Сдержано или сдержанно как правильно пишется

Перейти к контенту

Содержание

  1. Как правильно пишется
  2. Какое правило применяется
  3. Примеры предложений
  4. Как неправильно писать

Не можете понять, как надо писать «сдержано» или «сдержанно»? В такой ситуации вам помогут правила, которые отвечают за написание одной или двух «н» в словах. Вспомним их и применим для представленного случая.

Как правильно пишется

Оба слова соответствуют норме правописания, но относятся к разным частям речи – сдержано (кр.прич.), сдержанно (нареч.).

Какое правило применяется

Мы анализируем две части речи – наречие и краткое причастие. По правилам в наречии мы пишем то же количество «н», сколько их было в прилагательном, от которого оно было образовано.

В нашем случае – две. А в кратком причастии, по правилу, следует писать одну «н». Между этими частями речи легко увидеть разницу. Причастие будет отвечать на вопрос «что сделано» и в предложение будет сказуемым.

К наречию мы задаем вопрос «как», а в предложении оно будет обстоятельством. Сравните с подобными случаями: смотрел рассеянно – тучи рассеяны ветром; выглядел образованно – общество образовано нами.

Примеры предложений

  • Обещание мною сдержано, теперь твой черед.
  • Смеялась она всегда очень сдержанно.

Проверь себя: «Видимый» или «видемый» как пишется?

Как неправильно писать

В зависимости от того, какую часть речи вы используете, оба варианта могут быть ошибочными.

( 8 оценок, среднее 4.5 из 5 )

Часто в правописании слов «сдержано» или «сдержанно» допускают ошибки. Выбор между одной или двумя «н» сделать непросто. Это связано с тем, что лексемы относятся к разным частям речи. Чтобы выяснить, какой вариант соответствует норме, выполним их морфемный анализ и вспомним подходящее правило.

Читайте в статье

  • Как правильно пишется?
  • Морфемный разбор слов «сдержано» и «сдержанно»
  • В каких случаях пишут слово «сдержано»
    • Примеры предложений
  • В каких случаях пишут слово «сдержанно»
    • Примеры предложений
  • Ошибочное написание слов «сдержано» и «сдержанно»
  • Заключение

Как правильно пишется?

Исходя из грамматического принципа, приведём две корректные формы – «сдержано» и «сдержанно».

Отметим, что эти лексемы имеют разные морфологические характеристики, поэтому заменять их в предложении неправильно. Выбор верного варианта будет зависеть от контекста, в котором употребляются данные слова.

Морфемный разбор слов «сдержано» и «сдержанно»

Посмотрим, из каких морфем состоит слово «сдержано»:

сдержано

  • «с» – префикс;
  • «держ» – корень;
  • «ан» – суффикс;
  • «о» – окончание.

В основу входит префикс, корень и суффикс – «сдержан».

Лексема «сдержанно» состоит из следующих морфем:

сдержанно

  • «с» – префикс;
  • «держ» – корень;
  • «а», «нн», «о» – суффиксы.

Вынесем в основу всё слово – «сдержанно».

Видим, что морфемный состав рассматриваемых единиц различается. Обратим внимание на суффиксы «ан» и «нн».

В каких случаях пишут слово «сдержано»

Примеры предложений

Рассмотрим предложения с кратким причастием «сдержано»:

  1. Я догадывалась, что его обещание вряд ли будет сдержано.
  2. Исследование не должно быть сдержано в тех границах, в которых не остаётся места воображению.
  3. Слово было сдержано: Саша купил хлеб, помыл посуду и сделал уроки.
  4. Разжигание политических конфликтов было сдержано временно.

В каких случаях пишут слово «сдержанно»

Так, анализируемая лексема происходит от полного прилагательного «сдержанный». Значит, удвоенные согласные «нн» сохраняются. В предложении это определительное наречие выполняет синтаксическую функцию обстоятельства.

Обратите внимание! В редких случаях слово может быть кратким прилагательным среднего рода «сдержанно». Также сохраняется правописание прилагательного, от которого образовалось это слово, – «сдержанный». Отвечает на вопрос «каково?». В этом случае «о» будет не суффиксом, а окончанием.

Примеры предложений

Прочитаем предложения, в которых встречается наречие (краткое прилагательное) «сдержанно»:

  1. Андрей сдержанно поклонился и вышел из комнаты.
  2. Михайлов сдержанно сказал, что попробует кого-нибудь найти.
  3. Его движение было сдержанно, но от этого не менее грациозно.
  4. Общественность весьма сдержанно реагировала на действия властей.
  5. Павел подошёл к брату, они сдержанно обнялись и пошли в дом.
  6. Она сдержанно кивнула и даже не посмотрела на подругу.

Ошибочное написание слов «сдержано» и «сдержанно»

Неправильно писать наречие (краткое прилагательное) с одной «н», а страдательное причастие – с двумя «н».

Заключение

Из вышесказанного следует, что употреблять на письме можно оба варианта – «сдержано» и «сдержанно».

Нужно запомнить, что с суффиксом «ан» пишется краткое страдательное причастие. В свою очередь, с суффиксами «а», «нн» пишется наречие (краткое прилагательное).

Перейти к содержанию

«Сдержано» или «сдержанно» — как правильно?

На чтение 2 мин Просмотров 518 Опубликовано 18.07.2021

Правильность написания – «сдержано» или «сдержанно» – зависит от принадлежности слова к той или иной части речи.

Как пишется правильно: «сдержано» или «сдержанно»?

Без ошибок написано и первое, и второе слово.

Какое правило применяется?

«Сдержано» – краткая форма причастия среднего рода, образованная от полной формы – «сдержанный». Употребляется в значении – «то, которое выполнено согласно обещанию». Пишется, в соответствии с орфограммой № 54, «Н» и «НН» в суффиксах кратких страдательных причастий», с одной «н».

«Сдержанно» – наречие, употребляемое в речевом процессе в значении – «владея собой». Пишется с «нн», так как написание соответствует орфограмме № 60, «Н» и «НН» в наречиях на «-о (-е)». В ней сказано, что в подобных наречиях «н» столько же, сколько было в слове-первоисточнике. Первоисточником названного наречия было все то же прилагательное «сдержанный», имеющее в суффиксе «нн». Следовательно, в интересующем нас слове это количество сохраняется – пишем «сдержанно».

Примеры предложений

Человек оглядел нас с головы до ног и сказал сдержанно, что постарается чем-нибудь помочь нам.

Мы заранее знали, что обещание этого лжеца не будет сдержано.

Как неправильно писать

Не следует писать – здержано, сдержинно.

Часто в правописании слов «сдержано» или «сдержанно» допускают ошибки. Выбор между одной или двумя «н» сделать непросто. Это связано с тем, что лексемы относятся к разным частям речи. Чтобы выяснить, какой вариант соответствует норме, выполним их морфемный анализ и вспомним подходящее правило.

Как правильно пишется?

Исходя из грамматического принципа, приведём две корректные формы – «сдержано» и «сдержанно».

Отметим, что эти лексемы имеют разные морфологические характеристики, поэтому заменять их в предложении неправильно. Выбор верного варианта будет зависеть от контекста, в котором употребляются данные слова.

Морфемный разбор слов «сдержано» и «сдержанно»

Посмотрим, из каких морфем состоит слово «сдержано»:

сдержано

  • «с» – префикс;
  • «держ» – корень;
  • «ан» – суффикс;
  • «о» – окончание.

В основу входит префикс, корень и суффикс – «сдержан».

Лексема «сдержанно» состоит из следующих морфем:

сдержанно

  • «с» – префикс;
  • «держ» – корень;
  • «а», «нн», «о» – суффиксы.

Вынесем в основу всё слово – «сдержанно».

Видим, что морфемный состав рассматриваемых единиц различается. Обратим внимание на суффиксы «ан» и «нн».

В каких случаях пишут слово «сдержано»

Следует писать «сдержано» с одной «н», если слово выступает кратким страдательным причастием прошедшего времени. Рассматриваемая лексема образовалась от глагола «сдержать». Причастие выражено формой среднего рода и единственного числа. В предложении отвечает на вопрос «что сделано?», обозначает признак действия и выполняет синтаксическую функцию сказуемого.

Примеры предложений

Рассмотрим предложения с кратким причастием «сдержано»:

  1. Я догадывалась, что его обещание вряд ли будет сдержано.
  2. Исследование не должно быть сдержано в тех границах, в которых не остаётся места воображению.
  3. Слово было сдержано: Саша купил хлеб, помыл посуду и сделал уроки.
  4. Разжигание политических конфликтов было сдержано временно.

В каких случаях пишут слово «сдержанно»

Необходимо писать «сдержанно» с двумя «н», если слово выступает наречием («как?»). Согласно орфографическому правилу, в наречии пишется столько «н», сколько и в прилагательном, от которого оно образовалось.

Так, анализируемая лексема происходит от полного прилагательного «сдержанный». Значит, удвоенные согласные «нн» сохраняются. В предложении это определительное наречие выполняет синтаксическую функцию обстоятельства.

Обратите внимание! В редких случаях слово может быть кратким прилагательным среднего рода «сдержанно». Также сохраняется правописание прилагательного, от которого образовалось это слово, – «сдержанный». Отвечает на вопрос «каково?». В этом случае «о» будет не суффиксом, а окончанием.

Примеры предложений

Прочитаем предложения, в которых встречается наречие (краткое прилагательное) «сдержанно»:

  1. Андрей сдержанно поклонился и вышел из комнаты.
  2. Михайлов сдержанно сказал, что попробует кого-нибудь найти.
  3. Его движение было сдержанно, но от этого не менее грациозно.
  4. Общественность весьма сдержанно реагировала на действия властей.
  5. Павел подошёл к брату, они сдержанно обнялись и пошли в дом.
  6. Она сдержанно кивнула и даже не посмотрела на подругу.

Ошибочное написание слов «сдержано» и «сдержанно»

Неправильно писать наречие (краткое прилагательное) с одной «н», а страдательное причастие – с двумя «н».

Заключение

Из вышесказанного следует, что употреблять на письме можно оба варианта – «сдержано» и «сдержанно».

Нужно запомнить, что с суффиксом «ан» пишется краткое страдательное причастие. В свою очередь, с суффиксами «а», «нн» пишется наречие (краткое прилагательное).

Не можете понять, как надо писать «сдержано» или «сдержанно»? В такой ситуации вам помогут правила, которые отвечают за написание одной или двух «н» в словах. Вспомним их и применим для представленного случая.

Как правильно пишется

Оба слова соответствуют норме правописания, но относятся к разным частям речи – сдержано (кр.прич.), сдержанно (нареч.).

Какое правило применяется

Мы анализируем две части речи – наречие и краткое причастие. По правилам в наречии мы пишем то же количество «н», сколько их было в прилагательном, от которого оно было образовано.

В нашем случае – две. А в кратком причастии, по правилу, следует писать одну «н». Между этими частями речи легко увидеть разницу. Причастие будет отвечать на вопрос «что сделано» и в предложение будет сказуемым.

К наречию мы задаем вопрос «как», а в предложении оно будет обстоятельством. Сравните с подобными случаями: смотрел рассеянно – тучи рассеяны ветром; выглядел образованно – общество образовано нами.

Примеры предложений

  • Обещание мною сдержано, теперь твой черед.
  • Смеялась она всегда очень сдержанно.

Проверь себя: «Видимый» или «видемый» как пишется?

Как неправильно писать

В зависимости от того, какую часть речи вы используете, оба варианта могут быть ошибочными.

( 5 оценок, среднее 5 из 5 )

Оба слова правильные. Одна или две буквы «н» пишутся в зависимости от того, какой частью речи является слово.

Правильно

Сдержанна – правильный вариант написания краткого прилагательного. Слово здесь обозначает признак существительного. Отвечает на вопрос «какая?» и пишется с двумя буквами «н».
Барышня была сдержанна и пришлась всем по душе.
Света всегда сдержанна и немногословна.
Всегда сдержанна, сегодня она разошлась не на шутку.

Сдержана – правильный вариант написания краткого причастия. Слово здесь обозначает действие и отвечает на вопрос «что сделана?» Пишется с одной буквой «н».
Девушка сдержана в проявлении чувств.
Клятва сдержана, но друзья все равно расстались.
Атака сдержана, но бой все еще продолжался. 

На чтение 2 мин Просмотров 109 Опубликовано 18.07.2021

Правильность написания – «сдержано» или «сдержанно» – зависит от принадлежности слова к той или иной части речи.

Как пишется правильно: «сдержано» или «сдержанно»?

Без ошибок написано и первое, и второе слово.

Какое правило применяется?

«Сдержано» – краткая форма причастия среднего рода, образованная от полной формы – «сдержанный». Употребляется в значении – «то, которое выполнено согласно обещанию». Пишется, в соответствии с орфограммой № 54, «Н» и «НН» в суффиксах кратких страдательных причастий», с одной «н».

«Сдержанно» – наречие, употребляемое в речевом процессе в значении – «владея собой». Пишется с «нн», так как написание соответствует орфограмме № 60, «Н» и «НН» в наречиях на «-о (-е)». В ней сказано, что в подобных наречиях «н» столько же, сколько было в слове-первоисточнике. Первоисточником названного наречия было все то же прилагательное «сдержанный», имеющее в суффиксе «нн». Следовательно, в интересующем нас слове это количество сохраняется – пишем «сдержанно».

Примеры предложений

Человек оглядел нас с головы до ног и сказал сдержанно, что постарается чем-нибудь помочь нам.

Мы заранее знали, что обещание этого лжеца не будет сдержано.

Как неправильно писать

Не следует писать – здержано, сдержинно.

Русский[править]

Морфологические и синтаксические свойства[править]

сде́ржанно

Наречие, определительное, образа или способа действия; неизменяемое.

Приставка: с-; корень: -держ-; суффиксы: -а-нн-о.

Произношение[править]

  • МФА: [ˈzʲdʲerʐən(ː)ə

Семантические свойства[править]

Значение[править]

  1. не в полной мере, не в полную силу (обнаруживаясь, проявляясь) ◆ Отсутствует пример употребления (см. рекомендации).
  2. перен. владея собою, не выражая открыто своих чувств ◆ Отсутствует пример употребления (см. рекомендации).

Синонимы[править]

Антонимы[править]

Гиперонимы[править]

Гипонимы[править]

Родственные слова[править]

Ближайшее родство

Этимология[править]

Происходит от прил. сдержанный от гл. сдержать от с- + держать, далее от праслав. *dьrźati, от кот. в числе прочего произошли: ст.-слав. дръжѫ (др.-греч. κατέχω, κρατέω), русск. держать, укр. держати, болг. държа́, сербохорв. др̀жати, словенск. dŕžati, чешск. držet, словацк. držať, польск. dzierżyć, в.-луж. džeržeć, н.-луж. źaržaś. Далее, вероятно, родств. авест. dražaitē (инф. drāǰaŋhe) «держать, иметь при себе, вести», греч. δράσσομαι, атт. δράττομαι «обнимать, хватать». От этих форм отделяют формы на индоевр. dh- и gh: др.-инд. dŕ̥hyati «он крепок», dŕ̥hati «делает крепким», dr̥ḍhás «крепкий», авест. darǝzayeiti «связывает, привязывает», dǝrǝz- ж. «связь, узы», лат. fortis, стар. forctis «сильный, храбрый», лит. diržtù, dir̃žti «становиться жестким, твердеть». Использованы данные словаря М. Фасмера. См. Список литературы.

Фразеологизмы и устойчивые сочетания[править]

Перевод[править]

Список переводов

Библиография[править]

Как правильно пишется слово «сдержанно»

сде́ржанно

сде́ржанно, нареч.

Источник: Орфографический
академический ресурс «Академос» Института русского языка им. В.В. Виноградова РАН (словарная база
2020)

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: дерюжный — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Синонимы к слову «сдержанно»

Предложения со словом «сдержанно»

  • – Нет, сеньоры, – незнакомец сдержанно улыбнулся и тут же перешёл на английский.
  • – Тогда скажите, наконец, что вам от меня нужно, – уже более сдержанно ответил он.
  • – Добро. – Государыня сдержанно кивнула, но, поскольку такой визит казался довольно странным, улыбка с её губ исчезла.
  • (все предложения)

Цитаты из русской классики со словом «сдержанно»

  • Самгин вел себя с людями более сдержанно и молчаливо, чем всегда.
  • Нилов вел себя просто, но сдержанно, Матвей конфузился и уходил в себя.
  • Около меня солдаты тихо и сдержанно разговаривали.
  • (все
    цитаты из русской классики)

Значение слова «сдержанно»

  • СДЕ́РЖАННО, нареч. 1. Сдерживая себя, не давая проявиться чему-л. в полной мере. (Малый академический словарь, МАС)

    Все значения слова СДЕРЖАННО

Отправить комментарий

Дополнительно

Смотрите также

СДЕ́РЖАННО, нареч. 1. Сдерживая себя, не давая проявиться чему-л. в полной мере.

Все значения слова «сдержанно»

  • – Нет, сеньоры, – незнакомец сдержанно улыбнулся и тут же перешёл на английский.

  • – Тогда скажите, наконец, что вам от меня нужно, – уже более сдержанно ответил он.

  • – Добро. – Государыня сдержанно кивнула, но, поскольку такой визит казался довольно странным, улыбка с её губ исчезла.

  • (все предложения)
  • сухо
  • вяло
  • тихо
  • равнодушно
  • спокойно
  • (ещё синонимы…)

Морфемный разбор слов «сдержано» и «сдержанно»

Посмотрим, из каких морфем состоит слово «сдержано»:

сдержано

  • «с» – префикс;
  • «держ» – корень;
  • «ан» – суффикс;
  • «о» – окончание.

В основу входит префикс, корень и суффикс – «сдержан».

Лексема «сдержанно» состоит из следующих морфем:

сдержанно

  • «с» – префикс;
  • «держ» – корень;
  • «а», «нн», «о» – суффиксы.

Вынесем в основу всё слово – «сдержанно».

Видим, что морфемный состав рассматриваемых единиц различается. Обратим внимание на суффиксы «ан» и «нн».

«Сдержаннее» (наречие)

Морфологический разбор наречия

  • I Часть речи: наречие;
  • IIНачальная форма: сдержанно;
  • IIIМорфологические признаки:
  • А. Постоянные признаки:
  • Неизменяемое слово;
  • Разряд по значению: определительное (качественное);
  • Б. Непостоянные признаки:
    • сравнительная степень
  • IV Синтаксическая роль:
  • обстоятельство

    Степени сравнения наречия

    Положительная степень Сравнительная степень Превосходная степень
    сдержанно посдержаннее, посдержанней, сдержаннее, сдержанней посдержаннее всех, посдержаннее всего

    В каких случаях пишут слово «сдержано»

    Следует писать «сдержано» с одной «н», если слово выступает кратким страдательным причастием прошедшего времени. Рассматриваемая лексема образовалась от глагола «сдержать». Причастие выражено формой среднего рода и единственного числа. В предложении отвечает на вопрос «что сделано?», обозначает признак действия и выполняет синтаксическую функцию сказуемого.

    Примеры предложений

    Рассмотрим предложения с кратким причастием «сдержано»:

    1. Я догадывалась, что его обещание вряд ли будет сдержано.
    2. Исследование не должно быть сдержано в тех границах, в которых не остаётся места воображению.
    3. Слово было сдержано: Саша купил хлеб, помыл посуду и сделал уроки.
    4. Разжигание политических конфликтов было сдержано временно.

    «Сдержаннее» (имя прилагательное)

    Значение слова «сдержанный» по словарю С. И. Ожегова

    • Владеющий собой, умеющий сдерживаться; ровный без резкостей

    Морфологический разбор имени прилагательного

    • I Часть речи: имя прилагательное;
    • IIНачальная форма: сдержанный — единственное число, мужской род, именительный падеж;
    • IIIМорфологические признаки:
    • А. Постоянные признаки:
    • Разряд по значению: качественное
  • Б. Непостоянные признаки:
    • мужской род, полная форма, сравнительная степень
  • IV Синтаксическая роль:
  • именная часть сказуемого

    Склонение имени прилагательного по падежам

    Падеж Мужской род Средний род Женский род Множественное число
    Именительный падеж Какой?сдержанный, сдержаннейший Какое?сдержанное, сдержаннейшее Какая?сдержанная, сдержаннейшая Какие?сдержанные, сдержаннейшие
    Родительный падеж Какого?сдержанного, сдержаннейшего Какого?сдержанного, сдержаннейшего Какой?сдержанной, сдержаннейшей Каких?сдержанных, сдержаннейших
    Дательный падеж Какому?сдержанному, сдержаннейшему Какому?сдержанному, сдержаннейшему Какой?сдержанной, сдержаннейшей Каким?сдержанным, сдержаннейшим
    Винительный падеж Какого? Какой?сдержанного, сдержанный, сдержаннейшего, сдержаннейший Какого? Какое?сдержанное, сдержаннейшее Какую?сдержанную, сдержаннейшую Каких? Какие?сдержанные, сдержанных, сдержаннейшие, сдержаннейших
    Творительный падеж Каким?сдержанным, сдержаннейшим Каким?сдержанным, сдержаннейшим Какой?сдержанною, сдержанной, сдержаннейшею, сдержаннейшей Какими?сдержанными, сдержаннейшими
    Предложный падеж О каком?сдержанном, сдержаннейшем О каком?сдержанном, сдержаннейшем О какой?сдержанной, сдержаннейшей О каких?сдержанных, сдержаннейших

    Краткая форма

    Мужской род Средний род Женский род Множественное число
    Каков?сдержан Каково?сдержанно Какова?сдержанна Каковы?сдержанны

    Степени сравнения

    Положительная степень Сравнительная степень Превосходная степень
    сдержанный сдержаннее, сдержанней, посдержаннее, посдержанней сдержаннейший

    В каких случаях пишут слово «сдержанно»

    Необходимо писать «сдержанно» с двумя «н», если слово выступает наречием («как?»). Согласно орфографическому правилу, в наречии пишется столько «н», сколько и в прилагательном, от которого оно образовалось.

    Так, анализируемая лексема происходит от полного прилагательного «сдержанный». Значит, удвоенные согласные «нн» сохраняются. В предложении это определительное наречие выполняет синтаксическую функцию обстоятельства.

    Похожая статья «Симпровизировать» или «сымпровизировать»?

    Обратите внимание! В редких случаях слово может быть кратким прилагательным среднего рода «сдержанно». Также сохраняется правописание прилагательного, от которого образовалось это слово, – «сдержанный». Отвечает на вопрос «каково?». В этом случае «о» будет не суффиксом, а окончанием.

    Примеры предложений

    Прочитаем предложения, в которых встречается наречие (краткое прилагательное) «сдержанно»:

    1. Андрей сдержанно поклонился и вышел из комнаты.
    2. Михайлов сдержанно сказал, что попробует кого-нибудь найти.
    3. Его движение было сдержанно, но от этого не менее грациозно.
    4. Общественность весьма сдержанно реагировала на действия властей.
    5. Павел подошёл к брату, они сдержанно обнялись и пошли в дом.
    6. Она сдержанно кивнула и даже не посмотрела на подругу.

    Сдержанность: быть сдержанным или жить эмоциями

    Сразу скажем: сдержанность и активность человеческого бытия, во всех его проявлениях, весьма неоднозначна и противоречива. Ведь, что получается? — мы, как правило:

    — Раздражаемся не только чужой медлительностью и сдержанностью, например, чувств и эмоций. Типа: Копуша, непробиваемый, — а то и, откровенно: Тормоз!

    — Но, ровно так, и восхищаемся этими свойствами человека, считая их рассудочностью, а то и мудростью.

    — Или, например, нам непонятна и настораживает сдержанность в проявлении положительных эмоций и чувств, – мы, даже приветствуем их, в качестве страстей.

    — Но нам не нравится несдержанность и активность в проявлении любого негатива, мы так и призываем, тогда: Будьте сдержаны, успокойтесь!

    — Одновременно, люди приветствуют скорость и активность в работе, да и в любой деятельности, когда в ней всё идёт хорошо. И тут же упрекают: Куда торопишься – сдержаннее нужно быть, — когда что-то идёт не так.

    Так, что же такое сдержанность или несдержанность? И с каким противоположным свойством человека её можно связать в паре, как понятия?

    Что такое сдержанность, в чём и как она проявляется

    Сама этимология – происхождение слова, говорит о том, что понятие сдержанность должно формироваться на смысле сдерживания чего-либо.

    Если брать понятие сдержанность, как обобщённое, типа категории, то сдерживать человек может только какую-то свою активность, проявляемую в виде какой-либо деятельности.

    То есть, в самом общем виде, сдержанность – это усмирение, укрощение, торможение, замедление активности человека.

    А отсюда, уже можно классифицировать сдержанность на виды и формы её проявления, например:

    Сдержанность человека может проявляться в виде регуляции своих психических функций, в форме сдерживания своих эмоций, чувств, мыслительных процессов.

    Что называется: человек держит своё психическое состояние при себе, или старается подавить свою психическую активность – мысли, чувства, эмоции.

    Сразу отметим, что это может быть подсознательными свойствами психики: как врождёнными свойствами психики, и как приобретёнными, постоянными или ситуативными.

    Например, очевидно, что, если скорость психических реакций у человека от природы невысока, или он находится в состоянии депрессии – это естественные, не зависящие от осознания человеком, факторы его сдержанности.

    Человек может сдерживать психическую активности и вполне осознанно – волевым усилием.

    Схема здесь простая: человек знает, что ему нужно быть сдержанным, например, он хочет или должен оставаться спокойным, поэтому он ищет способы или осознанно применяет, уже известные ему рецепты, для внутреннего сдерживания.

    Сдержанность человека может проявляться в виде регуляции своих психомоторных функций: в виде самоконтроля своего поведения и отдельных поступков.

    Конечно, можно, в принципе, не различать внутреннюю психическую сдержанность и её проявление во внешней активности.

    Мол, всё равно, всё завязано на психике: на бесконтрольной психической активности или на её сдерживании, подсознательно или волевым усилием – осознанно.

    Но, на мой взгляд, учитывая, что часто бывают такие ситуации, когда у человека «внутри всё кипит», а он себя внешне сдерживает, разграничивать чисто психическую сдержанность и психомоторную, внешнюю, всё же, стоит.

    Если мы хотим понять, например, как сохранить душевное спокойствие, сдерживая свои чувства, эмоции и мысли, или, например, как быть сдержанным, в той или иной ситуации.

    Сдержанность или активность, что лучше, и каково их соотношение

    На мой взгляд, сдержанность человека имеет, в его жизни, два основных аспекта и смысла:

    Сдержанность, как таковая, может пониматься, ведь, и как воздержание от всяких крайностей в виде резких «душевных перепадов» и «телодвижений».

    То есть, быть сдержанным, по идее, для человека, всегда и во всём — хорошо.

    Ведь, несдержанность человека порождает у него страсти, как некую и маниакальность, и бесконтрольность, хаотичность, как работы психики, так и сознания, так и поведения.

    Кроме того, несдержанность всегда порождает напряжение психики, организма, а как следствие, их срывы и болезни.

    Более того, очевидно, что несдержанность порождает конфликтность и внутри самого человека, так и в его личной жизни – отношениях с близкими людьми, так и в его социальной жизни.

    Например, несдержанность в потреблении пищи, в любви, в удовольствиях или в работе, не способность проявить сдержанность в отношении членов семьи, друзей, на улице, с чужими людьми, — всё это, очевидно, — плохо.

    Можно без преувеличения сказать, что, сдержанность человека – это признак его окультуривания – социализации и духовности.

    Но и, сдержанность имеет колоссальное негативное влияние и на психику человека, так и на его организм.

    Ибо, такова физиология и нервной деятельности и всех систем человека. В чём тут суть?

    Дело всё в том, что, все системы человека, работают по принципу рефлексии на внешние и внутренние раздражители. Будь-то работа механизмов инстинктов, действие гормонов, реакция на ощущения или проявления работы мозга и сознания.

    То есть, грубо говоря, системы человека, работают по своим программам, и ситуативно, в зависимости от внешних и внутренних команд-раздражителей.

    Например, в мозг и в организм выплеснулись гормоны любви или злобы, агрессии, и запустились механизмы естественных реакций человека на это.

    А он, вместо того, чтобы проявлять эти свои природные чувства и телодвижения, по тем или иным причинам, проявляет сдержанность.

    По сути, искусственно, насильственно «гасит» свои чувства, эмоции, мысли и физическую активность.

    То есть, человеку хочется кричать, хватать, и тому подобное, а он ведёт себя «культурно» — сдержанно.

    Естественно, это может иметь только отрицательное влияние, практически на все системы организма человека, включая и его сознание.

    Таким образом, получается, что сдержанность и активность – ещё одно из противоречий жизни человека.

    И снимается это противоречие, как и все смысловые противоречия в человеческой жизни, разумным соотношением сдержанности и несдержанности в своей активности.

    Естественно, более человечный вариант: когда в этом соотношении, сдержанность не только преобладает, но и, в конечном счёте, побеждает несдержанность.

    Как быть сдержанным, когда нужно

    Как я уже говорил, проявление человеком сдержанности, во всех видах и формах его активности, — это проявление его уровня окультуренности и духовной состоятельности.

    Конечно, иногда, несдержанность может быть и следствием психической неадекватности, в связи с болезнью или экстремальным состоянием человека.

    А отсюда: для того, чтобы уметь быть сдержанным, во всяком случае, когда это реально нужно человеку, он, прежде всего, должен окультуривать себя, во всём и всеми доступными способами.

    Как? А это: и учиться – повышать уровень своей образованности, и «приобщаться к культуре» — учиться быть человеком и быть среди людей. И, даже, например, читая сайты, типа этого.

    Несколько практических советов, как быть сдержанным:

    1. Совет «Не брать ничего лишнего в голову», хоть и звучит пошловато и примитивно, но, часто, позволяет проявить сдержанность.

    То есть, не лишне, иногда, задавать себе вопрос: А, оно, мне, действительно, нужно? – и не вызывать у себя ненужные эмоции, чувства и мысли – быть сдержанным.

    2. Иногда, чтобы проявить сдержанность, нужно просто замолчать или (и) повернуться и уйти.

    3. Ну и, конечно, самый эффективный и основной способ проявить сдержанность, — это «включить мозги». Здесь и пояснять ничего не нужно

    Источник: love-family-life.info

    Значение слова сдержанный

    Примеры употребления слова сдержанный в литературе.

    Действительно,— заметил сдержанный до того де Амбре,— можно многое сказать, если ни у кого нет оскорбительных намерений.
    Али Амир сдержанно улыбнулся и протянул сотовый телефон невозмутимо сидевшему воину: — Господин Бен Ладен хочет говорить с вами, Возех.

    Несколько сдержаннее Падре останавливался на реальных путях перехода на анаэробное дыхание.

    Обвел взглядом лица нойонов и друзей, притихших, сумрачных,- сдержанно, стараясь быть приветливым, сказал Куруху: — Слова твоего анды понятны.

    Тотчас же нервы успокаиваются, возникает другая Мария Антуанетта, сдержанная, волевая, смелая.

    На вопрошающий взгляд художника он сдержанно сказал: — Разве апсары нуждались в комплиментах?

    Но он таит про себя это знание, быть может сознавая, что оно под силу не всякому, и, быть может, именно в этом сдержанном выражении, глядевшем точно из-за какой-то завесы на всякого, к кому обращался Федор Бесприютный с самыми простыми словами, скрывалась главная доля того обаяния, которое окружало вожака арестантской партии.

    С самых ранних лет Кир отличался нравом настойчивым и горячим, тогда как Артаксеркс во всех своих поступках и устремлениях казался сдержаннее и мягче брата.

    Они уселись, Фейсал по одному представлял ему всех нас, и Ауда сдержанно произносил несколько слов, казалось, запоминая каждого.

    Фор э мемори оф ауэ мэн Френдшип, — со сдержанной мужской грустью расставания произнес Фима и отвел полу пиджака, показывая торчащую из внутреннего кармана бутылку водки.

    Это был Айвор, молчаливый, сдержанный человек лет тридцати, чем-то похожий на самого Вальхейма, когда тот еще служил в Ахенской армии.

    Слышу дикие вопли женщин, тихие стоны обиженных детей, бесслезные рыдания сдержанных мужчин.

    И темпераментный, циничный, любящий выпить и щегольнуть грубым, простонародным словцом газетный магнат лорд Бивербрук, и волевой, холодный, сдержанный в речах Гарриман, конечно, знали цену точному расчету, знали, что без учета конъюнктуры экономической и политической, без анализа соотношения сил как в своих собственных странах, так и в других, в тех, на которые прямо или косвенно распространялась власть или влияние их банков, их газет, их армий, их государственного аппарата, достигнуть поставленной цели невозможно.

    Когда он остановился, из локомотива, сдержанно гудящего холостыми оборотами двигателей, выгля-нул машинист: — Эй, Едике, Буранный, ассалам алейкум!

    Старый холостяк, Василий Петрович Варенцов был, как и любимый им племянник Вики, аккуратный и чистенький, всегда сдержанный, вежливый и любезный.

    Источник: библиотека Максима Мошкова

    Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Сдвинул как пишется слитно или раздельно
  • Сдержанных слез как пишется
  • Сдать вовремя как пишется
  • Сдвинется или сдвинится как пишется
  • Сдать внаем как пишется