста, то остается писать более подробно о вашей любви к нему. Стоит, во-первых, попросить прощения у него, если в причине расставания виноваты вы, или, если вы как-то некрасиво себя повели. В такой момент человеку легко понять, насколько искренни слова собеседника. Только имейте в виду, что соответствовать своим словам в таком случае нужно обязательно.

  3. Правильный формат.

    Тщательно выберите момент для написания послания. В своем сообщении кратко и без «воды» напишите свою просьбу о встрече. Если же встречаться и разговаривать пока рано, то сообщите, что ваши чувства очень сильны и вы не хотите его терять.Форма и содержание сообщения для бывшего

  4. Чего не должно быть в письме?

    Не пытайтесь пробудить в мужчине жалость к себе. Он вряд ли это оценит, да и мало кому такое понравится. Не стоит прибегать к манипуляциям. Таким способом возобновить отношения точно не выйдет. Бранные и оскорбительные слова также неуместны. Лучше всего попридержать свои эмоции и не злиться. Ведь вы хотите вернуть былые отношения, а не отдалить мужчину еще больше.

    Если вы начнете обвинять его в игнорировании сообщений, то это тоже ни к чему хорошему не приведет. Так же, как и упреки, и даже попытка шантажа. Ведь не силой же теперь его брать?

    Длинное сообщение о том, кто и что неправильно сделал, в чем виноват, тоже обернется неудачей.

    Уберите из текста все слова с ласкательными прозвищами. Это вряд ли возымеет какой-либо положительный эффект. От этого он вас не простит и не бросится в ваши объятия. Не нужно лишний раз давать понять, что вы готовы на все, лишь бы он обратил на вас свое внимание.

    Такое поведение только даст лишний повод задеть вас и сделать больно. Осознайте всю ситуацию и постарайтесь смириться с ней.

    Если же отношениям действительно пришел конец, то ваши старания будут тщетны и не имеет значения, кто виноват в разрыве.

    Ясное дело, что девушки по натуре очень сентиментальны. Эмоции могут сильно противоречить истинным желаниям. Поэтому будьте максимально спокойны и сдержанны.

Факт, что чем больше дама проявляет свое равнодушие, тем больше шансов, что мужчина снова ею заинтересуется. Ведь кому захочется терять красивую, знающую себе цену женщину.

Советы о том, как забыть бывшего мужчину и зажить счастливо

Вспомните сказку из детства про принцессу, запертую в башне. Она сидела там и думала о том, что ей делать. Прежде всего, ее не покидала надежда, что придет тот самый храбрый и сильный принц, который спасет от дракона.

Советы о том, как забыть бывшего мужчину и зажить счастливо

Эта сказка прекрасно характеризует многих женщин, которые предпочитают ничего не делать и ждать своего спасителя. При этом современная девушка еще и ожидает, что этот принц решит все ее жизненные проблемы.

Сложно признать, но настоящее спасение заключается в действиях самой девушки. Ведь никто в реальности не мешает ей взять инициативу в свои руки. Просто надо набраться смелости для перемен, которые могут изменить ее судьбу до неузнаваемости.

Даже если и появится такой спаситель в жизни женщины, то, что делать, когда его снова не станет? Снова сидеть сложа руки и ждать следующего?

Также многих дам беспокоит вопрос о том, какого приходится свободным девушкам, не в отношениях. Можно ли быть счастливой без романтичных свиданий и других атрибутов отношений?

Зачастую девушкам, которые не умеют быть счастливыми без мужчины, встречается такой же юноша – не имеющий некой целостности.

Они просто заполняют дыры в душе и ничего более. Такие отношения, как правило, обречены на провал. Стоит понять, что каждый человек уникален! Для полноценной личности не нужен другой человек. Он может и сам по себе быть счастлив. Обретая счастье в лице мужчины, такая девушка просто ставит цель строить гармоничные и здоровые отношения, которые не должны ее никак «спасать», а просто радовать ее, делая жизнь лучше. Такой тандем можно сопоставить с танцем. Хорошо танцевать могут лишь те, кто умеет двигаться и знает движения. А для этого необходимо научиться сперва танцевать одному.

Такой человек излучает счастье всем своим видом. Ведь каким бы идеальным мужчина ни был, не факт, что пара сойдется и будет идеально совместима. Главное, научиться наслаждаться собой и любить себя.

Полюбив себя, вы обретете любовь на всю жизнь! Это нелегко, но это того стоит. Такая девушка вряд ли после разрыва будет задаваться вопросом о том, что написать бывшему мужчине при разных обстоятельствах. Ведь она понимает, что все происходит в жизни так, как должно быть. Женщина сможет принять этот факт и жить дальше счастливо.

Перестаньте тешить себя, что в вашей жизни непременно появится богатый принц, как это бывает в сказках и в фильмах. Никто не должен решать ваши проблемы, кроме вас самих. Только так, самостоятельно достигая чего-либо, человек становится сильной и независимой личностью. Не наваливайте на мужчину свои проблемы. Может, он этого не хочет.

Лишь женщина, которая довольна жизнью, излучает радость, занимается своими делами с удовольствием, будет привлекать внимание успешных мужчин, которые умеют хорошо ухаживать и делать своих любимых еще счастливее, чем они есть.

Советы о том, как забыть бывшего мужчину и зажить счастливо

Кстати, привлекательная женщина не всегда идеальная красавица. Соблазнительной становится та, что живет в свое удовольствие и ни в ком больше не нуждается.

Она не имеет привычки влюбляться в первого встречного, пытаясь как-то угодить и показаться лучше, чем есть на самом деле. Привлекательная женщина способна и без этого заинтересовать мужчину.

Так попробуйте стать этой самой обворожительной женщиной! Вам это, несомненно, придется по нраву:

  1. Задайте себе вопрос о том, нужен ли вам кто-то другой, чтобы быть полностью счастливой, и как следует подумайте над ним. Отвечайте честно, без уловок. В случае положительного ответа поразмышляйте хоть немного, зачем вам кого-то ждать и надеяться? А если этого не случится? Вы просто потеряете время длиною в жизнь.

  2. Поставьте себя перед фактом, что только вы и никто другой в ответе за все, что происходит в вашей жизни. Вы успешны в карьере? Когда вы достигали поставленных целей? Почему не исполняются ваши самые заветные мечты? Все зависит только от вас.

  3. Намного важнее быть счастливее сейчас, чем потом. Не надо общаться с мужчинами, которые вам не интересны, с целью «лишь бы был кто-то». Эти мысли о «запасных» вариантах ни к чему. Они вам не нужны и счастья в себе не несут.

  4. Начните каждый день благодарить судьбу или Вселенную за все прелести вашей жизни. Будьте довольны тем, что имеете.

  5. Наполняйте радостью себя и получайте истинное удовольствие от жизни, ведь она так прекрасна и есть столько интересного вокруг.

Ваше счастье только в ваших руках. Мужчина – не первоисточник вашего счастья. Все, что происходит в вашей жизни, зависит только от вас, и перестаньте думать над тем, что написать бывшему и писать ли ему вообще.

Как себя остановить, когда хочется написать бывшему

Чувствуешь, что затея отстойная классная, но не можешь себя отговорить? Читай нашу статью!

1 августа 2021

В жизни каждой девушки наступает такой момент, когда она сильно хочет поговорить со своим бывшим парнем или хотя бы напомнить ему о своем существовании. Если ты сейчас читаешь этот текст, то, скорее всего, тоже подумываешь о том, чтобы накидать пару строк своему бывшему возлюбленному. Мы знаем, что игнорировать этот порыв может быть невероятно тяжело, но потерпи хотя бы еще пару минут пока читаешь эту статью, мы уверены, что после изучения нашего материала эта мысль выйдет из твоей головы.

А зачем ты хочешь ему написать?

Итак, ты решилась написать своему бывшему. Возможно, сейчас тебе это кажется хорошей идеей, и ты думаешь, что, отправив ему сообщение, испытаешь чувство удовлетворения. Но, поверь, это не так работает. Даже если ты убеждена, что собираешься написать бывшему, чтобы просто узнать, как у него дела, на подсознательном уровне твой интерес может иметь немного другой оттенок. Скорее всего, ты глубоко в душе надеешься либо снова сойтись с этим человеком, либо получить от него ожидаемую тобой реакцию (например, ты хочешь, чтобы он просто порадовался твоим успехам или предложил увидеться). Спешим уверить тебя, что желаемый исход получает настолько маленький процент девушек, что рисковать чаще всего совсем не стоит. В большинстве случаев после отправленного сообщения твои облегчение и удовлетворение могут очень быстро смениться сожалением и грустью. Давай рассмотрим следующие варианты, подумай, как бы ты отреагировала на такие исходы событий.

  1. Он прочитал и не ответил. Уже чувствуешь обиду внутри? Тебя просто посчитали странной, посмеялись и решили заигнорить. Ну что может быть более неловким?

  2. Он ответил, но совсем не так, как ты ожидала. Может, он попросил тебя больше не писать ему, а может, сказал, что ему больше не интересны подробности твоей жизни. Услышать такое в свой адрес еще более неприятно, чем просто получить игнор.

Возьмем другую ситуацию. Ты думаешь, что твой возлюбленный пытался достучаться до тебя после разрыва, но ты как гордая и независимая заблокировала его во всех социальных сетях, чем полностью закрыла ему доступ в свою жизнь и не дала возможности все объяснить. А сейчас жалеешь об этом и, успокоившись, готова пойти на примирение. Не хотим тебя расстраивать, но, если бы он хотел тебя вернуть или просто связаться с тобой, он бы точно нашел способ. Мы уверены, что ты видела те приколы из пабликов, где парни настолько отчаиваются, что начинают написывать своим девушкам в онлайн-играх и банковских приложениях лишь бы добиться прощения. Если тебе на счет не поступала сумма в 1 рубль с романтичным сообщением, то, скорее всего, твой возлюбленный не сильно скучал по тебе после разрыва.

Не очень приятные расклады, верно? И они точно отличаются от тех, что ты представила у себя в голове. Но самое плохое, к чему может привести эта затея, это далеко не ощущение неловкости, которое может возникнуть у тебя, а чувство отката назад.

Отправив сообщение, ты морально убедишь себя в том, что готова возобновить прекратившиеся отношения, но если твой партнер не проявит такого же желания, ты можешь вновь испытать то самое неприятное чувство предательства и покинутости, которое навещало тебя после вашего разрыва.

Если ты не хочешь опять вернуться к страданиям, то прочти наши советы, как избавиться от настойчивого желания написать бывшему.

1. Напиши сообщение в заметках

Очень банальный, но эффективно работающий прием. Если тебя резко захлестнул порыв отправить сообщение бывшему, и ты чувствуешь, что задохнешься, если не сделаешь это прямо сейчас, то просто излей все свои чувства в заметках. Поверь, тебе станет намного легче, и желание отправить сообщение тому самому быстро исчезнет, ведь главное, что тебе нужно — это выговориться (может, по факту ты совсем не хочешь возвращать этого парня).

2. Сходи в зал или просто сделай зарядку

Физические упражнения являются чудесным болеутоляющим, ведь в процессе упражнений мозг вырабатывает эндорфины, обеспечивающие тебя чувством эйфории и благополучия. Более простыми словами, спорт помогает почувствовать себя лучше, поэтому это хороший способ отвлечься от мыслей написать бывшему. Так что хватай гантели и вперед сжигать калории и избавляться от навязчивых идей.

3. Обратись за поддержкой к близким

Подумай, кому ты изливаешь душу в тяжелые времена? Может, этот человек — твоя лучшая подруга, сестра или мама? Тогда хватай телефон и скорее отправляй им сообщение, ведь они-то точно знают, как утешить тебя в трудную минуту. Обсудите ситуацию, проведите с ними импровизированный сеанс психотерапии, но затем обязательно смените тему. Узнай, что происходит в жизнях твоих близких, спланируйте совместное путешествие или поговорите о новом холодильнике — все это будет лучше, чем в десятый раз обмусоливать одну и ту же тему. Пойми, если ты сильно расстраиваешься из-за своего бывшего, значит, ты даешь ему слишком большую власть над своей жизнью. Подумай о чем-нибудь другом, ведь есть вещи гораздо более интересные и достойные размышлений, чем отношения.

4. Изучи что-то новое

Хотим тебя порадовать: если ты сейчас читаешь эту статью, то ты уже делаешь успехи! Ты нашла замечательный способ отвлечься от своей проблемы — изучение темы и поиск альтернативных способов выхода из ситуации. Может, после прочтения этого материала ты заинтересуешься заголовком следующей статьи и проведешь вечер за изучением психологии или просмотром свежих новостей о селебрити. Погружение в новую тему — отличный способ не только отвлечься от насущных проблем, но и обрести знание и, может быть, даже хобби. Читай книги, смотри видеоролики, саморазвивайся, и ты почувствуешь себя намного лучше и духовно богаче.

5. Выйди на улицу

Если ты не любительница спорта, простая прогулка на свежем воздухе тоже поможет тебе отвлечься от навязчивых мыслей. Небольшая вылазка на природу подарит тебе не только хорошее настроение, но и прилив сил и улучшенное самочувствие. Так что оставляй телефон дома (или включай на нем режим полета) и отправляйся на улицу, полностью посвятив время себе любимой.

6. Найди новое увлечение

Тебе никогда не хотелось пройти курс любимого блогера по рекламе, психологии, макияжу или чему-нибудь еще? Может, ты и вовсе хотела завести свой собственный блог? Или просто поработать над визуалом своего Инстаграма? (запрещенная в России экстремистская организация) А что насчет составления карты желаний? Скорее всего, ты откладывала эти затеи до лучших времен, и хотим тебе сказать, что момент настал. Так что доставай свой список запланированных дел и вперед реализовывать задуманное!

7. Побалуй себя

Если ты чувствуешь, что у тебя нет никаких сил на новое хобби или даже на просмотр видео на YouTube, просто удели время себе. Набери пенную ванну, включи любимую успокаивающую музыку, достань скрабы, массажные плитки, маски и посвяти этот вечер себе, а не своему бывшему.

8. Посмотри сериал, прочитай книгу или поиграй в новую игру

Ничего не помогает? Попробуй на некоторое время отвлечься от реального мира и затеряться в вымышленном! Почти каждую неделю выходят новинки в мире кино, книг и компьютерных игр, так что увлечься свежей интересной историей не составит особого труда. Чтобы облегчить твой выбор, предложим тебе наши подборки самых увлекательных сериалов, книг и игр. Мы уверены, что ты найдешь себе что-нибудь по вкусу!

9. Установи приложение для знакомств

Сейчас это может показаться не очень хорошей идеей, но по факту никто не требует от тебя вступления в новые отношения прямо сейчас. Просто посмотри, что мир не сошелся клином на одном человеке, вокруг тебя есть множество замечательных парней, которых ты просто не замечаешь. Пообщайся с новыми людьми, и ты точно убедишься в том, что твой бывший был не таким уж прекрасным и незаменимым.

10. Посети новое место

Давно хотела сходить в новое кафе за углом или попасть на ту известную постановку в театре? Наконец настало время для получения новых впечатлений! Загугли, какие выставки проходят в твоем городе, какие концерты планируются в ближайшее время или какие новинки выходят в кино, и отправляйся навстречу ранее незнакомым местам, людям и эмоциям. Новые ощущения подарят тебе энергию и ценный опыт, которые разнообразят твою жизнь.

В конце хотим тебе напомнить, что самое важное в любой ситуации — заботиться о себе и своих чувствах. Помни, что расставания не происходят просто так, для них всегда есть серьезная причина, о которой ты со временем можешь просто-напросто забыть. Цени и береги себя, свое психическое здоровье и старайся общаться с теми людьми, которые дарят тебе положительные эмоции, ведь жизнь не бесконечна, и тратить ее на страдания и попытки связаться с прошлым не имеет смысла.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Можно ли вне контекста правильно написать следующие слова как называется это явление омонимии
  • Может не получиться как пишется
  • Можно итак сказать как пишется
  • Может не надо как пишется
  • Можно записаться на маникюр как написать