Промотивировать как пишется

Морфологический разбор слова «промотивировать»

Всего найдено: 21

Можно ли ставить тире в таком предложении? Чтобы научить, а главное, мотивировать каждого сотрудника работать в amoCRM — пройдите курс всей командой.

Ответ справочной службы русского языка

По правилам нужно поставить запятую, а не тире.

Добрый день! Какой предлог правильно использовать со словом «мотивировать» в значении «побуждать к ему-то, стимулировать»? мотивировать НА или мотивировать К? Например: Мотивировать на написание (к написанию) работы Мотивировать на достижение (к достижению) успеха Мотивировать на покупку (к покупке)

Ответ справочной службы русского языка

Обычно используются варианты: мотивировать на что-то (мотивировать на покупку) и мотивировать сделать что-то (мотивировать купить).

Помогите пожалуйста расставить знаки препинания в предложениях: Главная задача программы — развитие интереса к сфере экономики у младших школьников — интереса, который в будущем будет мотивировать ребёнка к получению глубоких экономических знаний. Другой важнейшей задачей программы является формирование понятийного аппарата сферы личных финансов, т.е. знакомство с основополагающими определениями и понятиями, которые в дальнейшем станут основой для получения необходимых для жизни социально-экономических знаний. В программе «Игровая экономика – вектор успеха» усвоение полезных навыков и знаний осуществляется преимущественно в ходе увлекательных моделирующих и ролевых интерактивных игр. Заранее благодарен. О. Ильин.

Ответ справочной службы русского языка

Вместо второго тире лучше поставить запятую, в остальном пунктуация верна. Обратите внимание, что с точки зрения стилистики текст можно улучшить (например, так, чтобы избежать сочетания в будущем будет мотивировать).

Нужна ли запятая в скобках?
Понимание собственной некомпетентности, с одной стороны, может мотивировать на приобретение недостающего навыка, а(,) с другой стороны, может породить чувства…

Спасибо.

Ответ справочной службы русского языка

Запятая нужна, т. к. союз а соединяет однородные члены может мотивировать и может породить, он не включается в вводную конструкцию (его можно опустить без нарушения структуры предложения).

Уважаемая Справка! Нужно ли обособление конструкций со словами «помимо», «кроме» в следующих предложениях, и как мотивировать такую постановку запятых:

1.Следует помнить, что, кроме Положения о закупке, на своем официальном сайте покупатель в обязательном порядке должен разместить …
2.Следует иметь в виду, что, помимо существующей законодательной базы о контрактной системе, необходимо руководствоваться также …

Перечитав правила, сделала вывод, что и в первом, и во втором случае словами «помимо» и «кроме» начинаются придаточные предложения, о есть обособление указанных конструкций является обязательным. Верно ли мое мнение?

Большое спасибо!

Ответ справочной службы русского языка

Слова кроме и помимо (в знач. «кроме, сверх») вводят не придаточные предложения, а обороты (условно называемые дополнениями) с ограничительным или расширительным значением. Такие обороты обычно выделяются запятыми, но постановка запятых не является строго обязательной, знаки могут и отсутствовать. См. в «Справочнике по пунктуации»: КРОМЕ (кого, чего); ПОМИМО (чего).

дравствуйте! Подскажите, корректна ли пунктуация в предложении:

При этом обратим внимание на то, что(,) если покупателю в установленные сроки необходимо приобретение определенного вида товаров(,) и если цена договора на поставку товара не превышает 100 тыс. руб., у поставщика указанных товаров есть возможность…

И еще — нужны ли пробелы в сокращениях т. д., т. п., т. е., мн. др., ведь единого мненя по этому вопросу не существует. Чем можно мотивировать постановку таких пробелов?

Ответ справочной службы русского языка

Верная пунктуация: При этом обратим внимание на то, что, если покупателю в установленные сроки необходимо приобретение определенного вида товаров и если цена договора на поставку товара не превышает 100 тыс. руб., у поставщика указанных товаров есть возможность…

Пробелы нужны, такое написание зафиксировано в «Русском орфографическом словаре» РАН. Пробелы ставятся между сокращенными словами.

Добрый день, можно ли говорить замотивированный, замотивировать вместо мотивированный и мотивировать?

Спасибо.

Ответ справочной службы русского языка

«Вместо», то есть в качестве синонима, вряд ли.

Здравствуйте! Хотелось бы узнать, используется ли глагол «мотивировать» с приставками: например, «смотивировать«, «замотивировать«?

Ответ справочной службы русского языка

Конечно, эти формы используются в разговорной речи. Но это не означает, что они вполне отвечают нормам литературного языка.

К вопросу № 264631. Так, всё-таки, правильно говорить и писать «убивает (все известные) микробЫ» или «убивает (всех известных) микробОВ»? Спорная ситуация с учителем в школе. Чем мотивировать? Допустим, ясно, что нельзя сказать «очищает от микробЫ».
И ещё одно слово, родившееся в рекламе — «засор». Разве правильно не «засорение»? Зачем школы-то поддерживают мнимую правильность таких слов? Ведь, к примеру, ни одна программа-переводчик с русс. на ин.язык слова «засор» просто не понимает, а там где есть голосовой имитатор, программа произносит это слово с ударение на «а».

Ответ справочной службы русского языка

Оба варианта — и «убивает микробов», и «убивает микробы» — нормативны. Можно проверить это, например, по «Грамматическому словарю русского языка» А. А. Зализняка.

Слово «засор» словари русского языка фиксируют.

как правильно, отмотивировать или промотивировать?

Ответ справочной службы русского языка

Правильнее: мотивировать.

Здравствуйте! Вот примеры из Интернета: Как мотивировать людей. Как мотивировать людей и самого себя. Как мотивировать сотрудников. Как эффективно мотивировать персонал… Скажите, пожалуйста, в каком значении употреблено здесь слово «мотивировать «? Спасибо!

Ответ справочной службы русского языка

Это слово употреблено в значении «стимулировать» (усиливать деятельность с помощью различных средств) или же «побуждать» (склонять, понуждать).

Как писать Академия Государственной противопожарной службы или Академия государственной противопожарной службы? Чем мотивировать то или иное написание? Спасибо!

Ответ справочной службы русского языка

Верно: Академия государственной противопожарной службы.

мотивиривать к образованию или на образование?

Ответ справочной службы русского языка

Верно: мотивировать необходимость учебы, образования.

Здравствуйте!
У нас возник спор с приятельницей. Она написала фразу «Под небом августа, похожем на эмаль», на что я сказал ей, что правильно в такой ситуации писать «похожим». Я не знаю почему, просто знаю, чувствую. Она ответила, что фраза в оригинале звучит как «О небе августа, похожем на эмаль», а пишется «похожем» в обоих случаях. Я не согласен. Но как объяснить, чем мотивировать — не знаю. Правила склонения имён прилагательных в сети не нашёл, может вы подскажете, прав ли я, и если да — то чем объяснить то, что в первом варианте пишется «похожим»?

Ответ справочной службы русского языка

Вы правы. Верное написание: Под небом августа, похожим на эмаль. Похожим – форма творительного падежа (под небом каким?), похожем – форма предложного падежа (о небе каком?).

Здравствуйте.
Возник спорный вопрос с бабушкой, которая учит моего маленького сына говорить слово шофер с ударением на букву О (шОфер), утверждая, что это правильно. Я с ней не согласна, но мотивировать свой ответ не могу.
Буду очень благодарна за ответ с комментариями.

Ответ справочной службы русского языка

Правильно, конечно же, шофёр. Аргумент только один – ссылка на любой нормативный словарь русского языка.

Значение слова СМОТИВИРОВАТЬ. Что такое СМОТИВИРОВАТЬ?

• смотивировать

  1. активизировать чью-либо деятельность, побудить к чему-либо, используя стимулы, повышая мотивацию

Источник: Викисловарь

Делаем
Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Когда-нибудь я тоже научусь различать смыслы слов.

В каком смысле употребляется прилагательное длительный в отрывке:

Он понимал, что его желание возникло вследствие длительного воздержания.

В прямом
смысле

В переносном
смысле

Это устойчивое
выражение

Это другое
прилагательное

kartaslov.ru

МОТИВИРОВАННЫЙ — это… Что такое МОТИВИРОВАННЫЙ?

МОТИВИРОВАННЫЙ

МОТИВИРОВАННЫЙ

МОТИВИ́РОВАННЫЙ, мотивированная, мотивированное; мотивирован, мотивирована, мотивирово (книжн.).

1. прич. страд. прош. вр. от мотивировать. Отказ, мотивированный недосугом. 2. только полн. Имеющий мотивировку, сопровождающийся ею. Прислать мотивированный отказ от чего-нибудь.

Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935-1940.

.

Синонимы:

Антонимы:

• МОТИВАЦИЯ
• МОТИВИРОВАТЬ

Смотреть что такое «МОТИВИРОВАННЫЙ» в других словарях:

• мотивированный — см. обоснованный Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова. 2011. мотивированный прил., кол во синонимов: 19 • …   Словарь синонимов

• мотивированный — ая, ое. motivé e adj. причастие страд. прошедшего времени от мотивировать. Отказ, мотивированный недосугом. Уш. 1938. С этой антистильностью соединяется политически и научно мотивированная неприязнь Бурдье к.. возвращению субъекта . НЛО 2003 2 9 …   Исторический словарь галлицизмов русского языка

• мотивированный — (неправильно мотивированный) …   Словарь трудностей произношения и ударения в современном русском языке

• мотивированный — прил. A/A пр см. Приложение II (книжн. обоснованный, оправданный) мотиви/рован мотиви/рованна мотиви/рованнее 260 см. Приложение II …   Словарь ударений русского языка

• Мотивированный — I прил. из прич. по сов. гл. мотивировать I II прил. из прич. по сов. гл. мотивировать II Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

• мотивированный — мотивированный, мотивированная, мотивированное, мотивированные, мотивированного, мотивированной, мотивированного, мотивированных, мотивированному, мотивированной, мотивированному, мотивированным, мотивированный, мотивированную, мотивированное,… …   Формы слов

• мотивированный

  — бездоказательный …   Словарь антонимов

• мотивированный — мотив ированный; кратк. форма прич. ан, ана; кратк. форма прил. (содержащий убедительную мотивировку) ан, анна (в аши прет ензии мотив ированны) …   Русский орфографический словарь

• мотивированный — 1. прич.; кр.ф. мотиви/рован, мотиви/рована, вано, ваны. Её резкость ничем не мотивирована. 2. прил.; кр.ф. мотиви/рован, мотиви/рованна, ванно, ванны; мотиви/рованнее. Ваша резкость по отношению к директору понятна, мотивированна …   Орфографический словарь русского языка

• мотивированный — Syn: см. обоснованный …   Тезаурус русской деловой лексики

Книги

• Венская конвенция ООН 1980 года о договорах международной купли-продажи товаров, Асосков Антон Владимирович, Постатейный комментарий подготовлен к нормам Частей I и IV Венской конвенции ООН 1980 г. о договорах международной купли-продажи товаров, которые определяют самый сложный круг вопросов -… Категория: Международное право Издатель: Инфотропик, Подробнее  Купить за 597 руб
• Астральная динамика. Теория и практика внетелесного опыта, Брюс Роберт, Книга «Астральная динамика» — это и рассказ о том, что происходило с самим автором, и подробное описание техник, и рекомендации по исправлению возможных ошибок, и теория, помогающая… Категория: Парапсихология: левитация, полтергейст, телекинез, телепатия, ясновидение Серия: — Издатель: София, Подробнее  Купить за 415 руб
• Управление продуктом в Scrum. Agile-методы для вашего бизнеса, Роман Пихлер, Ядро каждой успешной команды agile-разработки – дальновидный, мотивированный и наделенный большими полномочиями владелец продукта, способный быть не просто менеджером, а членом scrum-команды,… Категория: Управление, подбор персонала Издатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ), Подробнее  Купить за 399 руб электронная книга

Другие книги по запросу «МОТИВИРОВАННЫЙ» >>

dic.academic.ru

МОТИВИРОВАТЬ — это… Что такое МОТИВИРОВАТЬ?

МОТИВИРОВАТЬ — [фр. motiver] обосновывать, приводить мотивы, доводы в пользу чего л. Нем. motivieren. Словарь иностранных слов. Комлев Н.Г., 2006. МОТИВИРОВАТЬ Приводить основания, доводы; подкреплять доказательствами. Объяснение 25000 иностранных слов,… …   Словарь иностранных слов русского языка

мотивировать — См. объяснять… Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений. под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари, 1999. мотивировать подкрепить доводами, объяснять, доказывать, обосновывать, аргументировать, обосновать, доказать, подводить,… …   Словарь синонимов

мотивировать

— motiver, > нем. motivieren. Приводить мотивы, доводы в пользу чего л.; обосновывать что л. БАС 1. Но разве можно, основываясь на этих видениях, мотивировать новый закон следующими выражениями. 17. 12. 1856. Плетнев П. Вяземскому. // П. 3 443.… …   Исторический словарь галлицизмов русского языка

мотивировать — (неправильно мотивировать) …   Словарь трудностей произношения и ударения в современном русском языке

Мотивировать — объяснять доводами, указать на побудительныя причины. Мотивъ побужденіе, поводъ. Ср. Академикъ П. И. Кеппенъ обратилъ вниманіе Академіи на тѣ выгоды, какія могли бы произойти… отъ болѣе частаго производства переписей и отъ собиранія при… …   Большой толково-фразеологический словарь Михельсона (оригинальная орфография)

МОТИВИРОВАТЬ — МОТИВИРОВАТЬ, рую, руешь; анный; совер. и несовер., что чем. Привести (водить) мотивы, доводы в пользу чего н. М. свой отказ болезнью. | сущ. мотивирование, я, ср., мотивировка, и, жен. и мотивация, и, жен. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов,… …   Толковый словарь Ожегова

мотивировать — что чем. [Михаил Федорович] находит нужным мотивировать свой приезд какою нибудь очевидною нелепостью (Чехов) …   Словарь управления

мотивировать — объяснять доводами, указать на побудительные причины Мотив побуждение, повод Ср. Академик П.И. Кеппен обратил внимание Академии на те выгоды, какие могли бы произойти… от более частого производства переписей и от собирания при ревизиях… …   Большой толково-фразеологический словарь Михельсона

Мотивировать — I несов. и сов. перех. Приводить доказательства, доводы в пользу чего либо; обосновывать. II несов. и сов. перех. Объяснять значение слова отношением между означаемым и означающим (в лингвистике). Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

мотивировать — мотив ировать, рую, рует …   Русский орфографический словарь

dic.academic.ru

что это такое и как замотивировать себя? Техники

Здравствуйте, уважаемые читатели блога avisi.ru. Из этого материала вы узнаете: Что такое мотивация и как правильно мотивировать себя на достижение любой цели! Поговорим о том, что может дать мощная мотивация, рассмотрим основные техники в работе над собой и алгоритм построения целей Брайана Трейси.

Определение

Итак, что такое мотивация?

Определение

Мотивация — это психофизиологический процесс; система мотивов, побуждающая человека к действию, удовлетворяя тем самым его потребности. Мотивация индивидуальна, так как зависит от интересов людей.

В последнее время, все чаще стали заменять понятие мотив — на цель, делая их синонимами. Следует сказать, что эти процессы, несомненно, связаны друг с другом, но отличительная особенность есть: цель — конечный результат любой деятельности, мотив — причина, подтолкнувшая к этой деятельности.

Поэтому, очень важно, чтобы ваша мотивация была систематизированной. Отличным и проверенным критерием оценки нужности является вопрос — «что я с этого буду иметь?», он поможет эффективно замотивировать вас.

Этапы процесса

Разбираясь в вопросе мотивации, следует обратить внимание на ее этапы:

1. Возникновение потребности;
2. Выбор путей, позволяющих удовлетворить потребность;
3. Постановка цели, выбор способов ее достижения;
4. Действие;
5. Успех или неудача;
6. Закрытие потребности — при успехе; повторная попытка (с измененным действием) — при неудаче.

Формула успеха

Мощным толчком в достижении поставленной цели, является стремление. Именно оно влияет на скорость вашего пути к желаемому. А стремление достичь цель, формируется посредством мотивации.

Формула успеха весьма проста: стремление + уверенность + активность.

Что же может дать мощная система мотивов?

Мощная мотивация или система мотивов может дать следующее:

Гарантия

• Гарантированное достижение желанной цели. Обращаясь к статистике, хочется сказать, лишь 30% поставленных целей имеют успех, остальная же, превосходящая часть, терпит неудачу, и причиной этому служит недостаточная мотивация.

Пример: Человек, без остатка отдавал себя работе, имея своей целью, повышение по службе. Начальник, видя старания подчиненного, решает доверить ему важный проект, который в случае успеха принесет человеку желаемую должность.

Возложенная ответственность, камнем ложится на его плечи. Паника усиливается, когда он узнает, что его цель, идентична цели коллеги по работе. Ситуация разрешается двумя путями.

Первый — слабо мотивированный человек, при появлении преград, сразу опускает руки, аргументируя это тем, что «я не смогу», «у меня недостаточно знаний, умений и навыков», или банальной фразой «не судьба».

В противовес этому, есть второй путь — это мощнейшая мотивация. Такой человек с легкостью обходит преграды, любого рода неудачи, мотивируют его еще больше, ибо как говорят великие: «Нет ошибок — есть опыт». Однозначно, такая мотивация — это залог успеха любого начинания.

Желание

• Желание с радостью вставать по утрам. Снова пример: Молодой человек, окончив школу, ставит перед собой цель, стать криминалистом. Для этого, он поступает на юридический факультет нужного ему университета.

Желание стать отличным специалистом, толкает юношу на изучение дополнительных материалов, из книг, фильмов и интервью. Подобное воодушевление, помогает ему достичь поставленной цели.

Таким образом, все силы и энергия, направлены в нужное русло, его вдохновляет сам путь, поэтому каждое утро, это не мучительная пытка, а мощная мотивация на 24 новых часа, приближающих его к цели.

Другой пример: Среднестатистический рядовой менеджер, с отсутствием или слабой мотивацией, каждое утро силком вытаскивает себя из теплой постели и заставляет идти на работу.

В результате, целью такого человека становится — дожить до выходных. Более масштабные цели, обречены на провал, ибо внутренняя борьба с самим собой и навалившимися внешними проблемами, вызывают у человека стресс. Как итог: отказ от цели.

Как замотивировать себя правильно?

Основные техники, которые помогут правильно замотивировать себя. Чтобы мотивация была непоколебимой, следует придерживаться трех пунктов:

1. Постановка цели. Как показывает практика, не все умеют ставить правильную цель. Правильной она является только в том случае, если понятна, привлекательна и притягательна для вас.
2. Обоснование. Одного лишь хочу, мало. Следует подумать, для чего вы ставите цель, что вам даст ее реализация, почему именно эта цель и т.д.
3. Итог. Нужно четко понимать, что вас ждет, в случае недостижения цели, чего вы можете лишиться.

Мотивировать себя проще, когда под рукой есть алгоритм.

Алгоритм — часть 1

• 1. Ясность и привлекательность. Для данного упражнения, понадобятся листок и ручка. Не все люди обладают ярким воображением. Представить во всех мельчайших подробностях свою цель, может быть и легко, но сохранить ее образ в памяти, проблематично. Для этого и нужно ее записать.
• В процессе работы над описанием цели, следует придерживаться правил, например, писать в настоящем времени, как будто то, что вы желаете, уже происходит с вами; описывать все детали; четко представлять и прописывать то, что вы чувствуете идя к цели, все эмоции, особенно те, что будут на выходе, по окончании пути. Кстати, это упражнение наполнит вас вдохновением, воодушевит и придаст энергии для осуществления задуманного. Когда ваша мотивация согласована с целью, Вселенная сама будет открывать перед тобой дополнительные ресурсы.
• 2. Доводы к цели. Все обоснования, продуманные и прописанные в упражнении выше, являются вашими мотиваторами. Это означает, чем больше доводов, тем яснее цель.
• 3. Визуализация. Коллаж мечты. Этот метод, активно применяется во всех сферах, связанных с самосовершенствованием, реализацией. Что собой представляет коллаж мечты? Это ваша цель или мечта. Мало представлять все в голове или на бумаге, нужно видеть к чему ты идешь. Для этого и делают коллаж. Состоит он из вырезок газет или журналов. Подумайте, чего вы хотите? Найдите соответствующие иллюстрации, вырежьте, наклейте на доску и повесьте на видном месте. Глядя каждый день на доску, визуализируйте, представляйте уже вашим. Этот коллаж, будет мощным мотиватором.
• 4. Негатив во благо. Письменное упражнение, которое придаст вам новых сил, для достижения цели. Все просто, на бумаге, вы отвечаете на вопросы: что будет с вами, если вы потерпите неудачи? Какие эмоции при этом будете испытывать? Подобных вопросов, должно быть не меньше двадцати. Используйте описанные негативные последствия, как толчок, к новым победам.

Часть 2

• Визуализация. Анти — коллаж. По детальности и яркости, он не должен уступать коллажу мечты. Действует он так: распечатанные и наклеенные на него картинки, должны вызывать у вас отвращение и побуждать к тому, чтобы не оказаться на самом дне. Это могут быть любые образы, то, чего вы боитесь. Например, ваша цель разбогатеть, значит доску должны наполнять картинки с изображением бомжей, а еще лучше, если там будет ваше лицо. Такая перспектива не позволит вам опустить руки, мотивация будет моделироваться автоматически.
• Друзья. Не все люди, даже те, которых вы называете друзьями, могут разделить с вами идею той или иной цели. Если вы уверенны в друге, посоветуйтесь с ним, искренняя вера близкого друга в вас, поможет не сломаться на пути к цели.
• Медитация. Этому методу нужно учиться. Но нет ничего не возможного. К слову, заглянуть в себя в поисках ответа, наиболее действенный способ.
• Самовнушение. Слышали про эффект плацебо? Это из той же серии.
• Истории. Непридуманные истории великих людей, добившихся своих целей.
• Фильмы и др. Документальные фильмы, книги, аудиокниги, рассказывающие об успехе и правильной постановке целей помогут качественно замотивировать себя.

Теперь давайте рассмотрим три шага для достижения цели.

3 шага для достижения цели

Шаг №1. Чтение притчи.

Стоял жаркий день, солнце невыносимо припекало. Странник проходил мимо строящегося города. Его взору предстала следующая картина: рабочие тягали огромные камни, которые потом обрабатывали на солнцепеке.

Странник обратил внимание на рабочего, он выглядел очень несчастным. Его лицо источало гнев, усталость, несчастье. Это было странно, ведь день только начался.

Странник решил спросить у рабочего, что является причиной его несчастия. На что получил весьма грубый ответ: «Неужели ты настолько слеп, что не видишь эти тяжелые камни, которые я ношу под мучительно палящим солнцем?»

Ничего не ответив, странник побрел дальше. Спустя время, он увидел еще одного работающего мужчину. Только этот не выглядел поникшим, он был сконцентрированным, внимательным. Странник решился задать ему тот же вопрос. Ответ отличался, рабочий пояснил, что у него много работы, и что это единственное средство, позволяющее ему обеспечивать свою семью.

Строения увеличивались по мере прохождения странником пути. Совершенно неожиданно, он заметил рабочего, явно выделяющегося среди остальных. Он занимался той же работой, что и другие. Но его лицо светилось от счастья, он излучал невероятную энергию добра, радости и счастья. Странник поспешил к нему с вопросом: «Мил человек, что же делаешь такого, отчего твои глаза блестят, а улыбка не сходит с лица?»

Рабочий посмотрел на собеседника своими счастливыми глазами и ответил: «Я строю храм, место, в которое смогут приходить люди и молиться, общаться с богом. В этом месте все смогут найти надежду и утешение, это делает меня поистине счастливым. А еще, придя в этот храм, мои дети смогут с гордостью сказать, его строил наш отец!»

Шаг №2. Сделать вывод.

• Труд всегда будет в тягость, если нет радости и совсем невидна мотивация;
• Любая мотивация, будь то зарабатывание денег для семьи — это безусловно хорошо, но радости и прилива сил от этого не будет. Такой человек подобен роботу, его душа не раскрывается;
• Силу несет лишь мощная мотивация. Это видение конечной цели и радость от пользы не только для себя, но для людей, мира.
• Полная мотивация. Максимальная работоспособность не в ущерб себе, а на достижение высшей цели и состояние счастья от самого пути.

Шаг №3. Формирование полного побуждения к действию.

Для этого, следует ответить на вопросы:

1. Что вы приобретете в следствие построения полной мотивации?
2. Влияние деятельности на вашу судьбу и на ваших близких?
3. Что ваша деятельность принесет миру, людям?
4. Если вы верующий. Как ваше дело, вписывается в божественные законы?

Брайан Трейси — алгоритм построения целей

1. Составление списка целей. Сюда нужно вписать свои цели, которые хотите достичь, а также заветные желания. Ваш список может иметь неограниченное количество пунктов. Далее следует поставить на против каждой написанной цели дату. Это будет конечная точка, крайний срок реализации цели.
2. Расстановка приоритетов. Для этого нужно выделить из списка целей, одну и несколько, самых главных. Это те цели, достижение которых кардинально поменяют вашу судьбу. Как правило, они более масштабные и требуют больше времени, сил и терпения, для реализации.

Их обведите маркером, желательно ярким, чтобы цвет бросался в глаза. Дайте целям порядковые номера. №1 — это главная цель, далее по степени значимости и сроку выполнения. Основная цель или цели, требуют от человека ежедневных шагов (действий). От главных, зависят второстепенные цели.

3. Условия. Подумайте и напишите список того, что поможет вам в достижении цели. Выберете наиболее важные пункты и выполняйте их каждый день.

4. Стремление, усиливает мотивацию. Мотивы — движущая сила. Ответьте себе на вопрос: «Зачем мне все эти цели?» Ответ непременно повлияет на скорость достижения желаемого.

Способы улучшения мотивации

1. Следите за своим прогрессом.

Следите за тем, что вы делайте и тщательно конспектируйте любой свой проделанный шаг. К примеру, если вы решили заняться своим телом, улучшить его формы, отмечайте галочкой каждое проделанное упражнение, подчеркивайте более сложные движения, ставьте восклицательные знаки, когда добились какого-то роста в этом. Поощряйте себя.

Прослеживайте свои результаты, обратите внимание, что вы не стоите на одном месте и сдвиги, пусть и не всегда колоссальные, но они есть. Если наступили моменты апатии, просто вернитесь к началу своих конспектов и подбодрите себя.

1. Ищите новые идеи.

Пробуйте новые способы, устраивайте себе стрессовые ситуации, думайте ассоциативно, импульсивно, нагружайте свой мозг поиском смысла и идей. Просите помощи у друзей и родных, найдите стимул и ваша мотивация будет непоколебимой.

1. Награждай себя.

Позвольте себе отдохнуть после долгого труда, разрешите себе вкусный десерт в ответ на потраченное время на трудную статью или отчет. Похвалите себя. Вы сделали это, Вы заслужили. Награда – следствие хорошего результата, не забывайте об этом. Это послужит хорошей мотивацией впредь.

1. Метод стресса.

Хорошими мотиваторами могут послужить и некоторые стрессовые методы. Поспорьте с другом, что сделаете эту работу за определенный срок на большие деньги. Чувство собственного достоинства заставит вас встать и сделать. А на полученный выигрыш можно будет купить себе обновку или пригласить друга в кафе. Купите жене дорогую шубу в кредит. Для возвращения денег придется выйти из «зоны комфорта», напрячь мозги и заняться работой. Такие «пинки» и обстоятельства помогут вам за короткий срок собраться, найти стимул и сдвинуться с мертвой точки.

1. Сделайте себе коллаж из мотивационных картинок.

Такая техника постоянно будет вам напоминать о хорошей жизни, желаемом предмете или статусе, который вы хотите приобрести.

1. Слушайте позитивную и активную музыку.

Музыка обладает не только свойством расслаблять, но и мотивировать, насыщать энергией. Настройтесь на рабочий ритм при помощи ударной музыки, любимого исполнителя или группы.

1. Задавайте себе нужные вопросы.

Наступает момент опускания рук, апатии. При замечании этого, старайтесь задать себе вопросы: «К чему приведет то или иное действие», «Тем ли я занимаюсь». Ответы на эти вопросы тоже стимулируют.

1. Напоминайте себе о цели, с которой Вы начали действие.

Помочь настроиться на нужный лад послужит постоянное возвращение к главной цели. Пусть сейчас вы лишаете себя вкусной пахнущей жареной картошки, подумайте, каким у вас будет стройное тело через несколько месяцев. Вы устали и Вам надоело работать, подумайте о предстоящей зарплате и возможной премии.

 Как ты будешь мотивировать себя? Пусть это решит твоя Душа, доверься ей! Отпусти свое мышление, пусть интуиция ведет тебя!

Научись отделять свою Цель от навязанной тебе ответственности. Постарайся отделить привычные банальности от по-истине важного для тебя. Это поможет правильно замотивироваться.

Читайте также:

⇒ Что такое Визуализация желаний? Алгоритм для правильной визуализации.

⇒ Медитация: что это такое? Жизненные задачи, которые помогает решить медитация.

⇒ Развитие концентрации внимания или из хаоса в порядок.

Также интересно

avisi.ru

МОТИВИРОВАННЫЙ — Толковый словарь Ефремовой — Русский язык

---

Смотрите еще толкования, синонимы, значения слова и что такое МОТИВИРОВАННЫЙ в русском языке в словарях, энциклопедиях и справочниках:

• МОТИВИРОВАННЫЙ в Полной акцентуированной парадигме по Зализняку:
  мотиви’рованный, мотиви’рованная, мотиви’рованное, мотиви’рованные, мотиви’рованного, мотиви’рованной, мотиви’рованного, мотиви’рованных, мотиви’рованному, мотиви’рованной, мотиви’рованному, мотиви’рованным, мотиви’рованный, мотиви’рованную, мотиви’рованное, мотиви’рованные, мотиви’рованного, мотиви’рованную, мотиви’рованное, мотиви’рованных, …
• МОТИВИРОВАННЫЙ в Тезаурусе русской деловой лексики:
  Syn: см. …
• МОТИВИРОВАННЫЙ в Тезаурусе русского языка:
  Syn: см. …
• МОТИВИРОВАННЫЙ в словаре Синонимов русского языка:
  аргументированный, небеспричинный, обоснованный, …
• МОТИВИРОВАННЫЙ в Новом толково-словообразовательном словаре русского языка Ефремовой:
  прил. Из прич. по знач. сов. глаг.: …
• МОТИВИРОВАННЫЙ в Словаре русского языка Лопатина:
  мотив`ированный; кр. ф. прич. -ан, -ана; кр. ф. прил. (содержащий убедительную мотивировку) -ан, -анна (в`аши прет`ензии …
• МОТИВИРОВАННЫЙ в Орфографическом словаре:
  мотив`ированный; кр. ф. прич. -ан, -ана; кр. ф. прил. (содержащий убедительную мотивировку) -ан, -анна (в`аши прет`ензии …
• МОТИВИРОВАННЫЙ в Толковом словаре русского языка Ушакова:
  мотивированная, мотивированное; мотивирован, мотивирована, мотивирово (книжн.). 1. Прич. страд. прош. вр. от мотивировать. отказ, мотивированный недосугом. 2. только полн. формы. …
• МОТИВИРОВАННЫЙ в Новом словаре русского языка Ефремовой:
  прил. из прич. по сов. гл. …
• МОТИВИРОВАННЫЙ в Большом современном толковом словаре русского языка:
  I прил. из прич. по сов. гл. мотивировать I II прил. из прич. по сов. гл. мотивировать …
• РЕФОРМАЦИЯ В ГЕРМАНИИ в Православной энциклопедии Древо:
  Открытая православная энциклопедия «ДРЕВО». Реформация в Германии . Религиозная реформация XVI в. началась в Германии , где она соединилась с …
• БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЕ ЖУРНАЛЫ в Большой советской энциклопедии, БСЭ:
  журналы, периодические издания, посвященные критико-библиографическому освещению новых книг, систематизированному перечислению произведений печати, теоретическому осмыслению опыта библиографии . Первая группа Б. …
• СУД ПРИСЯЖНЫХ в Энциклопедическом словаре Брокгауза и Евфрона:
  Судом присяжных (Jury, Geschworne) называется — в отличие от суда коронных судей, шеффенов и сословных представителей — С., творимый при …
• КОНТ AUGUSTE в Энциклопедическом словаре Брокгауза и Евфрона:
  (Comte) — основатель позитивизма, род. 19-го января 1798 г. в Монпелье, где отец его был сборщиком податей. В лицее особенно …
• КНЯЖЕВИЧ, АЛЕКСАНДР МАКСИМОВИЧ в Энциклопедическом словаре Брокгауза и Евфрона:
  (1792-1870) — министр финансов. По окончании курса в казанской гимназии, поступил в 1805 г. в только что открывшийся казанский университет, …
• ИНТЕРПЕЛЛЯЦИЯ в Энциклопедическом словаре Брокгауза и Евфрона:
  так называется предложение министерству одним из членов парламента вопроса относительно какого-либо определенного факта, касающегося внутренней или внешней политики. И. является …
• ЖУКОВСКИЙ ВАСИЛИЙ АНДРЕЕВИЧ в Энциклопедическом словаре Брокгауза и Евфрона:
  знаменитый поэт. Родился 29 янв. 1783 г., в селе Мишенском, в 3 вер. от гор. Белева Тульской губ. Отцом его …
• ГАМБЕТТА в Энциклопедическом словаре Брокгауза и Евфрона:
  Леон-Мишель (Gambetta), род. 2 апреля 1838 г. в южной Франции, в Кагоре. Отец его был мелким торговцем, родом из Генуи, …
• АКЦИОНЕРНАЯ ГОРЯЧКА в Энциклопедическом словаре Брокгауза и Евфрона:
  проявившаяся в значительных размерах в период от 1871 — 1873 во время так наз. грюндерства, вызвала скоро во многих сферах …
• ФРАНЦИЯ* в Энциклопедии Брокгауза и Ефрона.
• СУД ПРИСЯЖНЫХ в Энциклопедии Брокгауза и Ефрона:
  ? Судом присяжных (Jury, Geschworne) называется ? в отличие от суда коронных судей, шеффенов и сословных представителей ? С., творимый …
• РЕФОРМАЦИЯ в Энциклопедии Брокгауза и Ефрона:
  ? так называется одно из крупнейших событий всемирной истории, именем которого обозначается целый период нового времени, охватывающий XVI и первую …
• КОНТ AUGUSTE в Энциклопедии Брокгауза и Ефрона:
  (Comte) ? основатель позитивизма, род. 19-го января 1798 г. в Монпелье, где отец его был сборщиком податей. В лицее особенно …
• КНЯЖЕВИЧ, АЛЕКСАНДР МАКСИМОВИЧ в Энциклопедии Брокгауза и Ефрона:
  (1792?1870) ? министр финансов. По окончании курса в казанской гимназии, поступил в 1805 г. в только что открывшийся казанский университет, …
• ИНТЕРПЕЛЛЯЦИЯ в Энциклопедии Брокгауза и Ефрона:
  ? так называется предложение министерству одним из членов парламента вопроса относительно какого-либо определенного факта, касающегося внутренней или внешней политики. И. …
• ЗЕМСКИЕ ФИНАНСЫ (ДОПОЛНЕНИЕ К СТАТЬЕ) в Энциклопедии Брокгауза и Ефрона:
  ? На основании Высочайше утвержденных 8 июня 1893 г. правил оценки недвижимых имуществ для обложения земскими сборами (см. соотв. статью) …
• ЖУКОВСКИЙ, ВАСИЛИЙ АНДРЕЕВИЧ в Энциклопедии Брокгауза и Ефрона:
  ? знаменитый поэт. Родился 29 янв. 1783 г., в селе Мишенском, в 3 вер. от гор. Белева Тульской губ. Отцом …
• ГЕРМАНИЯ (ДОПОЛНЕНИЕ К СТАТЬЕ) в Энциклопедии Брокгауза и Ефрона:
  или Германская империя (Deutschland, Deutsches Reich) ? в настоящее время состоит из 22 конституционных государств, 3 вольных городов и 1 …
• ГАМБЕТТА в Энциклопедии Брокгауза и Ефрона:
  (Леон Мишель Gambetta) ? род. 2 апреля 1838 г. в южной Франции, в Кагоре. Отец его был мелким торговцем, родом …
• БЕЛЬГИЯ в Энциклопедии Брокгауза и Ефрона:
  (франц. La Belgique) ? одно из самых молодых европейских государств, образовавшееся из южной части созданного Венским конгрессом Нидерландского королевства. Получило …
• ЗАКОН О БАНКАХ И БАНКОВСКОЙ в Современном толковом словаре, БСЭ:
  ДЕЯТЕЛЬНОСТИ(в ред. Федерального закона от 03.02.96 № 17-ФЗ)Глава I. Общие положенияСтатья 1. Основные понятия настоящего Федерального законаКредитная организация — юридическое …

---

slovar.cc

Мотивация: что это, виды, как мотивировать себя

Из этой статьи вы узнаете, что такое мотивация, какие виды мотивации бывают, как мотивировать себя, какие существуют заблуждения о мотивации, а также признаки мотивированных людей.

Что такое мотивация

Мотивация – это совокупность внутренних и внешних факторов, которые стимулируют желание и энергию человека на поддержание интереса и посвящение его определенной деятельности либо приложение усилий для достижения цели.

Мотивация – это готовность делать что-то.

Мотивация возникает в результате взаимодействия как сознательных, так и бессознательных факторов, таких как стремление или потребность, ценность вознаграждения, ожидания индивида. Эти факторы и являются причинами, по которым человек ведет себя определенным образом.

В какой-то момент боль от того, что вы ничего не делаете, становится сильнее, чем боль, возникающая в результате ваших действий.
Стивен Прессфилд

Согласно исследованиям, проведенным Андерсом Эрикссоном, мотивация является важным предвестником успеха. Самыми успешными становятся те, кто постоянно продолжает двигаться к своей цели.

Люди, обладающие высокой мотивацией, как правило, подготовлены наилучшим образом и обладают максимальной производительностью, что в итоге приводит к положительным результатам.

Легче всего быть мотивированным в отношении деятельности, которой вы страстно увлечены. Поэтому задайте себе вопрос: что вас сильно заводит, а что навевает на вас скуку?

Занимаясь любимым делом, вы не только будете мотивированы, но также сможете привлечь к своей деятельности других людей, и получить поддержку, необходимую для выполнения задуманного.

Виды мотивации

1. Стимул

Это вид мотивации, который включает в себя вознаграждения, как денежные, так и нематериальные.

Многие люди руководствуются осознанием того, что будут вознаграждены определенным образом в результате достижения поставленной цели.

Различного рода поощрения и бонусы являются хорошими примерами стимулов, которые используются для мотивации.

2. Страх

Мотивация страха связана с возможностью наказания или наступления неблагоприятных последствий. Такой вид мотивации часто используется, когда мотивация стимулов не срабатывает.

Наверняка вам не понаслышке известен метод “кнута и пряника”, стимулом в котором является пряник, ну а в роли пугающего инструмента выступает кнут.

Этот вид мотивации часто используется в системе образования, а также на профессиональном поприще для регулирования поведения сотрудников.

Если учащийся либо работник нарушают установленные для них правила или не достигают поставленной цели, к ним будут применены негативные меры стимулирования.

3. Достижение

Мотивация достижения также часто называется стремлением к компетентности.

Мы стремимся к реализации целей и решению новых задач. Мы хотим улучшить свои навыки и доказать свою компетентность как другим, так и самим себе.

Как правило, мотивация достижения по своей природе является неотъемлемой спутницей человека. Однако в определенных обстоятельствах мотивация достижения может включать в себя необходимость внешнего признания.

У нас часто возникает желание или необходимость получать положительную оценку со стороны нашего окружения: близких людей, коллег и др. Эта потребность может включать в себя что угодно: от материального поощрения до простого рукопожатия за хорошо выполненную работу.

4. Саморазвитие

Необходимость самосовершенствования является очень сильной внутренней движущей силой. Мотивация саморазвития лучше всего проявляется в стремлении к переменам.

Конечно же не все, но многие из нас стремятся совершенствовать свой внутренний мир, а также свое тело.

Большинство из нас обусловлены собственной личностью или воспитанием, которые становятся отправной точкой для осуществления изменений в нашей внутренней сущности, знаниях или внешней среде, потому что застой – это не тот показатель, которому следует придерживаться.

5. Власть

Мотивация власти может принимать форму стремления к управлению собственной жизнью, либо желания контролировать окружающих людей.

Мы стремимся к развитию способности оказывать влияние на нашу сегодняшнюю жизнь, а также на улучшение условий жизни в будущем.

Кроме того, нередко мы пытаемся контролировать других людей, и у некоторых из нас такое стремление к контролю окружающих развито намного сильнее, чем у остальных.

Иногда ярко выраженное стремление к власти побуждает людей к негативному, аморальному или даже противозаконному поведению. В других ситуациях стремление к власти – это просто желание оказать влияние на других.

Мы испытываем потребность в том, чтобы люди делали то, что мы хотим и как мы этого хотим.

6. Социум

Многие люди мотивированы социальными факторами. Это может быть желание принадлежать и быть принятыми определенной группой людей, либо стремление к взаимодействию с другими людьми в разных сферах.

Люди имеют врожденную потребность ощущать связь с другими, а также необходимость в принятии и принадлежности обществу.

Другой формой социальной мотивации может выступать подлинное и страстное желание внести свой вклад в жизнь других людей.

Если вы имеете стремление изменить окружающий мир, это, как правило, признак социальной мотивации.

Частое заблуждение о мотивации

Одно из самых удивительных свойств мотивации проявляется в том, что она часто возникает после совершения новых действий, а не предшествует им.

Люди испытывают распространенное заблуждение, полагая, что мотивация приходит в результате пассивного знакомства с мотивационным видео или чтения вдохновляющей книги. Однако активное вдохновение является гораздо более сильным мотиватором.

Чаще всего мотивация становится результатом действия, а не его причиной. Первый шаг в новом деле является формой активного вдохновения, дающего толчок к дальнейшим действиям.

Объекты в движении имеют тенденцию оставаться в движении. Объекты в покое, как правило, остаются в покое.
Первый закон Ньютона

Таким образом, как только вы оттолкнулись от состояния бездействия, вам намного легче продолжить движение вперед.

Почти все трудности для решения какой-либо задачи находятся в самом начале. Но после того, как вы уже начали, прогресс происходит более естественно.

Другими словами, часто легче выполнить задачу, чем положить начало ее выполнению. Поэтому одним из ключей к мотивации является упрощение начальной стадии.

Нет начала и конца. Только действие.
Цитата из х/ф “Мирный воин”, 2006

Мифы о мотивации

1. Запишите свои цели, и успех гарантирован

На просторах интернета можно нередко наткнуться на историю, согласно которой в 1953 году было проведено одно исследование.

У выпускников Йельского университета выясняли, имеются ли у них конкретные цели, которые они хотели бы достичь в будущем. Утвердительно ответили лишь 3% респондентов.

Двадцать лет спустя исследователи обнаружили, что эти 3% студентов, имеющих в прошлом конкретные цели, достигли большего финансового благополучия, нежели оставшиеся 97%. Разве это не удивительно?

И такое развитие событий стало бы действительно впечатляющим фактом, если бы оно было правдой, но это не так. В 1997 году журнал Fast Company разоблачил эту историю, причислив ее к разряду легенд.

Более того, даже такой человек как Форрест Марс (младший), генеральный директор компании Mars, а также внук ее основателя, ответил отрицательно на вопрос о том, были ли у него перспективы трудоустройства на момент окончания Йельского университета.

Хотелось бы, чтобы все было так просто. Однако следует добавить, что наличие конкретных целей является немаловажных аспектом достижения успеха. Сама по себе цель необходима, но одной ее недостаточно.

2. Просто сделайте всё возможное

Считается, что психологическая установка “просто сделай всё возможное” является отличным мотиватором. Это не так.

Несомненно, такое убеждение несет в себе позитивный заряд, но не имеет существенного эффекта.

Психологи Эдвин Локк и Гэри Лэтхэм посвятили большое количество времени изучению различий между целью “сделай всё возможное” и ее оппоненту – труднодостижимой цели с конкретным планом по ее реализации.

Результаты исследований показывают, что цели, которые устанавливают высокую планку, а также детально раскрывают, что нужно сделать для их достижения, приводят к гораздо более высокой производительности, чем просто попытка “сделать всё возможное”.

Это связано с тем, что более сложные но проработанные задачи заставляют людей, часто бессознательно, прилагать большие усилия, повышать концентрацию и оставаться верными цели, упорствуя дольше и лучше используя наиболее эффективные стратегии.

3. Просто визуализируйте успех

Одна лишь визуализация успеха не просто бесполезна, но и является отличным способом настроить себя на неудачу.

Вера в то, что вы добьетесь успеха, и уверенность в том, что успех дается легко – совершенно разные взгляды на одни и те же вещи.

Реалистично настроенные люди убеждены, что добьются успеха, но также они готовы прилагать любые необходимые усилия, проявлять настойчивость, а также уделять время тщательному планированию и выбору правильных стратегий.

Они не уклоняются от размышлений о препятствиях, с которыми им придется столкнуться, и о способах их преодоления.

Нереалистично настроенные люди считают, что успех придет сам по себе, если они будут постоянно и помногу визуализировать. Но по иронии судьбы такой подход способен привести лишь к истощению внутренней энергии, необходимой для достижения целей.

Люди, которые проводят слишком много времени, фантазируя о прекрасном будущем, тем самым лишают себя топлива, необходимого чтобы добраться до своей мечты.

Вы можете развивать более реалистично-оптимистичный взгляд, сочетая уверенность в своей способности добиться успеха с объективной оценкой проблем, которые могут возникнуть у вас на пути.

Не занимайтесь постоянной и изнурительной визуализацией своего успеха, но при этом визуализируйте шаги, которые вы предпримете, чтобы реализовать задуманное.

Как мотивировать себя

Будь несчастен. Или мотивируй себя. Все, что ты делаешь – это твой собственный выбор.
Уэйн Дайер

1. Просто начните, и пусть ваша мотивация догонит вас

Вам не нужно ждать мотивацию, чтобы начать. Если вы хотите работать последовательно, каждый день, то все, что вам необходимо, это совершить первый шаг.

Спустя какое-то время все становится проще и интереснее, а мотивация догонит вас.

2. Начните с малого

Если проект или задуманные цели слишком масштабны и сложны для реализации, не позволяйте этим обстоятельствам сдерживать вас.

Вместо облачения размышлений в негативные оттенки, разбейте задачи на промежуточные цели, а затем, сконцентрировавшись на ближайшей из них, начните движение вперед.

3. Сократите ежедневные отвлекающие факторы

Когда вы находитесь в окружении отвлекающих факторов, вам становится трудно сосредоточиться.

Поэтому закройте дверь в офисе, переведите свой телефон в беззвучный режим и прекратите проверять сообщения в социальных сетях.

4. Получайте мотивацию от окружающих вас людей

Проводите меньше времени с отрицательно настроенными людьми, которые всегда и во всем видят негативную сторону вещей, фильтруйте то, о чем вы им рассказываете или полностью исключите общение с ними.

Уделяйте больше внимания позитивному успешному окружению, энергия которых будет переходить к вам и заряжать на новые свершения.

5. Получайте мотивацию от незнакомых вам людей

Не ограничивайте себя мотивацией, которую вы можете получить исключительно от близких вам людей.

Существует большое количество мотивационных книг, видеоматериалов, историй успеха других людей, которые вы можете использовать, чтобы мотивировать себя.

6. Слушайте музыку, которая дает вам энергию

Одна из самых простых вещей, которая поможет вам мотивировать себя в тот момент, когда вы ощущаете недостаток энергии или мотивации, заключается в прослушивании музыки, которая способна вдохновить вас.

Поэтому создайте музыкальный плейлист, способный зарядить вас энергией.

Отдых от работы, который вы заполните прослушиванием мотивационных музыкальных композиций, окажет положительное влияние на прогресс в вашем деле.

7. Ищите возможности в негативных событиях

Пессимистичный настрой способен истощить вашу энергию и мотивацию. С другой стороны, позитивный и конструктивный способ взглянуть на ситуацию может стать прекрасным помощником мотивировать себя.

Поэтому когда вы столкнулись с негативным событием, задайте себе вопросы: “Что в этом хорошего?” и “Какая здесь существует скрытая возможность?”.

Затем учтите полученный опыт и примите меры, чтобы улучшить то, что вы делаете.

8. Будьте добры к себе, совершая ошибки

Очень легко попасть в ловушку самобичевания и ненависти к себе, когда вы спотыкаетесь или терпите неудачу.

Но такое отношение является проводником отрицательной энергии, убивая мотивацию и снижая вашу самооценку.

Поэтому будьте добры к своей прекрасной личности, и в случае неудачи подтолкните себя, чтобы снова выйти на ваш путь, сделав очередной шаг вперед.

9. Посмотрите назад и оцените результаты

Вместо того, чтобы убивать свою мотивацию, сравнивая себя с теми, кто находится впереди, оглянитесь назад.

Пускай вас все еще ожидает долгий путь, но как много уже пройдено.

10. Дружеское соревнование

Как правило, элемент конкуренции оживляет ситуацию. Поэтому найдите себе оппонента и придумайте дружеское соревнование с коллегой, одногруппником, другим человеком, занятым в той же деятельности.

С целью дополнительной мотивации можете определить приз, например, победитель получает порцию мороженого или бутылку виски.

11. Напомните себе, зачем вы это делаете

Когда вы не знаете, как мотивировать себя, легко упустить из виду, почему вы этим занимаетесь, зачем вы все это начали.

Поэтому уделите 2 минуты свободного времени и выпишите 3 основные причины осуществления ваших действий, получения образования, реализации проекта, экономии денег и т.п., после чего разместите эту запись на видном месте или сохраните ее в своем смартфоне.

12. Подумайте, что вы можете упустить

Вы можете мотивировать себя, чтобы продолжить движение к намеченной цели, рассматривая негативные последствия прекращения ваших действий. Что в итоге вы можете упустить.

Спросите себя: каковы могут быть результаты, если я продолжу делать это в течение еще одного года? А в течение 5 лет?

13. Будьте благодарны за то, что у вас есть

Когда уровень мотивации оставляет желать лучшего, легко начать наблюдать свою жизнь в мрачных тонах.

Чтобы зарядить себя позитивом, а также сосредоточиться на том, что вы имеете, и кем являетесь, задайте себе вопрос: “Какие 3 вещи имеются в моей жизни, которые я принимаю как должное, но могу быть благодарен за них?”

14. Наведите порядок на рабочем месте

Наличие незагроможденного и минималистичного рабочего пространства помогает мыслить более ясно.

Вы почувствуете себя более сосредоточенным и готовым решить следующую задачу.

15. Сократите список дел до одной задачи

Переполненный список дел может быть настоящим убийцей мотивации, поэтому попробуйте уменьшить текущий список задач до одной.

Выберите наиболее важную из них или задачу, которую вы слишком долго откладывали, после чего перейдите к ее выполнению.

Вы удивитесь, как в ближайшее время все дела будут выполнены.

16. Не забывайте про перерывы

Если вы хотите лучше разобраться, как мотивировать себя, прекратите работать без остановок.

Вместо этого работайте в течение 45 минут каждый час и используйте отдых на перерыв, чтобы перекусить, выйти на свежий воздух или сделать разминку.

17. Калибровка цели

Если масштабность цели вас пугает, определите меньшую цель, чтобы снова найти мотивацию.

Если незначительность цели не кажется вдохновляющей, установите более высокую планку и наблюдайте, как это повлияет на вашу мотивацию.

18. Физические нагрузки

Физические нагрузки оказывают положительное влияние не только на ваше тело.

20-30 минут физических упражнений снизят внутреннее напряжение и позволят снова сосредоточиться.

19. Отмечайте свои достижения

Если вы ожидаете поощрение, которое получите после достижения цели, ваша мотивация, как правило, повышается.

Независимо от того, насколько велики либо незначительны ваши текущие успехи, отметьте свои результаты или сделайте себе подарок.

20. Будьте осведомлены, прежде чем начать

Изучение достижений других людей в интересующей вас сфере поможет вам избежать ловушек и составить реалистичный график реализации целей.

В противном случае вы можете получить демотивацию, если будете продвигаться не так быстро, как изначально предполагали.

21. Сделайте перерыв на медитацию

Когда ваш ум немного устал или сильно утомлен, запас энергии и мотивация истощаются.

Поэтому во второй половине дня, или когда вы посчитаете это необходимым, можете заняться медитацией. Просто закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании в течение удобного для вас периода времени.

Медитация очищает разум и снижает внутреннее напряжение.

22. Отправьтесь на прогулку

Прогулка по свежему воздуху отлично помогает мотивировать себя, а также освежить голову и размять тело.

Признаки мотивированных людей

1. Жизнерадостность. Мотивированные люди в предвкушении счастливого будущего и имеют стратегии достижения своих целей.

2. Настойчивость. Они не относятся к возможным препятствиям как к неразрешимым проблемам.

3. Энергичность. Они само воплощение энтузиазма, и не видят причин, чтобы угасать от сожалений и разочарований. Мотивированные люди всегда продолжают прилагать усилия, чтобы достичь результата.

4. Позитив. Они знают, что все будет хорошо и, не дожидаясь приближения счастливого момента, получают удовольствие от выполнения очередной задачи.

5. Концентрация. Они понимают, куда направляются, и не отвлекаются от задуманного.

6. Уверенность. Они осознают свои слабости, но вместо проявления комплекса неполноценности, мотивированные люди компенсируют их другими качествами. В результате возникает уверенность, что поставленные цели обязательно будут достигнуты.

7. Осведомленность. Они не тратят время впустую, вместо чего получают новые знания и совершенствуют навыки.

8. Перфекционизм. Они всегда пытаются найти лучшие способы выполнения задачи, в большей степени ориентируясь на качество.

extraman.ru

Что значит мотивированный — Значения слов

Примеры употребления слова мотивированный в литературе.

Решение Конституционного Суда Российской Федерации, а также соответствующей квалификационной коллегии судей о даче либо об отказе в даче согласия на возбуждение уголовного дела в отношении судьи или привлечение его в качестве обвиняемого должно быть мотивированным.

Мотивированное решение Конституционного Суда Российской Федерации, квалификационной коллегии судей о даче согласия на избрание в отношении судьи в качестве меры пресечения заключения под стражу или о производстве обыска принимается в срок не позднее 5 суток со дня поступления представления Генерального прокурора Российской Федерации и соответствующего судебного решения.

Это относилось прежде всего к идеологическим целям ОНД, выдвинувшего, наряду с прежним националистически и религиозно мотивированным антикоммунизмом, также и антикапиталистически направленную программу, отчетливо ориентированную на фашистские образцы.

Принесение в жертву имущества или жизни ради общеполезной пели при всех обстоятельствах этично, в то время как расточительность и скупость, отважность и трусость, будучи простыми, не мотивированными высокой целью свойствами, носят всегда лишь естественный, а не этический характер.

Тот факт, что после краткого периода своей философски мотивированной политической активности он вновь разграничил сферы политики и философии, теперь представлялся ему восстановлением чистоты его философских воззрений.

Другое открывшееся в опытах правило тоже выглядит несколько парадоксально: оказывается, что в условиях двояко мотивированной деятельности предметно-вещественный мотив способен выполнить функцию подчиняющего себе другой раньше, когда он дан ребенку в форме только представления, мысленно, и лишь позже — оставаясь в актуальном поле восприятия.

Ибо пока народы будут состоять из людей, мотивированных преимущественно на обладание и алчность, они не смогут избежать войн.

Основания, по которым присяжным можно давать мотивированный отвод, могут быть как предусмотренные ст.

Этот больший, чем в контрольной группе, контраст личностных характеристик родителей подтверждает невротически мотивированный тип построения супружеских отношений, что неблагоприятно отражается на отношениях родителей и создает противоположные типы воспитательного подхода к детям.

После удовлетворения самоотводов кандидатов в присяжные заседатели председательствующий предлагает сторонам воспользоваться своим правом на мотивированный отвод.

Новый постматериалистически мотивированный класс обретает на этом этапе решающий контроль над общественным производством, так как фактически устанавливает монополию на основной хозяйственный ресурс, которым являются информация и знания.

Эти меры применяются на основании мотивированного постановления органа расследования или решения суда.

Правильной представляется практика, когда прокурор свое решение облекает в форму мотивированного постановления, поскольку здесь речь идет об ограничении важнейшего конституционного права гражданина на свободу.

В тех случаях, когда производство следственного действия связано с вторжением в сферу конституционных прав граждан, закон требует вынесения мотивированного постановления, гарантией законности которого служит получение на его проведение санкции от прокурора или судебного решения.

Мы видим, что в изучаемых семьях выбор брачного партнера происходит по типу невротически мотивированного взаимодополнения, которое облегчает, в известной мере, взаимоотношения в начале брака.

Источник: библиотека Максима Мошкова

xn--b1algemdcsb.xn--p1ai

Если вы затрудняетесь в том, как писать «мотивация» или «мативация», то следует воспользоваться орфографическими и этимологическими словарями.

Как работает мотивация

Прежде чем перейти к конкретным методам, полезно изучить, что такое мотивация и как она работает.

Мотивация — это то, что ведет к цели, заставляет двигаться, когда дела идут плохо, причина, по которой вы встаете рано, чтобы заняться спортом, или работаете допоздна, чтобы закончить проект.

Чаще позитивная мотивация работает лучше — если вы чего-то действительно хотите, вы будете делать работу гораздо лучше, чем когда стараетесь избежать нежелательного сценария.

Таким образом, мотивация — это желание чего-то добиться. Иногда не хочется рано вставать и сильно клонит в сон, но если у вас есть причина искренне хотеть встать пораньше, вы вскакиваете с кровати от волнения. Такой тип мотивации работает лучше всего.

Источник: http://blog.calltouch.ru/chto-takoe-motivatsiya-i-kak-motivirovat-sebya/

Как пишется правильно: «мотивация» или «мативация»?

В первом слоге представленного существительного следует писать согласную «о» – «мотивация».

Источник: http://orfographia.ru/motivatsiya-ili-mativatsiya-kak-pravilno/

В чем разница двух видов поощрений

Тут все понятно из названия – методы материальной мотивации предполагают наличие осязаемых поощрений, вроде премий, повышения зарплаты, в то время как нематериальная мотивация направлена на построение хороших отношений с работниками – для этого их могут развлекать, предоставлять персональные условия работы и т.п.

Источник: http://b2b.onetwotrip.com/blog/advice/materialnaya-i-nematerialnaya-motivatsiya-sotrudnikov-chto-luchshe/

Для чего нужна мотивация

Мотивация — это побуждение к действию и неотъемлемая часть любого профессионального и личностного роста. Система мотивов напрямую связана с психологическими особенностями каждого человека, так как благодаря знанию темперамента можно подобрать подход к каждому сотруднику. Например, холерики предпочитают активную работу, связанную с множеством движений, в то время как меланхоликам больше по душе сидячая, монотонная деятельность. Знание мотивов человека помогает организовать комфортную для него обстановку, что способствует росту продуктивности. 

А для продуктивной работы вашего бизнеса подключите сквозную аналитику Calltouch. Она подойдет для любого бизнеса, в котором есть расходы на маркетинг. Вы узнаете, что приносит вам целевой трафик и доход, сможете усовершенствовать рекламу, оптимизировать бюджет.

Источник: http://blog.calltouch.ru/chto-takoe-motivatsiya-i-kak-motivirovat-sebya/

Морфологический разбор слова мотивация

1. Часть речи — имя существительное
2. Морфологические признаки:
Начальная форма: мотивация (именительный падеж единственного числа);
Постоянные признаки: нарицательное, неодушевлённое, женский род, 1-е склонение;
Непостоянные признаки: именительный падеж, единственное число.
3. Синтаксическая роль: Может быть различным членом предложения, смотрите по контексту.

Источник: http://pravica.ru/motivatsiia

Какое правило применяется?

Многим непонятно, какая корневая безударная гласная пишется во втором слоге изучаемого существительного. В русском языке нет такого однокоренного слова, в котором интересующая нас сомнительная гласная будет занимать ударную позицию. Однако сможем объяснить написание лексемы, если обратимся к её этимологии. Так, изучаемое слово образовалось от существительного мотив, заимствованного из латинского языка – «motivus» («подвижный»). Написание оригинала сохранилось и в русском языке. Правописание данного слова рекомендуется запомнить или проверять его по словарю.

Примеры предложений

• У Григория была одна мотивация – деньги.
• Низкая мотивация руководителя снижает мотивацию его подчинённых.

Источник: http://orfographia.ru/motivatsiya-ili-mativatsiya-kak-pravilno/

Виды мотивации

Мотивация делится на внутреннюю и внешнюю. Однако, границы между ними условны. Нередко случается, что на человека воздействует одновременно несколько стимулов.

Внутренняя

Для нее характерно использование личных целей, особенностей человека. В качестве мотиватора используются его персональные стремления, интересы, удовольствие и чувство удовлетворения от проделанной работы.

Примеры внутренней мотивации

К этой группе можно отнести:

• Достижения. Это мотивация для сотрудников, которые активно вовлечены в процесс решения трудных задач, стремятся улучшать свои профессиональные навыки, подтверждать компетентность. Новые победы и успехи мотивируют их к профессиональному росту.
• Личностное развитие. Состоит из желания обучаться, узнавать новое, и с помощью знаний человек преобразует не только мир вокруг, но и себя. 
• Стремление к власти. Это способ мотивации, чтобы держать под контролем окружающих людей или собственную жизнь.
• Социальная потребность. Основана на желании людей принадлежать к группе единомышленников.

Внешняя

Внешняя мотивация — это те стимулы, которые лежат за пределами личности. Это элементы внешнего мира, которые дают определенные привилегии или, напротив, сулят некоторые ограничения. Внешняя мотивация не зависит от человека, так как строится на других людях, законах, правилах и обстоятельствах, сложившихся в данный момент.

Примеры внешней мотивации

Виды мотиваций этого типа выглядят следующим образом:

• Денежное вознаграждение. Материальное поощрение за выполнение работы — традиционный способ мотивации по всему миру. Деньги относятся к одному их самых простых типов внешней мотивации, так как считаются универсальной наградой за труд.
• Признание заслуг. Способ нематериального поощрения за проделанную работу, заключающийся в моральном удовлетворении человека, чью работу хвалят и выделяют среди остальных.
• Страх. Это мотивация людей, у которых сильное стремление избежать проблемных ситуаций.

Источник: http://blog.calltouch.ru/chto-takoe-motivatsiya-i-kak-motivirovat-sebya/

Разбор по составу

Разбор по составу (морфемный разбор) слова мотивация делается следующим образом:

мотивацияМорфемы слова: мотив — корень, аци — суффикс, я — окончание, мотиваци — основа слова.

Источник: http://wordsonline.ru/%D0%9C/%D0%BC%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F

Примеры предложений

• Нужно иметь серьезную мотивацию, чтобы осуществить этот план.
• Мотивация поможет не забросить изучение иностранного языка.

Проверь себя: «Кирпичик» или «кирпичек» как пишется?

Источник: http://KakPishem.ru/pishem-pravilno-slova/motivatsiya-ili-mativatsiya.html

Этапы мотивации

Мотивация представляет собой процесс, разделенный на несколько ключевых этапов:

1. Возникновение потребности, которую необходимо удовлетворить.
2. Определение способов удовлетворения потребности.
3. Постановка цели.
4. Работа в выбранном направлении.

При успешной работе человек добивается вознаграждения и удовлетворяется. При отсутствии вознаграждения страдает результативность будущих действий, так как в следующий раз человека будет сложнее смотивировать. 

Источник: http://blog.calltouch.ru/chto-takoe-motivatsiya-i-kak-motivirovat-sebya/

Как неправильно писать

Неграмотно писать в первом слоге этого существительного букву «а» – «мативация».

Также некорректно – «мотивацыя», «мативацыя», «мотевация».

Источник: http://orfographia.ru/motivatsiya-ili-mativatsiya-kak-pravilno/

Примеры использования и цитаты

Многие книги пишут от том, что хороший руководитель должен мотивировать своих подчиненных, но бесценен тот сотрудник, что сам может себя мотивировать…

Источник: http://pravica.ru/motivatsiia

Способы мотивировать себя

Важно начать с правильной мотивации, потому что хорошее начало может дать импульс, который удастся поддерживать в течение длительного времени. Вот, несколько советов:

Начните с малого

Это один из самых важных советов по мотивации. Не начинать с большого. Лучше вообще начните с нелепо легкой цели, а затем двигайтесь дальше.

Например, если вы хотите заниматься спортом, вам может показаться, что надо с первого дня устраивать интенсивные тренировки по часу и более. Нет — вместо этого делайте маленькие шаги. Просто позанимайтесь 2 минуты. Это может звучать глупо, но это работает.

Продолжайте в том же режиме в течение одной недели. Вы можете и увеличивать нагрузку, но просто придерживайтесь комфортного минимума. Это так легко, что невозможно потерпеть неудачу. Через месяц вы будете заниматься 15-20 минут, а через полгода, возможно, станете заядлым атлетом.

Ставьте одну цель

Люди начинают с избыточного количества целей и пытаются делать слишком много. Это истощает энергию и мотивацию. Это, пожалуй, самая распространенная ошибка.

Вы не можете поддерживать энергичность и сосредоточенность — две самые важные вещи — если пытаетесь достичь двух или более целей одновременно. Это под силу только главам государств и крупных корпораций. Вы должны выбрать одну цель, и сосредоточиться на ней полностью.

Чтобы больше успевать и экономить свое время, попробуйте маркетинговые продукты Calltouch — систему сквозной аналитики, коллтрекинга и управления рекламой. Освободите себя и своих сотрудников от рутинных задач, контролируйте маркетинг и получайте больше продаж.

Маркетинговые продукты Calltouch

Делайте публичные заявления

Никто из нас не любит выглядеть неловко перед окружающими. Мы сделаем все возможное, чтобы выполнить публичные обещания.

Вам не нужно сообщать о своей цели в газеты, но вы можете поделиться ей с друзьями, семьей и коллегами, или в своем блоге, если он у вас есть. Возьмите на себя ответственность — позаботьтесь о том, чтобы каждый, кому вы поведали о планах, регулярно получал от вас новости о прогрессе.

Ощутите предвкушение

Вдохновение и лёгкое волнение — это именно тот настрой, который будет поддерживать вас в приподнятом расположении духа. Это вкус к достижению, поэтому важно ощущать предвкушение от позитивных результатов, ожидающих вас при выполнении активности, для которой вы себя мотивируете.

Это может работать, может и нет, но попробуйте назначить дату начала своей трансформации, а не начинать прямо в эту минуту.

Источник: http://blog.calltouch.ru/chto-takoe-motivatsiya-i-kak-motivirovat-sebya/

Похожие слова

информации, единицы, зацикливаться

Источник: http://pravica.ru/motivatsiia

Мифы о мотивации

Мотивация человека складывается из различных факторов, из-за чего появилось множество бесполезных советов. К основным мифам можно отнести следующие:

• Если записывать цели, это обязательно приведет к отличному результату. Считается, что проговаривание и фиксация задач стопроцентно гарантирует успех, так как это повышает сосредоточенность на планах. 
• Нужно прикладывать все возможные усилия. Следуя такому совету, легко перегореть, не рассчитав свои возможности. И вместо планомерного выполнения задачи получается наполовину законченный проект в короткие сроки, который человек уже не в состоянии реализовать.
• Необходимо визуализировать успех. Просто визуализация — бесполезный инструмент, если она не подкреплена действиями. Это может вдохновить человека в краткосрочной перспективе, но в целом будет неэффективным инструментом для длительного достижения поставленных целей.

Источник: http://blog.calltouch.ru/chto-takoe-motivatsiya-i-kak-motivirovat-sebya/

Русский[править]

Морфологические и синтаксические свойства[править]

	наст./будущ.	прош.	повелит.
Я	мотиви́рую	мотиви́ровал мотиви́ровала	—
Ты	мотиви́руешь	мотиви́ровал мотиви́ровала	мотиви́руй
Он Она Оно	мотиви́рует	мотиви́ровал мотиви́ровала мотиви́ровало	—
Мы	мотиви́руем	мотиви́ровали	—
Вы	мотиви́руете	мотиви́ровали	мотиви́руйте
Они	мотиви́руют	мотиви́ровали	—
Пр. действ. наст.	мотиви́рующий
Пр. действ. прош.	мотиви́ровавший
Деепр. наст.	мотиви́руя
Деепр. прош.	мотиви́ровав, мотиви́ровавши
Пр. страд. наст.	мотиви́руемый
Пр. страд. прош.	мотиви́рованный
Будущее	буду/будешь… мотиви́ровать

мо—ти—ви́—ро—вать

Глагол, двувидовой (может образовывать формы совершенного и несовершенного вида), переходный, тип спряжения по классификации А. Зализняка — 2a. Соответствующие глаголы совершенного вида — приставочные типа замотиви́ровать, демотиви́ровать, промотиви́ровать.

Корень: -мотив-; интерфикс: -ир-; суффикс: -ова; глагольное окончание: -ть [Тихонов, 1996].

Произношение[править]

• МФА: [mətʲɪˈvʲirəvətʲ]

Семантические свойства[править]

Значение[править]

1. приводить (привести) мотивы, доводы, объясняющие, оправдывающие какие-либо действия, поступки, доказывающие необходимость каких-либо действий ◆ Между прочим, Ирка выплескивает воду в окно, мотивируя наглые действия просто: тут так можно. Д. Донцова, «Доллары царя Гороха», 2004 г. [НКРЯ]
2. побуждать (побудить) кого-либо делать что-либо, делать (сделать) какое-либо занятие привлекательным для кого-либо ◆ Главное в предпринимательском проекте — договориться с собственниками ресурсов и мотивировать их на то, чтобы они предоставили вам доступ к их собственности, а вы смогли ею воспользоваться с целью, поставленной в проекте. Сергей Чернышев, «Управление собственностью: русский стандарт», 2004 г. // «Эксперт» [НКРЯ]

Синонимы[править]

1. объяснять
2. стимулировать

Антонимы[править]

1. —
2. демотивировать

Гиперонимы[править]

1. объяснять (объяснить)
2. побуждать (побудить)

Гипонимы[править]

Родственные слова[править]

Ближайшее родство
существительные: мотив, мотивация глаголы: мотивироваться

Этимология[править]

Из нем. motivieren, далее из франц. motiver «мотивировать, обосновывать», далее из motif «мотив, (побудительная) причина», далее из ср.-лат. motivus «подвижный», из motus «движение», далее из movēre «двигать», из праиндоевр. *meue- .

Фразеологизмы и устойчивые сочетания[править]

Перевод[править]

Список переводов
Английскийen: motivate Немецкийde: motivieren Украинскийuk: мотивувати Французскийfr: motiver

Для улучшения этой статьи желательно: Добавить все семантические связи (отсутствие можно указать прочерком, а неизвестность — символом вопроса) Добавить хотя бы один перевод для каждого значения в секцию «Перевод»