Уберечься от простуды как пишется

Наступает межсезонье, жителей нашей страны начинают сопровождать частые простуды, всяческие переживания относительно своего здоровья. Одни люди относятся к предупреждениям и профилактике простудных заболеваний скептически, считая, что особой опасности вирусы не представляют, и не осознают, что даже простуда в самой лёгкой форме может иметь серьёзные осложнения.

Другие же, наоборот, предпринимают все меры, чтобы не заболеть, довольно часто делая много лишнего и ненужного, выходя из дома только в марлевой повязке и с толстым слоем оксолиновой мази.

Для того, чтобы защитить себя от гриппа и простуды, которые именно с наступлением холодов активизируются, важно разработать определённую тактику и следовать ей. Наши рекомендации помогут Вам определиться, как действовать.

1) Больше гуляйте на свежем воздухе. Такие прогулки не только очень повышают настроение и дарят радость от созерцания красот природы, но и, несомненно, укрепляют иммунитет, холодный воздух тренирует дыхательную систему, организм обогащается кислородом. Активный отдых на свежем воздухе – отличная физическая нагрузка, позволяющая организму взбодриться и активизировать все свои скрытые резервы. Для прогулок следует выбирать парки, улицы без транспорта и большого скопления людей, можно отправиться в лес или пройтись вблизи водоёма. Главное – делать это регулярно.

2) Пересмотрите свой режим дня. Спланируйте день так, чтобы была возможность и успевать выполнять все необходимые дела, и отдыхать. Не экономьте на сне – сон должен быть полноценным, в зависимости от потребностей и особенностей Вашего организма – 6-8 часов.

3) Уделите внимание рациону питания – постарайтесь есть «здоровую пищу» — включите в своё ежедневное меню свежие фрукты, овощные салаты с заправкой из растительного масла (майонез лучше исключить), каши, хлеб из муки грубого помола, с отрубями, кисломолочные продукты. Питьевой режим также важен в борьбе против гриппа и простуды. Старайтесь употреблять не меньше двух литров различной жидкости в день. Очень полезен чай с лимоном и мёдом, компоты из сухофруктов, кисели, соки. От употребления газированных напитков с красителями и консервантами откажитесь, пользы они не приносят, да и жажду не утоляют.

4) Обязательно, посоветовавшись с врачом, купите витамины и употребляйте их в соответствии с рекомендациями специалистов. Правильно питаясь и употребляя витамины, Вы сможете дать организму всё необходимое для эффективной работы всех систем, в том числе и иммунной. Если Ваш доктор не даёт особых рекомендаций по приёму витаминов, то принимайте их так, как написано в инструкции к приобретённому препарату.

5) Вспомните о народных средствах. Отлично можно защитить себя от гриппа и простуды, употребляя обычный чеснок. Двух зубчиков в день вполне достаточно. Добавляйте его в пищу, соусы, а если не переносите чеснок и на запах, то воспользуйтесь следующей рекомендацией: ежедневно глотайте целиком один-два мелких зубчика. Шиповник, малина, лимоны – надёжные помощники в борьбе с инфекциями. Полезна и калина, но только её с осторожностью следует принимать людям с пониженным давлением, так как она способна понижать его ещё больше.

6) Постарайтесь по возможности в периоды эпидемии избегать нахождения в людных местах, если у Вас запланировано посещение мероприятия, на котором будет присутствовать огромное количество людей, то лучше подумайте о переносе его на другое время.

7) Оксолиновая мазь. Смазывайте слизистую перед выходом из дома, если знаете, что Вам предстоит поездка в переполненном транспорте или посещение многолюдных мест. Но вот по прибытию домой, её лучше вымыть тёплой водой.

Обязательно мойте руки как можно чаще. Эта простейшая процедура позволит Вам защитить себя не только от гриппа и простуды, но и от многих других заболеваний.

9) Постарайтесь избегать стрессов, нервного напряжения и переутомления. Ничто так не подрывает состояние иммунной системы, как они.

Помните: спокойствие, хорошее настроение, внимательное отношение к себе – лучшие средства защиты! 

Профилактика гриппа, ОРВИ и коронавируса — это единый комплекс мероприятий, направленный на предотвращение заболеваемости. Сегодня актуальны слова Гиппократа: «Болезнь легче предупредить, чем лечить». Соблюдение превентивных мер помогает защититься от заражения, сократить риски масштабного распространения инфекции, сохранить жизни людей.

С приходом пандемии важность профилактики респираторных инфекций ощутил на себе весь мир. COVID-19 заставил человечество по-новому взглянуть на способы сохранения здоровья. В одном ряду с коронавирусной инфекцией стоят грипп и ОРВИ, с которыми люди сталкиваются осенью и весной. Как показывает практика, сезонные болезни иногда вызывают не менее тяжелые осложнения, чем ковид. Уберечься от заражения и его последствий помогает профилактика гриппа и ОРВИ, разработанная врачами-эпидемиологами. Об особенностях респираторных вирусов, средствах и способах защиты от инфицирования читайте в нашей статье.
 

Способы заражения респираторной инфекцией

Респираторные вирусы — многочисленное семейство ультрамикроскопических внутриклеточных паразитов. Часть из них заметно активизируется в демисезонное время, вызывая эпидемии ОРВИ (острой респираторной вирусной инфекции). Это парамиксовирусы, пикорнавирусы, аденовирусы, коронавирусы, вирусы парагриппа, гриппа А, В, С.

Возбудители инфекционных респираторных заболеваний обладают высокой контагиозностью (заразностью), но пробраться в организм они могут только через слизистые оболочки дыхательных путей. Основной способ инфицирования — аэрогенный или воздушно-капельный. Вирусные частицы перелетают по воздуху с капельками жидкости, которые вырываются изо рта больного человека при чихании, кашле. Второй способ заражения — контактно-бытовой. Прямой путь — через рукопожатие с носителем инфекции, непрямой — через контаминированные (зараженные) поверхности. Подхватив вирус на руки, его легко занести в нос, рот — «входные ворота» ОРВИ.

Средства для профилактики ОРВИ и гриппа

Превентивные меры в отношении острых респираторных инфекций делятся на специфические и неспецифические. Специфическая профилактика — это вакцинация. В РФ проводится иммунизация населения от гриппа и коронавируса. От других вирусов, которых медицинская вирусология насчитывает более двухсот, вакцины не существует. К неспецифическим методам относятся медикаментозная защита организма, домашние средства для укрепления иммунитета, правила профилактики гриппа и ОРВИ, рекомендованные ВОЗ.
 

Неспецифическая профилактика

Для предупреждения гриппа и ОРВИ разработаны фармакологические препараты двух типов:

•    Лекарства прямого действия. Блокируют ферменты на поверхности вируса. Из-за этого возбудитель инфекции теряет способность воспроизводить свою РНК и белки.
•    Средства, стимулирующие выработку защитных интерферонов для повышения сопротивляемости организма инфекциям.

Противовирусные лекарства выпускают в форме таблеток, капсул, порошков. Для детей предусмотрены сиропы, суспензии, капли, которые удобно принимать.

В ТОП-5 препаратов входят:

•    Арбидол. Активен в отношении большинства возбудителей ОРВИ, включая вирусы гриппа. Для профилактики принимают дважды в неделю, для лечения — 4 раза в день. В форме порошка разрешен детям с 2 лет, в форме таблеток — с 6 лет.
•    Эргоферон. Иммуномодулятор быстрого действия с доказанной эффективностью против респираторных вирусов. Таблетки для сублингвального приема назначают: в 1 день 5 шт. в течение 2 часов, в последующие дни — по 1 шт. трехкратно.
•    Ингавирин. Инновационное противовирусное средство с высокой противовоспалительной активностью. Применяют при всех типах ОРВИ, включая коронавирусную инфекцию. В педиатрии используют с 7лет. Для достижения результата достаточно 1 капсулы в день.
•    Кагоцел. Мощный иммуностимулятор, вызывает синтез интерферонов всеми клетками организма, которые участвуют в противовирусном ответе. Разрешен детям с 3 лет. Профилактика проводится циклами: 2 дня по 2 таблетки — 5 дней перерыв — 2 дня по 2 таблетки.
•    Анаферон. Повышает выработку интерферона, назначают для превенции и лечения острых респираторных вирусных инфекций. В педиатрии применяют специально разработанный детский вариант препарата.

В отличие от антибиотиков, противовирусные средства продаются без рецепта врача.

Организация домашней профилактики ОРВИ и гриппа включает:

•    Коррекцию питания. Стимулировать образование интерферона помогают продукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты — овощи, лесные ягоды, фрукты, зелень. Строительным материалом для иммунных клеток служит белок, поэтому в рационе должно быть достаточное количество мяса, рыбы, кисломолочной продукции, злаков (пшено, овес, греча). Главный помощник иммунитету — витамин D. Он содержится в яичном желтке, морской капусте, тресковой печени.
•    Закаливание, физическую активность. Закаливающие процедуры рекомендуется начинать летом — до начала сезонных эпидемий. Занятия спортом насыщают кровь кислородом, ускоряют гемодинамику, усиливают кровоснабжение органов. Это позволяет поддерживать работоспособность клеток иммунной системы для производства интерферонов.

•    Применение народных средств. Защититься от сезонных заболеваний помогают продукты с противомикробным действием (чеснок, имбирь, лук), а также растения с иммуностимулирующими свойствами (корень женьшеня, шиповник, эхинацея, шалфей, мелисса).

Для профилактики недомоганий важно придерживаться рационального режима труда и отдыха. Врачи рекомендуют высыпаться, ежедневно гулять, избегать конфликтных ситуаций, приводящих к стрессам, принимать витаминно-минеральные добавки.

Грипп и его опасность

Кроме коронавируса самым опасным возбудителем острых инфекций считается вирус гриппа. От своих респираторных «родственников» он отличается высокой вирулентностью — способностью быстро распространятся по организму, вызывать тяжелые осложнения — вплоть до летальности. В группу риска входят люди почтенного возраста, маленькие дети, пациенты с хроническими кардиологическими и пульмонологическими патологиями.

Вирус гриппа провоцирует инфекционно-воспалительные заболевания сердца, нервной системы, головного мозга. При тяжелой вирусной нагрузке быстро развивается интоксикация, повышается проницаемость сосудистых стенок, нарушается гемодинамика, легкие лишаются способности поглощать кислород, возникает дыхательная недостаточность, угрожающая фатальным исходом. Самая эффективная профилактика гриппа — введение противогриппозной вакцины до начала эпидемического сезона. Детей прививают с 6-месячного возраста.

Витамины для укрепления иммунитета

Определить, каких витаминов не хватает организму, помогают специальные анализы крови. Главным маркером стабильной работы иммунитета считаются нормальные показатели витамина-гормона D. Он поступает в организм с пищей, синтезируется клетками кожи под воздействием солнечных лучей. Учитывая дефицит ультрафиолета в большинстве российских регионов, витамин-гормон рекомендуется принимать в форме БАД. Для превенции респираторных заболеваний иммунная система нуждается в витаминах группы В, аскорбиновой кислоте, жирорастворимых витаминах А, Е.

Продукты, в которых содержатся витамины для профилактики ОРВИ и гриппа

Аскорбинка (витамин С):          

• квашеная капуста
• болгарский перец
• цитрусовые
• клюква
• смородина
• шиповник    

Группа В:

• орехи
• молоко
• бобовые культуры
• греча
• овес
• помидоры    

Токоферол (Е):

• облепиха
• шпинат 
• брокколи
• отруби
• яйца 
• растительные масла  

Ретинол (А):

• морковь
• зелёный лук
• петрушка
• персики
• абрикосы
• дыня

Пополнять витаминный резерв только с помощью питания — задача непосильная. Для поддержания иммунной системы в состоянии боеготовности необходим дополнительный источник — аптечные витаминные комплексы:

•    Супрадин Иммуно Форте;
•    Доктор Море;
•    Мульти-табс Иммуно Плюс;
•    Сироп Педиакид;
•    Суперум Комплекс эхинацея с витамином С.

Самые современные и эффективные средства для укрепления иммунитета можно заказать с доставкой на дом.

Что делать при заболевании?

Повышение температуры, слабость, першение, слезотечение — ранние признаки заражения инфекцией. При их появлении не рекомендуется покидать пределы дома. Во-первых, чтобы не распространять вирусы, во-вторых, чтобы не ухудшить самочувствие. Вызов терапевта или педиатра можно оформить по телефону. При экстремальных показателях температуры лучше вызвать Скорую помощь. До прихода врача заболевшего человека нужно уложить в постель, напоить теплым чаем (морсом). Желательно надеть медицинскую маску на больного, выделить ему отдельную комнату, посуду, гигиенические принадлежности. Для предупреждения осложнений важно следовать врачебным назначениям — принимать лекарства, пить много жидкости, проветривать комнату, кушать продукты, богатые витаминами, фитонцидами, белком. В первые дни болезни необходимо соблюдать постельный режим. При гриппе физическая нагрузка может спровоцировать развитие острого респираторного дистресс-синдрома — крайне опасного для жизни состояния.

Правила профилактики гриппа

ВОЗ настаивает на вакцинации, особенно это касается людей пожилого возраста. Для формирования противогриппозного иммунитета организму необходимо 3-5 недель. Прививку рекомендуется сделать в сентябре-октябре.

В сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ медики призывают:

•    Беречь себя и окружающих. Не посещайте общественные места без необходимости. Если общение с окружающими неизбежно — соблюдайте дистанцию. Чихайте аккуратно в заранее подготовленные бумажные салфетки. Носите медицинские маски, обрабатывайте руки антисептическими средствами, пользуйтесь одноразовыми перчатками.
•    Соблюдать гигиену. Мойте руки с мылом в течение 20-30 секунд. Не дотрагивайтесь до лица грязными руками.
•    Защищать от вирусов дом. Протирайте санитайзерами упаковки продуктов, принесенные из магазина, чаще проветривайте жилые помещения. Применяйте дезинфекторы при влажной уборке, обрабатывайте потенциально опасные поверхности, где могут скапливаться вирусы (ручки дверей, краны, выключатели).
•    Помогать иммунитету. Добавьте в рацион лук, чеснок, лесные ягоды, имбирный корень. Старайтесь спать не меньше 7 часов в сутки, принимайте витамины для повышения иммунного статуса. Заранее купите в аптеке препараты для профилактики вирусных инфекций.

Ежедневная забота о здоровье поможет пережить эпидемический период без негативных последствий.

Елена Поклад
врач-терапевт 1 категории медицинского центра SANTE

— Хочу уточнить, что такого заболевания, как простуда, не существует. Да, может протянуть спину или шею (миозит), но это другое. Если вы начали чувствовать себя неважно, появились слабость и кашель, виной тому не сквозняк, а именно инфекция. Холод — лишь дополнительный фактор, проводник, который усугубляет ситуацию. Поэтому все равно важно одеваться по погоде.

Второй фактор — скученность. Дети учатся в школе, взрослые тоже, как правило, часто работают в коллективе, где есть переносчики вируса. Так может начаться и массовая эпидемия.

Как предотвратить?

— На самом деле оградить себя от вирусов со 100-процентной гарантией невозможно. Человека пришлось бы изолировать ото всех и поместить в специальный инкубатор. Но все же есть определенные правила профилактики:

1. Нужно соблюдать личную гигиену. Придя домой, обязательно хорошенько вымойте руки с мылом.

2. Неменьшего внимания требуют также фрукты и овощи. Тщательно мойте их перед едой. По возможности удаляйте кожуру.

3. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, чтобы вредоносные микроорганизмы не скапливались вокруг вас.

4. Дома почаще делайте влажную уборку, необязательно при помощи каких-то специальных средств. Хотя бы удаляйте поверхностную пыль — это любимое место обитания тех самых вредоносных организмов — и мокрой тряпкой протирайте полы.

5. Старайтесь избегать мест скопления людей. Большинство вирусов передаются воздушно-капельным путем.

6. Не списывайте со счетов старую добрую оксолиновую мазь. Обрабатывайте ею ноздри с внешней стороны (особенно актуально для деток), чтобы перекрыть хотя бы один путь проникновения инфекции в организм.

7. Делайте прививки от гриппа. Существуют три основных его вида: А, В и С. Последний штамм самый стабильный, и если им переболеть единожды, вряд ли он сможет побороть вас снова. А вот вирусы А и В изменчивы. Да, нет точной гарантии, но, по крайней мере, существует шанс, что болезнь как минимум будет протекать в более легкой форме.

Что делать при первых симптомах заболеваний?

• Начинайте принимать противовирусные препараты в профилактической дозировке. Пейте побольше теплой жидкости. Вспоминайте о малине и лимоне.
• Два-три раза в день полоскайте горло специальным раствором. Промывайте нос водой с морской солью (можно приобрести готовый спрей).

— При явных признаках интоксикации (ломота в костях, сильный озноб, повышение температуры, сильный кашель) сразу обращайтесь к врачу. Во-первых, чем раньше вы начнете лечение, тем лучше для вас, во-вторых, зараженный человек является переносчиком вирусов, которые могут быстро распространиться в коллективе.

Путь от легкого ринита до тяжелой пневмонии можно пройти за короткий период времени как детям, так и взрослым. Так происходит в случае иммунной дисфункции, когда организм не может справиться с ОРВИ и в качестве результата развиваются осложнения в виде бронхитов и пневмоний. Способствует этому и такое распространенное среди современных людей состояние, как синдром хронической усталости, а также нерациональное питание, гиподинамия и проблемы со сном – проблемы, знакомые большинству из нас.

Для того, чтобы защитить себя и свою семью в сезон простуд, необходимо придерживаться ряда несложных правил и вовремя предпринимать меры профилактики, рекомендуемые врачами.

• При каких симптомах простуды надо сразу же начинать лечение?
• Применение иммуномодуляторов при простуде, свечей от простуды и гриппа – залог быстрого выздоровления?
• Кому подойдут свечи от простуды?
  • Свечи при простуде – комфортное лечение для детей любого возраста
  • Свечи для беременных при простуде
• В чем преимущества мази от простуды
• Противовирусный препарат ВИФЕРОН – лекарство от простуды для взрослых и детей
• Какой препарат от простуды выбрать, дорогой или дешевый?
• Можно ли применять народные методы лечения простуды?
• Как проводить профилактику гриппа и простуды у детей

В наши дни бороться с респираторными вирусами, а также заниматься профилактикой простуды стало значительно легче и проще, чем раньше. Достаточно просто заглянуть в древние рецепты, чтобы ужаснуться. Например, в XIII веке при появлении насморка и лихорадки больным прижигали кожу на лбу – считалось, что таким образом можно помочь болезни выйти из тела. Также в те годы пациентам при простуде предлагали вливать в нос спиртные напитки и варить и пить лечебные настойки, не всегда приятные на вкус.

По мере развития фармации, пациентам с ОРВИ стали массово предлагать жаропонижающие препараты даже при незначительном превышении показателей на градуснике, а от кашля врачи рекомендовали известные анисовые «Капли датского короля» – грудной эликсир, о котором в своей песне упоминал поэт Булат Окуджава. Если пациента кашель продолжал беспокоить дальше, ему выписывали рецепт на препараты с содержанием кодеина – алкалоида опиума, который в больших количествах действовал как наркотическое средство и вызывал помутнение сознания. Разумеется, такое лечение было небезопасным, особенно для детей, поэтому в наши годы производство противокашлевых лекарств с кодеином запрещено во многих странах.

Сейчас существует ряд действенных препаратов, в том числе противовирусных, которые позволяют проводить лечение и профилактику ОРВИ безболезненно, без какого-либо дискомфорта для детей и взрослых. Главное – сделать правильный выбор препарата и начать применять его в виде профилактики с началом сезона простуд, а если вы уже заболели – с первого дня появления клинических признаков простуды^[i].

При каких симптомах простуды надо сразу же начинать лечение?

Чаще всего ОРВИ дают о себе знать внезапным и резким началом заболевания. Наблюдается ухудшение общего состояния, появляются слабость, вялость, поднимается температура тела, в голове ощущается тяжесть, ломит суставы, болят мышцы, беспокоит заложенный нос, першит в горле – все это привычные всем нам признаки простуды или гриппа.

Кашель при респираторных инфекциях встречается примерно в 20% случаев и длится примерно две недели, беспокоя пациента даже после исчезновения других симптомов простуды. В некоторых случаях кашель может продолжаться до месяца, в таком случае его называют постинфекционным. Причиной кашля может быть как воспаление верхних дыхательных путей, вызванное внедрившимися в них вирусами, так и обычное раздражение из-за стекающих их носоглотки выделений, неизбежных при насморке.

Лечение с применением противовирусных лекарственных средств необходимо начинать сразу же, при появлении первых клинических признаков простуды и не ожидая ухудшения состояния. Доказано, что эффективность подобной терапии тем выше, чем раньше начато лечение. Пациенты с подозрением на простуду и грипп нуждаются в как можно более ранней диагностике.

Применение иммуномодуляторов при простуде, свечей от простуды и гриппа – залог быстрого выздоровления?

По данным научных исследований, сегодня до 30% больных, которые страдают различными заболеваниями, нуждаются в проведении иммуномодулирующей терапии. В эту группу также входят инфицированные ОРЗ, поскольку, как уже упоминалось ранее, простуда развивается при снижении иммунного статуса и недостатке клеток иммунной защиты в месте скопления болезнетворных микроорганизмов. А ведь снижение иммунологической реактивности организма может привести в том числе к развитию осложнений после инфекционных заболеваний. Это те распространенные случаи, когда насморк и кашель при простуде, которую мы оставляем без внимания и не лечим, перетекают в пневмонию, требующую госпитализации.

Иммунотерапия подразумевает применение иммуномодуляторов – препаратов, которые в терапевтических дозах способны восстанавливать нарушенную иммунную защиту организма от патогенов. Эффект от применения этих препаратов зависит от их химического состава и особенностей воздействия на различные звенья иммунного ответа^[ii].

Применение иммуномодуляторов в виде таблеток и свечей может помочь ускорить выздоровление при простуде и не допустить развития осложнений^[iii].

Кому подойдут свечи от простуды?

Лекарственные препараты в виде свечей (суппозиториев) чаще всего имеют продолговатую форму, что способствует их безболезненному введению в полости тела. Как правило, основу суппозиториев составляют масла, а их фармакологическая активность проявляется под воздействием температуры тела – они растворяются.

Применение свечей благодаря оперативности проникновения лекарства, которое всасывается через густую сеть кровеносных сосудов прямой кишки, обеспечивает быстрое начало терапевтического эффекта, что очень важно особенно в момент старта заболевания, когда вирус стремительно размножается в организме, поражая все новые и новые клетки. А быстрое всасывание активных компонентов в системный кровоток обеспечивает высокое качество лечения.

Свечи при простуде – комфортное лечение для детей любого возраста

Так же, как и у взрослых, у детей применение ректальных свечей обеспечивает быструю всасываемость через густую сеть кровеносных сосудов прямой кишки. При пероральном приеме лекарства существует риск, что маленький ребенок может подавиться или отказаться от приема горькой суспензии или таблетки, тогда как введение свечи не вызовет никакого дискомфорта. Процедуру лечения можно провести в форме игры.

Перед введением свечи более старшему ребенку можно объяснить необходимость такого метода лечения, а маленькому можно предложить поиграть в игру, в результате которой можно комфортно для ребенка ввести свечу. Например, можно сказать, что это маленькая защитная рыбка, которая может помочь бороться с вирусами, или подводная лодка с отважными антивирусными героями. Подробнее о вариантах игры можно прочитать здесь. Очень важен ваш психологический настрой – спокойная уверенность в своих действиях помогут сделать процесс лечения максимально быстрым для мамы и малыша и не вызовут никаких неприятных ощущений.

Ректальные свечи вводятся ребенку только после опорожнения кишечника. Если после введения суппозитория у ребенка сразу же произошла дефекация, необходимо еще раз ввести свечу.

Перед введением свечи вымойте руки и освободите свечу от упаковки. Положите ребенка на бок и согните его ножки, подтянув к животу. Аккуратно разведите ягодицы ребенка и введите суппозиторий внутрь, сопровождая свои действия рассказом о подводной лодке, ныряющей в морские глубины. Грудничкам свечу можно ввести, когда они лежат на спине и их ножки прижаты к животу, как во время смены подгузника. После введения свечи ребенок должен полежать с сомкнутыми ягодицами 1-2 минуты.

Свечи для беременных при простуде

Согласно статистике, за период беременности примерно две трети будущих мам сталкиваются с одним или даже несколькими эпизодами простуды разной степени тяжести. Это заболевание может негативно сказаться на развитии плода. При этом терапия при ОРВИ сопряжена с определенными трудностями – при беременности допустимо принимать далеко не все противовирусные препараты, многие лекарства запрещены для будущих мам. Поэтому перед приобретением препарата обязательно ознакомьтесь с инструкцией и получите консультацию врача, который ведет беременность и порекомендует, как правильно лечиться и какие свечи от простуды можно применять в составе комплексной терапии.

В чем преимущества мази от простуды

Простуда и грипп передаются воздушно-капельным путем, проникая в организм человека через дыхательные пути – в первую очередь через нос. Противовирусная мазь, которую наносят на слизистые оболочки носа, создает защитный слой, который помогает блокировать размножение вируса и тем самым может предупредить развитие заболевания.

Противовирусная мазь подавляет активность вирусных частиц и блокирует возможность прикрепления патогенов к мембранам клеток, создавая своеобразную защитную преграду в области дыхательных путей. Действующие вещества мази также способствуют снижению вероятности размножения вирусов.

Использовать мазь от простуды взрослым и детям можно до появления заболевания, с началом сезона простуд и в период эпидемий гриппа. Также ее можно применять в любое время года, даже летом после контакта с человеком, который болеет простудой или гриппом.

Противовирусный препарат ВИФЕРОН – лекарство от простуды для взрослых и детей

Одним из препаратов, способствующих восстановлению иммунной системы и обладающих широким спектром противовирусной активности, является препарат ВИФЕРОН, который выпускается в виде свечей, геля и мази.

Рекомбинантный интерферон альфа-2b, который входит в состав этого препарата, препятствует синтезу вирусных ДНК и блокирует размножение вируса, а также способствует восстановлению иммунной системы.

Препарат разработан в результате фундаментальных исследований в области иммунологии, доказавших, что в присутствии антиоксидантов (витамины С, Е) усиливается противовирусное действие интерферона. В списке преимуществ препаратов с содержанием интерферона – их высокая неселективная антивирусная активность. Это значит, что подобные препараты способны бороться с широким спектром видов ОРВИ.

При необходимости ВИФЕРОН сочетается с антибактериальными препаратами и позволяет снизить терапевтические дозы этих препаратов, а также уменьшить токсические эффекты этой терапии. Препарат ВИФЕРОН применяют при лечении различных инфекционно-воспалительных заболеваниях у взрослых и детей, включая новорожденных, и беременных женщин.

Какой препарат от простуды выбрать, дорогой или дешевый?

При выборе лекарственного препарата лучше ориентироваться не на его стоимость, а на рекомендации врача и надежность компании, которая выпускает лекарство. Если специалист порекомендовал вам определенный препарат и советует принимать именно его, не ищите более дешевую замену и не приобретайте дженерики – лекарственные средства, содержащие то же фармацевтическое вещество, что и препарат, защищенный химическими патентами.

Также необходимо помнить, что кроме основного действующего вещества, важную роль играют и вспомогательные, которые в дженериках могут оказаться несовместимыми с основным веществом. В результате такой препарат в лучшем случае окажется бесполезным, а в худшем – принесет вред.

Можно ли применять народные методы лечения простуды?

Сегодня при помощи Интернета можно за одну минуту найти тысячи самых разнообразных народных рецептов, которые «точно помогут от простуды», как уверяют авторы, разместившие эти рецепты в Сети. Некоторые из этих рецептов не принесут вреда и даже могут помочь справиться с неприятными симптомами, например, теплый чай с малиной снимет боль в горле. А другие снадобья, даже самые безобидные на первый взгляд растительные настойки, могут навредить здоровью.

Дело в том, что вопреки представлению многих, растительный мир изучен значительно хуже, чем фармакологические средства. Травяной настой, приготовленный по найденному рецепту, может усугубить течение имеющихся заболеваний и в сочетании с медицинскими препаратами снижать или напротив, усиливать действие лекарств, что может быть опасным. Домашние средства тоже не всегда подойдут. Например, при болезнях щитовидной железы не рекомендуется полоскать больное горло раствором с содержанием йода.

Как проводить профилактику гриппа и простуды у детей

В сезон простуд перед коварными вирусами можно поставить барьер в виде крепкого иммунитета, чтобы родителям не пришлось лечить ребенка. Приучите сына или дочь регулярно закаляться и обтираться влажным полотенцем, если нет противопоказаний – необходим ежедневный контрастный душ. Не меньше часа в день ребенок должен проводить на свежем воздухе, в любую погоду. Одеваться при этом надо так, чтобы не допустить перегрева. После детского сада, школы и прогулок ребенок должен сразу же мыть руки.

Соблюдение режима дня, полноценный и достаточный сон у ребенка, рациональное питание и минимум фаст-фуда в течение дня – все это тоже необходимые условия для успешной профилактики ОРВИ. Также в роли профилактики болезни среди детей и взрослых, особенно в периоды высокой заболеваемости ОРВИ, выступают фармацевтические средства – противовирусные гели, в том числе противовирусный препарат ВИФЕРОН Гель.

Справочно-информационный материал

Автор статьи

Врач общей практики

Источники:

[i] https://www.lvrach.ru/2011/10/15435275?ysclid=lapelerdlx540367300

[ii] https://cyberleninka.ru/article/n/protivovirusnye-i-immunomoduliruyuschie-preparaty-v-profilaktike-i-lechenii-prostudy-i-grippa/viewer

[iii] https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-aspekty-klinicheskogo-primeneniya-immunomodulyatorov/viewer