Немного болит голова как пишется

Многие думают, что если болит голова, то достаточно одной таблетки, чтоб решить эту проблему. Но в действительности, головная боль – это реакция организма на ряд заболеваний, о которых вы можете даже и не догадываться.

Головные боли могут быть первичными и вторичными. Первичные возникают тогда, когда организм борется с такими заболеваниями, как грипп, мигрень или язва желудка. Вторичные боли появляются в результате травмы головы, повышенного давления, заболевания позвоночника и так далее.

Поэтому, если у вас постоянно болит голова, следует в первую очередь определить вид боли, а уже затем глотать таблетки.

Как определить вид головной боли?

На самом деле иногда очень трудно понять, почему болит голова. Тем более сложно определить причину боли самостоятельно, без помощи специалиста. Тем не менее, сделать это очень важно, потому как неправильное лечение может быть гораздо опаснее, чем сама головная боль.

Мы предлагаем вам ознакомится с некоторыми видами головной боли, чтобы понять, какой из них более похож на ваш случай. Однако самолечением заниматься не стоит, ведь вы вполне можете ошибиться в диагнозе.

Мигрень, или сколько это будет длиться?

Если ваша головная боль характеризуется средней или сильной интенсивностью и сосредоточена с одной стороны головы (например, в одном виске, в темени, во лбу справа или слева), то можно допустить, что у вас мигрень. Характерными признаками данного недуга является сопровождение головной боли тошнотой и рвотой. Также во время такой боли трудно переносить яркий свет, громкие звуки или запахи. Хочется просто посидеть или полежать одному в полной тишине и темноте.

Кроме того, сказать, что это именно мигрень, можно опираясь на то, что постоянно болит голова. Такие боли могут не прекращаться до трех суток. Все это время работоспособность человека снижена, и он чувствует слабость.

Головная боль как напарник инфекции

Если у вас постоянно болит голова и при этом температура держится на уровне 37.5 и выше, то можно сделать вывод, что вызвана такая головная боль инфекцией.

Среди таких инфекций может быть обычная простуда или грипп. В таком случае боль не слишком сильная и сосредотачивается чаще всего в висках или на лбу между глазами.
Также головная боль может сопровождать менингит. В этом случае она  будет сопровождаться рвотой, напряжением мышц затылка, а также общим ухудшением состояния больного. Если имеется хоть малейшее подозрение на менингит, необходимо безотлагательно вызывать скорую или любым способом ехать в больницу!

Что такое кластерная головная боль?

При данном заболевании головная боль сильная и резкая, сконцентрированная в одной стороне в области глаза и лба. Параллельно с головной болью у больного краснеет и отекает лицо, а также могут бежать слезы из глаза (на больной стороне). Боли обычно настолько сильные, что человек просто не может их терпеть, становится агрессивным и не может найти себе места.

Давящие головные боли: о чем они говорят?

Бывает и такая боль, когда кажется, будто голову кто-то сдавил или сильно сжал. Она может распространяться как по всей голове, так и в определенной части (лоб, темя, затылок). Обычно подобные болевые ощущения сильными не бывают, однако, когда постоянно болит голова, от того, что она болит средне или слабо, легче почему-то не становится. А болеть при этом голова может и до семи дней.

Что делать когда болит голова?

До того как начинать лечение медицинскими препаратами, попробуйте более щадящие методы борьбы с головными болями:

• немного посидите в одиночестве и тишине;
• старайтесь оградить себя от лишних звуков, запахов, а также перепада температуры;
• обратите внимание на физическую нагрузку. Так, иногда даже после бассейна болит голова. Занятие вроде расслабляющее, а нагрузка на организм идет.
• проветрите помещение – свежий воздух полезен при головных болях;
• отрегулируйте свой сон (возможно, вы плохо или мало спали в последнее время);
• воспользуйтесь народными методами борьбы с головной болью (приложить к голове листья капусты или спать на подушке из гречневой лузги).

Если же все вышеперечисленное не помогает, то можно выпить таблетку от головной боли. Например, анальгин, цитрамон, солпадеин, парацетамол или подобные. Но не стоит принимать лекарства часто. Если боли не проходят, значит, пора искать их причину. Обязательно найдите время на визит к врачу!

Почему болит голова несколько дней подряд

Пациенты отправляются к специалистам в тех случаях, когда неприятные ощущения уже заметно сказываются на качестве их жизни. Многие изначально ведут самостоятельную борьбу с симптомом, которая дает результаты только на старте.

Существуют десятки причин ежедневных головных болей. В большинстве случаев они становятся результатом неправильных действий самого человека.

Пренебрежение режимом дня, нарушение правил здорового питания, вредные привычки, отказ от физической активности – вот основные провоцирующие факторы. Опасность представляет доступность лекарств в аптеках.

Благодаря ей каждый может приобрести «нужное» средство вместо обращения к врачу. Результатом таких экспериментов нередко становится цефалгия, как проявление абузусного синдрома или побочный эффект.

Стрессовые ситуации

Головная боль, мучающая несколько дней подряд, является весьма серьезным симптомом, который нельзя оставлять без внимания. Если болевые ощущения не обусловлены конкретной причиной, в частности травмой, появление такого недомогания может свидетельствовать о нарушении работы целого ряда органов и систем организма.

В некоторых случаях причиной непроходящей головной боли становятся вредные привычки и неправильный образ жизни. Если вы регулярно пренебрегаете соблюдением правильного режима дня, недосыпаете, подвергаете свой организм серьезным физическим и психологическим нагрузкам, он может преподнести такой неприятный сюрприз.

С тем, что голова болит сутки, нередко сталкиваются и те, кто привык подпитывать себя энергией с помощью кофе или крепкого чая. Кофеин приносит пользу лишь в ограниченном количестве, поэтому лишняя чашка ароматного напитка вполне может вызвать головную боль.

Если без видимой причины три дня подряд болит голова, обратите внимание на свой рацион. Некоторые продукты питания, в частности шоколад, алкогольные напитки, цитрусовые, а также целый ряд лекарственных препаратов, способны вызвать головную боль, поэтому от них стоит на время отказаться.

Длительная головная боль: основные причины

Причиной длительной головной боли является поражение нервной системы. Спровоцировать его способен менингит, опухоль мозга или кровоизлияние. Интенсивность боли увеличивается или временно снижается. При воздействии провоцирующих факторов симптомы сохраняются долгое время. Вот основные причины длительной цефалгии:

• боль напряжения;
• болезни сосудов мозга (кровоизлияние, височный артериит, артериальная гипертензия);
• мигрень;
• раздражение оболочек мозга при менингите либо энцефалите;
• резкое повышение или снижение внутричерепного давления;
• сотрясение и различные травмы головного мозга;
• похмелье, гайморит, ОРВИ и другие причины.

Вторичная головная боль в большинстве случаев выступает симптомом иных заболеваний. В такой ситуации необходимо пройти обследование и приступить к лечению. Отказ от терапии может привести к серьезным необратимым последствиям.

Даже незначительные причины приводят к сильным головным болям целыми днями. Провоцируют их как внешние факторы, так и внутренние. К внешним относят магнитные бури, плохую экологию, производственный шум. Внутренними считают болезни и генетическую предрасположенность.

Хронические стрессы

К общей картине присоединяются слезливость, потоотделение, повышенное сердцебиение и давление.

Атеросклероз

Атеросклероз сосудов головного мозга также является причиной частых болей, которые сопровождаются тяжестью. Они не проходят и усиливаются к концу рабочего дня. Основным признаком является постоянство и цикличность болевых ощущений.

Черепно-мозговые травмы

Цефалгия после перенесенных травм длится примерно 2 недели. В этом случае требуется диагностика для необходимого лечения. Определяют степень и тяжесть ЧМТ, из-за которой может головная боль не проходит три недели.

Остеохондроз шейного позвонка

Редко можно встретить человека, которого не беспокоят периодические головные боли. В медицине нормой считается, если цефалгия встречается у человека до 2 раз в неделю, при этом боль не сопровождается опасными признаками, которые описаны ниже, а также не является интенсивной и длительной.

Но иногда пациенты жалуются на длительную головную боль. В чем причина такого явления, какую боль считают длительной и что делать, если долго болит голова.

Причины и виды длительной головной боли

Практически не существует заболевания, которые не могут сопровождаться головной болью, но если у большинства таких патологий она является лишь одним из немногих симптомов, то у некоторых цефалгия выступает на первый план и более всего беспокоит человека.

Типы головных болей

Непроходящая боль второй день или даже вторую неделю отражается, как на общем состоянии организма, так и на продуктивности человека в работе. Прежде чем приступить к лечению и подавлению болевых ощущений, желательно выявить их причины. В этом больному помогает дифференциация болей по характеру, силе и продолжительности.

Мигрень и мигренозный приступ

Мигрень характеризует такая клиническая картина, как приступообразные боли в какой-либо части головы (в основном виски или лобная доля), чаще это пульсирующая головная боль. При этом могут наблюдаются и неприятные симптомы со стороны ЖКТ (тошнота, рота).

Мигренозные приступы два дня подряд встречаются в 16-20% случаев. Врачи выделяют некоторые факторы, способствующие проявлению мигрени – это пол, возраст и психоэмоциональный характер человека.

В первом случае легкая головная боль позволяет заниматься повседневными делами, принося несущественный дискомфорт.

При средней тяжести течения болезни работоспособность снижена, сконцентрироваться на выполнении поставленных задач практически невозможно.В последнем случае пациент ощущает острую необходимость прилечь, его мучает тошнота.

Энцефалит

Головная боль и тошнит при беременности

С тошнотой к сожелению ничего не сделаешь. Сама с 5 недель мучаюсь.

От головной боли мне мой врач сказала ничего нельзя из лекарств. Парацитомол как выше писали беременным разрешают только при температуре 38 и то потому что температура для малыша опаснее.

У меня тоже голова сильно болела. Облегчало боль массажи головы и шеи, но на время.

Мне ещё советавали платком голову по туже завязывать. Но голова сама проходила.

Сейчас ваш организм может так реагировать и при смене погоды, давления, может внутричерепное поднимается. Комуто сон помогает.

Но в общем нам ради нашего счастья приходится терпеть и ждать когда станет легче

Я в эту Б начала мучаться дикими головными болями. Поняла лишь через месяц причину-повышенное давление,причем именно для меня повышенное.

Рабочее всю жизнь 90.60,к коцу беременностей становилось 100.70. А тут 2 приема оно стабильно 117.65.

Врачам то не докажешь что для меня это не норма. По совету девочек начала пить холодный каркаде,дня через 3явно полегчало.

Сейчас 95.65 я просто счастлива. Сегодня за день ни разу голова не заболела.

Сталкиваясь с зарождением новой жизни, которое происходит после зачатия плода, мы начинаем считать каждый день, неделю, месяц этого удивительного состояния под названием беременность. Предлагаем вам узнать подробнее, что же происходит в организме женщины и плода после происшествия 6 недель беременности.

Начиная с момента зачатия эмбриона он постоянно растет. И после 5 недель его размер составляет уже 2-4 мм.

Также шестая неделя беременности показывает на УЗИ ярко выраженные глазки. Однако плод все еще похож на головастика.

Хотя уже на 5 неделе начинают формироваться конечности, которые также можно увидеть на снимках. У малыша пока еще нет четких линий, и шесть недель характеризуются большее интенсивным развитием плаценты, чем самого плода.

На таком сроке нежелательна простуда, которая не будет критичной для матери и малыша.

Профилактика — лучшее лечение болевых ощущений

Правильная профилактика и регулярные осмотры, самоконтроль и правильное питание помогут справиться с рядом заболеваний без лекарств и не позволят чувствовать боль три дня подряд и больше:

1. Начинать день нужно с зарядки организма, чтобы разбудить кровеносную систему и разогнать метаболизм.
2. Просыпаться нужно в определенное время в течение недели.
3. Вечером прогулка на свежем воздухе успокоит нервную систему.

Особенности терапии

Универсального способа избавиться от боли не существует, потому что вызывается она различными процессами в организме. Если пациенту уже известна причина, можно говорить о ее лечении.

При ВЧД или сужении сосудов помогут сосудорасширяющие препараты. Снизить давление можно с помощью аминофилина и мочегонных средств. Уменьшить неприятные ощущения способны парацетамол или ибупрофен.

Для борьбы с мигренью разработаны специальные комплексы, так как обычные обезболивающие средства не подействуют. Рекомендовано принимать «Суматриптан», «Амигренин», «Зориг». Они хорошо справляются с мигренью, но при симптомах другого происхождения не помогут. Такие препараты назначаются доктором, если несколько дней болит голова. Начинать прием нужно под наблюдением врача.

Многие пациенты используют рецепты народной медицины. Их можно комбинировать с традиционным лечением, но важно поставить в известность лечащего врача. Вот несколько народных средств от боли.

Чтобы добиться хорошего результата, необходимо принимать их минимум 3 недели:

1. Столовую ложку ягод калины растирают с чайной ложкой меда, добавляют в смесь стакан теплого молока. Принимают один раз в день при повышенном давлении и нервных перегрузках.
2. Пасту из тертого имбиря с водой наносят на лоб и оставляют на 10-15 минут. Она ускоряет кровообращение и питание мышц кислородом.
3. Разрезают луковицу на две части и прикладывают к вискам на 15-20 минут. Процедуру повторяют три раза в день в период обострения. Курс лечения составляет 3-5 дней, затем делается перерыв.

Профилактические мероприятия

Любую болезнь лучше предупредить, чем долго бороться с ее последствиями.

Очень часто болит голова из-за неправильного питания и образа жизни, поэтому стоит пересмотреть свой режим дня и рацион. Иногда требуется исключить некоторые вредные продукты из меню и чаще бывать на свежем воздухе, после чего состояние нормализуется.

Также стоит учитывать тот факт, что частые недосыпы и загруженность рабочего дня способны спровоцировать неприятные ощущения в голове. Необходимо понимать, что современный ритм жизни приводит к развитию других серьезных патологий.

Если головная боль наблюдается часто, то нужно пересмотреть режим отдыха. Рекомендуется спать не меньше 7-8 часов.

Во сне восстанавливаются все ресурсы организма и отдыхает головной мозг. Перед отдыхом стоит проветривать комнату, чтобы насытить ее кислородом.

Также нужно обратить внимание на осанку. При длительном сидении рекомендуется делать зарядку, разминку.

Если неудобная подушка, то тоже будет беспокоить головная боль. Во время отдыха голова должна лежать ровно, при этом исключить изгибание шеи.

Длительный кашель у пациента тоже является причиной того, что присутствует головная боль. В данной ситуации стоит приступить к интенсивной терапии, но только после консультации со специалистом. В большинстве случаев, чтобы избавиться от цефалгии стоит исключить провоцирующие факторы или излечить сопутствующие заболевания.

Необходимо помнить, что головная боль может выступать не только как самостоятельная патология, но и быть признаком серьезных заболеваний. Поэтому, при длительном присутствии данного состояния, стоит сразу обратиться к врачу, который поможет понять, почему болит голова.

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

16 простых способов быстро избавиться от головной боли

Многие люди даже не догадываются, что самой распространённой причиной головной боли является обезвоживание. На современном рынке существует большое количество отпускаемых без рецепта лекарств от головной боли, но все они имеют возможные побочные эффекты: разрушают бактерии кишечника и вызывают другие проблемы со здоровьем. Вместо того, чтобы полагаться на быстрое исцеление за счёт лекарств, попробуйте некоторые из этих природных средств, которые доказали свою эффективность даже при самых страшных болях, включая тензионную головную боль и мигрень.

Итак, как же быстро избавиться от головной боли?

Головные боли – нездоровое явление само по себе, они являются сигналами, сообщающими, что что-то не так, но наш организм не всегда дает прямые и ясные указания, которые говорят нам, как себя вести. Когда организм обезвоживается, мы не всегда чувствуем жажду, и чаще всего головные боли – способ вашего организма сказать, что ему нужна влага.

Просто выпейте стакан чистой, фильтрованной воды при первых признаках головной боли и продолжайте принимать её небольшими глотками в течение дня. Как только организм получит достаточное количество влаги, боль автоматически начнёт ослабевать. При этом бутилированную воду пить не рекомендуем.

Лёгкий массаж может отвлечь вас от головной боли, а также улучшит кровообращение и снимет напряжение. Слегка надавите пальцами на виски и совершайте ими медленные круговые движения.

Быстро избавиться от головной боли поможет холодный компресс: возьмите пакет со льдом и приложите его ко лбу. В качестве холодного компресса вы также можете приложить холодную ткань к голове и вискам на десять минут и повторять эту процедуру, пока не почувствуете облегчение. Упаковка замороженных овощей или холодный душ тоже подойдёт.Когда холодный компресс кладут на лоб, он заглушает боль и помогает кровеносным сосудам сужаться, улучшает кровообращение, тем самым принося избавление от боли. Такой способ работает, если головная боль вызвана стрессом.

Люди во всём мире используют различные хитрости, чтобы отвлечься от боли. Если головная боль в самом разгаре, не беспокойтесь о необходимости спешно изучать что-то новое – придерживайтесь того, что наиболее близко к вашей зоне комфорта. Про различные техники медитации вы всегда сможете почитать позже, когда почувствуете себя лучше.

Прослушивание бинауральных ритмов

Поможет избавиться от головной боли, вызванной стрессом, и прикладывание грелки с тёплой водой к задней части шеи. При этом расслабляются напряжённые мышцы, что и приносит избавление от боли. В дополнение к теплому компрессу вы можете принять горячий душ.Есть и другой вариант: наполните ванну горячей водой, а затем опустите в неё руки на десять минут. Этот способ улучшает кровообращение, за счёт чего и проходит головная боль. Если вы страдаете от хронических головных болей, то перед сном в течение десяти минут держите ноги в ведре с горячей водой.

Лимон – очень эффективный и мощный ингредиент для лечения головной боли. Когда вы пьёте тёплую воду, смешанную с небольшим количеством лимонного сока, снижается интенсивность боли. Это домашнее средство полезно, если головная боль вызвана газами в желудке. Или другой вариант: для мгновенного избавления от боли приложите цедру лимона ко лбу. Также можно три-четыре раза в день выпивать чашку горячего лимонного чая.

Может приниматься в виде чая, капсул или таблеток. Существуют противоречивые данные в поддержку пиретрума, но им уже несколько веков, так что может быть всё-таки стоит попробовать. Побочные эффекты: может появиться боль в языке, язвы во рту или тошнота, проблемы с пищеварением и вздутие живота. При длительном употреблении пиретрум может вызывать нарушения сна и головную боль.

Листья бетеля известны своими анальгезирующими и охлаждающими свойствами, которые могут эффективно помочь в избавлении от головной боли всего за несколько минут. Для этого возьмите 2-3 свежих листика бетеля и измельчите их до консистенции пасты. Теперь нанесём получившуюся массу на лоб и по бокам головы на полчаса. Вскоре вы почувствуете, что боль уходит. Также для избавления от головной боли можно пожевать один-два листика.

Препараты для ароматерапии значительно различаются, но к наиболее часто используемым в данном случае эфирным маслам относятся лаванда, сладкий майоран и ромашка. Используйте их во время массажа шеи, принятия ванны или просто вдыхайте запах. Смешайте пять капель масла розмарина, пять капель масла мускатного ореха и пять капель лавандового масла. Массируйте шею и верхнюю часть спины.

Корень имбиря обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь в избавлении от головной боли. Он также помогает расслабить кровеносные сосуды головы, уменьшает отёки мозга и активирует в нём естественные успокоительные механизмы, которые способствуют уменьшению тензионной головной боли.Если у вас болит голова, пейте имбирный чай три-четыре раза в день, чтобы сократить воспалительные процессы в организме. Очень важно начать принимать имбирный чай сразу же, как только началась головная боль. Это поможет имбирю подействовать быстро и уменьшить боль.

Если вы проснулись утром с головной болью, вам надо съесть кусочек яблока с небольшим количеством соли и запить тёплой водой. Вскоре боль отступит. Помимо этого вы можете использовать яблочный уксус. Заполните кастрюлю горячей водой и добавьте в неё 3-4 столовых ложки яблочного уксуса. Теперь накройте голову полотенцем и держите лицо над паром 10-15 минут. Есть ещё один способ: добавьте немного яблочного уксуса на полный стакан воды и пейте два-три раза в день.

Миндаль содержит обезболивающие вещества, которые могут уменьшить симптомы головной боли всего за 10-15 минут. Горстка миндаля – удобный естественный заменитель любого другого «быстрого» способа.

Поможет снять головную боль и другой эндорфинный стимулятор, стручковый перец. Он может одинаково эффективно применяться как наружно, так и внутрь и избавлять от самых страшных головных болей. Очень хорошо помогает и приятный расслабляющий крем для местного применения.

Мята обладает мягким успокаивающим эффектом, который помогает в лечении головных болей. Вы можете заварить травяной чай, добавив столовую ложку сушёной мяты в кружку горячей воды. Закройте крышкой и дайте настояться 10 минут, затем процедите и добавьте немного мёда для сладости. Пейте медленно, небольшими глотками.Вы также можете использовать мятное масло при мягком массировании висков, скул и задней части шеи, что принесёт вам мгновенное избавление от боли.

Эвкалиптовое масло обладает обезболивающим и противовоспалительным свойствами. Чтобы быстро избавиться от головной боли, используйте эвкалиптовое масло при массаже лба и висков в течение 15-20 минут. Масло окажет успокаивающее воздействие, тем самым принося облегчение. Также оно поможет успокоить напряжённые мышцы головы. Помимо эвкалиптового, для массажа лба подойдёт кокосовое масло или миндальное.

Корица – ещё одно растение, которое может эффективно лечить головную боль. Возьмите несколько палочек корицы и разотрите их в порошок. Теперь добавьте к нему немного воды, чтобы получилась густая паста. Нанесите её на лоб и виски и полежите полчаса. Вскоре вы почувствуете, что боль уходит. Вымойте лоб тёплой водой. Это средство очень полезно, если боль вызвана воздействием холодного воздуха.

Источник: http://econet.ru/articles/58844-16-prostyh-sposobov-bystro-izbavitsya-ot-golovnoy-boli

Все о медицине

популярно о медицине и здоровье

Болит голова? Как справиться с головной болью без таблеток?

С головной болью знакомы многие. Она бывает разной интенсивности, разные причины приводят к ее появлению. Частые головные боли нельзя игнорировать. Для выяснения причины их появления и лечения обязательно следует обратиться к врачу.

Но бывают ситуации, когда болит голова и нужно снять боль, а под рукой нет никаких лекарственных препаратов. Я хочу рассказать вам, как с помощью подручных средств можно попытаться справиться с любой головной болью. Все эти методы проверены народной медициной, просты в выполнении, а необходимые для их выполнения средства всегда можно найти в каждом доме.

Многим это кажется странным, но часто болит голова оттого, что организму просто не хватает жидкости. При головной боли просто выпейте один стакан горячей воды (это может быть несладкий чай), и головная боль вскоре стихнет. Помните, что в течение суток необходимо пить 1,5-2 литра воды.

Избавиться от головной боли поможет чеснок. Как только начнет болеть голова, попробуйте съесть пару зубков чеснока.

Хорошее средство при головной боли свежая капуста. Для лечения требуется взять два больших капустных листа и приложить ко лбу. С капустными листьями нужно немного полежать и боль отступит.

Проверенный временем средство для снятия головной боли — укропное масло. Укропным маслом смазывают виски и лоб. Головная боль исчезает в течение получаса.

Если головная боль ваш частый гость, может помочь картофельный сок. Из очищенных клубней отжимают сок и принимают по две столовые ложки до еды. Курс терапии свежеотжатым картофельным соком до одного месяца.

Отлично помогает при головной боли лимон. Для лечения головной боли лимон очищают от шкурки. Полученную свежую лимонную шкурку внутренней стороной прикладывают к вискам на некоторое время, пока не пройдет головная боль. Обычно бывает достаточно 20-30 минут.

Из красной столовой свеклы отжимают сок. Полученным соком смачивают ватные тампоны, которые вкладывают в уши на 20-30 минут.

Небольшую луковицу разрезать пополам. Половинки луковицы нужно приложить к вискам и полежать в течение 15-20 минут.

При частых головных болях помогает настой подорожника. Столовую ложку мелко нарезанных листьев подорожника залить одним стаканом крутого кипятка и оставить для настаивания в течение 10-15 минут. Полученный настой следует принимать по половине стакана два раза в день.

Следует также отметить, что терпеть, когда головную боль сама пройдет нельзя. Если болит голова постоянно и никакие способы не помогают избавиться от боли, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом и пройти необходимые обследования. Возможно, болит голова в результате определенного заболевания. Чем быстрее диагностирована причина появления головной боли, тем эффективнее лечение. Знайте, что головная боль может привести к развитию осложнений, с которыми будет справиться труднее.

Старайтесь меньше нервничать, чаще гулять на свежем воздухе, испытывать положительные эмоции. Доказано, что у людей, испытывающих радость, удовольствие, счастье, болевой порог повышается, соответственно они не так остро реагируют на боль. Не забывайте также о полноценном ночном сне, чередовании работы и отдыха, смене физических и умственных нагрузок. Придерживайтесь этих несложных советов, и вы скоро забудете, как болит голова.

Прочитайте еще:

18 комментариев

Хорошие советы, я никогда не снимаю головную боль таблетками. Лучше прогуляться и сделать массаж воротниковой зоны на шее. Помогает 100 процентно! А иногда просто нужно хорошо выспаться.

Спасибо за рекомендации, взял себе на заметку. Удачи!

еще очень помогает теплый душ на голову и поливать массажными движениями.

А мне помогает контрастный душ и стакан воды с медом. Спасибо за хорошие советы, действительно не всегда хочется таблетки пить

Весьма интересные советы от головной боли, спасибо.

Согласна с Анастасией ,что надо прогуляться ,да и не всегда таблетки помогают . Но ваши рецепты отличные ,я просто пользуюсь некоторыми .

Наталия! Отличные советы!

Есть ещё такой:(кстати от медиков)

На стакан горячего чая много сахара(это кому можно) и лимон порезать

А потом полчаса прогулка. Нормализует давление любое, низкое поднимет, а высокое снизит.

Очень интересные и простые рецепты, возьму на заметку

Согласна с автором, терпеть боль нельзя. Это может быть опухоль — обязательно обследоваться. Особенно если ребенок жалуется на головную боль.

Отличные советы. Обязательно попробую при случае. Спасибо. Удачи.

Спасибо за совет! Нужно попробовать. А то пью сразу таблетку.

Разнообразные и интересные советы, спасибо. 50% головных болей бывает от переживаний и нервного напряжения, поэтому можно для начало выпить что-то успокаивающего, если причина в этом, то помогает быстро. Я использую пустырник и чай с мятой, обе травы снимают внутренние спазмы, а именно спазмы и могут вызывать головную боль.

У меня повышенное давление уже давно, и вот в последнее время голова стала чаще болеть. Врач посоветовала сменить лекарство и прописала пить Индап. Через неделю я заметила, что голова перестала болеть.

Для людей, у которых никогда не болела голова по-настоящему — с тошнотой, рвотой, когда боль настолько сильная, что не способен даже думать, не то что отжимать сок из свеклы или, тем более, идти на прогулку. Вот горячий сладкий чай с лимоном и чем-нибудь соленым (для гипотоников) — действительно может помочь, но когда боль еще терпима.

Головная боль бывает разная по интенсивности. Та, о которой Вы пишете, типична для приступа мигрени. Действительно, такая боль очень сильная, и ни о какой прогулке не может быть и речи. Боюсь, что и чай с лимоном в этом случае не способен помочь. О приступе мигрени и способах его снятия постараюсь написать в ближайшее время.

У сестры были постоянные головные боли! делала массаж затылка (определенные точки), упражнения для шеи (советовал массажист, очень помогают). Провела она также обследование у невролога, оказалось нарушено кровообращение сосудов головного мозга(((( прописали вазобрал и витамины. Вазобрал очень хорошо помог! Боли ушли, а сейчас раз в полгода принимает его для профилактики.

Я, кстати, на протяжении многих лет, как головная боль появлялась, пользовалась боярышником. Но, вот совсем недавно поняла, что, к сожалению, уже одних народных средств мне не хватает. И давление начало скакать, и усталость постоянная, и головокружения. К доктору пришла как развалина. Мне было назначено комплексное лечение. Причем, мало какие препараты мне подходили. Или те, что вроде бы помогали, к сожалению, несли в себе много побочек (ну к примеры выпила таблетку — и тошнота). Единственный препарат, который и помог, и никаких негативных последствий после него не появилось — вазобрал. Очень рада, что пусть и методом проб и ошибок, но нашла подходящий для себя препарат.

У меня голова обычно болит, когда стрессую слишком сильно, то есть период сессии у меня очень веселый..в кавычках конечно же х) Запасаюсь всегда перед сессией гинкоумом и травяными успокаивающими чаями..это мои неизменные спасители)

Источник: http://lekar-n.com/pomogi-sebe-sam/bolit-golova-kak-s-ney-spravitsya-bez-t

Как избавиться от головной боли

Головная боль – проблема, знакомая очень многим. Это состояние может на длительный срок вывести человека из рабочей формы и доставить массу проблем. На сегодняшний день именно с головной болью связано максимальное количество случаев обращения за медицинской помощью. Подавляющее большинство людей, страдающих от головной боли, – это лица трудоспособного возраста, проживающие в мегаполисе и сталкивающиеся с постоянными стрессами и перегрузками. Первые упоминания об этом состоянии встречаются ещё на клинописных дощечках шумеров, которые датированы 3 тысячелетием до нашей эры. Несмотря на то, что данный недуг известен столь длительный период времени и врачам удалось выяснить о нём очень многое, полностью изученной этот симптом назвать ещё невозможно. Причин для возникновения головной боли, как впрочем, и её видов насчитывается немало. Для того чтобы избавиться от этого болевого синдрома, необходимо использовать либо медикаментозные препараты, либо средства народной медицины, которые, в отличие от химических лекарств, не вызывают привыкания и не оказывают негативных побочных эффектов. Терпеть головную боль категорически запрещено, так как она вызывает разрушение клеток головного мозга, и избавиться от неё следует сразу же, как она дала о себе знать.

Причины возникновения головной боли

Головная боль может быть симптомом очень многих заболеваний и состояний. В качестве основных причин возникновения головной боли служат:

• метеозависимость;
• нарушение гормонального фона в организме;
• хронический стресс;
• разовый сильный стресс;
• переутомление;
• недосыпание;
• травмы головы;
• травмы шеи;
• нарушения мозгового кровообращения;
• повышенное давление;
• новообразования в головном мозге;
• чрезмерное употребление обезболивающих препаратов;
• курение;
• резкое окончание употребления алкоголя после длительного запоя;
• грипп;
• ОРЗ;
• ОРВИ;
• менингит;
• инсульт;
• синусит;
• отит;
• воспаление нервов головы;
• длительное воздействие громкого звука;
• спазм мышц шеи;
• спазм сосудов шеи;
• депрессия.

Вне зависимости от того, что стало причиной головной боли, избавиться от неё следует как можно скорее.

Виды головной боли

Все виды головной боли можно разделить на 2 большие группы – первичную и вторичную. К первичной группе относятся:

• мигрень;
• головная боль перегрузки;
• кластерная головная боль;
• кашлевая головная боль – возникает при особо сильном приступе кашля и связана с подъёмом внутричерепного давления;
• головная боль, возникающая от физической перегрузки;
• головная боль, вызванная резкой сменой погоды;
• головная боль из-за резкой смены атмосферного давления;
• головная боль из-за недосыпа.

К вторичной группе причисляются:

• головная боль при простуде;
• головная боль при новообразованиях в головном мозге;
• травматическая головная боль;
• головная боль, вызванная инфекционным поражением головного мозга;
• головная боль из-за синусита;
• головная боль, вызванная невралгией;
• головная боль, сопровождающая психические заболевания.

Кроме того, врачи разделяют головные боли на острые и хронические. К группе вторичных болей чаще всего относится именно хроническая головная боль, которая не проходит в течение 24 часов. Её интенсивность не такая высокая, как у острой, но она значительно более выматывающая.

Симптомы головной боли

Симптомы головной боли очень определённые, и обнаружить её наличие не составляет никакого труда (в отличие от причины её возникновения). К симптоматике головной боли относятся:

• болевой синдром в определенной области головы или во всей голове;
• чувство пульсации в голове;
• чувство сдавливания головы;
• нарушения зрения (при особо сильной боли);
• озноб;
• тошнота;
• подавленность.

Осложнения головной боли

К опасным для жизни осложнениям приводит не сам болевой синдром, а вызвавшие его причины. Болью могут провоцироваться следующие явления:

• падение работоспособности;
• нарушение сна;
• повреждение клеток головного мозга;
• слабость;
• подавленность;
• депрессия.

Особенно часто негативное воздействие оказывает хроническая ноющая головная боль, на которую многие не считают нужным обращать внимание. Связано это с тем, что она по причине особо длительного воздействия крайне негативно сказывается на нервной системе, которая из-за неё работает в авральном режиме. Даже слабую головную боль следует снимать при помощи какого-либо лекарственного средства. В том случае если от болевого синдрома не удаётся избавиться в течение 48 часов даже при использовании сильных анальгетиков, следует обратиться за врачебной помощью, так как в такой ситуации требуется срочное лечение причины, вызвавшей боль.

Народные лекарства от головной боли

Народные средства от головной боли зарекомендовали себя как очень действенные, и потому пренебрегать ими не следует. Даже в том случае если у человека отмечается сильный болевой синдром, желательно употребить их прежде медикаментозных препаратов.

• Массаж висков с использованием эфирного масла лаванды отлично снимает многие виды головной боли. Для проведения такого лечения на указательный и средний палец руки наносят по 1-2 капли эфирного масла и после втирают его в височную область круговыми, немного давящими движениями. Продолжать массаж необходимо на протяжении 10 минут. Это действие позволяет расслабиться и снять спазмы сосудов и мышц, а также понизить внутричерепное давление. В том случае если голова разболелась по причине интоксикации, вызванной вирусными инфекциями, такое лечение не подходит.
• Лимон в качестве отвлекающего средства отлично справляется с проблемой. Для того чтобы снять головную боль, следует отрезать 2 ломтика этого фрукта и приложить к вискам. Держать лимон нужно не менее 20 минут. Во время его воздействия можно немного двигать ломтики по кругу, делая небольшой массаж. После того как лимон будет снят, кожа висков останется покрасневшей. Для того чтобы это не привело к раздражению, её следует смазать жирным детским кремом. В неделю лимонное лечение нельзя применять более 3 раз, так как это негативно скажется на кожных покровах и может вызвать аллергический дерматит.
• Спиртовая настойка прополиса и белый хлеб могут стать идеальным лекарством от головной боли. Для того чтобы справиться с болезнью, следует 5 каплями настойки смочить тонкий ломтик хлеба и съесть, запив 100 мл тёплой воды. Уже через несколько минут головная боль отступит.
• Чеснок, несмотря на свой резкий запах, – отличное средство от головной боли. Для лечения из 4 крупных зубцов необходимо приготовить кашицу, натерев их на мелкой тёрке. Полученную массу нужно в равном количестве выложить на ватные диски и приложить к вискам. Оставить чеснок следует на 30 минут. Убрав его, виски надо вымыть прохладной водой и смазать жирным кремом или аптечным глицерином.
• Бальзам «Звёздочка» также является популярным средством против головной боли. Для лечебного воздействия его достаточно просто втирать в виски осторожными круговыми движениями. У большинства людей это средство вызывает жжение на коже, но это является нормой. Смывают бальзам через 30 минут при помощи прохладной воды и детского мыла.
• Ингаляция яблочным уксусом также снимает головную боль, даже очень сильную. В 1 стакане горячей воды требуется растворить 4 столовых ложки уксуса и провести процедуру длительностью в 5–7 минут, плотно накрывшись одеялом. Головная боль исчезает уже во время ингаляции.
• Лёд – ещё одно средство против головной боли. Для лечения следует взять 2 кубика льда и вначале растереть ими виски, а после перейти на шею. Движения во время этого ледяного массажа должны быть круговыми и небыстрыми. Продолжать охлаждающую процедуру можно не более 10 минут. Рекомендуется после использования льда надеть на голову шерстяную шапочку.
• Картофель – также природное средство для устранения головной боли. Он отлично справляется с проблемой и при этом полностью безопасен для кожи. Крупный клубень следует очистить от кожуры и нарезать кружочками. После этого картофель необходимо положить на лоб и затылок и зафиксировать при помощи шерстяной ткани. Это лекарство оставляют на 20 минут. Лечебный эффект ощущается уже после 10 минут такого лечения.
• Огурец – ещё одно растительное лекарство от головной боли. Для лечения требуется взять свежий овощ, нарезать его кружочками и приложить к вискам и векам. Больной должен лежать с этим средством в течение 15 минут. Головная боль значительно ослабеет уже после 5 минут такой процедуры.
• Светлый мёд может устранить головную боль в максимально короткий срок. Для проведения терапии требуется просто съесть 1 столовую ложку мёда и запить его небольшим количеством прохладной воды. После этого больному следует прилечь на 10 минут. По прошествии этого времени головная боль должна пройти.
• В летний период при головной боли на помощь придет чёрная смородина. Для устранения проблемы требуется либо съесть за 10 минут 2 стакана ягод, либо выпить 1 стакан только что отжатого сока. Употреблять смородину необходимо в чистом виде, без добавления сахара или мёда.
• Ещё одно средство для устранения болевого синдрома головы – это тёплое полотенце на лоб. Для лечения требуется смочить ткань в горячей воде, отжать и приложить ко лбу на 3 минуты. После этого полотенце следует вновь намочить и приложить снова. Повторяют эти манипуляции на протяжении 15 минут. Больной во время всей процедуры должен находиться в положении лежа.
• Эфирное масло герани – также действенное лекарство против головной боли. Для того чтобы избавиться с его помощью от проблемы, необходимо просто нанести 2 капли препарата на носовой платок и вдыхать аромат на протяжении 7–10 минут. Этого времени достаточно для того, чтобы полностью избавиться от болевого синдрома. В том случае если человек склонен к аллергическим реакциям, с таким лечением следует быть очень осторожным.
• Старые медные монеты также можно использовать для снятия головной боли. В лечебных целях их прикладывают к вискам и затылку и фиксируют хлопчатым платком. Достаточно всего 15 минут этого лечения для того, чтобы головная боль полностью исчезла.
• Аскорбиновая кислота – ещё одно средство для лечения. Как только возникает головная боль, требуется принять 500 мг аскорбинки и запить 1 стаканом холодной воды. Этого будет достаточно, чтобы не разыгрался приступ и боль исчезла за 10 минут. При наличии болезней желудочно-кишечного тракта от такого способа лечения придется отказаться.
• Зеленый чай, мёд и шоколад также справятся с болевым синдромом. Для лечения требуется приготовить чашку не очень крепкого чая и растворить в ней 1 столовую ложку любого меда. После этого нужно выпить чай за 1 раз и заесть 20 г чёрного шоколада. Далее больному необходимо прилечь отдохнуть на 15 минут.

Профилактика головной боли

Головная боль, возникающая из-за тяжелых внутренних заболеваний, не может быть предотвращена профилактическими мерами, чего нельзя сказать о болевом синдроме, вызванном негативными внешними воздействиями. Для предупреждения развития его приступов требуются:

• полноценный ночной сон не менее 8 часов (в идеале – 10 часов);
• обязательный отдых не менее 4 часов в сутки;
• отказ от курения;
• отказ от излишнего употребления алкоголя;
• недопущение стрессовых ситуаций;
• недопущение физических перегрузок;
• недопущение эмоциональных перегрузок;
• отдых от шумового воздействия не менее 1 часа в сутки, не считая времени сна.

Профилактика головной боли в первую очередь направлена на недопущение физического и эмоционального переутомления человека. Именно из-за этих двух причин, которые чаще всего ещё и объединяются, жители мегаполисов так часто страдают от мучительных приступов головной боли. При внимательном отношении к своему организму можно своевременно заметить, что он требует отдыха, и, сделав небольшую паузу, не допустить развития головных болей.

Недавно купила канадское масло олео мента. Это настоящее спасение для меня! Думала это очередная фигня, но это так помогает, что не верится. Пару капель втираю в виски и я снова человек. И что хорошо ничего не надо глотать внутрь собственного организма. Достали уже эти таблетки!

Анна, таблетки конечно достали, но бывает без них никуда. У меня тоже частенько голова болела, даже к врачу пошла по этому поводу. Вот он и предположил нарушение мозгового кровообращения, и предложил принять меры по профилактике с этим заболеванием. Посоветовал принимать Вазобрал. Он и кровообращение улучшает и текучесть крови. И стенки сосудов укрепляет, что тоже немаловажно. Поэтому, с вами не соглашусь на чет таблеток. Иногда они жизненно необходимы.

А я все таки хочу сказать про причины головных болей. В моем случае пришлось справляться с ВСД. Порой и слабость появлялась, и головные боли. Один раз, так вообще в обморок упала. Чувствовать лучше себя стала, только после того как вазобрал стала принимать. Он конечно очень хорошо сосудистую систему укрепляет, да и энергия после него появилась.

Анна, вам в семейном докторе посоветовали это масло? Просто мне тоже назначили, но другое.

пока читала,втирала в виски масло чайного дерева,что было под рукой.Помогло!Боль утихла.

Бальзам звездочка. Единственное реальное средство. И если голова из-за шеи болит, то регулярные курсы эльбоны. От всего остального вообще не увидела эффекта.

Мне очень редко масло помогает, чаще всего ревалгин пью, оно намного быстрее действовать начинает и уж точно не подведет.

Источник: http://onwomen.ru/lechenie-golovnoj-boli.html

Т
рудно найти человека, который бы ни разу в жизни не испытывал головной боли. Кто-то спасается таблетками, не задумываясь – почему болит голова, а кому-то лекарства не приносят облегчения. Как снять головную боль в этом случае?

Существует несколько видов головной боли, по международной классификации насчитывается 14 разновидностей , но каждый тип, в свою очередь, делится на формы. Однако все виды головной боли можно разделить на первичные и вторичные. В первом случае боль появляется сама по себе, во втором – речь идет о симптоме какого-нибудь заболевания.

Первичные виды головной боли

Тензионные боли или головная боль напряжения – все дело в стрессе!

Это самый распространенный вид и встречается у 9 человек из 10. При этом возникает чувство распирания, напряжения или стягивания верхней части головы («Обруч»). Нередко человек сравнивает состояние с пребыванием в шлеме. Этот признак настолько характерный, что получил название «каска неврастеника» (поскольку головные боли этого типа связаны с неврозами). В легкой форме боль появляется лишь эпизодически, и после отдыха наступает улучшение. Если же человек испытывает боли больше 15 дней в месяце, речь идет о хроническом течении.

Основные признаки.
Как правило, это боли легкой или средней степени, но ощущения становятся интенсивнее к вечеру, длительность проявлений варьируется от получаса до нескольких дней. Кроме того, человека беспокоит повышенная утомляемость, расстройство сна, возможно появление ощущения комка в горле.

Причины возникновения:
перенапряжение мышц лица, глаз, шеи, спины. Ситуацию усугубляют стрессовые ситуации (на работе, при сдаче экзаменов и т.д.), отсутствие полноценного отдыха, душное помещение, жара или холод, злоупотребление анальгетиками или психостимуляторами (в т. ч. ), а также нерегулярное питание или голодание. Кроме того, спровоцировать боль способны гормональные нарушения.

В этом случае недомогание – защитная реакция организма на перенапряжение. Адекватные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, массаж, да просто разминание шеи и плеч непременно принесут облегчение. Неплохо научиться нивелировать стресс; занятия спортом, встречи с друзьями, путешествия, хобби – каждый может выбрать наиболее приемлемый способ! При сильной боли эффективны обезболивающие препараты, в некоторых случаях возможно применение антидепрессантов.

Мигрень – лечить? Попробуйте предотвратить!

Пожалуй, это наиболее загадочное явление, являющееся предметом спора медиков на протяжении столетий.

Основные признаки
. Изматывающая, длящаяся часами, а то и сутками, практически не поддающаяся медикаментозным средствам, интенсивная боль сосредоточена в одной половине головы, сфокусированная в области глаза, лба или виска. При этом раздражительность и чувство усталости сочетаются со светочувствительностью, гиперчувствительностью к громким звукам, отвращением к различным запахам. Человек испытывает головокружение, тошноту, возникают проблемы с концентрацией внимания.

Нередко за пару дней до приступа появляются зрительные, обонятельные или тактильные аномалии: человек видит яркие элементы, ощущает запахи или покалывания по телу.

Причины возникновения.
Существует несколько гипотез возникновения мигрени: ведущей на сегодняшний день является нарушение сосудистого тонуса. Спровоцировать состояние может целый ряд факторов:

• стресс (читайте также:
  )
• физическое перенапряжение
• резкая перемена погоды
• прием некоторых медикаментов (читайте также:
  )
• нарушение сна (негативно влияет и недостаток, и избыток)
• употребление алкоголя
• различные продукты, при этом у каждого – свой «виновник»: сыр, орехи, шоколад, цитрусовые и т.д. Кстати, мигрень «не переносит» голодания и перекусов.
• изменение уровня гормонов: ПМС, овуляция, менопауза, беременность и даже прием противозачаточных средств могут быть причиной приступов.

Список весьма внушителен, и у каждого человека – свои предрасполагающие факторы, которые предстоит определить методом проб. Но и тут возникнет сложность: выявленный провоцирующий фактор не всегда приведет к развитию приступа!

Как лечить головную боль этого типа?
Лечение мигрени направлено на купирование приступа в самом начале, в этом случае помочь могут препараты, подобранные врачом. В стадии уже развившегося приступа избавиться от боли очень сложно, тут речь идет об облегчении состояния, а помогут: теплая ванна, затемненная комната, отсутствие громких звуков, различные травяные чаи, точечный массаж.

К сожалению, добиться полного прекращения приступа удается только у 10% пациентов. При лечении мигренозной атаки считаются эффективными триптаны (Зомиг, Суматриптан и др.). Если они не оказывают желаемого эффекта, то можно добавить нестероидные противовоспалительные препараты (например, Диклофенак, Ибупрофен).

Бороться с мигренью сложно, но можно. Зная о своей болезни, можно предупредить приступ, подкорректировав гигиену сна, режим питания, сведя к минимуму последствия стрессовых ситуаций. И главное – найти способ, который будет эффективен именно в вашем случае!

Кластерная головная боль – внезапное нападение

Этот вид боли – довольно редкий, чаще возникающий у мужчин в возрасте до 40 лет.

Основные признаки
. Острая пульсирующая боль возникает в области глаз, затрагивая виски или лоб. Болезненные, но непродолжительные приступы идут в виде кластеров (серий). При этом возможно покраснение глаз, слезотечение, насморк. Боль появляется без предупреждения, нередко даже ночью или при пробуждении. Состояние может продолжаться от 15 минут до часа, повторяясь до восьми раз в сутки, например, раз в неделю, раз в месяц. Боли могут внезапно исчезнуть, бывают случаи, когда перерыв длится несколько лет.

Причины возникновения.
Причины кластерной головной боли, предположительно, кроются в сосудистой патологии. Лечение затруднено, поскольку появление болей эпизодическое, прекращение — непредсказуемо.

Как лечить головную боль этого типа?
Для облегчения состояния эффективно вдыхание кислорода, у 70% пациентов приступ снимается в течение короткого промежутка времени. Прием анальгетиков не оправдан, поскольку пик боли пройдет гораздо раньше начала действия препарата. Возможен прием быстродействующих средств, например, Эрготамина, Лидокаина, Соматостатина, но только под наблюдением врача, так как при неправильном использовании эффекта не будет. Поэтому препараты при кластерной боли, которые подойдут именно вам, должен назначить лечащий врач.

Вторичные головные боли – ищите болезнь!

К этой группе относятся головные боли, появляющиеся у человека при наличии определенной патологии. Чтобы избавиться от головной боли этой разновидности, нужно лечить основное заболевание. Среди наиболее распространенных мы выделили 4 основных вида:

Головная боль, вызванная инфекцией

Данная разновидность головной боли появляется вследствие действия токсинов, выделяемых патогенными микроорганизмами. Например, при гриппе или ОРВИ боль, не слишком интенсивная, локализуется в области висков, лба, глаз.

Состояние улучшается при приеме болеутоляющих и противовоспалительных медикаментов. Боль, появляющаяся при менингите – острая и пульсирующая, нарастая, она становится невыносимой. Таким образом, состояние пациента и лечение зависят от вида инфекции, ставшей причиной болезни, но назначить препараты для избавления от головной боли может только специалист.

Синусовая головная боль

Характерна при болезнях придаточных пазух носа, чаще всего речь идет о гайморите или фронтите. При этом появляется боль в области лба, под глазами, усиливающаяся при резком движении и наклоне головы.

Причиной является воспалительный процесс вирусного, бактериального или аллергического происхождения.

Лечение направлено на устранение основного заболевания, в этом случае назначаются сосудосуживающие капли для уменьшения отека слизистой оболочки, синус-эвакуация содержимого пазухи. При синуситах бактериальной природы рекомендованы антибиотики, при аллергическом происхождении болезни – антигистаминные препараты. Но в любом случае определить причину боли и назначить необходимое лечение под силу только врачу.

Затылочная головная боль

Данный вид боли бывает самого разного характера: резкая или притупленная, распирающая или пульсирующая, она может быть постоянной или появляться периодически.

Ее происхождение вызвано самыми разными причинами, наиболее часто встречаются: невралгия затылочного нерва, заболевания шейного отдела позвоночника (например, остеохондроз), напряжение мышц после интенсивной физической нагрузки. Кроме того, головная боль в затылке может быть вызвана гипертонией, спазмом артерий, повышением внутричерепного давления, даже нарушения прикуса или неудобная поза могут послужить причиной неприятных ощущений. В зависимости от причины отличается характер и локализация. Например, при шейном остеохондрозе боль может распространяться на виски, при спондилезе – боль практически постоянна, при невралгии – ощущения приступообразного характера.

Чтобы облегчить состояние, необходимо определить причину головной боли, лечение назначается по результатам обследования. При невралгии, болезнях позвоночника, стрессе эффективным будет массаж, физиотерапия, лечебная физкультура, а боль, вызванная нарушением прикуса, лечится стоматологом-ортодонтом. Для облегчения состояния, независимо от причин, можно попробовать теплое питье из травяного чая, согревающий компресс на затылок, проветривание помещения.

Головная боль сосудистого происхождения

Чаще имеет пульсирующий характер, локализуется в висках или затылке. Ее возникновение обусловлено или спазмом сосудов головного мозга и недостатком кровоснабжения, или расширением венозной сети с нарушением оттока крови.

Сосудистая головная боль – один из основных признаков гипертонии или гипотонии, височного артериита, тромбоза. Соответственно, симптомы головной боли сосудистого происхождения могут быть разными. Например, при повышении внутричерепного давления возникает интенсивная сдавливающая боль по утрам, усиливающаяся при движении. При артериите – пульсирующая острая боль в области висков, отдающая в шею, плечи, усиливающаяся при жевании.

Лечение зависит от болезни, ставшей причиной головной боли.

Когда необходимо обратиться за врачебной помощью?

Так где же та граница, разделяющая уже ставшую привычной головную боль, от состояния, требующего неотложной врачебной помощи? Что должно насторожить? Срочная помощь врача необходима, если присутствует:

• травма головы или позвоночника
• резкая боль в глазу с ухудшением зрения – возможна глаукома
• острая интенсивная или постепенно нарастающая боль
• появление дополнительных симптомов: рвоты, головокружения, повышение температуры, галлюцинации, ригидность затылочных мышц, потеря сознания.

Сегодня найти причину недомогания обычно не составляет труда, для этого существуют современные методы диагностики: томография, УЗИ, электроэнцефалография, электромиография, а также многочисленные лабораторные методы.

Как часто, испытывая головную боль, мы предпочитаем «заглушить» ее таблеткой, не задумываясь, что эта реакция организма – звонок о неблагополучии? А ведь боль может быть едва ли не единственным признаком, который позволит своевременно определить болезнь. И неважно, болит ли голова каждый день или периодически: в любом случае – это повод для визита к врачу. Только обследование и адекватное лечение способны избавить от изматывающих головных болей, так отражающихся на нашем настроении и работоспособности!

Оксана Матиаш, врач общей практики

Иллюстрации: Анастасия Леман

В каждой домашней аптечке непременно присутствует один или несколько препаратов от головной боли. Ведь с ней сталкивается каждый, кто изредка, а кто и регулярно.

Здоровые обычно обходятся анальгетиками, НПВС, спазмолитиками. Люди, в анамнезе которых есть хронические заболевания, принимают лекарства, прописанные врачом. Предусмотрительные личности, идя на шумную вечеринку с алкоголем, запасаются наперед Аспирином, зная, что утром их может мучить похмельный синдром.

Причины болей в голове

Существует множество причин, провоцирующих цефалгию. Не зря говорят, что лучшее средство от головной боли-гильотина. Назначая лекарства, врач старается в первую очередь определить причинный фактор и устранить его. При этом учитываются:

• характер боли: давящий, распирающий, тупой, острый, режущий, пульсирующий;
• сопутствующие симптомы в виде головокружения, тошноты, рвоты, онемения пальцев;
• наличие соматических или хронических заболеваний, неправильное питание, переутомление, погодные колебания;
• место локализации боли: затылок, виски, лоб, правая или левая половина головы;
• какие медикаменты пациент принимал перед тем, как обратиться к специалисту за помощью.

Ниже описаны распространенные причины возникновения цефалгии.

Возрастные изменения организма

У пожилых пациентов головная боль – самая распространенная жалоба после болей в спине и суставах. Принято считать, что она вызвана колебаниями артериального давления. Но прием гипотензивных средств не приводит к желаемому результату.

На самом деле гораздо чаще у людей преклонного возраста встречается головная боль напряжения, а также вторичные (симптоматические) недомогания, вызванные различными заболеваниями.

Если боль возникает эпизодически, пациентам назначаются ненаркотические анальгетики (Парацетамол, Ибупрофен, комбинированные средства).

В дополнение к медикаментозному лечению применяют точечный массаж, методы релаксации, психотерапию, лечебную гимнастику.

Курение сигарет и кальяна

Согласно проведенным исследованиям, курение способствует возникновению мигреней. Один из компонентов табака, никотин, стимулирует кровеносные сосуды в мозге, приводит к их сужению и ВСД, что вызывает маленькие спазмы, приводящие к цефалгии.

Даже , так как дым раздражает нервные окончания в задней части гортани. Компоненты сигарет и жидкостей для парения могут вызывать аллергические реакции.

Лечение недомогания такого характера не нуждается в приеме лекарств. Если устранить причинный фактор, т. е., избавиться от вредной привычки, можно вполне обойтись без Аспирина и прочих лекарств.

Стресс, усталость, перенапряжение

Головную боль, вызванную стрессом и усталостью, довольно легко определить самостоятельно. Она сосредоточена в обеих половинах головы. В отличие от приступов мигрени и сдавливает, будто тисками или обручем.

Недомогание не возникает само по себе, а вызвано стрессом, перенапряжением, элементарной усталостью, развивается постепенно, по нарастающей.

При лечении такого рода цефалгии эффективны НПВС: Ибупрофен, Кетопрофен, Мелоксикам, Напроксен. Эти препараты не предназначены для ежедневного применения.

Если цефалгия сопровождается напряжением мышц, врач назначает миорелаксанты Толперизон и Тизанизадин. При регулярных головных болях миорелаксанты и НПВС назначают короткими курсами 2-3 недели.

В качестве дополнительных средств показаны витамины группы В (Нейровитан, Мильгамма), ноотропы (Глицин, Фенибут), седативы.

Неправильное питание

Связь между заболеваниями и тем, что мы едим, самая прямая. Приступы мигрени могут быть обусловлены неправильным питанием. Так, головные боли могут провоцировать следующие, содержащиеся в пище, вещества:

1. Тиамин. Присутствует в шоколаде, сырах, орехах.
2. Гистамин. Его много содержится в пиве и вине.
3. Нитраты. Сегодня они присутствует во многих продуктах, особенно часто – мясных деликатесах (сосиски, колбаса).
4. Кофеин. Содержится в кофе, чае, коле.
5. Глутамат натрия. Содержится в сырах и морепродуктах.
6. Кислоты, содержащиеся в цитрусовых. Например, витамин С, присутствующий в грейпфрутах, апельсинах, лимонах, является сильным аллергеном.

Употребление алкоголя

Проблемы с кровяным давлением

Головная боль является симптомом отклонения давления от нормы. Так, при повышенном внутричерепном давлении возникает цефалгия, которая сочетается с тошнотой и рвотой. Тошнит преимущественно по утрам.

При высоком артериальном давлении головная боль чувствуется в области затылка. Недомогание дополняется чувством жара, головокружением, шумом в ушах, мушками перед глазами, нарушением координации. Могут возникать тошнота, боль в сердце.

Лечение этих состояний заключается в назначении:

• селективных бета-блокаторов: Атенолол, Тенорик, Кориол, Эгилок;
• блокаторов кальциевых каналов: Амлодипин, Кордафен, Верапамил, Циннаризин;
• миотропных спазмолитиков: Но-шпа, Дибазол, Папаверин, Дротаверин, Магния сульфат;
• ингибиторов АПФ: Каптопрес, Рамиприл, Энап, Эналаприл;
• диуретиков: Фуросемид, Гипотиазид, Лазикс;
• нитратов: Сустак, Нитронг, Нитросорбид, Эринит;
• альфа-адреноблокаторов, ганглиоблокаторов: Фентоламин, Бензогексоний;
• сартанов: Ирбесартан, Лозартан, Телмисартан.

Если терапия вышеперечисленными препаратами неэффективна, можно применять анальгетики: Ацетилсалициловая кислота, Имет, Комбиспазм, Седальгин-Нео, Цитрамон, Парацетамол.

При пониженном или низком давлении также может болеть голова. В этом случае назначают Фенилэфрин. Прежде чем принимать лекарства, нужно измерить давление.

Простудные заболевания

Часто головная боль возникает при простудных заболеваниях и гриппе, особенно если недуг сопровождается повышением температуры тела. Таким образом организм реагирует на вирус. Как только болезнь проходит, цефалгия исчезает.

При гриппе характер болей:

• сдавливающий вокруг;
• с чувствительностью к свету и слезотечением;
• монотонный;
• давящий и распирающий.

Если боль слишком сильна, ее не следует терпеть, лучше выпить обезболивающее средство. Такие медикаменты, как Парацетамол, Ацетилсалициловая кислота, Ибупрофен, Фервекс не только быстро устранят недомогание, но и снимут жар.

Диагностические мероприятия

Когда беспокоят эпизодические или периодические головные боли, нужно выяснить их причину. Тщательное обследование помогает обнаружить провоцирующий фактор и провести адекватную терапию.

Первое, что нужно сделать – посетить невролога. Врач в ходе обследования может направить и к другим специалистам: окулисту, эндокринологу, терапевту, отоларингологу и пр.

Диагностика заболеваний при цефалгии предполагает следующие виды исследований:

• анализ симптомов и анамнеза пациента (как часто возникает боль, каков ее характер и локализация, сопутствующие признаки и пр.);
• измерение артериального давления;
• осмотр глазного дна – для выявления высокого внутричерепного давления, которое может быть симптомом травмы или образования в головном мозге;
• осмотр у невролога на наличие признаков патологий головного мозга;
• МРТ и КТ. Эти исследования позволяют специалистам изучить строение мозга и обнаружить отклонения от нормы (аневризмы, опухоли, расширения артерий и пр.);
• электроэнцефалография – проводится при подозрении на эпилепсию.

Что выпить от головной боли

Для лечения цефалгии применяются средства с различным механизмом действия. Применяют их в зависимости от причины, вызвавшей недомогание. Самые распространенные группы:

1. Анальгетики. Типичный представитель – Парацетамол. Применяется как обезболивающее и жаропонижающее средство. К этой же категории относятся наименования: Анальгин, Аспирин, Эффералган, Панадол, Мигренол, Экседрин.
2. Спазмолитики (Дротаверин, Но-шпа, Спазмолгон, Спазган). Помогают устранить спазм, который возникает, когда сосуды начинают сужаться.
3. Ноотропы. Показаны при цефалгии, вызванной сосудистыми патологиями. За счет сосудорасширяющего действия интенсивность головной боли уменьшается. К группе относятся препараты Ноотропил, Пирацетам, Трентал.
4. НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Представлены медикаментами с широким спектром действия (Найз, Некст, Ибупрофен, Нимесил порошок, Ацетилсалициловая кислота, Кетолор, Диклофенак).
5. Мочегонные и гипотензивные препараты. Назначаются для лечения артериальной гипертензии.
6. Антидепрессанты (Амитриптилин, Мелатонин). Показаны при лечении хронической боли, вызванной стрессом и переутомлением.
7. Сосудосуживающие препараты (Редергин, Дигидроэрготонин). Назначаются при приступах мигрени.
8. Триптаны (Зомиг, Нарамиг, Имигран, Сумамигрен). Применяются для купирования приступов мигрени.

Какие помогают быстро

Если вы хотите добиться экстренного купирования головной боли, лучше всего использовать комбинированные препараты быстрого действия. Выбирайте следующие быстродействующие медикаменты безрецептурного отпуска:

• Аскофен-П. Представляет комбинацию ацетилсалициловой кислоты, парацетамола и кофеина. Выпускается в таблетках, капсулах, гранулах для приготовления напитка. Оптимальная доза – 1-2 штуки на прием;
• Солпадеин. Таблетки с кофеином, парацетамолом и кодеином. Реализуется в виде водорастворимых таблеток (в воде начинают шипеть), за счет чего обеспечивается быстрый эффект. Принимают 1 или 2 таблетки на прием;
• Седальгин-Нео. Содержит анальгин, фенобарбитал, парацетамол, кофеин, кодеин. Применяют при остром приступе мигрени по 1 таблетке. Кодеин помогает при кашле, поэтому препарат нередко назначают при бронхите;
• Пенталгин. Комбинированный препарат на основе дротаверина, напроксена, парацетамола, кофеина, фенирамина малеата. Оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие, тонизирует сосуды, успокаивает. Выпускается в таблетках. Рекомендуемая доза – 1 таблетка во время приступа цефалгии;
• Нурофен Плюс, Нурофен Форте. Препарат на основе ибупрофена и кодеина. Рекомендованная доза – 1-2 таблетки на прием.

Недорогие (дешёвые), но эффективные таблетки

Если вы хотите приобрести недорогие, но действенные таблетки для головы, выбирайте из нижеприведенного списка.

Здесь представлен перечень таблеток по алфавиту.

• Анальгин – эффективен при спазмах и мигренозных болях. Продается в таблетках и ампулах для внутримышечных инъекций. Стоимость около 25-30 рублей;
• Ацетилсалициловая кислота (аспирин). Используется от температуры и похмелья. Цена – около 25 рублей;
• Ибупрофен. Эффективен при болях в голове, вызванных остеохондрозом. Помогает снять жар и воспаление. Дешевые таблетки стоят 30-50 рублей;
• Пенталгин. Многокомпонентное средство, одно из самых эффективных среди недорогих лекарств. Помимо снятия неприятных ощущений, нормализует сон и придает активность на целый день. Цена упаковки из 4-х штук – до 100 рублей;
• Солпадеин. Устраняет боль, оказывает противовирусное и противовоспалительное действие. Стоимость упаковки из 12 растворимых таблеток – не более 100 рублей;
• Темпалгин. Зеленые таблетки – аналог Анальгина, но с более выраженным действием. Цена 20 таблеток – 130 рублей;
• Цитрамон. Препарат с кофеином, лимонной кислотой, порошком какао. За дешевое лекарство нужно заплатить 65 рублей.

Как видим, многие средства от головной боли одновременно эффективны и доступны по цене. Но при выборе таблеток нужно учитывать пол, возраст, характер боли, сопутствующие патологии. При неграмотном лечении возможны серьезные сбои в работе организма.

Лучшие средства

Давайте посмотрим, какие простые таблетки против головной боли предпочитают более всего? Итак, рейтинг таблеток:

• Панадол, Эффералган и прочие препараты на основе парацетамола. Подходят для длительной терапии. Оказывают обезболивающее, жаропонижающее действие. Отличаются высокой эффективностью и безопасностью. Помогают при недомоганиях, вызванных вирусными инфекциями. Препарат не подходит при цефалгии, вызванной шейным остеохондрозом или длительным мышечным спазмом. Цена – 80 рублей;
• Анальгин. Универсальный медикамент, который можно применять в виде таблеток и уколов в случаях, пока врач еще не назначил основное лечение. Приносит успокоение, быстро всасывается в кровь и помогает при многих видах легкой и умеренной цефалгии. Бесполезен при простудных заболеваниях, головных болях напряжения, менингите. Цена – 25-30 рублей;
• Седальгин и Седалгин Плюс. Препараты на основе комбинации кофеина и анальгина. Оказывают мягкое обезболивающее и стимулирующее действие. Хорошо помогает при болях, вызванных вегетососудистой дистонией, метеозависимостью, перепадами атмосферного давления, недосыпанием. Не следует принимать препарат перед сном. Для приема в вечернее время используйте таблетки без кофеина. Цена – 120 рублей;
• Налгезин (Напроксен). Классический противовоспалительный препарат, отличающийся широким спектром применения. Снимает боль, воспаление, жар при отитах, синуситах, ринитах, нарушениях работы сосудов. Помогает при климаксе. и зубной боли. Цена – 110 рублей;
• Цитрамон (Кофицил, Аскофен, Цитрапар). Мягко стимулирует ЦНС и диурез. Предназначен для снятия недомогания сосудистого характера, снижает сонливость, повышает работоспособность. Не рекомендован при гипертонии. Цена – 65 рублей.

Список сильных обезболивающих лекарств

Как называются сильнодействующие средства, смотрите в таблице:

Можно ли применять анальгин или аспирин?

Самые популярные средства от боли ‒ Анальгин и Аспирин. Можно их принимать, не опасны ли они?

• Анальгин изъят из обращения во многих странах, в том числе Америке и Германии, в связи с тем, что его длительное применение вызывает развитие агранулоцитоза (болезнь крови, при которой организм становится чувствительным к грибковым и бактериальным инфекциям). На смену ему давно пришли более современные и безопасные препараты, но в России он продолжает пользоваться спросом. Чтобы минимизировать риски для здоровья, принимать препарат стоит в дозе, не превышающей 3 г в сутки;
• Аспирин – хорошее лекарство, но если принимать его часто в высоких дозах, возможно развитие тяжелой почечной недостаточности, прочие проблемы с почками, печенью и поджелудочной железой. Кроме того, он может стать причиной желудочно-кишечного кровотечения, гастрита и даже инсульта. Он категорически противопоказан детям до 12 лет, так как способен вызывать редкую болезнь – синдром Рея. Рекомендуемая доза препарата – не более 4 граммов в сутки.

Что лучше, Анальгин и Аспирин, ответить трудно, так как по инструкции у них разные принципы действия. Но злоупотреблять лекарствами не стоит ввиду их опасности, а тем более, они не совместимы со спиртным.

Лекарства при беременности

У женщин при беременности можно принять Парацетамол, Но-шпу, Цитрамон. В первом триместре лучше обойтись без лекарств.

Деткам препараты от головной боли чаще выпускают в виде ректальных свечей. Они быстрее действуют и эффективнее всасываются в кровоток. Есть, конечно, обезболивающие капли, таблетки, сиропы, но если ребенок маленький, дать их ему проблематично, в отличие от взрослых.

Доктор Комаров советует давать деткам препараты на основе:

• Парацетамола: Панадол, Калпол, Эффералган, Солпадеин;
• Ибупрофена: Нурофен, Дексифен, Солпафлекс.

При болях нервной природы, неврозе помогает Мексидол.

Подросток после 12 лет может выпить препараты на основе Нимесулида (Найз, Нимесил, немецкие лекарства или производства Израиль).

Мамам в период грудного кормления для снятия головной боли можно пить те же лекарства, которые разрешены маленьким детям, например, Панадол, Адвил, детский Нурофен, Эффералган. Цитрамон при лактации запрещен, так как он проникает в молоко и передается малышу через грудь.

Что делать, если не помогают лекарства

Если даже самые сильные таблетки от головы не помогают, нужно обратиться к врачу и пройти обследование. Когда дискомфорт мучает человека более суток и не проходит, это может быть признаком инфекционного заболевания. Так проявляется гайморит и вирусные инфекции.

Анальгетики в подобных случаях неэффективны и приносят лишь кратковременное облегчение. Избавиться от мучительных страданий можно, только вылечив основное заболевание.

Анальгетики могут не помогать и при приступах мигрени. Боль может длиться несколько часов и даже дней. Если у вас пульсирует одна половина головы, больно в височной зоне, присутствует раздражение, свето- и шумобоязнь – это мигрень. Врач в таких случаях назначает таблетки от мигрени ‒ триптаны: Суматриптан, Золмитриптан и пр.

Не стоит исключать, что причиной сильного болевого синдрома может быть онкология. Если страдает память, речь, координация и состояние продолжает ухудшаться, значит, затронут важный отдел мозга. Нужно пройти обследование.

Лечение народными средствами

При невыраженном болевом синдроме таблетки от головной боли принимать необязательно. Помогут народные рецепты. Вот несколько:

1. Мята. Ее можно употреблять в виде чая или отвара, вперемешку с корицей и медом. Заваренная мята очень вкусная, улучшает пищеварение и полезна гипертоникам, так как снижает давление.
2. Клюква. Можно из нее приготовить свежевыжатый сок или настоять на спирту. Пить настойку следует по 50 г в сутки или просто заваривать клюкву с чаем.
3. Имбирь. Полезен не только при похудении, но и помогает от головной боли. Залейте кипятком 1 столовую ложку корня имбиря и дайте настояться 20 минут. Пейте напиток натощак с добавлением меда и мяты.

Профилактика

Профилактика эффективнее лечения. Поэтому лучше постараться избежать болевого синдрома, чем потом глотать таблетки. Помогут следующие рекомендации:

1. Ведите здоровый образ жизни. Откажитесь от вредных привычек, больше двигайтесь, займитесь гимнастикой.
2. Соблюдайте режим работы и отдыха.
3. Спите не менее 8 часов в сутки. Здоровый сон – залог хорошего самочувствия.
4. Делайте дыхательные упражнения, чтобы устранить нехватку кислорода.
5. Организуйте хорошее освещение дома, чтобы меньше напрягать глаза.
6. Наладьте рацион. Обогатите его полезными продуктами: овощами и фруктами, орехами, сыром. Ешьте меньше консервов, шоколада, копченостей.

Чтобы победить головную боль, полезны нетрадиционные методы, приведенные ниже.

Ароматерапия

При недомоганиях и приступах мигрени помогут ароматы сандалового дерева, мяты, лаванды, розмарина, эвкалипта. Полезны тысячелистник, липа, кориандр, базилик, лимонный бальзам.

Гирудотерапия

Лечение пиявками оказывает быстрый и действенный эффект. Достаточно проведение 4-5 сеансов, чтобы свести приступы цефалгии к минимуму и вернуться к полноценной жизни.

Положительный эффект достигается за счет вещества гирудина, содержащегося в слюне пиявок. Попадая человеку в кровь, гирудин улучшает кровообращение и питание тканей, способен расширять сосуды в мозге.

Побочные действия от такого лечения отсутствуют. Гирудотерапия не вызывает привыкания, а результат сохраняется на долгое время.

Иглоукалывание

Воздействие на определенные точки мобилизует иммунитет и стимулирует его продуцировать вещества, устраняющие причину боли. Не имеет противопоказаний, может применяться в детском и подростковом возрасте.

Медитация

Медитация от боли – это специальная методика, позволяющая снять кластерные и головные боли напряжения и без применения лекарственных препаратов. Суть ее заключается в избавлении от стресса и излишнего напряжения.

Методика освежает мысли, наполняет тело энергией, избавляет от токсинов, накапливающихся в системе пищеварения, приводит все внутренние органы в тонус, что благотворно сказывается на самочувствии человека.

Заключение

Головная боль сама по себе возникает лишь изредка. Если недомогание беспокоит вас регулярно, то необходимо посетить врача и выяснить, симптомом какого заболевания оно является.

Болеутоляющие средства нужно применять только по рекомендации врача, так как все они имеют различный механизм действия и показания.

Визитов:

3 009

Сильная головная боль относится к самым распространенным нарушениям или расстройствам ЦНС. Ощущение дискомфорта в голове может иметь разную интенсивность, характер и место локализации.

Цефалгия классифицируется на два вида — первичная и вторичная. Первичную боль считают самостоятельным заболеванием, которое вызывается переутомлением, нервами или мигренью.

Вторичная головная боль может быть спровоцирована приобретенным заболеванием или наличием патологии в организме. К примеру: гипертонией, остеохондрозом шейного отдела, воспалительными процессами, инфекцией или ЧМТ.

Практически половина человечества мучают сильные головные боли, которые лишают возможности нормально функционировать организм.

Статистика приводит следующие данные:

• 50% населения в глобальных масштабах сообщали о том, что у них сильно болит голова как минимум один раз в течение последнего года;
• до 75% людей от 18 до 65 лет указывали на появление страшных головных болей, которые возникают внезапно и периодически;
• более 30% сообщили о приступах, когда дико болит голова на протяжении нескольких суток (этот вид обычно относят к симптомам мигрени);
• две трети населения женского пола страдают от сосудистого синдрома и проявления цефалгии в период ПМС;
• 15% женщин мучаются настолько интенсивными болями что во время приступов не могут работать и заниматься обычными делами;
• до 4 % взрослых страдают от ежемесячной цефалгии, которая длится более 2 недель.

Сильная головная боль — ощутимое бремя для страдающего человека. Однако ее появление может влиять не только на семейную или общественную жизнь. Возникновение цефалгии часто указывает на наличие серьезного заболевания.

Особенно это касается повторяющихся приступов. Терпеть такие боли нельзя. Бесконтрольное глотание обезболивающих может привести к абузусной ГБ, но уже от приема препаратов.

Только врач путем достоверного анамнеза и назначенного обследования может диагностировать характер вашей цефалгии.

От чего может болеть сильно голова

Головная боль — субъективная величина, зависящая от болевого порога пациента. Сегодня не существует методов, способных ее измерить. Для понимания болевых ощущений человека используется ВАШ (визуально аналоговая шкала).

Любое состояние, которое приводит к кислородному голоданию головного мозга и его оболочек может спровоцировать сильнейший болевой синдром.

Причину проявления цефалгии могут подсказать точки локализации, интенсивность и продолжительность приступа. Различают более 40 патологий, способствующих появлению головной боли.

Из них выделяют следующие основные причины:

• артериальная гипертензия;
• опухоль головного мозга;
• сосудистые аневризмы;
• ВЧД (внутричерепное давление);
• мигренозные боли;
• гидроцефалия;
• ЛОР — заболевания;
• ЧМТ (черепно-мозговые травмы);
• остеохондроз шейного отдела;
• патология нервов черепа;
• прием или отмена привычных препаратов;
• метаболические сбои;
• инфекции, отравления, интоксикация.

Даже вполне здоровый человек может подвергаться приступам боли после приема алкоголя, при усталости, нагрузке и прочим факторам, не связанным с поражением мозга.

Одной из причин является мигрень

Мигрень — другое название гемикрания, что означает «половина головы». Это односторонний (слева или правой части) пароксизм жуткой боли, которая может пульсировать в висок, глаз или лоб.

ГБ часто сопровождаются тошнотой, рвотой, реакцией на свет и звук. Считалось, что мигрени в большей части подвержены женщины. Однако в последние годы наблюдается активный рост заболевания среди мужчин.

Природа возникновения и лечения мигренозного синдрома мало изучена. Исследования показали, что это заболевание передается по наследству, особенно по материнской линии.

Факторы, способные спровоцировать приступ:

• психоэмоциональные и физические нагрузки;
• нарушение питания;
• прием стероидов;
• употребление пищи, богатой тирамином;
• принятие алкоголя — особенно пива, красного вина, шампанского;
• курение;
• бессонница или расстройство сна;
• длительное нахождение под солнцем;
• изменение климатических условий;
• шумы и резкие запахи;
• у женщин — гормональная перестройка, менструальный цикл, прием противозачаточных препаратов.

Мигрень может продолжаться от 3-4 часов до нескольких суток. Она не бывает легкой, только очень сильной или средней тяжести. Приступ обычно наступает вечером или ночью.

Невралгия тройничного нерва

Другое название невралгии — простреливающая краниалгия. Характеризуется сильнейшими болевыми ощущениями типа удара током. Из-за чего пациенты часто отказываются от пищи, чистки зубов, стараются не разговаривать и не проявлять эмоций.

Невралгия иннервируется в основном в передней области головы и лица. Основных причин возникновения можно назвать несколько:

• воспалительные процессы, связанные с тройничным нервом;
• механическое повреждение;
• инфекция;
• сдавливание ствола опухолью или сосудистой аневризмой.

Локализация боли зависит от пораженного участка ветви тройничного нерва.

Скачки артериального давления

В большинстве случаев боли в голове возникают не от понижения давления, а от резкого скачка вверх. Давление 120/90 считается относительной нормой.

Но если оно резко повышается, то возможно развитие острой гипоксии и гипертонического криза. Такое состояние обычно сопровождается тошнотой, звоном в ухе, может кружиться голова или нарушиться зрение.

Локализация боли чаще в затылочной области. В этом случае необходима неотложная медицинская помощь. Если не снизить давление, то следующим этапом может стать гипертензивная энцефалопатия.

При таких симптомах существует риск образования отека мозга, вплоть до самых плачевных последствий.

Сосудистые заболевания

Головная боль является главным симптомом большинства сосудистых проблем. К ним относят:

• , головокружение, тошноту, неврозы, скачки давления;
• гипер- и гипотония — распирающие болевые ощущения в затылке, жар и шум в голове, потеря равновесия, боли в сердце;
• височный артериит — чувствуется сильная пульсирующая боль в височной зоне;
• аневризма сосуда головного мозга — может протекать без выраженных симптомов пока растущее образование не станет давить на сосуды, встречается понижение слуха и зрения, судороги, нарушение речи и т.д;
• субарахноидальное кровоизлияние — проходит с внезапно возникшим сильнейшим болевым синдромом, который называют «громоподобная боль», с тошнотой, рвотой и потерей сознания;
• и множество прочих заболеваний.

• внезапный приступ, при котором голова может болеть очень сильно;
• нарушается речь, зрение, чувствительность;
• слабость, онемение в конечностях;
• опущенность уголков рта, когда трудно улыбнуться;
• резко кружится голова, нет возможности удержать равновесие;
• обморочное состояние.

Если вы наблюдаете такую симптоматику, то необходимо срочно вызвать неотложную скорую помощь.

Опухоль головного мозга

Около 1% пациентов ставят данный диагноз. Как правило, интенсивность ужасной боли проявляется постепенно, по нарастающей и со временем. Часто цефалгия сопровождается различными неврологическими нарушениями.

Болезненные ощущения нельзя оставлять без врачебного внимания. Если диагноз ставится на ранней стадии, то опухоль в большинстве случаев излечивают.

Сегодня новообразование могут диагностировать на любой стадии. А современные методы лечения позволяют лечить поражение мозга при помощи стереотаксической хирургии, шунтирования и HIFU лечения (воздействие ультразвука высокой мощности).

Черепно-мозговая травма

Головные боли при ЧМТ (ушибе, ударе или сотрясении) возникают из-за сдавления головного мозга и образования суб- и эпидуральной гематомы. Боли могут быть слабые, средние или сильные. Это зависит от тяжести травмы.

Часто наблюдается отсроченный синдром, когда болевые ощущения, неврологические нарушения и ухудшение состояния наступает через некоторое время после травмирования.

В зависимости от травмы пациент наблюдается у лечащего доктора от нескольких месяцев до нескольких лет. Обычно в течение минимум 90 суток после ЧМТ строго ограничен приём алкоголя и тяжёлые физнагрузки.

Кроме традиционных методов лечения не менее эффективно применяют:

• иглорефлексотерапию;
• остеопатию;
• гомеопатию.

Комплексное лечение в сочетании с лекарствами и грамотно подобранной посттравматической реабилитацией оказывают довольно выраженный и быстрый эффект.

Постоянный стресс

Хронические стрессовые ситуации приводят к появлению серьезной цефалгии. Перенапряжение вызывает мышечный спазм, из-за чего сдавливаются сосуды мышечной ткани.

Происходит ухудшение биохимического питания мыщц и изменение показателей метаболизма. В данном случае боль является защитной реакцией организма.

Однако продолжительное состояние стресса может довести до тяжелого неврологического расстройства.

Причины хронического стресса:

• психоэмоциональное состояние, тяжесть физических нагрузок;
• сложные отношения в семье, на работе с коллегами, с друзьями;
• личные проблемы или внутренние комплексы;
• неумение расслабляться, отвлекаться от трудовых будней или учебы.

На ЦНС могут оказывать влияние некоторые патологии или перенесенные заболевания, например, грипп.

При стоматологических заболеваниях

Все органы и системы человеческого организма связаны друг с другом. Поэтому больной зуб может спровоцировать сильную цефалгию по принципу отражения.

В любом случае необходимо обязательно обратиться к стоматологу. Помимо кариеса, могут наблюдаться ротавирусные инфекции, которые способны спровоцировать флюс и прочие воспаления.

Воспалительные процессы

Раздражение твердой мозговой оболочки может замучить сильными головными болями. От чего возникает подобная цефалгия? Причиной этому могут быть различные абсцессы:

• менингит, энцефалит;
• гайморит, фронтит, синусит;
• сильно болит горло, ангина, грипп, насморк, простуда;
• лихорадочные состояния, когда начинает трясти.

Воспаление шейного отдела позвоночника может вызвать не только головные боли, но даже отдавать в поясницу, подреберье и плечевую зону.

Вирусные инфекционные болезни

Любые инфекции (вирусные, грибковые, рикетсиозные, клещевые, бактериальные), связанные с ЦНС, обязательно сопровождаются ГБ. Особенно часто медики сталкиваются с менингококковой инфекцией, которая поражает маленьких детей.

Признаки наличия инфекции:

1. Характерная диффузная боль, которая может распространяться на оба полушария.
2. Возникает тошнота и рвотный рефлекс.
3. Геморрагическое высыпание на ногах и ягодицах.
4. Напряжение мышечного отдела затылка.
5. Лихорадочная температура, которую трудно снять обычными жаропонижающими средствами.
6. Нарушение сознания разного рода.

Подобные симптомы нельзя самостоятельно убрать или обезболивать. Необходимо сразу обращаться к врачу или вызывать скорую помощь.

Проблемы со зрением

Глаукома, косоглазие, нарушение рефракции и прочие глазные заболевания являются причиной для возникновения цефалгии.

Виды головных болей

Благодаря многочисленным исследованиям ученых удалось выявить более 200 разновидностей головной боли. Рассмотрим самые распространенные:

1. Кластерная — в большинстве случаев (до 90%) от этой боли страдают мужчины и чаще всего курильщики. Она настигает внезапно, поражая одну сторону головы.
   К примеру, может ужасно заболеть и налиться кровью только правый глаз. Продолжается не более 20 минут, но возникает в течение суток неоднократно.
2. (ГБН) — возникают в связи с напряжением мышечной ткани шеи и затылка. Их сравнивают с тупой генерализованной болью, будто голова в тисках.

   Могут появляться периодически или быть постоянными, хроническими. Обычно связаны с проблемами психологического характера.

3. Синусовая — вызывается закупоркой околоносовой пазухи, утратившей способность к дренированию вследствие инфекции. Обычно очаг боли локализуется за скулами и лбом.

ГБ имеют массу других признаков, которые с определенной долей достоверности помогут определить тип проблемы.

По интенсивности

Существует несколько классификаций головной боли. Наиболее часто интенсивность неприятных ощущений определяют по вербальной (от 0 до 4) и визуальной (от 0 до 10) аналоговой шкале ВАШ.

Одновременно выделяются дополнительно 4 группы с описанием:
Острая

Обычно возникает внезапно, часто относят к неврологической, зубной, сосудистой и кластерной боли. Имеет признаки возможного внутричерепного кровоизлияния.
Острая повторяющаяся

Может говорить о наличии заболевания, инфекции или какой-либо патологии.

Хроническая прогрессирующая

Относят к мигрени, боли напряжения, иногда предупреждает о возможном появлении новообразования.
Хроническая непрогрессирующая

Часто вызвана злоупотреблением медикаментозными препаратами, наркотическими средствами или их внезапным отсутствием (абузусные боли).

По месту локализации

Локализация боли также может подсказать характер появляющейся боли. Хотя точный диагноз ставится с учетом всех факторов: вид ГБ, ее расположение, причина возникновения, возраст человека и данные обследования.

Однако существуют некоторые признаки, указывающие на тип боли:
Височные

Боли в висках часто связывают с сосудистыми проблемами, также они поражают метеочувствительных людей и женщин в климактерическом периоде.

Пульсация в височной зоне проявляется в результате поражения зубов, похмелья, чрезмерного употребления биодобавок или продуктов на основе тирамина.
В области затылка

Часто страдают люди с проблемами позвоночника и женщины в связи с изменением гормонального фона.

Основные заболевания:

• шейный остеохондроз;
• ущемление позвонков;
• переохлаждение шеи (сквозняки);
• невралгия;
• особый тип гимекрании;
• гипертония;
• инсульт;
• опухоли, новообразования.

Макушечная область, лицо, глаза, лобная часть

• боли в макушке указывают на психоэмоциональное перенапряжение, возможные проблемы с артериальным давлением;
• локализация цефалгии в скулах и над глазами — подозрение на наличие воспалительных процессов типа гайморита, гингивита, ущемление нерва, появление вируса в организме;
• или мигрени, зависит от сопутствующих факторов.

Что помогает при возникновении приступов можно узнать на консультации врача. При постоянных болях самолечение крайне не рекомендуется.

Ликвородинамическая

• сильная пульсирующая ГБ постоянного характера;
• усиливается в утренние часы в горизонтальном положении;
• может тошнить, иногда наступает рвота;
• возможны проблемы со зрением, появление боли в области глаз.

В большинстве случаев поражает маленьких детей. Что делать при такой симптоматике? Лечение довольно сложное. Традиционные способы результатов не дают. Помогает современная хирургия и применение мозгового шунтирования.

Вертеброгенная

Данные боли связаны с наличием заболеваний шейного отдела:

• остеохондроз;
• деформирующий спондилез;
• спондилоартроз;
• межпозвоночная грыжа;
• заболевания позвоночника;
• невралгия затылочного нерва.

Интенсивность вертеброгенной ГБ может варьироваться от слабой до жутко нестерпимой. Наиболее частый признак — головокружение при поворотах головы, развитие дроп-атаки (внезапного падения без потери сознания).

Почему побаливает

Чем лечить такие боли:

• выспитесь, устройте себе полноценный отдых;
• попробуйте помассировать больной участок;
• приложить холодный компресс;
• выпить отвар шиповника или травный чай;
• принять обезболивающий препарат.

К выбору лекарственного средства нужно подходить очень осторожно. Необходимо учитывать индивидуальные особенности организма и возраст.

У детей

При эпизодических болях врач ограничивается обычной терапией и рекомендацией по поводу рациона и режима ребенка. При серьезных симптомах назначается обследование.

У взрослых

Болевой синдром при беременности

В период вынашивания малыша на организм будущей мамочки оказывается повышенная нагрузка, которая при этом сопровождается изменением гормонального фона.

При наличии хронических заболеваний существует риск их обострения. Особенно это касается сосудистых проблем, которые способны вызывать сильные приступы.

К примеру, беременные с гипертонией находятся под постоянным врачебным контролем. Лечебная терапия включает исключительно безопасные средства, которые не принесут вреда здоровью ребенка.

Самолечение медикаментами не допускается. На крайний случай снять спазмы разрешается но-шпой, народными средствами или лекарствами, выписанными по рецепту.

Комплексная диагностика

Диагностические мероприятия:

• развернутый анализ крови, иногда назначают сдачу жидкости спинного мозга;
• анализ мочи;
• пройти УЗИ сонных артерий;
• ЭКГ, ЭхоКГ, МРТ, компьютерная томография;
• рентгенография шейного отдела и головы;
• ультразвуковой допплер, ЭЭГ;
• круглосуточный мониторинг артериального давления;
• определение внутричерепного давления.

Важное значение для точного диагноза имеет наличие дневника ГБ. При помощи записей можно проследить возникновение приступов, выявить закономерности и определить связи с общим состоянием.

Что помогает от очень сильной головной боли

Таблица популярных средств.

Название	Способ применения	Срок применения
Аспирин	Принимать внутрь по 0.5-1 г 3 раза в день после еды (не более 3 г в сутки)	Не более 14 дней
Парацетамол	По 0.35-0.5 г 3-4 раза в сутки после еды	Допускается длительное применение
Темпалгин	После/во время приема пищи, 3 таблетки в день	Не более 2 недель
Солпадеин	Рекомендуется после еды, 3 раза в день по две дозы с интервалом в 4 часа	Не более 15 дней
Цитрамон	Дважды в день по одной таблетке	Для снятия головной боли хватает одного приема

Что выпить, если прежние таблетки не помогают

Со временем привычные таблетки перестают помогать, так как вырабатывается привыкание организма к препаратам. Постоянные боли будут требовать все более мощных обезболивающих.

Так может продолжаться до тех пор, пока для покупки лекарства не потребуется рецепт. Лучший способ избежать такого итога своевременно обратиться к врачу и научиться справляться с болью без медикаментов.

Существуют эффективные подходы к боли:

• различные техники массажа для снятия приступа;
• устранение синдрома методом визуализации;
• темное тихое помещение, в котором вы можете расслабиться хорошо спасает от мигрени;
• некоторым требуется легкий перекус, особенно при нехватке сахара;
• отдых в горячей ванне поможет снять мышечное напряжение;
• прогулка на свежем воздухе часто спасает от неприятных ощущений.

Лечение народными средствами

С древности люди научились использовать натуральные природные компоненты для лечения различных болезней, в том числе и головной боли.

Предлагаем несколько простых, но проверенных годами рецептов:
Травный отвар.

Возьмите 100 г цветков ромашки и липы, по 50 г мелиссы, мяты, зверобоя и омелы. Смешайте все травки. На 1 стакан достаточно 2 ч. л. смеси, залейте кипятком, оставьте на 15-20 мин, процедите. Пить отвар нужно после сна и вечером.

Восточный чай.

Возьмите немного тмина буквально на кончике ножа, половину палочки корицы и звездочку аниса. Залейте стаканом кипятка. Настоять лучше в керамической посуде. Пить 2-3 раза в день.

Лимонный отвар.

Смешайте равные пропорции боярышника и душицы с лимоном. Залейте 1 ст. л. смеси кипятком, оставьте на час, процедите. Выпивать по 50 мл перед едой три раза в день.

Профилактические меры, чтоб не мучили жуткие боли

Можно научиться предотвращать приступы ГБ, если соблюдать определенные правила:

1. Заведите личный дневник, записывайте в него все мельчайшие подробности. Таким образом несложно будет выявить опасные триггеры.
2. Не злоупотребляйте обезболивающими.
3. Необходимо наладить режим сна, постарайтесь в одно время ложиться спать и вставать.
4. Правильное питание в одно и то же время способствует нормализации многих функций организма.
5. Регулярная лечебная физкультура, а также плавание, велоспорт или бег снимают напряжение.
6. Нельзя поддаваться стрессам и паниковать.
7. Научитесь релаксировать, давая голове отдых.
8. Откажитесь от вредных привычек: курения, алкоголя, контролируйте потребление кофеина.

Визитов:

3 392

Каждый человек хотя бы раз в своей жизни испытывал головную боль. Независимо от причины и интенсивности, данный симптом всегда неблагоприятно влияет на повседневную активность. Человек, страдающий от головной боли, становится раздражительным, рассеянным, у него снижается работоспособность, и он не может усваивать новую информацию. Частое возникновение этой проблемы может заметно ухудшить качество жизни. Почему возникает головная боль и как с ней бороться?

Виды головной боли

Не многие знают, что голова может болеть по-разному. Важно уметь дифференцировать возникающие симптомы, поскольку это значительно облегчает установление причины и разработку схемы лечения. Чаще всего встречаются следующие виды боли:

1. Боль напряжения.
   Её хотя бы раз в жизни испытывал каждый человек. Возникает она при неудобном положении шеи или при долго статической нагрузке на неё. Например, если долго сидеть за столом и что-то писать, читать или работать за компьютером. При этом мышцы шеи и спины испытывают длительное напряжение, которое передается на ткани головы. Такую боль можно сравнить с тугим обручем или шапкой, которая сдавливает голову снаружи внутрь.
2. Гипертензивная.
   Часто головная боль возникает у людей, страдающих артериальной гипертензией. Она, как правило, имеет пульсирующий характер, часто локализуется в висках или затылочной области. Основной способ её диагностики – измерение артериального давления.
3. Гипотензивная.
   Недостаток мозгового кровообращения также приводит к развитию головной боли. Она возникает при артериальной гипотензии или пережатии сосудов, питающих мозг. Такая боль сопровождается головокружением, а в отдельных случаях – синкопальными состояниями. Для её диагностики также необходимо измерить артериальное давление. Иногда дополнительно стоит исследовать функционирование сосудов шеи.
4. Мигрень.
   Как и почему она появляется точно неизвестно. Это одна из самых неприятных видов боли. Возникает она внезапно, отличается тем, что локализуется в одной половине головы. Такая боль сопровождается боязнью света, непереносимостью громких звуков и выраженным снижением трудоспособности. Она очень интенсивная, плохо лечится и может продолжаться несколько суток.
5. Кластерные боли.
   Возникают они преимущественно у представителей сильного пола. Существует мнение, что кластерным или пучковым болям подвержены мужчины, которые стараются казаться сильными, несмотря на внутреннюю ранимость и чуткость. Отличительной особенностью этого вида является приступообразность болей. Они возникают как бы пучками, проходят через несколько минут, а потом могут повториться снова.

Патологические состояния и болезни, которые могут вызвать головную боль

Стоит сразу сказать, что сам головной мозг не имеет болевых рецепторов. Даже операции на этом органе можно производить без анестезии, предварительно обезболив все вышележащие ткани, что часто делают нейрохирурги. Зато оболочки мозга имеют очень много болевых рецепторов и являются мощным рефлексогенным полем. Также нервные окончания содержат сосуды головного мозга.

Существует мнение, что головная боль может быть симптомом энцефалита, но на самом деле это не так. Даже обширный патологический очаг со множеством других симптомов может вообще не болеть до тех пор, пока воспаление не перейдет на оболочки мозга. Данный феномен справедлив и для других заболеваний. Это часто препятствует диагностике опухолевых процессов в мозге. Какие заболевания могут стать причиной головной боли? Особого внимания заслуживают следующие:

1. Менингит.
   Это воспаление мозговых оболочек со специфическими изменениями в спинномозговой жидкости. Может возникнуть вследствие многих причин, но чаще всего вызывается бактериальной инфекцией. Боль интенсивная, сопровождается фотофобией и фонофобией, мышечной ригидностью и специфическими менингеальными симптомами.
2. Менингизм.
   Субъективные симптомы аналогичны тем, что наблюдаются при менингите, но нет изменений в спинномозговой жидкости.
3. Опухоль.
   Развитие раковых клеток в полости черепа не всегда сопровождается болевым симптомом. Зато присутствуют множественные признаки очагового поражения мозга: парезы, параличи, снижение чувствительности.
4. Сотрясение мозга.
   Случается вследствие удара головой о твердую поверхность. При чем легкое сотрясение может возникнуть и при незначительном ударе. Часто это состояние сопровождается тошнотой, рвотой, иногда – потерей сознания.
5. Перелом костей черепа.
   Такая травма опаснее обычного сотрясения и требует срочной госпитализации. При этом болят не только оболочки мозга, которые могут быть и не задеты, но и сами кости и окружающие их ткани.

Головная боль не обязательно свидетельствуют о перечисленных выше состояниях, но стоит помнить о том, что она может являться симптомом этих заболеваний.

Иногда вид и причину головной боли не может определить даже сам врач. Существуют целые научные институты, которые занимаются данной проблемой. Они ищут причины возникновения, процессы развития и возможные способы лечения головной боли.

Эти правила помогут уменьшить головную боль до тех пор, пока не подействует основное лечение. Иногда с помощью этих простых методов можно и вовсе избавиться от головной боли. При возникновении данного симптома сделайте следующее:

1. Выйдете на свежий воздух или откройте окно.
   Это увеличит концентрацию кислорода в крови и уменьшит содержание углекислого газа. Даже если такой приём не избавит от головной боли, он точно должен её уменьшить.
2. Снимите всё, что сдавливает голову.
   Это касается шапок, повязок, обручей и даже резинок для волос. Косы и хвосты также стоит расплести. Максимально освободите голову.
3. Сделайте небольшую разминку.
   Данный совет для тех, кто страдает от головной боли напряжения. Достаточно нескольких упражнений на мышцы шеи и плечевого пояса.
4. Измерьте артериальное давление.
   Если боль вызвана его снижением или повышением, решить проблему может всего лишь одна таблетка, нормализующая АД.
5. Полежите.
   Это поможет уменьшить неприятные ощущения независимо от вида боли и причин, её вызвавших. При этом стоит принять максимально удобное положение, желательно лечь в темной и тихой комнате.
6. Сделайте холодный компресс.
   Кусочек марли, платочек или любую другую ткань смочите в прохладной воде и приложите ко лбу. Переверните, когда он нагреется, а потом снова повторите процедуру.
7. Обратитесь к врачу.
   Если боль долго не проходит или часто повторяется, сопровождается головокружением, тошнотой или другими симптомами, обратитесь к участковому терапевту. Он назначит план обследования, чтобы исключит все возможные виды патологии и выберет тактику лечения.

На самом деле, для снятия боли были изобретены анальгетики. Но, стоит учитывать, что они могут справиться не со всеми видами боли, к тому же имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов. Увлекаться приемом подобным препаратов нельзя. К тому же, они как правило не устраняют причину появлению симптома, а только уменьшают его проявления. Головную боль следует снимать следующими лекарственными веществами:

1. Парацетамол.
   Самое известное средство, которое широко применяется именно при головной боли. Действительно, с этим симптомом препарат справляется отлично, но врачи назначат его не любят. Всё потому, что парацетамол плохо влияет на печень и есть риск получить гепатит в процессе лечения головной боли.
2. Аспирин.
   Также часто используется при головной боли. Помимо уменьшения неприятных ощущений способен снижать температуру тела. Это полезное свойство, если боль является симптомом простудного заболевания. При частом бесконтрольном применении может стать причиной язвы желудка и почечной недостаточности.
3. Анальгин.
   Действует аналогично аспирину, но менее выражен антипиретический эффект.
   Триган. Это спазмолитик, который эффективно борется с болю, вызванной напряжением мышц и сосудистым спазмом.
4. Солпадеин.
   Обезболивающий, противовоспалительный и антикашлевой препарат. Чаще используется при простудных проявлениях.
5. Ибупрофен.
   Относится к той же группе, что анальгин и аспирин, но реже вызывает побочные эффекты и имеет более мощное анальгезирующее действие.
6. Пенталгин.
   В его состав входят спазмолитики, стимуляторы и анальгетики. Является достаточно сильным препаратом, но имеет множество побочных эффектов. Часто его использовать нельзя. Кроме того, он противопоказан спортсменам, которые собираются пройти допинг-контроль.
7. Мигренол.
   Его используют для лечения мигрени. Обычные анальгетики и спазмолитики с этой задачей редко справляются. Стоит учитывать, что препарат обладает снотворным эффектом.
8. Имигран.
   Его действие отличается от мигренола, но этот препарат также используют для избавления от симптомов мигрени.

Можно сделать вывод, что головная боль – это часто возникающий симптом у многих людей. Она может появляться вследствие различных причин, большинство из которых не несут никакой угрозы жизни и здоровью. Однако при определенных обстоятельствах стоит пройти ряд дополнительных методов обследования, чтобы исключить серьезную патологию головного мозга. Лечить головную боль можно различными методами.

Видео: 8 способов быстро снять головную боль

Вместо того, чтобы полагаться на быстрое исцеление за счёт лекарств, попробуйте некоторые из этих природных средств, которые доказали свою эффективность даже при самых страшных болях, включая тензионную головную боль и мигрен

Многие люди даже не догадываются, что самой распространённой причиной головной боли является обезвоживание. На современном рынке существует большое количество отпускаемых без рецепта лекарств от головной боли, но все они имеют возможные побочные эффекты: разрушают бактерии кишечника и вызывают другие проблемы со здоровьем. Вместо того, чтобы полагаться на быстрое исцеление за счёт лекарств, попробуйте некоторые из этих природных средств, которые доказали свою эффективность даже при самых страшных болях, включая тензионную головную боль и мигрень.

Итак, как же быстро избавиться от головной боли?

1. Вода
Головные боли – нездоровое явление само по себе, они являются сигналами, сообщающими, что что-то не так, но наш организм не всегда дает прямые и ясные указания, которые говорят нам, как себя вести. Когда организм обезвоживается, мы не всегда чувствуем жажду, и чаще всего головные боли – способ вашего организма сказать, что ему нужна влага.

Большинству взрослых требуется примерно от двух до пяти литров воды в день, в зависимости от роста, веса и образа жизни, который ведёт человек.Если причиной головной боли является обезвоживание, то вы можете с лёгкостью избавиться от неё, выпив большое количество воды. Вода – очень эффективное домашнее средство от головной боли.
Просто выпейте стакан чистой, фильтрованной воды при первых признаках головной боли и продолжайте принимать её небольшими глотками в течение дня. Как только организм получит достаточное количество влаги, боль автоматически начнёт ослабевать. При этом бутилированную воду пить не рекомендуем.

Когда вы страдаете от головной боли, лучше держаться подальше от любых видов напитков, которые могут обезвоживать ваш организм (в первую очередь, это напитки с кофеином).

2. Массаж головы, шеи, мочек ушей
Лёгкий массаж может отвлечь вас от головной боли, а также улучшит кровообращение и снимет напряжение. Слегка надавите пальцами на виски и совершайте ими медленные круговые движения.

Или попробуйте более сложные техники:

Сделайте массаж головы. Отправляйтесь в душ и побалуйте себя длительным массажем головы, как если бы вы намыливали голову шампунем. Есть и «сухой способ»: нанесите небольшое количество кокосового или арганового масла на пальцы и втирайте в кожу головы.

Возьмите два мячика для тенниса и положите их в носок. Лягте на ровную поверхность и разместите мячики чуть ниже основания черепа, на затылочной кости, и расслабьтесь. Возможно, поначалу вы будете чувствовать давление или небольшой дискомфорт, но это пройдёт. Этот способ особенно эффективен при синусовой головной боли.

Если возможно, попросите кого-нибудь помассировать вам шею и спину. Простое прикосновение кого-то, кто забоится о вас, может мгновенно избавить от значительного напряжения. Попросите уделить внимание и затылочной части.

Аккуратное массирование переносицы может помочь облегчить мигрень и синусовую головную боль.

Массируйте мягкую часть руки между указательным и большим пальцем. Нервы в этом месте позволяют вашим кровеносным сосудам на лбу сужаться.

Помассируйте точку акупрессуры на каждой руке в месте, где встречаются кости большого и указательного пальцев (вторая пястная кость). Будет лучше, если кто-то сделает это за вас и помассирует обе руки одновременно, но если это невозможно, массируйте в течение пяти минут одну руку, а затем другую.

3. Пакет со льдом
Быстро избавиться от головной боли поможет холодный компресс: возьмите пакет со льдом и приложите его ко лбу. В качестве холодного компресса вы также можете приложить холодную ткань к голове и вискам на десять минут и повторять эту процедуру, пока не почувствуете облегчение. Упаковка замороженных овощей или холодный душ тоже подойдёт.Когда холодный компресс кладут на лоб, он заглушает боль и помогает кровеносным сосудам сужаться, улучшает кровообращение, тем самым принося избавление от боли. Такой способ работает, если головная боль вызвана стрессом.

4. Практика техник релаксации
Люди во всём мире используют различные хитрости, чтобы отвлечься от боли. Если головная боль в самом разгаре, не беспокойтесь о необходимости спешно изучать что-то новое – придерживайтесь того, что наиболее близко к вашей зоне комфорта. Про различные техники медитации вы всегда сможете почитать позже, когда почувствуете себя лучше.

Наиболее популярными вариантами являются:
Медитация
Молитва
Глубокое дыхание
Визуализация
Прослушивание бинауральных ритмов

Попробуйте просто успокоиться. Если сможете, попытайтесь заснуть – это может помочь.

5. Горячая вода
Поможет избавиться от головной боли, вызванной стрессом, и прикладывание грелки с тёплой водой к задней части шеи. При этом расслабляются напряжённые мышцы, что и приносит избавление от боли. В дополнение к теплому компрессу вы можете принять горячий душ.Есть и другой вариант: наполните ванну горячей водой, а затем опустите в неё руки на десять минут. Этот способ улучшает кровообращение, за счёт чего и проходит головная боль. Если вы страдаете от хронических головных болей, то перед сном в течение десяти минут держите ноги в ведре с горячей водой.

6. Лимон
Лимон – очень эффективный и мощный ингредиент для лечения головной боли. Когда вы пьёте тёплую воду, смешанную с небольшим количеством лимонного сока, снижается интенсивность боли. Это домашнее средство полезно, если головная боль вызвана газами в желудке. Или другой вариант: для мгновенного избавления от боли приложите цедру лимона ко лбу. Также можно три-четыре раза в день выпивать чашку горячего лимонного чая.

7. Пиретрум
Может приниматься в виде чая, капсул или таблеток. Существуют противоречивые данные в поддержку пиретрума, но им уже несколько веков, так что может быть всё-таки стоит попробовать. Побочные эффекты: может появиться боль в языке, язвы во рту или тошнота, проблемы с пищеварением и вздутие живота. При длительном употреблении пиретрум может вызывать нарушения сна и головную боль.

8. Листья бетеля
Листья бетеля известны своими анальгезирующими и охлаждающими свойствами, которые могут эффективно помочь в избавлении от головной боли всего за несколько минут. Для этого возьмите 2-3 свежих листика бетеля и измельчите их до консистенции пасты. Теперь нанесём получившуюся массу на лоб и по бокам головы на полчаса. Вскоре вы почувствуете, что боль уходит. Также для избавления от головной боли можно пожевать один-два листика.

9. Ароматерапия
Препараты для ароматерапии значительно различаются, но к наиболее часто используемым в данном случае эфирным маслам относятся лаванда, сладкий майоран и ромашка. Используйте их во время массажа шеи, принятия ванны или просто вдыхайте запах. Смешайте пять капель масла розмарина, пять капель масла мускатного ореха и пять капель лавандового масла. Массируйте шею и верхнюю часть спины.

10. Имбирь
Корень имбиря обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь в избавлении от головной боли. Он также помогает расслабить кровеносные сосуды головы, уменьшает отёки мозга и активирует в нём естественные успокоительные механизмы, которые способствуют уменьшению тензионной головной боли.Если у вас болит голова, пейте имбирный чай три-четыре раза в день, чтобы сократить воспалительные процессы в организме. Очень важно начать принимать имбирный чай сразу же, как только началась головная боль. Это поможет имбирю подействовать быстро и уменьшить боль.

11. Яблоки
Если вы проснулись утром с головной болью, вам надо съесть кусочек яблока с небольшим количеством соли и запить тёплой водой. Вскоре боль отступит. Помимо этого вы можете использовать яблочный уксус. Заполните кастрюлю горячей водой и добавьте в неё 3-4 столовых ложки яблочного уксуса. Теперь накройте голову полотенцем и держите лицо над паром 10-15 минут. Есть ещё один способ: добавьте немного яблочного уксуса на полный стакан воды и пейте два-три раза в день.

12. Миндаль
Миндаль содержит обезболивающие вещества, которые могут уменьшить симптомы головной боли всего за 10-15 минут. Горстка миндаля – удобный естественный заменитель любого другого «быстрого» способа.

13. Кайенский перец
Поможет снять головную боль и другой эндорфинный стимулятор, стручковый перец. Он может одинаково эффективно применяться как наружно, так и внутрь и избавлять от самых страшных головных болей. Очень хорошо помогает и приятный расслабляющий крем для местного применения.

14. Мята
Мята обладает мягким успокаивающим эффектом, который помогает в лечении головных болей. Вы можете заварить травяной чай, добавив столовую ложку сушёной мяты в кружку горячей воды. Закройте крышкой и дайте настояться 10 минут, затем процедите и добавьте немного мёда для сладости. Пейте медленно, небольшими глотками.Вы также можете использовать мятное масло при мягком массировании висков, скул и задней части шеи, что принесёт вам мгновенное избавление от боли.

Кроме того, вдыхая пар с успокаивающим ароматом перечной мяты, можно облегчить такие связанные с головной болью симптомы, как рвота.

15. Эвкалиптовое масло
Эвкалиптовое масло обладает обезболивающим и противовоспалительным свойствами. Чтобы быстро избавиться от головной боли, используйте эвкалиптовое масло при массаже лба и висков в течение 15-20 минут. Масло окажет успокаивающее воздействие, тем самым принося облегчение. Также оно поможет успокоить напряжённые мышцы головы. Помимо эвкалиптового, для массажа лба подойдёт кокосовое масло или миндальное.

16. Корица
Корица – ещё одно растение, которое может эффективно лечить головную боль. Возьмите несколько палочек корицы и разотрите их в порошок. Теперь добавьте к нему немного воды, чтобы получилась густая паста. Нанесите её на лоб и виски и полежите полчаса. Вскоре вы почувствуете, что боль уходит. Вымойте лоб тёплой водой. Это средство очень полезно, если боль вызвана воздействием холодного воздуха.

Общее описание

Голова может болеть, не переставая достаточно много времени. При этом ощущение будет размытым, а место его локализации будет трудно определить. Функциональность нервной системы во время приступа сильно снижается. У больного ухудшается память, мышление, внимание. У него отмечается упадок сил и сонливость. Больной становится вялым и раздражительным.

Интенсивность головной боли может постоянно меняться. При этом обезболивающие препараты не всегда помогают справиться с приступом. В некоторых случаях они могут делать только хуже, например, если причиной дискомфорта является интоксикация организма, а лекарственное средство содержит химические компоненты. Регулярный прием большого количества препаратов без контроля со стороны доктора чреват ухудшением общего состояния больного.

Человек может чувствовать ежедневные сильные боли вследствие нарушения работы какого-то органа или системы. Такое патологическое состояние должно насторожить, особенно если оно продолжается уже много времени.

Если больной чувствует постоянные головные боли, в этом случае необходимо пройти тщательную диагностику у терапевта, невролога, эндокринолога, онколога и других специалистов.

Хотя есть люди, которые испытывают болевой синдром много лет, а к доктору не отправляются. Это в корне неправильно, так как такой симптом, скорее всего, свидетельствует о наличии серьезного прогрессирующего заболевания.

Врачи выделяют десятки факторов, действие которых может привести к появлению цефалгии. В этот перечень входят не только заболевания головы, но и патологии отдаленной локализации. Отдельно стоит упомянуть пять состояний – на них приходится около 95% всех случаев возникновения симптома. Не стоит ставить себе диагноз самостоятельно, даже когда клиническая картина очевидна.

Если без видимых причин долго и навязчиво болит голова, этот диагноз стоит рассмотреть в первую очередь. Ощущения возникают во второй половине дня или после длительного пребывания в неудобном положении. Они похожи на давление из-за тугой прически или тесного головного убора. Чаще всего боль охватывает черепную коробку как обруч.

Для избавления от проблемы достаточно подышать свежим воздухом, отдохнуть, выпить успокаивающий чай. Длительные, стойкие ощущения свидетельствуют о нарушении тока крови. В этом случае может потребоваться прием медикаментов для защиты нервных клеток, повышения мозговой активности, улучшения циркуляции (ноотропы, нейропротекторы).

Мигрень

Неврологическое заболевание сосудистой природы чаще диагностируют у женщин детородного возраста. Оно проявляется в виде цефалгии, тошноты и рвоты на пике ощущений, повышенной реакции на внешние раздражители. Голова обычно болит с одной стороны, ощущения пульсирующие, интенсивные, усиливаются из-за громких звуков, резких запахов.

Приступы длятся от 2-4 часов до 3 суток. В четверти случаев им предшествует аура. В зависимости от особенностей случая голова болит каждые несколько месяцев или до нескольких раз в неделю. Терапия требуется комплексная, направленная на облегчение состояние пациента и профилактику последующих обострений.

Еще болезнь называют хортоновской или кластерной цефалгией. Ей особенно подвержены мужчины среднего возраста, крепкого телосложения, употребляющие алкоголь, с внушительным стажем курения. Боль имеет одностороннюю локализацию, отдает в глазное яблоко, длится от 15 минут до 2 часов. Ощущения острые, резкие, жгучие.

При локализации цефалгии в задней части головы высока вероятность нарушения процесса поступления крови в головной мозг. Нередко это происходит из-за проблем в шейном отделе позвоночника. Картина в этом случае дополняется головокружением, болезненностью и хрустом в области шеи, снижением чувствительности кожи, онемением пальцев рук.

Терапия предусматривает борьбу с патологическими изменениями в позвоночнике с помощью хондропротекторов, массажа, физиотерапии, ЛФК. Дополнительно пациенту назначают лекарственные средства для нормализации работы сосудов головного мозга, защиты нервных клеток от токсинов, улучшения циркуляции в тканях.

При повышенном давлении голова может болеть в разных местах.

Цефалгия бывает распирающей или пульсирующей, постоянной или нарастающей. Она сопровождается тошнотой, мельканием мушек перед глазами, покраснением лица, изменением частоты и качества дыхания, учащением пульса. Для подтверждения диагноза достаточно измерить АД. Лечение проводится строго под контролем врача.

Есть ли причины беспокойства?

Давайте разберемся — почему постоянно болит голова? Главное, что необходимо знать: причина дискомфорта есть всегда. Постоянные головные боли — распространенный симптом, и лечение может быть абсолютно разным. Поэтому едва ли стоит перекапывать интернет в поисках того, о чем можно беспокоиться. Вместо конкретного решения наберется букет диагнозов, причем не самых приятных. Вот далеко не весь список:

• Сахарный диабет и другие нарушения обмена веществ могут стать причиной ежедневных проблем, когда терпеть уже не будет сил. Если давление при этом в пределах нормы и проблем с сосудами и сердцем нет — имеет смысл сходить к эндокринологу.
• При остеохондрозе шейного отдела, кроме головы, болит и ноет шея. Болезнь сопровождается непрерывным головокружением, невнимательностью и бессонницей.
• Сильная головная боль может свидетельствовать и о гормональных проблемах. Если ей сопутствует прибавка в весе, тошнота, отеки и проблемы с кожей — возможно, это дисфункция надпочечников. Стоит добавить, что проблемы подобного рода чаще встречаются у женщин.
• Атеросклероз — заболевание, ведущее к снижению проходимости артерий. Вследствие этого мозг хуже снабжается кровью. Это приводит к болезненным ощущениям.
• Перенесение сотрясения мозга без обращения к врачу может стать одной из причин болевых симптомов. Надо знать, что даже незначительный ушиб головы может спровоцировать появление гематом и опухолей мозга. С этим лучше не шутить!

Естественно, просто так чувствовать сильные длительные головные боли постоянно человек не должен. То есть они свидетельствуют о неполадках в работе организма, причем они могут быть достаточно серьезные. Естественно, перед тем как начать лечение, необходимо знать, от чего нужно избавляться. То есть следует определить почему появляется постоянная головная боль. Причины бывают такими:

• Патологии сердца и легких.
• Плохое кровоснабжение головного мозга, гипоксия.
• Вирусные заболевания (грипп).
• Спазмы головных мышц, а также кровеносных сосудов.
• Высокое внутричерепное давление.
• Переутомление, психологический стресс, нервное перенапряжение, депрессивное состояние.
• Артериальная гипертензия.

• Интоксикация организма вследствие бытового или промышленного отравления (в этом случае медицинские препараты нужно принимать крайне осторожно и только если разрешил врач).
• Токсикоз при беременности.
• Гипоксия головного мозга, которая спровоцирована атеросклеротическим стенозом сонной артерии.
• Сильное расширение сосудов внутри мозговой ткани.

• Особо опасные инфекционные патологии: туляремия, сибирская язва.
• Опухоли центральной нервной системы. Эта причина является достаточно редкой. Головная боль при этом непроходящая, она чувствуется постоянно, даже ночью, поэтому человек не может спать со всеми вытекающими из этого последствиями.
• Поражение головного мозга паразитами. Эта причина тоже является достаточно редкой. Изначально эта патология проявляется потерей сна, нарушением функций нервной системы. Головная боль, которая присутствует постоянно, появляется гораздо позже.

Вызвать головную боль может многое. Постоянную головную боль – чуть меньше причин, но их все равно предостаточно. Даже регулярный стресс и недосып могут спровоцировать постоянные боли, однако при этом от них достаточно просто избавиться, поэтому в качестве профилактики врачи всем без исключения рекомендуют чаще проветривать помещение, поправить режим и рацион питания, режим сна и увеличить физическую активность тем, кто ведет сидячий образ жизни.

Но обычно все гораздо более серьезно. Чаще всего причинами этого недомогания становятся:

• Артериальная гипертензия
• Заболевания центральной нервной системы
• Интоксикации
• Тромбоз сосудов
• Атеросклеротический стеноз сонной артерии

При этом последние два заболевания провоцируют гипоксию головного мозга, а интоксикации могут иметь огромное число причин, внешних и внутренних, начиная от хронических заболеваний поджелудочной железы, беременности, заканчивая пищевым, алкогольным, медикаментозным отравлением и плохой экологической ситуацией в месте проживания.

Есть и более редкие причины развития болей, которые не столь распространены, но исключать их нельзя. В них включены самые опасные инфекционные болезни:

• Холера
• Чума
• Оспа
• Туляремия
• Геморрагическая лихорадка Эбола
• Геморрагическая лихорадка Марбурга
• Сибирская язва

А также распространенные вирусные заболевания:

• Вирус парагриппа
• Вирус гриппа
• Респираторно-синцитиальный вирус

И поражение паразитами, например, при цистицеркозе головного мозга. Естественно, что эта причина встречается редко, причем боли начинаются уже на тяжелой стадии заболевания, когда поражаются оболочки мозга, но знать о ней нужно.

Кроме того, практически все пациенты с такой болью подозреваются на мигрень, однако ее симптомы столь характерны, что диагностировать ее не составляет труда. Да, мигрень подразумевает очень тяжелые длительные приступы, однако она не является постоянной головной болью в медицинском смысле.

Для такого симптома, как постоянная головная боль, причины могут быть совершенно различными. При этом чаще всего они характеризуют серьезные нарушения в работе систем организма, требующие диагностики и лечения. Среди наиболее частых причин, непосредственно приводящих к проявлению данного симптома, стоит выделить следующие:

• опухоль центральной нервной системы;
• артериальную гипертензию;
• токсикозы беременности;
• интоксикации в промышленности;
• гипоксию головного мозга вследствие атеросклеротического стеноза сонной артерии либо тромбоза сосуда.

Также существуют и другие причины, почему голова болит постоянно:

• особо опасные инфекционные заболевания (туляремия, холера, чума, оспа, сибирская язва, геморрагическая лихорадка Эбола, Марбурга);
• вирусные заболевания (вирус гриппа, парагриппа, РСВ);
• поражения паразитами (цистицеркоз головного мозга).

Последняя причина является более редкой и чаще всего изначально проявляется нарушением неврологических функций, потерей сна, притом что человек постоянно ощущает сонливость, тогда как головные боли наступают намного позже, если в процесс поражения вовлечены мозговые оболочки. При этом инфекционные болезни приводят к головной боли из-за лихорадки, тогда как паразитарные могут вызывать этот симптом за счет повреждения мозговой ткани.

При мигрени головные боли, которые присутствуют постоянно, практически нехарактерны, хотя могут проявляться некоторые периоды течения болезни. Причины, почему они появляются, – это:

1. расширения сосудов внутри мозговой ткани;
2. давление на мозговые оболочки;
3. увеличение количества выделяемого ликвора и нарушение его оттока при переполнении цистерн паутинной мозговой оболочки.

Лечение преследует цель тонизировать сосуды и их мышечную стенку. Назначаются адреномиметики, к примеру, препарат Беталок. Однако следует помнить, что сильные препараты могут вызывать сонливость и нарушения сна. Любые лекарства строго согласовываются с лечащим врачом.

Если постоянно болит голова, то это может означать многое. Головная боль способна возникнуть из-за различного рода инфекций — вялотекущий кариес или гайморит. Также, сюда следует отнести полипы глубоко в носу или ушах, опухоли и прочие внутричерепные образования. Из-за травм головы, патологий развития черепа, лица, шеи ежедневные боли вполне закономерны.

Отсутствие свежего воздуха, регулярных физических нагрузок, равно как и чрезмерные обостряют неприятные ощущения. Недостаточное кровообращение ухудшает питание мозга, а недостаток движения вызывает остеохондроз. Соли, откладывающиеся в позвонках, пережимают итак суженные от вялого тока крови сосуды.

Большое влияние на частые цефалгии имеют расстройства обмена веществ и гормональные нарушения, например, сахарный диабет. Да и сами вещества, которые мы употребляем, могут оказаться весьма коварными. Если вы принимаете медикаменты, организм отреагирует на новые введённые в него препараты. Или же наоборот, оказавшись без поддержки химических «костылей», когда вы только что закончили принимать, начнёт капризничать и пытаться приспособиться к новым условиям.

Человеческое тело устроено так, что в минуту опасности мышцы сжимаются, готовясь защищать то, что скрыто под ними. Такие эмоции как волнение и страх вызывают спазмы, и голова — не исключение. Боль от напряжения — частое явление, ведь нынешние условия почти постоянно заставляют нас испытывать стресс.

Если болезненные ощущения терзают каждый день, то это серьёзный повод обратиться к врачу – терапевту или неврологу, и пройти ряд назначенных им обследований. Вполне возможно, что вас направят на обследования и к другим специалистам.

Типы головных болей и их симптомы

Болевой синдром в голове выражается такими видами:

1. Боль перенапряжения. Она появляется вследствие сильного нервного напряжения, переутомления или депрессии. Приступы появляются редко или же беспокоят систематически.
2. Приступы мигрени. Они могут случаться каждый день.
3. Боль вследствие заболевания головного мозга или травмы головы. После выздоровления она обычно проходит, однако может проявляться в виде остаточного явления.

Выделяют четыре типа:

• Сосудистая. Ощущение пульсации, распирания, голова тупо ноет и кружится, перед глазами периодически темнеет. Больно наклоняться, ложиться, ходить в шапке, причёсываться. Обычно это бывает вызвано либо пониженным давлением, когда кровь застаивается в сосудах и растягивает их, либо повышенным, когда кровь проталкивается по артериям со слишком большой скоростью и давит на окружающие ткани, либо остеохондрозом, когда соли, откладываясь на кости, пережимают кровоток.
• Ликвородинамическая. Головокружение, тошнота, давление в лобную часть черепа, временное скачущее ухудшение зрения. При гипертонии болезненность то возрастает, то затихает в зависимости от различных положений тела. При гипотонии  — особенно мучительно стоять. Причина кроется в увеличение секреции спинномозговой жидкости. Из-за неё повышается внутричерепное давление.
• Невралгическая. Острая или режущая, внезапная, сопровождаемая головокружением. Если надавить на больную точку, то идёт распространение на соседние участки. Возможны покраснение и припухлости кожи, изменения её чувствительности. Неприятные ощущения почти не проходят даже от приёма обезболивающих. Они способны длиться неделями и месяцами. Спровоцировать их могут длительные и чрезмерные физические нагрузки в сочетании с переохлаждениями. Это объясняет почему возникают микротравмы и воспаления нервных корешков. Также нервные волокна могут быть поражены различными токсинами, которые накапливаются в организме из-за инфекции (например, ботулизм), контакта с тяжёлыми металлами (свинец, ртуть) или злоупотребления крепкими спиртными напитками.
• Мышечного напряжения. Болезненная ломота, чувство сдавливания, сжатия, ограниченности, иногда хочется почесаться. Возникает на фоне перенапряжения глаз, от обилия различных запахов, громкой музыки, при страхах и волнениях, недостатке движения, давлении на различные участки головы (тугие резинки для волос, головные уборы, неудобные подушки и очки).

Симптоматика

О наличии серьезного заболевания или патологического состояния, кроме головной боли могут говорить и другие причины:

1. Интоксикация. Она сопровождается давящей болью, которая разливается по всей голове. Кроме того, присутствует постоянная сонливость и тошнота.
2. Артериальная гипертензия. В этом случае проявляются боли в затылочной части головы или висках. Еще об этом заболевании говорят такие симптомы: слабость в теле, сонливость, а также тошнота.

   Гипертония вызывает опасные осложнения

3. Беременность. Она не является патологическим состоянием для женщины, однако практически всегда может провоцировать длительные головные боли. Это случается вследствие отравления материнского организма продуктами жизнедеятельности плода.

Тип болевых ощущений в голове зависит от причин возникновения цефалгии:

• сосудистая – чаще всего пациента мучает пульсация или ноющие ощущения. Они сопровождаются головокружением, снижением качества зрения. Симптом усиливается при смене положения тела, физической активности, наклонах;
• ликвородинамическая – боль накатывает волнами, напоминает давление изнутри. Дополняется тошнотой, головокружением, слабостью, общим ухудшением самочувствия;
• невралгическая – острая и резкая цефалгия локального характера. Нередко при нажатии на зону поражения ощущения усиливаются, становятся режущими или пронизывающими, невыносимыми. Чувствительность кожи на проблемном участке усиливается или снижается. Симптом плохо реагирует на прием обычных анальгетиков, может сохраняться несколько дней или недель;
• напряжения – постоянная, средней или слабой степени выраженности, ноющая. Сопровождается раздражительностью, головокружением, ломотой в шее. Быстро проходит после легкого массажа воротниковой зоны или отдыха;
• психогенная – способна приобретать самый разный вид, дополняться навязчивыми состояниями, снижением умственных способностей.

В каждом из случаев требуется особая терапия, подобранная профильным врачом. Если неожиданно разболелась голова, можно попробовать справиться с ней народными способами или приемом анальгетиков. При отсутствии эффекта или скором возобновлении симптома стоит обратиться за медицинской помощью.

Особенности диагностики

При появлении первых симптомов длительных головных болей, необходимо обратиться к доктору. Он назначит обследование, которое включает такие процедуры:

• Сбор анамнеза. При этом пациент должен поделиться своими наблюдениями: сколько длится приступ, когда он начинается чаще всего, какой характер боли. Кроме того, лучше записывать все свои ощущения, которые появляются во время приступа. Необходимо также рассказать специалисту о хронических патологиях, аллергических реакциях.
• Сдача лабораторных анализов крови и мочи.

• Рентгенография. Она позволит определить состояние шейного отдела позвоночника, проблемы, которые могут стать причиной головной боли.
• МРТ и КТ. Эти исследования дадут самую полную картину. Они позволят определить точные причины головной боли.
• Исследование сосудов головного мозга.
• Электрокардиограмма.

Не стоит отказываться от тех диагностических мер, которые предлагает доктор. Если их не делать, то диагноз может быть выставлен неправильно.

Для постановки диагноза в первую очередь стоит определить, как именно ведет себя головная боль:

• в какой части головы она локализована или же охватывает широкие участки,
• в какую область отдается
• каков характер боли – тянущая, ноющая, тупая, острая, «простреливающая»
• в какое время суток начинается приступ
• какова средняя длительность приступа
• какие сопутствующие симптомы: головокружение, тошнота, слабость и прочие

Все эти данные очень важны для лечащего врача – постоянные головные боли являются тревожным признаком серьезного заболевания, однако невозможно определить перечисленные критерии со стороны, так как они субъективны и рассказать о них может только сам больной.

Кроме вышеперечисленного, врачу обязательно нужно сообщить, какие заболевания пациент перенес, есть ли хронические и были ли у него когда-либо травмы головы и позвоночника. Все это очень важно, так как незаметные последствия старой травмы могут перетечь в серьезное осложнение, а тяжелое заболевание обычно сопровождается интоксикацией организма, которая и вызывает головную боль.

Собрав все эти данные, лечащий врач должен назначить биохимический и общий анализ крови для уточнения диагноза, а также сдать на анализ мочу и регулярно измерять артериальное давление – в начале приступа и в период покоя.

Особенности проявления заболеваний позволяют врачу поставить предварительный диагноз. Затем применяются различные методы исследований, которые призваны подтвердить или опровергнуть подозрения. Только после этого разрабатывается схема терапии, направленная не на цефалгию, а на ее причину.

Диагностика головной боли может включать такие мероприятия:

• МРТ и/или КТ;
• УЗИ сосудов головного мозга и шеи;
• ЭЭГ, РЭГ;
• рентген головы и шеи;
• люмбальная пункция.

Обязательными являются общий и биохимический анализы крови. Они помогают оценить состав биологического материала, его вязкость, уровень холестерина, исключить присутствие в организме инфекции.

Устранение причины – это основная возможность лечения постоянных головных болей, вызванных интоксикацией независимо от вида токсина. Для начала необходимо разобраться, почему возникает симптом, где чаще локализуются неприятные ощущения (в висках, в затылке или имеют разлитой характер), есть ли дополнительные симптомы (тошнота, рвота, сонливость, снижение качества сна и тонуса), а затем определять с тем, что делать для лечения.

Особенности лечения

Лечение представленного патологического состояния всегда производится после диагностики пациента и определения причин его развития. Комплексное лечение будет эффективным, если головная боль возникает не очень часто и длится недолго. Она включает в себя такие процедуры:

• Массаж при пульсации. Делать его следует очень осторожно. Самыми распространенными приемами является поглаживание и растирание. Если во время процедуры пациенту становится хуже, то сеанс необходимо немедленно прекратить.
• Применение ароматических масел (особенно если у пациента присутствует головокружение).
• Ингаляции с применением лекарственных трав.
• Употребление травяных отваров и чаев.
• Больному необходимо много гулять на свежем воздухе.

Если у пациента жалобы на постоянную головную боль, то снять ее можно при помощи анальгетиков. «Аспирин» лучше не использовать, если болеют дети, так как он может дать серьезные осложнения. Пациент также может принять простые обезболивающие средства: «Ибупрофен». Однако они не всегда могут помочь. Тем более что эффект от медикаментозных обезболивающих препаратов временный. Чтобы полностью избавиться от проблемы, необходимо устранить те причины, которые спровоцировали боль.

По возможности перед приемом любого лекарства необходимо проконсультироваться с врачом. Когда внезапно заболела голова, борьбу с симптомом лучше начать с самых безопасных и доступных подходов – отдых, прогулка на свежем воздухе или проветривание помещения, чай с лимоном и сахаром. Хороший эффект дают массаж головы и воротниковой зоны, вдыхание ароматических масел или их втирание в виски.

Если все равно сильно болит голова, можно воспользоваться такими препаратами:

• НПВС – «Ибупрофен», «Аспирин»;
• анальгетики – «Парацетамол», «Пенталгин»;
• спазмолитики – «Но-Шпа», «Баралгин»;
• гипотензивные – только после измерения АД и желательно те, которые были ранее прописаны врачом;
• ноотропы – «Пирацетам», «Фенибут».

Специалистами разработана простая и доступная программа профилактики цефалгии. Чтобы никогда не болела голова достаточно вести здоровый образ жизни, много гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, соблюдать режим дня и отказаться от употребления вредных продуктов. Также следует внимательно относиться к своему здоровью, своевременно обращаться с жалобами к врачам. Нельзя заниматься самолечением – прием любых препаратов рекомендуется согласовывать с медработником.

Сложно найти человека, у которого хотя бы время от времени не болит голова. Разовое появление симптома не является поводом для паники. Неприятные ощущения после трудового дня или стресса указывают на потребность организма в отдыхе и релаксации. Иногда с цефалгии начинаются простудные или воспалительные заболевания.

Болью в голове тело реагирует на отравление токсинами, зашлакованность, изменение погодных условий. Главное, не хвататься каждый раз за таблетки, если даже не понятно, чем спровоцирован признак. Самостоятельные эксперименты представляют большой риск для организма и осложняют врачам процесс постановки диагноза.

Для такого симптома, как постоянная ГБ, которую сопровождает тошнота, сонливость и пульсирующие ощущения в висках и затылке, лечение может быть фармакологическим и общим. Второй тип наиболее прост, однако эффективности практически не имеет при постоянной боли, так как ее субстратом является морфологическое повреждение мозга или оболочек, интоксикация, а также гипоксия мозга.

Наиболее оптимальной является тактика фармакологического лечения, при данных причинах также практически не дающая результата, хотя позволяющая частично распознать симптом и его детализировать. Единственным полностью оправданным и эффективным средством является устранение причины головной боли, либо симптоматическое лечение.

Традиционные средства, к примеру, аспирин, парацетамол, ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные средства не отличаются эффективностью. При беременности и интоксикациях, если они незначительные, а головная боль лишь немного беспокоит в висках или затылке, она может уменьшаться за счет приема естественных антиоксидантов: фрукты, овощи, соки.

В других случаях такие мероприятия без врачебного осмотра неэффективны, потому как первое, что необходимо делать, – это устранить непосредственные причины. Это возможно с помощью следующих методов:

1. снижение артериального давления;
2. операция и удаление опухоли;
3. инфузионная терапия и хелатирование при промышленной интоксикации;
4. назначение бета-адреноблокаторов и ноотропных препаратов при гипоксии.

Все эти меры позволят избавиться от болей, будь то локализованные ощущения (в висках или затылке) или разлитые, или же «тяжесть» в голове после сна. А устранение причин приведет к нормализации общего самочувствия: пройдет тошнота, сонливость и постоянное чувство усталости, которое не проходило даже после сна.

Как избавиться от головной боли

Из всего написанного выше понятно, что самостоятельное лечение головной боли до добра не доведет, и к врачу идти надо обязательно. Но что делать, если прием завтра, а голова болит здесь и сейчас? Как избавиться от болезненных ощущений? Есть несколько способов, позволяющих если не снять, то хотя бы уменьшить боль в голове. Самый простой и эффективный из них — организация вечернего отдыха и сна.

Рекомендуется:

• Спокойно прогуляться перед сном
• Выпить на ночь ромашкового или лавандового чая
• Обязательно проветрить комнату перед сном, а еще лучше оставить форточку открытой на все время сна.
• Спать в полной тишине

Если соблюдение и третьего, и четвертого пункта проблематично — то хотя бы проветрить.

В течение дня можно несколько раз сделать себе расслабляющий массаж, проводя кончиками пальцев от темечка к ушам, или легко поглаживая себя ото лба к вискам и затылку. Голову при этом лучше опустить.

Что делать, если постоянно болит в голове и находитесь вы далеко от больниц и профессиональной врачебной помощи? Можно сделать компресс из эфирного масла лекарственных трав — это может быть мята или лаванда. А вот таблеток лучше не принимать. И дело не только в возможном вреде для почек, желудка и печени. Если купировать симптомы головной боли, лечащий врач не сможет поставить верный диагноз.

Первая помощь при постоянной головной боли

Если таблетки не помогают и голова болит несколько дней подряд, следует обязательно обратиться к врачу. Если это невозможно сделать прямо сейчас, вот несколько советов, которые позволят хотя бы немного облегчить положение пациента:

• Проветривание помещения – духота и высушенный батареями центрального отопления воздух недостаточно насыщен кислородом.
• Полный покой – обеспечить больному тишину, темноту и горизонтальное положение не так уж и трудно.
• Массаж головы – если размять легкими движениями кожу головы, кровообращение сосудов улучшится. Аналогичным действием обладает расчесывание массажной расческой.
• Травяной чай – отвар мяты, лаванды или ромашки обладает успокаивающим и обезболивающим действием, но не содержит кофеина, который есть не только в кофе, но и в чае, особенно зеленом.

В качестве профилактики придется пересмотреть свой режим дня и питания. Особенно внимательно следует отнестись к рациону. Вот некоторые продукты, способные спровоцировать затяжную головную боль при регулярном употреблении:

• Содержат сужающие, а затем резко расширяющие сосуды тирамин и фенилэтиламин  – копчености, орехи, красное вино, сыр, какао, кофе, шоколад.
• Гидролизированный растительный протеин или моносодоглютамат в избытке находится в сое, обработанной специями – она часто включена в блюда восточной кухни, например, в виде соуса.
• Нитриты, обостряющие приступы и придающие розовый цвет колбасным продуктам – в сосисках, колбасах, беконе, салями и т.д.
• Аспартам и подсластитель Е961 – в низкокалорийных сладостях, газированных напитках, диетических йогуртах, а также пастилках от кашля и витаминах для придания им приятного вкуса. Также могут содержатся в сладостях для диабетиков.

Противопоказания при постоянной головной боли

Основная опасность для пациента кроется подчас не в осложнениях, а в неумеренном приеме медикаментов. В надежде прекратить приступ, больные глушат неприятные ощущения анальгетиками, не согласуя с врачами ни дозы, ни курс лечения. В результате они зарабатывают себе…головную боль! Абузусная головная боль, подробнее о которой мы поговорим чуть далее, возникает из-за угнетенного состояния нервных центров, отвечающих за подавление боли в результате бесконтрольного приема лекарств. Чаще всего это происходит на фоне злоупотребления и совместного приема средств для улучшения сна, кофеина и теина.

Поэтому стоит внимательно читать инструкцию даже к анальгину – какая доза положена взрослому и ребенку, как часто можно принимать лекарство. Кроме того, следует помнить, что курс лечения не бесконечен – любой обезболивающий препарат нельзя принимать более 15 дней за один календарный месяц. Для комбинированных лекарств (куда входит несколько веществ, например, ибупрофен) этот срок равен 10 дням.

Другое важное замечание касается гипертоников – прежде приема препарата им обязательно требуется измерение давления. Повышенное давление следует сначала снизить, а уже потом заниматься головной болью, если она еще сохранится.

Ни в коем случае нельзя при постоянной головной боли:

• Курить – содержащийся в сигаретах (как обычных, так и в жидкостях для электронных сигарет) никотин вызывает спазм сосудов, обостряющий приступ.
• Употреблять алкогольные напитки – алкоголь сначала расширяет, а затем резко сужает сосуды, создавая обманчивое облегчение приступа с его значительным ухудшением спустя некоторое время.
• Прикладывать к голове холод – если головная боль вызвана гипертонией, то это действие только ухудшит положение пациента.

Профилактика и помощь при головной боли

Существует запрет на некоторые продукты и процедуры, если у вас постоянно болит голова:

1.   Колбасные изделия могут содержать повышенное количество нитритов – красителей, придающих продукту приятный розоватый цвет, и искусственных ароматизаторов.
2.   Жевательная резинка, шоколад, сладкая газировка, некоторые виды сладостей – вещество фенилэтиламин.
3.   Заменители сахара, типа аспартама и добавки Е 961, способны спровоцировать головные недомогания. Они содержатся в газировке, йогуртах, десертах с низким содержанием калорий, конфетах, пастилках от кашля и витаминах.
4.   Сыр, красное вино, копчёная рыба, орехи, куриная печень – аминокислота тирамин.
5.   Специи, соевые — растительный протеин моносодоглютамат.
6.   Алкоголь. После небольшой дозы неприятные ощущения могут ослабнуть и исчезнуть, но позже они могут вернуться. А что, если вы мучаетесь от цефалгии постоянно?
7.   Курение. Никотин спазмирует мышцы.
8.   Приём большого количества обезболивающих.
9.   Холод. Ледяные компрессы и умывания ничего кроме дополнительного спазма сосудов и напряжения мышц не дадут.

Если вы пока не смогли выяснить причины своих частых мучений, попробовать помочь себе и хоть как-то облегчить приступы возможно следующими безвредными средствами:

• Свежий воздух. Регулярные прогулки и частое проветривание помещения снабдят организм кислородом.
• Отвары трав. Заварите немного лаванды или ромашки и выпейте как чай. После этого попробуйте поспать.
• Компресс. В тёплую или немного прохладную воду – как вам больше понравится – капните несколько капель эфирного масла мяты или лаванды. Затем намочите полотенце или кусок ткани и приложите на некоторое время ко лбу и вискам.
• Самомассаж. Слегка опустите голову, массируйте подушечками пальцев, двигая ото лба к затылку. Пройдитесь по каждой зоне несколько раз. Нелишним будет помассировать также шею и уши.

Лечение может назначать только врач. Не занимайтесь самолечением, глотая таблетки горстями изо дня в день. Если цефалгия донимает вас постоянно, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью, чтобы выяснить почему и насколько опасно ваше состояние, и что с этим делать.