- стрессоустойчивый,
Прилагательное
стрессоустойчивее
/ стрессоустойчивейший
Склонение прилагательного стрессоустойчивый 
все формы
полные формыкраткие формыпревосходная степеньсравнительная степень
Полные формы
мужской род, ед.число
женский род, ед.число
средний род, ед.число
множественное число
Мужской род, ед.число
Именительный падеж (Какой? Чей?)
стрессоустойчивый
стрессоустойчивая
стрессоустойчивое
стрессоустойчивые
Родительный падеж (Какого? Чьего?)
стрессоустойчивого
стрессоустойчивой
стрессоустойчивого
стрессоустойчивых
Дательный падеж (Какому? Чьему?)
стрессоустойчивому
стрессоустойчивой
стрессоустойчивому
стрессоустойчивым
Винительный падеж, неодуш. (Какой? Чей?)
стрессоустойчивый
стрессоустойчивую
стрессоустойчивое
стрессоустойчивые
Винительный падеж, одуш. (Какого? Чьего?)
стрессоустойчивого
стрессоустойчивую
стрессоустойчивое
стрессоустойчивых
Творительный падеж (Каким? Чьим?)
стрессоустойчивым
стрессоустойчивой / стрессоустойчивою
стрессоустойчивым
стрессоустойчивыми
Предложный падеж (О каком? О чьем?)
стрессоустойчивом
стрессоустойчивой
стрессоустойчивом
стрессоустойчивых
Женский род, ед.число
стрессоустойчивой / стрессоустойчивою
Средний род, ед.число
Множественное число
Краткие формы
Мужского род
стрессоустойчив
Женский род
стрессоустойчива
Средний род
стрессоустойчиво
Множественное число
стрессоустойчивы
Превосходная степень
мужского род, ед.число
женский род, ед.число
средний род, ед.число
множественное число
Мужской род, ед.число
Именительный падеж (Какой? Чей?)
стрессоустойчивейший
стрессоустойчивейшая
стрессоустойчивейшее
стрессоустойчивейшие
Родительный падеж (Какого? Чьего?)
стрессоустойчивейшего
стрессоустойчивейшей
стрессоустойчивейшего
стрессоустойчивейших
Дательный падеж (Какому? Чьему?)
стрессоустойчивейшему
стрессоустойчивейшей
стрессоустойчивейшей
стрессоустойчивейшим
Винительный падеж, неодуш. (Какой? Чей?)
стрессоустойчивейший
стрессоустойчивейшую
стрессоустойчивейшее
стрессоустойчивейшие
Винительный падеж, одуш. (Какого? Чьего?)
стрессоустойчивейшего
стрессоустойчивейшую
стрессоустойчивейшее
стрессоустойчивейших
Творительный падеж (Каким? Чьим?)
стрессоустойчивейшим
стрессоустойчивейшей
стрессоустойчивейшим
стрессоустойчивейшими
Предложный падеж (О каком? О чьем?)
стрессоустойчивейшем
стрессоустойчивейшей
стрессоустойчивейшем
стрессоустойчивейших
Женский род, ед.число
Средний род, ед.число
Множественное число
Сравнительная степень
стрессоустойчивее / стрессоустойчивей
Как пишется “стрессоустойчивая”? Значение, правописание и толкование
Есть такие слова, которые уже набили оскомину, настолько часто их произносят: «самореализация», «успешность», «стрессоустойчивость», «коммуникабельность». Но несмотря на это, мы должны знать, как именно их писать. Кстати, именно здесь они написаны правильно, без ошибок. Сегодня у нас один объект изучения, остальные существительные оставим до лучших времен. Ответ на вопрос: «Как пишется «стрессоустойчивая?», ждет читателя впереди.
Что означает сам термин?
Необходимость правильного написания слова «стрессоустойчивость» и ее производных пришла к нам не так давно, вместе с необходимостью создавать резюме. Нынешнее поколение тридцатилетних уже с трудом помнит Советский Союз, но почему-то кажется, что там не было резюме, а значит, не имел смысла вопрос: «Как пишется стрессоустойчивая?»
Но новые времена требуют свежих решений, следовательно, нужно узнать значение слова раньше, чем решить дилемму его правописания.
Стрессоустойчивый – этот тот, кто не поддается панике в трудных ситуациях, сохраняет хладнокровие и продолжает спокойно выполнять свои обязанности. Кстати, несмотря на то, что вы не найдете, наверное, ни одного резюме без этой замечательной характеристики, в действительности этим качеством обладают единицы. Речь, разумеется, идет об обслуживающем персонале, а не о высших эшелонах любой организации. Стрессоустойчивость, как природная черта, встречается редко, но некоторым удается ее натренировать. Например, человек рано попадает на работу, где это качество почти само собой формируется. Остальные же кандидаты используют интересующее нас прилагательное только в силу традиции, которая у нас уже сформировалась. Надеемся, что девушки знают, как пишется «стрессоустойчивая». В противном случае даже как-то неловко за них. Но оставим это и перейдем к главной теме.
Правописание
Для того чтобы не ошибаться в написании слова, нужно знать, что оно образовано от сложения английского слова stress, которое означает «перегрузки, усилие, давление», и русского слова «устойчивость», а между ними пролегла буковка «о», которая служит соединением между определениями из разных языков. Так как существительное «стрессоустойчивость» пишется так и никак иначе, то и все производные от него тоже. В этот ряд попадает и наш объект исследования. Да, важное дополнение. Мы имеем дело с калькой с английского при образовании слова, а раз так, то надо просто запомнить, что по-английски stress пишется с двумя «s», которые благополучно перекочевали в наш язык.
Запомните это, и вопрос: «Как пишется «стрессоустойчивая?», отпадет сам собой.
Майкл Корлеоне – человек без нервов
В первой части легендарной саги «Крестный отец» (1972) есть эпизод, который как нельзя лучше подходит для иллюстрации нашей сегодняшней темы. Когда Солоццо очистил больницу, где лежал Вито Корлеоне, от охраны, туда пришел Майкл и перетащил отца в более безопасное место. Как раз в то же время навестить дона Вито пришел Энцо-кондитер. Младший сын главы мафии сказал Энцо, что сейчас здесь будут крупные неприятности. Кондитер вызвался помочь. Они стояли на крыльце больницы и изображали из себя охрану. Убийцы быстро оценили ситуацию и нападать не стали. После того как машина с наемниками проехала мимо, Энцо достал сигареты из пачки и пытался прикурить, но у него ничего не выходило: сильно тряслись руки. Майкл перехватил у Кондитера зажигалку, и в этот момент с удивлением посмотрел на свои руки, которые совершенно не тряслись, он был абсолютно спокоен. Поэтому если вам нужен будет пример стрессоустойчивого человека, то вспомните Майкла Корлеоне. Такая способность – это ключевое качество, если мужчина или женщина хотят добиться поставленных целей. Эмоции мешают думать. Причем, судя по различным философским и художественным книгам, проблема довольно давняя. У братьев Стругацких, например, один из персонажей в повести «Далекая Радуга» замечает, что совершенный человек – это не человек, а сочетание машины и живого организма. Самая главная проблема, которую снимает подобный организм, – это эмоции.
Поэтому полдела ответить на вопрос, как пишется слово «стрессоустойчивая», нужно еще и не нервничать понапрасну.
Источник статьи: http://fb.ru/article/367313/kak-pishetsya-stressoustoychivaya-znachenie-pravopisanie-i-tolkovanie
Как пишется «стрессоустойчивость»?
стрессоустойчивость или стресоустойчивость
Как правильно пишется?
В русском языке слово «стрессоустойчивость» пишется с двойной согласной «с» – стрессоустойчивость.
Других вариантов написания не существует.
Этимология слова
Слово «стрессоустойчивость» образовано путём сложения двух основ: русской (устойчив, устойчивость) и английской (стресс). Чтобы понять, как правильно пишется согласный «с» в первой основе, необходимо обратиться к английскому первоисточнику. Если в английском на конце основы стоит двойная согласная «s» (stress), то и в русской кальке сохраняется двойное написание. Все производные и однокоренные слова также будут иметь двойное «с» в основе: стрессоустойчивый.
Примеры
- Стрессоустойчивость молодых матерей просто колоссальна – очевидно, это предусмотрено мудрой природой.
- Наши двухнедельные курсы помогут вам повысить стрессоустойчивость и освоить новые сценарии тимбилдинга.
- Как известно, подростковому организму, в большинстве случаев, не свойственна стрессоустойчивость.
А вы знаете..
Какой из вариантов правильный?
(по статистике прошлой недели только 61% ответили правильно)
Не понравилось? – Напиши в комментариях, чего не хватает.
По многочисленным просьбам теперь можно: сохранять все свои результаты, получать баллы и участвовать в общем рейтинге.
- 1. Игорь Проскуренко 134
- 2. Ксюша Ягодарова 104
- 3. Алсу Сакаева 88
- 4. Александр С 85
- 5. Igor S 85
- 6. Dark Wolf 77
- 7. aleqsandr sagrishvili 72
- 8. Инна Пащенко 69
- 9. Даниил Васильев 67
- 10. Ксения @@ 60
Игорь Проскуренко 134- 1. Кристина Волосочева 19,120
- 2. Ekaterina 18,721
- 3. Юлия Бронникова 18,580
- 4. Darth Vader 17,856
- 5. Алина Сайбель 16,787
- 6. Мария Николаевна 15,775
- 7. Лариса Самодурова 15,735
- 8. Игорь Проскуренко 15,400
- 9. Liza 15,165
- 10. TorkMen 14,876
Самые активные участники недели:
- 1. Виктория Нойманн – подарочная карта книжного магазина на 500 рублей.
- 2. Bulat Sadykov – подарочная карта книжного магазина на 500 рублей.
- 3. Дарья Волкова – подарочная карта книжного магазина на 500 рублей.
Три счастливчика, которые прошли хотя бы 1 тест:
- 1. Наталья Старостина – подарочная карта книжного магазина на 500 рублей.
- 2. Николай З – подарочная карта книжного магазина на 500 рублей.
- 3. Давид Мельников – подарочная карта книжного магазина на 500 рублей.
Карты электронные(код), они будут отправлены в ближайшие дни сообщением Вконтакте или электронным письмом.
Источник статьи: http://obrazovaka.ru/kak-pishetsya/stressoustoychivost.html
Слова, из-за которых резюме могут отложить в сторону
Не будьте таким стрессоустойчивым
Личным качествам кандидата сегодня уделяют все больше внимания: работодатели ищут тех, кто поладит с коллегами, разделит корпоративные ценности и будет заинтересован в работе. И чем заметнее, что в компанию ищут не абстрактного специалиста, а человека с определенными личными качествами, тем сложнее их правильно описать.
Что делать, если фраза «целеустремленный, энергичный, коммуникабельный, стрессоустойчивый, с активной жизненной позицией, умею работать в команде» превратилась в набор клише, на которые рекрутеры уже не обращают внимания, но в то же время сами работодатели требуют в вакансиях именно этих качеств? Попробуйте подкрепить их доказательствами: так абстрактный «пионер-герой» живо превратится в человека с опытом и интересной историей. Например:
- Коммуникабельный: 2 года подрабатывал барменом-врачевателем душ в ночном клубе;
- Стрессоустойчивый: за две недели закрыл сделку со сложным клиентом, который до этого довел до слез трех моих предшественников;
- Пунктуальный: 3 года успешно работал в компании, где с опоздавших на работу взимались денежные штрафы;
- Целеустремленный: за лето с нуля освоил английский язык ради работы мечты.
Не зацикливайтесь на стандартном наборе фраз, ищите синонимы, чтобы передать смысл. Особенность шаблонных фраз в том, что им перестают придавать значение. Коммуникабельность легко заменить на общительность и умение располагать к себе. Стрессоустойчивость — на способность преодолевать трудности. Активную жизненную позицию заметят сразу, если на фотографии в резюме у вас открытая и приятная улыбка. А любовь к учебе — если увидят список сертификатов о пройденных курсах.
Длинный перечень личных качеств в резюме неуместен. Идеальный список — не больше 5-7 пунктов. Какие качества выбрать, если вы разносторонний человек? Взгляните на текст вакансии: работодатель наверняка намекнул на то, что ему действительно важно.
Разделите навыки и личные качества
Навыки — это умения, которые вы приобрели в процессе работы или учебы. А вот личные качества — это особенности характера, которые не так-то просто приобрести и еще сложнее потерять. Поэтому место им в разделе «О себе»: именно там рекрутер будет их искать.
Не загружайте резюме информацией личного характера, не имеющей прямого отношения к будущей работе. HR-специалисту совершенно необязательно знать, что у вас дружная семья и талантливые дети. О хобби можно упомянуть, но буквально в одном предложении. Распространенная ошибка во многих резюме — они содержат массу ненужной информации, но лишены и намека на то, почему человек подходит именно для этой вакансии.
Фразы, которые стоит вычеркнуть из англоязычного резюме
Если вы не слишком хорошо владеете языком, то в резюме на английском у вас могут остаться те самые клише, от которых вы только что избавились в русском. Многие из них можно просто вычеркнуть, вторую часть стоит подкрепить доказательствами.
Вот фразы, которые точно набили оскомину англоязычным рекрутерам:
Results-oriented professional, bottom-line orientation — специалист, ориентированный на достижение результата.
Superior (excellent) communication skills — высочайшие способности к коммуникации.
Strong work ethic — строгое соблюдение трудовой этики.
Met or exceeded expectations — соответствую или превосхожу ожидания.
Proven track record of success — есть подтвержденный список достижений.
Works well with all levels of staff — хорошо срабатываюсь с сотрудниками всех уровней.
Team player — командный игрок (умею работать в команде).
Пишите без шаблонов. Это выгодно выделит ваше резюме на фоне остальных откликов на вакансию.
Источник статьи: http://hh.ru/article/301200
“Стрессоустойчивый” значит не то, что вы думаете
Быть стрессоустойчивым не хорошо и не плохо. Стрессоустойчивые люди – это не какой-то особый тип людей, который возвышается над всеми остальными, аки неподверженный стрессам монумент. И тренировать стрессоустойчивость невозможно, несмотря на то, что существует тип людей под названием “стрессотренируемые”. Сколько бы они не тренировались, они стрессоустойчивыми не станут, и будут до конца жизни стрессотренируемыми.
Надо понимать, что сам термин “стрессоустойчивость” был принят на основании устаревших теорий. На самом деле показатель стрессоустойчивости показывает не то, как человек стрессу противостоит, а то, как он с ним взаимодействует. Вам кажется это сложным? Тогда давайте разберёмся на примерах.
Стрессонеустойчивый тип. Их принято клеймить за то, что стрессонеустойчивые люди костные и при любой стрессе легко впадают в панику или ступор. Вот только они искупают этот недостаток умением сохранять высокий уровень внимания к своей работе часами. Такое понятие, как “потеря интереса” ничуть не угрожает их работоспособности. Если вам нужен человек, часами тестирующий свежий программный код на глюки или же попросту выполняющий нудную однотипную работу по пошиву нелицензионной обуви, то стрессонеустойчивый – ваш выбор!
Стрессотренируемый тип. Даже в старых теориях стрессотренируемый тип ничего не тренировал. Он просто был готов к тому, что его жизнь будет незначительно меняться с течением времени. Стрессотренируемый тип уже рискует потерять интерес к своей работе, если она не будет предполагать ничего нового. Стрессотренируемый человек обладает спокойным нравом. Его интерес чаще всего характеризуется как “лёгкий” или “вежливый”. Идеальное место для работы стрессотренируемого человека предполагает контакты с людьми в спокойной обстановке, хорошо контролируемой извне. Если вам нужен человек для того, чтобы принимать бумаги в окошке и терпеливо что-то разжёвывать посетителям, то стрессотренируемый человек попросту незаменим.
Стрессотормозной тип. Обычно под ним понимается тип людей, который готов к редким, но крупным изменениям. По факту же “стрессотормозной” – это человек-антикризис. Его реакция на любые стрессовые события – осознать, упорядочить, оптимизировать. Стрессотормозные люди крайне быстро теряют интерес к любой задаче. По сути, стрессотормозные люди, это люди, которые приводят любую стрессовую ситуацию к скучной типовой. Они идеальный для анализа ситуации и написания инструкций для других людей.
Стрессоустойчивый тип. Вот мы и дошли до короля заблуждений. Вы видели стрессоустойчивый тип, как короля всех стрессовых ситуаций? Как неприступный утёс, способный принять на себя любой удар? Так вот, стрессоустойчивый тип не просто “быстро” теряет интерес. Он его теряет “мгновенно”. Стрессоустойчивый человек попросту зависим от стресса. Ему постоянно нужна новая доза стресса. Стрессоустойчивый не заинтересован в том, чтобы низводить стрессовую задачу до типовой. Этот адреналиновый наркоман идеален для работы, на которой постоянно случаются неконтролируемые стрессовые ситуации. Например, в работе пожарным или менеджером по впариванию муры людям, которые будут радостно посылать этого менеджера в пешее эротическое.
А уж идея тренировки стрессоустойчивости. это, как бы, бред, но не совсем. Дело в том, что тип стрессоустойчивости у вас не сменится. Он определяется не воспитанием. Он зависит от биохимии вашего организма. Переход из типа стрессоустойчивости в другой тип возможен, но определяется он не столько тренировками, сколько возрастными изменениями. Скажем, процент стрессоутойчивых среди детей выше, чем среди взрослых, и намного выше, чем среди стариков.
Тем не менее, тренировка будет происходить. Чем чаще вы встречаетесь со стрессором, тем меньший стресс он у вас вызывает. Меняется не столько ваша реакция на сам факт стресса, сколько список вещей, которые у вас стресс вызывают. А кто у нас чаще всего встречается со стрессором? Пра-а-а-авильно, тот, кто этого хочет. А больше всех этого хочет стрессоустойчивый. И именно этот факт и помешал с первого раза правильно осознать, как работает стрессоустойчивость. Впрочем, кто я такой, чтобы менять ваше отношение к жизни? Я – простой парень из интернета. А это моё непопулярное мнение.
Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/unpopularopinion/stressoustoichivyi-znachit-ne-to-chto-vy-dumaete-5cb6e320628b5400b329cb34
Перейти к контенту
Содержание
- Правильно пишется
- Какое правило
- Примеры предложений
- Неправильно пишется
Думаете, как пишется «стрессоустойчивая»? Всесторонне разберем эту лексему, так как ее анализ поможет определить верное написание.
Правильно пишется
Орфографическая норма предписывает писать это слово с двумя «с» – стрессоустойчивая.
Какое правило
Интересующее нас слово является сложным прилагательным. Оно происходит от сочетания «устойчивый к стрессам». Поэтому, чтобы понять, сколько здесь «с», нужно выяснить рассмотреть существительное.
Слово «стресс» восходит к английскому «stress» и сохраняет его написание. Написание заимствованных слов, как правило, мы проверяем по словарю. Соответственно в прилагательном тоже будет две «с».
Примеры предложений
- Нам нужна стрессоустойчивая работница, так как работа у нас нервная.
- Такого накала эмоций не выдержала даже самая стрессоустойчивая сотрудница.
Неправильно пишется
В первый части сложного прилагательного нельзя писать одну «с» – стресоустойчивая.
стрессоустойчивый
- стрессоустойчивый
-
стрессоуст’ойчивый
Русский орфографический словарь. / Российская академия наук. Ин-т рус. яз. им. В. В. Виноградова. — М.: «Азбуковник».
.
1999.
Смотреть что такое «стрессоустойчивый» в других словарях:
-
стрессоустойчивый — стрессоусто/йчивый … Слитно. Раздельно. Через дефис.
-
стрессоустойчивый — ая, ое. Устойчивый к стрессам. С. человек, организм … Энциклопедический словарь
-
стрессоустойчивый — ая, ое. Устойчивый к стрессам. Стрессоусто/йчивый человек, организм … Словарь многих выражений
-
Общение и искусство: общение в искусстве — В социально психол. понимании искусство может рассматриваться как художественная коммуникация, к рая чаще имеет однонаправленный характер, и как межличностное О., к рое является 2 сторонним процессом обмена личностным содержанием. Еще Платон… … Психология общения. Энциклопедический словарь
-
ТОП Менеджер — (TOP Manager) Топ менеджер и его роль в компании, характеристики топ менеджеров Топ менеджер как центральное звено управления компанией, требования к топ менеджеру Содержание Содержание Раздел 1. Основные факты о профессии . Топ менеджер —… … Энциклопедия инвестора
Русский
Морфологические и синтаксические свойства
| падеж | ед. ч. | мн. ч. | |||
|---|---|---|---|---|---|
| муж. р. | ср. р. | жен. р. | |||
| Им. | стрессоусто́йчивый | стрессоусто́йчивое | стрессоусто́йчивая | стрессоусто́йчивые | |
| Р. | стрессоусто́йчивого | стрессоусто́йчивого | стрессоусто́йчивой | стрессоусто́йчивых | |
| Д. | стрессоусто́йчивому | стрессоусто́йчивому | стрессоусто́йчивой | стрессоусто́йчивым | |
| В. | одуш. | стрессоусто́йчивого | стрессоусто́йчивое | стрессоусто́йчивую | стрессоусто́йчивых |
| неод. | стрессоусто́йчивый | стрессоусто́йчивые | |||
| Т. | стрессоусто́йчивым | стрессоусто́йчивым | стрессоусто́йчивой стрессоусто́йчивою | стрессоусто́йчивыми | |
| П. | стрессоусто́йчивом | стрессоусто́йчивом | стрессоусто́йчивой | стрессоусто́йчивых | |
| Кратк. форма | стрессоусто́йчив | стрессоусто́йчиво | стрессоусто́йчива | стрессоусто́йчивы |
стрес—со·у·сто́й—чи—вый
Прилагательное, качественное, тип склонения по классификации А. Зализняка — 1a. Сравнительная степень — стрессоусто́йчивее, стрессоусто́йчивей.
Корень: —.
Произношение
- МФА: [ˌstrɛsəʊˈstoɪ̯t͡ɕɪvɨɪ̯]
- МФА (допустимо): [ˌstrʲesəʊˈstoɪ̯t͡ɕɪvɨɪ̯] (Еськова, 2015)
Семантические свойства
Значение
- устойчивый к стрессам ◆ Стрессоустойчивый человек одержит победу в конфликте. И. Данилова, Р. Нуриева, «Социология и психология управления», 2015 г.
Синонимы
Антонимы
Гиперонимы
Гипонимы
Родственные слова
| Ближайшее родство | |
|
Этимология
Происходит от ??
Фразеологизмы и устойчивые сочетания
Перевод
| Список переводов | |
|
Библиография
Содержание
- Определение и разбор слова
- Как правильно пишется: «стрессоустойчивость» или «стресоустойчивость»?
- Примеры для закрепления
Данное слово в повседневной речи употребляется довольно часто, но его правописание вызывает определённые сложности.
Давайте с этим разберёмся.
Существует два варианта правописания анализируемого слова:
- «стрессоустойчивость», где в слове пишется две буквы «с»,
- «стресоустойчивость», где в слове пишется одна «с».
Как правильно пишется: «стрессоустойчивость» или «стресоустойчивость»?
Согласно орфографической норме русского языка правильным является первый вариант:
стрессоустойчивость
Почему пишем две «с»?
Данное слово является сложным существительным и состоит из двух корней, соединенных соединительной гласной «-о-«.
Давайте сделаем морфемный разбор, чтобы разобраться.
- стресс — корень
- о — соединительная гласная
- у — приставка
- стой — корень
- чив — суффикс
- ость — суффикс
Как видно, сомнения возникают при написании первого корня.
Почему слово «стресс» мы пишем с двойной согласной «с»?
Существительное «стресс» произошло от английского слова «stress», в котором пишется две буквы «с». При переходе в русский язык слово сохранило норму правописания, как в английском языке.
Существительное «стрессоустойчивость» образовано от слова «стресс» и «устойчивость», поэтому мы пишем с двойной «с».
Примеры для закрепления:
- Для этой работы должна быть высокая стрессоустойчивость.
- Мне стрессоустойчивость понадобится для жизни с тобой.
- Никакая стрессоустойчивость не поможет тебе.
Морфологические и синтаксические свойства
| падеж | ед. ч. | мн. ч. | |||
|---|---|---|---|---|---|
| муж. р. | ср. р. | жен. р. | |||
| Им. | стрессоусто́йчивый | стрессоусто́йчивое | стрессоусто́йчивая | стрессоусто́йчивые | |
| Рд. | стрессоусто́йчивого | стрессоусто́йчивого | стрессоусто́йчивой | стрессоусто́йчивых | |
| Дт. | стрессоусто́йчивому | стрессоусто́йчивому | стрессоусто́йчивой | стрессоусто́йчивым | |
| Вн. | одуш. | стрессоусто́йчивого | стрессоусто́йчивое | стрессоусто́йчивую | стрессоусто́йчивых |
| неод. | стрессоусто́йчивый | стрессоусто́йчивые | |||
| Тв. | стрессоусто́йчивым | стрессоусто́йчивым | стрессоусто́йчивой стрессоусто́йчивою | стрессоусто́йчивыми | |
| Пр. | стрессоусто́йчивом | стрессоусто́йчивом | стрессоусто́йчивой | стрессоусто́йчивых | |
| Кратк. форма | стрессоусто́йчив | стрессоусто́йчиво | стрессоусто́йчива | стрессоусто́йчивы |
стрес—со·у·сто́й—чи—вый
Прилагательное, качественное, тип склонения по классификации А. Зализняка — 1a. Сравнительная степень — стрессоусто́йчивее, стрессоусто́йчивей.
Корень: —.
Произношение
Библиография
- Добавить описание морфемного состава с помощью {{морфо-ru}}
- Добавить синонимы в секцию «Семантические свойства»
- Добавить гиперонимы в секцию «Семантические свойства»
- Добавить сведения об этимологии в секцию «Этимология»
Содержание
Думаете, как пишется «стрессоустойчивая»? Всесторонне разберем эту лексему, так как ее анализ поможет определить верное написание.
Contents
- 1 Правильно пишется
- 2 Какое правило
- 3 Примеры предложений
- 4 Неправильно пишется
- 5 Что такое стрессоустойчивость?
- 6 Признаки стрессоустойчивости
- 7 Причины низкой стрессоустойчивости
- 8 Типы стрессоустойчивости
- 9 Уровни стрессоустойчивости
- 10 Диагностика стрессоустойчивости
- 11 Как стать стрессоустойчивым?
- 12 Как справиться со стрессом?
- 13 Стрессоустойчивость – книги
- 14 Определение стрессоустойчивости
- 15 Как правильно развивать стрессоустойчивость
- 16 Варианты решения проблемы
- 17 Заключение
- 18 Правильно пишется
- 19 Какое правило
- 20 Примеры предложений
- 21 Неправильно пишется
Правильно пишется
Орфографическая норма предписывает писать это слово с двумя «с» – стрессоустойчивая.
Какое правило
Интересующее нас слово является сложным прилагательным. Оно происходит от сочетания «устойчивый к стрессам». Поэтому, чтобы понять, сколько здесь «с», нужно выяснить рассмотреть существительное.
Слово «стресс» восходит к английскому «stress» и сохраняет его написание. Написание заимствованных слов, как правило, мы проверяем по словарю. Соответственно в прилагательном тоже будет две «с».
Примеры предложений
- Нам нужна стрессоустойчивая работница, так как работа у нас нервная.
- Такого накала эмоций не выдержала даже самая стрессоустойчивая сотрудница.
Неправильно пишется
В первый части сложного прилагательного нельзя писать одну «с» – стресоустойчивая.
Стрессоустойчивость – набор личных качеств человека, которые помогают ему сохранять спокойствие в критических ситуациях. Этот термин может обозначаться другими словами: самообладание, сдержанность. Понятие стресса в психологии впервые использовал Г. Селье. Он обозначил этим словом внутреннее напряжение, которое испытывает человек в определенных ситуациях.
Что такое стрессоустойчивость?
Человек, поддающийся негативным эмоциям не может полноценно работать и сосредотачиваться на конкретном деле. Стрессоустойчивость – это способность личности не поддаваться чувствам в критической ситуации. Не все люди способны сохранять самообладание и спокойно переносить психологические нагрузки. Развитие стрессоустойчивости с помощью психологов необходимо, если негативные эмоции сказываются на качестве жизни человека и его профессиональных достижениях. При легких стадиях тревожности индивид может справиться с проблемой с помощью книг и самовнушения.
У стрессоустойчивых людей негативные эмоции быстро сменяются здравым смыслом. Это позволяет им лучше концентрироваться на поставленной задаче и принимать адекватные решения в критических ситуациях. Не случайно работодатели указывают в списках требований к кандидату эту черту характера. Личности, умеющие сдерживать свои эмоции, отличаются оптимизмом, доброжелательностью к окружающим, спокойствием. Существуют и другие признаки, по которым можно отличить стрессоустойчивого человека.
Признаки стрессоустойчивости
Рассматриваемое понятие нельзя отнести к категории постоянных. На формирование стрессоустойчивости оказывают влияние внутренние и внешние факторы: генетическая предрасположенность, атмосфера в семье, круг общения, волевые качества, жизненный опыт. Главный признак самообладания – способность выдерживать психологические нагрузки в пиковых и экстремальных ситуациях.
Черты личности, умеющей контролировать свои эмоции:
- способность прогнозировать жизненные ситуации;
- обдуманное принятие решений;
- возможность продолжения трудовой деятельности на протяжении длительного времени;
- развитые волевые качества.
</span>
Причины низкой стрессоустойчивости
Защитная реакция на внешние раздражители – естественный процесс. Однако у некоторых индивидов она проявляется чрезмерно. К причинам, из-за которых развивается низкая стрессоустойчивость, можно отнести:
- тяжелое детство;
- насилие со стороны близких и сверстников;
- особенности характера;
- проблемы со здоровьем;
- психологические отклонения;
- недостаток жизненного опыта.
</span>
Тяжелее всего критические ситуации переносят личности, которые были подвергнуты насилию. Они на протяжении всей жизни чувствуют себя незащищенными и паникуют в трудных ситуациях. Защитная реакция таких людей проявляется попыткой избежать трудностей, не пытаясь их преодолеть. Уровень стрессоустойчивости может меняться с возрастом. Дети и подростки тяжелее переносят трудности и воспринимают критику в свой адрес.
Типы стрессоустойчивости
В психологии по рассматриваемому критерию все люди делятся на 4 вида, в зависимости от их реакции на происходящие события:
- Стрессонеустойчивые. Не могут приспособиться к новым условиям и подстраиваться под ситуации. Любое незнакомое событие или мысли о нем становятся причиной паники.
- Стрессотренируемые. Личности готовы к небольшим переменам в своей жизни, но неудачи провоцируют у них депрессию и срывы. .
- Стрессотормозные. Готовы измениться однократно и внезапно. Если череда неудач следует друг за другом, то человек падает духом и становится неспособным решать важные задачи.
- Стрессоустойчивые. Такие люди спокойно относятся к переменам, умеют найти выгоду для себя в экстремальных ситуациях. Стрессоустойчивый человек может поддаться эмоциям только в самых тяжелых ситуациях: смерть близкого человека, серьезные проблемы со здоровьем.
Уровни стрессоустойчивости
По данному критерию судят о психологической выносливости каждой личности. Эта характеристика является индивидуальной для каждого человека. Всего существует три уровня стрессоустойчивости, которые определяют эффективность и скорость решения проблем:
- Высокий. Отличительные черты такого типа личности: оперативность, самообладание, невозмутимость. На их поведении не сказываются внешние факторы.
- Средний. Индивиды характеризуются стойкостью духа и способностью преодолевать трудности. Они ищут выход из сложившейся ситуации с лучшим для себя исходом.
- Низкий. Такие личности не могут проявить стрессоустойчивое поведения даже в несложной ситуации. Им приходится много трудиться над собой, чтобы приспособиться к реальности.
Диагностика стрессоустойчивости
Существует несколько методов, которые используются для определения типа и уровня самообладания личности:
- Стандартные тестирования, направленные на выявления индивидуально-психических различий между людьми. Они представляют список вопросов, на которые испытуемый должен дать правильные ответы. Тесты делятся на группы в зависимости от содержания и целей исследования.
- Опросники. С их помощью психологи получают данные со слов испытуемого. Задания в опросах представлены в виде вопросов и утверждений без правильных ответов.
- Наблюдения. Используются для диагностики самореализации при отсутствии стандартных методов исследования. Наблюдения предполагают постановку проблемы и определение психологических качеств индивида в момент ее решения.
- Беседа. Применяется для сбора первичных данных об испытуемом на основе вербальной коммуникации. С ее помощью можно определить уровень противостояния стрессу, мотивы, устойчивые склонности тестируемого
Как стать стрессоустойчивым?
Существует несколько способов, как повысить уровень самообладания. Они могут использовать в комплексе или по одному. Лучшие способы, как повысить стрессоустойчивость:
- Настроиться на позитивное мышление.
- Переменить отношение к происходящему.
- Отпустить негативные эмоции.
- Дозировать физические нагрузки.
- Полноценно отдыхать. Нервная система не может нормально функционировать на протяжении длительного периода времени.
- Периодически принимать витамины группы В, так как они участвуют в деятельности нервной системы.
</span>
Как справиться со стрессом?
Индивид может самостоятельно снизить выраженность нежелательных эмоций. Психологами разработаны рекомендации, направленные на повышение стрессоустойчивости:
- не принимать решения в порыве гнева;
- разговаривать с близкими людьми о проблемах;
- иногда уступать и соглашаться с окружающими даже в тех случаях, когда они не правы;
- разбивать каждое дело на микрозадачи и выполнять его поэтапно;
- не пытаться быть идеальным для всех;
- устраивать перерывы для снижения морального напряжения;
- не переделывать других людей;
- адекватно относиться к конкуренции;
- не уходить в себя в критических ситуациях.
</span>
Стрессоустойчивость – книги
Люди, которым трудно контролировать себя, могут приобрести для себя специальную литературу. В ней подробно изложено, как выполнять упражнения на стрессоустойчивость и избавиться от негатива. Список популярных источников, которые учат, как выработать стрессоустойчивость:
- «Эмоциональный интеллект» Д. Гоулман;
- «Как перестать беспокоиться» Д. Карнеги;
- «Стрессоустойчивость» Ш. Мельник.
Статьи по теме:
| Испанский стыд – что это такое, откуда пошло выражения, примеры из жизниИспанский стыд знаком почти каждому человеку, ведь причины проявления кроются в бессознательном психики. Примеры возникновения явления легко встретить в обычной жизни. При желании, можно избавиться от него или сократить частоту ощущения неловкости. | Как поднять себе настроение – полезная еда, спорт, музыка, фильмы, книги, медитация и таблеткиКак поднять себе настроение должен знать каждый человек, ведь уныние и тоска периодически свойственны даже самым заядлым оптимистам. Многие методы просты и доступны как дома, так и в офисе, другие же возможны только после консультации со специалистом. |
| Что такое цинизм – происхождение, признаки, причины, плюсы и минусы, основные видыМногие не знают, что такое цинизм, хоть термин и на слуху у людей. Это явление считается негативным, но если оно присутствует в умеренном количестве, то поведение может приносить пользу. Существуют разные виды циников, в которых стоит разобраться. | Предвзятое отношение – что это такое, причины, примеры из разных сфер жизни, положительная предвзятостьПредвзятое отношение свойственно абсолютно всем людям и является следствием эволюции. Необъективность может носить как негативный, так и позитивный характер, ее примеры можно ежедневно наблюдать в современной жизни. |
Стрессоустойчивость имеет несколько уровней
Определение стрессоустойчивости
Понятие стрессоустойчивости известно не каждому. Стрессоустойчивость – это набор разных качеств, благодаря которым наш организм реагирует на различные проблемы максимально спокойно. Человек занимается решением проблем, взвесив все «за» и «против». Это психологическая особенность к саморегуляции, так называемый ресурс терпения, умение сохранять спокойствие в любой ситуации.
Факторы
Различают внешние и внутренние факторы:
- Внешние: вредные привычки, чрезмерная нагрузка, потеря близких, развод, эмоциональные проблемы, экологические проблемы.
- Внутренние: болезни, плохой обмен веществ, плохое питание, аллергические заболевания, отсутствие или нехватка витаминов и минеральных веществ, а отсюда — депрессия.
Любой человек независимо от статуса, внутренних ресурсов, гендерных особенностей, психологического портрета и образа жизни время от времени испытывает стресс и негатив. Уровень устойчивости человека к стрессам зависит от количества и сложности проблем, которые вызвали стресс. Убрать самостоятельно признаки негативной ситуации, такие как злость, обида или разочарования, невозможно, но можно поменять свое отношение к ней. Важно уметь сориентироваться в стрессовой ситуации и решить что важно для вас, а от чего можно отгородиться, не переживать по пустякам и защитить свою психику. Понятие стрессоустойчивость личности подразумевает правильное поведение человека в условиях стресса, помогающее его преодолеть без вредных последствий для человека, его личности, здоровья и окружающих.
Многие могли сталкиваться с такой ситуацией, когда от небольшого стресса появляется головная боль, наблюдается упадок сил, вялость, сонливость. Все это влияет на эффективность жизни в целом. Если рассматривать ситуацию с медицинской точки зрения, то в период переживаний поднимается уровень кортизола, гормона стресса.
Именно из-за увеличения уровня этого гормона случается срыв нервной системы. Те люди, у которых высокая стрессоустойчивость, имеют крепкое здоровье и практически не нервничают. Их психологическая особенность заключается в том, что они умеют контролировать свои эмоции, сохранять спокойствие и выходить из стрессовой ситуации без отрицательных последствий для здоровья.
Уровни
Существует несколько уровней стрессоустойчивого поведения, которые показывают психологическую выносливость человека в той или иной ситуации, его умение справиться со стрессом самостоятельно. Уровень стрессоустойчивости является индивидуальной характеристикой любого человека. Эффективность и механизмы решения проблем зависят от следующих уровней:
- высокий;
- средний;
- низкий.
Отличительные черты высокого уровня: уверенность, твердость и быстрое принятие решения. Люди с высоким уровнем обладают твердым характером, обеспечивающим спокойствие и невозмутимость в любой ситуации и повышенную устойчивость к стрессу.
Основные отличительные качества среднего уровня включают в себя стойкость духа и способность нормально отнестись к возможным трудностям. Неприятности в жизни происходят у каждого человека, и к ним нужно относиться нормально, сказать себе: «было хорошо, а станет еще лучше». Люди со средним уровнем ищут лучший выход из сложившейся ситуации.
Ресурс низкого уровня наблюдается у людей, которые пережили какое-то сильное потрясение, они теряются даже в несерьезных проблемах. Такому человеку нужно сильно постараться, чтобы приспособиться к резким изменениям в жизни.
Необходимо выработать в себе резистентность к окружающим негативным факторам.
Стрессоустойчивый человек обладает крепким здоровьем и спокойным характером
Компоненты стрессоустойчивости
Стрессоустойчивость явление непостоянное. Ряд компонентов стрессоустойчивости представлен врожденными элементами (вполне могут передаться от родителей ребенку генетически, но такое «наследство» делает человека уязвимым), присущими каждому человеку в индивидуальном порядке. Другой ряд компонентов представлен приобретенными элементами, которые можно развивать и тренировать. Это понятие включает в себя следующие компоненты стрессоустойчивости:
- Способность прогнозировать развитие жизненных ситуаций.
- Способность контролировать эмоции, развитые волевые качества личности, владение навыками саморегуляции.
- Способность выдерживать более длительное и сильное напряжение.
- Способность выдерживать пиковые нагрузки в экстремальных условиях.
Типы
Психология подразделяет всех людей на типы, исходя из различия реакций на стресс:
- Стрессонеустойчивые — не могут адаптироваться к внешнему миру, не меняют своего поведения, не могут быстро принять правильное решение. Любое событие или даже мысль о нем приводит таких людей к стрессу.
- Стрессотренируемые — готовы к переменам, но к небольшим. Если решить проблему не получается, становятся раздражительными, депрессируют. Но по мере повторения аналогичных стрессовых ситуаций, привыкают, реагируют на них более спокойно.
- Стрессотормозные — готовы меняться внезапно и однократно. Но если стресс имеет вялотекущий характер или стрессы следуют один за другим, падают духом и не контролируют свои эмоции.
- Стрессоустойчивые — спокойно принимают перемены и умеют принять правильное решение в экстремальной ситуации. Стрессом для них являются только самые тяжелые события в жизни.
Как правильно развивать стрессоустойчивость
Повысить стрессоустойчивость можно, для этого существует несколько формирующих методик. Чтобы добиться высокого стрессоустойчивого уровня, необходимо выполнять некоторые рекомендации. Есть разные подходы к решению проблемы. Например, можно попробовать оценить происходящее. Нужно решить для себя:
- «важно ли это для меня?»;
- «сможет ли это поменять мою жизнь?»;
- «чего я хочу от жизни».
Существует много жизненных фрустрационных ситуаций, на которые не нужно обращать внимание. Если личность волевая, она не будет обращать свое внимание на мелочи, а будет развивать устойчивость к стрессу. Человек должен понять что будет с его здоровьем и нервной системой, если поддаться негативным факторам.
Если вас что-то не устраивает в жизни, стоит начать изменять ее в лучшую сторону до тех пор, пока условия жизни не придут в норму.
Анализирование ситуации
Анализируя свою жизнь и особенности поведения, можно выделить такие факторы:
- понимание и изменение ситуацию самостоятельно;
- невозможность решить проблему.
Чтобы стресс закончился и повысилась устойчивость к нему, необходимо с пониманием относиться к любой ситуации или попробовать изменить ее в выгодную сторону. Наиболее эффективным методом, обеспечивающим подробный анализ стресса, является ведение дневника стресса. Проанализировав свои записи в дневнике можно просто и быстро определить, какие события или жизненные ситуации способствовали возникновению стресса .
Анализ ситуации поможет справиться со стрессом
Как отпустить проблему
Другой тип методики – дать возможность выйти отрицательным эмоциям, ведь личность волевая должна научиться контролировать свои эмоции.
- Решить проблему можно, дав выход эмоциям. Помогут занятия спортом или физкультурой. Например, можно боксировать грушу или заняться бегом.
- Многие люди идут в безлюдное место и кричат во все горло. Крик помогает снять напряжение и уравновесить нервную систему.
- А также можно завести личный дневник и записывать мысли о том, что накипело.
- Бассейн, различные спа-процедуры отлично укрепляют наше физическое и психическое здоровье.
- Нужно «выпустить пар»: можно побить кулаком подушку, порвать бумагу или просто выругаться.
Существует масса методов, которые помогают сохранить позитивное настроение и повысить стрессоустойчивость.
Плавание в бассейне отлично снимает стресс
Варианты решения проблемы
Упражнений, которые помогут развить это важное качество и подойдут абсолютно всем без исключения, нет.
- На стрессоустойчивость сильно влияют всевозможные болезни человека. Больные люди наиболее подвергаются стрессам, а вот здоровые имеют крепкий иммунитет и, соответственно, хорошую стрессоустойчивость. Поэтому стоит обеспечить себя обезболивающими, вдруг начнет болеть голова или любой другой орган.
- Обязательно наладить режим питания.
- Чтобы ресурсы стрессоустойчивости увеличились, можно заняться спортом. Занятия физическими упражнениями, например, бег по утрам или зарядка будут положительно влиять на устойчивость организма к стрессу.
Заключение
Оценка человеком своего состояния является для него существенным компонентом самоконтроля и самовоспитания. Сохранить устойчивость к стрессам, а также повысить ее уровень несложно. Положительные эмоции, питание и хороший отдых – все, что нужно человеку для спокойствия. А также саморегуляции своего состояния, выработке правильного стрессоустойчивого поведения помогут спорт или интересное хобби.
Содержание
Слово «стрессоустойчивый» мы часто встречаем при составлении резюме или вакансии. Давайте же разберемся, как оно правильно пишется, чтобы впредь не ошибаться.
Правильно пишется
Сложное прилагательное нужно писать слитно с двумя «с» в первом слове – стрессоустойчивый.
Какое правило
Сложное прилагательное образовано по схеме: существительное + прилагательное. В словосочетании слова связаны подчинительной связью – устойчивый (к чему?) к стрессам. Полученные прилагательные пишутся в одно слово и имеют соединительную гласную в середине слова.
Сравните: строить (что?) станки – станкостроительный. Две «с» в первом корне пишется потому, что в существительном «стресс» их тоже две, как и в иностранном слове-источнике.
Примеры предложений
- В кредитную организацию всегда требуются стрессоустойчивые работники.
- Он считал себя стрессоустойчивым человеком, пока не пришел работать в банк.
Неправильно пишется
Неверно писать слово раздельно, через дефис и/или с одной «с» – стресоустойчивый, стрессо устойчивый, стрессо-устойчивый.
Используемые источники:
- https://ru.m.wiktionary.org/wiki/стрессоустойчивый
- https://kakpishem.ru/pishem-pravilno-slova/stresoustojchivaya-ili-stressoustojchivaya-kak-pishetsya.html
- https://womanadvice.ru/stressoustoychivost-chto-eto-takoe-osnovnye-priznaki-tipy-i-urovni-prichiny-nizkoy-stressoustoychivo
- https://urazuma.ru/stress/oustojchivost.html
- https://kakpishem.ru/pishem-pravilno-slova/stressoustojchivyj-kak-pishetsya.html