Навизуализировала как пишется

Визуализирована как пишется?

Часть речи: инфинитив — визуализировать

Часть речи: глагол

Часть речи: деепричастие

Часть речи: причастие

Действительное причастие:

Страдательное причастие:

Часть речи: кр. причастие

Страдательное причастие:

Русский[править]

Морфологические и синтаксические свойства[править]

ви—зу—а—ли—зи́—ро—вать

Глагол, двувидовой (может образовывать формы совершенного и несовершенного вида), переходный, тип спряжения по классификации А. Зализняка — 2a.

Корень: —.

Произношение[править]

• МФА: [vʲɪzʊəlʲɪˈzʲirəvətʲ]

Семантические свойства[править]

Значение[править]

1. книжн. делать (сделать) видимым ◆ После того как моделирование и анимация объектов сцены закончены, остается только добавить камеру и визуализировать полученный результат.

Синонимы[править]

1. визуализовать

Антонимы[править]

1. —

Гиперонимы[править]

Гипонимы[править]

Родственные слова[править]

Этимология[править]

Происходит от прил. визуальный, из лат. visualis «зрительный, визуальный», от visus «зрение», восходит к vidēre «видеть», из праиндоевр. *weid- «знать, ведать; видеть».

Фразеологизмы и устойчивые сочетания[править]

Перевод[править]

Библиография[править]

Смешение духовных практик и учения о саморазвитии человека породило много приемов, находящихся на стыке между наукой и эзотерикой. На первый взгляд эти практики можно объяснить с позиций психологии. С другой стороны они предполагают взаимосвязь человека и космоса, диалог с пока еще не открытыми тонкими материями. Яркий тому пример – визуализация, которая работает, но ее механизмы в полной мере не известны.

Постараемся разобраться в этом явлении и ответим на следующие вопросы. Что такое визуализация? Как она работает? Сколько времени необходимо ей уделять? На что она способна? Где и как лучше заниматься визуализацией? Насколько велика ее сила? Какие вспомогательные ресурсы пригодятся?

Что такое визуализация?

Визуализация — это создание в воображении мысленного образа цели. В самом слове «визуализация» нет никакой мистики. Она повсеместно используется в науке, когда необходимо представить какой-либо процесс, который не видно. Например, визуализировать гравитационное взаимодействие, прохождение электрического тока по проводам, движение воздушных потоков вдоль корпуса летательного аппарата. Это не вызывает сомнения у скептиков, поскольку названные физические явления объективно существуют и могут быть измерены специальными приборами, исследованы экспериментальным путем.

Если говорить о визуализации в практиках духовного и личного роста человека, то не все так однозначно. Известны примеры ее успешного применения, но они чередуются с еще большим количеством неудачных попыток. В сфере иррационального познания мира не всегда можно провести эксперимент и корректно интерпретировать полученные результаты. Там, где людям необходимо опираться на веру, официальная наука пока не в состоянии дать вразумительные ответы. Вот и приходится сторонникам визуализации прислушиваться исключительно к собственной интуиции, опираясь на советы духовных учителей и коучей.

Среди авторов и спикеров, уделяющих внимание такому феномену, как визуализация, следует назвать Наполеона Хилла, Брайана Трейси, Александра Свияша, Хэла Элрода, Джона Кехо, Энтони Роббинса, Луизу Хей, Тару Сворт и других. Каждый из них описывает тот аспект визуализаций, который им ближе. Психологи больше уделяют внимание феномену разумной деятельности, а эзотерики – связи с высшими силами. Но суть и смысл написанного от этого сильно не меняется. Например, если сопоставить книги Александра Свияша, Наполеона Хилла и Брайана Трейси, то рекомендации практически совпадут, хотя аргументы в их пользу будут отличаться. Разберемся в том, от чего зависит визуализация, какие особенности помогают ей срабатывать.

Пройти тест на тип личности

Основные принципы.

Пытаясь ответить на этот вопрос, рассмотрим вообще, какие взгляды на мировой порядок существуют. Начиная с Древней Греции, философы разделились на два противоборствующих в идеологическом плане лагеря. Первые убеждены в материальности мира, уверяя окружающих, что все можно объяснить при помощи объективных законов природы. Вторые предлагают наличие духовного компонента, который может быть даже масштабнее той реальности, которую мы наблюдаем и можем пощупать.

Этот подход называют идеализмом. Соответственно и визуализация может рассматриваться либо продуктом человеческого разума, либо проявлением божественного начала. Субъективные идеалисты убеждены, что человек может достичь практически всего одной лишь силой мысли. Объективные идеалисты считают, что необходимо вмешательство высших сил, которые дают человеку то, что он начинает визуализировать. В обоих случаях алгоритм действия одинаков: искренняя вера и максимально отчетливое представление результата. И не так важно, подсознание поможет или кто-то более могущественный. Главное, что все получится.

Независимо от своей природы, визуализация опирается на фундаментальные законы, в существовании которых мало кто сомневается. Например, Закон обратной связи, по которому каждый получает то, во что верит и впускает в свою жизнь. Если кто-то считает остальных злыми, его и будут окружать только плохие люди. Другой человек, пытаясь увидеть в своих собеседниках хорошие качества, подсознательно привлечет в свое окружение добрых и порядочных людей.

Аналогично этот закон срабатывает при построении карьеры, создании семьи, выступлении на спортивных соревнованиях и других сферах жизни. Еще это правило называется Законом притяжения, поскольку человек своими мыслями притягивает в свою жизнь те или иные события и других людей. Также можно услышать формулировку – Закон соответствия, по которому окружение отражает наш внутренний мир и наше мышление. Визуализация желаний работает по этому принципу, но чтобы все получилось, необходимо разобраться в ее правилах.

Пройти тест на темперамент

Как правильно визуализировать?

Известный американский писатель и мотивационный спикер Брайан Трейси предлагает соблюдать четыре важных условия правильного визуализирования.

1. Частота. Если человек имеет определенную цель, ему необходимо как можно чаще о ней вспоминать, буквально бредить ее достижением, мысленно переносится в момент, когда все будет готово. Чем больше он будет думать о позитивном результате, тем быстрее все получится.
2. Продолжительность. Второе важное условие, на которое опирается техника визуализации – длительность фантазий. Чем дольше человек будет рисовать красивые картины будущего успеха, тем глубже эти образы проникнут в подсознание, запуская глубинный потенциал разума для выполнения этой задачи.
3. Четкость. Чем яснее и детальнее люди представляют результат, тем больше шансов на его достижение. Визуализировать необходимо до мельчайших подробностей, как бы подсказывая Вселенной, чего от нее ждут.
4. Интенсивность. Вовлеченность эмоций в процесс воображения помогает получить более мощный ответ подсознания. Эмоциональный интеллект намного сильнее логики. Все то, что усиливает сердцебиение и вызывает ощущение «бабочек» в животе, оказывается более эффективным, чем хладнокровный расчет и логические доводы.

Чтобы визуализация принесла как можно больше пользы, лучше заниматься нею в расслабленном состоянии, в хорошем расположении духа и максимально отгородившись от всевозможных отвлекающих факторов. По сути, визуализация – практически медитация, только вместо концентрации на пустоте происходит сосредоточивание на конкретной цели. Лучше, чтобы в этот момент никто не мешал.

Опять же, наивно будет надеяться, что одни только фантазии принесут результат. Важными компонентами визуализации должны стать целеполагание и планирование, дополненные реальными шагами на пути к мечте. Уместно будет вспомнить анекдот о человеке, который просил у Бога выигрыш в лотерею. Он делал это методично и долго. В итоге, услышал ответ – «Помочь рад, но ты, для начала хоть билет лотерейный купи». Любое развитое воображение должно быть дополнено конкретными действиями, иначе фантазии могут остаться несбыточными мечтами.

Ускорить процесс можно при помощи вспомогательных средств, таких как доска визуализации, либо карта желаний. По своей природе они идентичны, потому воспринимаются, как синонимы.

Пройти тест на эмоциональный интеллект EQ

Что такое доска визуализации?

Доска визуализации — это красивая подборка фотографий, отображающих основные цели в жизни человека. Зачем нужно тратить усилия на подготовку фотоколлажа? Дело в том, что картинки проще запоминаются, чем слова, они глубже проникают в подсознание. Этого мнения придерживается известный коуч Тара Сворт, которая когда-то была психиатром, а сейчас занимается «лечением» бизнеса, будучи популярной в предпринимательской среде.

Она помогает клиентам актуализировать цели и желания, чтобы подыскать правильную мотивацию для их реализации. В своей работе она применяет метод «карты желаний» (vision board) или, как его еще называют, – доска желаний. Хотя сама Тара Сворт предпочитает словосочетание «доска действий», указывая на активную роль человека в достижении задуманного и реалистичность планов.

Воплощение идей на физическом носителе усиливают эффект визуализации, дополнительно мотивируя человека. Кроме того, имея постоянный образ перед глазами, человек начинает хотеть его еще больше, активируя все свои ресурсы и возможности. Например, фотография кубка перед соревнованиями, диплома перед экзаменами или дорогого автомобиля перед началом перспективного проекта, значительно усиливают мотивацию.

Но одна только карта визуализации не сможет дать человеку результат, если она не будет дополнена конкретным планом действий, либо цель изначально нереальная. Допустим, человек решил в ближайший год походить по поверхности Марса. Сколько бы фотоколлажей он не повесил дома, эта цель так и останется мечтой, ведь человечество еще не дошло до ее реализации. Разве что, он положит шоколадный батончик «Марс» и потопчется по нему.

Подготовить карту визуализации можно двумя способами – либо на свое усмотрение, либо по Фэн-шуй. В первом случае, она может выглядеть как угодно, лишь бы помогала. Во втором варианте рекомендуется разделить фотоколлаж на девять секторов, каждый из которых отвечает за важную сферу жизни, ориентируясь на определенную сторону света:

1. богатство (юго-восток);
2. слава (юг);
3. любовь (юго-запад);
4. семья (восток);
5. здоровье (центр);
6. хобби (запад);
7. саморазвитие (северо-восток);
8. карьера (север);
9. путешествия (северо-запад).

В таком разделении есть свой смысл, который дает отсылку к Колесу жизненного баланса. Дело в том, что преследуя конкретные цели, человек зачастую забывает и о других сферах жизни. В итоге он не испытывает чувства удовлетворения, даже когда добивается своего. Поэтому, проводя визуализацию будущих успехов, необходимо помнить о гармонии между рабочими и личными интересами.

После изготовления карты визуализации, следует разместить ее на видном месте, но желательно, чтобы оно было скрыто от гостей. Например, в спальной, либо домашнем кабинете. Посторонним не обязательно знать, что задумал тот или иной человек. Важное правило успеха – как можно меньше оглашать свои планы до их непосредственной реализации.

На пути к успеху встречается много «подводных» камней, но не меньше и приемов, помогающих добиться своего. Одним из первых в их списке идет визуализация, от которой зависит скорость достижения цели. Овладев этой методикой, люди добиваются таких результатов, о которых раньше даже не мечтали. Основная ее прелесть – простота выполнения и минимум требований.

Пройти тест на полушария мозга

Подписывайтесь на wikiGrowth в Instagram и Telegram, там много всего полезного, в том числе очень интересные тесты.

Морфемный разбор слова:

Однокоренные слова к слову:

визуализировать

Смотреть что такое «визуализировать» в других словарях:

визуализировать — visualiser. См. Визуализация. Геод. сл; Перерва 1965 451 … Исторический словарь галлицизмов русского языка

визуализировать — рую, руешь; св. и нсв. что. Разг. Представить представлять в визуальной форме, вывести выводить на экран видеоустройства. В. результаты опытов. В. данные. ◁ Визуализация, и; ж … Энциклопедический словарь

ВИЗУАЛИЗИРОВАТЬ — Формировать зрительный образ … Толковый словарь по психологии

визуализировать — рую, руешь; св. и нсв. см. тж. визуализация что разг. Представить представлять в визуальной форме, вывести выводить на экран видеоустройства. Визуализи/ровать результаты опытов. Визуализи/ровать данные … Словарь многих выражений

Визуализация течений — (от латинского visualis зрительный) приём, позволяющий наблюдать течение жидкости или газа непосредственно или с помощью оптического устройства. В. т. используется для установления качественных характеристик, в том числе наличия и формы областей… … Энциклопедия техники

визуализация течений — Рис. 1. Визуализация обтекания вертолёта (метод подкрашенных струек). визуализация течений (от лат. visualis — зрительный) — приём, позволяющий наблюдать течение жидкости или газа непосредственно или с помощью оптического устройства.… … Энциклопедия «Авиация»

визуализация течений — Рис. 1. Визуализация обтекания вертолёта (метод подкрашенных струек). визуализация течений (от лат. visualis — зрительный) — приём, позволяющий наблюдать течение жидкости или газа непосредственно или с помощью оптического устройства.… … Энциклопедия «Авиация»

визуализация течений — Рис. 1. Визуализация обтекания вертолёта (метод подкрашенных струек). визуализация течений (от лат. visualis — зрительный) — приём, позволяющий наблюдать течение жидкости или газа непосредственно или с помощью оптического устройства.… … Энциклопедия «Авиация»

визуализация течений — Рис. 1. Визуализация обтекания вертолёта (метод подкрашенных струек). визуализация течений (от лат. visualis — зрительный) — приём, позволяющий наблюдать течение жидкости или газа непосредственно или с помощью оптического устройства.… … Энциклопедия «Авиация»

Зрительные представления (visual imagery) — Качество З. п. легче всего характеризовать в субъективных терминах: большинство людей сообщает о тесном сходстве между субъективным опытом З. п. и опытом реального восприятия. Люди часто полагают, что они могут «считывать» информ. с внутреннего… … Психологическая энциклопедия

Источник

Как правильно пишется слово «визуализация»

Источник: Орфографический академический ресурс «Академос» Института русского языка им. В.В. Виноградова РАН (словарная база 2020)

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: джинса — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Ассоциации к слову «визуализация&raquo

Синонимы к слову «визуализация&raquo

Предложения со словом «визуализация&raquo

Сочетаемость слова «визуализация&raquo

Значение слова «визуализация&raquo

Визуализация (от лат. visualis, «зрительный») — общее название приёмов представления числовой информации или физического явления в виде, удобном для зрительного наблюдения и анализа. (Википедия)

Отправить комментарий

Дополнительно

Значение слова «визуализация&raquo

Визуализация (от лат. visualis, «зрительный») — общее название приёмов представления числовой информации или физического явления в виде, удобном для зрительного наблюдения и анализа.

Предложения со словом «визуализация&raquo

Например, с помощью метода визуализации мозга можно буквально заглянуть в голову человека и увидеть, какие части мозга активируются, когда мы думаем или чувствуем.

Это наследственно обусловленный и довольно сложный познавательный процесс визуализации образов более примитивной тактильной модальности.

В данном случае то же решение можно получить и другими методами, например с помощью визуализации.

Источник

Как правильно пишется слово «визуализировать»

Источник: Орфографический академический ресурс «Академос» Института русского языка им. В.В. Виноградова РАН (словарная база 2020)

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.

Насколько понятно значение слова щуп (существительное):

Синонимы к слову «визуализировать&raquo

Предложения со словом «визуализировать&raquo

Значение слова «визуализировать&raquo

1. книжн. делать (сделать) видимым (Викисловарь)

Отправить комментарий

Дополнительно

Значение слова «визуализировать&raquo

1. книжн. делать (сделать) видимым

Предложения со словом «визуализировать&raquo

Я мог визуализировать процессы, предшествовавшие продажам, и видел причинно-следственные связи, лежащие в основе.

Вам не нужно визуализировать ваши цели, как вы делали ещё недавно.

Impact maps помогают визуализировать исходные гипотезы, которые и проверяются впоследствии опытным путём.

Синонимы к слову «визуализировать&raquo

Карта слов и выражений русского языка

Онлайн-тезаурус с возможностью поиска ассоциаций, синонимов, контекстных связей и примеров предложений к словам и выражениям русского языка.

Справочная информация по склонению имён существительных и прилагательных, спряжению глаголов, а также морфемному строению слов.

Сайт оснащён мощной системой поиска с поддержкой русской морфологии.

Источник

Как правильно визуализировать желания: 5 важных принципов

Визуализация — одна из самых действенных техник исполнения желаний. Однако у этого метода есть особые правила, соблюдение которых повысит его эффективность и поможет вам воплотить заветную мечту в кратчайшие сроки.

Визуализация как метод привлечения желаемого стала широко известна в недавнее время. Этот способ отличается простотой и эффективностью, а потому доступен любому человеку — благо для того, чтобы визуализировать, не нужно ничего, кроме воображения. Визуализация и представляет собой поток воображения, направляемый с определенной целью.

Говоря конкретнее, визуализация предполагает яркое представление о мечте: человек должен в подробностях и максимально ярко представлять себе то, чего он хочет достичь. Не следует путать визуализацию с грезами или мечтаниями: в отличие от последних, это целенаправленное действие, в ходе которого вы «проживаете» желаемый вариант развития событий, подключая к этому свои эмоции. Все это накладывает свой отпечаток на подсознание, которое, в свою очередь, влияет на ваши действия и незаметно для вас «подсказывает» вам, какой вариант из множества возможных выбрать, чтобы скорее прийти к желаемой цели.

Недаром и психологи, и специалисты по биоэнергетике так часто упоминают о силе мысли. Постоянное обдумывание какой-либо ситуации действительно способствует воплощению этого события, и именно потому, что «навязчивая» мысль оседает у нас в подсознании. А если научиться управлять этим процессом, можно получать желаемое максимально быстро. В этом поможет знание пяти основных принципов визуализации.

Принцип первый: формулируем желание правильно

Мыслям нужна словесная оболочка. Прежде, чем представить желание, его необходимо сформулировать, и сделать это нужно правильно — иначе шансы на исполнение мечты серьезно понизятся. Есть три важных правила, касающихся формулировки желания:

Желание вроде «я не хочу проблем с деньгами» вряд ли будет услышано Вселенной: частицы «не», «нет» создают соответствующий импульс, который снижает ваши шансы на успех. То же касается и расплывчатых формулировок. Запомните: чем конкретнее картинка, которую ваше воображение нарисует в процессе визуализации, тем быстрее вы получите желаемое. А как можно представить нечто конкретное, если желание сформулировано общо?

Итак, предположим, вы хотите найти более высокооплачиваемую и перспективную работу. Формулировать желание лучше следующим образом: «Я получаю новую работу, а вместе с ней — высокий доход и карьерные перспективы».

Принцип второй: представляем конечный результат

Путь к любой цели чаще всего тернист и сложен, и препятствия попадаются абсолютно каждому человеку. Но визулизировать это не надо: наша цель — представить свою мечту так, как будто она уже исполнилась. Хотите стать богаче — представляйте себя с крупной суммой в руках или совершающим долгожданную покупку. Всплеск положительных эмоций, который при этом произойдет, выполнит сразу две благие цели: настроит ваше подсознание так, чтобы оно направляло вас к этой цели, и даст вам энергетический импульс для активных действий. Наверняка вы и сами замечали, что работа идет намного продуктивнее, если у вас хорошее настроение?

Принцип третий: полное погружение

Визуализируя мечту, не ставьте себя в позицию стороннего наблюдателя: вы должны быть непосредственным участником представляемых событий. Иначе говоря, взгляд со стороны не допустим: вы должны быть внутри ситуации, а представляемый мир должен окружать вас, подобно реальному. Только в этом случае визуализация будет эффективной.

Старайтесь максимально подробно представить себе картину своего успеха. Визуализируйте даже самые незначительные детали. Если в ситуации, которую вы себе представили, есть другие люди, подробно «прорисуйте» элементы их одежды — вплоть до браслета на руке какой-нибудь женщины. Ситуация должна выглядеть реальной — и тогда она действительно воплотится в жизнь.

Старайтесь подключить все органы чувств: попробуйте представить себе не только «картинку», но даже запахи, вкус, погодные условия. Это позволит максимально погрузиться в ситуацию, и визуализация окажется намного более действенной.

Принцип четвертый: добавьте динамики

Еще один важный момент — чем динамичнее то, что вы представляете, тем лучше. Статичная картинка не вызовет таких же ярких эмоций, как проигрываемая ситуация. Предположим, ваше желание связано с любовными отношениями. Сделайте два варианта визуализации: сначала представьте себе статичную ситуацию, подобную фотографии — вы в объятиях любимого человека. А теперь представьте нечто более динамичное — например, как предполагаемая вторая половинка признается вам в любви. Наверняка последнее вызовет больший эмоциональный всплеск. А значит, даст больший эффект.

Принцип пятый: визуализируйте в подходящее время

Многие практики утверждают, что самое продуктивное для визуализации время — момент перед сном и после пробуждения. Перед засыпанием и в процессе перехода от сна к бодрости грань между сознанием и подсознанием истончается, поэтому «запрограммировать» себя на получение желаемого в это время легче всего. Кроме того, ночью вы обеспечите себе прекрасные сны, а начав с визуализации утро — подарите себе заряд благотворной позитивной энергии на весь день.

Единожды осуществленная визуализация не даст никакого эффекта. Чтобы желание осуществилось, необходимо визуализировать систематически, раз за разом приближаясь к цели. У некоторых желание исполняется уже спустя 21 день после начала цикла таких упражнений — именно столько времени необходимо для того, чтобы выработать привычку или настроить свой организм на волну изменений.

Источник

Как правильно визуализировать желания: 5 важных принципов

Визуализация — одна из самых действенных техник исполнения желаний. Однако у этого метода есть особые правила, соблюдение которых повысит его эффективность и поможет вам воплотить заветную мечту в кратчайшие сроки.

Визуализация как метод привлечения желаемого стала широко известна в недавнее время. Этот способ отличается простотой и эффективностью, а потому доступен любому человеку — благо для того, чтобы визуализировать, не нужно ничего, кроме воображения. Визуализация и представляет собой поток воображения, направляемый с определенной целью.

Говоря конкретнее, визуализация предполагает яркое представление о мечте: человек должен в подробностях и максимально ярко представлять себе то, чего он хочет достичь. Не следует путать визуализацию с грезами или мечтаниями: в отличие от последних, это целенаправленное действие, в ходе которого вы «проживаете» желаемый вариант развития событий, подключая к этому свои эмоции. Все это накладывает свой отпечаток на подсознание, которое, в свою очередь, влияет на ваши действия и незаметно для вас «подсказывает» вам, какой вариант из множества возможных выбрать, чтобы скорее прийти к желаемой цели.

Недаром и психологи, и специалисты по биоэнергетике так часто упоминают о силе мысли. Постоянное обдумывание какой-либо ситуации действительно способствует воплощению этого события, и именно потому, что «навязчивая» мысль оседает у нас в подсознании. А если научиться управлять этим процессом, можно получать желаемое максимально быстро. В этом поможет знание пяти основных принципов визуализации.

Принцип первый: формулируем желание правильно

Мыслям нужна словесная оболочка. Прежде, чем представить желание, его необходимо сформулировать, и сделать это нужно правильно — иначе шансы на исполнение мечты серьезно понизятся. Есть три важных правила, касающихся формулировки желания:

Желание вроде «я не хочу проблем с деньгами» вряд ли будет услышано Вселенной: частицы «не», «нет» создают соответствующий импульс, который снижает ваши шансы на успех. То же касается и расплывчатых формулировок. Запомните: чем конкретнее картинка, которую ваше воображение нарисует в процессе визуализации, тем быстрее вы получите желаемое. А как можно представить нечто конкретное, если желание сформулировано общо?

Итак, предположим, вы хотите найти более высокооплачиваемую и перспективную работу. Формулировать желание лучше следующим образом: «Я получаю новую работу, а вместе с ней — высокий доход и карьерные перспективы».

Принцип второй: представляем конечный результат

Путь к любой цели чаще всего тернист и сложен, и препятствия попадаются абсолютно каждому человеку. Но визулизировать это не надо: наша цель — представить свою мечту так, как будто она уже исполнилась. Хотите стать богаче — представляйте себя с крупной суммой в руках или совершающим долгожданную покупку. Всплеск положительных эмоций, который при этом произойдет, выполнит сразу две благие цели: настроит ваше подсознание так, чтобы оно направляло вас к этой цели, и даст вам энергетический импульс для активных действий. Наверняка вы и сами замечали, что работа идет намного продуктивнее, если у вас хорошее настроение?

Принцип третий: полное погружение

Визуализируя мечту, не ставьте себя в позицию стороннего наблюдателя: вы должны быть непосредственным участником представляемых событий. Иначе говоря, взгляд со стороны не допустим: вы должны быть внутри ситуации, а представляемый мир должен окружать вас, подобно реальному. Только в этом случае визуализация будет эффективной.

Старайтесь максимально подробно представить себе картину своего успеха. Визуализируйте даже самые незначительные детали. Если в ситуации, которую вы себе представили, есть другие люди, подробно «прорисуйте» элементы их одежды — вплоть до браслета на руке какой-нибудь женщины. Ситуация должна выглядеть реальной — и тогда она действительно воплотится в жизнь.

Старайтесь подключить все органы чувств: попробуйте представить себе не только «картинку», но даже запахи, вкус, погодные условия. Это позволит максимально погрузиться в ситуацию, и визуализация окажется намного более действенной.

Принцип четвертый: добавьте динамики

Еще один важный момент — чем динамичнее то, что вы представляете, тем лучше. Статичная картинка не вызовет таких же ярких эмоций, как проигрываемая ситуация. Предположим, ваше желание связано с любовными отношениями. Сделайте два варианта визуализации: сначала представьте себе статичную ситуацию, подобную фотографии — вы в объятиях любимого человека. А теперь представьте нечто более динамичное — например, как предполагаемая вторая половинка признается вам в любви. Наверняка последнее вызовет больший эмоциональный всплеск. А значит, даст больший эффект.

Принцип пятый: визуализируйте в подходящее время

Многие практики утверждают, что самое продуктивное для визуализации время — момент перед сном и после пробуждения. Перед засыпанием и в процессе перехода от сна к бодрости грань между сознанием и подсознанием истончается, поэтому «запрограммировать» себя на получение желаемого в это время легче всего. Кроме того, ночью вы обеспечите себе прекрасные сны, а начав с визуализации утро — подарите себе заряд благотворной позитивной энергии на весь день.

Единожды осуществленная визуализация не даст никакого эффекта. Чтобы желание осуществилось, необходимо визуализировать систематически, раз за разом приближаясь к цели. У некоторых желание исполняется уже спустя 21 день после начала цикла таких упражнений — именно столько времени необходимо для того, чтобы выработать привычку или настроить свой организм на волну изменений.

Источник

Визуализация

⇒ Правильное написание:

визуализация

⇒ Гласные буквы в слове:

визуализация

гласные выделены красным

гласными являются: и, у, а, и, а, и, я

общее количество гласных: 7 (семь)

• ударная гласная:

визуализа́ция

ударная гласная выделена знаком ударения « ́»

ударение падает на букву: а

• безударные гласные:

визуализация

безударные гласные выделены пунктирным подчеркиванием «  »

безударными гласными являются: и, у, а, и, и, я

общее количество безударных гласных: 6 (шесть)

⇒ Согласные буквы в слове:

визуализация

согласные выделены зеленым

согласными являются: в, з, л, з, ц

общее количество согласных: 5 (пять)

• звонкие согласные:

визуализация

звонкие согласные выделены одинарным подчеркиванием «  »

звонкими согласными являются: в, з, л, з

общее количество звонких согласных: 4 (четыре)

• глухие согласные:

визуализация

глухие согласные выделены двойным подчеркиванием «  »

глухими согласными являются: ц

общее количество глухих согласных: 1 (одна)

⇒ Формы слова:

визуализа́ция, -и

⇒ Количество букв и слогов:

гласных букв: 7 (семь)

согласных букв: 5 (пять)

всего букв: 12 (двенадцать)

всего слогов: 7 (семь)